Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
27-11-2011
Hotnews & Information
HOTNEWS
HOTNEWS
Hotnews Hotnews Hotnews Hotnews
U aangeboden door
Hotnews komt terug !
Hotnews komt zeer binnenkort terug. Vooropgestelde datum ergens begin volgend jaar. De Hotnews-ploeg verzamelt momenteel nog tal van informatie om u meer dan ooit te verrassen met een nieuwe versie van deze blogsite. Grootser dan ooit. Heter dan ooit.
In afwachting kan u blijven nagenieten van de vele items op deze site over de meest uiteenlopende onderwerpen. Hier en daar zijn wel wel foto's verdwenen, maar die worden binnenkort geupdated.
Nachtmerries verpesten niet alleen je slaap, ze kunnen ook je hele dag om zeep helpen. Om het probleem te verhelpen is het belangrijk dat je weet hoe nare dromen ontstaan. We geven je enkele tips voor een slaap zonder nachtmerries.
Oorzaak Ook 's nachts voel en denk je, net als overdag. Je nachtelijke gedachten uiten zich in dromen, nachtmerries zijn dus een reactie op wat je lichaam voelt. Overdag kun je je gevoelens verwerken, je zoekt bijvoorbeeld geruststelling bij anderen of doet iets dat bij je vrolijke bui hoort. 's Nachts is dat anders, meldt gezondheidsnet.nl. Als je dan gespannen bent, spannen je spieren zich op, klopt je hart sneller, begin je te zweten en ga je slecht dromen. Maar ook dingen die je overdag meemaakt, maken je 's nachts onrustig. Nachtmerries maken je dat je dan nog onrustiger wordt en waardoor je dromen ook weer verergeren. Je komt dus in een neerwaartse spiraal terug.
Hoe vermijden? Om nachtmerries tegen te gaan is het belangrijk voor het slapengaan tot rust te komen. Voor sommigen volstaat een glas warme melk, anderen ontspannen van muziek, maar ook yoga kan helpen. Het is belangrijk dat je beseft dat je mag slapen, dat je recht hebt op rust. Daarnaast moet je dingen los kunnen laten. Je kunt ook overdag aan je dromen werken. Probeer dingen waar je je druk over maakt diezelfde dag nog af te handelen. Helpt dit niet en krijg je toch een nachtmerrie, besef dan dat het een slechts een lichamelijke reactie is.
Wie een huis bouwt, zal al gauw merken dat de weg naar een eigen droomhuis bezaaid ligt met tal van valstrikken. Waar moet je op letten? Zeker wie voor de eerste keer een huis bouwt, staat voor een grote uitdaging. Aan dat avontuur hangt ook een aanzienlijk kostenplaatje. Fouten kan je dus maar beter vermijden zeker als ze je veel geld kunnen kosten.
1. Niet nadenken over een goede lening
Nog voor je de eerste steen van je nieuwe woning kan leggen, moet je er voor zorgen dat je financieel sterk genoeg staat. Maak daarom eerste een goede inschatting van je financiële situatie en de ruimte die je hebt om geld te lenen. Ga er ook niet zomaar van uit dat je huisbankier je automatisch het beste tarief aanbiedt. Vergelijk daarom het aanbod van verschillende banken en probeer te besparen op je woonkrediet.
2. Kosten onderschatten
De kosten van een bouwproject kunnen al gauw heel snel oplopen. Om niet met onaangename verrassingen te worden geconfronteerd, kan je dus maar beter een zo correct mogelijke inschatting maken van het totale kostenplaatje. Daarvoor kan je terecht op hoeveelkostmijnhuis.be. Op basis van een vragenlijst krijg je er een raming van de kosten voor jouw bouwproject.
3. De eerste de beste aannemer kiezen
De aannemer speelt een sleutelrol in je bouwavontuur. Je kan hem dus maar beter met de grootste zorg uitkiezen. Kies daarom voor geregistreerde aannemers. Zij voldoen aan de voorwaarden voor de uitoefening van hun beroep en komen hun sociale en financiële verplichtingen na. Voor de bouwer betekent dat dus meer financiële zekerheid. Meer nog: bouwpremies en belastingvoordelen worden slechts toegekend op voorwaarde dat de aannemer geregistreerd is.
4. Premies vergeten
Wie bouwt, kan zonder enige twijfel een financieel duwtje in de rug goed gebruiken. Het zou dan ook zonde zijn om de talrijke bouwpremies of belastingvoordelen waarop je recht hebt, uit het oog te verliezen. Om je weg niet te verliezen in het doolhof van al die steunmaatregelen, lanceerde de Vlaamse overheid de website premiezoeker.be. Daar kan je achterhalen op welke premies je allemaal recht hebt.
5. Te veel zelf willen doen
De afwerking van je huis zelf voor je rekening nemen kan je financieel heel wat opleveren als je handig genoeg bent. Is dat niet het geval, dan is de kans groot dat je aan het begin staat van een lange (en uiteindelijk dure) lijdensweg. Vergeet ook niet dat een aannemer verantwoordelijk is voor de goede uitvoering van de werken. Bij problemen kan je hem dus aansprakelijk stellen. Wil je toch nog een deel van de werken voor je rekening nemen? Vraag dan advies bij de architect en de aannemer en laat de werken ook eens controleren.
6. Zelf niet controleren
Het mag dan wel verleidelijk en makkelijk zijn om de bouw van je huis helemaal over te laten aan je architect en aannemer, het kan nooit kwaad dagelijks een kijkje te nemen op de werf. Alleen zo kan je mogelijke problemen en afwijkingen opmerken en tijdig ingrijpen. Ook bij de oplevering van je huis kan je maar beter de puntjes op de i zetten. Onderwerp je nieuwe droomhuis aan een scherpe controle en kaart alle tekortkomingen aan bij de aannemer. Laat je hierbij ook assisteren door de architect.
7. Geen verzekering voor helpers
Met de hulp van vrienden of familie gaat alles net dat tikkeltje sneller. Maar niet iedereen mag je zomaar helpen. Volgens de fiscus mogen enkel "bloed- en aanverwanten tot in de tweede graad" een handje toesteken: grootouders, ouders, broers en zussen, schoonbroers en zussen, kinderen, kleinkinderen, partners, Voor werk van vrienden en verre familielieden moet je dus heel goed uitkijken, want dit kan als zwartwerk worden beschouwd.
Als je een beroep doet op vrienden of familieleden, ben je ook verplicht voor hen een verzekering tegen ongevallen af te sluiten. Daarvoor kan je voor jezelf een je familieleden een verzekering tegen ongevallen afsluiten. Als je kiest voor een polis "tijdelijke werken" is ook een aparte verzekering voor onbezoldigde helpers mogelijk. Daarmee kan je bij een ongeval een financiële catastrofe alvast vermijden.
8. Onderhoud vergeten
Je mag dan wel hopen dat je na de oplevering van je huis op je lauweren kan rusten, maar niets is minder waar. Na verloop van tijd zullen tal van onderhoudswerken zich opwerpen. Het kan helpen om samen met de aannemer een 'onderhoudsboekje' uit te werken waarin je neerpent welke materialen op welk tijdstip aan vervanging toe zijn.
Vier natuurlijke manieren om uw libido te verhogen
In onze maatschappij staan vooral oesters, aardbeien en chocolade gekend als afrodisiaca. In andere culturen worden planten en soms zelfs dieren aangewend. Wegens met uitsterven bedreigd wordt het gebruik van dierlijke onderdelen ten stelligste afgeraden. Planten daarentegen vormen een bijna onontdekte markt. Deze vier willen we u niet onthouden.
1) Yohimbe of het liefdesdrankje Yohimbe is een kruid dat in West-Afrika vaak gebruikt wordt. Het heeft een eeuwenlange reputatie van libidoversterker en wordt gebruikt in vruchtbaarheidsvieringen, huwelijksceremonies en paarrituelen. Er is gewag gemaakt van seksrituelen die onder invloed van yohimde dagen of weken kunnen aanhouden.
Yohimbine, de stof in yohimbe, doet het bloed naar de geslachtsdelen stromen en maakt de zenuwen gevoeliger. Yohimbine werd goedgekeurd als stof om erectieproblemen te verhelpen of de negatieve effecten van antidepressiva op het seksleven tegen te gaan. Het heeft ook negatieve effecten: het kan de bloeddruk verhogen, de hartslag versnellen en slapeloosheid en rusteloosheid veroorzaken.
Het gebruik is dan ook af te raden voor mensen met hart- en vaatziekten, hartritmestoornissen, hoge bloeddruk, migraine, paniekaanvallen, schizofrenie of een bipolaire stoornis. Ook als je relatief gezond bent, is het raadplegen van een dokter aan te raden. Yohimbine valt te verkrijgen in thee en capsules.
2) Damiana bevecht een laag libido Damiana is een struik die al bij de Maya-indianen werd gebruikt om zijn seksuele invloed. Mexicaanse vrouwen brouwen al eeuwen damianathee om hun seksuele bevrediging te vergroten. De struik komt voornamelijk voor in Latijns-Amerika.
Uit een dubbelblind onderzoek kwam naar voren dat meer dan 75 procent van de vrouwen die een middel nam waarin damiana verwerkt zat positieve seksuele veranderingen merkten.
Tot de beschreven effecten behoren: meer zin in seks, minder droge vagina, vaker seks hebben, meer en intensere orgasmes en meer gevoel in de clitoris. De controlegroep nam een placebo. Daar beweerde een derde van de vrouwen een verbetering te ervaren. Damiana kan genomen worden als thee, capsule of likeur.
3) Ginkgo: traag maar zeker Ook in Chinese culturen wordt gretig gebruik gemaakt van afrodisiaca en lustopwekkende kruiden. Voor eeuwen gebruikten ze de noten en bladeren van de ginkgoboom om hun seksuele kracht en mentale scherpte te verhogen.
In het weinige wetenschappelijke onderzoek dat voor handen is blijkt dat ginkgo werkt bij erectieproblemen. Voor vrouwen kan het, gemengd met andere kruiden, orgasmes verbeteren en seksuele tevredenheid verhogen.
Ginkgo werkt echter niet hap-slik-klaar. Het effect wordt door specialisten omschreven als gradueel. Een vrouw die ginkgo inneemt kan na enige maanden een toegenomen gevoel in de genitaliën, intensere orgasmes en een beter geheugen. Ginkgo kan gevonden worden in natuurwinkels. 4) Ginseng: voor lichaam en geest Nog een Chinees kruid en wellicht het meest bekend, is ginseng. Al meer dan 5.000 jaar wordt het gebruikt om energieniveaus en alertheid te verhogen. Ook seksuele energie en een herontdekt libido behoren tot de effecten. Bovendien helpt ginseng het lichaam een algemene weerstand tegen stress op te bouwen.
Ginseng bevat de stof ginsenosides, die inwerkt op de hypothalamus en zo lust opwerkt. Het kan ook lokaal inwerken op geslachtdelen en de bloedtoevoer doen toenemen, wat het het gevoel en opwinding doet toenemen.
Onderzoeken met een controlegroep tonen aan dat mannen met een erectiestoornis baat hebben bij ginseng. In combinatie met ginkgo en damiana, doet ginseng ook lust spectaculair toenemen en verbetert het de seksuele tevredenheid. Ginseng kan gekocht worden in capsules, tabletten of drankjes.
Soms klikt het in bed, soms niet. Maar soms is hij een ware teleurstelling voor haar, en daar zijn vijf (al dan niet goede) redenen voor.
1) Vijf minuten-man Als het hele seksuele gebeuren minder dan tien minuten duurt, dan is er iets loos. Vrouwen weten nauwelijks dat het begonnen is, terwijl hij alweer klaar is. Mannen en vrouwen werken verschillend in bed, maar de twee ritmes moeten wel (meer) op elkaar afgestemd worden, wil je iets bereiken. Met andere woorden: neem je tijd! 2) Het leven zoals het is: pornofilms Doen alsof jullie in een pornofilm spelen is niet cool. Niet dat vrouwen altijd 'liefde willen bedrijven', maar hen alleen bekijken als een verzameling borsten en billen, heel macho seksen, de stomme 'aanmoedigingszinnen' herhalen en geen rekening houden met haar, dat willen we ook niet. Tenzij het onderdeel is van een rollenspel waar jullie beiden mee akkoord gingen, natuurlijk. 3) Er klopt iets niet Eén detail kan genoeg zijn om vrouwen van mannen af te doen keren. Dat kan iets lichamelijk zijn, een rare lach, een bizarre geur of een onsexy gewoonte. Dan klopt het plaatje niet meer, heeft zij geen zin meer en is de seks (voor haar dan) ronduit slecht. 4) Geen techniek De keiharde, eenvoudige waarheid: hij gewoon echt slecht. Misschien is hij een groentje, misschien snapt hij niet waar seks om draait, misschien vindt hij vrouwen intimiderend, maar wat ook de reden is: het lukt hem gewoon niet. Pech voor haar én hem. 5) Het is voorbij Tijdens seks wordt pijnlijk duidelijk wanneer een relatie voorbij is. Er is een afstand, het contact verwatert, en de seks is niet meer wat het geweest is. Dat knagende gevoel dat jullie op een ander niveau zitten, wordt extra duidelijk tijdens seks.
De kilte en de regen nu al beu? Dan is Lanzarote een ideale najaarsbestemming. Op het Canarische eiland valt amper regen en de gemiddelde temperatuur hangt het hele jaar door rond de 25 graden. Een buitenbeentje en zonder twijfel het boeiendste eiland van de Canarische archipel. Op nauwelijks enkele kilometers van goudgele zandstranden en dorpjes met witgroene huisjes, kom je terecht in een bizar en donker maanlandschap met grote vlaktes vol lavagesteente waar je de vulkanische activiteit nog kan zien, ruiken en voelen. Lanzarote. Vakantie op een vulkaan.
Nergens gaan lava en toerisme zo goed samen als op Lanzarote, samen met Fuerteventura het droogste van alle Canarische eilanden. Tussen 1730 en 1736 werd het eiland geteisterd door enorme uitbarstingen, waardoor hele dorpen onder de lava verdwenen. Er ontstond een bizar landschap van zwart, rood en oker. Honderden kraters en kegels maken nu deel uit van het 5.000 hectare grote nationaal park Timanfaya. Jaarlijks komen 2 miljoen toeristen naar Timanfaya, meteen een van de drukst bezochte nationale parken van Spanje. Omdat het gebied beschermd is, worden zij in gesloten bussen in een karavaan door het onherbergzame maanlandschap gereden, met hier en daar een halte.
In Montanãs del Fuego (letterlijk : vuurbergen) is de vulkanische activiteit nog duidelijk merkbaar. Gidsen tonen hoe een bussel stro die ze in een putje van nog geen halve meter diep houden, al na enkele seconden in brand vliegt. Of, nog spectaculairder, hoe het water dat ze in een iets dieper gat gieten er onmiddellijk als een geiser uit spuit. Zes meter onder de oppervlakte is de temperatuur hier nog 400 graden. Hoe je deze vulkanische hitte praktisch kan gebruiken, wordt gedemonstreerd in het restaurant El diablo in het centrum van het park. Het vlees wordt er gegrild boven een natuurlijke vulkanische oven: een schacht van enkele meters diep waaruit een enorme warmte naar boven komt. Uiteraard is vooral het showelement hier belangrijk, maar het vlees wordt wel degelijk opgediend. Bij het binnen- of buitenrijden van het park kan je ook een ritje maken op een dromedaris. Op bijna ieder Canarisch eiland kan je dat doen en het lijkt allemaal op een toeristenval van de ergste soort, maar nergens is de omgeving vanop de rug van zo'n woestijnschip zo indrukwekkend als hier. In Timanfaya heeft de wind vrij spel. Zodra de zon achter de wolken verdwijnt, wordt het killer en is een wolletje zeker geen overbodige luxe.
Wijn als kunst
Zeker een omweg waard is Las Casas de El golfo, een natuurlijk amfitheater waarin zich een indrukwekkende groene lagune met daarvoor een zwart strand van fijn lavazand bevindt. De plaatselijke bevolking haalt er steentjes uit het water, olivinas, die in juwelen worden verwerkt. Lava om in te wonen, lava als uitzicht, lava als kunst, lava om ... te drinken. Het glooiende wijnbouwgebied an La Geria werd al in de jaren zestig door het Museum of Modern Art in New York onderscheiden als kunstwerk. En dat is het ook want elk plantje op Lanzarote wordt gekoesterd en gepamperd. Om de druiven te beschutten tegen de gure zeewind en de droge passaatwinden die vanuit de Sahara komen, worden de druivenstokken geplant in kuilen die in de gitzwarte vulkanische as woren gegraven. Daarrond komen als bijkomende bescherming halfronde muurtjes van opeengestapelde lavastenen. Het regent hier niet dikwijls en van grondwater is geen sprake, maar de kleine steentjes van vulkanische as bewaren het water van de nachtelijke zeewind en de morgendauw en geven die heel langzaam aan de druivenplant af. Dat zorgt voor de specifieke smaak van deze wijn, die zeker niet iedereen waardeert. Toch is het op en langs de weg die door La Geria loopt, een begankenis van jewelste. Busladingen toeristen worden er van 's morgens tot 's avonds afgezet, in de twee betekenissen van het woord.
Met dank aan Manrique
Op Lanzarote vind je, in tegenstelling tot bv Gran Canaria, Tenerife of de Spaanse costa's, geen appartementsgebouwen of mastodonten van hotels, op één blok in de hoofdstad Arrecife na. Ook zijn er geen reuze reclamepanelen te bespeuren. De luiken moeten van ongeverfd hout of groen zijn. Dat heeft het eiland te danken aan zijn bekendste inwoner, César Manrique, een architect, kunstenaar en ecologist die in 1968 uit New York terugkeerde met één doel: Lanzarote veranderen in één van de mooiste plaatsen op deze planeet. Dankzij hem werd het massatoerisme binnen de perken gehouden, hoewel hij verantwoordelijk was voor enkele van de belangrijkste bezienswaardigheden, zoals de grotten in Jameos del Agua, na Timanfaya de grootste trekpleister. In deze grotten, die als stortplaats werden gebruikt, creëerde Manrique een enorm toeristisch complex met een 200 meter lange galerij waardoor een riviertje naar de zee stroomt. In het water van de grootste grot zwemmen kleine blinde albinokreeftjes, die in 5.000 jaar onder de grond het gezichtsvermogen hebben verloren. Verder herbergen de grotten een concertzaal met een schitterende akoestiek en een restaurant. In Tahiche bouwde Manrique zijn huis in lava, met slaap- en zitkamers in gasholten. Vandaag is het een museum. Je kan er schilderijen en beelhouwwerken van de meester himself en tijdgenoten bekijken. Ook de Mirador del Rio, het mooiste uitkijkpunt van het eiland, is een ontwerp van Manrique.
Wereldreservaat
Ook staan er op heel wat kruispunten en rotondes grote en opvallende kunstwerken van deze architect-kunstenaar. Niet allemaal even geslaagd, want vaak te veel in contrast met de omgeving en de lieftallige huisjes waarvoor hij zo heeft gepleit. Lanzarote werd in 1993 door de Unesco uitgeroepen tot wereldreservaat van de biosfeer. Het ziet er dus naar uit dat de droom van Manrique, om zijn Lanzarote te behoeden voorcommerciële wansmaak, bewaard zal blijven. Hijzelf kwam in 1992 om het leven. Niet verzwolgen door openscheurende aarde of getroffen door een blok lava, maar in een dom auto-ongeval, op een luttele 50 meter van zijn woning.
Stranden
Levendig Puerto del Carmen: een typische, drukken toeristische plaats, met veel betaalbare maar niet te beste reatuarants, bars en discotheken. Je vindt er zelfs een casion. Er is ook ene breed zandstrand met goede vier- en vijsterrenhotels.
Familiaal Playa blanca, in het zuiden, op 30 km van de luchthaven, een nog relatief authentiek gebleven visserdorp.
Sportief Costa Teguise, ten oosten van hoofdstad Arrecife en op zo'n 11 km van de luchthaven, waar vaak een briesje staat, wat de windsurfers aantrekt.
PRAKTISCH
Hoe erheen Meerdere vluchten per week. Ook in de winter. Brussel-Lanzarote in circa 4hr15
Beste periode Najaar is droog en zonnig tot 25 graden. Januari en februari het kilst maar toch nog goed voor een 20-tal graden. Hou altijd rekening met veel wind.
Vervoer Geen grote afstanden en dunbevolkt (60 inwoners/20km²). Huur van auto meestal geen probleem, maar best vooraf te boeken
Verblijf Enkele fraaie ****hotels, bed & breakfast, dagtrips. Alles is er perfect mogelijk om je verblijf zo aangenaam mogelijk te maken.
Eten en drinken In de toeristische plaatsjes is het moeiliko nog met de plaatselike keuken (konijn, geitenvlees, vis) kennis te maken. Aan de kust vaak (Engelse) bars en eethuizen met soms te luidruchtige tv's, veel bier en minderwaardige kost. Het binnenland biedt soelaas.
Je struikelt er over de geschiedenis, maar gelukkig nog niet over de toeristen. Noord-Cyprus heeft inderdaad een zeer rijk verleden maar het blijft een onbekend stukje Europa. Hotnews doet zijn verhaal, niet zozeer bruikbare reisinfo, maar leuk om te lezen...
Vijgen Elke ochtend rond een uur of zes schuifelt de 73-jarige cafébaas naar de boom op het pleintje en plukt hij de beste vijgen. Wie het eerst komt, het eerst maalt. En de oude baas is, tot ergernis van zijn buren, al jaren de eerste. Zo gaan die dingen in Beylerbeyi. Op het plein nemen de oude mannen de toestand van het dorp, het eiland en de wereld door. De taxichauffeur poetst zijn auto, een kat wast zich in de zon. De tijd gaat langzaam in dit dorpje tegen een berghelling in Cyprus. Nóórd-Cyprus wel te verstaan.
Noord-Cyprus Sinds 1974 leven de Turkse en Griekse Cyprioten gescheiden. De zogeheten Groene Lijn deelt de hoofdstad Nicosia en de rest van het eiland in tweeën. De Republiek van Noord-Cyprus wordt alleen door Turkije erkend. Met als gevolg dat de meeste toeristen alleen de Griekse kant kennen. Sinds een paar jaar is de grens op een paar plaatsen open en kunnen toeristen van zuid naar noord, maar er zijn nog niet veel die dat doen: Grieks Cyprus trekt jaarlijks bijna drie miljoen toeristen, de Turkse kant moet het met 300.000 doen. En dat heeft z'n voordelen: het leven in Noord-Cyprus gaat nog z'n - langzame - gangetje.
Boom der Luiheid In Bitter Lemons uit de jaren vijftig heeft de Britse schrijver Laurence Durrell het ook al over de Boom der Luiheid die in Beylerbeyi zou hebben gestaan. Wie in de schaduw van de boom ging zitten, zou al zijn zorgen vergeten en niet meer willen werken. Tot ergernis van de Grieks-Cyprioten staat hij aan de Turkse kant. Tegenwoordig claimt elke caféhouder in Beylerbeyi dat de boom bij hem voor de deur staat.
Vredeklooster in Girne Toch is niet de Boom der Luiheid is de trots van het dorp; dat is het Bellapaisklooster. Dit ''klooster van vrede'', uit de dertiende eeuw, biedt een mooi uitzicht op de zee en havenplaats Girne. Volgens de overlevering namen de 'witte monniken' het niet zo nauw met het celibaat en hadden velen een liefje in het dorp. Tot woede van Rome accepteerden ze uiteindelijk alleen hun eigen zonen als novices. Na de Ottomaanse verovering van Cyprus in 1571 werden de laatste monniken uit het klooster gezet en werd de abdij overgedragen aan de Grieks-Orthodoxe kerk. Inmiddels is de abdij populair als trouwlocatie en worden er geregeld klassieke concerten gegeven.
> De haven van Girne
Herbarium Een stuk hoger op de berg - een startplaats voor veel wandelaars - is in een klein stoffig lokaal hét nostalgische herbarium van Noord-Cyprus gevestigd. Hier zijn door een actieve Brit honderden soorten planten en bloemen gearchiveerd. In jampotjes zitten allerlei stekjes, op vergeeld papier zijn de Latijnse namen geschreven.
Bergpad Nog wat hoger loopt hét pad over de bergketen. De vorig jaar opgerichte Kyrenia Mountain Trail Association heeft de 230 kilometer lange route bewegwijzerd. Hij beslaat de hele noordkust en eindigt op het schiereiland Karpaz, met afgelegen stranden, zeeschildpadden én honderden wilde ezels.
Het uitzicht over het eiland is schitterend: de rotsen, de plukjes dorp en de eindeloze zee. Bij helder weer is zelfs Turkije te zien. Hier kun je uren lopen in het gezelschap van alleen wat vogels.
Weinig kaarten Alle plaatsen op Cyprus hebben dankzij de tweedeling twee namen en dat zorgt nog wel eens voor verwarring. Zeker omdat écht goede kaarten van het eiland ontbreken. Cyprioten die de weg uitleggen, zullen zelden of een straatnaam gebruiken: het is ''links bij de moskee'' of ''rechts bij de benzinepomp''.
Cyprus is vermaard om zijn iconen.
Terrasjes Op naar Girne, of Kyrenia, met zijn nauwe straatjes, het witte kerkje dat dienst doet als iconenmuseum, de schommelende vissersbootjes in het historische haventje, de oude havenpanden, de terrasjes. Met de zee aan de ene en de bergen aan de andere kant. Hier wil je niet meer weg.
Engelsen Als vliegveld Ercan wordt opengesteld voor rechtstreekse internationale vluchten, zit het hier zo vol. Nu zie je hier voornamelijk Engelsen - Cyprus was een Britse kolonie.
Aan het eind van het haventje staat het kasteel van Girne. Dit fort, gebouwd in de zevende eeuw door de Byzantijnen als bescherming tegen de Arabieren, heeft heel wat eigenaren gekend.
Kruisvaarders De koning van Engeland, Richard Leeuwenhart, was met zijn kruisvaarders in 1191 op weg naar Palestina toen de boot van zijn verloofde Berengaria in de problemen kwam en op Cyprus strandde. De Byzantijnse heerser nam Berengaria gevangen. Maar zoals het een echter ridder betaamt, redde de koning zijn bruid en veroverde Cyprus.
Tempeliers Een rondgang door de lange gangen, de steile trappen en torens van het fort is een wandeling door de geschiedenis van het kleine eiland. Hier werden de kanonnen met grote kogels gevuld, vertelden de ridders aan de grote tafels hun verhalen. Hier liepen de Tempeliers, Franken, Venetianen en Ottomanen. Allemaal zwaaiden ze de scepter over Cyprus. Begin vorige eeuw gebruikten de Britten het kasteel nog als gevangenis en politieacademie.
Het fort herbergt ook het oudste scheepswrak ter wereld. Het is liefst 2300 jaar oud en werd eind jaren zestig gevonden. Voor de Grieks-Cyprioten is het nog steeds moeilijk te verkroppen dat ook dít historische pronkstuk in het noorden ligt.
Vliegen met een omweg Cyprus werd in 1974 na de invasie van Turkije gedeeld in een Turks en Grieks deel. In 2004 werd formeel het hele eiland lid van de Europese Unie, maar de Turkse Republiek van Noord-Cyprus wordt internationaal niet erkend. Hierdoor zijn er geen rechtstreekse vluchten naar Noord-Cyprus. Ercan Airport is alleen vanaf Turkije te bereiken. Het is sinds 2003 ook mogelijk om vanaf het zuiden - via Larnaka Airport - naar het noorden te reizen. (Jessica Maas, Het Parool)
Vluggertje ligt vaak moeilijker bij vrouwen dan bij mannen
Mannen zijn meer geïnteresseerd in "seks om de seks", terwijl vrouwen meer zoeken dan louter fysieke liefde. Een cliché, zegt u? Niet langer, want een academisch onderzoek bevestigt dat zo'n vluggertje bij vrouwen inderdaad moeilijker ligt omdat ze er minder plezier aan beleven. En dat is de schuld van de evolutie. Tot die conclusie kwamen enkele professoren van een universiteit na een internetonderzoek bij 1.743 mannen en vrouwen die recentelijk een one-nightstand hadden gehad.
Want 80 procent van de mannen blikte daar niet alleen bevredigd, maar ook tevreden op terug. Bij de vrouwen lag dat percentage duidelijk lager, want nauwelijks de helft was daar achteraf blij mee, terwijl 46 procent zich achteraf "gebruikt" voelde en spijtgevoelens had.
Emoties Uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat de evolutie vaak gevolgd wordt op basis van positieve of negatieve emoties waardoor we ons aangetrokken voelen door sommige gedragspatronen en als schadelijk beschouwd gedrag afwijzen. Die emoties leiden ons dus langs wegen waarbij onze voorouders baat hebben gehad. Als onze vrouwelijke voorouders emotioneel waren 'aangepast' aan korte seksuele relaties, zouden ze daarvan evenzeer genieten als mannen dat doen. Maar dat blijkt niet het geval te zijn.
Mannen zijn biologisch uitgerust om zich bij meerdere vrouwen voort te planten, wat een verklaring vormt voor hun tevredenheid over seks zonder meer. Maar bij vrouwen gaat het in bed om de kwaliteit en niet om de kwantiteit van de relatie(s).
Kinderen van verschillende mannen Omdat vrouwen grotendeels verantwoordelijk zijn voor het grootbrengen van kinderen, werd lang gedacht dat ze hun partner zorgvuldig kozen en hem trouw bleven, om er zeker van te zijn dat hij niet zou denken dat hij het kind van een andere, biologische vader opvoedde."
Maar er lijkt iets te veranderen, want de laatste tijd komen steeds meer biologen tot de vaststelling dat het voor vrouwen geen slechte zaak zou zijn om met verschillende mannen kinderen te maken. Want dat zou de biologische diversiteit van hun nageslacht bevorderen en zelfs als de 'kwaliteitsman' hen zou verlaten, hielden ze in elk geval kinderen met goede genen aan de relatie over.
> De haven van Girne
