Joggingkriebels

Over mijzelf

Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Schriek (Belgie) en mijn beroep is gepensioneerde militair..
Ik ben geboren op 21/01/1960 en ben nu dus 65 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en internet.
In mei 2012 nog 142kg, nu 85kg, en de joggingmicrobe heeft mij te pakken.

JOGGINGKALENDER

MIJN FACEBOOK PAGINA

Inhoud blog

	Stratenloop in Weerde
	Einde van de tunnel in zicht ?
	Genoodzaakte rustpauze
	Natuurloop Herentals-Tielen
	Dwars door Geel
	Vuelta van Bevel
	Jeezekesloop in Wezemaal
	Kruistocht in Blauberg (Herselt)
	Halve Marathon in Nijlen
	Kermisjogging in Geel-Punt

Mijn favorieten

	Kalender Joggings en Loopevenementen in Vlaanderen
	Bakkertje
	Running.be
	JogLog
	Kilometervreterke
	Funrunner
	Joggings en loopwedstrijden
	Dave
	Jogging Mario

Joggingkriebels

Verhaal van een 'nieuwe' jogger
Ervaring van een beginnende loper geboren in 1960.

28-04-2013

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Lentejogging Veltem-Beisem

De afgelopen week heel rustig gehouden en enkel op woensdag een 6-tal km gejogd. Na de 10 Miles in Antwerpen was ik toch een beetje stijf en kon ik die rustperiode goed gebruiken.
Gisteren dan naar Veltem-Beissem getrokken voor de Lentejogging waar ik mij had ingeschreven voor de 12 km met de bedoeling om deze keer vanaf de start er goed in te vliegen en te zien waar ik zou uitkomen.
Tegen 13u kwam ik toe en nadat ik de auto geparkeerd had, begaf ik mij naar het lokaal van de inschrijvingen waar ik mijn startnummer in ontvangst kon nemen. Na de 10 Miles met zijn massa volk was het hier toch eventjes wennen. Een paar honderd deelnemers en toeschouwers hadden zich verzameld. Het weer viel nog goed mee, zo'n 12 graden, maar er stond toch een stevige noorderwind die het wat kouder deed aanvoelen.
Iets na 14 uur weerklonk dan het startsignaal. Eerst moesten er twee kleinde rondjes van 2.5 km gelopen worden waarna nog één ronde van 7km kwam. Het parcours bestond uit grotendeels verharde wegen en lange rechte stukken. De twee kleine rondjes verliepen vlot en na 5km kwam ik door in iets meer dan 25 minuten. Tijdens de grote ronde kwamen we, eens buiten het dorp, op de steenweg terecht en hier moesten we 2.5 km lang rechtdoor over vlakke wegen tegen de wind opboksen. Daarna draaiden we rechtsaf en kregen we even later +- 1 km onverharde weg om vervolgens terug het dorp in te duiken. Een goed beloopbaar parcours dus, maar de wind op kop maakte het toch lastiger en ik voelde dat mijn 'snelle' start toch zijn tol begon te eisen.
Aan de aankomst liet ik een tijd van 1u 1min en 40 sec noteren. Al bij al toch mijn beste tijd ooit op deze afstand en het snelste gemiddelde dat ik tot op heden ooit gelopen heb. Een volgende keer gaan we onder het uur.
Nu wordt het terug stilletjesaan opbouwen voor de Abdijentocht op 9 mei. Een loopwedstrijd over 16km tussen de Abdijen van Tongerlo en Averbode. Ik kijk er reeds naar uit.

http://runkeeper.com/user/pvansteenkiste/activity/172672786?&tripIdBase36=2usz6a

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Zoeken in blog

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Laatste commentaren

Bedankt (Patrick)
op Genoodzaakte rustpauze

start to run Evy les 1 (Ine)
op Genoodzaakte rustpauze

- (Stijn Heylen)
op Marathon van Kasterlee

Topper!!! (Patrick Van Alphen)
op Marathon van Kasterlee

proficiat (Paul Van Hiel)
op Marathon van Kasterlee

Archief per week

	11/07-17/07 2016
	16/05-22/05 2016
	20/07-26/07 2015
	22/06-28/06 2015
	15/06-21/06 2015
	08/06-14/06 2015
	01/06-07/06 2015
	25/05-31/05 2015
	18/05-24/05 2015
	11/05-17/05 2015
	04/05-10/05 2015
	27/04-03/05 2015
	13/04-19/04 2015
	06/04-12/04 2015
	30/03-05/04 2015
	23/03-29/03 2015
	16/03-22/03 2015
	09/03-15/03 2015
	02/03-08/03 2015
	23/02-01/03 2015
	09/02-15/02 2015
	02/02-08/02 2015
	26/01-01/02 2015
	19/01-25/01 2015
	12/01-18/01 2015
	05/01-11/01 2015
	30/12-05/01 2014
	22/12-28/12 2014
	15/12-21/12 2014
	08/12-14/12 2014
	01/12-07/12 2014
	24/11-30/11 2014
	17/11-23/11 2014
	10/11-16/11 2014
	03/11-09/11 2014
	27/10-02/11 2014
	20/10-26/10 2014
	13/10-19/10 2014
	06/10-12/10 2014
	29/09-05/10 2014
	22/09-28/09 2014
	15/09-21/09 2014
	08/09-14/09 2014
	01/09-07/09 2014
	25/08-31/08 2014
	11/08-17/08 2014
	04/08-10/08 2014
	28/07-03/08 2014
	21/07-27/07 2014
	07/07-13/07 2014
	23/06-29/06 2014
	16/06-22/06 2014
	09/06-15/06 2014
	02/06-08/06 2014
	26/05-01/06 2014
	19/05-25/05 2014
	12/05-18/05 2014
	05/05-11/05 2014
	28/04-04/05 2014
	21/04-27/04 2014
	14/04-20/04 2014
	07/04-13/04 2014
	31/03-06/04 2014
	24/03-30/03 2014
	17/03-23/03 2014
	10/03-16/03 2014
	03/03-09/03 2014
	24/02-02/03 2014
	03/02-09/02 2014
	27/01-02/02 2014
	13/01-19/01 2014
	23/12-29/12 2013
	11/11-17/11 2013
	28/10-03/11 2013
	14/10-20/10 2013
	30/09-06/10 2013
	16/09-22/09 2013
	09/09-15/09 2013
	26/08-01/09 2013
	19/08-25/08 2013
	12/08-18/08 2013
	05/08-11/08 2013
	29/07-04/08 2013
	15/07-21/07 2013
	01/07-07/07 2013
	24/06-30/06 2013
	10/06-16/06 2013
	03/06-09/06 2013
	20/05-26/05 2013
	13/05-19/05 2013
	06/05-12/05 2013
	29/04-05/05 2013
	22/04-28/04 2013

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs