|
Vorige vrijdagavond stond de 3e jogging
van het Aarschots Joggingcriterium op het programma. De Run with
Wolves in Wolfsdonk. Een heuvelachtig, bijna volledig onverhard
parcours door de bossen en weilanden in en rond Wolfsdonk.
Ik had gekozen voor de 13 km. Na 4 km
moesten we een drukke spoorlijn over en men had mij gewaarschuwd dat
er verschillende treinen passeerden en de mogelijkheid dus bestond
dat je voor een gesloten spooroverweg stond. Er kwam o.a. een trein
voorbij 20 min na de start.
Ik had mij dan ook voorgenomen snel te
starten zodat ik zeker de eerste 4 km in minder dan 20 min zou lopen.
Bij de start was het dus direct vol gas. Ik bereikte de spoorlijn
na exact 19'48 en juist op het moment dat ik er passeerde ging de bel
en werd de overweg gesloten :)
Gezien ik deze jogging eerder als
training voor de 10 Miles van volgende week wou opvatten, had ik mij
dan ook voorgenomen om de rest van de jogging rustiger te lopen om
niets te forceren. Zeker ook omdat ik 's anderendaags ook al
ingeschreven was voor de 10 Km van Mechelen.
Eens de spoorweg voorbij kwam er echter
een zware en relatief lange beklimming van de Bosberg die serieus de
benen afsneed. Eens de top bereikt kostte het mij toch een kilometer
om een beetje te recupereren.
Daarna zette ik mij in een groepje en
liet mij 'rustig' meedrijven. De laatste 3 km kon ik dan ook vrij
gemakkelijk nog versnellen om tenslotte te eindigen na 1uur 4
minuten. Toch nog een gemiddelde van 11,7 km/uur. Helemaal niet
slecht, zeker omdat ik het middendeel van de jogging niet voluit ben
gegaan.
Dit was duidelijk een mooi parcours,
samen met de Appelbloesemjogging zeker één van de mooiste tot nu
toe.
|
