|
|
Het Hotnews-kruidenboek
|
Hotnews zocht voor jullie de geneeskrachtige werking van kruiden op. U vindt hieronder in alfabetische volgorde een overzicht van kruiden, waar u misschien nooit eerder het bestaan van afwist. Ooit gehoord van "Brave Hendrik" of van een "Stinkende Balotte"? Neen dus. Ga dus vlug even neuzen in het "Hotnews-kruidenboek". Misschien vindt u in dit "special item" de oplossing voor uw al lang aanslepend kwaaltje...
|
De letter A
Achillea millefolium
Duizendblad
Inwendig gebruik :
werkt tegen koorts,ten gevolge van griep en verkoudheid, bevorderd het zweten.
Uitwendig gebruik :
Ontsmetten van wonden,aambeien en zweren.
Voorzorgsmaatregel :
Niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Aconitum
Monnikskap
Wordt gebruikt in zalven tegen zenuwpijnen,heeft een verdovende en pijnstillende werking.
Voorzorgsmaatregel :
Zeer giftige plant voor inwendig gebruik.
Ajuga reptans
Zenegroen
Inwendig gebruik :
bloedstelpend bij inwendige bloedingen.
Uitwendig gebruik :
bladeren in heet water zijn bloeddrukverlagend.
Alchemilla vulgaris
Vrouwenmantel
Inwendig gebruik :
bij problemen met de menstruatie, tegen diarree,eetlustopwekkend, keelpijn en strottehoofdontsteking ,aanstippen van aften in de mondholte.
Uitwendig gebruik :
wonden en zweren,vaginale jeuk.
Voorzorgsmaatregel :
Niet gebruiken bij zwangerschap.
 < Alchemilla Vulgaris
Allium sativum
Knoflook
Inwendig gebruik :
wormafdrijvend, laxerend, hoeststillend, bloeddruk verlagend, gaat stolling tegen,verlaagt cholesterolspiegel van het bloed,verlaagt bloedsuikerspiegel, slijmverdunnend.
Uitwendig gebruik :
acne,wratten en likdoorns.
Voorzorgsmaatregel :
kan irritatie van de maag veroorzaken,buikloop en nierontsteking.
Aloe vera
Aloe
Inwendig gebruik :
tonicum bij bloedarmoede,slechte spijsvertering ,leveraandoeningen, purgeermiddel bij ernstige constipatie, stimulering van de galstroom.
Uitwendig gebruik :
brandwonden, droge huid, schimmelinfecties, insektebeten.
Voorzorgsmaatregel :
niet gebruiken bij zwangerschap,hoge dosis inname kan braakverwekkend zijn.
Althaea officinalis
Echte heemst
Inwendig gebruik :
ontsteking van het spijsverteringskanaal, bronchitis, astma, kinkhoest, blaasontsteking.
Uitwendig gebruik :
huidinfecties, tandvleesontsteking, steenpuisten, splinters, insectebeten, zweertjes op de huid.
Anethum graveolens
Dille
Inwendig gebruik :
tegen stoornissen in de spijsvertering,bij indigestie, koliek, is ideaal bij baby buikkramp
Uitwendig gebruik :
nagelversterkend.
Angelica archangelica
Engelwortel
Inwendig gebruik :
gasverdrijvend, krampstillend, slijmverdunnend, vochtafdrijvend,, hoest, spanning en hoofdpijn, bloedarmoede, maagzweren, misselijkheid ten gevolge van migraine, menstruatie en menopauzeklachten.
Uitwendig gebruik :
geiriteerde huid,reuma en atritische pijnen.
Voorzorgsmaatregel :
activeert het centrale zenuwstelsel bij grote hoeveelheid inname waarna het verlamd geraakt, niet gebruiken bij suikerziekte.
Anthriscum cerefolium
Kervel
Inwendig gebruik :
goed voor de spijsvertering, bij leverklachten en slijmvliesontsteking.
Uitwendig gebruik :
Compres tegen pijnlijke gewrichten.
Apium graveolens
Bleekselder
Inwendig gebruik :
ontsteking van gewrichten, blaasontsteking , urinewegstoornissen, vochtafdrijvend, tegen hoge bloeddruk, bij zwak gestel, nerveuze uitputting.
Uitwendig gebruik :
massage van pijnlijke gewrichten.
Arctium lappa
Grote klis
Inwendig gebruik :
mild laxerend, vochtafdrijvend,ontstekingsremmend, verlaagt bloedsuikerspiegel.
Uitwendig gebruik :
huidontsteking, bloeduitstorting, steenpuisten, droog schilferig eczeem, voetschimmel, dauwworm.
Arnica montana
Wolverlei
Inwendig gebruik :
problemen met hart en kransslagaders ,epilepsie.
Uitwendig gebruik :
kneuzingen en ontwrichtingen,winterhanden.
Voorzorgsmaatregel :
niet te gebruiken op een open huid.
Avena sativa
Haver
Inwendig gebruik :
slaaploosheid, angstgevoel , depressie, bevordert het zweten.
Uitwendig gebruik :
betten van huidaandoeningen.
Voorzorgsmaatregel :
Niet gebruiken bij gevoeligheid van gluten.
De letter B
Ballota nigra
Stinkende ballote
Inwendig gebruik :
slechte spijsvertering en misselijkheid ten gevolge van zwangerschap
Uitwendig gebruik :
voor het verzachten van hondebeten.
Borago officinalis
Bernagie
Inwendig gebruik :
mond en keelinfecties, verlaagt koorts en gaat infecties tegen, stimulering van bijnieren, bevordert de melkproductie, slijmverdunnend.
Uitwendig gebruik :
tegen eczeem, droge huid.
Voorzorgsmaatregel :
langdurig gebruik op de huid kan allergie veroorzaken.
Buxus sempervirens
Palmboompje
Inwendig gebruik :
extract van Buxus gaan aanhoudende koorts tegen ( vb malaria )
Voorzorgsmaatregel :
nooit zelf mee experimenteren, zeer giftig, symptomen van vergiftiging zijn: kolieken, buikloop, braken,e r kan verlamming van het centrale zenuwstelsel ontstaan.
De letter C
Calamintha
Steentijm
Inwendig gebruik :
bij indigestie.
Uitwendig gebruik :
bij kneuzingen.
Calendula officinalis
Goudsbloem
Inwendig gebruik :
maagzweren, dikke darmontsteking, gezwollen klieren, twaalfvinger darmzweren, tandvleesontstekingen, mondzweertjes, menstruatiestoornissen, overgangproblemen, vaginale infecties.
Uitwendig gebruik :
ontstoken huid, droge huid, wondjes, droog eczeem, pijnlijke tepels bij borstvoeding, brandwonden, zonnebrand, aambeien, huidreinigend, kloven, winterhanden.
Goudsbloem > 
Capsella bursa-pastoris
Herderstasje
Inwendig gebruik :
bij hevige menstruatie, blaasontsteking, chronische diarree, bevorderd de weeen en verminderd bloedingen na de bevalling.
Uitwendig gebruik :
eerste hulp middel bij bloedende wonden.
Voorzorgsmaatregel :
niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Chamaemelum nobile
Kamille
Inwendig gebruik :
slechte eetlust, slapeloosheid, angst, stress.
Uitwendig gebruik :
mondspoelingen, vermoeide ogen, bindvliesontsteking, insectebeten, jeukend eczeem, anale of vaginale irritatie.
Voorzorgsmaatregel :
niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Chenopodium bonus-henricus
Brave hendrik
Inwendig gebruik :
licht laxerend.
Uitwendig gebruik :
ontsmetten van wondjes.
Voorzorgsmaatregel :
niet gebruiken bij reumatische aandoeningen.
Brave Hendrik > 
Cichorium intybus
Wilde cichorei
Inwendig gebruik :
bij leverkwalen, galstenen, urine afdrijvend, jicht , reumapijnen.
Commiphora molmol
Mirre
Inwendig gebruik :
bij infecties gepaard met koorts.
Uitwendig gebruik :
keelpijn , mondzweertjes,vaginale infecties, wondjes, zweertjes, aambeien.
Voorzorgsmaatregel :
niet gebruiken tijdens de zwangerschap.
Convallaria majalis
Lelietje van dalen
Inwendig gebruik :
effect op de hartspier en de bloedsomloop.
Voorzorgsmaatregel :
zeer giftige plant eten hiervan veroorzaakt duizelingen en hartritmestoornissen.
Crataegus
Meidoorn
Inwendig gebruik :
harttonicum, slechte bloedsomloop, diarree, slechte spijsvertering, menstruatiepijn, eetlustopwekkend.
De letter D
Digitalis purpurea
Vingerhoedskruid
Inwendig gebruik :
bij behandeling van hartziekten.
Voorzorgsmaatregel :
veroorzaakt misselijkheid, braken, problemen met het gezichtsvermogen bij overmatig gebruik.
Dioscorea villosa:
Yamswortel
Inwendig gebruik :
krampstillend, ontstekingsremmend, zweetbevorderend.
Voorzorgsmaatregel :
niet gebruiken tijdens de zwangerschap.
De letter E
Echinacea
Rode zonnehoed
Inwendig gebruik :
antibiotische werking, stimulatie van het afweersysteem, lymfetonicum.
Uitwendig gebruik :
gorgelen, nat en ontstoken eczeem, steenpuisten.
Equisetum arvense
Heermoes
Inwendig gebruik :
voor de beheersing van bedwateren, ontstekingsremmend, prostaatontsteking, incontinentie, blaas- en of urinebuisontsteking.
Uitwendig gebruik :
nagelversterkend, bloedstelpend, acne, eczeem.
Voorzorgsmaatregel :
zenuwprikkelend.
Eucalyptus globulus
Eucalyptus
Inwendig gebruik :
krampstillend, stimulerend, koortswerend, slijmverdunnend, wormverdrijvend, verlaagt bloedsuikerspiegel.
Uitwendig gebruik :
gorgeldrank,smeersel bij verkoudheid, luchtaandoeningen, koortsuitslag, reuma en artritis.
Eupatorium
Leverkruid
Inwendig gebruik :
vochtafdrijvend, menstruatiepijn, reuma, artritis.
De letter F
Filipendula ulmaria
Moerasspirea
Inwendig gebruik :
ontstekingsremmend, vochtafdrijvend.
Uitwendig gebruik :
bij pijnlijke gewrichten, zenuwpijn, bindvliesontsteking.
Voorzorgsmaatregel :
niet te gebruiken bij overgevoeligheid van salicylaten.
Foeniculum officinale
Venkel
Inwendig gebruik :
gasverdrijvend, stimulatie bloedsomloop, bevorderd melkproductie, slijmverdunnend, koliek bij de baby, aandoeningen die verband houden met een hoog gehalte aan urinezuur.
Uitwendig gebruik :
mondwater, gorgeldrank.
Voorzorgmaatregel :
geen hoge dosis tijdens de zwangerschap.
Fragaria vesca
Bosaardbei
Inwendig gebruik :
diarree, spijsverteringsproblemen, mild laxerend, urine afdrijvend, levertonicum.
Uitwendig gebruik :
zonnebrand, onzuivere huid, wondhelend.
Voorzorgmaatregel :
sommige personen vertonen allergische reacties door huiduitslag.
Fucus vesiculosis
Blaaswier
Inwendig gebruik :
stimulering van stofwisseling, versterkt de schildklier, ontstekingsremmend, reuma.
De letter G
Galium aparine
Kleefkruid
Inwendig gebruik :
ziekte van Pfeiffer, keelontsteking, prostaatklachten, blaasontsteking, lymfereinigend, bloedzuiverend.
Uitwendig gebruik :
brandwonden, schaafwonden, zweren, huidontstekingen, roos, schilferende hoofdhuid.
Galium odoratum
Lievevrouwebedstro
Inwendig gebruik :
verminderd maagpijn, vochtafdrijvend, verzacht pijn door galstenen.
Gentiana lutea
Gentiaan
Inwendig gebruik :
trage spijsvertering, koortswerend, ontstekingsremmend, ziekten met geelzucht als verschijnsel.
Ginkgo biloba
Ginkgo
Inwendig gebruik :
hart en vaatziekten.
Uitwendig gebruik :
aambeien, spataderen.
Voorzorgsmaatregel :
kan hoofdpijn veroorzaken.
Glycyrrhiza glabra
Zoethout
Inwendig gebruik:
maagontsteking, slijmverdunnend, ontgiftend.
Uitwendig gebruik :
eczeem, herpes, gordelroos.
Voorzorgsmaatregel :
niet bij hoge bloeddruk, niet met medicijnen die op basis zijn van digoxine.
De letter H
Humulus lupulus
Hop
Inwendig gebruik :
werkt kalmerend, spanning, angst, irritatie, rustgevend, tonicum voor het zenuwstelsel, vochtafdrijvend, sexuele problemen, o.a.vroegtijdige zaaduitstorting, eetlust bevorderend.
Uitwendig gebruik :
huiduitslag, chronische zweren, wonden.
Voorzorgsmaatregel :
heeft een deprimerende werking.
Hydrastis canadensis
Canadese geelwortel
Inwendig gebruik :
slijmvliesontstekingen, vaginale afscheiding, buikgriep, loopoor,verstopte oren, bloeddrukverhogend, maagpijn.
Uitwendig gebruik :
jeuk, eczeem, mazelen, gorgeldrank, vaginale infectie.
Voorzorgsmaatregel :
niet bij hoge bloeddruk, niet bij perforatie van het trommelvlies, niet tijdens zwangerschap.
Hyoscyamus niger
Bilzekruid
Inwendig gebruik :
werkt kalmerend, pijnverlichtend, bij ziekte van Parkinson.
Uitwendig gebruik :
zenuwpijn, kiespijn, reumapijn.
Voorzorgsmaatregel :
wortels van bilzekruid lijken op die van schorseneren, verwar ze niet! Die van bilzekruid zijn giftig.
Hypericum perforatum
Sint-janskruid
Inwendig gebruik :
herstellend tonicum voor de hersens, rustgevend, pijnstillend, premenstrueel syndroom, overgangsklachten, nerveuze uitputting.
Uitwendig gebruik :
wonden, bloeduitstorting, huidzweren, verstuiking, zenuwpijn , ischias.
Voorzorgsmaatregel :
bij inwendige inname zich niet blootstellen aan overmatige zonnestralen.
Hyssopus officinalis
Hysop
Inwendig gebruik :
slijmverdunnend, gasverdrijvend, antiviraal, ontstekingsremmend, krampstillend
Uitwendig gebruik:
blauwe plekken, snij en schaafwonden..
De letter I
Inula helenium
Alant
Inwendig gebruik :
hooikoorts, stimulatie van de lever, chronische luchtwegaandoeningen, schimmelwerend, antibacterieel, antiparasitair.
De letter J
Juglans regia
Walnoot
Inwendig gebruik :
ingewandswormen, krampstillend, ontstekingsremmend, bloedarmoede, chronische diarree.
Uitwendig gebruik :
schilferig eczeem, oogontsteking.
Juniperus communis
Jeneverbes
Inwendig gebruik :
gasverdrijvend, urineweginfecties, stimulering spijsvertering.
Uitwendig gebruik :
psoriasis, schilferend eczeem.
Voorzorgsmaatregel :
kan de nieren irriteren.
De letter K
Bij deze letter niets gevonden.
De letter L
Lavandula
Lavendel
Inwendig gebruik :
krampstillend, zenuwversterkend, bevordering van galstroom, antibacterieel, koliek, hoofdpijn, indigestie, antidepressiva, bevordering spijsvertering, angst, stress.
Uitwendig gebruik :
brandwonden, eczeem, ontsmettend, insectebeten, koortsuitslag.
Voorzorgsmaatregel :
niet tijdens zwangerschap.
Leonurus cardiaca
Hartgespan
Inwendig gebruik:
hartzwakte, overgangssyndromen, angst, menstruatiepijn.
Uitwendig gebruik :
bindvliesontsteking, vermoeide ogen.
Voorzorgsmaatregel :
niet bij zwangerschap.
Linum
Vlas
Inwendig gebruik :
hoest, keelpijn, constipatie, reuma
Uitwendig gebruik :
steenpuisten, abcessen, zweren, reumapijn.
Voorzorgsmaatregel :
zaden bevatten sporen van blauwzuur dat in grote hoeveelheid giftig is.
Lonicera
Kamperfoelie
Inwendig gebruik :
laxerend, slijmoplossend, urine afdrijvend, dikke darmontsteking, krampstillend, braakwekkend, bloeddrukverlagend.
Voorzorgsmaatregel :
bessen zijn giftig.
De letter M
Malva sylvestris
Kaasjeskruid
Inwendig gebruik :
keelontsteking, maagontsteking, hoest, astma.
Uitwendig gebruik :
insectebeten, abcessen, eczeem.
Marrubium vulgare
Malrove
Inwendig gebruik :
slijmoplossend.
Melissa officinalis
Citroenmelisse
Inwendig gebruik :
remt werking van schildklier, buikkramp, zenuwspanning, stress, hartkloppingen.
Uitwendig gebruik :
herpes, eczeem, insectebeten.
Mentha
Munt
Inwendig gebruik :
licht verdovend, indigestie, buikgriep, maagzweer, griep, krampstillend.
Uitwendig gebruik :
spierpijn, inhalatie bij verstopte neus.
Voorzorgsmaatregel :
kan de slijmvliezen irriteren.
Morus alba
Moerbei
Inwendig gebruik :
versterkend, laxerend, slijmverdunnend, bloeddrukverlagend.
Uitwendig gebruik :
gorgeldrank, mondwater.
Myristica fragrans
Nootmuskaat
Inwendig gebruik :
gasverdrijvend, ontstekingsremmend, stimulatie eetlust, voorkomt braken, darmontstekingen.
Uitwendig gebruik :
tandpijn
Voorzorgsmaatregel :
grote dosis kan hartkloppingen en stuipen veroorzaken.
De letter N
Nepeta
Kattekruid
Inwendig gebruik :
koortsverlagend.
Uitwendig gebruik :
hoofdhuidirritatie.
De letter O
Ocimum basilicum
Basilicum
Inwendig gebruik :
verkoudheid, griep, buikkramp.
Uitwendig gebruik :
acne, huidinfecties, insectebeten.
Oenothera
Teunisbloem
Inwendig gebruik :
premenstruele en overgangssyndromen, eczeem, overgewicht, Multiple sclerose, artritis.
Uitwendig gebruik :
verzachtend b.v. in handcreme e.d.
Origanum
Marjolein
Inwendig gebruik :
verkoudheid, griep.
Uitwendig gebruik :
spierpijn, artritis.
De letter P
Panax ginseng
Ginseng
Inwendig gebruik :
stimulatie afweersysteem, versterkend, stimulerend, verlaagt bloedsuiker en cholesterolspiegel.
Voorzorgsmaatregel :
niet gebruiken met andere stimulerende middelen, niet bij zwangerschap.
Papaver
Klaproos
Het gestolde melksap uit onrijpe groene zaaddozen van papaver heet opium, morfine en codeine zijn er derivaten van.
Petroselinum
Peterselie
Inwendig gebruik :
menstruatieklachten, bloedarmoede, urine afdrijvend.
Uitwendig gebruik :
ademverfrissend
Plantago major
Weegbree
Inwendig gebruik :
longinfectie, diarree, krampstillend, slijmvliesversterkend.
Uitwendig gebruik :
gorgeldrank, brandwonden, aambeien.
Primula
Sleutelbloem
Inwendig gebruik :
rustgevend, slijmverdunnend, krampstillend, ontstekingsremmend.
Uitwendig gebruik :
brandwonden
Voorzorgsmaatregel :
niet tijdens zwangerschap, niet bij gevoeligheid voor aspirine.
De letter Q
Onder deze letter niets teruggevonden.
De letter R
Rosmarinus officinalis
Rozemarijn
Inwendig gebruik :
eetlustopwekkend, zenuwstillend, gasverdrijvend, tegen depressie, hartversterkend.
Uitwendig gebruik :
pijnlijke gewrichten en spieren, hoofdroos.
De letter S
Salix alba
Schietwilg
Inwendig gebruik :
reuma, hoofdpijn, zenuwpijn, transpiratieverminderend, eetlustopwekkend tonicum.
Uitwendig gebruik :
hoofdroos.
Salvia
Salie
Inwendig gebruik :
stimulatie lever, verbetering bloedsomloop, verminderen van melkproductie bij stopzetting borstvoeding, overgangsklachten, ziekte van Parkinson.
Uitwendig gebruik :
gorgeldrank, mondwater, wondhelend.
Voorzorgsmaatregel :
niet voor epileptici
Sambucus nigra
Vlier
Inwendig gebruik :
longaandoeningen, slijmvliesontsteking, hooikoorts, reuma.
Uitwendig gebruik :
mondwater, kloofjes, zweren, winterhanden.
Voorzorgsmaatregel :
niet tijdens zwangerschap.
Stachys officinalis
Betonie
Inwendig gebruik :
ontspannend, versterkend, migraine, menstruatiepijn.
Uitwendig gebruik :
mondwater, bloeduitstortingen.
Voorzorgsmaatregel :
bij zwangerschap geen hoge dosis.
Symphytum officinalis
Smeerwortel
Inwendig gebruik :
maagzweren, slokdarmproblemen, droge hoest.
Uitwendig gebruik :
kleine breuken die niet in het gips kunnen gezet worden, schade aan botten of spieren, verstuikingen, bloedende aambeien.
Voorzorgsmaatregel :
snel genezend kruid, bv niet aanbrengen op vuile wonden, door snel genezingsproces,zou wond beginnen etteren.
De letter T
Taraxacum officinale
Paardebloem
Inwendig gebruik :
vochtafdrijvend, mild laxerend, reuma, versterkende werking voor lever en spijsvertering, jicht, eczeem.
Uitwendig gebruik :
acne, eczeem.
Thymus
Tijm
Inwendig gebruik :
slijmverdunnend, krampstillend, vochtafdrijvend, antibiotisch.
Uitwendig gebruik :
gorgeldrank, spier en reumapijn.
Voorzorgsmaatregel :
kan de slijmvliezen prikkelen.
Tussilago farfara
Klein hoefblad
Inwendig gebruik :
slijmverdunnend, ontspannend, krampstillend.
Uitwendig gebruik :
zweren, wondhelend.
De letter U
Urtica dioica
Brandnetel
Inwendig gebruik :
vochtafdrijvend, versterkend, stimulering bloedsomloop, verlaging van bloedsuikerspiegel, reiniging van lichaam, bevordering melkproductie bij zwangerschap
Uitwendig gebruik :
aambeien, peesontsteking, pijnlijke gewrichten, verstuiking, brandwonden, insectebeten.
De letter V
Valeriana officinalis
Valeriaan
Inwendig gebruik :
angst, slapeloosheid, slijmverdunnend, krampstillend, vochtafdrijvend, bloeddruk verlagend.
Uitwendig gebruik :
spierkramp, verwijderen van splinters, zweren.
Voorzorgsmaatregel :
niet gebruiken samen met slaapopwekkende medicijnen.
Verbascum thapsus
Koningkaars
Inwendig gebruik :
slijmverdunnend, rustgevend.
Uitwendig gebruik :
gorgeldrank, mondwater, wondhelend, eczeem, aambeien, ontstoken oogleden.
<IMG src="http://www.greenspiralherbs.co
11-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat 
|
|
|
 |
|
|
|
|
 Geld : Uitstel van betalen |
Uitstel van betaling krijg je zo
|
Sommige facturen bestoken je brievenbus tegelijkertijd. Als je ze allemaal tegelijk betaalt, kan je misschien het einde van de maand niet meer halen of bouwen de schulden zich op. Hoe kan je die tijdelijke financiële nood overbruggen?
|
Minstens 10 procent van de Belgische families heeft op de een of andere manier een probleem om schulden af te betalen. Als die netelige situatie aanhoudt, is het nuttig je te melden bij een schuldbemiddelingsdienst. Die dienst is gratis en kan je handig op weg helpen om je schulden af te betalen. Zijn je schulden slechts tijdelijk, dan kan je ervoor opteren met je leverancier te onderhandelen. Je kan dan samen een plan opmaken waarbij je je betalingen spreidt in de tijd.
Betaal extra belastingen systematisch
Stel, je krijgt een aanmaning in de bus dat je je extra belastingen moet betalen. Je bent echter niet in staat om op dit moment die schulden te betalen. Dan kan je het best contact opnemen met je schuldeiser. Je kan dan vragen om met een speciaal systeem je schulden over een bepaalde periode af te betalen. Meestal krijg je daar de toestemming voor. Uiteraard geeft de schuldeiser altijd de voorkeur aan iets krijgen in 6 keer in plaats van helemaal niet en procedures te moeten opstarten.
Spreid je telefoonkosten
Een spreiding verkrijgen van je schulden bij telecomoperatoren (televisie, internet en telefonie) is niet altijd gemakkelijk. Bij Belgacom is het mogelijk om je betaling te spreiden over enkele maanden, terwijl de telefoonlijn al die tijd actief blijft. Dat is niet het geval bij Telenet bijvoorbeeld. In de meerderheid van de gevallen wordt je telefoonverbinding verbroken en stopgezet.
Betaal stookolie in 7 keer
Sinds 2006 is het mogelijk om je stookoliefactuur gespreid te betalen bij bepaalde leveranciers. Een lijst met de leveranciers die daaraan meedoen, vind je op mazoutkrediet.be. Die site legt de mogelijke formules van afbetaling uit. Als je bijvoorbeeld 3.000 liter stookolie wil laten leveren, moet je een voorschot betalen van de helft van die levering. De betaling van de rest van de factuur wordt dan gespreid over de zes volgende maanden.
Betaal gas en elektriciteit over 6 maanden
Net zoals in de telecomsector kan de klant vragen aan zijn leverancier of hij recht heeft op een jaarlijkse korting. Zowel Electrabel als Luminus laat dat toe. Bij hen is het mogelijk om met een plan te werken waarbij de betalingen gespreid worden als de klant erom vraagt. Het bedrag is daarbij niet belangrijk. Ideaal is een duurtijd van 3 of 4 maanden, maar dat kan ook opgetrokken worden tot 6 maanden.
|
10-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Weetjes : Honing, wondermiddel voor de huid |
|
|
Weetjes
|
Hotnews verrijkt je kennis met de kleinste dingen. Met "Weetjes" brengt Hotnews je op de hoogte van ongewone dingen. Dingen, waar een normale mens niet meer bij stilstaat.
Weetjes : Om de 3 dagen exclusief bij Hotnews !
|
Honing, wondermiddel voor de huid
Van honing wist je zeker nog niet alles. In een vorig item besprak Hotnews al andere voordelen over honing, meer bepaald als alternatief voor hoestsiroop, maar wist je dat een brandwonde behandelen met honing de wonde sneller doet genezen, dat blijkt uit recent onderzoek. Daarnaast is honing het ideale middel om een droge, doffe huid opnieuw te laten stralen.
Sneller genezen
Het onderzoek bestudeerde meer dan 2.500 patiënten met verschillende soorten wonden. Lichte tot gemiddeld zware wonden genazen sneller dan wanneer andere verbandmiddelen gebruikt werden.
Infecties
Hoe de honing juist werkt is nog onduidelijk. Maar het lijkt er op dat het infecties tegengaat en het lichaam helpt dode cellen te verwijderen. Honing werd al gebruikt door de oude Grieken en Egyptenaren als zalf voor brandwonden en zweren.
Hydrateren
Maar honing hydrateert ook een droge en doffe huid en helpt die terug zacht te worden. Honing trekt vocht aan en houdt het vast. Daarnaast wordt het goed verdragen door een gevoelige huid. Daarom leren we jullie zelf schoonheidsproducten op basis van honing te maken die je huid zullen laten stralen. Makkelijk en goedkoop.
Vochtinbrengende crème voor het gezicht
- 2eetlepels honing
- 2 eetlepels cacaoboter
- 1 druppel lavendelolie
Laat de honing en de boter smelten en meng ze met de lavendelolie. Laat het mengsel even afkoelen tot het lauw is. Breng de crème aan op een schoon, droog gezicht. Heb je over, bewaar deze crème dan in een potje in de kast. Het zal wel stollen. Dus als je het een volgende keer wil gebruiken, warm het dan tien seconden op in de microgolfoven. Vervolgens even roeren en klaar.
Scrub voor ganse lichaam
- 2 kopjes honing
- Half kopje druivenpitolie
- Zes dessertlepels donkere chocolade, kan ook vervangen worden door cacaopoeder
- 2 kopjes grof zout
Meng de honing en de olie in een kom. Voeg dan de chocolade en het zout al roerend toe. Zorg ervoor dat je alles goed mengt en een dikke, korrelige materie krijgt. Breng de scrub vervolgens aan op het lichaam en masseer het in de huid. Verwijder vervolgens met een warme vochtige handdoek of spoel af onder de douche.
 
|
10-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Gevonden in de supermarkt |
|
|
Gevonden in de supermarkt : "Verloren verpakking"
|
10-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Medisch dossier : Radiografie en CT scan |
Radiografie en CT scan |
| Röntgenstralen |
|
Met een Röntgentoestel kan men RX-opnamen maken van alle delen van het lichaam. De X-stralen die worden gevormd in de Röntgenbuis, gaan doorheen de patiënt en vallen op een film of een digitale receptor. Zo komt een Röntgenbeeld tot stand respectievelijk op een Röntgenfilm of op een computer.
De naam Röntgen verwijst naar de wetenschapper Wilhelm Conrad Röntgen (1845-1923) die in november 1895 al experimenteerde met elektrische ladingen in verdunde gassen, in Wurzburg, Duitsland.
In een grote lamp legde hij onder lage druk (vacuüm) een stroom aan tussen een positieve en een negatieve pool. Door botsing van elektronen tegen de negatieve pool wordt de elektrische energie gedeeltelijk omgezet in warmte en gedeeltelijk in X-stralen of Röntgenstralen. Dit principe wordt nog steeds gebruikt. Alle apparatuur in de radiologie die gebruik maakt van X-stralen (conventionele RX toestellen, CT-scan en mammografie) bevat zo'n Röntgenbuis.
|
| Zijn stralen schadelijk? |
|
Het krijgen van stralen kan angst opwekken. Nochtans krijgen we dagelijks dezelfde soort stralingen uit onze omgeving (natuurlijke straling). Onderzoeksmethodes die gebruik maken van Röntgenstralen (gewone Röntgenfoto's, mammografie en CT-scan) geven slechts een dosis die vergelijkbaar is met die omgevingsstraling.
Bovendien maken in de radiologie niet alle onderzoeksmethoden gebruik van Röntgenstraling. Bij echografie gebruikt men ultrageluidsgolven. Bij magnetische resonantie (MRI of NMR) zijn dat magnetische velden en radiogolven.
Toch waken artsen er altijd over dat elk onderzoek gebeurt met de laagst mogelijke stralingsdosis door te zorgen voor de meest efficiënte apparatuur die goed wordt onderhouden. U kan er op rekenen dat de professionaliteit van alle onderzoekers erop gericht is de stralingsdosis tot het minimum te beperken. Bovendien worden er bij patiënten met een verhoogd risico (zwangere vrouwen) geen of enkel in noodsituaties (en dan strikt beperkt) Röntgenonderzoekingen uitgevoerd. Een (vermoeden van) zwangerschap moet u daarom altijd aan de radioloog melden. Ook allergie aan contraststoffen moet u vooraf meedelen.
|
| CT scan |
|
Een CT-scan (Computer Tomografisch scan) is een Röntgentoestel dat beelden van dwarse doorsneden doorheen de patiënt kan maken. De Röntgenbuis die in de CT-scan zit, draait 360° rond de patiënt en maakt het zo mogelijk om beelddoorsneden doorheen alle delen van de patiënt te maken.
Ook deze CT scan techniek werd ondertussen verder verfijnd. Speciale vormen van CT scan zijn:
- Spiraal CT of helical CT
CT-scan die beelden van doorsneden door de patiënt op een continue wijze neemt. Bij de gewone CT-scan worden de beelddoorsneden elk afzonderlijk gemaakt (stapsgewijs), bij een helical CT is er een continue maken van doorsneden terwijl de patiënt continue door de CT-scan wordt verplaatst. De helical CT is daarom veel sneller en performanter dan de gewone CT-scan.
- Multislice spiraal CT of multislice helical CT
Dit is een CT-scan die werkt volgens het spiraal CT (helical CT) principe, doch niet één doorsnede per omwenteling maar meerdere sneden per omwenteling maakt. De snelheid en het detail van deze CT-scan is nog performanter dan bij de gewone spiraal- of helical CT.
CT scan toestel |
Multislice spiraal CT of multislice helical CT |
|
| Voorbereiding en uitvoering |
|
Om een beeld te bekomen dat maximaal informatie weergeeft is soms een voorbereiding nodig. Bij Röntgenfoto's van de dikdarm bijvoorbeeld is het nodig dat alle voedselresten uit de darm zijn. Daarom is vooraf aangepaste voeding en een laxeermiddel nodig. Bij foto's van de nieren wordt in een bloedvat van de arm een contraststof gespoten die zich in de nieren ophoopt. Maar voor foto's van de longen of van bot is zo'n voorbereiding niet nodig. Vraag aan de radioloog altijd of zo'n voorbereiding nodig is, wanneer u opbelt om een afspraak te maken. Zo moet u soms acht uur nuchter zijn of een volle blaas hebben voor het onderzoek.
Vraag ook naar de kostprijs, zodat u genoeg geld bij heeft. Het ziekenfonds betaalt nadien het overgrote deel terug, maar wat u moet voorschieten bij het onderzoek zelf kan soms flink oplopen. Neem uw SIS kaart en identiteitskaart mee. | |
10-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Herfsttinten |
09-10-2009 om 23:31
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Gezondheid : De juiste houding |
|
Minder pijn door juiste lichaamshouding
|
Als je de juiste lichaamshouding aanneemt, kun je jezelf heel wat pijn besparen. Hotnews bezorgt je een drietal tips zodat je in elke situatie je lichaam zo weinig mogelijk belast.
|
Staan
Als je rechtstaat, zet dan je beide voeten op de grond, meldt gezondheidsnet.be. Zorg ervoor dat je lichaamsgewicht gelijk verdeeld is en ga lichtjes door je knieën. Je moet je bekken een beetje naar achteren kantelen, probeer ondertussen je bekkenbodemspieren en buikspieren lichtjes op te spannen. Doe je schouders ook lichtjes naar achteren, zodat je borstkas naar voren komt. Om je kin in de juiste houding te krijgen, moet je met je duim en je wijsvinger een L-vorm maken. Daarbij komt je wijsvinger aan de onderkant van je kin, je duim komt op je borst. Je ruggengraat moet zijn natuurlijke vorm, een lichte S-vorm, behouden.
Wandelen
De ondergrond waar je op wandelt, heeft invloed op je houding. Je gaat sowieso anders wandelen op een zachte aardegrond dan op een harde betongrond. Een zachte grond is het beste voor je houding. Daarop zoek je naar je evenwicht en gebruik je je voetgewrichten om obstakels te vermijden. Je stap is veerkrachtig en je bovenlichaam beweegt ontspannen mee. Deze manier van wandelen moet je proberen ook op een harde ondergrond vol te houden.
Zitten
Veel mensen zitten verkeerd. Hierbij is de hoogte van je bureau, de positie van je computerscherm en een goede bureaustoel erg belangrijk voor je houding. Je vindt heel wat ergonomische toestellen en meubelen die je helpen een juiste lichaamshouding aan te nemen. Zo kun je een voetbankje nemen als je niet met je voeten aan de grond kunt. Met een zitbal verander je onbewust vaker van zithouding. Maar je kan ook een kussen kopen dat je rug steunt of zelfs je rugspieren stimuleert. Het is ook belangrijk niet te lang in dezelfde houding te blijven zitten, probeer daarom zoveel mogelijk te bewegen
Succes... |
09-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Life @ Great Barrrier Reef & Coral Sea |
|
Honderden nieuwe diersoorten ontdekt in Great Barrier Reef
|
Zeebiologen hebben in het Great Barrier Reef in Australië honderden nieuwe diersoorten ontdekt. De schepsels werden ontdekt tijdens een expeditie om al het onderwaterleven in kaart te brengen. Al jarenlang wordt er op die plekken gezocht en nog steeds zijn er honderden en honderden soorten die nog nooit zijn beschreven of verzameld. Hotnews heft het tipje van de sluier op.
|
Zachte koralen
Onder de nieuwe soorten die de wetenschappers ontdekten, waren er ongeveer 130 zachte koralen -ook bekend als octokoralen, omwille van de acht tentakels die uit elke poliep voortspruiten- en kleine kreeftachtigen waarvan de scharen langer zijn dan hun lichaam.
De Australische onderzoekers ondernamen drie expedities, telkens van drie weken. Tijdens die expedities, die van april tot september doorgingen, verzamelden ze duizenden stalen uit drie verschillende plekken: twee in het Great Barrier Reef in het noordoosten van Australië en een in het Ningaloo Reef in het noordwesten van het land.
Weinig over bekend
Bedoeling is om de komende zes jaar die drie verschillende plekken jaarlijks te onderzoeken om meer te weten te komen over zachte koralen. Hoewel ze een groot deel uitmaken van het Great Barrier Reef, is er nog maar weinig over hen bekend. Ze zijn alleszins voor een groot deel verantwoordelijk voor het feit dat koraalriffen het aanzien hebben van fleurige bloementuinen. De wetenschappers hopen verder het juiste aantal verschillende diersoorten in Australische koraalriffen vast te stellen, hoeveel van die soorten enkel daar voorkomen en hoe ze reageren op menselijke aanwezigheid.
Volgens het onderhoudsteam, bieden de resultaten van de wetenschappers verschillende voordelen aan de mens.
De studie van dat onderwaterleven zou ons inzicht kunnen geven over hoe die diersoorten omgaan met klimaatveranderingen en vervuiling, zaken waar ook de mens mee te maken heeft, zo weet Hotnews.
Wat u moet weten over de Coral Sea
 
Het rif aan de noordoostkust van Australië strekt het zich uit over een lengte van meer dan tweeduizend kilometer. Er wonen dertig soorten walvissen, dolfijnen, bruinvissen en met uitsterven bedreigde zeekoeien.
Allemaal beesjes
Maar liefst zes verschillende soorten zeeschildpadden komen er zich voortplanten. In de mangroves aan de kust gedijt de zoutwaterkrokodil. Het rif herbergt 125 soorten haaien, roggen en zeekatten. Er werden al meer dan 5.000 soorten weekdieren ontdekt, negen soorten zeepaardjes, zeven soorten kikkers, 17 soorten zeeslangen en 49 soorten zeenaalden.
Op de eilandjes wonen 215 soorten vogels tussen 2.195 soorten planten. Tussen meer dan 400 soorten koraal zwemmen 1.500 soorten visjes, waaronder de hele cast uit Finding Nemo.
Donkere wolken
Het Great Barrier Reef en de Coral Sea lijden niet alleen onder toenemend toerisme en overbevissing - de wateren van de Coral Sea zijn de kweekplaats van vissen die 1,1 miljard mensen in Azië en Oceanië voeden. Global warming is misschien nog de donkerste wolk die boven het rif hangt. Een rapport van WWF toont aan dat tegen 2050 minder dan 5 procent van het Great Barrier Reef zal overblijven als de wereld er niet in slaagt om de CO2-uitstoot te verminderen.
Zuurder
Om dat te verklaren moeten we even technisch worden. Kooldioxide of CO2 lost makkelijk op in water en vormt dan koolzuur, en de oceanen nemen nu zo veel kooldioxide op dat ze steeds zuurder worden. Die verzuring leidt tot een daling van het aantal bouwsteentjes waarvan koralen en andere zeeedieren hun harde skeletten maken.
Verbleken
Bovendien verbleekt het koraal doordat het zeewater zo warm wordt dat de koralen de symbiotische algen afstoten die ze nodig hebben om te overleven. In twee jaar tijd, in 1997 en 1998 stierf daardoor 16 procent van alle koralen op aarde. Meer dan 20 procent van de koraalriffen op aarde zijn nu al zodanig beschadigd door klimaatverandering, vervuiling, destructieve vistechnieken dat ze niet hersteld kunnen worden.
WWF
Het WWF werkt aan adaptatie, aanpassing aan de klimaatverandering. De meest efficiënte manier om het Great Barrier Reef veerkracht te laten opbouwen tegen de klimaatverandering is om een netwerk van beschermde gebieden op te bouwen. In 2004 verhoogde de Great Barrier Reef Marine Park Authority het aantal beschermde gebieden van 4,6 tot 33 procent, tot meer dan 11 miljoen hectare.
 |
Hoe de mens de Coral Sea bedreigt
1. Visserij
Naast klimaatverandering is destructieve visserij een ernstige bedreiging voor het Great Barrier Reef. Vooral trawling richt veel schade aan. Bij deze visserijvorm worden netten over de bodem gesleept die alles wat er leeft verwoesten. Een bijkomend groot probleem van de trawlingvisserij is de bijvangst van bijvoorbeeld haaien en zeeschildpadden.
2. Afval
Vervuiling vanaf het land zorgt dat koralen verstikken. Bodemdeeltjes vanaf land spoelen door erosie via rivieren direct uit in zee. Ook chemische middelen die de landbouw gebruikt zijn funest voor het gebied. Een teveel aan kunstmest bijvoorbeeld zorgt voor overmatige algengroei, waardoor ook verstikking voor koralen dreigt.
3. Toerisme
Twee miljoen toeristen leveren de mensen die aan het Great Barrier Reef wonen jaarlijks meer dan 3 miljard euro op. Het rif staat wereldwijd bekend als het meest indrukwekkende snorkel- en duikgebied met helder water en een kijkdiepte tot 60 meter. Maar, dit toerisme vormt tegelijkertijd ook een grote bedreiging voor het koraalrif. De duizenden snorkelers en duikers per jaar zijn niet bevorderlijk voor het koraal en haar inwoners.
 |
09-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Lachen is gezond |
Lachen is joggen
|
Lachen is gezond en net zo intensief als joggen of roeien. Twintig seconden doorlachen doet met het lichaam hetzelfde als vijf minuten sportieve inspanningen. Uitbundig lachen activeert de organen in ons lichaam en bevordert de hartslag, de bloeddruk, spierspanning en bloedsomloop.
|
Alerter
Wie veel lacht, is gezonder. Die stelling werd daadwerkelijk bewezen door de Amerikaanse professor William Fry. Niet enkel lichamelijk varen we er wel bij, ook zijn we alerter en nemen we de dingen makkelijker op. Lachende mensen zoeken eerder een creatieve oplossing bij problemen. Gevolg: minder ongezonde stress en een ontspannen lichaam.
Vijftien keer
In tegenstelling tot kinderen, laten we onze lachspieren te weinig werken. Kleintjes lachen gemiddeld vierhonderd maal per dag en volwassenen slechts vijftien maal. Hebben we, met het ouder worden, dan zo weinig reden tot lachen?
 
|
09-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Grotere borsten |
Grotere borsten zonder operatie
|
Wil je wel grotere borsten, maar zie je een operatie met implantaten niet meteen zitten? Tegenwoordig bestaan er eenvoudigere ingrepen die beweren je borsten met een maatje te vergroten.
Het female-team van Hotnews zet de voor- en nadelen ervan op een rijtje.
|
GELBEHANDELING
Wat?
Vorige maand lanceerde de Zweedse firma Q-Med een gel die tussen de huid en de spierlaag geïnjecteerd wordt. Dit verandert de vorm en omvang van je boezem. Binnen het uur ga je van cup B naar een cup C. In België kun je de ingreep nog niet ondergaan, in Groot-Brittannië is de gel al wel op de markt. Je kan er van 1 tot 3 jaar van genieten, daarna lost de gel op. De behandeling neemt 30 tot 90 minuten in beslag.
Werkt het?
De Zweedse firma belooft meteen resultaat. Maar Britse plastische chirurgen nuanceren de uitleg van de fabrikanten en zeggen dat het resultaat subtiel is en dat je er hoogstens een jaar van kunt genieten.
Veilig?
Volgens de makers zijn er geen gevaren aan de gel verbonden, dat blijkt uit een onderzoek die ze op 1000 patiënten in Japan uitgevoerd werd. In Europa werd nog geen onderzoek gedaan. Het is ook transparanter dan siliconenimplantaten en is dus beter voor mammografieën. Meer info vind je op www.macrolane.com.
Prijs?
Voor een behandeling waarbij 200 ml gebruikt wordt, betaal je tot 3520 euro.
BRAVA-SYSTEEM
Wat?
Brava is een systeem dat je kunt vergelijken met een borstpomp. Het ziet er uit als een futuristische beha, met twee transparante harde cups. Een minicomputer controleert het borstweefsel en de spanning erop. Het toestel trekt met driedimensies zachtjes aan de borsten, wat zorgt voor de vorming van nieuw borstweefsel.
Werkt het?
De techniek wordt gebruikt voor medische procedures als een borstreconstructie. Het zou voor een half tot een maatje meer moeten zorgen. Je moet wel regelmatig de beha tenminste 11 uur dragen om resultaat te krijgen. Stop je met de behandeling, krijg je je oude maat terug. Het zorgt dus niet permanent voor een grotere maat.
Veilig?
Het is een relatief nieuw product dus bewijzen op lange termijn zijn er nog niet.
Prijs?
Ca 1000 euro
OEFENINGEN
Wat?
Oefeningen zijn de simpelste en veiligste manier om je borsten te vergroten, ze trainen je borstspieren. Je kan bijvoorbeeld je handpalmen ter hoogte van je borst samen drukken enkele tellen samen drukken en dit 10 keer herhalen. Je kan eveneens wat gewicht (bijvoorbeeld een flesje water van een halve liter) onder je oksels stoppen en je armen achter je nek houden. Tijdens het zwemmen train je ook je borstspieren.
Werkt het?
Oefeningen voor je borsten zijn altijd effectief. Ze maken je borsten niet groter, maar ze worden wel steviger en gaan minder hangen. Hierdoor zie je er jonger uit.
Veilig?
100%, het is zelfs goed voor je.
Prijs?
Gratis, het kost enkel wat inspanning.
Borstentips voor elke leeftijd
|
Door de jaren heen veranderen je borsten. Op je twintigste zien ze er niet alleen anders uit, ze hebben ook een andere samenstelling dan op je vijftigste. Het is belangrijk dat je ze in de verschillende levensfases op een andere manier verzorgt.
|
DERTIGERS
Op deze leeftijd zijn je borsten nog stevig. Als je al kinderen hebt, zul je wel veranderingen hebben opgemerkt na de bevalling. Worden je borsten groter tijdens de zwangerschap, dan kan het zijn dat je na het borstvoeden een halve cup minder hebt.
Aandachtspuntjes
Dertigers hebben de neiging om knobbeltjes te ontwikkelen door hormonale veranderingen. Maar deze zijn goedaardig en het verhoogt je risico op borstkanker niet. Maar het kan wel pijnlijk zijn. Beperk je caffeïneconsumptie om de pijn te controleren. Ook een dagelijkse orale inname van sleutelbloemolie kan helpen.
Controle
Je eerste mammografie wordt meestal tussen je 30 en 45 jaar genomen. Maar je kan wel jaarlijks naar je huisdokter voor een borstonderzoek. Verder onderzoek je maandelijks zelf je borsten.
Tips voor dertigers
Slechts 5% van gevallen van borstkanker komt voor bij vrouwen jonger dan 40. Je hebt dus weinig om je over zorgen te maken. Borstvoeding vermindert je kansen op kanker op latere leeftijd.
VEERTIGERS
Het vetweefsel in je borsten vermeerdert en je borstweefsel wordt minder. Vetweefsel lijdt meer onder de zwaartekracht, dat betekent dus dat je borsten zullen gaan hangen. Let nu op voor cystes. Op deze leeftijd kan vocht van de melkklieren in de melkbuisjes gaan vastzitten, zo ontstaan cystes gevuld met vocht. Ook zij verhogen je risico op kanker niet, ze kunnen wel pijn doen.
Controle
Op je veertigste start je best met een jaarlijkse mammografie. Laat ook je arts jaarlijks naar je borsten kijken en onderwerp jezelf maandelijks aan een onderzoek.
Tips voor veertigers
Houd je rug zoveel mogelijk recht. Als een vrouw ouder wordt, verslappen haar rugspieren. Daarvoor lijkt het alsof je borsten lager hangen dan werkelijk het geval is. Probeer eens volgende oefening om je borstpieren te verstevigen. Laat je schouders rustig hangen, armen naast je lichaam. Hou een speciale fitnessrekker vast met beide voor je romp. Adem uit terwijl je je schouderbladen naar elkaar toe drukt. Houd je schouders relaxed en je romp recht. Adem in als je je armen terug naar startpositie brengt. Herhaal 8 tot 12 keer.
Vrouwen in hun premenopauze drinken best drie glazen magere melk en nemen best een calciumsupplement met vitamine D. Volgens een Amerikaanse studie zou dat je risico op kanker tot 40% beperken.
VIJFTIGERS
Het kan zijn dat je borsten lichtjes krimpen. Naarmate je ouder wordt, zorgen hormonale veranderingen ervoor dat je lichaamsvet in de lagere lichaamsstreken ophopen. In je gezicht en borsten trekt het vet weg. Je borsten zullen ook meer gaan hangen, omdat je meer vetweefsel dan borstweefsel hebt en je huid verliest zijn elasticiteit. Je kans op borstkanker is nu 1 op 38. Als je vijftig bent is het meer dan ooit belangrijk een gezond lichaamsgewicht te hebben. Studies tonen namelijk aan dat er een verband bestaat tussen overgewicht na je menopauze en borstkanker.
Controle
Jaarlijkse mammografieën zijn een must, alsook onderzoeken bij je huisdokter en maandelijkse zelfonderzoeken.
Tips voor vijftigers
Het gaan hangen van je borsten is onvermijdelijk. Oefeningen kunnen het wel beperken. Lig op je rug op een bankje met je voeten plat op de vloer. Hou een fitnessgewichtje vast met beide handen. Adem in als het je het gewichtje laat zakken in een boog over je hoofd. Ga zover als je schouder toelaat. Pauzeer en adem uit als je het terug over je hoofd heft tot je handen boven je romp zijn. Herhaal 8 tot 12 keer.
ALGEMENE TIP
Als je sport, draag dan een speciale sportbeha. Dit helpt tegen hangborsten. Loop je zonder beha, dan gaan je borsten bijna 7 cm op en neer. Een sportbeha vangt dit voor 74% op.
 |
|
09-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Verkeersperikelen |
|
Verkeersperikelen
|
Heb je voorrang als je een rotonde oprijdt? Het is één van de verkeersvragen waarop heel wat Belgen geen correct antwoord kunnen geven. Drie op de tien denken foutief dat er op een rond punt voorrang van rechts geldt.
Ook andere - vooral recent aangepaste - verkeersregels kennen we niet goed, zo blijkt uit een enquête ism het Belgisch Instituut voor Verkeersveiligheid. Zij gaven onlangs een boekje uit met de wijzigingen die de laatste jaren zijn doorgevoerd.
Belangrijke weetjes ... vooral nu, gezien meer en meer fietsers slachtoffer worden op of ter hoogte van rotondes.
|
Rotonde
- Eén op de drie denkt dat je je richtingsaanwijzers moet gebruiken om een rotonde op te zijden, wat niet zo is. - Eén op de tien weet niet dat je wél richtingaanwijzers moet gebruiken om die te verlaten. - Drie bestuurders op de tien menen voorrang te hebben als ze een rotonde oprijden, wat ook al niet correct is.  Kinderen- Amper 20% van de Belgen weet dat een kind van 5 - kleiner dan 1,35 meter - vooraan mag zitten als er een aangepast beveiligingssysteem is. want: alle kinderen mogen vooraan in de auto zitten, maar wanneer ze kleiner zijn dant 1,35 meter, moet dat in een aangepast zitje.  Boete- Slechts één chauffeur op de drie weet dat door het oranje rijden 100 euro kan kosten. - Dat je voor het bellen zonder gsm-kit eveneens een boete van 100 euro kan krijgen weet toch al 43%. Voorrang- Eén bestuurder op de drie realiseert zich niet dat je je voorrang van rechts behoudt wanneer je gestopt bent. Deze wijziging in de verkeerswet werd zes maanden geleden ingevoerd. - Vier op de tien vinden dat de voorrangssregels ingewikkelder zijn geworden 
|
09-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
|
| Seks & Relaties : Jong en gelukkig |
Tien jaar jonger door regelmatige seks
|
Stoeien in bed doet afvallen, maakt jonger en geeft hopen energie. Een krachtig seksleven blijkt één van de belangrijkste elementen in het vertragen van het verouderingsproces. Meer nog, uit onderzoek blijkt dat als we drie keer per week seksen, er gemiddeld tien jaar jonger kunnen uitzien.
Opmerkelijk is dat vrijblijvende seks met verschillende partners niet hetzelfde voordeel geeft. Wel in tegendeel, te veel andere bedgenoten brengen zorgen en spanningen mee wat dan weer tot voortijdige veroudering kan leiden.
|
Enkel een vaste bedpartner maakt jonger.
Jong en gelukkig
Partners die over een goed en krachtig seksleven met hun partner beschikken, hebben meestal één ding gemeen : zij zien er jonger uit voor hun leeftijd. Hun zelfvertrouwen wordt danig opgekrikt en dat doet hen stralen.
Energiek
Orgasmen maken oxytocines vrij en geven een rustgevend, tegelijk energiek gevoel. Onze geest wordt superhelder, angsten verdwijnen en we zijn minder nerveus. Tijdens seks worden een aantal gezondheidsverbeterende chemische stoffen in het lichaam vrijgegeven zoals endorfine. Een natuurlijke oppepper die ook dienst doet als pijnstiller en bezorgdheid vermindert.
Minder ziek
Seks verhoogt de bloedstroom naar de hersenen. Deze toevoer van vers bloed geeft de cellen verse zuurstof en hormonen. En omdat het gebruikte bloed wordt afgevoerd, verdwijnen ook de afvalproducten die ziekte en vermoeidheid veroorzaken.
Recente studies tonen aan dat regelmatig de liefde bedrijven, ons resistent maakt tegen verkoudheden en griep. Lang kussen doet eveneens de bloeddruk dalen en de cholesterol zakken. Op kortere termijn komen bij het zoenen bacteriën vrij die mogelijke infecties te lijf gaan.
Stretching
Fitness en conditietrainingen zijn leuk, seks nog beter. Wie een flexibel lichaam en een goede training wil, weet wat te doen. De liefde bedrijven is een cardiovasculaire gebeurtenis. Het geeft je hart en longen een workout en vermindert het cholesterolniveau. Per 30 minuten seks verbrand je maar liefst 150 calorieën.
 |
08-10-2009 om 23:11
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Reisinfo : Mauritus |
Vijfsterreneiland Mauritius
|
Een miljoen inwoners, telt dit eiland, een smeltkroes van rassen en religies. Een groot deel van de bevolking is van Indiase afkomst, een kwart is creools. Kapitein van de VOC (Verenigde Oostindische Companie) Van Warwijck 'ontdekte' het eiland 410 jaar geleden en noemde het naar de prins van Oranje, Maurits van Nassau. Later kwamen de Fransen en de Engelsen. Die laatsten schaften de slavernij af en lieten ook een souvenir na: links rijden. Tot vandaag is Mauritius een verwarrend eiland. De officiële taal is Engels, maar op straat spreken de mensen creools, in de kantoren Frans. Er wordt links gereden, maar de afstand wordt in kilometers geteld.
|
Dodo verdween
De kolonisten plukten het eiland leeg. Al het ebbenhout verdween en de tamme vogel 'dodo' werd zo vaak in de kookpot gestoken en ingezouten als scheepsvoorraad dat hij sindsdien nooit meer gezien is. Maar de kolonisten lieten ook iets achter: suikerriet. Vandaag is meer dan de helft van het eiland bezet met suikerrietplantages. Het is één van de belangrijkste inkomstbronnen, samen met toerisme. Niet zómaar toerisme. overigens Enkel luxeresorts. Dat staat voor palmbomen en privacy, wat van Mauritius - terecht - een populaire bestemming voor huwelijksreizen maakt. Zwembaden in allerlei formaten, fonteinen, wellnessopties, strandbars en restaurants in de open lucht mét 'ocean view'. Obers die je buigend vers gesneden ananas of een cocktail van kokosmelk met papaya aanbieden, terwijl een andere je komt vragen of er misschien kledingsstukken gestreken of zonnebrillen opgeblonken moeten. "Bienvenue dans le paradis." Het is een perfecte en haast waanzinnig vriendelijke service.
Naast de luxe in je resort kan je het zeker stellen met heerlijk lange witte bountystranden en een helblauwe oceaan. Mauritius is tropisch luilekkerland maar - éxtra troef - zonder de ongemakken van muskieten, vulkaanuitbarstingen of giftige slangen. En het klimaat is hemels, zeker in onze koude en natte winter. Maar daar is het dan ook een beetje mee gezegd. Het binnenland van Mauritius stelt niet al te veel voor. Een ritje per jeep, over bochtige en smalle wegen, leidt vooral langs eindeloze velden suikerriet. Geen adembenemende flora, geen indrukwekkende vulkanen of wilde dieren. Ook in de hoofdstad Port Louis is weinig te zien.
Natuurlijk biedt het eiland ook ander vertier, voor wie zich van zijn teakhouten strandstoel wil heffen: diepzeeduiken, waterskiën, parasailen of zwemmen met wilde dolfijnen. Watersporten is vaak inbegrepen in de - al hoge - verblijfskosten.
Voor boottochtjes naar dolfijnen kan je aan de lobby van je hotel terecht. En het moet gezegd: dit is de moeite waard. Een klein motorbootje voert je diep in zee. Eenmaal de dolfijnen 'gespot', kan er samen gezwommen.
Ook gastronomisch valt er wat te beleven. De keuken is even multicultureel als de bevolking van het eiland. Zo eet je er croissants of baguettes als ontbijt, neem je inktvis met banaan als lunch en kan je er probleemloos aan de 'English afternoon tea'. De creoolse keuken is heel verfijnd, pittig en kleurrijk. Een feest voor het oog. Een
samenvatting van het hele eiland.
Eiland Rodrigues, het kleine zusje
Daar waar Mauritius jaarlijks 800.000 toeristen ontvangt en er nog altijd tegen een hoog tempo hotels worden gebouwd, ligt op anderhalf uur vliegen een eilandje dat zijn authentieke troeven nog helemaal heeft bewaard: Rodrigues. Samen met La Réunion vormen Mauritius en Rodrigues de Mascareignes-archipel. Pas in de jaren '80 kwam er op Rodrigues elektriciteit. Er zijn slechts vier hotels op het eiland met zijn 38.000 inwoners. Nieuwe hotels mogen niet op het strand worden gebouwd om het milieu niet aan te tasten. Port-Mathurin, de zeer kleine hoofdstad, telt slechts 3.000 inwoners en drie straten met een paar bontgekleurde cafés en eethuisjes in golfplaten. Niemand doet zijn deur op slot, want er is toch geen criminaliteit. Het grootste deel van de creoolse bevolking leeft van visvangst. Aan de oostkust liggen een paar mooie stranden. Eén van
grootste projecten is het François Leguatreservaat, waar men de fauna en flora wil herstellen zoals zij er 300 jaar geleden uitzagen, toen het eiland werd ontdekt door de hugenoot Leguat. Er loopt een kweekprogramma om reuzenschildpadden opnieuw te introduceren op het eiland. Info: www.tourism-rodrigues.muLogeertip: Le Meridien Ile Maurice
Hotel Le Meridien (****) ligt aan een lang en mooi zandstrand in het noordwesten van het eiland, in Pointe les Piments. Ongeveer 65 kilometer van de luchthaven en op 15 km van hoofdstad Port Louis. Wat meteen opvalt, is de 'openheid' van het hotel. Zo heeft de overweldigende lobby geen enkel raam. De zeebries komt je tegemoet, want amper 30 meter verder ligt de Indische oceaan. Een hartelijk onthaal met fruitcocktail zet meteen de trend. Het restaurant kijkt uit over de tropische tuin met twee openluchtzwembaden en watermuur, en, luttele meters verder, het witte strand en de oceaan. Zowel ontbijt als avondeten zijn in buffetvorm, maar de variatie van gerechten is ronduit spectaculair. Alle 265 kamers hebben zeezicht en zijn ingericht in de typische Méridien-stijl: veel donker hout, modern en stijlvol. Het hotel telt verschillende bars: aan het strand, ín het zwembad, een pool- en pianobar. De ligstoelen, parasols en handdoeken, en ook kajak, waterfietsen, tafeltennis, waterski, fitness, snorkelen, sauna en jacuzzi zijn inbegrepen. Voor de echte genieters is er het wellnesscentrum, waar je kan genieten van allerlei oosterse behandelingen. Le Meridien is zeker niet het meest luxueuze hotel van Mauritius, maar daar staat tegenover dat het betaalbaar blijft: vanaf 1.964 euro per persoon voor zeven nachten in half pension, vluchten inbegrepen, bij Pegase. Info: www.starwoodhotels.com
PRAKTISCH
Erheen:
Brussel-Parijs-Mauritius met Air Mauritius. Reken op 12 uur onderweg.
Info: www.airmauritius.com of de reisagent.
Beste periode:
onze winter (25-30 graden). Van december tot april gaat het meer regenen, maar temperaturen blijven aangenaam.
Documenten:
internationaal reispaspoort.
Tijd:
+ 3 uur (geen jetlag).
Info:
www.mauritius.net |
|
08-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| De hoogste nood |
|
Voor als de nood het hoogst is ...
Vijf tips voor seks in het openbaar
|
Wie houdt van een beetje risico in zijn of haar seksleven, kan het eens in openlucht proberen. Opgelet want 'openbare zedenschennis' is strafbaar. Een béétje beschutting is dus zeker aan te raden.
Hotnews zet vandaag de meest voorkomende op een rijtje, mét hun originelere en betere tegenhanger.
|
OP HET STRAND
Ongetwijfeld het meest tot de verbeelding sprekende plekje, zéker als je je in een exotisch land bevindt, onder een adembenemende sterrenhemel. Meest onderschatte probleem: zand! Zand kruipt overal, en vooral waar het niet moet kruipen met pijnlijke en traumatische vrijpartijen tot gevolg. Zorg (minstens) voor een een laken of handdoek, maar dan nog is zandvrij niet gegarandeerd.
Alternatief
Een zwembad, meer of zee bij nachte. Véél bedekter, gegarandeerd geen last van zand (tenzij achteraf) en door de draagkracht van water zijn jullie ook tot meer standjes in staat.
IN DE AUTO
De 'veilige' beschutting van een auto, maakt van het vervoersmiddel een populaire locatie, al kan je het niet echt 'in open lucht' noemen. Toch is de auto niet zo'n gemakkelijke vrijplaats als het wel lijkt: de bewegingsvrijheid is nogal beperkt, om niet te zeggen, onbestaande. Voor orale en manuele seks kan het wel, zeker als de vrouw een rokje draagt.
Alternatief
Rij met de auto naar een afgelegen plekje, haal wat dekens boven en zoek een leuk bosje. Veel meer plek en ook echt 'outdoors'. Je kan nog altijd snel weg, maar bent wel afhankelijker van het weer. Leuker in daglicht dan 's nachts.
JE EIGEN TUIN IN
Wellicht de veiligste manier: je eigen achtertuin. Lekker gras, of dat ene plekje achter het tuinhuis¿ waarom ook niet? Let wel op voor een eventuele inkijk van de buren.
Alternatief
De tuin is goed voor beginners, het echte werk volgt in een bloeiende wei, met fladderende vlinders en zoemende bijtjes. Het allerleukst als de zon schijnt. Wel uitkijken voor koeienvlaaien!
IN HET HOKJE
Kleed- of wc-hokjes zijn ook zeer geliefd om de liefde in te bedrijven. Een afgesloten ruimte, net groot genoeg voor twee: waarom ook niet? Alleen, romantisch is wel anders.
Alternatief
Dakterrassen! Zeker die met een mooi uitzicht over stad of landschap, en al helemaal bij een heldere (zomer)nacht. Da's dubbel genieten: van elkaar én van de omgeving.
ANYTIME - ANYWHERE
Je laten leiden door het moment, is misschien nog de beste oplossing. Een verlaten plekje waar jullie toevallig passeren, kan evenveel of zelfs meer betekenen. Let it happen, want daar is geen alternatief voor nodig !!!
 
|
08-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
|
| De positieve kanten van een file |
|
De positieve kanten van een file
|
Uren staan we in de file. Om van een nood een heuse deugd te maken, doen steeds meer automobilisten aan fileflirten. Vooral mannen en jongeren doen het graag. Soms loopt zo'n flirt uit op seks. Dat blijkt uit het jongste onderzoek naar filefeiten. Eerder onderzoek maakte al duidelijk dat één op zeven weggebruikers graag met andere schoonheden flirt.
In zes procent van de gevallen kwam daar toen zelfs een relatie van. Tegenwoordig scoren een half miljoen mensen een seksdate na een fileflirt. Velen ontmoetten hun partner na zo'n date.
|
Favoriete bezigheden
Dit jaar haalt het flirten voor het eerst de top tien van leukste bezigheden achter het stuur. Op nummer één prijkt muziek beluisteren. Ook nadenken, eten en drinken zijn favoriete bezigheden. Niet in de hitparade, maar veelvuldig voorkomend om de tijd te doden, zijn meditatie, neuspeuteren of spelen met de kinderen.
Top tien tijdsdoders in de file:
1. Muziek luisteren
2. Nadenken
3. Eten en/of drinken
4. Bellen
5. Kletsen
6. Roken
7. Niets/weet niet
8. Flirten
9. Anders
10. Mobiel werken
Maar flirten tussen honderden auto's, hoe doe je dat zonder blikschade? Via internet bestaan er diverse mogelijkheden om in contact te komen met die knappe gast in de file. Enkele tips van onze Noorderburen.
Om te beginnen heb je twee dingen nodig: een auto en stilstaand verkeer want de file van vandaag wordt de kroeg van toen.
Tip nummer 1
Verspil je tijd niet door naar je horloge te kijken omdat je te laat bent, maar kijk om je heen. Met die tientallen mensen om je heen, is het aanbod groot.
Tip nummer 2
Zie er fris uit. Ga van en naar je werk alsof je op stap gaat.
Tip nummer 3
Zorg dat je opvalt, maar wees niet te enthousiast. Zigzag subtiel door het verkeer totdat je bij de juiste romeo bent. Ga niet door het raam hangen en zet de muziek nu ook weer niet te hard.
Tip nummer 4
Lach. Een chagrijnig gezicht vindt niemand leuk. Denk niet aan de lastige file, maar aan die leuke date die er misschien valt te versieren.
Tip nummer 5
Onthou zijn nummerplaat. Kom je aan de afrit, wanhoop niet. Schrijf de nummerplaat op en neem een kijkje op websites als fileflirt.nl of autoflirt.nl. Daar kan je altijd een berichtje achterlaten en wie weet neemt hij straks thuis of op het werk ook een kijkje.
 |
08-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
|
| Weetjes : Dagelijks ontbijt |
|
Weetjes
|
Hotnews verrijkt je kennis met de kleinste dingen. Met "Weetjes" brengt Hotnews je op de hoogte van ongewone dingen. Dingen, waar een normale mens niet meer bij stilstaat.
Weetjes : Om de 3 deagen exclusief bij Hotnews !
|
Dagelijks omelet als ontbijt verlaagt je cholesterol
Door elke dag te starten met een ei, verhoogt je cholesterol niet, maar daalt hij net. Onderzoekers beweren namelijk dat eieren hetzelfde effect hebben als bloeddrukverlagende pillen.
Omelet
Onderzoekers ontdekten dat eieren tijdens de vertering proteïnen produceren die hetzelfde effect hebben als krachtige bloeddrukverlagende medicijnen. Enkele weken geleden bleek nog dat eieren helemaal niet het risico op hartaanvallen verhogen, iets wat lang gedacht werd. Nu blijkt dat ze goed zijn voor je hart en bloeddruk. Vooral een omelet is volgens de wetenschappers succesvol bij het verlagen van je cholesterol. De onderzoekers zeggen wel dat er nog meer onderzoek moet gebeuren.
Ook kaas is goed
Verder blijkt nog uit een ander onderzoek dat het eten van kaas en andere calciumrijke producten het risico op darm- en andere kankers aan verteringsstelsel kan beperken. Vrouwen die het meeste calcium opnamen, hadden 23 procent minder kans op darm- en maagkanker dan degenen die het minst van de stof aten. Bij mannen was het effect minder merkbaar, bij hen beperkte het eten van calcium het risico op de ziekte met slechts 16 procent. Deze personen aten meer dan 1.500 milligram per dag. Een stuk kaas van 100 gram bevat ongeveer 720 milligram calcium. |
07-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Wonen : Ter herinnering : Bouwen aan verlaagd BTW tarief |
|
Bouwen in 2009 nog goedkoper tot eind dit jaar
|
Even ter herinnering :
Begin 2009 verlaagde de overheid - onder bepaalde voorwaarden uiteraard- het BTW-tarief op nieuwbouw van 21 naar 6 procent.
Ook wie zijn huis dit jaar milieuvriendelijker maakt krijgt daarvoor (fiscale) steun.
|
Eerder dit jaar maakte de overheid bekend welke maatregelen precies deel uitmaken van het economische relanceplan - dat eigenlijk al op 1 januari in voege had moeten treden. In het plan vinden we onder meer de beslissing om de BTW op nieuwbouw te verlagen van 21 naar 6 procent. De verlaging is van toepassing op alle nieuwbouwactiviteiten gefactureerd tussen 1 januari en 31 december 2009. Bouwde u in 2008, dan kunt u onder omstandigheden dus alsnog profiteren van deze BTW-verlaging.
Belangrijke voorwaarde is wel dat u in 2008 het pand nog niet bewoonde.
De verlaging is bovendien beperkt tot een bedrag van 50.000 euro. De staat houdt zich daarnaast het recht voor het bedrag terug te vorderen wanneer u minder dan 5 jaar in het pand blijft wonen. De maatregel is dus ook niet van toepassing op tweede verblijven. Wie een nieuwbouwappartement koopt, kan ook van de verlaging profiteren - voor zover de verkoop dit jaar plaatsheeft.
Meer geld voor energiebesparing
Tegelijkertijd werd beslist meer fiscale impulsen te geven aan wie energiebesparende maatregelen neemt. Voor het isoleren van vloeren en muren geldt dus nog steeds een fiscale aftrekbaarheid van 2.650 euro. Bovendien kan u nu maximum drie keer van deze aftrek genieten, goed dus voor een totaalbedrag van 7.950 euro.
Een 'groene' lening
Vanaf april kregen achtergestelde gezinnen ook nog een recht op een 'groene' lening, een nieuw product dat helemaal afgestemd is op ecologische investeringen en zal kunnen genieten van fiscale voordelen. Zeven banken hebben daar gretig op ingespeeld en toonden onmiddellijk dat ze interesse hadden om de leningen aan te bieden. Ze gingen uit van 150.000 leningen aan een gemiddeld bedrag van 7.000 euro. Door de fiscale voordelen en de opbrengsten van de maatregelen zelf, zou dit soort lening aan de gezinnen niets kosten.
De overheid berekende dat deze maatregelen samen goed waren voor 27.600 nieuwe jobs in de bouwsector en dat deze op de begroting 232 miljoen euro per jaar zouden kosten, maar daar hebben we tot nu toe weinig van gezien.
|
07-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| In de kijker (10) : Kastelen aan de Maas |
|
In de kijker
Sinds kort loopt er bij Hotnews alwéér een nieuwe reeks.
Als doorwinterde reisfreak laat Hotnews jullie niet alleen van de mooiste streken in het buitenland genieten via het item "Reisinfo",
maar wordt ook gedacht aan "Dichtbij-plekjes", plaatsen waar er al eens iets te beleven valt en waar het zonder meer heerlijk vertoeven is.
Naast "Vlaanderen mijn land", ook al zo'n prestigieuze reeks die eerder dit jaar werd gepublicieerd via deze site
en de inmiddels afgesloten 9-delige reeks "Grensgevallen"
is er vanaf nú
Exclusief via Hotnews
|
Alle kastelen langs de Maas op één website
KASTELENROUTE
|
In de Belgisch-Nederlandse Maasvallei liggen tientallen mooie kastelen. Meer dan 8O Maaskastelen staan nu gebundeld op een website. Allemaal liggen ze maximum 25 km van de Maas verwijderd. Uit het ruime aanbod koos Hotnews eigenzinnig, zoals altijd, drie kastelen.
|
Om te bezoeken : Freyr
Letterlijk met de voeten in de Maas ligt het kasteel van Freyr, tussen Givet en Dinant, in Namen. Waar nu het prachtige slot uit de renaissance verrijst, stond ooit een middeleeuwse burcht.
De tuinen met veel waterpartijen en beukenhagen zijn ongelooflijk mooi. Binnen het kasteel heerst de sfeer van een Italiaans palazzo.
www.freyr.be
Om te tafelen : Neercanne
Toen tsaar Peter de Grote 300 jaar geleden Neercanne vlabj Maastricht bezocht, had hij veel bewondering voor de terrastuinen. Nu zijn die beschermd en huist in het kasteel een sterrenrestaurant. Château Neercanne ligt midden in het groen Jekerdal. Onder het kasteel bevinden zich mergelgrotten. Voor een 'scharrellunch' op zondag, wat dit ook moge zijn, betaal je 50 euro.
www.chateauhotels.nl
Om te overnachten : Bonne-Espérance
Zoals het er nu uitziet dateert het kasteel 'Goede Hoop' van rond 1600. De vader van de huidige kasteelheer, van Liburgse afkomst en geen blauw bloed, was één van de laatste ambachtelijke mandenmakers. Vandaar het kleine museum in 'Bonne-Espérance', vlakbij Hoei in Luik. Het kasteel met een tuin van vijf hectare en vijver, heeft drie ruime en confortablee gastenkamers. Achter de tuin begint het bos van Tihanse, een paradijs voor wnadelaars. Richtprijs : 70 euro/nacht voor twee. En het ontbijt is inbegrepen.
www.chateau-de-bonne-esperance.be
De link naar de kastelen langs de Maas kan je vanaf nu vinden in de linkerkolom bij Hotnews onder
Of door eenvoudige dubbelklik op www.kastelenaandemaas.nl.
Je kan ook de brochures bestellen. Goed hé.
|
07-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Gezondheid : Verzorg je handen |
|
Vergeet je handen niet
|
Citroen, een natuurlijk middel om handen te verzorgen. Koude temperaturen doen geen deugd aan ons tere velletje.
Vooral de handen krijgen het weer hard te verduren.
Droge, pijnlijke en kwetsbare handjes vragen extra bescherming als het buiten kouder wordt.
|
Minder vet
Smeren is de boodschap: in de zomer gebruik je royaal zonnecrème, in de winter hydraterende crème. Vergeleken met je lichaamshuid en gelaatshuid, veroudert de huid van je handen het snelst. Hoe komt dat? In de eerste plaats ligt dat aan de huidstructuur van je handen die heel wat minder vet bevat. In de tweede plaats worden je handen het meest blootgesteld aan nadelige invloeden. Dat kunnen de barre temperaturen buiten zijn, maar evengoed de warmte in huis, water of schoonmaakproducten.
Lotion versus crème
Gebruik handlotion enkel preventief. Eens je handen uitgedroogd zijn, kan een handlotion niet meer baten. Wel biedt lotion het voordeel dat hij sneller intrekt dan handcrème.
Droge handen met barsten, die aanvoelen als schuurpapier kan je enkel helen met een rijke, voedende handcrème. Kies bij voorkeur een crème met vitaminen. Ben je ouder dan dertig, kies dan voor retinol of vitamine A, een beschermende anti-oxidant die het verouderingsproces remt en de productie van collageen stimuleert.
Masker
Geef je handen af en toe een verzorgend masker. Je hoeft geen speciaal handenmasker te kopen, een gezichtsmasker biedt de juiste bescherming. Op zoek naar een natuurlijk middeltje om je handen te verzorgen? Meng 1 theelepel honing en 1 theelepel plantaardige olie met enkele druppels citroensap. Wrijf hiermee je handen in, alsook andere droge plekken. Laat het mengsel 10 minuten intrekken, waarna je het met warm water afspoelt.
Kuur
Wat dacht je van een heuse kuur voor je handen? Smeer 's avonds voor het slapengaan een dikke laag handcrème op je handen en trek dunne, katoenen handschoenen aan. Ga slapen en laat de crème de hele nacht zijn werk doen.
Peelen
Af en toe kan je een peeling gebruiken die dode huidcellen verwijdert. Een peeling laat de huid terug ademen waardoor deze voedingsstoffen van crèmes veel beter opneemt. Een scrub kun je heel gemakkelijk zelf maken door zeezout te mengen met olie. Smeer nadien goed in met een rijke, verzorgende crème.
Handschoenen
Zin in een fikse schoonmaakbeurt? Draag dan latex handschoentjes, reinigingsmiddelen bevatten agressieve stoffen, die je huid nog meer uitdrogen. Als het vriest, bescherm je handen dan tegen de koude met handschoenen. Onthou dat een goede beschermde huid in de winter deels garant staat voor een gezonde huid in de zomer.
|
07-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
|
| Beauty & Wellness : Hormonen en eeuwige jeugd |
|
|
Bevatten hormonen de eeuwige jeugd?
|
Kunnen hormonen ons mooier maken? Die vraag wordt tegenwoordig volop gesteld in de beautyindustrie. Heel wat anti-aging dokters gebruiken nu al hormoonsupplementen als progesteron, oestrogeen en testosteron in de strijd tegen rimpels.
|
Werking
Hormonen zijn chemische boodschappers die via het bloed naar bepaalde cellen stromen en daar veranderingen in het lichaam teweegbrengen. Meer dan honderd verschillende hormonen helpen ons lichaam in vorm te blijven. De minste storing of daling in dit chemische systeem kan problemen veroorzaken: pré-menstruele syndroom, puistjes, futloos haar, overtollige haargroei tot rimpels om er maar enkele te noemen.
Prikjes
Worden we ouder, dan daalt onze hormoonspiegel. Die gevolgen zijn evengoed zichtbaar: haarverlies, dunne huid, rimpels en minder spierkracht. Niet verwonderlijk dat heel wat beroemdheden als Madonna, Demi Moore of Jennifer Aniston fervente voorstanders zijn van injecties met hormonen. Zij geloven dat dit prikje het elixir van de eeuwige jeugd bevat. Het zou de weefsels en cellen doen groeien en het immuniteitssysteem bevorderen.
Voorstanders in de VS injecteren zichzelf met hoge concentraties van het goedje. Recent onderzoek toont aan dat zelfs een crème met hormoonbevorderende eigenschappen duidelijk inwerkt op het lichaam. Grote merken als Lancôme spelen gretig in op de hype en produceren volop producten met hormoonbevorderende ingrediënten.
Inname
Ook de inname van pure hormonen zouden de biologische klok terugdraaien. Want weigerden plastische chirurgen jaren geleden nog de inname van dergelijke preparaten, vandaag schrijven ze steeds vaker hormoontherapieën voor.
Gevaren
Zijn er nadelen aan deze chemische make-up voor het lichaam? Jawel, beweren bepaalde medici. Knoeien met hormonen kan leiden tot diabetes en zelfs kanker. Critici vrezen dat door een ondeskundig en ongecontroleerd gebruik in de schoonheidsindustrie er op termijn heel wat problemen kunnen ontstaan.
|
06-10-2009 om 07:52
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
| 05-10-2009 |
| Reisinfo : Molokai, oude ziel van Hawaï |
|
Molokai, een paradijs verloren in de tijd
 
|
De klok moet er ongeveer een eeuw geleden zijn blijven stilstaan. Er zijn geen verkeerslichten, noch openbaar vervoer en geen enkel gebouw reikt hoger dan een palmboom. De inwoners zijn nooit gehaast en bedwelmen je met bloemen en aloha (liefde). Er is weinig entertainment, maar des te meer te zien: de hoogste kliffen ter wereld, de langste zandstranden, de indrukwekkendste watervallen, de kleurrijkste valleien en de mooiste zonsondergangen. Voor wie wil proeven van de oude ziel van Hawaï en de ware geest wil voelen van Pater Damiaan is Molokai een indringende bestemming. Dramatisch mooi.
Authentiek eiland
Er zit waarheid in de kritiek dat op Molokai weinig easy entertainment te rapen valt. Hoewel het kleine, haaivormige eilandje deel uitmaakt van het Hawaïarchipel in 1959 als 50ste staat toegetreden tot de VS is Molokai tot op heden buiten de invloedssfeer van de grote ontwikkelaar kunnen blijven. Geen centimeter van de adembenemende kustlijnen is verbrod door chique hotelketens of monstrueuze resorts. Een bruisend nachtleven is virtueel onbestaand. The place to be voor wie vergeten is wat echte rust betekent. De infrastructuur voor toeristen wordt bewust minimaal gehouden: een flinke meerderheid van de 7.000 inwoners willen dat hun eiland authentiek blijft. Het devies van deze erg hechte gemeenschap iedereen kent iedereen is rigide, ook al snijden ze daar economisch stevig mee in eigen vel: «Visit, do not stay!»
Een licht ontmoedigend credo dat werkt: jaarlijks krijgt Molokai sléchts 100.000 toeristen over de vloer, een peulschil vergeleken met surfparadijs Maui (2,1 miljoen toeristen per jaar) en Oahu (4,3 miljoen). Desondanks noemen veel toeristen Molokai hun favoriete eiland, vooral omdat het enkele van de meest overweldigende stukken natuur van Hawaï bezit en in tegenstelling tot zijn geëxploiteerde buureilanden een groot deel van de oude Hawaïaanse cultus en sfeer heeft weten te behouden.
Wie wil proeven van de ziel van het oude Hawaï met zijn Polynesische roots en meer dan 400.000 goden, vindt met wat geluk een kumu bereid voor een initiatie. Kumus zijn hoog gerespecteerde leraars van het Hawaïaans culturele en religieuze erfgoed, waar dans en muziek, de wereldvermaarde hula en ukelele (Hawaïaanse gitaar) een belangrijke plaats innemen. Misschien krijg je zelfs het voorrecht om deel te nemen aan een traditionele offergave. Verwacht geen saaie les, maar open je geest voor een spirituele ervaring. Op het godverlaten strand van Kaupoa, aan de westkust, in de verrassende aanwezigheid van een zeehond die is aangemeerd voor een dutje, luister ik bij een magistrale zonsondergang met open mond naar de bewogen gezangen, mythen en verhalen van de zachtmoedige kumu Kawaikapuokalani Hewett.
 < Koffieplantage in Molokai > 
Aloha
«De kern van Hawaï is aloha», doceert de oude leermeester. «In alles wat we doen, zit een spirituele betekenis en vooral: aloha. Aloha is liefde, respect en verdraagzaamheid. Toen de missionarissen hier aankwamen, eeuwen geleden, hebben wij ook jullie god omarmd en opgenomen. Uit respect.» Omdat Molokai zo klein is van west naar oost 65 kilometer lang, van noord naar zuid amper 15 is gelijk welke logeerplaats een goede uitvalsbasis om het eiland te verkennen. Gezien de afwezigheid van openbaar vervoer heb je wel een auto nodig, die je kan huren nabij de luchthaven Hoolehua, één enkele barak, geschilderd in een schijterig jaren vijftig groen, drie rijen plastic kuipstoeltjes, bezem in een hoek. Dat je teruggevlogen bent naar een ver verleden, wordt hier passend gesuggereerd.
Hoewel het aanbod van hotels klein is, zijn er voor elke portefeuille goede mogelijkheden. Ik verloor mijn hart aan de betoverende Molokai Ranch Lodge in Maunaloa, centraal Molokai. Dit stijlvolle hotel, opgetrokken uit tropisch hardhout, is lid van de Small Luxury Hotels of the World en dus stevig geprijsd, maar elke dollar waard. De 22 prachtig ingerichte luxekamers hebben allemaal een ruime lanai (terras) en bovendien een view to a kill: vanop een rondborstige heuvel kijk je uit op malse weilanden die afdalen tot aan de azuurblauwe Stille Oceaan, waaruit je niet zelden dolfijnen ziet opspringen.
Hier, in centraal Molokai, het vruchtbare zadel dat geklemd ligt tussen de twee vulkanen die het eiland opdelen in een droger westen en een nat, subtropisch oosten, wonen en werken ook gedreven paniolos, Hawaïaanse cowboys. Vooral de Molokai Ranch, in 1897 gesticht door een groep zakenlui die 70.000 are land opkochten (ruim een derde van Molokai) om een veestapel op te bouwen, is een echte aanrader voor wie het authentieke ranchleven wil smaken, een rodeo wil meemaken of zijn zinnen heeft gezet op onvergetelijke trektochten te paard.
Wie Molokai zegt, weet meteen ook dat Pater Damiaan er een groot deel van zijn leven heeft doorgebracht. Hieronder de kerk gebouwd door Pater Damiaan.
|
05-10-2009 om 08:12
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Geld : Brandstofprijzen |
|
Waarom u beter af bent met benzine
|
Is diesel nog de moeite nu er een verhoging komt van de accijnzen met 4 cent per liter in 2010 en 8 cent per liter in 2011? Een volle tank zal toch al snel 2 euro duurder worden, niet niks. En is een dieselmotor wel zuiniger ? Hotnews weet beter, dat denken we toch.
|
Wie zijn auto niet vaak gebruikt, spaart het meeste geld uit door te kiezen voor een wagen met een nieuwe benzinemotor in plaats van een dieselmotor. Dat blijkt uit een vergelijkend onderzoek van automobilistenclub VAB. Diesel blijkt in de praktijk dan ook weer niet zo milieuvriendelijk te zijn.
Is diesel dan toch vervuilender dan gedacht werd?
Dat hangt af van de trajecten die u ermee aflegt. Maar het probleem zit vooral in de betekenis die aan het woord ecologisch wordt gegeven. Tot voor kort werd aangenomen dat diesels minder energie verbruikten en dus minder vervuilend waren. Vanuit ecologisch standpunt waren ze dus zeker aan te bevelen. Maar vandaag praat men enkel nog in termen van CO2-uitstoot. De zogenoemde 'koolstofvoetafdruk'. De discussie van vroeger is dus niet meer te vergelijken met die van vandaag.
Wanneer is diesel rijden dan nog interessant?
Automobilistenclub VAB publiceerde gisteren de resultaten van een recent uitgevoerd onderzoek. VAB heeft het werkelijke verbruik van verschillende diesel- en benzinewagens gemeten op een typisch Belgisch wegennet met een wisselend snelheidsregime. Daarna berekenden ze de totale kostprijs per kilometer. De resultaten waren op zijn minst verrassend. Want in tegenstelling tot wat algemeen gedacht wordt, is een dieselmotor niet noodzakelijk zuiniger.
Wat wil dat zeggen?
Op ons secundair wegennet zijn dieselwagens veel minder ecologisch dan wat de autoconstructeurs ons in hun folders willen doen geloven. Zo stelde VAB vast dat dieselmotors gemiddeld 20 procent meer brandstof verbruiken dan het aangekondigde gemiddelde verbruik. Terwijl benzinemotors slechts 10 procent meer verbruiken dan wat de autoconstructeurs opgeven.
BESLUIT
Volgens VAB is de kostprijs van een dieselwagen hoger dan die van een benzinewagen, vooral omdat diesels meer onderhoud nodig hebben. Voor autobestuurders die minder dan 15.000 kilometer per jaar rijden en kleine trajecten afleggen, is er dus geen enkel economisch argument om diesel te verkiezen boven benzine. Maar met de oliekoersen die intussen alweer op 75 dollar per vat staan, kunnen we ons de vraag stellen of we de wagen niet beter laten staan...
|
05-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
|
| Work & Seducing |
|
|
Work & Seduction
Werktijd populair om een lief te zoeken
 
|
Op zoek naar een partner? Dan lijken de herfst en de middagperiode de uitgelezen moment om te surfen op datingsites. Of beter nog, ga onder de middag eens samen op stap. Een wandelingetje tussen vallende bladeren kan o zo romantisch zijn.
|
Warm nest
De vallende blaadjes en de beginnende koude doen blijkbaar verlangen naar een warm nest. Het aantal bezoekers bij dating sites ligt in de herfst tot meer dan 55 procent hoger dan in andere seizoenen. Dat blijkt uit statistieken van verschillende datingsites.
Middaglunch
Los van de seizoenen, zijn middagperiodes het geschikte moment om de zoektocht naar romantiek verder te zetten. Waar we hieronder melden dat één op vier het met een collega doet, blijkt nu dat surfen op datingsates al even populair is op de werkvloer. Lunchtijd en de vroege middag zijn daarbij de piekmomenten. 's Avonds blijft het online druk, al is dat niet vergelijkbaar met het massale geflirt overdag.
Eén op vier heeft seks met collega
Eén op de vier mensen heeft wel eens seks gehad met zijn of haar collega. De helft daarvan deed dit ook op de werkvloer. Dat blijkt uit een onderzoek waarvan Hotnews de resultaten kreeg doorgespeeld.
Seks voor geld
Van de meer dan duizend ondervraagden zegt 17 procent ook met zijn of haar baas te willen slapen om hogerop te komen. Drie op de tien deelnemers aan het onderzoek zou serieus overwegen seksuele diensten te willen verrichten voor geld.
Seks voor zestiende
Verder blijkt uit het onderzoek dat een derde van alle jongeren voor zijn zestiende seks heeft gehad, dat slechts een kwart van de ondervraagden zichzelf "erg goed" durft te noemen in bed en dat bijna alle mannen tevreden zijn met de afmetingen van hun geslacht. |
 |
|
05-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
| Gezondheid : Tips tegen herfstblues |
|
|
Tien tips tegen herfstblues
|
Het weer heeft al jaren een grote invloed op onze stemming. Nu de sombere dagen er zijn, breken al meteen de eerste herfstdepressies door. Bij mensen die gevoelig zijn voor daglicht kan het bioritme verschuiven als de dagen korter worden, waardoor hun slaap- en eetpatroon en daarmee hun stemming ontregeld raakt.
Geen nood, Hotnews zorgt ervoor dat uw "wintermood" opgekrikt geraakt met onderstaande tips.
|
1. Al worden de dagen korter en steekt de mist de kop op: trek uit je huis en ga naar buiten. Elke dag dertig minuten wandelen in de open lucht frist elk humeur op. Bij voldoende daglicht maakt het lichaam gelukshormonen aan.
2. Wie sport en actief is, sterkt het immuunsysteem en brengt lichaam en geest in beweging. Door een goede doorbloeding worden alweer gelukshormonen geproduceerd. Bovendien geeft beweging ons afweersysteem een goede beurt. Joggen, wandelen, fietsen of de hond uitlaten, alles kan.
3. Wat voor sport geldt, geldt evengoed tussen de lakens. Goede seks geeft een ware hormonenkick, sterkt het immuunsysteem en maakt o zo gelukkig. Geen zin om te vrijen? Appetijt komt dikwijls tijdens het eten. Doen dus.
4. Sombere dagen doen geregeld naar de chocolade- of snoepkast grijpen. Probeer al die zoetigheden tot een minimum te herleiden, ze geven een vals gevoel van energie. Op termijn word je er alleen maar futloos door. Wees verstandig met voeding: volkerenproducten, aardappelen en verse groenten doen heel wat beters.
5. Vooral in de herfst en de winter zijn saunabeurten de ideale manier om beginnende depressies te stoppen. Ons lichaam krijgt een ware hoge drukstoot en wie in een ontspannen en gezond lichaam rondhuppelt, voelt zich automatisch beter.
 
6. Geen zon te zien? Breng kleur in je woning. Kleurschakeringen met rood, geel, oranje en groen creëren een opwekkend gevoel in je hoofd. Vrolijke kleuren en bonte bloemen in huis verdrijven droevige dagen.
7. Mensen neigen zich te isoleren tijdens droevige dagen. Zoek gezelschap op als je je triest voelt. Begeef je onder leuk gezelschap of organiseer een gezelschapsavondje, een cinemabezoek of een shoppingtrip met enkele vriendinnen.
8. Tegen hersfstblues is geen kruid opgewassen? Niets van, het Johanneskruid heeft zijn diensten al bewezen. Het stimuleert het humeur zonder lastige nevenwerkingen. Gebruikt in thee, kunnen verschillende kopjes per dag gedronken worden.
9. Zelfs al heb je enkel zin om uren tussen de wol te kruipen, sta tijdig op. Blijf niet lang in bed liggen. Teveel slaap werkt storend en maakt je loom en trager. Tracht 's ochtends goed uit te rekken of doe gerust enkele stretchoefeningen. Dat doet de stofwisseling goed.
10. Lichttherapie bestaat al langer en dient het humeur te renoveren. De patiënt neemt elke dag tussen de 20 en 60 minuten plaats voor een lichtbron. Hierdoor worden serotines, de stoffen die ons gelukkig maken, aangewakkerd.
Goeie tip: bespaar op de dure lampen, trek straks naar buiten.
|
05-10-2009 om 00:00
geschreven door CarMelPat
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
>
|
|
.jpg)
