|
Sporten is goed voor de mens maar overdrijf niet !
Blader in mijn blog , en lees
Heb altijd fun in sporten , geen verplichtingen alleen tegenover jezelf voor een gezonder en gelukkiger persoonlijkheid !
Hou ervan te stralen en dat goed gevoel te houden want tenslotte het maakt je gelukkig !!!
Ee't en drink met mate en zo is het ook met sporten , om gelukkig te blijven zonder al te veel problemen is sporten met maten aanbevolen !
Als je toch alles gegeven hebt voor een tijdje wees verstandig en laat/gun je lichaam de nodige herstelperiode en doe het rustig aan
Het is daarom nooit iemand na te doen of te volgen als het voor u te zwaar of te snel gaat , neem gas terug en hou het leuk in alle tijden !
Zeg dat ik het gezegd heb !
Sara
|
wel niet altijd met mate 
,maarja ,ik kan dan ook moeilijk luisteren hé
