Na tien jaar DSL-technologie kent Belgacom vandaag meer dan 1,3 miljoen breedbandinternet-klanten.
Belgacom lanceerde op 1 januari 1998 een proefproject 'Turboline', waarbij voor het eerst gebruik werd gemaakt van de DSL (digital subscriber line) technologie. In april 1999 volgde de commerciële lancering. Vandaag kunnen 99,85 pct van de telefoonlijnen een debiet van minimum 1 megabite per seconde bieden, een wereldrecord. De resterende 0,15 pct komt overeen met 6.000 huishoudens. Intussen kent Belgacom de VDSL2 IP-technologie en werd Belgacom TV gelanceerd, goed voor 443.139 klanten.
Het bedrijf maakte vandaag bekend dat de 'Belgacom Internet Go' en 'Internet Plus'-klanten voortaan tijdens het weekend en op feestdagen via de laptop in heel België gratis kunnen surfen. Om de convergentie tussen vast en mobiel internet in de verf te zetten, verwijst de commerciële naam niet langer naar de ADSL-technologie.
Belgacom ADSL wordt Belgacom Internet. Voor klanten die niet vertrouwd zijn met het internet of met com-puters lanceert Belgacom een laptop met software en technische ondersteuning. (belga/mvdb)
Weekoverzicht van 10/11 tot en met 16/11 overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
Een warme oproep! voor den Bosrand.
Ik vind het een enorme voldoening dat Hobbycreatief genomineerd is.
Vind ook jij dat Hobbycreatief een mooie plaats verdiend ? "voor meer info klik hier"
Doe mee! Stem deze site tot site 2008 stemmen kan tot 30 november
Meesters onthullen hun geheimen: Van 20 tot en met 23 november kun je proeven van het gloednieuwe evenement Brouwsels met karakter.
Tijdens deze festiviteiten onthullen meesters hun geheimen in hun brouwerijen, jeneverstokerijen en koffiebranderijen in de Leiestreek. Velen zetten uitzonderlijk de deuren voor je open en laten je degusteren van hun fijnste streekproducten.
Bij koffiebranderij Viva Sara word je ingeleid in de wereld van de barista. Je leert er creatief omgaan met de bereiding van koffie door het creëren van koffiecocktails of cappuccinos. Grootmoeders Koffie verwent de vrouwen tijdens een Ladies night en Coffee Lovers kunnen er terecht voor een workshop over het maken van originele koffiebereidingen.
Ook enkele brouwerijen laten je kennis maken met de knepen van hun vak. Bij Brouwerij Bockor in Bellegem kun je terecht voor een gratis geleid bezoek en word je achteraf op een heerlijk biertje uit het Bockorgamma getrakteerd. Brouwerij Rodenbach in Roeselare organiseert diverse (culinaire) workshops met Roeselaarse en Normandische producten. De brouwerij is ook de vertrekplaats van de culinaire wandeling Roeselare over-statie, genieten van kleine zondekes. Dr. Canarus maakt je tijdens een gezellige avond wegwijs in de wondere wereld van het bier in Huisbrouwerij Sint-Canarus in Gottem. Bij de ambachtelijke brouwerij t Gaverhopke in Stasegem krijg je gratis rondleidingen en wie dat wenst kan genieten van een heerlijk gaverbroodje paté of een boterham.
Vorig jaar werd als primeur de Goldlys, de enige Belgische Whisky, boven de doopvont gehouden bij Jeneverstokerij Filliers in Bachte-Maria-Leerne. Ook zij openen hun deuren en laten je kennis maken met de stokerij en het verhaal achter de fles. Het bezoek wordt uiteraard afgesloten met een degustatie.
Nodig: 250 g Koopmans Zelfrijzend Bakmeel, 125 g bruine basterdsuiker mespuntje zout, 1 el speculaaskruiden, 175 g boter, 1el melk, 300 g amandelspijs (Dr. Oetker), 2 eieren, 1 el koffieroom, 1 tl citroenrasp,50 g blanke amandelen.
Bereiding:Oventemperatuur en baktijd: Elektrische oven: 180°C Heteluchtoven: 160°C Baktijd: ca. 40 minuten
Meng zelfrijzend bakmeel met basterdsuiker, zout en speculaaskruiden. Voeg de boter toe en snijd deze met twee messen in kleine stukjes. Kneed alles tot een samenhangend deeg. Voeg zonodig 1 el melk toe. Verpak het deeg in folie en laat het 2 uur in de koelkast opstijven.
Meng door de amandelspijs een losgeklopt ei, koffieroom en citroenrasp. Vorm er een stevige, maar gemakkelijk uit te strijken spijs van. Vet de bakplaat in. Verwarm de oven voor. Verdeel het deeg in 2 porties.
Rol beide deeghelften op een met bloem bestoven werkvlak uit tot 2 rechthoekige lappen met een dikte van maximaal 1 cm. Klop 1 ei los. Leg een deeglap op de bakplaat en bestrijk deze met een deel van het ei. Strijk de amandelspijs gelijkmatig over de deeglap uit. Bestrijk de spijs ook met losgeklopt ei. Leg er de andere deeglap op en druk deze aan. Strijk de rest van het ei erover. Garneer de gevulde speculaas met de amandelen.
Bak de speculaas iets onder het midden van de oven. Laat de speculaas op de bakplaat afkoelen en snijd deze in vierkantjes.
Luisteren naar de muziek waar je van houdt, is goed voor je hart. Uit een Amerikaans onderzoek blijkt namelijk dat je aders wijder worden van je favoriete muziek.
Bloeddruk De onderzoekers lieten tientallen studenten hun favoriete muziek selecteren. Naast deze kregen de studenten nog drie andere deuntjes te horen: stresserende, ontspannende en grappige muziek. De onderzoekers vergeleken hierbij de diameter van de aders bij de studenten. Daaruit bleek dat je aders 26 procent uitzetten als je naar je favoriete muziek luistert, hoor je naar jouw mening slechte deuntjes, vernauwen ze met 6 procent. De druk in je aders varieert afhankelijk van de diameter en de elasticiteit van de ader. Hoe smaller ze zijn, hoe groter de druk op het bloed moet zijn om te circuleren en dus hoe hoger je bloeddruk is.
Groot verschil "We toonden eerder al aan dat positieve emoties als lachen goed zijn voor de gezondheid van je hart. Met dit onderzoek wilden we bestuderen of andere gevoelens, opgewekt door muziek, hetzelfde effect hadden", vertelt Michael Miller. "We waren vooral onder de indruk van het grote verschil tussen het luisteren naar je favoriete muziek of liedjes die je slecht vindt. Als je naar grappige muziek luistert, worden je aders 19 procent wijder en bij ontspannende deuntjes is dat 11 procent.
Countrymuziek De studenten die aan het onderzoek deelnamen verkozen countrymuziek. "Het is moeilijk om hier conclusies uit te trekken, maar het is wel zo dat country lichte muziek is en vaak over liefde gaat." (ep)
De Oost-Vlaamse gemeente Zele heeft als eerste Belgische gemeente de prijs 'Roparun-stad van het jaar' gewonnen. Aan deze verkiezing is 100.000 euro verbonden voor initiatieven ten bate van kankerpatiënten. Dat maakt Kom op tegen Kanker bekend in een persbericht.
Estafette Roparun is een estafetteloop van Parijs naar Rotterdam met als doel fondsen in te zamelen voor mensen met kanker. Dit jaar nam het Zeelse team, de Kloddelopers, voor de vierde maal deel aan de estafetteloop. Zele kreeg vrijdagavond in Rotterdam de prijs toebedeeld door de 285 deelnemende teams.
Vzw De komende weken zal de vzw Kloddelopers, in samenspraak met het gemeentebestuur, bekijken hoe dit bedrag van 100.000 euro zo goed mogelijk kan besteed worden. Op zondag 8 februari 2009 zullen de geldbedragen op het Zeelse gemeentehuis plechtig uitgereikt worden aan de gekozen initiatieven, aldus PR-verantwoordelijke Tony Moreels. (belga/kh)
Prijs truffels daalt met 30% dankzij uitzonderlijke oogst
Door een uitzonderlijk goede oogst zal de prijs van truffels dit jaar met zo'n 30 procent dalen. Dat meldt de Franse krant "Aujourd'hui en France" zondag. Voor een kilo "zwarte diamanten" betaal je ongeveer 700 euro, terwijl dat vorig jaar nog 1.100 euro was.
Beste in tien jaar Het huidige truffelseizoen is het beste in tien jaar tijd. Het heeft dit jaar veel geregend en dat is gunstig voor de truffels. In het Zuid-Franse Richerenches vond alvast de eerste truffelmarkt van dit seizoen plaats.
Ook in Italië ligt de prijs van de truffel dit jaar lager. Op een veiling in de Piëmontese stad Alba telde een Japanse zakenvrouw "maar" 24.000 euro neer voor de recordtruffel van dit jaar, een witte truffel van 850 gram. Vorig jaar betaalde een fijnproever uit Hongkong nog 143.000 euro voor een exemplaar van 750 gram. (afp/mvl)
Vandaag kan men op verscheidene plaatsen in Vlaanderen de natuur een handje toesteken. Steek de handen uit de mouwen. Dit jaar vieren de organiserende verenigingen Natuurpunt en de Jeugdbond voor Natuur en Milieu (JNM) de 30ste editie van de Dag van de Natuur! In heel Vlaanderen worden bomen en struiken geplant om houtkanten, hagen en bossen te herstellen. Wil je meehelpen in je buurt? Surf naar www.natuurpunt.be/dagvandenatuur voor een overzicht van de bijna 100 plaatsen waar je kan helpen.
Natuurlijk is het niet alleen werken geblazen. Gezelligheid is een vast ingrediënt. Op vele locaties staan vrijwilligers paraat met warme soep, een versnapering of een drankje.
Omdat er altijd wel iets te doen is in onze natuurgebieden - wandelpaden aanleggen, wilgen knotten, maaien, hagen aanplanten, - probeert Natuurpunt, naast scholen, chiro en scouts steeds vaker bedrijven te betrekken bij het beheer. Door de samenwerking met de Tijdbank komen de werknemers van een zevental bedrijven helpen op de Dag van de Natuur. Ze volgen daarmee het voorbeeld van acht ondernemingen die ons de voorbije maanden al een handje kwamen helpen.
De Brugse kunstenaar Firmin Steyaert viert dit jaar zijn 75ste verjaardag.
Ondanks deze gezegende leeftijd, werkt en ontwerpt de man nog steeds. "Ik heb een fascinatie voor vrouwen, en voor koppels. Zij maken dan ook het gros van mijn beeldhouwwerken uit. De innige band die er tussen een man en een vrouw kan bestaan is voor mij nog steeds een mysterie en het mooiste dat er bestaat."
Toen Firmin Steyaert in 1933 in Aalter werd geboren, wees niets er op dat hij zich tot een geres-pecteerde kunstenaar zou ontplooien. Ik kende strenge kinderjaren, met veel materiële armoede maar des te meer rijkdom aan huiselijke warmte en solidariteit tussen de dorpelingen, steekt Firmin van wal. "Mijn kinderjaren met veel honger en kou zijn me altijd bijgebleven, net als twee meesters Henri en Jules Vereecke die de eersten waren om te prikkelen en de wereld van kunst en poëzie op mijn eentje te verkennen." Studeren zat er voor Firmin niet in. Het werd een opleiding metaalbewerking in de vak-school. Daarna ging Firmin op de scheepswerven aan de slag. Met mijn eerste loon kocht ik een kunstboek. De fas-cinatie voor kunst heeft er altijd al ingezeten.
Inkeer In 1958 huwde hij met Hélène Maene. Het echtpaar vestigde zich in Brugge en kreeg in de loop der jaren drie zonen: Erwin, Gunter en Bart. "Het is mijn oudste zoon Erwin die mij op zeker moment tot inkeer bracht. Hij lag als een baby nog in zijn wieg toen ik op een dag moe en kapot-gewerkt thuiskwam. Toen ik boven de wieg hing en dat kind daar zag liggen, besefte ik: 'Ik ken dat manneke niet.' Toen heb ik besloten om het roer om te gooien." Firmin kiest voor het onderwijs waar hij zich in de loop der jaren opwerkt van leraar tot adjunct-directeur en tot diocesaan begeleider in het Bijzonder Secundair Onderwijs. "Bij mijn af-scheid van de scheepswerven liet ik een vetbetaalde job liggen, maar ik had eindelijk het gevoel van te leven.
Regen en zweet Belangrijker was dat het onderwijs Firmin de kans gaf om zich aan zijn kunst te wijden. "In mijn vrije tijd ging ik op mijn eentje experimenteren." De man ontwikkelde hij zich gaandeweg als autodidact tot beeldhouwer. "Ik heb nooit een opleiding gevolgd waardoor ik een eigen beeldentaal heb ontwikkeld. - De obstakels uit zijn kinderjaren bleven daarbij present. "Ik werk tot op vandaag buiten in de tuin en zo nodig in de kou. Regen en zweet, het druppelt samen van mij af.
Geldnood dwong Firmin aanvankelijk om zijn eigen stenen te gieten. "Geld om marmer te kopen was er niet zodat ik zelf stenen goot uit een mengeling van cement en granito om die vervolgens te bewerken." Tot op vandaag gebruikt Firmin deze zelfgemaakte stenen als basis. "Het kappen is als een gevecht met de steen."(I C)
Een zestienjarige Britse jongen, Michael Perham, heeft in het zuiden van Engeland het ruime sop gekozen in een poging om als jongste persoon ooit alleen en zonder hulp rond de wereld te zeilen. Toen hij veertien jaar was, slaagde de adolescent er reeds in als jongste ooit alleen de Atlantische Oceaan over te steken aan boord van een zeilboot.
Maandenlang Perham, afkomstig uit Potters Bar, vertrok om 11.10 uur lokale tijd uit de haven van Portsmouth voor een tocht van 21.600 zeemijlen aan boord van een 15 meter lange zeilboot, zo werd vernomen van zijn woordvoerster. Op zijn tocht, die 4,5 maanden in beslag zou nemen, vaart de jongeman langs de Afrikaanse kust, om zo langs Kaap de Goede Hoop koers te zetten naar Cape Horn en via de Atlantische Oceaan opnieuw naar Portsmouth te varen. Zijn aankomst is voorzien rond 16 maart, zijn zeventiende verjaardag.
Liedjes Het huidige record staat op naam van de Australiër Jesse Martin. Die lukte de reis rond de wereld in 1999, toen hij achttien jaar was. Martin deed er toen wel elf maanden over. "Ik ben een beetje nerveus, maar niettemin erg opgewonden", vertrouwde Michael enkele media toe. Om de tijd te verdrijven rekent de jonge avonturier op de enkele duizenden liedjes op zijn mp3-speler. Hij neemt ook boeken en huiswerk mee, al benadrukt hij dat er "heel wat werk is op een boot". (belga/dea)
De donkere dagen hebben een invloed op een mens. Niet alleen moet het moreel eraan geloven, ook de drang om fit en gezond te blijven, wordt al eens vergeten. Happy Body, de organisatie die wil strijden tegen obesitas, heeft een aantal eet- en beweegtips om jezelf door de lastige wintermaanden te slaan.
Probleem 1: Geen zin om te bewegen
-Als het koud en donker is buiten, lonkt een lekker warme zetel. Terwijl je beter net het omgekeerde doet: regelmatig bewegen zorgt ervoor dat je je overdag
energieker voelt en 's nachts beter slaapt.
-Jezelf aanporren is daarbij gewoonlijk het moeilijkste. Volgende aanpak kan daarbij bijzonder effectief zijn: neem je voor om maar 'even' te bewegen. Een paar minuutjes wandelen, een paar minuutjes fietsen, maar eens je op gang bent, stijgt je energiepeil vanzelf en kan je nog altijd beslissen om je bewegingsmoment langer of intensiever te maken.
-In beweging schieten terwijl je geen zin hebt, is een kwestie van jezelf 'wakker schudden' uit die lome winterdut. Dat kan door een leuk, oppeppend deuntje op te zetten, geleidelijk over te schakelen naar meer beweging door alvast wat met je armen te bewegen, je gezicht te wassen met lauw water of je spieren wakker te masseren.
-Bang om je naar buiten te sleuren? Warm je lichtjes op nog vóór je de deur uit gaat door thuis al wat rond te stappen, op te ruimen of lichte huishoudelijke karweitjes uit te voeren. Een warm lichaam is beter bestand tegen de koude buiten. Draag ook kledij die bestand is tegen de koude en de regen. Verwelkom regendruppels, sneeuw of wind als een aangename verfrissing. Wist je trouwens dat het in België minder dan 7% van de tijd regent?
Probleem 2 : Ik voel me constant zo moe
-Kies voor fruit rijk aan vitamine C en help je immuunsysteem een handje. De winter maakt het je zelfs gemakkelijk. Niets is zo lekker als heerlijke mandarijntjes tijdens de koude wintermaanden. Ook kiwi's zitten boordevol deze versterkende vitamine.
-Tijdens de koude maanden komen er al eens vaker ovenschotels op tafel, liefst gegratineerd met hopen kaas. Toch kies je beter voor een lichte maaltijd om je energieniveau op peil te houden. Natuurlijk zijn die typische winterschotels niet weg te denken, maar zorg voor voldoende afwisseling en een grote portie groenten bij elke maaltijd. Extra tip: stel het ogenblik dat je nog eens op je bord schept, wat uit. Het kan even duren vooraleer je maag aan je brein vertelt dat je genoeg hebt. Teveel eten kan een loom gevoel opleveren.
Probleem 3 : Zin in zoet
-Na de maaltijd stijgt je bloedsuikerspiegel eerst om vervolgens terug te dalen. Een typisch kenmerk van een bloedsuikerspiegel aan de lage kant is 'zin in zoet'. Als er dan chocola of speculaas beschikbaar is, ben je vertrokken. Door gezonde tussendoortjes als een stuk fruit, een potje yoghurt of een tas soep met een boterham in te plannen, hou je de bloedsuikerspiegel beter op peil. Zo zal je ook minder last hebben van zin in zoetigheden.
-De wintermaanden zijn feestmaanden. Allerlei zoetigheden passeren de revue. Laat je niet verplichten om alles wat beschikbaar is ook meteen op te eten. Stel jezelf telkens de vraag: heb ik hier wel echt zin in? Scoor je verlangen eventueel op een 'tien punten' schaal. Spreek met jezelf af hoeveel 'punten zin' je moet hebben om jezelf iets te gunnen en er echt van te genieten. De bevrediging die het je oplevert, moeten de calorieën dan wel waard zijn. (lvl)
Mensen zeggen al snel dat ze 'griep' hebben, maar vaak is dat een zware verkoudheid. Echte griep, influenza, wordt veroorzaakt door een serie virussen. Hoe werkt het griepvirus en wat kun je ertegen doen?
Bij een klassieke griep is er sprake van een besmetting met het influenzavirus. Er zijn verschillende types influenzavirussen, maar het ziekteverloop is ongeveer identiek. Kort gezegd veroorzaakt influenza een acute ontsteking van de luchtwegen.
Wekenlang slap en moe Maar het is geen gewone verkoudheid, het is veel ernstiger en verloopt veel sneller. Bij influenza voel je je snel erg ziek met bonzende hoofdpijn, spierpijn over het hele lichaam en hoge koorts (rond de 39°C). Normaal gesproken knappen patiënten na drie tot vijf dagen weer op, maar velen voelen zich nog wekenlang slap en moe.
Wereldwijde epidemie Bij mensen met een slechte afweer kan de griep zeer ernstig verlopen en dodelijk zijn. Jaarlijks overlijden in Nederland zo'n duizend mensen aan de griep of de gevolgen ervan.
Aan de Spaanse Griep van 1918-1919, kort na de Eerste Wereldoorlog, overleden miljoenen mensen. Méér dan aan de oorlogshandelingen zelf. Er was toen sprake van een pandemie, een wereldwijde epidemie. We spreken van een epidemie als meer dan vijftig op de 100.000 inwoners van Nederland griep hebben en het influenzavirus ook in kweken wordt aangetoond.
Virusdeeltjes Virussen behoren tot de micro-organismen, net als schimmels en bacteriën. Virussen zijn de kleinste micro-organismen, véél kleiner dan bacteriën. Ze kunnen zichzelf niet delen, maar hebben levende cellen nodig om te delen. Raadpleeg op tijd je huisarts
15 november werd vroeger de 'Dag van de Dynastie' genoemd, maar heet tegenwoording 'Koningsfeest'. Dit is de datum van het naamfeest van Leopold en Albert.
Sinds 2001 nodigt het federaal Parlement van België op 15 november de belangrijkste vertegenwoordigers van het verenigingsleven uit voor een huldebetoon aan de koning, in aanwezigheid van leden van de Koninklijke Familie en van hoogwaardigheidsbekleders. Federale ministeries zijn op deze dag gesloten.
De tradionele 'Te Deum' wordt nog altijd gezongen als privé-plechtigheid.
15 november is de datum van het naamfeest van Leopold (in de Germaanse liturgische kalender) en van Albert (in de Latijnse liturgische kalender). Koning Boudewijn besliste in 1951 deze datum te behouden. Zijn broer Koning Albert II volgde hem daarin. Tijdens het regentschap van Prins Karel werd soms de benaming 'Feest van de Dynastie' gebruikt. Deze benaming is echter fout.
Koningin Paola niet op Te Deum wegens griep Ingevolge een griepaanval zal de koningin niet kunnen deelnemen aan de activiteiten van 15 november (Te Deum - Koningsfeest in het Federale parlement - Viering 15 jaar koningschap) en 16 november (200 jaar van het Centraal Israëlitisch Consistorie van België). Dat meldt de persdienst van het Koninklijk Paleis. (belga/mvdb)
"Het woord aan Albert Van Damme" Startgeld? Twee tubes kapot en je stak er aan toe!
Fietsen is er na een verkeersongeval niet meer bij maar Albert Van Damme (68) spuit nog steeds zijn ongezouten mening over het veldrijden. De crossers van vandaag zijn veel te lief voor elkaar. Maar ja, wij moesten rijden voor onze prijs. Startgeld? Voor een overwinning kregen we 1.500 frank. Twee tubes kapot rijden en je stak er aan toe.
Nys is De Vlaeminck niet De Leeuw van Laarne is niet de eerste de beste: zesvoudig Belgisch kampioen, wereldkampioen en 419 zeges op het palmares. Ter vergelijking: de teller staat bij Sven Nys op 172. Dat record zie ik niet meteen gebroken worden: men rijdt nu dan ook een pak minder wedstrijden. Liboton heeft indertijd 17 keer de druivencross in Overijse gewonnen, dat is vandaag ondenkbaar.
Steekt Sven Nys sinds jaar en dag met kop en schouders boven het veldrijderspeloton uit, Van Damme plaatst de overmacht van de 'Kannibaal van Baal' in perspectief. Ik heb niks tegen Nys, maar Erik De Vlaeminck was een nog betere renner. Niet enkel omwille van zijn zeven wereldtitels, ook in het wegrennen schreef hij klassiekers op zijn naam. Dat zie ik Nys niet meteen doen.
Op het scherp van snee
De lof aan het adres van de ex-bondscoach is opmerkelijk. Tijdens carrière waren de Eeklonaar en de Leeuw van Laarne immers jarenlang rivalen. Je kan het een beetje ver-gelijken met de geanimeerde duels Nys-Wellens.Maar dan wel op het scherp van de snee, voegt Van Damme er meteen aan toe.Als De Vlaeminck en ik samen naar een hindernis reden kwamen er ellebogen aan te pas. Vandaag zijn de crossers veel te lief voor elkaar. Maar ja, wat wil je? Wij moesten rijden voor onze prijs. Zelfs als Belgisch kampioen kreeg ik geen startgeld. Bij winst streken we 1.500 frank op, dat was amper de prijs van ons materiaal. Twee tubes kapot rijden en je stak eraan toe.
Dat ik het tijdens mijn carrière nooit op de weg heb geprobeerd is het enige waar ik spijt van heb. De Ronde Van Vlaanderen of Parijs- Roubaix zijn me op het lijf geschreven. Dat kon echter niet. Als bloemist werkte ik tijdens de zomer 15 uur per dag. Tijdens het kalme winterseizoen was er wel tijd, zo ben ik ook cyclocrosser geworden. Ik ben trouwens altijd blijven werken, vertegenwoordiger in zeep, contracten afsluiten voor een bierhandel, noem maar op.
Dat de profs van vandaag verwend zijn? Natuurlijk wel. jaloers ben ik niet, het zijn gewoon andere tijden. Axel Merckx verdiende op één been meer dan zijn vader ooit heeft bijeen gekoerst.
Eén op de vier mensen in Vlaanderen heeft reuma of artrose.
Dat blijkt uit een grootschalige enquête die de socialistische vrouwenvereniging VIVA-SVV heeft uitgevoerd in het kader van haar sensibilisatiecampagne "Warm en rood" rond reuma. In mei en juni 2008 zijn meer dan 4.000 voorbijgangers op verschillende markten in heel Vlaanderen bevraagd en VIVA-SVV praatte met meer dan 800 reumapatiënten.
Verlies onafhankelijkheid Uit het onderzoek komt ook naar voor dat één op de vier respondenten het verschil niet kent tussen reuma en artrose. Slechts de helft weet dat reuma een ziekte is die hospitalisatie en verlies van onafhankelijkheid veroorzaakt en voor de andere helft van de ondervraagden is reuma een ziekte die enkel stijve gewrichten en misvormde handen veroorzaakt.
Ongeneeslijk Bovendien weet nauwelijks één op de zeven mensen dat reuma een ziekte is die ook andere organen dan de gewrichten kan treffen. Ten slotte weet twee op de vier respondenten dat reuma ongeneeslijk is. "De resultaten tonen aan dat er weinig begrip bestaat voor mensen die door een reumatische aandoening getroffen worden. Onbegrip dat te wijten is aan onvoldoende kennis over reuma en artrose.
Kennis die broodnodig is, als je beseft dat er een 200-tal reumatische aandoeningen bestaan", stelt VIVA-SVV vandaag in een communiqué.
Onwetendheid bestrijden Om de onwetendheid over reuma te bestrijden, lanceert de vereniging een trio van muismatjes met gepast advies: "bones@work, bones@school en bones@home". Ook brengt VIVA-SVV in de reeks "Gezondheidsalfabet van de vrouw" het nieuwe infoboekje "Krakende knoken" met diepgaandere informatie over reuma en artrose uit. (belga/ka)
Plots gebeurde er iets erg, ik heb kinderreuma. Dat schrijft Jef (8) in zijn Ik-boekje in de klas. Jef zit nu in het derde leerjaar. Het is zowat de eerste keer dat hij spontaan over zijn ziekte spreekt of schrijft, zegt mama Anja Meyvis. Anders zwijgt hij erover, zelfs als hij pijn heeft. Reuma is een oudemensenziekte, enkel voor omas en opas? Naar schatting één op duizend kinderen tussen 3 en 10 jaar lijdt eraan.
Kleuter mer reuma Jef was een jaar of vier toen hij pijn in de knieën kreeg. Hij groet, dacht iedereen. Maar toen kreeg hij ook nog hevige pijn in zijn hals en later in zijn heup. Zo erg dat hij naar het ziekenhuis moest. Na vele onderzoeken volgde de diagnose: kinderreuma.
Een oudemensenziekte voor zon jong kind, dat kan toch niet, dachten we toen. Natuurlijk zit je ermee. Maar wat baat het om elke dag verdrietig te zijn. Jef is vlugger moe, hij moet tijdig naar bed en als hij op zaterdag een match voetbalt met de duiveltjes van KFC Meer, doen we het op zondag rustig aan. Sporten is goed voor reumapatiënten, als je maar niet overdrijft. Reuma is een grillige ziekte. Er zijn dagen geweest dat we hem 's ochtends uit bed moesten dragen, dat zijn gewrichten zo vast zaten.
Eerste koprol Op school wil hij geen voorkeursbehandeling. De leraren weten dat de ene dag de andere niet is en dat Jef zware inspanningen niet lang kan volhouden. Hij geeft zelf aan wanneer het rustiger aan moet. Ook de klasgenoten weten wat Jef heeft. Tijdens de les turnen ging Jef twee jaar lang naar de kiné. Nu turnt hij gewoon mee. Na al die jaren heeft Jef onlangs zijn eerste koprol gemaakt. Jaren hebben we met een heen-en-weer-schriftje gewerkt zodat de leraar perfect wist wat er thuis gebeurde en ik een zicht kreeg over hoe Jef zich op school voelde.
Mama waarom heb ik dat? Het gaat nu vrij goed met Jef. Maar wat brengt de toekomst? Om de drie maanden gaan we op controle. Wat is de invloed van al die medicatie op zijn lichaam? Soms zie je bij jongeren van 16 al vergroeiingen. Ik ben daar bang voor. Maar als je daaraan denkt, leef je niet meer. We doen zo normaal mogelijk. Maar dat is ook een gevaar. Jef kan immers niet alles. Aan iemand met een gips of een rolstoel kan je dat zien, maar niet aan iemand met reuma. Hij is nog geen tien jaar, misschien groeit het er nog wel uit, hopen we. Nu gaat het nog allemaal. Maar wat als hij groter wordt, naar het secundair moet, de harde wereld induikt? Hopelijk is er dan zo veel begrip als nu. Voor ons is praten met andere ouders met reumakinderen belangrijk. Jef begint nu vragen te stellen. Mama, waarom heb ik dat? vroeg hij me. Ik weet het ook niet, schat, heb ik geantwoord.
Een droge huid is voor meer dan 40 procent van de vrouwen een probleem. Zeker tijdens de winter kan je kampen met een schilferende huid door de extreme temperaturen. Speciaal om dit te behandelen ontwikkelde Nivea de Lotion SOS Comfort Sensation: een hydraterende bodylotion met calendula-olie en lipiden voor een intensieve verzorging.
Geen plakkerig gevoel Onderzoek met deze lotion toont aan dat na twee weken het vochtverlies van de huid met 15 procent vermindert. Je huid schilfert na twee weken 10 procent minder af, na drie weken is dat bijna 20 procent. Het voordeel van deze lotion is dat hij geen plakkerig, vettig laagje achter laat want je huid neemt hem meteen op door zijn luchtige 'water-in-olie' textuur. De lotion belooft de vochtbalans van je huid 24 uur lang op peil te houden omdat hij diep in de huid dringt.
Bestanddelen De calendula-olie is een weldoener voor een droge en beschadigde huid. Het bestanddeel dexpanthenol heeft verzachtende eigenschappen en voedt de huid van binnenuit waardoor ze soepeler en gladder worden. In hetzelfde gamma vind je nog een handcrème en lippenbalsem. (ep)
De herfst en de winter zijn gevaarlijke periodes voor je lijn, de feestdagen doen er al helemaal geen goed aan. We geven enkele tips om jezelf te leren beheersen om extra winterkilo's te voorkomen.
Instinct Door het koude weer heeft je lichaam in de herfst en winter meer calorieën nodig. Dit zorgt ervoor dat je lichaam instinctief meer zin heeft in eten, zeker in vettige dingen. Maar als je daar aan toe geeft, zul je deze winter zeker bijkomen. Nu en vooral tijdens de feestdagen moet je dus extra je best doen om te weerstaan aan lekkernijen als taart, aperitieven en gebak, meldt trendystyle.nl.
Enkele tips: - Het is natuurlijk onmogelijk geen brood of pasta meer te eten, maar beperk je porties en let op met beleg en sauzen. Zo is mager vlees beter dan vette kazen op je boterham, ban boter en probeer calorierijke sauzen te vermijden. Dit laatste kun je doen door magere room te gebruiken en te kruiden met tijm, rosmarijn, knoflook en uien.
- Dierlijke vetten zijn eigenlijk uit den boze, eet dus zo weinig mogelijk salami, worst, boter en vette kazen. Vervang ze door olijfolie en vis.
- Groenten en fruit blijven ook nu belangrijk. Ze bevatten veel vezels die het hongergevoel stillen en bevatten veel mineralen en vitaminen. Proteïnen in granen en peulvruchten zijn een goede vervanging voor dierlijke proteïnen.
- Probeer het aantal alcoholische drankjes te beperken, wissel tijdens feestmaaltijden af met fruitsappen zonder toegevoegde suikers en water. Je lichaam heeft natuurlijk ook beweging nodig, tijdens de feestdagen kun je van de gelegenheid gebruik maken om tussendoor met de hele bende te gaan wandelen. (ep)
