Een nieuw boek over Robbie McEwen geschreven door hemzelf, een autobiografie. Iedereen kent hem als sprinter en bikkel. Maar wisten we dat hij meer dan 200 koersen won, drie keer de groene trui won, als jongetje op de BMX reed en een blauwe maandag boddybuilder was? Dit boek gaat vooral over zijn prof carrière die dieptepunten maar zeker ook hoogtepunten heeft gekend. Robbie zegt zelf over het boek: It took me 20 years of riding in the Pro Peloton to write this book. I hope you enjoy it. Kost 22,50 en heeft 320 bladzijden. Via Uitgeverij Kannibaal
Handig als je net op de mountainbike door de modder hebt gereden en de sporttas schoon moet blijven. Een praktisch hulpmiddel om je dure raceschoenen in goede conditie te houden: De Sportcaddy. Deze plastic opbergdoos in ondermeer verkrijgbaar als merchandise van de Vacansoleil wielerploeg.
Oprichter van My-SportCaddy is Servaas de Kok. Na een carrière in de plastic industrie koos hij in 2010 voor het ondernemerschap. Met zijn ervaring zag hij kansen in de markt voor gerecycled plastic. Gerecycled plastic is nog niet zo populair omdat het niet zon mooie uitstraling heeft. Maar door er juist iets van emotionele waarde aan toe te voegen, zag ik kansen vertelt Servaas. Na elke training en wedstrijd kwamen mijn kinderen thuis en zat in zowel de tas als de kleren overal zand. Zo ontstond het idee van de Sportcaddy.
De SportCaddy is makkelijk mee te nemen. Het heeft een handgreep en een verstelbare draagband. Het is van hard plastic waardoor het de inhoud beschermd. De ontworpen sleuven in de opbergdoos zorgen voor voldoende ventilatie. Ook zijn er verschillende maten: small, medium en large. Voor wielrenners is er een standaard box van Vacansoleil en Alpe DHuzes. Ook is het mogelijk om een eigen ontwerp te maken. De Sportcaddy is verkrijgbaar vanaf 19,95.
De nieuwe Guru Praemio R Oversized Titanium weg fiets race-level full titanium bike 44mm headtube, en een PressFit BB30 bottom bracket ENVE 2.0 vork gewicht frame +/- 1300gr maat 54
Giro Air Attack Aero Helm maten: S, M, en L Super Fit Gewicht: 264/296gr voor een CE gekeurde M helm zonder/met scherm. nieuwe sluiting: Roc Loc Air De Air Attack zal beschikbaar zijn in twee versies, waarvan één met een magnetisch verankerd gezichtsscherm. De kostprijs bedraagt respectievelijk ongeveer 150 en 189 euro. De helm ligt in de winkel in de lente van volgend jaar.
Sugoi heeft een serie fietstruien uitgebracht met bijzondere prints. De kledingfabrikant bestaat dit jaar 25 jaar en viert dat met een reeks aparte truitjes. Eerder dit jaar werden in deze serie al 25 retro shirts uitgebracht.
De nieuwe reeks bestaat uit shirts voor zowel mannen als vrouwen. Apart is het Lumberjack mountainbikeshirt. In een zak op de rug is een blikje bier geprint. Andere themas zijn ondermeer Motorhead, poker, Japan en de liefde.
De truitjes zijn gemaakt van zogeheten FinoTech stof. Deze stof weegt weinig en voert zweet goed af. De truitjes bieden tevens bescherming tegen UV straling. Truitjes met korte mouwen kosten 69,90. Waarschijnlijk komen alle modellen ook in een versie met lange mouwen op de markt.
Elite Pria Pavé Elite lanceert in 2012 een aantal nieuwe bidonhouders waar de Pria Pavé er één van is. Deze met fiberglas verstevigde nylon bidonhouder past zich door het vernieuwde verstelsysteem aan alle typen bidons aan van 70 tot 76 mm. De bidonhouders is vooral ideaal voor downhill of ruig terrein dankzij de mogelijkheid de bidonklem te zekeren. Ondanks dit systeem weegt de bidonhouder slechts 41 gram. Te koop voor 16,95 euro. Meer info via www.shimano-benelux.com. info: www.grinta.be
Wielrennen is van oudsher een conservatieve sport. Voor veel wielrenners is trainen vandaag de dag nog steeds een kwestie van meer uren en kilometers maken dan de concurrentie. Trainen met hartslagmeters liet in het wielrennen lang op zich wachten. Toen kwam er plotseling weer een nieuwe trainingsmethode: trainen op vermogen. Wielrentrainer Frank Vandewiele schreef er een trainingsboek over.
Het is geen wondermiddel. Trainen betekent hard werken. Maar met een vermogensmeter train je wel zo efficiënt mogelijk. De essentie van trainen is beter worden. Omdat het lichaam niet een eindeloze stroom arbeid aankan, moet je trainen met beleid. Vermogensmeting helpt om training optimaal te laten renderen.
Volgens Vandewiele is trainen met een vermogensmeter beter dan trainen met alleen een hartslagmeter. Hij stelt dat het met alleen een hartslagmeter lastig is om de trainingsintensiteit te bepalen. Voor eenzelfde trainingsintensiteit zal de hartslag verschillen naar gelang de gezondheidstoestand, de vermoeidheidsgraad en de stress, legt Vandewiele uit. Veel profs zijn volgens hem daarom op trainen op vermogen overgestapt. Vandewiele heeft zijn boek ingedeeld in drie delen. In het eerste deel gaat hij in op wat vermogen nu precies is en wat voor apparaten er allemaal zijn om dit te meten. Daarna legt hij uit hoe de vermogensmeter moet worden gebruikt. In het laatste deel behandelt de trainer enkele modeltrainingen.
Trainen op vermogen is niet een boek dat eenvoudig wegleest. Het boek gaat diep op de materie in. Dat is waarschijnlijk ook nodig, omdat er een veelheid aan gegevens uit een vermogensmeet-systeem komt. Voor wie binnenkort overstapt op vermogenstraining is het belangrijk om te onthouden: Een goede begeleiding of een grondige zelfstudie, is noodzakelijk om te weten wat je doet. En alleen als je weet wat je doet, ben je in staat om je training optimaal te laten renderen. Trainen op vermogen: ISBN 9789090266411 Uitgever: Sportim.be
Omdat recreanten ook graag eens knallen, worden in de marge van de Eneco Tour maar liefst twee teamtijdritten voor recreanten georganiseerd. De Eneco Tour wil niet enkel de toppers laten genieten van het parcours en de sfeer van deze rittenkoers in België en Nederland, ook fietsliefhebbers worden opnieuw aan het werk gezet! Voor het tweede jaar op rij wordt een teamtijdrit voor wielertoeristen georganiseerd. Wat zeggen we? Twee (!) teamtijdritten. Zowel tijdens de Eneco TeamTijdRit in Ardooie (11 augustus) als tijdens deze in Sittard-Geleen (7 augustus) krijgt iedereen de kans om op het officiële wedstrijdparcours het beste van zichzelf te geven. Meer informatie vind je op www.enecotour.com waar je je ook als team kan inschrijven info: www.grinta.be
De grote vernieuwing dit jaar bij Bell is de nieuwe racehelm Gage. Dit topmodel is met slechts 233 gram nog lichter en slanker dan de Volt. TAG Fit System zorgt voor een optimale afstelling op je hoofd, wat de Gage de ultieme combinatie van super ventilerende eigenschappen, lichtgewicht en hightech draagcomfort maakt. De Gage heeft een snelle, dynamische uitstraling en is super ventilerend, hij is voorzien van een Cam-lock riemsluiting, waardoor je de helm eenvoudig passend kan maken. Hierdoor biedt de Gage tijdens het fietsen maximale bescherming zonder dat je hem voelt.
Verkrijgbare maten: S (51-56 cm), M (54-59 cm), L (58-63 cm). Verkrijgbare kleurcombinaties: BMC Limited Edition, Wit Titanium Strepen, Zilver Blauw Strepen, Blauw, Mat Titanium Strepen, Mat Zwart, Zwart Rood Strepen. De adviesverkoopprijs bedraagt 209,95 euro. Meer info via www.shimano-benelux.com. info: www.grinta.be
8e BAKEN-FIETSELING - ZATERDAG 23 JUNI 2012 Lady Fun Cycling Tour (met speciale attentie voor alle vrouwelijke deelneemsters)
Organisatie van WTC Baken Sint-Niklaas in samenwerking met VWB. Start en aankomst : SBSO Baken - Bellestraat 89 te 9100 Sint-Niklaas. Inschrijvingen : 65 km en 110 km = 8u tot 14u. Gezinstocht 30 km (met begeleiding) = start om 14 u. Tarief : leden VWB - WBV - BBR : 2,5 Euro Niet-leden : 3 Euro (dagverzekering inbegrepen) Controleposten : gratis fruit en peperkoek. Bij aankomst : gratis consumptie, gratis verrassingspakket en een mooie fiets te winnen door gratis tombola. - kleedkamers - sanitair - douches - allerlei dranken - eten (braadworst, enz.)
Dedacciai Scuro RS in limited edition Dedacciai brengt een Limited edition van de Scuro RS op de markt. Dit topmodel van de Italiaanse fietsenbouwer heeft een monocoque carbon frame. De limited edition is er alleen in het zwart. De fiets is verkrijgbaar in de maten XS tot XL. Het medium frame weegt 950 gram, de vork 390 gram. Net als bij de gewone Scuro RS heeft de limited edition een taps toelopende balhoofdbuis: 11/8 bovenaan en 11/2 beneden. In theorie biedt dit meer comfort in de bochten. Adviesprijs van de fiets is 1795 euro. Verdeling via www.verwimp.nl
De vrouwen van Ludo Dierckxsens hebben De Pedaalridders gewonnen. Ze versloegen de mannen van Johan Museeuw tijdens de finalerit op de Mont Ventoux. In enkele maanden tijd stoomden Ludo Dierckxsens en Johan Museeuw de 'Ludo's Mountainbike Ladies' en de 'Sjoepappentrappers' klaar voor D-day. De opdracht voor de finale was driemaal de Ventoux te beklimmen. Wie in negen uur tijd het meeste teamleden op de top had staan, werd uitgeroepen tot winnaar.
Drie mannen van de 'Sjoepappentrappers' kwamen als eerste over de eindstreep, maar uiteindelijk stonden er na negen uur zes mannen en zes vrouwen op de top. Alleen de twee 'oudjes' van de groep hadden de finish niet gehaald. Omdat Chrisje verder was geraakt dan Danny, mocht het team van Ludo Dierckxsens de wisseltrofee in ontvangst nemen.
Op maandag 18 juni huldigden Brussels minister van Openbare werken en Vervoer Brigitte Grouwels en Brusselse staatssecretaris voor Mobiliteit Bruno De Lille nieuwe verkeersborden in die fietsers toelaten om in specifieke omstandigheden het rode licht te negeren. Het Brussels Hoofdstedelijk Gewest is het eerste gewest dat de verkeersborden invoert, die vorig jaar door door de Kamer van Volksvertegenwoordigers werden goedgekeurd. De Fietsersbond dringt er op aan dat andere gewesten snel volgen. Momenteel staan fietsers tot een vijfde van hun reistijd voor het rode licht, terwijl ze vaak op een veilige manier kunnen doorrijden.
De regels rond rechtsaf of rechtdoor door rood maken het fietsen nog aantrekkelijker, zegt Roel De Cleen van de Fietsersbond. Verkeerslichten zijn vaak uitsluitend afgestemd op het autoverkeer en gelden onnodig ook voor fietsers. Elk verkeerslicht dat zich rechts van een bestuurder bevindt, moet immers gerespecteerd worden.
De Fietsersbond pleit voor een doordachte indeling van kruispunten met aangepaste voorzieningen en verkeerslichten voor fietsers. Het optimaliseren van de bestaande kruispunten en verkeerslichten is echter een werk van lange adem. De nieuwe verkeersborden maken het fietsen op korte termijn comfortabeler, maar dit is voor de Fietsersbond zeker geen eindpunt. Eerder deze week keurde de Kamer een wetsvoorstel goed dat het verkeersreglement aanpast zodat elke juridische verwarring onmogelijk wordt. De Fietsersbond vraagt dan ook dat ook Vlaanderen snel werk maakt van de invoering van de verkeersborden. Bovendien roept de fietsvereniging de wegbeheerders, gewesten en gemeenten op om een lijst te maken van alle verkeerslichten waar de invoering van de verkeersborden aangewezen is. De Fietsersbond is bereid daarbij te helpen. Meer info op www.fietsersbond.be info: www.grinta.be Rechtsaf door rood: Wanneer het verkeersbord aangeeft dat de verkeerssituatie veilig genoeg is, mogen fietsers door het rode licht rechtsaf slaan. In de praktijk zal dit enkel het geval zijn wanneer er een fietsstrook of fietspad en een minimum aan conflicten met voetgangers is.
Rechtdoor door rood: Wanneer fietsers geen enkele verkeersstroom moeten kruisen, krijgen ze dankzij het nieuwe verkeersbord de mogelijkheid om aan het verkeerslicht door te rijden. Op zebrapaden behouden voetgangers uiteraard voorrang
De organisatoren hebben gekozen voor een centrumparcours. Vertrek en aankomst vinden plaats op de Pas ter hoogte van huisnummer 200 . De omloop meet 14,9 km en ziet er als volgt uit:
Programma 2012
Kampioenschap
WANNEER : Zondag 24 juni 2012
WAAR : GEEL Centrum
WIE : Elite dames en elite heren
WAT :
08u00 Elites met contract (vrouwen) 118,9 km (9 ronden)
12u00 Elites met contract (mannen) 253,3 km (17 ronden)
TOEGANG parcours en aankomstzone:
In voorverkoop: 12 (vanaf 1 april 2012)
Aan de kassa: 15
Kinderen -12: gratis
Inwoners van de stad Geel: gratis mits aanvraag van een gratis ticket
