Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Schriek (Belgie) en mijn beroep is gepensioneerde militair..
Ik ben geboren op 21/01/1960 en ben nu dus 65 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en internet.
In mei 2012 nog 142kg, nu 85kg, en de joggingmicrobe heeft mij te pakken.
Verhaal van een 'nieuwe' jogger Ervaring van een beginnende loper geboren in 1960.
21-09-2013
De Hei Loopt - Pijpelheide
Deze namiddag deelgenomen aan de laatste jogging van het criterium
Rondom Netedal. Gekozen voor de korte afstand (4,4 km ofwel één
rondje). Ik schat dat er ongeveer een 120-tal deelnemers waren. Het
parcours, 100% verhard, is niets speciaals. Vlak, verhard, tamelijk
lange rechte stukken ... een parcours voor snelle hazen. Daarom ook
gekozen voor één rondje. Bovendien paste deze afstand in mijn
voorbereiding voor Dwars door Mechelen. Ik had mij bij de start eens
vooraan genesteld om zo met de snelsten te kunnen vertrekken.
Natuurlijk moest ik die wel al direct laten lopen maar mijn eerste
kilometer (4min 30) was toch mijn snelste ooit. Bovendien kon ik dit
tempo (ietsje trager) relatief vlot behouden en liep ik de afstand in 20
min 47 sec (gemiddelde van 4 min 45 per km). Heel tevreden dus. Bij de aankomst kregen we nog een zakje met daarin een douchegel en een doosje met drie sterren voor de kerstboom. Volgende week zondag gooien we ons weer eens tussen de massa in Mechelen.
