Ik ben Tom Verbruggen
Ik ben een man en woon in Sint-Lievens-houtem () en mijn beroep is piloot.
Ik ben geboren op 08/08/1974 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, voetbal en luchtvaart.
Ik ben gelukkig getrouwd met Anja en ben papa van twee toffe kids, Gilles en Laure-Lise.
Het is al een tijdje geleden dat ik nog iets op mijn blog schreef. Het trainen gaat met de nodige ups en downs, soms al wat meer down dan wat anders maar we zijn in november toch een beetje meer beginnen trainen en er is eindelijk werk gemaakt van een planning voor 2011. We timmeren dus zoetekesaan verder aan de 'ijzeren' weg. 2011 zal een irondistance jaar worden maar geen ironman jaar, dat wil zeggen dat ik in 2011 wel een volledige triatlon zal doen maar deze zal niet van het ironman merk zijn. Verschillende redenen hiervoor maar werkplanning en financieel zijn de belangrijkste. Wat belangrijk is is dat triatlon en lange afstandswedstrijden een deel zijn geworden van een bepaalde levenstijl. En dat het racen van een ironman wedstrijd voor een beetje later zal zijn, en het niet zo zal zijn dat eens de volledige triatlon gedaan zal zijn, ik zal zeggen: been there; done that, got the T-shirt en nu gedaan. Nee, ik maak voor mezelf een meerjaren planning op en de sport tot in 2014 zal triatlon zijn, daarna zien we wel.
De planning voor 2011 ziet er als volgt uit:
- 19 februari 2011: halve marathon Lier - 19 maart 2011: testwedstrijd 10 km (plaats te bepalen) - 26 maart 2011: Lentejogging KWB Reet, 14 km, doelstelling +/- 1u - 17 april 2011: Marathon Antwerpen ( samen met schoonbroer Jo) - 15 mei 2011: halve triatlon Leuven - 12 juni 2011: kwart triatlon Zwijndrecht - 18 juni 2011: kwart triatlon Brugge (als ik ingeschreven geraak) - 10 juli 2011: kwart triatlon Vilvoorde - 7 augustus 2011: BK long distance Eupen - 2 october 2011: Challenge triatlon Barcelona : 3.8km zwemmen, 180km fietsen en als afsluiter van het seizoen een marathon
Serieuze boterham, dus werk aan de winkel. Ben nog steeds basis aan het leggen, deze week op het gemak 35km gelopen en dit weekend zal daar nog 5km bijkomen, 100km op de fiets en 2000m zwemmen. Vandaag een rustige looptraining gedaan, eerst 6km losgelopen met het vrouwke (inderdaad , zij zit al aan 3 keer 6km per week, chapeau) en daarna nog 5km beetje steviger maar steeds hartslag rond de 135.
