Ik ben Tom Verbruggen
Ik ben een man en woon in Sint-Lievens-houtem () en mijn beroep is piloot.
Ik ben geboren op 08/08/1974 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, voetbal en luchtvaart.
Ik ben gelukkig getrouwd met Anja en ben papa van twee toffe kids, Gilles en Laure-Lise.
Wat is er allemaal gebeurd ? Voornamelijk verhuisd namelijk. Wreed content dat we eindelijk verhuisd zijn geraakt. Na bijna 2 jaar bouwperikelen was het een hoog tijd dat we in ons nieuw huis konden intrekken.
Qua sport was begin maart een (weeral !) nieuwe start. Het gaat de goede richting uit. Deze laatste week toch een 12 uur getraind goed voor 220 km fietsen, 30km lopen en 3,5km zwemmen. Slecht nieuws is wel dat ik aan een nieuwe fiets toe ben. De body van mijn vorig achterwiel draait zot en die worden niet meer gemaakt, bovendien is mijn fiets eigenlijk wat te groot, dat merk ik als ik lange afstanden fiets. Voor de komende wedstrijden en trainingen zal ik dus op zoek moeten naar een nieuwe fiets. Kandidaat sponsors kunnen zich altijd melden natuurlijk . Vooral voor de halve triatlons van Neerpelt en Antwerpen denk ik aan een hybride-triatlon fiets.
Tot een maand geleden was de kwart van Geel nog een doel, maar die was vrij snel volzet, daarom is mijn eerste wedstrijd nu de Boerekreektriatlon van St. Laureins. Ik zal wel op 8 mei aantreden op de halve marathon van Veltem-Beisem, aka Ivo Van Damme Classic. Het doel zal zijn om onder de 1u40 te gaan. Ik hoop onze Gilles en Laure-Lise mee te zeulen en hen aan de kids Chocovit run te laten deelnemen (250m).
De conditie gaat er op vooruit, het gewicht en de rusthartslag naar beneden. Het leukste aan dit alles is dat ik 1 jaar geleden nog volledig sedentair leefde en nog aan alles moest beginnen. Nu sta ik 9kg lichter en heb ik al de eerste lange fietstrainingen en loop ik al op mijn gemak 90 minuten non-stop. Dat belooft.
Het zwemmen gaat er ook op vooruit, mede door een revolutionaire DVD die ik zag over drijven in het water. Ik moet tot grote scha en schande toegeven dat ik tot 1 maand geleden niet deftig kon drijven !! Dat wilde zeggen dat mijn benen te diep in het water lagen en ik dus te veel energie verloor door met mijn armen mijn on-aerodynamisch (allez hydrodynamisch voor de puristen) lichaam door het water te trekken . Ik drijf nu beter en daardoor kan ik me meer concentreren op kleinere techniekaanpassingen, langer glijden, beter water 'pakken', benen hoger in het water, ... Mijn tijden op de 100m gaan nog niet naar beneden maar ik verbruik merkelijk minder energie. De betere tijden zullen wel komen
.
