Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Schriek (Belgie) en mijn beroep is gepensioneerde militair..
Ik ben geboren op 21/01/1960 en ben nu dus 65 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en internet.
In mei 2012 nog 142kg, nu 85kg, en de joggingmicrobe heeft mij te pakken.
Verhaal van een 'nieuwe' jogger Ervaring van een beginnende loper geboren in 1960.
28-08-2013
Kermisjogging in Morkhoven
Gisteren avond deelgenomen aan de kermisjogging in Morkhoven. Gekozen
voor twee rondjes oftewel 5,6 km (keuze uit 1, 2 of 3 rondjes). Het
parcours in het centrum van Morkhoven loopt over 99% verharde landelijke
wegen. Op zich niets speciaals maar toch een relatief aantrekkelijk
parcours. 250 lopers stonden samen aan de start voor de drie
mogelijke wedstrijden. De start verliep een klein beetje bizar maar
uiteindelijk toch zonder problemen. Veel van de deelnemers aan Heist
Loopt waren ook naar hier afgezakt. Uiteindelijk zou ik na een goede
30 minuten de aankomst bereiken (oftwel een gemiddelde van 5 min 17 sec
per km). Veel sneller zat er momenteel nog niet in. De weken
blessureleed hebben niet alleen aan mijn uithouding gevreten maar
duidelijk ook aan de snelheid. Nu gaan we ons richten op een aantal
trainingen om de uithouding terug op te bouwen in aanloop naar de 10 km
tijdens Dwars door Mechelen (eind september). Tussendoor nemen we nog
wel een aantal kortere wedstrijdjes mee, zoals de Waterloop in Aarschot
(4 km) en De Hei Loopt in Pijpelheide (4,4 km).
Zondag namiddag was het dus Heist Loopt. Een wedstrijd op en rond de
kerk van Heist-op-den-Berg, het tweede hoogste natuurlijk punt in de
provincie Antwerpen. Keuze genoeg in afstanden (1 rondje van 5 km, 2
rondjes of de halve marathon). Zelf had ik me enkele maanden terug al
ingeschreven voor de 10 km (2 rondjes dus). Het parcours over verharde
wegen is zwaar gezien de zware beklimmingen naar het kerkplein. In
een prachtig nazomerweertje werd om 14 uur de start gegeven. Gezien ik
een aantal weken stil gelegen had, had ik mij voorgenomen om het
relatief rustig aan te pakken. Het eerste rondje had ik dan ook in iets
minder dan 30 minuten afgelegd en het gevoel zat goed om ook het tweede
rondje in ongeveer dezelfde tijd te kunnen afwerken, maar ... Rond
km 7 begon ik buikkrampen te krijgen. Onmiddellijk had dit natuurlijk
een invloed op mijn loopefficiëntie en nog een kilometer verder moest ik
stoppen en dringend een WC opzoeken. Mijn eerste wedstrijd die ik niet
tot een goed einde kon brengen, zat er daarmee ook op. Om toch met positief nieuws af te sluiten: de WC kon ik op tijd bereiken !
