Nu speciaal in de wintermaanden grijpen we meer naar warme gerechten en toestanden en we vergeten een beetje gezond te eten en vooral te drinken . Ik merk het aan mezelf dat ik laten we zeggen in de zomer naar een appel greep en nu met die koude dagen liever een boterham eet omdat het niet zo koud aanvoelt. We eten in de winter dan meer vaster voedsel en drinken véél weiniger dan in de zomer allé ik toch en dan laten ons darmen het weten. Dan komt nog stress aan de past en dan is het helemaal om zeep , dan krijgen we buikpijnen en vragen ons af wat we verkeerd hebben gegeten ?! Niks , maar het is de manier van leven dat ons darmen niet aankan . We beginnen na de eerste lente kriebels al ons aan te passen voor de zomer en beginnen vroeg laten we zeggen al na de feesdagen in januari dat iedereen massaal gaat dieëten en gaat meer sporten en dat allemaal valt stil ergens in november ...nu dus ! Zie al die maanden doen we ons best om zo gezond mogelijk te leven en dan valt alles stil , ik merk het al vlug dat ik mijn eet gewoonte al heb veranderd ! Maar als we de nodige maatregelen nemen kan dat helaas geen grote schade aanbrengen .(Dat kan enkele kilo's betekenen die erbij komen ongevraagd ) we kunnen in de dagen dat we tot rust komen , het kan in het weekend zijn voor sommigen of gewoon door de week als je je dag semaine hebt (dagje vrijaf). We kunnen ons darmen helpen met extra vloeistof en daarmee bedoel ik met enkele soorten thee's die ons darmen ontgiften en en helpen meer op gang te komen... het zijn warme drankjes die in de winter geliefd zijn omdat je ze lekker warm kan drinken en zo toch nog aan ons nodige vloeistof binnen krijgen . Van smaak valt het nog allemaal mee , ik vind ze persoonlijk wel lekker met een zoetje ;-)) maar ja smaken zijn verschillend hé. Het zijn Héél natuurlijke producten want ze bevatten geen kunstmatige kleur, geur en smaakstoffen . Het is van het merk Zonnatura , Kostprijs nog geen 2 euro tegenover je in de apotheek je blauw betaald voor hetzelfde thee. Maar goed er zijn verschillende soorten zoals ik al zei , de 2 die ik altijd in huis heb is de zonnatura Ideaal gewicht en voor een natuurlijke stoelgang Het zijn 2 kruidenthee's die echt hun werking doen. 1 kleine tip neem ze niet alletwee dezelfde dag in , want dan kom je de wc niet meer uit Een verwittigd mens is er 2 waard zeggen ze ;--)) geloof je mij niet ..wel wie niet luister moet maar voelen hé Hoe je je thee moet klaarmaken? Wel vind je wel terug op het doosje ....maar 1 zakje is genoeg voor 2kopjes thee .
Nee echt , we moeten ons verzorgen en laten we die donkere maanden overleven.. Ik heb er last van ....en dan heb ik extra stress alleen van het koude weer en donkere maanden ,Bha als het maar vlug voorbij zijn die maanden . Verlang nu al naar de zomer ...pff en we zijn nog niet begonnen
Wel , verzorg jullie darmen ,ook al is het een raar onderwerp eentje waar we het liever niet over hebben maar de realiteit is wel daar ! probeer toch wat fruit te eten en wat extra te drinken ook al is het wat extra kopjes thee , alle kleine beetjes helpen .
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Over mijzelf
Ik ben sara
Ik ben een vrouw en woon in hoeselt (België) en mijn beroep is bediende.
Ik ben geboren op 01/01/1970 en ben nu dus 55 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: sport-tuinieren-klussen-en nog veel meer!.
Deze blog is niet zo dat ik een schrijfster ben of zo maar voor wie het gewoon wil weten !
!
Een verwittigd mens is er 2 waard zeggen ze ;--)) geloof je mij niet ..wel wie niet luister moet maar voelen hé 
