Ik verkies deze kok en heb enkele kookboeken gekocht en er zijn ook gezonde recepten in te vinden !! Gordon Ramsay. U eetgewoonte mag niet teveel afwijken van u gewone gewoonte van eten want dan ga je altijd de mist in met je doel. Wat kan je het beste doen , als je geen inspiratie hebt in gezonde recepten googelen het gewoon op ,daarom moet je nog geen dure boek gaan kopen ! Je staat verstelt hoeveel dingen je gratis kan krijgen ,profiteer hiervan !!! Je krijgt alvast een kadoke van mij...
kipreepjes en klein gesneden 200 gr gourgetten in blokjes 200gr pesto van tomaten , 1 grote lepel room 1 potje , je mag en kan light nemen maar dat is u keuze ... deegwaren , Voorkeur korte pasta is lekker met room ..maak niet uit welke !
Bereiding ,
Zet eerst je water op om je pasta te koken en zet zout of geen zout , met een laurierblad en een streepje olijfolie , (dan plakt je pasta niet aaneen ) Olijfolie in een wok doen , verwarm je olie en laat je kipreepjes gaar bakken , heeft niet lang nodig daar doe je u blokjes groente bij en je lepel pesto en u room laat even alles samen indikken ongeveer 15 min zachtjes koken ... Zeef je pasta uit , en giet je pasta in je wok laat even nog 2 min alles op het vuur en Smakelijk , snel en niet al te ongezond !
Geen brood eten , geen pasta , geen aardappelen eten ???STOP
Wel wie deze dieet voorschrijf weet niet dat iedereen graag eet en het is BULLSHIT...ja hoor en ik excuseer mij er nog nie voor ...pff
Wie kan zo leven ??? Zeg mij , wie zo kan leven ziet er zeker uit als een bezemsteel zo mager en is ook niet mooi , tenzij je een fotomodel moet zijn en dan nog niet want magere fotomodellen mogen ook eten , het is allemaal aan uzelf als je je eruit wilt zien als een bezemsteel of niet ...nu ga ik ook mensen beledigen maar het is om u te laten begrijpen . Snappie??!! Geloof mij je kan vermageren al eet je al deze dingen , lees mijn blog dieper en je vindt heel veel terug je moet je alleen niet laten gaan . Ik heb al gezegd iedereen kan vermageren al eet je junkfood , ja lees het maar ... Ga terug en lees mijn blog !!! Wij hebben al die vitamine nodig die in aardappelen en rijst en brood zijn echt waar , als je dat niet doet ga je serieus wat vitamine te kort hebben en dan ga je echt afzien ! Laat je toch niet meeslepen in die mooie praatjes is allemaal BULLSHIT ! Zeg dat ik het gezegd heb ! Sara.
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Over mijzelf
Ik ben sara
Ik ben een vrouw en woon in hoeselt (België) en mijn beroep is bediende.
Ik ben geboren op 01/01/1970 en ben nu dus 55 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: sport-tuinieren-klussen-en nog veel meer!.
Deze blog is niet zo dat ik een schrijfster ben of zo maar voor wie het gewoon wil weten !
