Foto
Over mijzelf
Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Schriek (Belgie) en mijn beroep is gepensioneerde militair..
Ik ben geboren op 21/01/1960 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en internet.
In mei 2012 nog 142kg, nu 85kg, en de joggingmicrobe heeft mij te pakken.
                                           
 JOGGINGKALENDER 




                                            

Inhoud blog
  • Stratenloop in Weerde
  • Einde van de tunnel in zicht ?
  • Genoodzaakte rustpauze
  • Natuurloop Herentals-Tielen
  • Dwars door Geel
  • Vuelta van Bevel
  • Jeezekesloop in Wezemaal
  • Kruistocht in Blauberg (Herselt)
  • Halve Marathon in Nijlen
  • Kermisjogging in Geel-Punt
    Mijn favorieten
  • Kalender Joggings en Loopevenementen in Vlaanderen
  • Bakkertje
  • Running.be
  • JogLog
  • Kilometervreterke
  • Funrunner
  • Joggings en loopwedstrijden
  • Dave
  • Jogging Mario
    Joggingkriebels
    Verhaal van een 'nieuwe' jogger
    Ervaring van een beginnende loper geboren in 1960.
    12-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe loopschoenen - deel 2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zoals reeds gemeld heb ik een tweetal weken geleden een nieuw paar loopschoenen gekocht.  Na een goede 50 km ermee gelopen te hebben, de helft op onverharde weg, bleken deze reeds goed afgesleten te zijn aan de hiel.  Was me dat toch effen schrikken.  Aan dat tempo moet ik om de twee weken nieuwe schoenen kopen ...
    Dus maar kontakt opgenomen met de verkoper, Studio Sport te Kontich.  Daar gaven ze me onmiddellijk gelijk dat deze slijtage niet normaal is.  Ik heb dan ook onmiddellijk een nieuw paar gekregen.  Prima service dus.
    Nu maar hopen dat dit paar geen gebreken vertoont en ik er een normaal aantal kilometer mee kan lopen.  Heb ze daarstraks voor het eerst aangetrokken om een beetje te gaan loslopen op de finse piste in Keerbergen.

    12-05-2013 om 00:00 geschreven door Patrick  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Abdijentocht van Tongerlo naar Averbode
    Gisteren voor de eerste maal deelgenomen aan de Abdijentocht die dit jaar van Tongerlo naar Averbode liep.  Vroeg genoeg vertrokken om de wagen in Averbode te parkeren om dan de shuttle naar Tongerlo te kunnen nemen.
    Hier liep volgens mij wel enigszins iets mis want alhoewel ik één van de eersten was om te wachten op de shuttle moest ik toch 45 minuten wachten voor ik een plaatsje op één van de bussen kon bemachtigen.  Dit zou de organisatie toch anders en beter moeten kunnen organiseren.
    Uiteindelijk toch ruim op tijd in Tongerlo geraakt om rustig mijn borstnummer te kunnen afhalen en nog een korte opwarming te doen.  Met een kleine 5 minuten vertraging werd de start gegeven.  Ik had mij voorgenomen om deze keer snel te starten en te zien waar ik zou uitkomen. 
    Na het 5km punt in 25 minuten bereikt te hebben, begon ik toch te voelen dat dit tempo voor mij iets te snel was en moest ik toch iets vertragen.
    Het parcours lag er goed bij.  Enkel halverwege was er gedurende een tweetal kilometers een aantal passages die modderig lagen (de regen van de dag voordien).  Maar al bij al konden we niet klagen.
    Lopen door de bossen, heuveltje op, heuveltje af, was wel een unieke ervaring.  Juist voor de aankomst moest dan een serieuze helling genomen worden die wel in de kleren kroop maar de gelukkig was de aankomst dichtbij.
    Uiteindelijk gefinisht in  1 uur 27 minuten en 58 seconden.  Toch een 5-tal minuten sneller dan in Antwerpen en dus best tevreden.
    Na de aankomst de moed gevonden om aan te schuiven voor de massage.  Na een 40-tal minuten geduld was het mijn beurt.  De massage deed wonderen en vandaag voel ik helemaal geen stijfheid meer (wat na Antwerpen wel het geval was).  Je moet er natuurlijk wel het nodige geduld voor over hebben.
    Nu wordt het rustig toeleven tot de Averegtenjogging op volgende week vrijdagavond.  Dichtbij huis en weeral een unieke ervaring want lopen om acht uur 's avonds heb ik tot nu toe nog nooit gedaan.  Benieuwd hoe mijn lichaam hierop zal reageren.

    Bijlagen:
    Abdijentocht 2013.mp4 (5.3 MB)   

    10-05-2013 om 15:01 geschreven door Patrick  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Zoeken in blog



    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Laatste commentaren
  • Bedankt (Patrick)
        op Genoodzaakte rustpauze
  • start to run Evy les 1 (Ine)
        op Genoodzaakte rustpauze
  • - (Stijn Heylen)
        op Marathon van Kasterlee
  • Topper!!! (Patrick Van Alphen)
        op Marathon van Kasterlee
  • proficiat (Paul Van Hiel)
        op Marathon van Kasterlee
  • Archief per week
  • 11/07-17/07 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 20/07-26/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 18/05-24/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 30/12-05/01 2014
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!