PR als master 35
800m in 2'15.35"
1000m in 2'49.67"
1500m in 4'24.68"
2000m in 5'59.80"
3000m in 9'19.18"
2 mijl in 10'13.05"
5000m in 16'03.42"
10000m in 33'59.14"
uurloop in 17131m
PR als master 40
400m in +/- 64"
1000m in 2'59.57"
1 mijl in 5'04.04"
2000m in 6'24.37"
3000m in 9'53.58"
2 mijl in 10'47.11"
5000m in 16'53.08"
10000m in 36'07.17"
uurloop in 15747m
|
. De dokter raad aan om 2 weken te rusten en dan stillekes te proberen 
.
. Ik heb het 44' uitgehouden, iedere stap een pijnscheut, de hartslag die extreem hoog opliep en het tempo hierdoor zeer laag lag 
.
