Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
Een vermoeid gevoel komt niet alleen door te weinig slaap: ook wat we eten heeft hier invloed op. Door kleine veranderingen in je eetpatroon ga je niet alleen beter slapen, je voelt je er overdag energieker door.
Neem een ontbijt Ook al heb je geen honger, probeer 's ochtends altijd iets te eten. Studies bewijzen dat mensen die ontbijten zich mentaal en lichamelijk beter voelen. Na diverse onderzoeken ontdekte men dat het dagelijks eten van ontbijtgranen in verband wordt gebracht met lagere niveaus van het stresshormoon cortisol in je bloed.
Eet elke drie à vier uur Door kleinere maaltijden en twee snacks tussendoor te eten, blijft je suikerspiegel en energieniveau de hele dag stabiel. Grote maaltijden vragen meer energie om te verteren, waardoor je je moe en futloos gaat voelen. Zorg dat je elke maaltijd genoeg koolhydraten, proteïnes en gezonde vetten in vis, noten en olijven binnen krijgt. Deze voedingsstoffen zorgen ervoor dat je je voldaan voelt en zo ga je een uur later niet naar snoep grijpen. Enkele voorbeelden van goede maaltijden zijn: magere yoghurt met bessen en wat müsli en zalm met groene groenten en volkorenbrood.
Eet meer vezels Vezels zorgen ervoor dat koolhydraten langzaam in je bloed terecht komen. Zo krijg je er langer energie van. De dagelijks aanbevolen hoeveelheid vezels is 25 tot 30 gram, een gemiddelde mens krijgt maar de helft binnen. Enkele suggesties om aan meer vezels te komen: eet regelmatig een kom met volkoren ontbijtgranen, zwarte bonen met kaas en een volkoren tortilla, een appel met schil en volkoren spaghetti.
Omega-3 Deze stof vind je in vette vissen als tonijn en zalm. Verder zit het ook in walnoten. Deze vetzuren zorgen dat je hersencellen gezond blijven en houden je mentaal alert.
Genoeg drinken Water is het hoofdbestanddeel van de vloeistoffen in je lichaam. Slechts de kleinste vorm van uitdroging zorgt ervoor dat je bloed dikker is, waardoor je hart harder moet pompen om het rond te krijgen. Dit heeft als gevolg dat je sneller moe wordt. Hoe weet je of je genoeg drinkt? Houd je urine in de gaten. Je zou om de twee tot drie uur een bezoekje aan het toilet moeten brengen. Je urine moet helder of lichtgeel zijn. Heeft hij meer een donkergele kleur, dan is dat een teken dat je meer moet drinken. Valt dit je zwaar? Eet dan voedingsmiddelen die veel water bevatten zoals yoghurt, broccoli, wortelen, watermeloen, sinaasappel en pompelmoes.
Koffie Drink geen cafeïne in de namiddag. Door twee of drie kopjes koffie te drinken ga je je energieker voelen, zeker in de eerste uren na consumptie. Maar wanneer je er meer van drinkt, of je drinkt het in de namiddag of 's avonds, gaat je slaapkwaliteit achteruit. Met de volgende dag een vermoeid gevoel als gevolg. Je doet er dus goed aan in de namiddag over te schakelen op cafeïnevrije koffie.
Als kleine meisjes dromen ze van een prins op het witte paard. Helaas, op latere leeftijd komen deze meisjes met dat beeld al eens bedrogen uit. Maar er is hoop, dames, schotel hem eens onderstaande tips voor, zo wordt hij misschien een galantere partner.
Hygiëne Vrouwen en hygiëne, er valt wat over te vertellen. Niet dat we wensen dat er maniakaal moet gepoetst worden, maar een beetje netheid en orde kan heus geen kwaad. Lees: doe de afwas spontaan, laat vuile sokken niet slingeren of plaats de schoenen waar ze horen. Nog dit: een stofzuiger of een dweil komen niet vanzelf aangerend. Aandacht Een lief woordje doet wonderen. We geven het toe, daar zijn onze vrouwelijke hersenen extra gevoelig voor. Een kort sms'je, een telefoon of e-mailberichtje maakt van elke man een galante heer. Ben je wat later thuis, laat het dan weten. Even polsen hoe haar dag op het werk verlopen is, vraagt weinig moeite en heeft veel effect. Uiterlijk Een tweede George Clooney vragen we niet, wel vinden we het superleuk als die bierbuik in toom wordt gehouden en die afgedragen hemden de kast inblijven. Enige verzorging is meegenomen, zonder dat er hautaine mannequinallures aan te pas moeten komen. Jongens, trim je baard en kapsel, poets je tanden en tracht regelmatig een zelfzekere indruk te wekken. Romantiek Niet dat er massaal liefdesbrieven moeten geschreven worden, maar een kleine effort mist zijn effect niet. Maak af en toe haar lievelingsmaaltijd klaar, zorg voor een stemmig muziekje en steek de kaarsen aan. Een presentje mag er gerust bij. Wat er in zit, is minder van belang. De manier waarop het gepresenteerd wordt en wat je erbij te vertellen hebt, leveren extra bonuspunten op.
Zomertijd, bikinitijd. Bij velen wordt alles op alles gezet om zo strak mogelijk op het strand te verschijnen. Probeer ook tijdens de vakantie op een relaxte manier de kilootjes eraf te houden. Zo hou je na jouw verdiende congé nog meer plezier over aan een slanker figuur. Diëten is al iets, bewegen is een must en dat geldt niet alleen voor vrouwen !
Pondje door het mondje Let op wat je eet. Vis en mager vlees horen zeker op het menu. Drink wijn in plaats van bier. s Avonds mag een cocktail, maar probeer die drankjes te beperken. Overdag drink je beter liters water. Zin in een lekker snoepje? Denk eens aan fruit. Op elke bestemming vind je vast heerlijk zoete, sappige soorten.
Onderweg Of je nu met de auto, het vliegtuig of de trein reist, span je buik- en bilspieren aan. Voor je billen voorzie je een sessie van tien per bil. Voor je buik eveneens een sessie van tien. Eén sessie is vijf seconden aanspannen en ontspannen. Iedereen kan deze makkelijke oefeningen doen in het openbaar.
Joggen Al eens gedacht om de dag te beginnen met een rondje te gaan joggen? Zeker aan het strand is het superleuk. Nadien een koude douche, een hartig ontbijt en de dag kan niet meer stuk. Tenslotte bevordert joggen ook de stoelgang en spijsvertering.
Bewegen Een dagje luieren kan kwaad op het strand, maar probeer regelmatig ook heel actief te zijn. Door te zwemmen gebruik je alle spieren. Koop een bal of doe aan voet- of volleybal op het strand. Jouw energiepeil wordt er alleen maar groter door. Wandelen doe je normaal meer dan thuis op vakantie. Zonder dat je het zelf in de gaten hebt, loop je al vlug enkele kilometertjes per dag. s Avonds mag er uitgeleefd worden op de dansvloer. Twintig minuutjes dansen, verbruikt al snel 100 calorieën.
Vrijen Waar je al even veel calorieën mee verbruikt, is seks. Vakantie blijft het uitgelezen moment om hier meer dan ooit ten volle van te genieten.
Een dagje shoppen in Gent of Antwerpen is niet goedkoop alleen al omdat je je auto niet gratis kwijt kan. Maar het kan altijd erger. Wie vaak de auto neemt, kan er niet omheen: parkeren wordt steeds duurder. Ook de maximaal toegelaten parkeertijd wordt steeds korter en de parkeerboetes gaan dan weer fors de hoogte in. Daardoor moeten steeds meer automobilisten hun toevlucht zoeken tot de grote parkeergarages in de binnensteden. En die zijn op zijn zachtst gezegd niet goedkoop. Voor een maandelijks abonnement (7 dagen op 7) in de Gentse binnenstad moet je al gauw tot 180 euro per maand betalen. In Antwerpen kan dat oplopen tot 196 euro en ook in Brussel zijn dergelijke tarieven schering en inslag.
Goedkoop zien die tarieven niet. Maar in vergelijking met vele andere wereldsteden is dat nog niet zo slecht. Dat blijkt althans na een rondkijk van Hotnews-earth.
Top 10
Londen City 890 euro per maand
Londen, West End 867 euro per maand
Sidney 590 euro per maand
Hong Kong - 566 euro per maand
Brisbane 451 euro per maand
New York 446 euro per maand
Tokyo 420 euro per maand
Perth 394 euro per maand
Stockholm 388 euro per maand
Dublin 386 euro per maand
9,5 euro per uur
Automobilisten die hun auto kwijt moeten in Londen zijn het slechtst af. In de duurste garage van de Engelse hoofdstad moet je maar liefst 51 euro neertellen om je auto zes uurtjes te stallen. Voor die prijs zit je wel op een boogscheut van het bekende warenhuis Harrods. Het duurste uurtarief staat dan weer op naam van een parking langs Berners Street: ongeveer 9,5 euro per uur.
Goede vastgoedinvestering
Door die duizelingwekkende parkeertarieven hoeft het niet te verwonderen dat parkeerplekken een fortuin waard zijn. In veel steden is parkeergelegenheid dan ook uitgegroeid tot een volwaardige vastgoedinvestering. Zo ging vorig jaar in Hong Kong een penthouse van de hand voor 23,65 miljoen dollar. En opvallend: voor elke parkeerplek moest 153.000 dollar worden neergeteld.
Ook in New York is het niet anders. Parkeerplekken zijn zo zeldzaam dat ze al gauw worden verkocht voor 255.000 dollar. Daardoor worden ze ook steeds vaker beschouwd als lucratieve vastgoedinvesteringen. Om een idee te geven: een parkeerplek in New York is per vierkante meter even duur als leefruimte.
En wie dacht dat het in Europa zon vaart wel niet loopt, is er aan voor de moeite. In Dublin stijgt de waarde van vastgoed meteen met enkele 10.000 euros als er ook parkeergelegenheid is.
Eerst parkeerplek, dan pas een auto
Veel steden gaan ook op zoek naar creatieve manieren om het parkeerprobleem aan te pakken. Zo moet je in zowel Londen als Stockholm een vervuilingstaks betalen als je met de auto door het centrum rijdt.
De meest creatieve aanpak staat echter op naam van Hong Kong. Wie daar een auto wil kopen, moet eerst bewijzen dat hij al een parkeerplek bezit. Enkel autos die niet langer zijn dan 3,4 meter en waarvan de motor niet zwaarder is dan 660 cc, ontsnappen aan die regel.
Vandaag is het precies 42 jaar geleden dat een brand in de Innovation, hartje Brussel, rampgeschiednis schreef.
De Innovation in Brussel werd bekend door de zware brand op maandagmiddag 22 mei 1967, waarbij 323 doden vielen en 150 mensen gewond raakten, al bestaat zelfs over het precieze aantal slachtoffers twijfel. Het warenhuis was gevestigd in een doolhof van verschillende gebouwen. Vooral veel mensen in het achterste gebouw, waar het zelfbedieningsrestaurant was gevestigd, hadden pas laat in de gaten dat er brand was en konden geen kant op toen het vuur hen bereikte.
De oorzaak van de brand is zelfs na uitgebreid onderzoek onbekend gebleven. Er werd gedacht aan brandstichting: in de Innovation was net een Amerikaanse week bezig, wat tot protesten leidde; het was immers de tijd van de Vietnam-oorlog. Bewijs van opzet is echter niet gevonden. Er kon wel geconcludeerd worden dat de blusinstallatie in het warenhuis ontoereikend was. De architectuur (een soort amfitheaterbouw rond een centrale ruimte met de trappen) heeft alleszins bijgedragen tot de snelle vuurontwikkeling. Ook het feit dat het brandalarm afging op het tijdstip dat dagelijks de bel voor het middageten van het personeel luidde, leidde ertoe dat velen niet beseften wat er aan de hand was.
Vijf jaar na de brand kreeg België een zeer strenge wetgeving op brandveiligheid in winkels. Innovation opende in 1970 op dezelfde plaats een nieuw warenhuis.
De Innovation-winkels werden later betrokken bij een fusie-operatie tussen Grand Bazar, Innovation en Bon Marché, tot GB-INNO-BM.
Tijdsdruk en stress hebben weinig uit te staan met Aruba, mooi weer en levensvreugde des te meer. Op dit eiland in de Caribische Zee wordt alleen in het parlement wel eens geruzied, maar daar trekken de inwoners, een heterogene bevolkingsmix, en de toeristen zich niet veel van aan. Wie ons wisselvallig klimaat beu is, komt naar dit 'Happy Island' van de (bijna) eeuwige zon en zijn mooiste witte stranden. Hotnews was erbij. Op Aruba zal niemand het je kwalijk nemen als je een week lang je strandstoel niet uit komt.
De kapel van Alta Vista.
In februari staat Aruba in het teken van carnaval.
Hotel-restaurant De Oude Molen.
'Do not feed the iguanas'. Het haastig geschreven bordje op het terras van Bucuti Beach Resort is duidelijk genoeg, maar de toeristen lijken er zich niet aan te storen. De leguanen zijn steeds present bij het ontbijt of de lunch, en ze vangen zelden bot. De eerste dag schrokken we even van ze, maar nu vinden we hun aanwezigheid gewoon grappig. Laverend tussen stoelen, tafels en blote voeten lijken ze even traag als schildpadden, maar dat is schijn. Als we in de tuin van het hotel een leguaan op het gras benaderen voor een foto, schiet hij met een rotvaart weg, een boom in.
Nederlands Cultureel heeft Aruba niet veel te bieden en het binnenland is droog, kaal en dor. De azuurblauwe zee, spierwitte droomstranden en natuurlijk de leguanen maken echter veel goed. Bovendien kan je hier, net zoals aan de Kaap, in je moedertaal terecht. Deze volkstaal, wellicht ontstaan uit het Arawak van de oorspronkelijke Tiano-indianen, bevat veel Spaanse, maar ook Portugese, Engelse en Nederlandse klanken. Nederlands is de officiële onderwijstaal in deze gewezen Nederlandse kolonie. Onderschat de Arubanen zeker niet: van de 100.000 inwoners zijn er heel wat die minstens vier talen (naast Papiamento en Nederlands ook Engels en Spaans) spreken.
Geen orkanen Door zijn gunstige ligging, net voor de kust van Venezuela, ontsnapt Aruba keer op keer aan de orkanen die de Caraïben zo ongenadig kunnen teisteren. Dat is geen gelukkig toeval, maar het gevolg van een vast stramien in de windcirculatie in dit gebied. Door de nabijheid van de evenaar geniet het kleine Aruba bovendien van een erg stabiel klimaat. Het hele jaar door heerst er een gemiddelde temperatuur, zodat de seizoenen nauwelijks zicht- en voelbaar zijn.
Dat betekent ook dat Aruba een heel eigen fauna en flora heeft. De dividiviboom, met specifieke kruin die horizontaal lijkt mee te groeien met de meest voorkomende wind, is het visitekaartje van het eiland. Daarnaast aardt de aloëstruik er uitstekend. Deze plant heeft een hele resem geneeskundige toepassingen en is misschien wel Aruba's belangrijkste exportproduct.
Paradijselijke stranden Naar Aruba vlieg je echter in de eerste plaats om te genieten van een strandvakantie. Aan de populaire westzijde ligt een strook van ruim tien kilometer fotogenieke zandstranden, die met de clichés 'exotisch' en 'paradijselijk' worden omschreven. Het zijn allemaal publieke stranden en het risico op overbevolking is gering. Vreemd dat Amerikanen opteren voor hoogbouw- en Europeanen voor laagbouwhotels. Maar bijna de helft van de 1,2 miljoen toeristen die jaarlijks naar Aruba komen, zijn dagjesmensen. De meesten zijn passagiers van cruiseschepen die aanleggen op amper 100 meter van het centrum van Oranjestad. Naast de gewone souvenirwinkels aan de kade, de pubs en de terrasjes gaat hun belangstelling vooral uit naar juwelen, reukwaren en kleding. Aan de noordzijde van het eiland, waarvan de verste punten amper 33 km van elkaar liggen, is het heel andere koek: daar strekt het nationaal park Arikok zich uit. Je komt er te weten hoe Aruba ooit ontstond: een vulkanische uitbarsting duwde het bestaande koraalrif tot boven het zeeniveau.
Goudzoekersfort Ook vanuit natuurhistorisch oogpunt is Aruba dus een interessante bestemming. Een aantal grotten is vrij toegankelijk en langs de kustlijn hebben zich 'natuurlijke bruggen' gevormd.
De overheid heeft de wegen langs de noordzijde bewust niet geasfalteerd. Daarom zijn 4 x 4-wagens of brommers de meest geschikte vervoermiddelen om de vlaktes tussen de rotsen en cactussen aan deze avontuurlijke kant te verkennen.
Onderweg stoot je onder meer op een verlaten goudzoekersfort. De Spanjaarden, de oorspronkelijke veroveraars die dit eiland wat minachtend 'Isla Inutil' ('het nutteloze eiland') noemden, hebben zich op dit vlak alvast vergist.
Ook onder water beschikt Aruba over een grote rijkdom, met een paar tientallen specifieke duikplaatsen met scheepswrakken. Het wrak van de Antilla bijvoorbeeld, is een beauty waar ook snorkelaars zich aan kunnen vergapen. Een alternatief is een tocht met de Atlantis, een onderzeeër met vensters die met toeristen aan boord over de zeebodem schuurt. Op het satellieteiland Palm Island werd pas het gloednieuwe waterpark Parrot Blue neergeplant.
Carnaval op zijn Braziliaans Fort Zoutman is het oudste gebouw van het eiland. Elke dinsdagavond gaat hier het Bon Bini Festival door, met veel muziek, dans en drank. Wie meer opwinding wil, boekt zijn reis naar Aruba in februari. Dan barst het carnaval in alle hevigheid los, met Braziliaanse toestanden tot gevolg.
De casino's en nachtclubs werken als een magneet op de Amerikaanse toerist. Een echte rosse buurt is er ook, in San Nicolas. Dit is de gedoodverfde tweede hoofdstad in het zuidoosten van Aruba, waar ook een duidelijk minder verleidelijke olieraffinaderij ingeplant is.
Over verleiding gesproken: Aruba heeft alles in huis om 'honeymooners' en trouwlustigen aan te spreken. Koppeltjes uit de hele wereld beloven elkaar eeuwige trouw, terwijl een pelikaan in het schijnsel van de ondergaande zon op zoek gaat naar zijn laatste vangst van de dag.
LIGGING Aruba ligt in het hart van de zuidelijke Cariben, 20 kilometer voor de kust van Venezuela. Het eiland is 30 kilometer lang en op het breedste punt 9 kilometer breed, met een totale oppervlakte van 184 vierkante kilometer.
INWONERS OP Aruba wonen ongeveer 100.000 mensen. De populatie bestaat uit een brede, internationale mix van goed opgeleide mensen met een plezierig karakter en gevoel voor gastvrijheid. De moderne Arubaan heeft over het algemeen een gemengde culturele achtergrond, met Caquetio Indiaanse, Afrikaanse en Europese wortels. Echter, het gezicht van Aruba is elke keer weer anders en trekt mensen aan vanuit de hele wereld. OP Aruba wonen tegenwoordig meer dan 40 verschillende nationaliteiten, die allemaal vredig samenleven en werken.
INKOMSTENBRONNEN De economie van het eiland heeft in 1824 een enorme impuls gekregen door de ontdekking van goud. Aloë Vera, wat op het eiland in 1850 geïntroduceerd werd, bloeide zo goed in het warme klimaat van Aruba dat het eiland in een keer de grootste exporteur van Aloë Vera ter wereld werd. Maar echte welvaart was er niet tot 1924, toen de vestiging van de olieraffinaderij van LAGO, een dochter van Standard Oil Company uit New Jersey (later EXXON) werd geopend. Echter, als een resultaat van de afnemende vraag naar olie en een gigantische voorraad aan raffinaderijcapaciteit, besloot Exxon haar deuren op Aruba te sluiten op 31 maart 1985. De raffinaderij heropende in 1991 onder de naam Coastal El Paso Oil Refinery Company. In maart 2004 werd de raffinaderij verkocht aan Valero Oil Corporation. Het sluiten van LAGO gaf de Arubaanse samenleving een economische terugslag. Met de groei van de werkeloosheid in het vooruitzicht, ging het eiland zich op volle kracht op de toeristenindustrie richten. De succesvolle ontwikkeling van het toeristisch product resulteerde in een verdriedubbeling van het aantal bezoekers aan het eiland, met een verhoging van 206.747 in 1985 naar 641.906 bezoekers in 2003. Nu is het toerisme de grootste inkomstenbron van de Arubaanse economie.
KLEDINGADVIES Voor de dames is de jurk uitermate geschikt als informele zomerkleding. Uitgaanskleding wordt aanbevolen voor een avondje uit naar een van de restaurants, nachtclubs of casinos. De meeste casinos verplichten colberts voor de heren. Badkleding is niet toegestaan in de winkel- en bedrijfsgebieden. Houdt er rekening mee dat Aruba een eiland is met veel wind.
Praktische reisinformatie Aruba
HOE ERHEEN: KLM vliegt bijna elke dag tussen Schiphol en Oranjestad in ± 9 uur. Arkefly vliegt eveneens vanuit Schiphol. Mogelijk start Jetairfly vanaf de zomer 2007 met vluchten vanuit Brussel. www.klm.com of www.arkefly.nl of bij de reisagent.
BESTE PERIODE: heel het jaar door zonnig en gemiddeld 28 graden, tussen oktober en januari valt er wat neerslag tijdens korte, hevige buien.
ETEN & DRINKEN: zeer internationaal gericht. 'Catch of the day' staat op de meeste menu's en brengt heerlijke verse vis op het bord. Naast de onvermijdelijke fastfoodrestaurants die het Amerikaans publiek moeten aanspreken, is een omvangrijke serie gespecialiseerde restaurants operationeel. De topper Le Dôme met Belgisch-Franse keuken werd tot voor een paar jaar gerund door de Antwerpenaar Peter Ballière, maar is nu in Nederlandse handen. Het restaurant van Bucuti Beach is ook voor niet-residenten een aanrader. Wie daar half pension boekt, kan terecht in 16 andere restaurants over het hele eiland.
EVENEMENTEN: carnaval op Aruba is uitbundig en kleurrijk en duurt tot 3 weken in februari.
DOCUMENTEN: internationaal paspoort.
PRIJZEN: zijn pittig op Aruba, omdat alles moet worden ingevoerd. Het grote voordeel is dat Aruba geen btw of andere indirecte belasting in dit genre kent, wat scheelt op de prijskaartjes. De Arubaanse gulden (florin) is lokale munt, maar de Amerikaanse dollar is net zo ingeburgerd (geen euroverkeer). Shopping is fun in Oranjestad.
De helft van de Belgen geeft toe tijd te verspillen op het werk. Vaak met koffiepauzes maar ook met tal van andere activiteiten. Dat blijkt althans uit een studie die in samenwerking met Hotnews de voorbije maanden werd georganiseerd onder het motto : "Productiviteit op Kantoor"
Uit het onderzoek blijkt dat vier op de tien werknemers zowel gedurende de koffiepauzes als tijdens de kantooruren roddelen met collega's en wie niet roddelt, die leest dan maar z'n krant. Een vierde van alle medewerkers maakt zich dag in - dag uit schuldig aan het versturen van e-mails naar hun vrienden. Rookpauzes betekenen voor één op de zes werknemers een kans even te recupereren van de noeste arbeid.
De meeste werknemers beginnen hun dag met een koffiepauze en vooraleer ze dan echt op dreef komen is het bijna lunchpauze. Tegen die tijd werden dan weer andere percentages waargenomen :
- 50% van het personeel surft op het internet tijdens de kantooruren ; - 9% luistert continu naar muziek ; - 5% plant zorgvuldig zijn of haar volgende vakantie ; - 3% zoekt zelfs een andere job tijdens de kantooruren.
Qua productiviteit is een Belgische werknemer vindingrijk. Medewerkers beweren immers dat ze thuis productiever zouden zijn dan op kantoor, mochten ze van thuis uit werken, tenminste als ze hun bed uit geraken. 55% van de ondervraagden zegt dat er thuis minder verstrooiingen zijn dan op kantoor, waardoor de aandacht zo goed als niet meer afgeleid wordt. Thuiswerk zou ook de creativiteit bevorderen vooral dan voor de "nevenactiviteiten". De ondervraagde werknemers hopen dat thuiswerk de komende tien jaar fors zal toenemen. Meer nog : vier op de tien zouden er alles voor over hebben om het kantoor in zijn huidige vorm op te doeken. Tot slot gelooft driekwart van de werknemers dat er over 10 jaar niemand nog met een pak en das naar het werk gaat. De thuiswerkers kunnen dan zelfs in pyjama achter hun werkpost kruipen.
Hotnews blijft op dreef. Een gevarieerde schotel van de interessante onderwerpen. Vakantie hoort daar bij. Zó ook Frankrijk. Her en der doorkruisend op zoek naar mooie plekjes, al dan niet met Vlaamse trekjes. "La Douce France" - nu twee-wekelijks op deze site.
Frankrijk à la Flamande
CASSEL
Het typische estaminet is in Vlaanderen zo goed als verdwenen, maar in Frans-Vlaanderen levendiger dan ooit. Elk dorp heeft er één, de zoldering volgehangen met hoeden en petten, potten en kannen, trossen hop en gedroogde bloemen. Streekmusea in het klein. Bovendien is het estaminet maar één van de vele charmes van Frans-Vlaanderen.
Vlaams = chic In Frankrijk rondtoeren en je toch honderd procent in Vlaanderen voelen. Op weg naar Cassel zie ik op een doordeweekse dag meer Vlaamse Leeuwen wapperen dan bij ons. Een postume uitgestoken tong naar Lodewijk XIV ? Sinds hij midden 1600 zowat 1.000 km² Vlaanderen inpikte, hebben hij en zijn opvolgers alles gedaan om dit gebied te verfransen. Het is hen gelukt, maar vandaag vinden de locals het chic in het Frans te zeggen dat ze Vlaming zijn. Aan veel huizen hangen Vlaamse wapenschilden en leeuwtjes boven de deur, Vlaamse vlaggen sieren openbare gebouwen, in veel winkels zie je leeuwenvlaggen. Uithangborden van vooral horecazaken in Cassel verwijzen naar de Vlaamse oorsprong: De Oude Schoenmakerie, Oude Herberghe, In de Henne,... Wegwijzers onthullen oude Vlaamse namen zoals Wormhout, Zuydpeene, Noordpeene en zelfs Ecole Thyl lEspiègle. Ook het landschap is hier erg gevarieerd: alles wat hoger is dan 10 meter is een berg en het barst er van de windmolens. Tussen al die molshopen ligt Cassel, een van de gezelligste Noord-Franse stadjes. In Cassel wordt de traditie van Vlaamse reuzen (de grote carnavalsfiguren, niet het konijn) hoog gehouden. Zij staan op uithangborden en beeldjes zijn te koop, naast streekbieren uiteraard. De lokale winkels liggen vol kookboeken voor Vlaamse gerechten. Slagers maken potjevleesch en Vlamsche saucissen.
'Vlamsche' brouwerijen Cassel had ooit zestig kroegen en cafés, nu nog tien. t Kasteel Hof is het hoogst gelegen café van Frans-Vlaanderen, op 175,90 meter, dus bijna op de top van de Mont Cassel, de Kasselberg. Het ligt in de plooi van een haarspeldbocht die naar de windmolen en het (vervallen) kasteel op de top van de Kasselberg leidt. Waar je hier ook naar buiten kijkt, het uitzicht over de omgeving is schitterend, tot meer dan 40 km ver kan je zien. Er staat aangeduid waar Duinkerken, Calais, Dover, Ieper, Kortrijk en Gent liggen. Deze estaminet belooft honderd procent Vlaamse gerechten te serveren: witlofsoep, coeur casselois (varkensgehakt met spekblokjes en appel), waterzoï, het overbekende potjevleesch, confit van eend met speculaassaus,... De keuze aan ambachtelijke bieren in de kelder van t Kasteel Hof is niet te tellen. De estaminets zijn immers ook om hun regionale bieren bekend. Net zoals bij ons had zowat ieder dorp vroeger zijn eigen brouwerij(en). De laatste jaren schieten de Vlamsche regionale bierbrouwers en hun merken weer als paddestoelen uit de grond: Kassels Bier, 3Monts, Bock du Moulin, lHommelpap. Esquelbecq Rouge Flamande, Angelus en Pastor Ale.
Heksen De straten van Cassel zijn een doolhof. Wie goed kijkt, ziet tussen de huizen nauwe doorgangen die het stadje dooraderen. Je kan er nauwelijks met twee naast elkaar lopen. Cassel is niet meer dan een hoofdstraat met een marktplein en wat zijstraten, maar leuk om als basis te dienen om te wandelen en te fietsen. Sommige ruelles (smalle straatjes) leiden naar wandelpaden aan de rand van het stadje. Ze biezen het centrum af met uitzicht op weidse panoramas die achter haagjes en heggen en volkstuintjes beginnen. Langs de Chemin des Remparts, de oude vestingmuur, staan stokoude, grillige bomen. Volgens de legende zijn het heksen die in bomen zijn veranderd. De doorgangen behoorden tot de verdediging van het stadje.Ofwaren het sluipweggetjes die de Casselnaren inbouwden om vlugger thuis te zijn na een te lange avond in het estaminet?
Bloemkolen Oostwaarts, richting Arques, ligt het kanalendoolhof van het Marais Audomarois, een uniek vennengebied dat enkel per boot te bezoeken is. Benedictijnermonniken kanaliseerden dit moeras, lieten er turf steken waardoor enorme plassen en nog meer watergangen ontstonden. Tussen die vaargeulen werd de grond met vruchtbare turf opgehoogd om groenten te kweken die met platboten naar de markt van Saint-Omer (Sint-Omaars, zo je wil) gebracht werden. Er wonen nog 70 gezinnen en de facteur doet met een bootje zijn ronde. Dit marais is 3.730 ha groot, met 700 km kanalen en sloten, 13.000 percelen grond en waterplassen. Op 500 ha worden jaarlijks nog 7 miljoen bloemkolen en een niet te tellen hoeveelheid prei geteeld.
Over zelfbruiners bestaan heel wat vooroordelen. De onnatuurlijke, worteloranje kleur van enkele jaren geleden ligt bij menige gebruikster nog zwaar in het geheugen. De crèmes van vandaag hebben haast geen nadelen meer, waardoor zelfbruinen in de zomer een vast beautyritueel wordt.
Geavanceerd De zelfbruiners anno 2009 doen hun werk optimaal. Zowel mannen als vrouwen bruinen tegenwoordig hun gezicht en lichaam met zelfbruiningscrèmes. In tijden van huidkankers, is bruinen uit een potje een superveilig alternatief.
Soorten Zelfbruiners bestaan in alle soorten. Vandaag zijn er zelfbruiners op de markt in de vorm van crèmes, doekjes, foams en sprays. De grote doorbraak kwam echter eind 2006, toen er voor het eerst zelfbruinende bodylotions kwamen. De verzorgende crème voedt en hydrateert tegelijk en is geschikt voor dagelijkse verzorging.
-Zelfbruinende Spray: een spray is uiterst geschikt voor vette huidtypes. Bovendien kan je er alle moeilijke plekjes mee bereiken. Makkelijk te richten voor een egale bruine kleur.
-Selftan Doekjes: Makkelijk mee te nemen en aan te brengen, maakt geen strepen. Geschikt voor het gelaat, de hals en het decolleté.
-Zelfbruinende Crème: kies voor een verzorgende crème die je huid tegelijk voedt en hydrateert. Indien je opteert voor een hydraterende crème met een licht DHA-gehalte, dan kan je deze het hele jaar door gebruiken. De crème is geschikt voor dagelijkse verzorging en vervangt de gewone dagcrème.
-Selftan Gel: gels hebben een verfrissende, goed uitsmeerbare textuur.
Werking In zelfbruinende bodylotions zit een lichte dosis actieve zelfbruiner die geleidelijk zorgt voor een gelijkmatige kleur. Hierdoor krijgt je huid een natuurlijke, zomerse teint. De bruinende stof heet dihydroxyaceton (DHA). Dit is een kunstmatige suiker die de bovenste huidlaag (de hoornlaag) verkleurt. Zodra je het opsmeert is het zes uur actief. Zelfbruiners hebben dus zo'n zes uur nodig voordat je resultaat ziet.
Geur Omdat dode cellen van je huid afschilferen verdwijnt de ergste verkleuring automatisch na een paar dagen. Na 30 dagen is de kleur volledig verdwenen. Een nadeel van zelfbruiners is de geur die ze afgeven. Zodra het in je huid is opgenomen blijft er een onaangenaam luchtje achter die pas verdwijnt als de kleur verdwenen is. Een goede tip: breng de zelfbruiner aan voor je gaat slapen. Neem 's ochtends een douche en het geurtje is meteen verdwenen.
Veilig Een groot voordeel van zelfbruiners is de veiligheid. DHA is niet schadelijk voor de huid. Bovendien bevatten veel bodylotions nog extra vitamines en hydraterende stoffen die ervoor zorgen dat je huid gezond en stevig blijft.
Smeren zonder vlekken 1) Schrub de huid op voorhand van top tot teen. Hoe zachter je huid, hoe gelijkmatiger de teint. Gebruik een zacht peeling of een scrubborstel voor je de zelfbruiner opsmeert.
2) Zorg dat je huid goed droog is voordat je het product aanbrengt.
3) Begin bij de voeten en smeer gelijkmatig naar boven. Zorg dat de benen goed onthaard zijn, doe dit de avond van tevoren zodat de huid nog even kan herstellen. Het is belangrijk dat je het niet te dik en snel gelijkmatig verdeeld. Heb je erg droge knieën en enkels, smeer er dan wat creme of bodylotion op zodat die plaatsen minder zelfbruiner opnemen en je niet de kans hebt op donkere plekken.
4) Het gelaat komt als laatste aan de beurt. Eén druppel op voorhoofd, wangen, kin en neus volstaan. Smeer goed uit en ga de haargrens en wenkbrauwen uit de weg. Zorg dat je het gebied rond de oren niet vergeet.
5) Was onmiddelijk na het aanbrengen van de zelfbruiner goed je handen en borstel je nagels. Anders kleuren handpalmen en nagelriemen onnatuurlijk bruin. Kleuren de handen toch nog, dep dan op een watje alcohol of dissolvant om te verwijderen.
6) Wacht 10 tot 15 minuten voor je kleding aantrekt. Zo kan de zelfbruiner inwerken, anders loop je het risico om met vlekken rond te lopen.
overdreven veel melk of voedsel teruggeven, opboeren
Soms maken jonge ouders zich daar nodeloos zorgen over. Alle zuigelingen geven wel eens melk terug, de ene meer dan de andere. Pas als het kind te weinig in gewicht toeneemt, is het nodig om het te laten onderzoeken.
Symptomen bij volwassenen:
pijn achter het borstbeen, die uitstraalt naar de keel. Deze pijn lijkt op hartkramp (angina pectoris)
overdreven veel last van opboeren
zure oprispingen
een brandend gevoel in de maagstreek
pijn en klachten komen vooral voor na de maaltijden
Zowel bij zuigelingen, kinderen als volwassenen kan zuurbranden zich ook uiten door:
chronische hoest s nachts
een aanslepende keelontsteking
heesheid
piepende ademhaling
Deze symptomen ontstaan doordat een deel van de zure maaginhoud in de luchtwegen terechtkomt. Hierdoor worden de slijmvliezen van de luchtwegen abnormaal geprikkeld. Dit kan gebeuren zonder dat de patiënt er iets van merkt.
Wat is zuurbranden?
Na het doorslikken komt het voedsel in de slokdarm terecht. Op het eind daarvan, net voor de maag, zit een sluitspier. Deze opent zich even om wat voedsel door te laten naar de maag en sluit zich meteen weer. Dat is nodig om te vermijden dat een deel van de maaginhoud weer in de slokdarm komt. Maagsap bevat immers zuur dat helpt bij de vertering, en daar kan de slokdarmwand niet tegen.
Als de maag na een maaltijd vol zit, kan het gebeuren dat er toch iets van de maaginhoud weer naar boven komt: dat geeft een zure oprisping. Op zich is dat niet erg. Van zuurbranden (gastro-oesofagale reflux) spreken we pas wanneer dat terugvloeien van maaginhoud en maagzuur te vaak voorkomt.
Wat zijn de oorzaken?
De maag-slokdarmsluiting werkt niet goed. Ze gaat te vaak en te lang open.
De maaginhoud is té zuur.
De maag ledigt zich te traag.
Is zuurbranden een ernstige aandoening?
Als reflux niet verzorgd wordt, kan ze een ernstige slokdarmontsteking veroorzaken, soms zelfs met een bloeding. Ook is er op lange termijn een risico op kanker, maar dat is zeldzaam en treedt enkel op als de aandoening erg lang onbehandeld blijft.
Zo kan je zuurbranden tegengaan:
Hou baby's en kleine kinderen na de voeding wat langer op de arm en laat ze goed boeren.
Ga niet meteen na de maaltijd neerliggen, omdat het voedsel dan makkelijk weer naar boven kan komen.
Je kunt blokjes onder het hoofduiteinde van je bed leggen of het hoofdeinde zelf verhogen tot een hoek van ongeveer 30°. Zo vermijd je dat het maagzuur terugvloeit terwijl je slaapt. Bij zuigelingen kun je dat moeilijk doen: ze zouden naar beneden kunnen schuiven.
Let op je voeding; vermijd of beperk prikkelende en zure dingen:
chocolade, pepermunt
vette maaltijden
koffie en thee
koolzuurhoudende dranken en coca-cola
alcohol en bier
sinaasappelsap
tomaten
sterk gekruid eten, zoals curry
uien
te koude en te warme dranken. Deze voedingswaren zijn niet voor iedereen éven prikkelend. Je ondervindt al gauw zelf wat je verdraagt en wat niet.
Geen overvloedige maaltijden: prop je niet vol.
Neem de tijd om te eten.
Vervang de klassieke drie maaltijden per dag door vijf kleinere.
Vermijd maaltijden in de late avond. Heb je echt nog honger, neem dan een kleine snack zonder vet.
Als je zwaarlijvig bent, kun je best vermageren.
Rook niet. Het stimuleert de zuurproductie in de maag en kan zure oprispingen veroorzaken.
Pijnstillers die aspirine bevatten moet je vermijden. Vermijd ook ontstekingsremmende medicijnen zoals onder andere Nerufen, Brufen, Voltaren, Feldène, Ze stimuleren de zuurproductie in de maag.
Drink een groot glas water nadat je om het even welk geneesmiddel hebt ingenomen.
Wat kan je zelf verder doen?
Bij de apotheek kun je een antacidum vragen (anti=tegen, acidum=zuur): een middel dat het zuur neutraliseert. Deze groep geneesmiddelen is overbekend. Als dit niet helpt of als je ze te vaak moet gebruiken, ga dan naar je huisarts. Hij kan je een geneesmiddel voorschrijven, al dan niet na een bijkomend onderzoek. Meestal helpen deze geneesmiddelen goed. Je huisarts kan het beste beoordelen wat er verder moet gebeuren.
Wat doet de huisarts?
Bij zuigelingen en kleine kinderen zal de huisarts eerst adviezen geven in verband met de voedingshygiëne.
Soms zal hij ook een geneesmiddel voorschrijven dat het ledigen van de maag verbetert of dat de concentratie van zuur in de maag vermindert.
Pas als dat niet helpt is een gastroscopie nodig, Dit onderzoek gebeurt in het ziekenhuis. Soms wordt ook de zuurtegraad in de slokdarm opgemeten.
Wat doet de specialist?
Bij volwassenen doet de maag-darmspecialist een gastroscopie (gastro=maag en scopie=kijken). Bij dit onderzoek wordt de keel met een spray verdoofd en wordt een soepel, dun slangetje langs de mond en de slokdarm tot in de maag gebracht. De dokter kan tot in de twaalfvingerige darm kijken, dat is net voorbij het uiteinde van de maag. Voor dat onderzoek mag je 8 uur niet gegeten of gedronken hebben.
Besluit
Zuurbranden is heel goed te behandelen. Je kunt zelf veel doen door op je leefwijze en voeding te letten.
Overdrijf niet met het slikken van antacida. Het zijn geen snoepjes! Blijf je last hebben, ga dan naar je huisarts.
Oudste stad van Amerika is koloniaal pareltje Het andere Granada
Het Alhambra maakt van Granada een van de grootste publiekstrekkers van Spanje. Maar er bestaat ook een ander Granada: de oudste stad van Amerika ligt in Nicaragua en lijkt sinds 1524 amper veranderd. Havana in het klein.
Nicaragua wordt nog altijd in één adem genoemd met burgeroorlog, ook al is die sinds 1990 voorbij. Toeristen die er komen, brengen het grootste deel van hun vakantie door in Costa Rica en maken dan voor een paar dagen de oversteek naar Nicaragua, waar ze een rijkdom aan fauna en flora vinden die nog uitbundiger is dan in het buurland. Wie Costa Rica al té toeristisch vindt, moet naar Nicaragua. Door het landje ligt een parelsnoer van vulkanen, waarvan vele nog actief zijn.
Het Lago de Nicaragua is met zijn 177 km lengte het op twee na grootste meer van Latijns-Amerika en het enige ter wereld waar zoetwaterhaaien zwemmen. Met midden in het meer het Isla de Ometepe, een eiland waarop twee vulkanen broederlijk naast elkaar staan, de ene uitgedoofd, de andere nog springlevend.
Paardenkoetsen Wie maar een paar dagen heeft, mag Granada zeker niet missen. De oudste stad op het Amerikaanse continent werd nog gesticht door de Spaanse conquistador Francisco Hernández de Córdoba, in 1524. Granada lijkt op een reusachtige set van een historische film.
Paardenkoetsen dokkeren over de rechte straten die belegd zijn met kinderkopjes. De gevels van huizen zijn geschilderd in schreeuwerige snoepgoedkleurtjes. Op de trappen voor de zwartgeblakerde kerk van La Merced spelen kinderen tikkertje. Aan kleine kraampjes worden allerlei prullaria verkocht. Stoepen worden onderbroken door eet- en fruitstalletjes. De ouderen sukkelen arm in arm de kerk binnen voor de mis van zes uur.
Licht uit Vele oude koloniale herenhuizen met sierlijke balkons die op de rand van het verval stonden, worden momenteel opgeknapt en omgetoverd tot fraaie charmehotels met een prachtige binnentuin en zwembad. Nicaragua is arm en heeft geen geld voor restauratie, dus helpen de Spanjaarden een handje. Zo heeft de indrukwekkende kathedraal op het centrale plein al een nieuw okerkleurig jasje gekregen, maar andere kerken en monumenten wachten nog op de noodzakelijke opfrisbeurt.
Als de avond valt, wordt de sfeer in het centrum van de stad uitgelaten. Granada leeft buiten, dag en nacht. Groepjes muzikanten proberen een stuiver bij te verdienen aan de terrassen van hotels en bars, de plaatselijke bevolking troept samen op pleintjes en op de hoeken van de straten. Er wordt geroddeld, gedanst en gedronken. Ook in Granada staat de tijd niet stil. De eerste internetcafés en pizzeria's zijn er al. Maar dan plots wordt alles donker. Het licht valt uit in de binnenstad. Kaarsen worden aangestoken. De Nica's zijn zo'n panne al gewoon. Dagelijkse kost, net zoals de talloze keren dat er plots geen water meer uit de kraan stroomt. Want ook dat is Nicaragua.
Praktisch Nicaragua met onder meer een bezoek aan Granada, een spectaculaire vulkaanwandeling op de randen van de nog actieve vulkaankrater Masaya en een boottocht op het Nicaraguameer, is onderdeel van een begeleide 16-daagse rondreis Costa Rica en Nicaragua, met Thomas Cook, met diverse afreizen in het najaar, vanaf 1.599 euro per persoon. Meer info in de brochure Thomas Cook Discover, bij de reisagent. www.granada.com.ni
Deze lente is jeans onmisbaar in je garderobe. Gelukkig kan je denim op talloze verschillende manieren dragen, zodat hij bij elke soort vrouw past. We je enkele zodat je trendy met jeans bent.
Details Deze lente zal jeans niet weg te denken zijn. Je kan het heel chique dragen of je look net heel vrouwelijk maken met vrolijke jurkjes of een zwierig rokje. Maar je kan je outfit er ook wat stoerder maken door voor rock te gaan. Het zit hem deze lente vooral ook in de details: een armband van denim of sleehakken uit jeansstof. Laat je creativieit de vrije loop.
Broeken Voor je broeken maakt het model niet uit, de kleur is des te belangrijker. Deze lente moet je voor een gebleekte jeans gaan, in je broek mogen wat scheuren en gaten zitten, zoals we op de catwalk zagen bij Balmain. Dat maakt het geheel net iets stoerder. Je kan een dure broek in de winkel kopen, maar waarom ga je niet zelf aan de slag met een vintage exemplaar dat je zelf aanpast? Wil je er echt helemaal voor gaan, maar dit is wel voor durvers, dan ga je voor de jumpsuit van jeans.
Jasje Als je slechts voor één denim item wil gaan, kies dan het jeansjasje. Het maakt je fleurige zomerjurkje een tikkeltje stoerder en het combineert geweldig met een classy broek. Kies voor een kort, vintage exemplaar dat zo uit de eighties of nineties lijkt te komen.
Planten die een mensenleven lang schoonheid, geur en kleur in de tuin brengen, zijn zeldzaam. Pioenen doen dat, en in tegenstelling tot wat weleens gedacht wordt, vragen ze niet bijzonder veel aandacht en zorg.
Toch waren pioenrozen, zoals ze ook genoemd worden, lange tijd uit de gratie. Te ouderwets voor sommigen, een te moeilijke reputatie voor anderen, en ze kregen steeds meer concurrentie van lang bloeiende vaste planten. Vandaag beleven de pioenen hun comeback. Nostalgie naar de sfeer van oude boerentuinen zorgt voor een hernieuwde interesse voor pioenrozen, en kwekers hebben ondertussen hun assortiment verbeterd.
Geuren en kleuren Er bestaan meer dan duizend verschillende pioenen, voornamelijk afstammelingen van planten uit China. Maar een fractie daarvan vindt z'n weg naar onze tuin. De meeste pioenrozen zijn doorlevende vaste planten met knolvormige, vlezige wortels en opvallende bloemen. Er bestaan ook een aantal houtachtige soorten, die moeilijker te kweken zijn. Dat zijn de zogenaamde boom- of struikpioenen, met typische enkele bloemen, tot wel 20 cm groot.
Sarah Bernhardt Vandaag is Paeonia lactiflora de meest populaire pioen, en vooral 'Sarah Bernhardt', met haar prachtige, dubbele, gevuldbloemige en heerlijk geurende zalmroze bloemen, die het ook goed doen in een vaas. Andere dubbele zijn de heel grappige 'Festiva Maxima', met gefranjerde kroonbladeren in wit met rode vlekjes, en 'Duchesse de Nemours' met roomwitte bloemen en gefranjerde, naar binnen gekrulde kroonbladeren. De lichtroze 'Myrtle Gentry' is een van de allerbeste geurpioenen. Je hebt er ook met halfdubbele bloemen, zoals de roze 'Bowl of Beauty' of 'PrimevËre' (roomwit), en met enkele bloemen ('Nymphe' en 'Whitleyi Major').
De klassieke boerenpioen (Paeonia officinalis) bloeit het vroegst, maar is wat zwakker van steel. Er zijn wel al wat sterkere cultivars beschikbaar, maar die geuren nauwelijks. Wie toch de sfeer van een echte boerentuin wil oproepen, kiest voor 'Rubra Plena' (dubbele, diepkarmijnrode bloemen), 'China Rose' (zalmroze) en 'Alba Plena' (dubbele, witte).
In bloei Pioenen kies je best in het voorjaar, wanneer ze in bloei staan. Dan kan je perfect hun kleur en geur beoordelen. Koop ze in een grote pot, met drie tot vijf ogen, die zijn twee tot drie jaar oud. Kies de juiste standplaats. Dat betekent een plek met voldoende lucht en licht (minstens vijf uur zon per dag) en bescherming tegen de wind, waar hun bloemen minder snel afbreken. Pioenen vragen een humusrijke omgeving met voldoende kalk.
Romy Schneider (echte naam Rosemarie Magdalena Albach) (Wenen, 23 september 1938 - Parijs, 29 mei 1982) was een Duits actrice, die doorbrak met de vertolking van de rol van Elisabeth van Oostenrijk in Ernst Marischka's filmcyclus Sissi.
Ze was de dochter van Magda Schneider en Wolf Albach-Retty, die beiden ook acteur waren.
Alhoewel de Sissi-films haar wereldberoemd maakten, kwam Schneider nooit meer van het suikerzoete imago van die rol af. Ze kreeg in 1958 een relatie met de Franse acteur Alain Delon, en trok met hem naar Parijs. Ze werkte daar o.a. met Luchino Visconti en Orson Welles.
In 1964 eindigde haar relatie met Delon, waarna ze een zelfmoordpoging ondernam. Later dat jaar trouwde ze met Harry Mayen, en kreeg een zoon, David.
Haar huwelijk met Mayen liep in 1975 ook op de klippen, op de dag na de echtscheiding trouwde ze met haar privésecretaris Daniel Biasini. Later dat jaar werd dochter Sarah Magdalena geboren.
Vanaf 1981 kwam er rampspoed in haar leven. De scheiding van Biasini werd gevolgd door het verongelukken van haar zoon David. Schneider raakte aan de drugs. Kort na het voltooien van haar laatste film, Die Spaziergängerin von Sans-Souci, werd ze dood in haar woning in Parijs aangetroffen.
Filmografie
Romy Schneider als Sissi; Karlheinz Böhm vertolkte de rol van keizer Franz Jozef I
1953 Wenn der weiße Flieder blüht
1955 Sissi
1956 Sissi - Die junge Kaiserin
1957 Sissi - Schicksalsjahre einer Kaiserin
1958 Mädchen in Uniform
1961 Boccaccio 70
1962 Der Prozess
1965 What's new, Pussycat?
1968 The Swimmingpool
1970 Das Mädchen und der Kommisar
1972 César et Rosalie
1974 Trio Infernal
1975 Nachtblende
1975 Le Vieux Fusil, met de inmiddels vorige week overleden Philippe Noiret
Eén van de mooiste dorpjes van Frankrijk. Bruniquel. Het laat je toe de meest pittoreske straatjes te ontdekken evenals zijn historisch kasteel, dat toendertijd het toneel was van "Le Vieux Fusil" één van de meest aangrijpende films die Romy samen met de inmiddels ook overleden acteur Philippe Noiret vertolkte.
Op 23 september, dezelfde maand dat de honderdenzesde sterfdag van keizerin Elisabeth van Oostenrijk wordt herdacht, zou Romy Schneider haar zesenzestigste verjaardag hebben gevierd. De actrice en Sissi zijn nog altijd onlosmakelijk met elkaar verbonden. Opmerkelijk is dat Romy's leven door nagenoeg dezelfde drama's werd getroffen als de keizerin, wier leven ze in maar liefst vier films had nagespeeld. Zowel Sissi als Romy was ongelukkig in de liefde, beiden hadden ze last van depressieve buien en verloren allebei een zoon.
Tegen het einde van haar leven wilde Romy Schneider niet meer herinnerd worden aan Sissi, oftewel Keizerin Elisabeth van Oostenrijk. Velen dachten dat de actrice zich schaamde voor de simpele, ontroerende films over de even ongelukkige als vrijheidslievende echtgenote van keizer Franz-Jozef. Maar voor de actrice zelf was vooral het feit dat ze zoveel op de echte Sissi was gaan lijken onverdraaglijk geworden. Romy was intelligent genoeg om vast te stellen dat zowel haar leven, als dat van de keizerin geromantiseerd werd. Sissi werd gezien als een moderne vrouw die zich verzette tegen de oude tradities binnen het keizerrijk en de familie van haar man. En Romy was voor de pers en publiek bestempeld als een femme fatale die de mannen om haar vinger wond.
Zoals het beeld van Sissi niet klopte-de keizerin was in werkelijkheid een depressieve, ziekelijke en moeilijke vrouw-zo was ook het beeld van de actrice allesbehalve juist. Romy wist dat er maar weinig mensen echt van haar gehouden hebben, en de vele problemen met haar mannen hadden haar zeer eenzaam en verdrietig gemaakt. Steeds meer begon ze haar heil in drank en pillen te zoeken, omdat die er tenminste voor zorgden dat de harde werkelijkheid niet tot haar door hoefde te dringen. Van terugblikken op haar leven werd ze nooit vrolijk. Ze werd als 15-jarige al de showbizz ingeduwd door haar vader en moeder, een in die tijd beroemd acteurs-echtpaar. Haar moeder was Magda Schneider (1909-1996) en haar vader de bekende Wolf Albach Retty (1906-1967).
Toen ze zeven was scheidden haar ouders, en het was voor het eerst dat Romy door een man, in dat geval haar vader, in de steek werd gelaten. Omdat haar moeder druk was met haar carriére en door heel Duitsland en Oostenrijk reisde, moest Romy op kostschool; eerst in Berchtesgaden en daarna op internaat Goldenstein, nabij Salzburg. Op 15-jarige leeftijd meldde haar moeder Romy aan voor de toneelschool en datzelfde jaar werd de eerste film gemaakt.
Keizerin Elisabeth (1837-1898)
Hoe anders waren de jonge jaren van Elisabeth, die in dezelfde omgeving (Beieren) opgroeide, maar een zeer gelukkige jeugd had. Op haar vijftiende, net als bij Romy, veranderde haar leven ingrijpend. Ze ontmoette Franz-Jozef, die eigenlijk kwam voor haar oudere zus Héléne. Hij werd echter verliefd op de jonge wilde Sissi-en zij op hem. Het jonge prinsesje was beschermd en vrij opgevoed in de bergen van Beieren. Ze kende alleen haar vader, haar broers en het personeel. Mannen en de grote stad waren nieuw en dus vreemd voor haar. Nadat ze met Franz-Jozef was getrouwd, werd ze steeds vaker ziek en was ze zichtbaar ongelukkig.
Ze mocht haar eigen kinderen niet opvoeden en begon aan een rusteloze trek door heel Europa. Met Romy's onbezorgde leven was het gedaan toen ze op haar vijftiende werd gevraagd om de hoofdrol te spelen in de film over Sissi. Ze werd op slag beroemd en ze was een idool van vele jonge meisjes. De roem zorgde ook voor jaloezie van haar moeder, die al jaren actrice was zonder in heel europa door te breken. Romy werd vanaf dat moment geleefd en steeds meer begon ze er naar te verlangen om zichzelf te kunnen zijn. Evenals Sissi moest Romy haar land verlaten om een zoektocht naar geluk te beginnen. Haar moeder, Magda, wist nog te voorkomen dat ze Kirk Douglas, die ze ontmoette op het filmfestival van Cannes, naar Amerika zou volgen. Maar toen ze in 1958 tijdens de opnamen van een film kennismaakte met Alain Delon, was ze niet meer tegen te houden.
Romy volgde hem naar Parijs, waar ze aan een nieuw leven begon. Op 22 maart 1959 maakten ze hun verloving bekend en de gelukkigste jaren van haar leven konden eindelijk beginnen. Gesteund door Alain ontwikkelde ze zich als actrice, en in 1963 werd haar zelfs een grote theater-prijs toegekend. Het leverde haar een prachtig, zeven jarig contract bij Columbia op. Daarvoor moest ze echter wel naar Amerika en dat kostte haar uiteindelijk de relatie met Alain Delon. Toen ze terugkeede in Parijs lag er voor haar een briefje op tafel en een grote bos rozen. Delon deelde haar mede dat hij verliefd was geworden op Nathalie Barth, die toen zelfs al in verwachting was van haar eerste kind. Voor Romy brak een ongelukkige tijd vol tegenslagen aan.
Filmen ging op het laatste moment niet door en op liefdesgebied maakte ze het ene drama na het andere mee. Haar geluk leek eindelijk te keren toen ze in 1965 de Duitser Harry Meyen ontmoette. Op 15 juli, enkele maanden na hun kennismaking, gaven ze elkaar het jawoord. Romy had een goede reden voor haar overhaaste huwelijk, want ze is in verwachting. Op 3 december wordt hun zoon David-Christopher geboren. Ook met de films ging het daarna weer beter. In La Voleuse maakte ze een prachtige comeback. Romy werd nu ineens wel volledig geaccepteerd in de hoogste intellectuele en artistieke kringen. Eindelijk kon ze afstand nemen van Sissi-althans dat hoopte ze.
De keizerin van Oostenrijk maakte ook vele ups en downs mee. Ze voerde een heftige strijd om haar kinderen, die ze niet zelf mocht opvoeden. Franz-Jozef leek aanvankelijk niets te begrijpen van de problemen van zijn vrouw. Maar toen hij eindelijk voor haar opkwam, beloonde ze dat direct weer met haar onvoorwaardelijke liefde. Ruim tien jaar na hun huwelijk kregen ze nog een kindje, en zelfs in die tijd werd dat al als een liefdesbaby gezien. Na de geboorte van Marie-Valerie, raakte ze echter weer in een diepe depressie en ze vertrok voor een lange rusteloze reis door Europa. Romy's geluk was maar van korte duur.
Haar successen als actrice zorgden voor jaloezie in haar huwelijk en in 1973 maakte Harry Meyen bekend dat hij van haar wil scheiden. Hij krenkte de actrice diep door de helft van haar fortuin op te eisen in ruil voor de voogdij over haar zoon. Romy stortte kort na de definitieve scheiding compleet in, en ze moest wekenlang verpleegd worden in Zwitserland. Een jaar later, in 1974, moest ze opnieuw wegens depressieve klachten worden geholpen en de zon leek pas weer te gaan schijnen toen ze Daniël Biasini ontmoette. Op 18 december 1975 trouwde ze met hem-ook nu weer met een dringende reden. Romy was zwanger, maar in januari van 1976 kreeg ze een miskraam. Om een nieuwe depressie te voorkomen stortte ze zich helemaal op haar werk. Tevens ging ze steeds meer medicijnen gebruiken om haar klachten te onderdrukken.
In 1977 wordt ze in Duitsland tot de beste actrice van het jaar gekozen, en op 21 juli van dat jaar wordt dochter Sarah Magdalena geboren. De filmsuccessen bleven echter de drama's in haar privé-leven afwisselen. Als haar ex-man, Harry, zelfmoord blijkt te hebben gepleegd stort Romy opnieuw in. Na een korte ziekenhuis-opname wordt ze nooit meer dezelfde. Haar melancholieke uitstraling en treurige leven maakten eerder wel dat ze de mooiste rollen van haar leven speelt, maar gelukkig zou ze niet meer worden. De mededeling dat Daniël van haar wil scheiden, aanvaardt ze met een gelatenheid die alleen de allerdepressiefste mensen kenmerkt. Enkele maanden later krijgt ze de grootste klap van haar leven te verwerken: zoon David sterft nadat hij bij het klimmen over een hek op een van de punten is gespiest.
Romy vluchtte na de begrafenis van David naar de Seychellen. Samen met dochter Sarah en haar nieuwe vriend Laurent Petin hoopte ze door rust te vinden. Maar al snel ontdekte Romy dat het voor haar niets uitmaakte waar ze was, omdat ze innerlijke rust toch niet meer zou kunnen vinden. Als een psychisch wrak keerde ze terug naar Parijs. Ze is niet langer de frisse schoonheid die de wereld als Sissi veroverde. Romy Schneider is getekend door het leven-diepe groeven van verdriet en tegelijkertijd opgeblazen door drank en pillen. Naar buiten toe probeerde ze vol te houden dat ze het toch wel zou redden. Maar in de nacht van 28 mei 1982 gebeurde waar iedereen al lange tijd zo bang voor was geweest.
Romy had die avond veel gedronken en de combinatie met haar medicijnen moeten te veel voor haar hart hebben betekend. Ze sterft, zoals ze de laatste maanden had geleefd-omringd door foto's van David en Sarah, en met tranen in haar ogen. Keizerin Sissi maakte in de laatste jaren van haar leven ook vele drama's mee. Net als Romy maakte ze de dood van haar zoon mee. Aartshertog Rudolf van Oostenrijk was zo ongelukkig dat hij samen met zijn minnares van het leven beroofde. Na zijn dood droeg ze alleen nog maar zwarte kleding en begon ze zichzelf te verwaarlozen. Ze waste zich niet meer en ze liet haar tanden langzaam wegrotten. Ze begon met dramatische hongerkuren en weigerde soms dagenlang te eten.
Een arts uit die tijd zei dat de keizerin zichzelf probeerde te vernietigen omdat ze maar één ding wilde: zo snel mogelijk sterven. Maar wat haarzelf niet lukte-de keizer had ervoor gezorgd dat zijn vrouw geen minuut alleen was-gebeurde op 10 september 1898 bij toeval. De Italiaanse anarchist Luigi Luccheni stak de keizerin neer, voordat ze aan boord van een schip wilde gaan voor een tocht over het meer vam Généve. Sissi stierf in de armen van een hofdame. Tot ver in de twintigste eeuw bleef de keizerin een legende en net toen ze een beetje vergeten bleek te zijn, maakte Romy Schneider het Sissi-verhaal weer actueel dankzij de gelijknamige film. De twee vrouwen hadden een vergelijkbaar, ongelukkig leven. Ze zochten naar ware liefde en innerlijke rust, maar vonden die nooit.
Ze werden geleefd door anderen en tegelijkertijd vaak aan hun lot overgelaten. Romy Schneider vond het tijdens de laatste jaren van haar leven niet prettig om aan Sissi herinnerd te worden. Sommigen dachten dat ze zich schaamde voor de films. Maar het is waarschijnlijk dat Romy maar al te goed doorzag dat de vrouw die ze in drie films als een soort sprookjesfee had neergezet, in werkelijkheid nog meer op haar leek dan iedereen als dacht.
Romy Schneider's laatste rustplaats op begraafplaats Boissy sans Avior
Klaarkomen zorgt ervoor dat de baarmoeder meer sperma kan absorberen. Meer nog, een orgasme geeft het sperma een extra zetje om een eicel te bereiken. En daar wil jij natuurlijk alles van weten ...
Sneller zwanger Een vrouwelijk orgasme geeft genot, maar lijkt even belangrijk om sneller zwanger te geraken. Een orgasme doet de baarmoeder en de vagina immers ritmisch contracteren, waardoor er als het ware extra ruimte ontstaat. Hierdoor kan de baarmoeder meer sperma absorberen.
Stimulans De baarmoeder vangt meestal slechts 65% van het mannelijke zaad op. Door een orgasme wordt die kans groter. De samentrekking geeft een extra stimulans aan het sperma waardoor de zaadcellen meer kans maken om een eitje te bevruchten.
Selectie Het orgasme is een belangrijk selectiemechanisme, stelt de professor, zeker als vrouwen verschillende sekspartners hebben. Prefereert een dame een bepaalde man boven een ander, is de kans groot dat ze zal bevrucht worden door de meest attente en aantrekkelijke partner.
