Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Schriek (Belgie) en mijn beroep is gepensioneerde militair..
Ik ben geboren op 21/01/1960 en ben nu dus 65 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en internet.
In mei 2012 nog 142kg, nu 85kg, en de joggingmicrobe heeft mij te pakken.
Verhaal van een 'nieuwe' jogger Ervaring van een beginnende loper geboren in 1960.
10-06-2013
Aardbei-jogging in Wezemaal
Gisteren namiddag, zondag 9 juni 2013, stond de Aardbei-jogging op mijn programma. Ik had gekozen voor de 10km bergloop. Ik was al verwittigd dat dit een pittige karwei ging worden. Om 1400 uur was ik reeds ter plaatse. Nog lekker rustig en al de tijd om mij comfortabel op het centrale pleintje te installeren in het lekker warm zonnetje en nog iets te drinken. Vanaf 1430 uur werd het stukken drukker. Om 1500 uur begonnen de wedstrijden voor de jeugd, waarna om 1530 uur de start van de 3km werd gegeven over twee plaatselijke rondjes van 1500m. Ondertussen was het heel druk geworden. Veel toeschouwers en ook een 420-tal deelnemers aan de 10km die om 1600 uur startte. Na wat inlopen was iedereen klaar voor zijn wedstrijd. Eert moesten er
twee rondjes van 1500m worden afgelegd met telkens een vrij lastig hellingetje van
200m in, waarna dan het bos werd ingedoken. Deze plaatselijke rondjes probeerde ik rustig af te leggen, kwestie van de krachten te sparen voor de klimmetjes in het bos. Eerst hindernis was een beklimming met trapjes, daarna een steile afdaling, weer een
steile klim, even vlak en lichtjes dalend waarna een derde steile en lange klim aan de beurt kwam. Tenslotte vlak en dalend naar de aankomst. De laatste trappen van de eerste klim waren er voor mij echter al teveel aan. Deze moest ik al stappend nemen en dit scenario zou zich op elke klim herhalen. Het laatste stuk stappen. Gelukkig kon ik mij tussen de klimmetjes door steeds herpakken en terug tempo maken in de afdaling en op het vlakke gedeelte zodat ik toch zou eindigen in 56 minuten of een gemiddelde van 10,5 km/uur. Toch een mooie 326e plaats op 420 (meestal jongere) deelnemers. Helemaal niet slecht voor iemand die nog geen jaar aan het lopen is. Het parcours was inderdaad zwaar maar wel heel mooi (bij droog weer). Dit was wel de laatste uitgave van de Aardbei-jogging maar volgend jaar zou op hetzelfde parcours de Wijngaardloop doorgaan. Aan de aankomst werden we nog verwend met een lekker bakje aardbeien, een yoghurtje en een blikje limonade. Na het verfrissen was het tijd om terug af te zakken naar huis met in de rugzak weeral een ervaring rijker.
Afgelopen zaterdag de trein genomen naar Lier om daar deel te nemen aan de 10 km. Van Heist-op-den-berg naar Lier is het amper 8 min met de trein en het Zimmerplein waar de start plaatsvond lag zo'n 15 min wandelen van het station. Gezien ik reeds om 14:00 uur in Lier was en de start pas om 16:00 plaatsvond, had ik dus alle tijd om mij rustig naar het Zimmerplein te begeven, mijn startnummer op te halen en mij om te kleden. Daarna nog een koffietje op een terrasje meegenomen want het zonnetje was inderdaad van de partij. Het Zimmerplein zat vol en het was er al tamelijk druk. Het weer viel dan ook geweldig mee: nog niet die hoge temperaturen maar een zonnetje en weinig wind. De start van de 5 en 10 km werd samen gegeven waardoor zo ongeveer 1000 lopers aan de start verschenen. De eerste 5 km loopt door de straten van Lier en zo'n 300m voor de aankomst van de 5km splitst het parcours van de 10 km zich af. De laatste 5 km wordt dan voornamelijk langs de Nete gelopen om zo terug naar het Zimmerplein te gaan waar de aankomst plaatsvind. Al bij al een mooi parcours waarbij voornamelijk tijdens de eerste 5 km veel volk langs de omloop staat. De 10 km zijn in feite bijna 10,5 km en na 52 minuten bereikte ik de aankomst. Een gemiddelde van 12km/uur wat zowat mijn snelste gemiddelde is over deze afstand (over een vlak parcours natuurlijk). Uiteindelijk bleek ik 225ste te zijn op 500 deelnemers. Alleen jammer dat bij de aankomst de sportdrankjes al op bleken te zijn. Toch wel een minpuntje in de organisatie. Deze week een beetje rustig aan doen. Op maandag een recuperatieloopje, woensdag een jogging van zo'n 7 à 8 km, op vrijdag een tempoloopje van 7 à 8 km om dan uiteindelijk op zondag deel te nemen aan de Aardbei-jogging in Wezemaal. Een parcours van 10 km maar met een paar serieuze hindernissen naar het schijnt. Ik kijk er reeds naar uit.
Gisteren namiddag, zondag 9 juni 2013, stond de Aardbei-jogging op mijn programma. Ik had gekozen voor de 10km bergloop. Ik was al verwittigd dat dit een pittige karwei ging worden.
