Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
Zowat een op de twee Vlaamse kinderen slaagt er niet in om oefeningen hoofdrekenen op te lossen. Dat blijkt uit rekentoetsen die gebruikt worden in ruim de helft van de Vlaamse basisscholen. Ook bij opgaven met de rekenmachine scoren ze ondermaats.
De toetsen maken deel uit van het leerlingvolgsysteem van de Vrije Centra voor Leerlingenbegeleiding (VLCB), maar zijn vrij in de handel verkrijgbaar en worden in meerdere netten gebruikt. Zo werd vastgesteld dat de kinderen op geen enkel onderdeel van rekenen beter scoorden dat tien jaar geleden.
Ook met spellingtests loopt het fout. Toen heel wat kinderen plots slecht scoorden op die proeven, die nochtans aangepast waren aan de nieuwe leerplannen, moesten de tests bijgewerkt worden, niet de lessen op school.
Uit steekproeven blijkt ook dat leerlingen gewone woorden nog even goed kunnen spellen als een jaar of tien geleden, maar het schrijven van werkwoordsvormen ging wel achteruit. De leerlingen krijgen die regels nog wel aangeleerd, maar ze worden blijkbaar niet genoeg ingeoefend.
Laat onze leerlingen er dus maar eens goed invliegen in dit prille schooljaar.
De Turkse Rivièra groeide de jongste jaren uit tot een van de meest populaire zonnebestemmingen, zeker in de winterperiode. Deze kuststrook in het zuiden van het immense Turkije - dat ruim 8.000 km kust heeft - strekt zich uit van Fethíye in het westen tot Alanya in het oosten. Volgens velen vind je hier zelfs de mooiste kuststrook van het hele Middellandse Zeegebied, met kilometerslange fijne zandstranden en bekoorlijke baaien, omgeven door indrukwekkende, steile hellingen. Het is er bovendien altijd gezellig kuieren in de vele bazaars of in de steegjes van oude stadjes als Antalya, Kalkan of Kas. Het hinterland biedt schitterende landschappen met beboste bergen, kristalheldere rivieren en indrukwekkende natuurparken én ook voor dekinderen valt er veel te beleven. Bovendien beschermt het imponerende Taurusgebergte, dat tot 3.086 meter hoog reikt, de regio tegen koele winden. Kortom: hier is voor elk wat wils.
BEZIENSWAARDIGHEDEN
Antalya. Ataturk, de stichter van het moderne Turkije noemde de stad tijdens een bezoek 'de mooiste van de wereld' . Antalya is misschien niet de mooiste stad van de wereld - ze oogt wel erg bekoorlijk! De oude, erg schilderachtige vissershaven mag je zeker niet missen, evenmin als de Yivli Minare, een indrukwekkende minaret (het waarmerk van de stad) uit de tijd van de Seltsjoeken. De oude binnenstad werd voor een jaar of twintig fraai gerestaureerd, nadat ze er vrijwel geheel vervallen bijlag. Antalya is ook een shoppingparadijs. Kijk er zeker eens rond in de oude bazaar. Het Antalya-museum is een van de bekendste van het land en schetst treffend het dagelijks leven in Turkije de jongste eeuwen. Een eindje buiten de stad vind je de prachtige Düden-watervallen, een geliefde excursie.
Termessos. Indrukwekkende ruïnes, o.a. amfitheater in een adembenemend bergdecor. In de buurt bevindt zich ook het nationale park Güllük Dagi met zijn fraaie rozentuin, honderden zeldzame planten en orchideeën.
Üçagiz. Een romantisch, ingeslapen - weinig bekend - vissersdorpje, bij het water ontdek je tal van leuke restaurantjes. De waterval van Manavgat. Op zo'n 75 km ten oosten van Antalya.
Selge. Een opmerkelijk bergdorp met archeologische vondsten, onder andere een reusachtig theater en een Artemis-tempel.
Kloof van Saklikent. Recent (1990) ontdekte immense kloof, een van de meest indrukwekkende van Turkije, ongeveer 25 km ten oosten van Fethiye.
Alanya. 'Witte stad' met prachtige palmenboulevards. De burcht is er de blikvanger samen met de Rode Toren en de Damlatas-druipsteengrot.
Sagalassos. Indrukwekkende archeologische site in het hinterland; opgravingen gebeuren door een professor van de Leuvense universiteit.
ONTSPANNING
Stranden Aan de Turkse Rivièra ontdek je tal van heerlijke stranden in een ongerepte natuur. De grote zandstranden zijn vanzelfsprekend al langer bekend bij het grote publiek, maar vele onder hen zijn dermate uitgestrekt dat je nog - zelfs in het hoogseizoen - voldoende plaats hebt om volop te genieten. Populaire vakantieoorden als Antalya, Side, Belek en Alanya danken hun aantrekkingskracht vooral aan hun bekoorlijke, lange stranden. Naast de vele gratis toegankelijke stranden situeren zich aan deze kuststrook een aantal kleinere stranden, die alleen tegen betaling toegankelijk zijn.
Ook voor kinderen wenken enkele ideale stranden. Zo het Lara-strand op 12 km ten oosten van Antalya. Het is over een langere afstand erg veilig omwille van de heel geleidelijke overgang van ondiep naar diep water. Nabij Phaselis vind je eveneens een prachtig, uitgestrekt strand, tevens ideaal om te snorkelen. Het strand van Olympos - 35 km ten zuiden van Kemer - ligt bij een zeer brede baai en oogt, nabij het Nationale Park, idyllisch. Bij het brede en acht kilometer lange strand van Patara (halverwege tussen Kas en Fethiye) ligt ook een brede duinengordel en rond Side liggen veel brede stranden, meestal met fijn, wit zand. Een echte parel is het strand van Ölüdeniz, waar strenge natuurvoorschriften gelden.
Aan de Turkse Rivièra vind je het helderste water van de Middellandse Zeekust en dat geldt zowel voor het kustgebied rond Fethíye tot Alanya in het oosten.
Shoppen Winkelen is - zeker in Turkije - een belevenis! In de meeste vakantieplaatsjes vind je tal van typische souvenirwinkeltjes, met vooral veel kitsch. In de grotere steden wenkt steevast de bazaar, vaak met een overweldigend aanbod. Lederwarenwinkels zijn sterk op toeristen afgestemd, toch kun je hier nog echte koopjes doen. Keramiek is eveneens erg populair en vaak bijzonder fraai beschilderd (in winkels in grote steden kun je je aankoop naar huis laten verzenden). Sieraden zijn erg geliefd en mits je goed zoekt, vind je her en der nog authentieke creaties. De goudsmeden zijn vaak verenigd en garanderen het juiste karaatgehalte. Als je goed zoekt, vind je ook fraai antiek - al zijn het zelden stukken uit de oudheid. Maar opgelet: het is bij wet verboden stukken uit te voeren die ouder dan 100 jaar zijn (behalve met een speciale vergunning). Hier staan strenge straffen op! En dan zijn er de tapijten. Hier luidt het advies: vooraf veel kijken en vergelijken, pas dan kopen en zoals voor elke aankoop hier geldt: afdingen is de boodschap (maar besef wel dat kortingen tot 50 % niet realistisch zijn). Nog dit: vermijd het kopen van namaakartikelen, bij je terugkeer in eigen land kunnen ze voor problemen met de douane zorgen.
Sport Voornamelijk watersport: zwemmen (ga echter nooit verder dan 200 m in zee!), snorkelen en duiken. Je kunt op diverse plaatsen duikcursussen volgen en voor kinderen zijn er ook snorkelcursussen. Goede plaatsen zijn o.a. Kekova, de golf van Ölüdeniz en nabij Amanya. Zeilen en surfen zijn ook geliefd. Het schiereiland Cesme en de baai van Antalya zijn prima plaatsen om te surfen. In het hinterland kun je op verschillende rivieren in het Taurusgebergte raften en kajakken. En in Belek vind je een van de goedkoopste golfterreinen aan de Middellandse Zeekust. Paardrijden kan op diverse plaatsen, ook voor kinderen. Geoefende ruiters kunnen ook tochtjes maken door de vrije natuur.
ETEN EN DRINKEN
De Turkse keuken is bijzonder gevarieerd. Bovendien is de streek van de Turkse Rivièra erg vruchtbaar, je vindt er dan ook massa's fruit zoals druiven, verse vijgen, dadels, citrusvruchten, kersen, perziken en rond Alanya de typische kleine bananen, die ook kinderen met een gevoelige maag goed verteren.
Het ontbijt is op de vakantieplaatsen meestal veelomvattend. Naast de traditionele jam, honing en boter worden vrijwel overal tomaten (de nationale groente), augurken en olijven met schapenkaas geserveerd.
Tot de typische voorgerechten behoren de met rijst gevulde wijnbladeren, salades van aubergines met yoghurt, groentepasta van tomaten, paprika en peterselie met yoghurt, gevulde bladerdeeg - de börek - (al dan niet opgerold en gevuld met kaas), verder tavuk corbasi (kippensoep). In Turkije- een islamitisch land - wordt geen varkensvlees gegeten, wel veel lam, schapen- en rundvlees en gevogelte. Vaak gegrild, dé geliefde bereidingswijze in Turkije. Populair zijn ook kebab, stukjes vlees die van een grillspies worden gesneden, en köfte, gehaktballetjes. In vergelijking met vlees is verse vis duur. Doorgaans bestaat het aanbod uit (typische) zwaardvis, zeebaars, tarbot, zeebarbeel en makreel en - goedkopere - inktvis. Turkse desserten zijn doorgaans mierzoet. Helva bijvoorbeeld, gemaakt van suiker, amandelen en griesmeel; of zoete rijstpap, of ijsroom (dondurma). Een lekkernij die je ook als souvenir kunt meenemen is Turkish Delight - Turks Fruit, je vindt het in tal van winkels. Thee is de meest gedronken drank in Turkije en als Turken het je aanbieden, is dat ook een teken van gastvrijheid. Ook appelthee smaakt voortreffelijk en die valt ook bij kinderen in de smaak. Turkije verbouwt trouwens zijn eigen thee aan de Zwarte Zee. En natuurlijk is er ook Turkse koffie, zeer sterk gezet en geserveerd in kleine kopjes (waar je best enkele lepeltjes suiker aan toevoegt). Een dorstlesser is ook ayran - een yoghurtdrank die met water wordt gemengd. Alcoholhoudende dranken kun je bijna overal vinden - ook al zijn ze voor islamieten verboden. Turkije produceert enkele doorgaans lekkere landwijnen, ook pilsbier vind je overal maar de nationale drank blijft raki, een borreltje dat naar anijs smaakt. Het wordt doorgaans met water verdund.
KINDVRIENDELIJKE ACTIVITEITEN
Eerst en vooral de strandactiviteiten. Verder zijn er diverse attracties op verschillende plaatsen zoals de waterparken Dedeman Aquapark met uitzicht op de baai van Antalya en Aqualand eveneens in Antalya, Aqua City en Aquaworld in de buurt van het toeristische Kemer, karting in Alanya of een tochtje met een kameel op diverse toeristische plaatsen.
FEESTDAGEN EN EVENEMENTEN Vooral religieuze feesten zijn belangrijk, de vastenmaand 'ramadan' voorop. Zij vallen ieder jaar op een andere datum vermits ze zich richten naar de islamitische maankalender. In oktober is er in Fethiye een groot kinderfeest.
PRAKTISCHE INFO
Taal: Turks is ontzettend moeilijk, op veel toeristische plaatsen kun je vooral met Duits en in mindere mate met Engels terecht.
Tijdsverschil: Het is aan de Turkse Rivièra één uur later dan in België
Munteenheid: De Turkse lira. Wissel niet te veel, wat de rest kan niet terug gewisseld worden; bovendien is de inflatie ontzettend groot. Ook met euro's kun je op veel plaatsen betalen (zorg voor kleine coupures).
www.turizm.gov.tr - officiële toeristische (en culturele) website van het Turkse Ministerie met veel informatie (in Engels, Duits en Frans).
www.tourisme-turc.com - toeristische website van de Turkse dienst voor toerisme in België met heel wat algemene en specifieke informatie, ook in het Nederlands (klik naargelang je internetverbinding op modem of adsl).
"Ronde van Vlaanderen" trekt meer en meer buitenlanders aan
< Koppenberg : Vroeger en nu >
Muur Berendries
Oude Kwaremont
Wat de Mont Ventoux voor veel Belgische wielertoeristen is - een aantrekkingspool die hen overhaalt om kilometers te rijden naar Frankrijk - is de Ronde van Vlaanderen geworden voor niet-Belgen. Het Centrum Ronde van Vlaanderen speelt al enkele jaren de wielerklassieker uit als toeristische troef en krijgt hiervoor zelfs overheidssteun.
Fietsroutes In de Vlaamse Ardennen zijn al sinds het voorjaar 2006 drie lussen bewegwijzerd van 72, 80 en 114 km lang, die min of meer de route volgen van de Ronde. Wie ze alle drie na elkaar rijdt, heeft zo maar eventjes 250 à 260 kilometer in de benen.
Omdat de Ronde in West-Vlaanderen vooral grotere asfaltwegen aandoet, zijn de lussen enkel uitgestippeld in de Vlaamse Ardennen (Oost-Vlaanderen), over binnenbaantjes en kasseiwegen.
Spel Eén van de elk jaar terugkerende promotie-instrumenten is het "Grote Ronde van Vlaanderen-spel", een bordspel dat het parcours van de Ronde volgt, van Brugge naar Meerbeke/Ninove. Acht hellingen staan op het bord: Molenberg, Oude Kwaremont, Paterberg, Koppenberg, Taaienberg, Berendries, Muur en Bosberg. De speler moet ook de kasseistroken van de Paddestraat, Kerkgate en Haaghoek over. In het Ronde-museum kan je ook een krant laten drukken met jezelf als winnaar van de Ronde. Op het podium word je geflankeerd door een levensgroot afgebeelde idool dat ooit de Ronde won, zoals Tom Boonen, Johan Musseeuw of Peter Van Petegem. Van dit gezelschap wordt een digitale foto gemaakt.
Marathon De drie fietslussen tenslotte worden sinds 7 juli 2007 aaneengeregen tot een marathon van zo'n 250 km, over 25 hellingen en 25 km kasseien. In datzelfde weekend trekken een "Retro-Flandrien-tocht", een nostalgische fietstocht met fietsen en klederdracht uit ver vervlogen tijden, en een Ronde van Vlaanderen voor oldtimers rond.
De Ronde van Vlaanderen Anno 2009 - 5 april eerstkomend.
Trinidad en Tobago zorgde enkele jaren geleden voor een echte stunt op het WK voetbal door als kleinste natie op de wereldbeker een knap gelijkspel af te dwingen tegen Zweden, dé grote voetbalnatie. Hotnews was toen al zeer nieuwsgierig en ging op zoek naar de preciese ligging van dit tropisch dubbel- en droomeiland. Hoog tijd dus om jullie te laten kennismaken met dit weinig bekende maar o zo mooie duo in het zuidelijke Caribische gebied.
Culturele mix in de tropen Trinidad en Tobago, die samen één natie vormen, zijn de meest zuidelijk gelegen eilanden in de Cariben, op slechts 11 km van de kust van Venezuela, het Zuid-Amerikaanse vasteland. Tussen beide eilanden gaapt een zee van 31 km. Het land, met een Spaans en Brits verleden, heeft een gezamenlijke oppervlakte van ruim 5.000 km2, een zesde van België. Tobago is het kleine broertje waar slechts 5% van de bevolking woont. Op de eilanden leeft een mix van culturen, maar de Indiërs zijn de grootste groep (40 % van de bevolking, die in totaal 1,4 miljoen zielen telt). De hoofdstad Port of Spain oogt zakelijk en westers, maar wordt 's avonds ondergedompeld in een tropische sfeer: dan schalt de limbo, de calypso en de steelbands in de restaurants en nachtclubs. Buiten de hoofdstad overheersen mangrove, regenwoud en moeras. Op Tobago kabbelt het leven veel rustiger voort. De eilandbewoners zijn er relaxed en je ontdekt er nog tal van rustige plekjes. In beschutte baaien kun je ongestoord zwemmen. Beide eilanden pronken met een fascinerende fauna en flora. Op Trinidad en Tobago zijn 2.300 plantensoorten bekend, waarvan er 236 soorten nergens anders voorkomen. Ook cultureel schreef het eiland geschiedenis: Nobelprijswinnaar literatuur V.S. Naipaul is afkomstig uit Trinidad.
Op het ritme van de steeldrums De culturele verscheidenheid van het eiland valt meteen op als je in de hoofdstad Port-of-Spain rondwandelt. Tal van kerken, hindoetempels en moskeeën domineren het uitzicht. Een schitterend stadspanorama biedt Fort George, dat eertijds in de koloniale periode de toegang tot de haven beschermde. Een andere blikvanger vormt het Queen's Park Savannah, een groene long omringd door de belangrijkste bezienswaardigheden, waaronder de 'magnificent seven', zeven schitterende historische panden van omstreeks 1900. Verder vind je in de buurt ook de dierentuin, de botanische tuinen, het President's House en verderop het National Museum, waar je alles verneemt over de geschiedenis van het land, en de Art Gallery, met werk van de bekende 19de-eeuwse kunstenaar Cazabon. 's Avonds komt de stad tot leven. Dan worden de steeldrums bovengehaald en gaat de warmbloedige bevolking uit de bol op het ritme van de muziek en de limbodans.
Het Aards Paradijs Het 'Asa Wright Nature Center' is een 280 ha uitgestrekt natuurreservaat op een plateau in de Arimavallei, in het noorden van Trinidad. Het was oorspronkelijk een koffie- en cocaplantage die in 1947 eigendom werd van Dr. Newcome Wright en zijn echtgenote Asa, beide grote vogelliefhebbers. Vanaf de veranda van het plantagehuis, waar gasten in een eenvoudige kamer kunnen overnachten, kun je meer dan dertig soorten vogels bewonderen zoals toekans, kuifkolibri's en vele anderen. Gespecialiseerde gidsen nemen de gasten mee langs een web van paden door het regenwoud om er kennis te maken met meer dan 160 exotische vogels en dan hebben we het nog niet over de vele zoogdieren, reptielen, kleurrijke vlinders en bloemen die je hier ontdekt. Het lijkt wel het Aards Paradijs. www.asawright.org .
Samen lijden is het geheim van een gelukkige relatie
Streven naar perfectie is vaak nefast voor een relatie.
Love : More than that.
Het geheim van een gelukkige relatie is aanvaarden dat ellendige periodes gewoon onvermijdbaar zijn, zo weet Hotnews. Het omgaan met die problemen is beter dan wanhopig streven naar perfectie want begrip en communicatie zijn sleutelwoorden voor een goede relatie.
Perfectie onrealistisch
Kenners kwamen tot het besluit dat een relatie zonder lijden enkel nog mogelijk is als beide partners de nodige inspanningen leveren. Ook de hulp van professionals is niet altijd zaligmakend. Het is een mythe te geloven dat met de hulp van professionals een perfecte relatie mogelijk is. Relaties zonder moeilijke momenten bestaan gewoon niet. Een bestaan leiden zonder pijn of lijden is onrealistisch en ook in relaties onhaalbaar. Meer nog, het streven naar perfectie kan een relatie kapot maken.
Ontdekkingstocht
Wetenschappers hebben gelijk. Het streven naar het nirvana binnen een relatie kan er net voor zorgen dat de relatie op de klippen loopt. Ook volgens hen is het belangrijk dat koppels zelf ontdekken wat voor hen een gelukkige relatie is. Het is belangrijk om weten dat geen enkel individu altijd gelukkig is en dat ook geldt voor een relatie. Ook in een relatie zijn er altijd mindere momenten. Begrip is het sleutelwoord. Als koppels voor elkaar begrip opbrengen, dan komen ze samen ook moeilijke momenten doorkomen.
Communicatie belangrijk
Volgens verschillende psychologen bestaan perfecte relaties niet. Meer nog, het constante streven naar het ultieme geluk kan uitmonden in een bittere ontgoocheling. Net die ontgoocheling kan ertoe leiden dat mensen alleen nog gaan focussen op de negatieve aspecten van hun relatie, wat dan weer leidt tot nog meer ontgoocheling.
Besluit: Communicatie is het belangrijkste binnen een relatie en niet het streven naar onhaalbare perfectie.
April. Een maand vol grillen. Wat hebben we er aan. Nieuwe regeltjes en wetten. De 4e keer al dit jaar. Hotnews bekijkt elke maand wat dit voor ons en voor onze portemonnee uiteraard allemaal inhoudt. Lees even mee.
Financiën
De basisrente op een spaarboekje mag nog hoogstens 3% bedragen. De aangroeipremie verdwijnt. Periodes die zijn opgestart, mogen wel nog worden volgemaakt. De getrouwheidspremie, voor oude centen die minstens een jaar op de rekening blijven staan, blijft wel overeind. Hij mag nog hoogstens de helft bedragen van de maximale basisrente. Minimaal moet hij echter een kwart van de effectief geboden basisrente bedragen.
Gasrekening
Electrabel voert een nieuwe berekening voor de gasprijs door. Daardoor zal de rekening lichtjes duurder uitvallen. Concreet gat het om een stijging van minder dan 1% voor een klant met een gemiddeld verbruik.
Belastingen
Alle BTW-plichtigen moeten verplicht hun aangifte elektronisch doen.
Gezin
Het ouderschapsverlof kan voortaan worden toegekend voor de verzorging van kinderen tot 12 jaaar. Tot nu toe was dat 6 jaar. De toepassing geldt ook bij adoptie.
Zoenen is leuk, gezond en voorkomt ongelukken. Het maakt mensen alerter en actiever. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek.
Gezond Een goeie pakkerd houdt de spieren in beweging. Liefst 29 spieren komen bij het zoenen in actie. Ook de bloedsomloop wordt gestimuleerd, zodat zoenen alerter maakt. Alsof dat niet voldoende is, gaat ook de productie van adrenaline en insuline naar omhoog. De polsslag stijgt naar ongeveer honderdvijftig slagen per minuut.
Veiliger Ook psychologen hebben zich over de kuswetenschap gebogen. Een innige afscheidskus zou een goede manier zijn om ongelukken te voorkomen. Voordat iemand wegrijdt, is een kus van de partner beslist aan te bevelen. Als chauffeur zou je alerter en meer ontspannen in het verkeer bewegen. Gevolg: de kans op een botsing wegens verstrooidheid, daalt gevoelig.
Is het binnenkort lenteschoonmaak bij u thuis? Misschien heeft u zich voorgenomen om alle overtollige paperassen voor eens en altijd buiten te kieperen. Na verloop van tijd is je persoonlijke papierberg immers niet meer te overzien. Maar welke documenten zijn belangrijk genoeg om te bewaren? En wat is hun bewaartermijn?
De belastingaangifte komt er weer aan. De gedroomde gelegenheid om in uw archieven te duiken en alle nodige documenten op te snorren Of heeft u alles al in de vuilnisbak gekieperd? Want wat is het nut om al die documenten te bewaren als u ze toch nooit nodig heeft? Denk aan vergeelde facturen, verzekeringscontracten die (waarschijnlijk) vervallen zijn, telefoonrekeningen die contant werden betaald, het gezondheids- en inentingsboekje van de kleine die intussen groot geworden is. Vaak houdt men alles bij voor het geval dat... Maar hoelang moet je ze precies bewaren?
Levenslang
Globaal medisch dossier (gezondheids- en inentingsboekje, bloedgroep, uitslagen van analyses en onderzoeken, röntgenfotos)
Diplomas en professionele titels
Arbeidscontract
Geboorte-, adoptie- of erkenningsakten
Documenten met betrekking tot wettelijk of ongehuwd samenwonen, samenlevingscontract, huwelijkscontract, trouwboekje of echtscheidingsvonnis
Notariële akten
Schenkingsakte
Testamenten, documenten met betrekking tot de nalatenschap.
10 jaar
Facturen met betrekking tot bouw en werkzaamheden (met 10-jarige garantie)
Contracten met de architect of aannemer
Facturen van de garagehouder, loodgieter, elektricien, schilder (plaatsing en herstelling)
Documenten met betrekking tot het beheer van een mede-eigendom
De akte van de hypothecaire lening en het bewijs van afbetaling
Kredietovereenkomsten en het bewijs van terugbetaling
Aankoopborderellen van effecten
Volledige schadedossiers (en nog langer wanneer er mogelijk medische gevolgen zijn)
Bewijs van niet-belastbare ontvangen inkomsten.
5 jaar
Kinderbijslag, bewijs van betaling van onderhoudsgeld, werkloosheidsvergoedingen, vakantiegeld en eventuele schadevergoedingen
Huurcontract, plaatsbeschrijving, bewijs van betaling van de huurwaarborg, kopie van de opzegbrief met het bewijs van ontvangst...
Facturen (en bewijs van betaling): gas, water, elektriciteit, telefoon en gsm, internet, teledistributie
Documenten van de bank en rekeningafschriften. Naast het zuiver bancaire aspect laten ze u toe om (gedateerd) bewijs te leveren, wat zeer waardevol kan zijn als u van een garantie gebruik wilt maken.
Kosten en honoraria van notarissen en advocaten
Bewijs van betaling van de verkeersbelasting
Kopie van de belastingaangifte en van de Bewijsstukken
3 jaar
Strookje van de postassignatie van het pensioen
Verzekeringscontracten niet-leven (brand, BA familiale, auto), bewijs van premiebetaling. Kopie van de opzeg van een contract.
2 jaar
Medische kosten, ziekenhuisfacturen en de betalingsbewijzen daarvan
Ereloonnotas van artsen, apothekers, tandartsen (te tellen vanaf het einde van de maand waarin de zorgen werden verstrekt)
Facturen van reisbureaus
Aankoopfacturen en/of garantiebewijzen van huishoudtoestellen, meubilair, enzovoort. De wettelijke garantie bedraagt minimaal 2 jaar. Opgelet: als er binnen de 6 maanden na levering een gebrek opduikt, wordt verondersteld dat die er al was. Na het verstrijken van die termijn zal de koper moeten bewijzen dat het gebrek er al was en dat de garantie nog van toepassing is. Voor bepaalde producten, die normaal een vrij lange levensduur hebben (of in het buitenland), kan de garantietermijn langer zijn.
6 maanden tot 1 jaar
hotel- en restaurantbriefjes
de factuur van het schoorsteenvegen dat jaarlijks verplicht is om met uw verzekering in orde te zijn
transportfacturen
1 maand
Kastickets van winkels voor relatief beperkte bedragen
Meestal wordt omruiling of terugbetaling alleen aanvaard als u beschikt over het ticket, binnen de 14 dagen na aankoop en als dat gebeurt buiten de koopjesperiode en niet bij speciale acties. Vergeet niet dat die schijnbaar onbelangrijke kastickets het bewijs van aankoop kunnen leveren bij schade of diefstal van de aangekochte goederen.
De meeste van de acht miljoen toeristen die Mallorca jaarlijks over de vloer krijgt, krijg je met geen stokken weg van de stranden of de discotheken rond de hoofdstad Palma. Ze moesten eens weten dat het grootste eiland van de Balearen een verrassend gevarieerd binnenland heeft, waar het ecotoerisme en agrotoerisme in volle ontwikkeling zijn. "HOTNEWS" probeert in dit item in om al wie wat avontuurlijker is ingesteld, het échte Mallorca te tonen.
Mallorca biedt bossen en ruige bergen, canyons, weidse vergezichten, maar ook golvend platteland met boerderijen, olijfbomen, citroenen- en sinaasappelboomgaarden. Bergwandelen, fietsen, wildspotten en andere avontuurlijke activiteiten zijn er mogelijk. Een vrij nieuwe verblijfsvorm zijn de fincas: voormalige herenboerderijen die omgetoverd zijn tot comfortabele, soms zelfs luxueuze landelijke charmehotels.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Wie smalend over Mallorca praat, is er wellicht nog nooit geweest. Het contrast met de drukte in de reusachtige luchthaven en op de volgebouwde strandzones van Palma en El Arenal kan niet groter zijn dan in het binnenland met zijn olijf- en sinaasappelbomen of met het bergachtige noorden dat de mooiste vergezichten over de Middellandse Zee oplevert. Na de toeristische roofbouw van de jaren vijftig en zestig kiest Mallorca vandaag voor kwaliteit. Het is dan ook geen toeval dat Michael Douglas, Annie Lenox, Michael Schumacher, Boris Becker of Claudia Schiffer hier een huis kochten. Ze zoeken rust, stijl en goede smaak op Mallorca, dat in de lente op zijn mooist is. Tien verrassende aanraders en nog veel meer voor een voorjaarsvakantie op Mallorca.
Hotnews was er bij ...
Son Marroig
Het gat van Son Marroig Enkele kilometers ten westen van Deià staat het huis van aartshertog Ludwig Salvator. Hij ontvluchtte eind 1800 het Weense hofleven, trok naar Mallorca en werd verliefd op het eiland. Hij was een milieuactivist avant la lettre. Hij kocht land op langs de kust om het te beschermen tegen bebouwing. Zijn huis in Son Marroig is nu een museum met zijn foto's, schilderijen, keramiek, meubilair en boeken. In de tuin kan je vanaf het ronde terras van wit carrara-marmer uit Italië genieten van het uitzicht over Na Forada ('doorboorde rots'), een spectaculaire rotspartij met een gat van achttien meter lengte in het midden. Hier heb je ook één van de fraaiste uitzichten op de kust van Mallorca. www.sonmarroig.com
Wandelen rond kloosterhotels Ver weg van de toeristenkust kunnen sportievelingen schitterende bergwandelingen maken over oude pelgrimspaden en logeren in prachtige oude kloosters. Monasterio de Nuestra Señora de Lluc ligt middenin de bergen van de Tramuntana en is het grootste en bekendste klooster van Mallorca met 129 eenvoudige kamers. De wandeltochten vertrekken er recht voor de deur en voeren direct de Tramuntana in die het eiland beschermt tegen de harde en koude wind uit het noorden. Het Santuario de Cura ligt op de top van de 500 meter hoge Randa-berg en heeft dertig kamers. Van hieruit kan je wandelen in de baai van Cala Pi. Santuario de Sant Salvador in Felanitx biedt prachtige uitzichten over het zuiden van Mallorca vanuit de 12 kamers. Een goede uitvalsbasis voor tochten in de Serra de Llevant tot aan het strand van Es Trenc. www.lluc.net en www.santuariodecura.com
Kunstenaarsdorp met duurste hotel Alleen al de weg naar Deià tussen duizendjarige kromgegroeide olijfbomen loont de moeite. Het idyllische Deià dankt zijn bekendheid aan de Britse dichter Robert Graves. Kunstenaars onder elkaar noemden Deià het dorp van de drinkende denkers. Vroeger vonden de kunstenaars elkaar hier. Vandaag is het vooral een rustig dorp met een onbezoedelde schoonheid, waar de huizen onbetaalbaar duur zijn en waar het duurste hotel van het eiland huist: La Residencia of 2.500 euro voor een suite met privézwembad voor één (!) nacht. Een zeventiende-eeuws landhuis werd omgebouwd tot een superchic hotel, omringd door 12 ha bloeiende tuinen, te midden van de olijven- en citrusboomgaarden. Tot voor kort was het nog eigendom van Virgin-baas Richard Branson. Het restaurant El Olivo staat bekend als een van Spanjes beste restaurants. In deze voormalige olijfoliepers geniet je bij kaarslicht van verrukkelijke mediterrane gerechten.
Cultuur met Michael Douglas Michael Douglas kwam 25 jaar geleden voor het eerst op Mallorca en werd meteen verliefd op het eiland. "Ik ben vooral gefascineerd door de verscheidenheid. 's Ochtends kan je in Palma aan zee zitten, 's middags in de bergen bij Deià", zegt de zoon van Kirk. De Amerikaanse acteur dook in de geschiedenis van Mallorca en ontdekte fascinerende tegenstellingen. "Ik las over piraten en kunstenaars, smokkelen en spiritualiteit." Het resultaat: zes jaar geleden opende hij het cultureel centrum Costa Nord in het dorp Valldemossa, vlakbij het klooster waar schrijfster George Sand en componist Frédéric Chopin ooit samen de winter doorbrachten. Het werd zijn ode aan Mallorca.
Het meest ongerepte dorp In een van de meest ongerepte stukjes van Mallorca, weggestopt in het groen, ligt het romantische dorpje Estellencs, boven op de rotsen. In een van de uiterste puntjes van het eiland ten westen van de Serra de Tramuntana, wacht het kristalheldere water van de baai van Estellencs. Om het schilderachtige rotsstrandje te bereiken, wandel je een kilometer naar beneden. Daar hoor je alleen nog de zee, de vogels en je ademhaling. Estellencs met zijn 384 inwoners en zijn hobbelstraatjes is dé uitvalsbasis voor wandelaars en fietsers, want het ligt in de buurt van een enorm natuurgebied. Moe van het wandelen? Dan kan je heerlijk ontspannen in de jacuzzi, het Turkse stoombad, de sauna, het buitenzwembad of het binnenbad van Hotel Maristel, met zicht op zee. Een andere aanrader is het charmehotel Sa Plana met amper vijf kamers. www.hotelmaristel.com en www.estellencs.com
Camper-schoenen in Inca Interesse in schoenen, handtassen en leren jassen tegen zachte prijsjes? Dan moet je zeker de stad van de leerindustrie een bezoekje brengen. Inca ligt in het hart van Mallorca en is de derde grootste stad van het eiland. De bekendste schoenfabriek daar is natuurlijk die van Camper. Interessant om weten, is dat je in de fabriekswinkel Camper-schoenen met een klein foutje kan kopen tegen spotprijzen. In Inca eet je heerlijk in de cellers, die gespecialiseerd zijn in de streekgastronomie. Proef zeker ook eens de licht gezouten koekjes van Inca. Wie spotgoedkoop en à volonté Japans (maar ook een beetje Chinees en een beetje vanalles) wil eten, kan terecht bij Yokohama in de Calle Sant Domingo, waar je de bordjes van de lopende band kan nemen. Zo lang en zoveel je wil, voor 7 euro per persoon. www.ajinca.net
Finca La Granja Fincas zijn prachtige Mallorcaanse landhuizen en herenboerderijen waar tot enkele decennia geleden nog traditioneel werd geleefd en gewerkt aan de olijf-en sinaasappeloogst. Maar concurrentie en crisis maakten de boerderijen onrendabel. Heel wat van de 200 fincas zijn omgetoverd tot kleinschalig hotel, zoals de paradores in Spanje of de pousadas in Portugal. Enkel om te bezoeken, is La Granja, met mooie tuinen tussen Palma en Banyalbufar, in Esporles. In 1239 werd hier het eerste klooster van Mallorca gesticht. De huidige gebouwen dateren grotendeels uit de 17de eeuw. Vandaag is dit landgoed een levend museum met traditionele ambachten, demonstraties, volksdans en paardendressuur. Op woensdag- en vrijdagmiddag geven vrouwen in klederdracht demonstraties van kantklossen, borduren en spinnen, lopen de ezels in de druivenpersmolen en kan je kaas, wijn, worst, taart en vijgenkoekjes proeven. Alle dagen open van 10 tot 18 uur, ook of feestdagen. www.lagranja.net, www.topfincas.com en www.agroturismo-balear.com
Het atelier van Miró De wereldberoemde Spaanse kunstenaar Miró droomde altijd van een enorme studio met heel veel ruimte. De Sert Studio in Palma staat nu nog altijd vol met heel wat onafgewerkte doeken. Je krijgt zo een fascinerende kijk achter de schermen van een groot kunstenaar. Op enkele stappen van deze studio vind je Son Boter, zijn andere atelier waar hij zijn grotere doeken en beelden maakte. Hier staan de muren vol met graffiti van de meester zelf. En, op enkele meters van beide studio's, in het hypermoderne Fundacion Pilar y Joan Miró-gebouw kan je enkele honderden werken van Miró bewonderen. Drie unieke plekken in een buitenwijk van Palma de Mallorca. Nog meer kunst? Ronduit provocerend zijn het atelier en de galerie van de al 35 jaar in Mallorca wonende extravagante Amerikaanse kunstenares Barbara Weil, vlakbij het haventje van Port d'Andratx. Niemand minder dan Daniel Libeskind, de architect van New Yorks Ground Zero en het Joods Museum in Berlijn heeft dit ontworpen. Is het een huis of is het kunstwerk? miro.palmademallorca.es en www.studioweil.com
Kijk omhoog in Palma De hoofdstad Palma zelf is de ultieme geheimtip. Deze stad heeft alles voor een perfecte citytrip: de ligging aan zee, een pittoreske oude wijk, een majestueuze kathedraal, leuke winkels, veel goede restaurants. Vergeet vooral niet omhoog te kijken als je gaat shoppen in de hippe winkelstraten ten noorden van de kathedraal. De gebouwen in modernismo-stijl, de Catalaanse versie van art nouveau, zijn oogverblindend mooi. Het Gran Hotel is zo'n knap staaltje op de Plaça Weyler, met kunstgalerie en glazen café. Ook de versmelting van oud en nieuw is in Palma schitterend gebeurd. Zoals de nieuwste parel aan de kroon, Es Baluard, het museum voor moderne kunst, perfect geïntegreerd in een oud fort. www.cityoflapalma.org en www.esbaluard.org
Trammetje van Sóller Sóller ligt ten noorden van Palma, midden in een bergachtig gebied. Vlakbij staat de Puig Major, de hoogste berg van het eiland. Niet zo lang geleden was Sóller alleen te bereiken via een bergweggetje, dankzij de nieuwe toltunnel dwars door het Tramuntana-gebergte ben je er nu in 30 minuten vanuit Palma. Sóller is een rustig en pittoresk dorp met een ruwe kust. Het is er heerlijk toeven op het marktpleintje met zijn zuiderse charme. Wie het sympathieke 100 jaar oude treintje neemt vanuit Palma naar Sóller ervaart het dramatische landschap en het ruwe platteland van Mallorca. Je ziet boomgaarden van amandelbomen, acaciabomen en olijfbomen, weelderige dorpjes en met dennenbossen bedekte bergen. www.sollernet.com
Grensgevallen: Buitenlandse trips vlakbij een binnenlandse trekpleister
Amper een voet over de grens en je lijkt wel in een andere wereld terecht te komen. Alleen zijn die plaatsjes veel minder bekend dan hun Belgischetegenhangers. Toch loont het de moeite om even te hoppen naar Frankrijk, Nederland, het Groothertogdom Luxemburg of Duitsland.
Negen buitenlandse trips vlakbij een binnenlandse trekpleister.
Vanaf nu bij Hotnews. Hierbij trekpleister 5 : van Voeren naar Valkenburg Elke 2 weken een nieuwe ... Niet te missen dus ...
Als je in Voeren bent...
Nergens vind je meer dassenburchten dan in Voeren en dat betekent dat het golvende landschap en de natuur hier heel bijzonder zijn: weilanden, heggen, houtwallen en holle wegen, ideaal voor een verrassende wandeltocht. Voeren is ook een streek van legenden en bijgeloof. Het aantal kapelletjes langs veldwegen is niet te tellen. Nog het meest zie je hoe schilderachtig de Voerstreek wel is aan boord van een helikopter die vanuit de Molenhoeve in s-Gravenvoeren opstijgt.
... ga dan eens naar Valkenburg
Valkenburg ligt in het Geuldal en wordt ook wel de Mergelstad genoemd. De warmgele kleur van de mergel kom je zowel ondergronds als bovengronds tegen. Zelfs de 12de-eeuwse kasteelruïne is van mergel. Valkenburg is ook een kuurstad: het water van 33 graden voor Thermae 2000, met zijn binnen- en buitenbaden, wordt ter plaatse aangeboord. Eén bron zorgt voor fris drinkwater, de andere twee zorgen voor het mineraalrijke, warme thermale water. Genieten van modderbaden, massages, stoom- en stortbaden gaat hier samen met zorgen voor je gezondheid.
Gasten van Thermae 2000 kunnen overnachten in Thermaetel dat gezonde gerechten serveert. Kuurarrangementen met logies kunnen geboekt worden bij Gallia (www.gallia.be).
Citytrip : Leuke stadsbezoeken : Berlijn en zijn ex-Muur
Leuke stadsbezoeken
Citytrip : Berlijn en zijn ex-Muur
Hotnews geniet tussendoor van korte vakanties. Citytrips naar her en der. Niet ver. Altijd klaar voor een vluggertje. Na een special item rond citytrips, presenteert Hotnews nu speciaal voor jou 'Leuke Stadsbezoeken'
Met de val van de Muur is in 1989 een punt gezet achter de scheding van Oost- en West-Berlijn. Sinds de verdwijning van het IJzeren Gordijn wist de stad in de jongste jaren een totale metamorfose te ondergaan. Berlijn wist zich een modern kleedje aan te meten en is vandaag een pleisterplaats voor zij die houden van een stevige brok cultuur. De stad meet 45 km van oost naar west en 38 km van noord naar zuid en wordt gesplitst door de rivier de Spree. Met een totale oppervlakte van bijna 900 km² is Berlijn zowaar negen keer groter als Parijs en telt men er iets meer dan 3.6 miljoen inwoners. Berlijn is het best te voet en met de fiets te bezoeken. Of huur op de Gendarmenmarkt een Trabantje. Leuk en gezellig. Men ontdekt meteen dat men ogen te kort heeft. Eén van de absolute toppers uit de Berlijnse geschiedenis is alvast de Brandeburger Tor. En dan is er natuurlijk ook nog Checkpoint Charlie. Elke dag veel belangstelling van toeristen aan Haus am Checkpoint Charlie, in de Friedrichstrasse, een museum dat gewijd is aan de bloedige Muur en zijn vele ontsnappingen.
Meer info Duitse Nationale dienst voor toerisme, gntobru@d-z-t.com en www.duitsland-vakantieland.be Berlijn ligt op ca 1hr20 vliegen uit Zaventem. Citytrip via uw vertrouwde reisbureau.
In de proctologie houdt de arts zich bezig met de pathologie van de aars en de endeldarm. Frequente voorkomende problemen zijn: Speen (of hemorrhoiden) Anale fistels/absessen Anale Kloof (of fissuur) Anale Wratten (of condylomata)
Hotnews wil jullie vandaag méér inlichten over anale wratten, kloven, fistels en gaat ook dieper in op een niet te onderschatten probleem, nl "Speen"
ANALE WRATTEN
Condylomata accuminata zijn goedaardige tumoren die veroorzaakt worden door een infectie met het humaan papilloma virus (HPV). Het behoort tot de groep van de sexueel overdraagbare aandoeningen (SOA) en houdt dus in dat ook de partner(s) van de patient dienen onderzocht te worden. Het probleem presenteert zich als een gelokaliseerde wratachtig gezwelletje aan de geslachtsdelen en de aarsregio. Gezien conservatieven maatregelen zoals wartec en aldara e.a. geen oplossing voor het probleem met de klachten hebben gegeven, is een korte opname voor heelkundige behandeling nodig.
Voorbereiding van de ingreep
Bij proctologische ingrepen worden bloedverdunnende medicatie best één week op voorhand gestopt tenzij een urgente ingreep noodzakelijk zou blijken. Afhankelijk van de patient tot patient zijn er preoperatieve onderzoeken nodig die meestal door de huisarts kunnen uitgevoerd worden (bloedname, electrocardiogram, e.a.) De ingreep gebeurt in nuchtere toestand d.w.z. dat er tot 6 uur voor ingreep niet gegeten of gedronken mag worden. Er wordt voor een ingreep soms een lavement (fleet) toegediend. Er worden geen antibiotica tijdens de heelkunde gebruikt. De thuismedicatie alsook gekende allergieën worden best gemeld aan de verpleegkundige, chirurg en anesthesist. De ingreep wordt verricht onder narcose (algemeen of epiduraal) en duurt ongeveer een halfuur.
De ingreep
De operatie wordt uitgevoerd in gynaecologische (beensteunen) houding of in buiklig (prone jackknife). Tijdens de ingreep worden de letsels verwijderd met het mes en/of de electrische bistouri. Er wordt ook nagekeken of er geen letsels zijn in het anale kanaal met een rectoscoop.
Elke proctologische ingreep kan pijn geven en dient met de nodige pijnmedicatie behandeld te worden. Licht bloedverlies bij ontlasting of afvegen is als normaal te beschouwen. Bij constipatie preoperatief wordt best met een laxativum gewerkt postoperatief.
- Pijnstilling zoals dafalgan 500 vier maal per dag; Voltaren 75 retard twee maal per dag (zo geen maagzweren)
- Neocutigenolzalf anaal
- Eventueel xylocaine zalf als lokale pijnstilling
- Laxativum zo nodig zoals Duphalac/movicol
Wanneer moet u uw chirurg contacteren ? Naast de postoperatieve controle waarop u wordt uitgenodigd, moet u absoluut uw arts contacteren wanneer u bv. het volgende vaststelt: <>- aanhoudende koorts <>- rillingen <>- hevige anale pijn <>- bloedverlies met klonters
ANALE KLOOF (of FISSUUR)
Een chronische anale fissuur (aarskloof) ontstaat wanneer een acute kloof niet heelt. Deze bestaat uit een defect van het anoderm. De fissuur geeft klachten van hevige anale pijn bij ontlasting. Er kan ook rood bloedverlies mee gepaard gaan. De meeste kloven liggen op de achterste middenlijn van het anoderm. Gezien conservatieven maatregelen zoals dieet, medicatie, inspuitingen e.a. geen oplossing voor het probleem met de klachten hebben gegeven, is een korte opname nodig voor heelkundige behandeling nodig.
Voorbereiding van de ingreep
Bij proctologische ingrepen worden bloedverdunnende medicatie best één week op voorhand gestopt tenzij een urgente ingreep noodzakelijk zou blijken. De ingreep gebeurt in nuchtere toestand d.w.z. dat er tot 6 uur voor ingreep niet gegeten of gedronken mag worden. Er wordt voor een ingreep een lavement (fleet) toegediend. Er worden geen antibiotica tijdens de heelkunde gebruikt. Gelieve aan de verpleegkundige, chirurg en anesthesist de thuismedicatie te melden alsook gekende allergieën. De ingreep wordt verricht onder narcose (algemeen of epiduraal) en duurt ongeveer een tien minuten.
De ingreep
De operatie wordt uitgevoerd in gynaecologische (beensteunen) houding. Bij een chronische anale fissuur wordt de inwendige sluitspier onder zicht of op de vinger gedeeltelijk doorgenomen met de bedoeling de hypertonie (sluitspieroverspanning) te doen verdwijnen. De insnede plaats wordt meestal gesloten met een zelfresorbeerbare hechting. In de meeste gevallen dient ook uitwendig aan de kloof een slijmvliespoliep (hypertrofe papil) en/of een huiduitrekking (sentinel mariske) weggenomen te worden met het mes en/of de electrocauter.
- Pijnstilling zoals dafalgan 500 vier maal per dag; Voltaren 75 retard twee maal per dag (zo geen maagzweren)
- Neocutigenolzalf anaal
- Eventueel xylocaine zalf als lokale pijnstilling
- Laxativum zo nodig zoals Duphalac
- Flebotonica zoals Daflon driemaal twee comprimès per dag bij zwelling
Wanneer moet u uw chirurg contacteren ? Naast de postoperatieve controle waarop u wordt uitgenodigd, moet u absoluut uw arts contacteren wanneer u bv. het volgende vaststeld/ <>- aanhoudende koorts <>- rillingen <>- hevige anale pijn <>- bloedverlies anaal met klonters
ANORECTALE FISTELS EN ABSESSEN
Anorectale fistels en absessen vormen veelal één probleem. Slechts in 5 % is er bij een abscedatie geen fistel aanwezig. Ze ontstaan door een ontsteking van intraanale klieren of door infecties van de huidaanhangsels zoals zweetklieren /haarfollikels. Deze absessen kunnen aanleiding geven tot verbindingen tussen het anale kanaal/de endeldarm en de huid. In dit geval spreekt men van een fistel. De behandeling van een anorectale ontsteking met of zonder fistel is heelkunde.
Voorbereiding van de ingreep
Bij proctologische ingrepen worden bloedverdunnende medicatie best één week op voorhand gestopt tenzij een urgente ingreep noodzakelijk zou blijken. Afhankelijk van de patient tot patient zijn er preoperatieve onderzoeken nodig die meestal door de huisarts kunnen uitgevoerd worden (bloedname, electrocardiogram, e.a.) De ingreep gebeurt in nuchtere toestand d.w.z. dat er tot 6 uur voor ingreep niet gegeten of gedronken mag worden. Er wordt voor een ingreep soms een lavement (fleet) toegediend. Er worden geen antibiotica tijdens de heelkunde gebruikt. Thuismedicatie en gekende allergieën worden best gemeld aan de verpleegkundige, chirurg en anesthesist. De ingreep wordt verricht onder narcose (algemeen of epiduraal) en duurt ongeveer een halfuur.
De ingreep
De operatie wordt uitgevoerd in gynaecologische (beensteunen) houding of in buiklig (prone jackknife). Bij een abses wordt het abses geopend en gedraineerd. De wonde wordt altijd opengelaten en dient in een tweede tijd op te groeien. Bij aanwezigheid van een abses wordt steeds nagekeken of er geen verbinding tussen huid en darm (fistel) bestaat. Hierbij wordt gebruikt gemaakt van de vinger, een endoscoop en vloeistoffen zoals methyleenblauw, H202. Soms wordt geen fistel gevonden. Indien in acute omstandigheden een fistel wordt vastgesteld, wordt doorheen het fisteltraject een draad (tress) geplaatst. De bedoeling bij de behandeling van een fistel is deze uit te roeien met optimaal behoud van de sfincterfunctie. Daarom wordt in een tweede tijd (na enkele weken) de fistel behandeld met een tweede ingreep onder narcose. Hierbij wordt dan meestal gebruik gemaakt van doornemen van de fistel of een zogenoemde spannende draad bij lage fistels. Bij hoge fistels wordt gewerkt met een flap reconstructie.
Complicaties : Recidiveren van het abses of de fistel <> Pijn <> Acute bloeding onmiddellijk postoperatief <> Urineretentie (10-20 %) <> Anale incontinentie laattijdig
Het postoperatief verloop
Elke proctologische ingreep kan pijn geven en dient met de nodige pijnmedicatie behandeld te worden. Licht bloedverlies bij ontlasting of afvegen is als normaal te beschouwen. Bij constipatie preoperatief wordt best met een laxativum gewerkt postoperatief.
Pijnstilling zoals dafalgan 500 vier maal per dag; Voltaren 75 retard twee maal per dag (zo geen maagzweren)
Wondhelende zalf zoals neocutigenol
Eventueel xylocaine zalf als lokale pijnstilling
Laxativum zo nodig zoals Duphalac/movicol
Flebotonica zoals Daflon driemaal twee comprimès per dag bij zwelling
Wanneer moet u uw chirurg contacteren ? Naast de postoperatieve controle waarop u wordt uitgenodigd, moet u absoluut uw arts contacteren wanneer u bv. het volgende vaststeld: <> aanhoudende koorts <> rillingen <> hevige anale pijn <> bloedverlies anaal met klonters
SPEEN (of HEMORRHOIDEN)
Hemorrhoiden (speen) zijn aderlijke uitzettingen in het anale kanaal met een inwendige en uitwendige component. Zij kunnen klachten geven van rood bloedverlies, lokale druk, prolapsgevoel en jeuk. Bij complicatie van trombose (klontering) kan er pijn en zwelling optreden. Gezien conservatieven maatregelen zoals dieet, medicatie, doorspuiten e.a. geen oplossing voor het probleem met de klachten hebben gegeven, is een korte opname voor heelkundige behandeling nodig.
Voorbereiding van de ingreep
Bij proctologische ingrepen worden bloedverdunnende medicatie best één week op voorhand gestopt tenzij een urgente ingreep noodzakelijk zou blijken. Afhankelijk van de patient tot patient zijn er preoperatieve onderzoeken nodig die meestal door de huisarts kunnen uitgevoerd worden (bloedname, electrocardiogram, e.a.) De ingreep gebeurt in nuchtere toestand d.w.z. dat er tot 6 uur voor ingreep niet gegeten of gedronken mag worden. Er wordt voor een ingreep een lavement (fleet) toegediend. Er worden geen antibiotica tijdens de heelkunde gebruikt. Aan de verpleegkundige, chirurg en anesthesist dienen de thuismedicatie alsook gekende allergieën gemeld te worden. De ingreep wordt verricht onder narcose (algemeen of epiduraal) en duurt ongeveer een halfuur.
De ingreep
De operatie wordt uitgevoerd in gynaecologische (beensteunen) houding. Bij een klassieke speenwegname wordt het aderlijk kluwen verwijderd met het mes en/of de electrocauter. De steel wordt afgebonden met een hechting. Bij een stapling operatie (nietjesingreep) worden de aanvoerende bloedvaten van het speen doorgeniet.
Complicaties : Pijn - Acute bloeding onmiddellijk postoperatief tussen de 5 en 8 ste dag (1 2 %) - Urineretentie (10-20 %) - Incontinentie laattijdig - Anale stenose (zeldzaam) - Ectropion (slijmvliesprolaps)
Het postoperatief verloop
Elke proctologische ingreep kan pijn geven en dient met de nodige pijnmedicatie behandeld te worden. Licht bloedverlies bij ontlasting of afvegen is als normaal te beschouwen. Bij constipatie preoperatief wordt best met een laxativum gewerkt postoperatief.
- Pijnstilling zoals dafalgan 500 vier maal per dag; Voltaren 75 retard twee maal per dag (zo geen maagzweren)
- Neocutigenolzalf anaal
- Eventueel xylocaine zalf als lokale pijnstilling
- Laxativum zo nodig zoals Duphalac/movicol
- Flebotonica zoals Daflon driemaal twee comprimès per dag bij zwelling
Wanneer moet u uw chirurg contacteren ? Naast de postoperatieve controle waarop u wordt uitgenodigd, moet u absoluut uw arts contacteren wanneer u bv. het volgende vaststeld: <>- aanhoudende koorts <>- rillingen <>- hevige anale pijn <>- bloedverlies anaal met klonters
< Koppenberg : Vroeger en nu > 
