Flying Tom Goes Triathlon
The journey from 0 to Ironman
Over mijzelf
Ik ben Tom Verbruggen
Ik ben een man en woon in Sint-Lievens-houtem () en mijn beroep is piloot.
Ik ben geboren op 08/08/1974 en ben nu dus 50 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, voetbal en luchtvaart.
Ik ben gelukkig getrouwd met Anja en ben papa van twee toffe kids, Gilles en Laure-Lise.
Andere Triatlonbloggers en links
  • Christophe
  • mc millan running calculator
  • Norbert Ironman
  • Ironmac
  • Trainer Michel Geerinck
  • Triatlon Start
  • 3 Athlon
  • Triatlon Duatlon Wetteren
  • Slowtwitch Triatlon forum
  • Kris Duhayon
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken in blog

    Inhoud blog
  • Nieuwe blog
  • still alive
  • Verslag Ironman Regensburg 2011
  • I am an Ironman !!!
  • D-1
    17-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eerste training
    Vanmorgen na 2 weken sportief niets gedaan te hebben (buiten een beetje hometrainer en fitness) terug iets gedaan. Met de triatlonclub gezwommen. 1500m met nadruk op techniek. Vooral losgezwommen.
    Volgende week laatste week relatieve rust, misschien nog eens een keertje zwemmen, lopen en fietsen voor dat op 26 oktober de echte start wordt gegeven.
    Voor de rest nu bijna dag en nacht op de bouw om eindelijk eens te kunnen verhuizen.

    L8R
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    17-10-2009, 21:46 geschreven door Tom  
    12-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Borat !
    Juist. Ik ben in Kazachstan, meer bepaald Astana. Voor een nachtje maar ,want morgen via Moskou en Geneve terug naar huis, voor weer een periode bouwen aan ons huis.
    De vlucht van Tel Aviv naar Astana verloopt wegens diplomatieke redenen langs Turkije en niet langs Syrie en Irak. Als je noordelijk vliegt vanuit Israel kom je eerst in het luchtruim van Nicosia, het griekse gedeelte van Cyprus. Omdat de griekse kant de turkse kant niet erkent en vice versum verloopt de communicatie daar nogal moeilijk, om niet te zeggen moeilijk. Soit, eens boven turks grondgebied werd dan koers gezet richting de kaspische zee waar stukken van Armenie, Azerbaidjan, Turkmenistan, Uzbekistan en tenslotte Kazachstan worden aangedaan. Opvallend was hoe het terrein waar we over vlogen niet veel veranderd. Van in Turkije tot in Kazachstan overvlieg je eindeloze, schijnbaar onbewoonde vlaktes waar de kleur van licht beige naar donkerbruin gaat. Hoogtepunt was het uitdrogende Aralmeer, dat ik tot nog toe kende van de aardrijkskundelessen in de humaniora. Naar het schijnt liggen er schepen gestrand op kilometers van waar vroeger de kust was. We vlogen te hoog om dit waar te nemen maar het is wel een feit dat het meer qua water niet veel meer voorstelt. 
     
    Kazachstan is dan de eindeloze steppe, grenzend in het noorden aan Siberie (' snachts is het hier al min 3) en oostelijk aan China (hetgeen je aan de lokale bevolking kan zien). De steppe wordt gebruikt om de Soyouzcapsule te laten terugkeren na z'n ruimtereis. En begrijpelijk want zelfs als de geleerden zich bij de terugkeerberekening 200km zouden vergissen is er nog steeds geen gevaar voor de bevolking want je ziet gewoon niets dan schijnbaar eindeloze bruine vlakte. Of toch, kris kras doorkruisen olie- en gasleidingen het land om olie naar rusland en de kaspische zee te brengen. Meteen ook de bron van inkomsten van dit land, waarbij Astana plots uit het niets opdoemt, net zoals Las Vegas dat doet in de woestijn van Nevada. Astana is nieuwe rijkdom, de stad staat vol moderne bouwwerken.

    Foto's volgen nog

    Tot de volgende,
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    12-10-2009, 18:10 geschreven door Tom  
    Foto
    Resultaten 2011:

    26/03/11: Lentejogging Reet: 14,2km in 1u00:50, 29/88
    17/04/11: Marathon Antwerpen: 3u39, 535/1492

    Resultaten 2010:

    08/05/10 : 1/2 marathon Ivo Van Damme Classic Veltem-Beisem : forfait
    05/06/10 : 1/4 triatlon St.Laureins - Boerekreektriatlon: 2u22
    27/06/10 : 112 triatlon Neerpelt: 5u35
    25/07/10 : 70.3 Ironman Antwerpen - Marc Herremans: 5u08, 609/1202


    Resultaten 2009:

    - 1/4 triatlon Donkmeer 01/08/09 - 2u38
    - Marathon Brussel 04/10/09 - 3u56


    Besttijden:

    5 km lopen : 21min23 sec (10/2009)
    10km lopen : 42min17 sec (26/03/2011)
    marathon : 3u56 (04/10/2009)
    Blog als favoriet !
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Archief per week
  • 26/08-01/09 2013
  • 28/11-04/12 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 07/12-13/12 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs