niet volgen, ik stop niet met lopen
Blog als favoriet !
Foto
Over mijzelf
Ik ben kurt schaillee, en gebruik soms ook wel de schuilnaam the running terminator.
Ik ben een man en woon in kuringen (belgiƫ) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 31/01/1972 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, sport.
Foto
Mijn favorieten
  • Vlaamse Atletiek Liga
  • joggings (wegwedstrijden)
  • doping
  • het weer
  • A.C.Alken
  • allerlei tips
  • runinfo
  • runnersworld
  • hardloopschema
  • zatopek : running en gezondheid
    Mijn favorieten
  • hardloopwijzer
  • jan   336,0 (-70)
    feb   292,4 (-58)
    maa   359.9 (+4)
    apr   383.2 (-20)
    mei   378.3 (-38)
    jun   357.2 (-27)
    jul   281.2 (-13)
    aug   357,9 (-12)
    sep   315,2 (-32)
    okt   115.3 (-213)
    nov   109.2 (-265)
    dec   246,4 (-153)

    2007   4329,4km
    2008 4377,2km
    2009 4426,8km
    2010 3920,4km
    2011 4453,8km
    2012 3532,2km

    Foto
    27-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.interclub

    Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt.  Het is gewoon zoals je het zélf wenst.  Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed.  Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.

    Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat.  Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard. 


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    27-09-2005, 16:32 geschreven door the running terminator  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.een betere periode

    Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig.  Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.

    Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.

    Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".

    Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen.  In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.

    Nu is uw blog aangemaakt.  Maar wat nu???!

    Lees dit in het volgende bericht hieronder!


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    27-09-2005, 16:32 geschreven door the running terminator  
    Inhoud blog
  • opnieuw een up date-je van een maand
  • terug rustiger
  • oeps - alweer 6 weken geleden
  • Een nieuwe start ???
  • een up date van de laatste 4 weken
    Foto
    Rondvraag / Poll
    hoe is de loophartslag de dag na een zware training?
    veel hoger dan normaal
    hoger dan normaal
    normaal
    lager dan normaal
    veel lager dan normaal
    Bekijk resultaat

    andere blogs
  • bakkertje 64
  • natalie tijtgat
  • Lindsey De Grande
  • lode raskin
  • daniel drion
  • tom partoes alias bartompa
  • PR als master 35     
    800m in 2'15.35"     
    1000m in 2'49.67"   
    1500m in 4'24.68"   
    2000m in 5'59.80"   
    3000m in 9'19.18"    
    2 mijl in 10'13.05"   
    5000m in 16'03.42" 
    10000m in 33'59.14"
    uurloop in 17131m   

    PR als master 40     
    400m in +/- 64"        
    1000m in 2'59.57"   
    1 mijl in 5'04.04"    
    2000m in 6'24.37"   
    3000m in 9'53.58"   
    2 mijl in 10'47.11"   
    5000m in 16'53.08" 
    10000m in 36'07.17"
    uurloop in 15747m   

    Zoeken met Google


    reacties of tips
  • Ben is op bezoek geweest. (I like it)
  • Ronse boven
  • moed
  • rn
  • Bedankt voor de reactie.

    Archief per maand
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 09-2005

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs