Het huiswerk van vandaag is veel te moeilijk. Ouders hebben vaak geen flauw idee hoe ze hun kinderen moeten helpen bij het maken van hun taken of het voorbereiden van hun testen.
Duizenden ouders durven er amper over te praten, maar zijn bang het huiswerk van de kinderen niet te kunnen volgen. Zes op de tien volwassenen geven toe dat ze vaak het juiste antwoord niet weten op schoolmateries van hun nakomelingen.Twintig procent vindt zelfs dat kinderen van tegenwoordig slimmer zijn dan zijzelf op dezelfde leeftijd. De vorsers ondervroegen 1.500 ouders met kinderen tussen de 8 en 12 jaar. Eén op de vijf volwassenen stelde dat de huidige generatie slimmer is dan toen zij dezelfde leeftijd hadden. Eén op de drie beweerde heimelijk een uur per week rond te surfen op internet, zoekend naar informatie. Kwestie van mee te kunnen met het schoolniveau van hun kinderen.
De moestuin blinkt nu uit in kleur. Paarse sla, rode bietjes en, vooral, knaloranje pompoenen fleuren de herfst op. Een grote oogst zit er dit jaar niet in, daarvoor was de zomer te nat en te koud. Maar laat het niet aan je hart komen: de smaak van de pompoenen is des te lekkerder!
Slokop
Pompoenen zijn echte slokoppen, die bijna onverzadigbaar zo'n drie tot vier maanden lang hele porties voedsel en water binnenslaan. Niet toevallig zie je ze zo vaak op een compost- of mesthoop. In je moestuin plant je ze in een kuil vol compost, maar in een oude ton of grote emmer lukt het ook perfect.
Hoe meer zon, des te dikker worden de vruchten. We zouden het bijna vergeten, maar pompoenen komen oorspronkelijk uit Zuid-Amerika en hebben een hekel aan kou. Daarom kunnen de plantjes pas na midden mei in de grond. Je kan ze half april wel voorzaaien in de kas. Na zo'n kwakkelzomer als dit jaar blijken de meeste vruchten dan ook ondermaats. Als de slakken al niet waren gaan lopen met de jonge plantjes.
Bodembedekker Het zijn overigens niet alleen enorme slokoppen, pompoenen hebben ook een sterk invasief karakter. Kijk je er niet naar om, dan is je hele tuin algauw overwoekerd door de grote, ruwe pompoenbladeren en -stelen. Dat kan ook een voordeel zijn, als je je (nieuwe) tuin voorlopig braak wil laten liggen, of hier en daar een hoop (tuin)afval te verbergen hebt. De pompoen zit er in een mum van tijd als een plantaardige theemuts overheen en onkruid maakt er nog amper kans. Ideaal om een verloren hoekje mee op te vrolijken! Groeit je pompoen toch wat te welig naar je smaak, top dan de jonge scheuten in. Vaak hebben die zich al met kleine worteltjes aan de grond vastgehecht. Gewoon lostrekken is de boodschap.
Snel naar binnen Je pompoen is rijp als de steel er kurkachtig uitziet en de vrucht keihard aanvoelt. Met de kleur heeft het niets te maken. Zijn je vruchten nu nog niet rijp, leg er dan snel een bedje van stro onder. Zo voorkom je dat ze ter plaatse gaan rotten. Regent het aanhoudend, of zakt de temperatuur een hele week onder 10°C, haal ze dan toch naar binnen. Pompoenen oogst je altijd heel voorzichtig, met de steel er nog aan. Bewaar ze op een droge en donkere plek, tussen 8 en 12°C.
De VTM-presentatrice in gezelschap met Jeanine Lemmens.
Daisy Van Cauwenbergh. De ex-Miss België en VTM-presentatrice, verloor al twintig kilo met de succesvolle afslankmethode.
Voorbeeld De 39-jarige Daisy is sinds september 2006 lid van Weight Watchers, de organisatie die gewicht doet verliezen. "Ze is het perfecte voorbeeld van een moderne, hard werkende moeder die haar gewichtsdoelstellingen heeft bereikt", vertelt Jeanine Lemmens van Weight Watchers. "Daisy toont aan dat onze methode mensen helpt om voor eens en altijd de overtollige kilo's kwijt te spelen."
Levenswijze Ook Daisy is bijzonder opgetogen met haar nieuwe functie. "Sinds ik Weight Watchers ontdekte heb ik eindelijk een levenswijze gevonden die ik kan en wil volhouden. Ik kijk nu helemaal anders tegen eten aan. Ik eet gezond en af en toe trakteer ik mezelf, en dat mag. Ik ben op mijn streefgewicht, ik voel me goed in mijn vel en mijn gezin leeft veel gezonder. Dat wil ik zo houden."
Echtgenoot Daisy overtuigde even snel echtgenoot Huub om haar te vergezellen naar de wekelijkse bijeenkomsten. "Huub had wat last van overgewicht, en aangezien zijn vader aan een hartziekte lijdt, wisten we dat overgewicht een ernstig gezondheidsrisico voor hem inhield. Natuurlijk vond ik het ook prettig om samen met Huub de cursus te volgen. Het gaf ons een gemeenschappelijk doel om naartoe te werken."
Geen honger Met de hulp van de wekelijkse bijeenkomsten en coach Peggy Van Schepdael, verloor het koppel in totaal meer dan 40kg. "Het allerbeste aan de Weight Watchers methode is dat Huub en ik nooit last van een hongerig gevoel hebben gehad. We eten drie evenwichtige maaltijden per dag en af en toe genieten we nog van een glas wijn of iets zoets", aldus Daisy.
Het verbruik van eieren zit in België in de lift. Tussen juli 2006 en juni 2007 kocht de gemiddelde Belg in totaal 96 eieren, dat zijn bijna twee eitjes meer dan het jaar voordien. Dat blijkt uit een onderzoek van het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing (VLAM). "Opmerkelijk is dat alternatieve eieren nu de meest gekochte zijn:biologische eieren, scharreleieren en eieren uit vrije uitloop", aldus VLAM. Het aantal verkochte kooi-eieren daalde onder de helft van het totale aantal eieren.
Uit het onderzoek bij 3.000 Belgische gezinnen blijkt dat de aankopen van eieren voor 89 procent gebeurden in supermarkten, 4 procent werd rechtstreeks aangekocht bij de hoeve of de producent. Morgen staat het product van de kip centraal, het is dan 'Wereld Ei Dag'.belga/vsv
Met dit éénpansgerecht zullen je kinderen bloemkool op een andere manier kunnen ontdekken. Ze zullen er zelfs opnieuw naar vragen!
Een grote bloemkool 4 eieren 8 aardappelen (van gemiddelde grootte) 1 pakje gruyèrekaas (light) 1 doosje slagroom (light)
Snijd de bloemkool in kleine stukjes en kook hem. Schil de aardappelen, snijd ze in stukken en kook ze ook. Kook de eieren tot ze hard zijn. Meng de aardappelen en de bloemkool in een gratineerschotel. Leg de stukjes hardgekookt ei op de groenten, bestrooi met geraspte kaas en giet er de slagroom over. Kruid met een beetje peper en muskaatnoot. Gratineer enkele minuten en klaar is kees!
Hoe werkt een raket en hoe bouw ik er zelf één? Zijn ijsdwergen eetbaar? Wanneer zullen ze leven vinden op Mars? Waar loopt de Melkweg? Star Wars: sprookjes of echte toekomst? En ben jij 's nachts ook bang van zwarte gaten? Het antwoord op deze en veel meer vragen krijg je in deze cursus. Met behulp van foto's, schema's, modellen en videomateriaal geven we duidelijke uitleg en maken we je wegwijs in het heelal. Er is helemaal geen voorkennis vereist om mee te doen!
In zestien lessen maken jongeren van 12 tot 16 jaar kennis met de boeiende wereld van de sterrenkunde en de ruimtevaart. Meer info: www.beisbroek.be
Echtelijke problemen kunnen het risico op hartziekten verhogen. Stress is de grote boosdoener en vaak de oorzaak van veel problemen. Wie daardoor over een slechte relatie beschikt met partner of dichte vrienden krijgt vaker af te rekenen met hartaanvallen of andere hartkwaaltjes. Deze recente studie, gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine, onderstreept hiermee een ander onderzoek waarbij gezondheidskwalen werden gelinkt aan singles of mensen met weinig relaties. Eigen mening Een respect- en kwaliteitsvol huwelijk kan heel wat goeds doen voor het lichaam. Eerder opperden vorsers dat vrouwen die niet voor hun mening durfden opkomen tijdens echtelijke ruzies, sneller sterven dan zij die met de vuist op tafel durven slaan. Opmerkelijk is dat deze regel niet voor mannen geldt. Getrouwde mannen leven sowieso langer dan alleenstaande seksegenoten. Of verwennen we onze jongens dan toch teveel?lvl
Wat zou jij doen met een levenslang 'extraatje' van 2.000 euro per maand?
Deze vraag stelde de Nationale Loterij naar aanleiding van de stijging van de hoofdprijs voor Win For Life. Vanaf 1 oktober kan er 2.000 euro gewonnen worden in plaats van 1.000 euro.
Sparen. Belgische vrouwen zijn uiterst nuchter. Want slechts 1 Belgische vrouw op 4 overweegt te stoppen met werken (25%), bijna 6 Belgische vrouwen op 10 (58%) zouden het geld hoofdzakelijk sparen en beleggen.
Lager inkomen. Een levenslang, extra budget van 2.000 euro per maand is voor 7 Belgische vrouwen op 10 meer of evenveel als hun netto maandinkomen. Meer dan de helft van alle dames verdient minder dan 1.500 euro per maand. 15% tussen 1.500 en 2.000 euro netto en om en bij 10% meer dan 2.000 euro per maand. De helft vindt haar nettoloon voldoende (53%). Ook mannen zijn tevreden over hun nettoloon (61%), maar opvallend is toch dat meer heren een hoger salaris hebben dan 2.000 euro per maand, namelijk 22% tegenover 10% vrouwen.
Tuurlijk stoppen met werken en de kindjes opvoeden. Wie heeft er nu nog 2000 netto in de maand??? De mensen die dit hebben zijn wel dungezaaid denk ik, of ben ik alleen??? Ik zou trouwens dit apenland verlaten en in een ander, betaalbaar land gaan wonen. Straks is nen win for life halen... Eigen Volk Eerst Antwerpen (2000)
Drink Pink is een rosé actie van Ladies' Circle Twickel. Als serviceclub hebben we dit jaar Stichting Pink Ribbon uitgekozen als goed doel. Pink Ribbon steunt de strijd tegen borstkanker, onder andere door goede voorlichting.
Met deze Drink Pink actie willen we geld genereren voor dit goede doel. Misschien niet de meest voor de hand liggende combinatie, kanker en drank. Maar we weten dat er vaak rosé (vooral door vrouwen) wordt genuttigd. En als dan toch het glas geheven wordt, waarom dan niet een rosé met een boodschap? Think Pink, Drink Pink. Zodat we mensen kunnen attenderen op Pink Ribbon en hun goede werk en we de opbrengst van de verkoop ten goede kunnen laten komen aan deze stichting.
Santé, op het leven! Geniet, maar drink met mate.
Elk jaar wordt in oktober de borstkankermaand georganiseerd met allerlei activiteiten
Digitaal fototoestel nieuwste trend in speelgoedland
Vraag het aan de Sint!
Het digitale fototoestel Kidizoom van Vtech kreeg de eerste prijs de categorie 'elektronische spelen'. De nieuwste trend in speelgoedland is het digitale fototoestel voor kinderen. Dat zeggen verschillende speelgoedproducenten en -verkopers in de marge van de uitreiking van het Speelgoed van het jaar 2007.
"Sinds vorig jaar is de vraag bij de consument enorm groot. Kinderen zijn erg nieuwsgierig en willen het toestel van de ouders gebruiken. Maar zij geven hun duur fototoestel niet zomaar weg. Voor kinderen zijn die toestellen bovendien ook moeilijk te bedienen", zegt Johan Geeroms, directeur van speelgoedketen Dreamland. Kindvriendelijke toestellen De markt speelt in op die vraag en momenteel brengen drie grote speelgoedfabrikanten (Mattel, Little Tikes en Vtech) een eigen kindvriendelijk toestel op de markt. Kinderen vanaf vijf jaar kunnen met het toestel digitale foto's en videobeelden maken en bewerken op de televisie of de pc.
De prijs ligt rond de 90 euro. "Precieze verkoopcijfers zijn er nu nog niet, maar de speelgoedproducenten en -verkopers zijn het erover eens dat het digitale fototoestel voor kinderen dé commerciële hoogvlieger van het komende jaar wordt", zegt Geeroms.belga/kjg
Het weer heeft al jaren een grote invloed op onze stemming. Nu de sombere dagen er zijn, breken al meteen de eerste herfstdepressies door. Bij mensen die gevoelig zijn voor daglicht kan het bioritme verschuiven als de dagen korter worden, waardoor hun slaap- en eetpatroon en daarmee hun stemming ontregeld raakt. Geen nood, deze kleine tips kunnen uw 'wintermood' opkrikken.
1. Al worden de dagen korter en steekt de mist de kop op: trek uit je huis en ga naar buiten. Elke dag dertig minuten wandelen in de open lucht frist elk humeur op. Bij voldoende daglicht maakt het lichaam gelukshormonen aan.
2. Wie sport enactief is, sterkt het immuunsysteem en brengt lichaam en geest in beweging. Door een goede doorbloeding worden alweer gelukshormonen geproduceerd. Bovendien geeft beweging ons afweersysteem een goede beurt. Joggen, wandelen, fietsen of de hond uitlaten, alles kan.
3. Wat voor sport geldt, geldt evengoed tussen de lakens. Goede seks geeft een ware hormonenkick, sterkt het immuunsysteem en maakt o zo gelukkig. Geen zin om te vrijen? Appetijt komt dikwijls tijdens het eten. Doen dus.
4. Vooral in de herfst en de winter zijn saunabeurten de ideale manier om beginnende depressies te stoppen. Ons lichaam krijgt een ware hoge drukstoot en wie in een ontspannen en gezond lichaam rondhuppelt, voelt zich automatisch beter.
5. Sombere dagen doen geregeld naar de chocolade- of snoepkast grijpen. Probeer al die zoetigheden tot een minimum te herleiden, ze geven een vals gevoel van energie. Op termijn word je er alleen maar futloos door. Wees verstandig met voeding: volkerenproducten, aardappelen en verse groenten doen heel wat beters.
6. Geen zon te zien? Breng kleur in je woning. Kleurschakeringen met rood, geel, oranje en groen creëren een opwekkend gevoel in je hoofd. Vrolijke kleuren en bonte bloemen in huis verdrijven droevige dagen.
7. Mensen neigen zich te isoleren tijdens droevige dagen. Zoekgezelschapop als je je triest voelt. Begeef je onder leuk gezelschap of organiseer een gezelschapsavondje, een cinemabezoek of een shoppingtrip met enkele vriendinnen.
8. Tegen hersfstblues is geen kruid opgewassen? Niets van, het Johanneskruid heeft zijn diensten al bewezen. Het stimuleert het humeur zonder lastige nevenwerkingen. Gebruikt in thee, kunnen verschillende kopjes per dag gedronken worden.
9. Zelfs al heb je enkel zin om uren tussen de wol te kruipen, sta tijdig op. Blijf niet lang in bed liggen. Teveel slaap werkt storend en maakt je loom en trager. Tracht 's ochtends goed uit te rekken of doe gerust enkele stretchoefeningen. Dat doet de stofwisseling goed.
10.Lichttherapie bestaat al langer en dient het humeur te renoveren. De patiënt neemt elke dag tussen de 20 en 60 minuten plaats voor een lichtbron. Hierdoor worden serotines, de stoffen die ons gelukkig maken, aangewakkerd. Goeie tip: bespaar op de dure lampen, trek straks naar buiten.lvl
Na twee jaar procederen kunnen Robert en Roswitha eindelijk trouwen. De rechtbank van Verviers heeft de bezwaren verworpen van de procureur des konings, die het huwelijk niet wilde toestaan. Robert is de vroegere echtgenoot van de in 2003 overleden moeder van Roswitha. Het is de eerste keer dat een dergelijk geval zich in ons land voordoet.
"Het arbitragehof verklaarde dat het verbod op een huwelijk tussen een stiefvader en zijn stiefdochter, waarvan de moeder is overleden, in strijd is met de Europese verklaring van de rechten van de mens", aldus de advocaat van het paar. Het huwelijk is gepland voor december.belga
Op het Oktoberfest in München is nog nooit zoveel bier gevloeid als dit jaar: 6,7 miljoen liter of ruim een half miljoen meer dan vorig jaar. Dat zegt Gabriele Weishäupl, organisatrice van het Oktoberfest. "Het waren zeer goede, zeer sterke en harmonieuze feesten", stelt de organisatrice.
Het was de 174ste editie van het zestien dagen durende volksfeest. Naar schatting kwamen in totaal 6,2 miljoen mensen naar München. Vorig jaar werd 6 miljoen liter gerstenat gedronken, goed voor een omzet van 450 miljoen euro. Het hele evenement, inclusief de bezetting in de hotels en andere onrechtstreekse inkomsten, bracht de stad München ongeveer één miljard euro op.
Elk jaar slaat het griepvirus toe en elk jaar maakt de ziekte slachtoffers. Hoe kan je dat voorkomen?
Met een vaccin. . .
Griep is een acute infectieuze aandoening van de luchtwegen die veroorzaakt wordt door het influenzavirus dat hier vooral s winters in de lucht zit. Na een incubatietijd die kan variëren van één tot vier dagen veroorzaakt het virus eerst hevige koorts, rillingen en hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn en later ook keelpijn, hoesten, vermoeidheid en een verstopte neus of een loopneus. In de meeste gevallen houden de symptomen een tiental dagen aan, maar er kunnen ook complicaties optreden en zo het optreden van andere ziektes bevorderen zoals otitis, sinusitis, bronchitis en zelfs pneumonie.
Griep is géén banale aandoening en mag niet verward worden met een verkoudheid!
De verspreiding en de risicos van het virus. Het griepvirus kan zich makkelijk verspreiden via vochtdruppeltjes die vrijkomen bij het hoesten of het niezen. Mensen die drager zijn van het virus en al dan niet ziek zijn, kunnen het virus verspreiden, ook voordat de eerste symptomen optreden. Sommige mensen ontsnappen aan het virus door hun natuurlijk afweersysteem. Het virus kan zich dus vlot verspreiden en op die manier kan een epidemie opstaan die op korte tijd tot 10 % van de bevolking kan aantasten.
De gevaren van het influenzavirus zijn niet voor iedereen even groot. Ongeveer één derde van de Belgische bevolking heeft een verhoogd risico en laat zich dan ook best vaccineren. Dat is bijvoorbeeld het geval voor oudere mensen (65-plussers), mensen met chronische aandoeningen zoals hypertensie, diabetes, hartaandoeningen, astma of COPD (een chronische longaandoening), maar ook mensen met een verminderde immuniteit
Het vaccin, een doeltreffend wapen. Vaccinatie is nog altijd het beste middel om griep te voorkomen. Het vaccin moet toegediend worden tussen half oktober en half november, voordat de eerste gevallen van griep gesignaleerd worden. Alleen zo kan het immuunsysteem zich voorbereiden op de aanval van het virus door antistoffen te produceren in voldoende hoeveelheden.
bos en natuur een prettige omgeving om zich te ontspannen:
Bosweek: Veel mensen vinden een groene omgeving aantrekkelijk om te wandelen, fietsen, joggen of hardlopen. Geef toe, wie kan kiezen tussen hardlopen op de loopband of in het bos, hoeft niet lang te twijfelen.
Waarom we ons zo prettig voelen in het bos en in een groene omgeving heeft volgens te maken met onze herkomst. Het geeft ons een goed gevoel, brengt ons tot rust en maakt ons kalmer. Dat ervaren we keer op keer opnieuw! Het idee is zo oud als de straat. De Romeinen hadden het al over de gezondmakende effecten van een bosbezoek.
We leven steeds hectischer, de werkdruk stijgt en de lat wordt steeds hoger gelegd. We worden geconfronteerd met deadlines en de daarbij horende stress. Steeds meer hebben we daar last van, een bosbezoek brengt die snelle stroom even tot stilstand. Wetenschappelijk onderzoek bewijst dat bossen een rol spelen bij het voorkomen en herstel van de stress.
De aanwezigheid van bos heeft een positieve invloed op onze gezondheid,
hoe meer we bewegen hoe gezonder ons leven, hoe hoger ons welzijn! Elke dag een half uurtje bewegen is voldoende om de gezondheid aanzienlijk te verbeteren, het vermindert de kans op hart-en vaatziekten, suikerziekte en overgewicht,...Uit onderzoek blijkt dat sporters hun sportactiviteit langer doorzetten en volhouden in een groene omgeving.
Kinderen die in een natuurlijke omgeving buiten spelen, hebben een betere motoriek dan kinderen uit de stad.
Alleen al kijken in het bos naar al dat mooi's heeft een rustgevend gevoel, je bloeddruk daalt en je spieren ontspannen, actief in bossen maakt ons gezond!
Met andere woorden: beter een boswandeling dan...een bloeddrukpilleke!
Al eens een sportlint dwars door Vlaanderen getrokken? Bloso doet dat in oktober al voor de 6e keer op rij. Tot 13 oktober 2006 doorkruist Bloso 50 Vlaamse gemeentes met de langste sportieve estafette van Vlaanderen. Iedereen die wil kan al wandelend, fietsend, skeelerend, joggend, deelnemen. Met het Sportlint wil Bloso de aandacht vestigen op het belang van sporten in clubverband. Het is immers de beste manier om aan je favoriete sport te doen. Bij een sportclub zit je goed.
Omdat het Sportlint dit jaar volledig in het teken van Het Jaar van de Fiets staat, organiseert Bloso dit jaar geen Sportlint, maar wel een Fietslint.
Het Fietslint heeft plaats van maandag 8 oktober tot en met zaterdag 13 oktober 2007 en is de langste sportieve fietsestafette dwars door Vlaanderen.
Voor de organisatie van Het Fietslint doet Bloso beroep op de medewerking van provinciale- en gemeentelijke sportdiensten, Vlaamse sportclubs en scholen.
Vertrekkende vanuit Mol zal over 37 Vlaamse steden en gemeenten een 500 kilometer lang lint van fietsers worden getrokken, om te eindigen in Middelkerke. Iedereen kan gratis deelnemen. Je doet dit echter niet alleen, op verschillende plaatsen word je vergezeld door BVs uit de sport- en mediawereld.
De organisatoren wensen zoveel mogelijk jongeren uit sportclubs, scholen en jeugdverenigingen aan te moedigen om, samen met hun ouders, aan deze unieke fietsestafette deel te nemen.
In het Jaar van de Fiets wil de minister van Sport, Bert Anciaux samen met Bloso via ondermeer de organisatie van Het Fietslint de aandacht vestigen op het belang van het fietsen en de fietsveiligheid. Via Het Fietslint moeten meer mensen aangemoedigd worden om lid te worden van een fietsclub.
De periode van oktober tot maart is ideaal om allerlei tuinconstructies te plaatsen: tuinhuisje, pergola, schutting, ... Alles is uitgebloeid, de vaste planten trekken zich stilletjes terug onder de grond en de voorjaarsbloeiende bollen laten hun neuzen ook nog niet zien. Je kan dus overal makkelijk bij zonder planten te beschadigen.
Huisje weer schoon Maak gebruikte nestkastjes nu schoon. Verwijder oud nestmateriaal, schrob het kastje schoon met een borstel en heet water, en laat het buiten drogen. Wees voorzichtig: soms hebben wespen, horzels of vogelvlooien het terrein veroverd.
Opgelet: glad In dit seizoen worden terrassen, paden, vlonders en trappen - vooral van hout en in de schaduw - snel glad door algenvorming. Schrob ze geregeld met een harde borstel en water met een scheutje bleekwater.
Nu doen... Haal voor de eerste nachtvorst de dahlia's op, knip het groen eraf, laat de knollen drogen en bewaar ze in turf of krantenpapier maai het gras voor het laatst span een net over de vijver om vallende bladeren op te vangen plant bollen, als je dat nog niet eerder gedaan hebt hark gevallen blad van het gazon. In de border mag het blijven liggen plant bladverliezende bomen en heesters, en rozen
Lekker bij het ontbijt of bij de afternoom tea. Nodig voor: (ca. 20 broodjes) 450gr pompoen nettogewicht geschild en ontdaan van de pitten. 80gr rozijnen, 500gr bloem, 20gr boter, 1tl gedroogde gist, 2el donkerbruine suiker, 1el kaneel, 1el vloeibare honing, 2dl water en 2el melk ectra bloem om te kneden.
Bereiding:
Stoom de pompoen zacht en prak fijn met de boter.
Los de gist op in enkele eetlepels lauw water en laat 20minuten gisten.
Doe de bloem bij het pompoenmengsel en vorm een deegbal.
Voeg de gist en de overige ingediënten (behalve de rozijnen) toe.
Kneed het deeg 10 minuten tot het soepel aanvoelt (gebruik extra bloem tegen het kleven).
Leg het in een mengkom, bestrooid met bloem, dek de kom af met folie en laat het deeg 1 uur rijzen.
Werk de rozijnen door het deeg, maak balletjes, bestrijk met melk, leg ze op een beboterde plaat.
Bak ze 20 minuten in een voorverwarmde oven van 200°C.
Tip: Laat de moed niet zakken als het resultaat niet helemaal is wat je verwachte, want ieder oven bakt anders en in meel is er ook heel veel verschil. Wees niet bang om te experimenteren.
weekoverzicht van1 t.e.m 7 oktober; overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
Zondag morgen 7 oktober klokslag 1.00u was het dan zover, in een tweestrijd tussen de twee Filieps, was het uiteindelijk Filiep Manhaeve die het geluk had de medaille uit de hooiopper te bemachtigen. Hij kon het zelf niet geloven dat hij de medaille in zijn hand had.
Proficiat Filiep de derde je bent nu de nieuwe Koning Ezel en dit voor een periode van twee jaar.
De VTM-presentatrice in gezelschap met Jeanine Lemmens. 
Zoek vriendinnen op. 
Beweeg en trek vooral naar buiten. 
