Wat herinner ik mij nog van de Run with
Wolves van vorig jaar ? Een race naar de spoorwegovergang en direct
daarna een 'dodelijke' beklimming. Dat is het ongeveer. Ik wou toen
ook absoluut voor het passeren van de trein de overgang gepasseerd
zijn (waardoor ik deze eerste 4.5 km voluit gegaan was) en enkele
honderden meters na die spoorwegovergang was er de beklimming van de
Bosberg. Na die beklimming moest ik zodanig recupereren dat ik mij
verder niet veel meer herinner van de omloop (buiten dat het
onverhard en mooi was).
Dit jaar zou ik het anders aanpakken.
Zowiezo was voluit gaan uit den boze één week voor de Antwerp 10
Miles. Dus achteraan vertrekken, we zien wel waar we uitkomen aan de
spoorweg, beetje genieten onderweg en op het einde de benen nog eens
testen
dat was zowat mijn wedstrijdplan voor dit jaar.
In tegenstelling tot vorig jaar werd de
start gegeven op het voetbalveld. Door achteraan te vertrekken, kwam
ik al direct in de file terecht na de start
but who cares. Een
heel rustige eerste kilometer (6:21 min) door een paar keer file en
dan het bos in. Nu had ik tenminste de tijd om rond te kijken en het
parcours echt in mij op te nemen. Ik passeerde dan ook plaatsen die
ik mij totaal niet meer herinnerde van vorig jaar :)
Tegen dat ik aan de spoorwegovergang
was, was de trein al gepasseerd. Met dit keer nog voldoende jus in
de benen kon ik de beklimming van de Bosberg aanvatten. Een pittige
heuvel uit twee delen want als je denkt dat je boven bent, volgt
eerst nog een kort stukje vals plat om dan terug stevig naar boven te
gaan.
Op geen enkel moment voelde ik dat ik
boven mijn tempo ging
integendeel. Regelmatig op de klok kijken
dat ik niet onbewust te snel ging
dat was het.
Run with Wolves is echt wel een mooie
wedstrijd. Op een paar verharde stroken na, mooie boswegen (ook
tamelijk veel smalle, heb ik dit keer gemerkt), een paar mooie
landwegen en zelfs een paar (echt niet veel) kasseien. Echt de
moeite waard om hier eens te komen deelnemen.
De laatste kilometers was het dan ook
tijd om de benen echt eens te testen en dit viel na 10 kilometer nog
goed mee. Vlotjes onder de 5:00 min/km
slecht kan ik dat niet
noemen.
Tevreden dus aan de aankomst. Nog twee
wedstrijden tijdens het weekend (10 km van Mechelen en 10 km van
Brussel) op het programma. Morgen al in Mechelen (rustig duurloopje,
meer maak ik er niet van) om dan in Brussel er nog een tempoloopje
van te maken.



|