wat voel ik mij ellendig met dat spel rond mijn nek .

thuis zijn ze allemaal geschrokken maar dit is niet de eerste keer  dat ik zo een spel draag ?!

Maar deze keer is het wel wat langer dan 24 uur . nu moet ik tot donderdag ermee rondlopen .

En morgen nog beter moet ik er mee gaan werken , leuk !

Not !

Ik ga een planning opmaken  en ik ga mezelf terug op de rails krijgen ....zeker weten .

Ik moet dringen wat kilo's af dus ook een eetplan voor mezelf en ik sleur de hele familie erbij ;-) woehahahaha

konijnen voer voor iedereen !

voila ...

nee , ik ga mij eens leuk trakteren en ik ga een soort bodystyling doen ....mezelf verbeteren !

Groeten

Sara.

01-04-2014 om 11:16 geschreven door sara  

straks tegen 9u is het zover , dan mag ik op de fiets bewijzen wat ik nog waard ben in hoever mijn hart kan en recupereert ...

De vorige keer kreeg ik een dikke proficiat van de cardioloog , dit keer gaat het minder zijn denk ik . Ik ben er eigenlijk niet zo

gerust in .

Maar ik moest gaan , ik kan niet slapen en ik ben altijd zo moe . Ik doe juist wat ik moet doen opt werk en thuis en voor de rest ben ik zo moe ....

verdommen nog aan toe .

Tot straks ....

Sara .

13.29u resultaat is eerder positief dan negatief voor mij ...

Er is niks aan de hand buiten dat ik een pak -->>hoop-->>tonnen stress heb en dat is het resultaat dat ik zelfs mijn hartritme in de war stuur !!!

Echt dat is de pure waarheid , ik mijn mijn stress geeft onduidelijke signalen naar mijn hart , want dan gaat mijn hart te keer en dan duikt mijn hart onder mijn min. hartslag

Ik moet er zelf aan werken en mijn stress onder controle houden ...best moeilijk als je het mij vraagt .

Opt werk moet ik ook gas terug nemen op alle vlak ben ik te perfectionist en de cardioloog keek serieus naar mij en zei dat ik alleen de oplossing in handen heb!

Ik keek op en vroeg of ze geen pilleke of zo had en lachte ...ja zei moest er ook om lachen maar herpakte zich en keek weer naar mij en keek naar beneden (ik lag opt bedje )

nee nee , er bestaat geen pilleke jij moet het alleen opknappen !

Wel , heb ik weer geluk , nu dacht ik geholpen te worden ,-) en nu sta ik er alleen voor .

Opt programma ...minder werken ...minder van mezelf vragen ...en het laatste staat mij wel aan en dat is  dat ik meer mag gaan sporten .

Maar geloof mij , ik sta niet te springen want van die fietstest heb ik echt gefaald .

31-03-2014 om 19:16 geschreven door sara