Ik ben Tom Verbruggen
Ik ben een man en woon in Sint-Lievens-houtem () en mijn beroep is piloot.
Ik ben geboren op 08/08/1974 en ben nu dus 50 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, voetbal en luchtvaart.
Ik ben gelukkig getrouwd met Anja en ben papa van twee toffe kids, Gilles en Laure-Lise.
Maandag om 15u in het hotel in Moskou aangekomen, -20 graden alstublieft, na een lange nonstopvlucht van New York. Natuurlijk niets geslapen tijdens de vlucht (wel even 30 min ogen dichtgedaan, terwijl collega de zaken in de gaten hield) en dus had ik een jetlag om U tegen te zeggen. Aangezien er met een vermoeid lichaam niets aan te vangen is heb ik de training op maandag maar zo gelaten. Dat is het spijtige aan mijn ritme van werken, als ik vlieg moet ik steeds improviseren en planningen omgooien. Als voorbereiding naar een Ironman zou er beter wat meer continuiteit zijn maar ja, zoals ik al een paar keer op andere blogs heb gelezen: niets aan te doen, het is wat het is.
Gisteren wel een 1,5 uur bezig geweest: 40 min techniekdrills in het plonsbadje van het hotel (15m lang), 30 min spinning en nog 20 min core. Trouwens ne gast bezig gezien met core oefeningen op een Swiss ball, en dat zag er alles behalve gemakkelijk uit. Vandaag eens uitproberen na het lopen. Vanavond naar Londen vliegen maar heb nu nog even tijd om mijn uurtje te lopen.
