Foto
Over mijzelf
Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Schriek (Belgie) en mijn beroep is gepensioneerde militair..
Ik ben geboren op 21/01/1960 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en internet.
In mei 2012 nog 142kg, nu 85kg, en de joggingmicrobe heeft mij te pakken.
                                           
 JOGGINGKALENDER 




                                            

Inhoud blog
  • Stratenloop in Weerde
  • Einde van de tunnel in zicht ?
  • Genoodzaakte rustpauze
  • Natuurloop Herentals-Tielen
  • Dwars door Geel
  • Vuelta van Bevel
  • Jeezekesloop in Wezemaal
  • Kruistocht in Blauberg (Herselt)
  • Halve Marathon in Nijlen
  • Kermisjogging in Geel-Punt
    Mijn favorieten
  • Kalender Joggings en Loopevenementen in Vlaanderen
  • Bakkertje
  • Running.be
  • JogLog
  • Kilometervreterke
  • Funrunner
  • Joggings en loopwedstrijden
  • Dave
  • Jogging Mario
    Joggingkriebels
    Verhaal van een 'nieuwe' jogger
    Ervaring van een beginnende loper geboren in 1960.
    28-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kermisjogging in Morkhoven
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren avond deelgenomen aan de kermisjogging in Morkhoven.  Gekozen voor twee rondjes oftewel 5,6 km (keuze uit 1, 2 of 3 rondjes).  Het parcours in het centrum van Morkhoven loopt over 99% verharde landelijke wegen.  Op zich niets speciaals maar toch een relatief aantrekkelijk parcours.
    250 lopers stonden samen aan de start voor de drie mogelijke wedstrijden.  De start verliep een klein beetje bizar maar uiteindelijk toch zonder problemen.  Veel van de deelnemers aan Heist Loopt waren ook naar hier afgezakt.
    Uiteindelijk zou ik na een goede 30 minuten de aankomst bereiken (oftwel een gemiddelde van 5 min 17 sec per km).  Veel sneller zat er momenteel nog niet in.  De weken blessureleed hebben niet alleen aan mijn uithouding gevreten maar duidelijk ook aan de snelheid.
    Nu gaan we ons richten op een aantal trainingen om de uithouding terug op te bouwen in aanloop naar de 10 km tijdens Dwars door Mechelen (eind september).  Tussendoor nemen we nog wel een aantal kortere wedstrijdjes mee, zoals de Waterloop in Aarschot (4 km) en De Hei Loopt in Pijpelheide (4,4 km).

    28-08-2013 om 00:00 geschreven door Patrick  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    27-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heist Loopt
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag namiddag was het dus Heist Loopt.  Een wedstrijd op en rond de kerk van Heist-op-den-Berg, het tweede hoogste natuurlijk punt in de provincie Antwerpen.  Keuze genoeg in afstanden (1 rondje van 5 km, 2 rondjes of de halve marathon).
    Zelf had ik me enkele maanden terug al ingeschreven voor de 10 km (2 rondjes dus).  Het parcours over verharde wegen is zwaar gezien de zware beklimmingen naar het kerkplein.
    In een prachtig nazomerweertje werd om 14 uur de start gegeven.  Gezien ik een aantal weken stil gelegen had, had ik mij voorgenomen om het relatief rustig aan te pakken.  Het eerste rondje had ik dan ook in iets minder dan 30 minuten afgelegd en het gevoel zat goed om ook het tweede rondje in ongeveer dezelfde tijd te kunnen afwerken, maar ...
    Rond km 7 begon ik buikkrampen te krijgen.  Onmiddellijk had dit natuurlijk een invloed op mijn loopefficiĆ«ntie en nog een kilometer verder moest ik stoppen en dringend een WC opzoeken.  Mijn eerste wedstrijd die ik niet tot een goed einde kon brengen, zat er daarmee ook op.  
    Om toch met positief nieuws af te sluiten: de WC kon ik op tijd bereiken !

    Bijlagen:
    https://www.facebook.com/heistloopt?fref=ts   

    27-08-2013 om 00:00 geschreven door Patrick  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Zoeken in blog



    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Laatste commentaren
  • Bedankt (Patrick)
        op Genoodzaakte rustpauze
  • start to run Evy les 1 (Ine)
        op Genoodzaakte rustpauze
  • - (Stijn Heylen)
        op Marathon van Kasterlee
  • Topper!!! (Patrick Van Alphen)
        op Marathon van Kasterlee
  • proficiat (Paul Van Hiel)
        op Marathon van Kasterlee
  • Archief per week
  • 11/07-17/07 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 20/07-26/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 18/05-24/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 30/12-05/01 2014
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!