Jacques Romain Georges Brel (Schaarbeek (Brussel), 8 april 1929 - Bobigny (Parijs), 9 oktober 1978) was een Belgische zanger,
componist en tekstschrijver die in de vroege jaren zestig uitgroeide tot een internationale vedette. Na zijn afscheid van het podium in 1967 was hij enige tijd actief als filmacteur en -regisseur. Tijdens het belangrijkste deel van zijn carrière werkte hij intensief samen met de componisten François Rauber en Gérard Jouannest.
De Brusselaar Brel beschouwde zichzelf als Franstalige Vlaming. Hij zong voornamelijk in het Frans maar nam ook enkele Nederlandse versies van zijn chansons op, meestal door Ernst van Altena vertaald.
Bekende liedjes van Brel zijn onder andere:
Ne me quitte pas (Laat me niet alleen / If you go away) (1959) Les Flamandes (1959) Marieke (1961) Le Moribond (Seasons in the sun) (1961) Le Plat Pays (Mijn vlakke land) (1962) Amsterdam (1964) La chanson des vieux amants (Liefde van later) (1967) Voir un ami pleurer (Een vriend zien huilen) (1977) Vanwege zijn kritische, vaak spottende, teksten over de Vlaamse Beweging en het leven onder de vleugels van de rooms-katholieke Kerk was Brel vooral onder Vlamingen omstreden. Hij heeft echter ook diverse lofzangen geschreven op het Vlaamse land en het vrouwelijk deel van zijn bewoners.
Vele artiesten hebben Brel-chansons uitgevoerd of opgenomen. Nederlandse vertalingen werden onder meer door Liesbeth List en Herman van Veen opgenomen. In het Engelse taalgebied zorgden met name vertaler Rod McKuen en de zangers Scott Walker en Terry Jacks voor Brels bekendheid. Van If you go away (de Engelse bewerking van Ne me quitte pas) bestaan talloze versies, waarvan die van Dusty Springfield, Neil Diamond en Frank Sinatra waarschijnlijk de bekendste zijn. wikipedea
Van 31 oktober tot 11 november vindt in Antwerp Expo de 72ste editie van de Antwerpse boekenbeurs plaats.
Nieuw dit jaar is een uitbreiding van de wisselwerking tussen de boekenbeurs en de website van organisator Boek.be. Daarnaast worden er voor het eerst themaroutes georganiseerd die de bezoekers gidsen naar alle standen waar kinderboeken of spannende literatuur te vinden is.
Mikken op 165.000 bezoekers De Antwerpse boekenbeurs rekent dit jaar op 165.000 bezoekers. Er zullen 100 standhouders en 60.000 titels beschikbaar zijn in de evenementenhal van 20.000 vierkante meter. Om nieuwe bezoekers aan te trekken, lanceert de organisatie een aantal nieuwigheden. Zo wordt de interactiviteit met de potentiële bezoekers verhoogd door een bredere samenwerking met de website van Boek.be.
Daarop kunnen mensen terecht om te discussiëren op een speciale community en zullen auteurs en uitgevers hun gedachten over literatuur en de boekenbeurs delen via zogenaamde blogs. Er zijn ook filmpjes en audio-fragmenten beschikbaar.
Themaroutes Daarnaast worden er voor het eerst themaroutes aangeboden, voor spannende boeken en voor kinderboeken. Omdat het niet doenbaar is om de titels thematisch in te delen, zullen er grondplannen uitgedeeld worden die bezoekers gidsen langs de verschillende uitgevers die de boeken van hun voorkeur aanbieden.
Vereenvoudigd zaalplan Voorts wordt ook het zaalplan vereenvoudigd. Voortaan geen sprake meer van verwarrende namen, maar wel van kleuren die aanduiden waar er lezingen of debatten plaatsvinden. Zoals gewoonlijk komt er een resem topauteurs boeken signeren en er zijn themadagen gewijd aan bepaalde steden, familieperikelen of het klimaat. De samenwerking met het multimediaal festival "De Nachten" in deSingel blijft behouden.
Boek Mulisch uitdelen Voor het eerst zakt ook de actie 'Nederland leest' af naar Antwerpen. 50.000 exemplaren van het boek 'Twee Vrouwen' van Harry Mulisch worden uitgedeeld en de lezers worden aangespoord om deel te nemen aan de internetdiscussie op de website van het evenement. Ten slotte wordt er naar aanleiding van de tachtigste verjaardag van Boek.be in 2009 speciaal voor de Antwerpse boekenbeurs een boekenagenda uitgebracht met adressen van alle uitgevers en tekeningen van Ever Meulen. (belga/vsv)
"Veel fruit en veel groenten eten", zei mijn moeder en dus stopte ze elke dag een appel of een peer in mijn boekentas. Gezond moederverstand, maar ze had gelijk.
We zouden allemaal meer vers fruit moeten eten en dat kan al bij het ontbijt. Niet kiezen voor kant-en-klare vruchtensapjes, want die zitten vaak vol met overbodige suikers. Niets gaat boven 'een glas zelfgeperst sinaas-appelsap of vers ananassap. Ananas werkt ontstekingsremmend, me-loenen reinigen.
Bosbesjes zijn aspirientes, kiwi's zijn vitamine C-bommetjes en vers tomatensap zit vol antioxidanten. Elk stukje fruit of groente heeft zijn eigen capaciteiten. Er zit altijd wel iets in wat we nodig hebben. Een gezond mens zou dagelijks minstens 200 gram groenten en twee stukken fruit moeten eten, maar slechts een kleine minderheid van de bevolking doet dat.
We eten nog veel te veel witbrood, witte rijst en witte pasta, we gebruiken te veel zout, we zijn gek op frisdrankjes, alcohol, snoep, chocolade, zoete koekjes en cake, we eten te veel uit blik, veel te vèel vlees, hamburgers, frieten, ontbijtgranen met suiker, ijsjes. We lepelen te veel jus en sauzen over alles en we steken steeds'meer kant-en-klare maaltijden in de microwave. Met andere woorden: we gebruiken te veel enkelvoudige en te veel meervoudige suikers en bergen samengestelde koolhydraten (aardappelen, rijst, granen en voedingsvezels).
Allemaal dingen waardoor je je een beetje moe en suf gaat voelen, je je niet kan concentreren. Je snakt naar koolhydraten. Je krijgt last van een opgezwollen maag, je hebt een constant hongergevoel en je gewicht jojoot voortdurend op en neer. Wie die symptomen een beetje herkent, is fout bezig. Dan moet je je eetgewoonten even onder ogen durven zien en er iets aan doen. Gezonder durven gaan leven en eten. Dat betekent:
veel vezelrijke groenten en fruit, gezonde vetten (koud geperste, ongeraffineerde olijfolie, zonnebloemolie, vette vis, noten en zaden die rijk zijn aan omega 3-vetzuren), eiwitten van hoge kwaliteit (vis en schaaldieren die omega 3 bevatten zoals makreel, tonijn, sardientjes en zalm), wit en mager vlees, niet te veel rood vlees en dan liefst biologisch gekweekt, een scharrelei, sojaproducten, biologische kazen en veel water drinken, want dat is levensnoodzakelijk.
Laten we er maar aan beginnen. Elke morgen een smoothie of een sapje. Je neemt zo op een gemakkelijke manier je vitale voedingsstoffen op, ze zijn voedzamer dan de kant-en-klare versies, ze werken ontgiftend en zuiverend, je blijft er langer jonger door en zo geef je je lichaam de dage-lijkse portie energie die je nodig hebt. Een goede sapcentrifuge en een stevige blender met verschillende snelheden die ook ijs eh diepgevroren fruit kan vergruizen, zijn hiervoor ideaal.
Kies voor apparaten die makkelijk schoon te maken en dus uitneembaar zijn en waarvan de prijs /kwaliteit gunstig is. Een spotgoedkope keuken-hulp die het na één keer al begeeft, is geen goede investering.
Gebruik verse groenten en fruit, was ze grondig, verwijder steeltjes en grote pitten, snijd de stukken niet te klein en niet te groot , maar net groot genoeg zodat ze in de vultrechter passen. Wees creatief, probeer je eigen sapjes uit en doe jezelf eventueel een smoothieboekje cadeau, maar je eigen smaakcombinaties blijven de beste.
Ik geef je drie voorbeelden uit de top tien van Felice ß
Drie varianten Smoothies uit Felice zijn top tien.
Ananas en kokos Stop het klein gesneden vlees van een rijpe ananas met250 mI kokosmelk en een tiental verse muntblaadjes in een blender en maal ze fijn tot een mooie gladde smoothie.
Meloen en kiwi Vul je blender met een halve ontpitte en in stukjes gesneden meloen, samen met vier geschilde en in stukken gene den kiwi's en flinkwat ijsblokjes. Blend het geheel tot een mooie gladde smoothie.
Sinaasappelsap, banaan, aardbei en yoghurt Doe het sap van twee sinaasappels, een halve banaan, een handvol aardbeien en twee eenpersoonsporties magere yoghurt en een bee~e honing in de blender en maal alles fijn.
De puberteit is voor meisjes problematischer dan voor jongens. Meisjes krijgen last van depressieve klachten als maar weinig klasgenootjes hen aardig vinden, jongens niet. Bij hen hangt depressiviteit veel meer samen met hun sportprestaties. Jonge vrouwen voelen zich bovendien steeds onzekerder en somberder, terwijl jongens juist minder zelfkritisch en zekerder worden.
Hormonen Het onderzoek volgde 2830 jongeren vanaf hun 9e tot ongeveer hun 24e. De hormonale veranderingen die meisjes ondergaan maken hen extra kwetsbaar voor stress, stelt psychologe Oldehinkel vast. Stress leidt bij alle pubers tot een toename van depressieklachten, maar dat effect is bij pubermeisjes veel sterker dan bij de jongens. Dat bleek onder meer uit de invloed die een scheiding heeft op jongens en meisjes.
Begeleiding De psychologe pleit er voor aandacht te hebben voor de specifieke ontwikkelingen en kwetsbaarheden van pubermeisjes. De puberteit kan volgens haar vooral bij meisjes leiden tot 'een escalatie van ongezonde emoties en gedragingen'. "Begrijpen wat er met die meisjes gebeurt, helpt wellicht om ze zo te begeleiden dat ze de puberteit zonder kleerscheuren doorlopen." (novum/ep)
Honing het wondermiddel: Een brandwonde behandelen met honing doet de wonde sneller genezen, dat blijkt uit recent onderzoek. Daarnaast is honing het ideale middel om een droge, doffe huid opnieuw te laten stralen.
Sneller genezen Het onderzoek bestudeerde meer dan 2.500 patiënten met verschillende soorten wonden. Lichte tot gemiddeld zware wonden genazen sneller dan wanneer andere verbandmiddelen gebruikt werden.
Infecties Hoe de honing juist werkt is nog onduidelijk. Maar het lijkt er op dat het infecties tegengaat en het lichaam helpt dode cellen te verwijderen. Honing werd al gebruikt door de oude Grieken en Egyptenaren als zalf voor brandwonden en zweren.
Hydrateren Maar honing hydrateert ook een droge en doffe huid en helpt die terug zacht te worden. Honing trekt vocht aan en houdt het vast. Daarnaast wordt het goed verdragen door een gevoelige huid. Daarom leren we jullie zelf schoonheidsproducten op basis van honing te maken die je huid zullen laten stralen. Makkelijk en goedkoop.
Vochtinbrengende crème voor het gezicht - 2eetlepels honing - 2 eetlepels cacaoboter - 1 druppel lavendelolie Laat de honing en de boter smelten en meng ze met de lavendelolie. Laat het mengsel even afkoelen tot het lauw is. Breng de crème aan op een schoon, droog gezicht. Heb je over, bewaar deze crème dan in een potje in de kast. Het zal wel stollen. Dus als je het een volgende keer wil gebruiken, warm het dan tien seconden op in de microgolfoven. Vervolgens even roeren en klaar.
Scrub voor ganse lichaam - 2 kopjes honing - Half kopje druivenpitolie - Zes dessertlepels donkere chocolade, kan ook vervangen worden door cacaopoeder - 2 kopjes grof zout Meng de honing en de olie in een kom. Voeg dan de chocolade en het zout al roerend toe. Zorg ervoor dat je alles goed mengt en een dikke, korrelige materie krijgt. Breng de scrub vervolgens aan op het lichaam en masseer het in de huid. Verwijder vervolgens met een warme vochtige handdoek of spoel af onder de douche. (ep)
Honing helpt tegen hoest
Last van nachtelijke hoestbuien? Een lepeltje honing voor het slapengaan helpt. Beter dan de meeste hoestdrankjes zelfs, zo blijkt uit recent wetenschappelijk onderzoek. Bij de studie waren 105 kinderen met hoestklachten betrokken. Een deel van hen nam een hoestdrankje voor het slapengaan. De anderen kregen een theelepel honing. Die laatste groep sliep merkelijk beter en had aanzienlijk minder last van hoestbuien dan de eerste. Hoe dat komt? Honing smeert haast letterlijk de keel en vormt er een dun laagje, waardoor hoestprikkels minder snel te voelen zijn. De onderzoekers wijzen er wel op dat honing niet geschikt is voor kinderen jonger dan een jaar.
De introductie van vis in het dieet vóór de leeftijd van negen maanden biedt later bescherming tegen eczeem. Ook een vogel in huis lijkt zijn voordeel te hebben. Opmerkelijk: kinderen met eczeem lopen een tweemaal hogere kans om op latere leeftijd astma te ontwikkelen, schrijft het medische weekblad De Huisarts.
Omgevingsfactoren De prevalentie van eczeem neemt toe in Westerse landen en het ligt voor de hand dat omgevingsfactoren daar voor iets tussen zitten. Meer bepaald naar de introductie van vast voedsel ging al heel wat aandacht, aldus De Huisarts. Eerder onderzoek had al gewezen op de gunstige invloed van vis tijdens het eerste levensjaar om het latere optreden van eczeem tegen te gaan. Maar tot nu toe ontbrak het aan prospectieve cohortstudies om dit gegeven te bevestigen.
Zweeds onderzoek De Universiteit van Göteborg (Zweden) vulde die leemte op en selecteerde willekeurig 8.176 pasgeborenen, de helft van de West-Zweedse geboortecohort van 2003. De ouders vulden op zes en twaalf maanden een vragenlijst in over de aanwezigheid van eczeem en over mogelijke oorzakelijke factoren. Uiteindelijk beschikten de vorsers voor 4.921 kinderen over volledige gegevens, schrijft De Huisarts.
"Familiezaak" Het aantal kinderen met eczeem bleek niet te onderschatten: 13,9 procent van de kinderen in de cohort had er last van op de leeftijd van zes maanden en dat cijfer liep op tot 20,9 pct op de leeftijd van twaalf maanden. Familiale antecedenten waren een belangrijke onafhankelijke risicofactor. Eczeem bij een broer of zus verhoogde het relatieve risico met 87 pct, eczeem bij de moeder deed het risico voor het kind met 40 pct toenemen. Het optreden van koemelkallergie bij het kind verdrievoudigde de kans op eczeem, aldus De Huisarts.
Soms onverklaarbaar Bij een aantal gebruikelijke verdachten konden de vorsers geen schuld vinden: de aanwezigheid van een kat of een hond in huis, roken door de ouders, of de leeftijd waarop eieren of melk geïntroduceerd werden. Er was ook geen invloed te vinden van borstvoeding gedurende een korte periode. Twee factoren boden wél bescherming. Dat was in de eerste plaats de introductie van vis in het dieet vóór de leeftijd van negen maanden en verder ook de aanwezigheid van een vogel in huis. (belga/vsv)
De cranberry komt oorspronkelijk uit het noordwestelijke deel van Amerika.
Daar groeit deze struik al sinds mensenheugenis langs de kuststrook van New-Foundland tot aan Noord-Carolina. De bessen bevatten een hoog gehalte aan vit. C en zijn maandenlang houdbaar. Daarom namen Amerikaanse zeevaarders deze vruchten vroeger mee aan boord om scheurbuik en andere klachten te voor-komen. Sinds de negentiende eeuw groeit de cranberry ook op Terschelling.
Tijdens een stormachtige nacht sloeg er een vat overboord van een Amerikaans schip. Dit spoelde 's morgens aan op het strand van dit wadden-eilandje. Opgetogen jutters dachten dat ze tegen de hoofdprijs aangelopen waren. Ze sleepten het vat de duinen in. Maar toen ze het opende bleek er geen whisky of rum in te zitten, maar paarsrode ovaalvormige bessen. Teleurgesteld lieten de jutters hun 'schat' in de duinen achter.
Sindsdien groeit de cranberry in de zonnige duinvalleien van Terschelling - en dankzij de verspreiding door kustvogels - ook op Ameland. De zilte lucht en de kalkarme, ietwat zure, vochtige grond met een wisselende waterstand bleek een uitstekend leefmilieu voor deze bessen. In ons land worden cranberries ook veenbessen genoemd. Rond 1900 ontdekten tuinders de cranberry. Sindsdien wordt het sap gebruikt om er wijn, likeur, siroop, jam, saus, compote van te maken. De bessen worden vooral tijdens de kerstdagen in talloze (wild)gerechten verwerkt.
Dit rode besje staat de laatste jaren niet enkel en alleen meer op het feestmenu. Duitse artsen ontdekten reeds in 1840 dat het eten van cran-berries een prima methode is om blaasontsteking te bestrijden. Deze geneeskrachtige werking werd aanvankelijk toegeschreven aan de grote hoeveelheden vit. C in deze vrucht. Dit houdt inderdaad de blaas en de urinewegen zuur, waardoor de groei van bacteriën wordt afgeremd. De werking van cranberries in de blaas blijkt echter op een geheel ander principe te berusten.
Uit onderzoek aan de Tulane Universiteit In New Orleans is gebleken, dat cranberries een hoog gehalte aan Proanthocyanidine bevatten. Dit is een looizuurachtige verbinding die er voor zorgt dat de uitsteeksels van de E. colibacterie hun plakkend vermogen verliezen. De bacteriën kunnen zich moeilijker hechten aan de blaaswand, waardoor ze met de urine gemakkelijker uit de blaas gespoeld worden.
Ze voorkomen aldus narigheid ter hoogte van de urinewegen. Vele mensen hebben baat bij dit slimme besje. Het is verkrijgbaar in sap en in ge-concentreerde capsules.
Een goede nachtrust is het beginvan een fitte dag, daar zijn we het allemaal over eens. Maar voor velen is dit niet evident. Wanneer je de ganse nacht ligt te woelen ben je 's morgens niet uitgeslapen. En hoe kan je dat verhelpen?
Belangrijk is de juiste aankoop van een matras die ook nog aan de hoogste standaarden voldoen.
Tips om de matras langer in conditie te houden en slaaphygiëne.
1. Een matras blijft langer in goede conditie als u over de tijk een beschermende hoes aanbrengt. Die hoes moet regelmatig gewassen worden overeenkomstig de was-voorschriften voor dat weefsel.
2. Matrassen moeten zo vaak omgedraaid worden als de fabrikant aanbeveelt (wat veel makkelijker gaat als u het met z'n tweeën doet); bij gebrek aan instructies draait u ze maandelijks of vaker om als de matras nieuw is en nadien om de zes maanden.
3. Om de drie maanden wisselt u hoofd- en voeteneinde om. Schuimrubberen matrassen moeten niet gedraaid worden aangezien ze de vorm van de lichamen niet op dezelfde manier overnemen als matrassen met veren; toch kunt u ze beter om de drie maanden keren.
4. Een tweepersoonsmatras moet vaker gedraaid worden als de twee mensen die erop slapen sterk verschillen in gewicht.
5. Stof kan uit een matras met veren verwijderd worden met een zachte borstel; als uw stofzuiger uitgerust is met een zachte-borstelhulpstuk, stelt u hem op een lage zuigkracht in.
6. Het is van belang dat u de noppen niet uittrekt of de vulling overhoop haalt. Schuimrubberen matrassen moeten op lage zuigkracht gestofzuigd worden met de spleetzuigmond.
7. Zorg ervoor dat er ten minste één keer per week onder het bed gestofzuigd wordt om huidschilfers of stof te verwijderen dat zich daar heeft verzameld.
De concentratie van het hormoon AMH in het bloed voorspelt de menopauze beter dan de leeftijd, ontdekten onderzoekers van het UMC Utrecht.
Afname eicellen Zakt de concentratie van het hormoon AMH, dan betekent dit volgens onderzoekers de start van de menopauze. De hoeveelheid eicellen neemt dan namelijk af. Dit is belangrijk voor de vruchtbaarheid van vrouwen die vandaag de dag steeds later kinderen krijgen.
Hormoon onderzoek Een vrouw verliest haar natuurlijke vruchtbaarheid gemiddeld op 41 jaar. Vrouwen wachten steeds vaker met kinderen tot na hun dertigste, zeggen de onderzoekers van het UMC. "Weten wanneer de menopauze zal optreden, kan de beslissing over wanneer aan kinderen beginnen erg beïnvloeden. Met deze resultaten lijkt het mogelijk dat artsen via hormoon onderzoek kunnen berekenen wanneer de menopauze zal optreden." (belga/ep)
De pamperjaren van de vrouw (Laathi). Voor degene die gisteren deel één en twee hebben gelezen van Laathi haar ervaringen met de menopauze hier komt deel 3
Kuurne: Opnieuw fotowedstrijd. Cultuurraad fietst "te land, ter zee en in de lucht"
Na de fotowedstrijd Croque Local 'Groetjes uit .. .' van 2006,
organiseert de Cultuurraad een nieuwe editie van deze fotowedstrijd. Het thema van Vélo Local 2008 is 'Fietsen te land, ter zee en in de lucht'.
Heb je tussen je recente kiekjes een originele foto liggen die aan het thema beantwoordt, neem dan deel aan de fotowedstrijd. Het gaat om recente, spontane foto's die op een originele manier een sfeerbeeld weergeven van een fiets in beweging.
De werken moeten ingediend worden bij de 'Cultuurdienst tegen uiterlijk 7 november en dat in het jeugdcentrum, Boomgaardstraat 134, tijdens de openingsuren.
De jury bestaat uit mensen die hun sporen verdienden in de fotografié. Het zijn winnaar van Croque Local 2006 Rudy Maes, secretaris Marc Vandecasteele van de KoninklijkeKunstkring Evariste Carpentier en fotodeskundige Jan Vanhulle.
Het kan nu behoorlijk stormen Reken deze maand maar op slecht weer. De wind kan flink tekeer gaan, dus zorg dat planten die los kunnen waaien goed zijn aangebonden. Takken kunnen afbreken (netjes bijsnoeien), hoge herfstbloeiende vaste planten kunnen omwaaien (aan stokken aanbinden). Ook de eenjarige planten worden flink door elkaar geslagen, vooral de hogere soorten. Haal bij goudsbloemen en leeuwenbekjes de uitgebloeide bloemen weg, dan bloeien ze zelfs in oktober nog door. De dahlia´s geven het pas op als het gaat vriezen, bloemen en bladeren worden dan zwart. Een tip: snij snel de open dahliabloemen die nog goed zijn af en zet ze op de vaas. Dan heb je er nog een tijdje plezier van. Het werkt alleen met vol bloeiende bloemen, dahliabloemen die half open worden gesneden, verleppen meteen. Bind losgewaaide scheuten van klimplanten opnieuw vast.
Klimop snoeien De klimop heeft lange ranken gemaakt en lang niet alles heeft zich al vastgehecht aan de muur of schutting. Haal weg wat te veel is, want anders kan de plant gemakkelijk loswaaien en zo hou je hem ook in toom. Laat hem in ieder geval niet over schilderwerk groeien. Die hechtvoetjes krijg je daar heel lastig af.
Zogenaamd ´bijgoed´ planten Tulpen, narcissen en hyacinten ken je, net als blauwe druifjes en krokussen. Maar er zijn veel meer bol- en knolgewasjes die erg leuk staan in de tuin. Die hele groep van tamelijk onbekende soortjes wordt ´bijgoed´ genoemd, de kwekers telen ze er zo´n beetje bij. Maar er zitten prachtige tussen: sneeuwklokjes, kleine irissen, winterakonieten, lenteklokjes, sneeuwroem en echte botanische krokusjes. Je kunt ze nu allemaal kopen en planten. Vooral de klokjes en akonieten zijn ideaal voor verwildering. Eenmaal geplant heb je er geen omkijken meer naar. Ze vermeerderen zich ieder jaar vanzelf. Plant groepjes van zo´n 20 à 30 stuks, 3 cm uit elkaar en ca. 5 cm diep. De mini-irisjes plant je ook zo, sneeuwroem met zijn prachtige blauwe bloempjes moet je op 5 cm uit elkaar planten.
En als je gek bent op krokussen, moet je de botanische (nog bijna wilde) soorten eens proberen. Die hebben iets minder grote bloemen dan de gewone tuinkrokussen, maar ze zijn veel verfijnder. Crocus chrysanthus bijv. heb je met witte, crème, gele en heel lichtblauwe bloemen. Plant deze op 8 cm uit elkaar en 6 cm diep. Ook deze kun je gewoon laten verwilderen. Dat betekent: eenmaal geplant, gaan ze gewoon hun eigen gang. Je hoeft de bolletjes of knolletjes niet uit de grond te halen als ze zijn uitgebloeid, zoals dat bij tulpen moet.
Laatste maal gras maaien Het gras groeit nu al veel minder, onder de 6 °C helemaal niet meer. Het moet goed verzorgd de winter in. Maai het nog eens netjes, maar niet te kort (siergazon 3 cm, speelgazon 4 cm). Hark alle rommel en het afgemaaide gras uit de grasmat en haal al het onkruid dat je tegenkomt weg.
Hark het blad van het gazon Minstens eenmaal per week zul je afgevallen blad van het gras weg moeten harken (met een draadhark). Als je het laat liggen, kan het gras eronder gaan rotten.
Niet-winterharde bollen en knollen oprooien Als het blad van de dahlia´s zwart wordt, is het tijd de knollen te rooien. Snijd de stengels kort af, laat de knollen drogen en sla ze vorstvrij op in dozen of kistjes met tuinturf. Hetzelfde geldt voor Canna´s, knolbegonia´s, fresia´s, Acidanthera, Tigridia, Gloriosa etc.
Plant bollen van tulpen, narcissen en hyacinten. Laat de bollen op de gekozen plek in groepjes op de grond vallen en plant ze met de groeipunten omhoog op de plekken waar ze zijn gevallen. Een tip: vul de gaten boven de bollen op met potgrond. Zo loop je het minst de kans dat de bollen tijdens de winter beschimmelen en gaan rotten. In bakken planten kan natuurlijk ook.
Sierheesters planten De bladverliezende heesters gaan nu in winterrust en dat is de ideale periode om ze te planten en te verplanten. Dat geldt zeker voor planten die met zogenaamde ´kale wortels´ (niet in pot met kluit gekweekt) worden geleverd. In pot gekweekte planten kunnen het hele jaar door de grond in (als het tenminste niet vriest, erg droog of erg nat is). Maak steeds een ruim plantgat, verbeter de grond met veel organisch materiaal (compost, potgrond etc.) en meng er wat beendermeel doorheen. Plant steeds zo diep als de plant ook eerder stond (te zien aan de verkleuring onderaan de stam of grondtakken). Schud tijdens het inplanten de in het gat teruggebrachte grond goed tussen de wortels (de plant een beetje op en neer schudden), trap de grond daarna stevig aan en geef royaal water.rtl.nl
In een ziekenhuis verzamelen zich familieleden in de wachtkamer, nabij het ziekbed van een ernstige zieke.
Uiteindelijk komt de dokter binnen, hij kijkt ernstig en somber. 'Ik vrees dat ik heel slecht nieuws voor u heb', zegt hij, rondkijkend naar alle bezorgde en angstige gezichten. 'De enige hoop die er nog overblijft voor uw geliefde familielid is een hersentransplantatie. Dit is een experimentele procedure, met het nodige risico, en bovendien dient u zelf voor de hersenen te betalen.'
Stil zitten de familieleden in de wachtkamer, terwijl ze het nieuws verwerken. Na een hele tijd vraagt er iemand 'En wat kosten hersenen eigenlijk?'
De dokter geeft snel antwoord: '5000 euro voor een mannelijk brein en 200 euro voor dat van een vrouw. ' Er valt een pijnlijke stilte. De mannen in de wachtkamer proberen niet te glimlachen, en vermijden elk oogcontact met de dames, maar sommigen kunnen het grijnzen toch niet laten.
Eén van de mannen, niet in staat zijn nieuwsgierigheid in te tomen, flapt er uiteindelijk de vraag uit die op ieders lippen ligt: 'Waarom is een mannelijk brein zoveel duurder dan een vrouwelijk?' De dokter glimlacht om zijn kinderlijke onschuld en zegt: ' Wel, de mannelijke hersenen zijn namelijk ongebruikt en dus zo goed als nieuw!!!'
Oei, onze school verkocht ??? Ja hoor! Verkocht aan eerlijke handel en duurzame landbouw!
"Deze school is verkocht" is een titel die aangeeft dat de hele school eerlijke handel en duurzame landbouw een warm hart toedraagt en er ook effectief werk van maakt. Na vele inspanningen van de voorbije jaren zijn we daar terecht heel trots op. Tot hiertoe zijn we de 2de school in Vlaanderen die deze titel heeft behaalt. (Heilig hart en college uit Halle is ook verkocht).
Dit schooljaar gaat de aandacht naar de landbouwer in het zuiden, maar ook de landbouwer uit het noorden willen we zeker niet vergeten, daarom blijven we voor "(h)eerlijke" fruitsap, koffie, thee, wijn,...kiezen.
Je zal je afvragen hoe bekomt men deze titel?
De titel kan je bekomen wanneer jouw school voldoet aan 3 criteria:
De hele school staat achter het idee van eerlijke handel en duurzame landbouw.
De school koopt regelmatig fairtradeproducten en lokale landbouwproducten aan voor leerlingen en leerkrachten.
De school communiceert hierover. Lees hier hoe we de voorbije jaren hebben gestreefd om deze titel te behalen.
En we willen het hier niet bij laten en zijn bereid gedurende het ganse schooljaar iedere maand een (h)eerlijk tussendoortje aan te bieden.
Dat kan je aan het winkelstandje voor een klein prijsje kopen. We bieden fair-trade producten en van een plaatselijke landbouwer aan.
Op woensdag 8 oktober ontvangt onze school het logo. Neem ook eens een kijkje op blog projectvoor meer informatie.
De reacties van de vrouwen op dat belangrijke moment van verandering zijn verre van identiek. Voor bepaalde vrouwen staat die periode synoniem met zich vragen stellen over hun leven, soms met angst in het hart, en voor andere met zich slecht voelen en zelfs afzien, ook al komen de meeste vrouwen die verandering gelukkig door.
Gezondheid: Wat de gezondheid betreft, zeggen de vrouwen over het algemeen dat ze in goede gezondheid verkeren, maar de vrouwen in (pre)menopauze hebben een algemeen zwakkere gezondheidstoestand en ondervinden tal van ongemakken die verband houden met de menopauze. Ze consumeren vaker en meer geneesmiddelen wanneer de menopauze hen hinder bezorgt.
Communicatie: Bijna 1 op de 2 vrouwen vindt dat ze onvoldoende geïnformeerd is, vooral bij de vrouwen jonger dan 50. De gynaecoloog en de huisarts blijven de belangrijkste gewenste en gebruikte informatiebronnen, maar de vrouwen willen toch nog meer informatie. Daarvoor worden de gynaecoloog, TV- en radioprogrammas, medische brochures en gespecialiseerde medische tijdschriften als gewenste bronnen genoemd.
Hoe ervaart Laathi haar menopauze? Dat en nog veel meer kan je aan de weet komen op haar blog, deel 1 en deel 2 enz....
Naakt van kunstenaar George Grard uitgekozen voor postzegel.
De Post heeft onlangs drie nieuwe toeristische postzegels gelanceerd. Ze zijn gebaseerd op het thema 'Beeldhouwwerken in openlucht'. Met alomgekende werken als De Zee in Oostende, de Kwartel in Kortrijk of zijn eigen museum met beeldentuin in Gijverinkhove was kunstenaar George Grard hiervoor een aangewezen keuze.
Mag de naam Grard dan geen belletje doen rinkelen, 'Dikke Mathilde' - de roepnaam die de Oostendenaren aan het kunstwerk 'De Zee' geven - doet dat zeker. Met de blik naar het Kursaal en de zee gericht, verwelkomt ze al meer dan een halve eeuw bezoekers die de kuststad binnenrijden met haar weelderige bips.
De Zee is een typisch voorbeeld voor het werk van Grard die zijn leven lang door vrouwelijk naakt geïnspireerd werd. Hij vertolkte dat in monumentale, bronzen figuren. Niet De Zee maar wel De Zittende Vrouw, een werk dat Grard in dezelfde periode ontwierp en dat een plaatsje kreeg voor de Nationale Bank in de Berlaimontstraat in Brussel, werd voor op de nieuwe postzegel uitgekozen.
"De Zittende vrouw werd ontworpen tussen 1950 en 1952 met als model Isette Gabriëls, het trouwe model van George Grard uit de zogenaamde eerste periode van zijn oeuvre", verduidelijkt Liesbeth Janssens van de Stichting George Grard. "Er bestaat eveneens een aangeklede versie van dit werk, namelijk De Gedrapeerde Vrouw, dat oorspronkelijk een opdracht was voor de stad Brussel. Van De Zittende Vrouw prijkt ook een exemplaar in Gijverinkhove en het beeld werd daar, in de tuinen van het museum, gefotografeerd."
De montage op de postzegel slaagt er in om het werk van Grard te combineren met de unieke sfeer van de kustpolders die je in de beeldentuin proeft. "De Post had het voorstel voor de postzegel eerst geopperd aan Grards weduwe, Francine Van Mieghem, en zijn neef, Franz Trenchant. Beiden namen in 1994 het initiatief om de stichting George Grard op te richten en reageerden erg enthousiast op het aanbod van De Post. Dit is een hele eer en unieke kans om zowel het werk van Grard als het museum in Gijverinkhove te belichten.
Sinds twee jaar zijn het boerderijtje met zijn permanente collectie en de site een 'Erkend Museum'. "Een gevolg hiervan is onder meer dat de openingsuren gewijzigd zijn. Nu kun je er van februari tot eind november terecht." Het museum is met zijn ambachtelijke brons gieterij waar de verloren-was-techniek uit de doeken wordt gedaan, tevens een educatief centrum voor beeldhouwkunst.
George Grard werd in 1901 in Wallonië geboren. Vanaf de jaren 30 vestigde hij zich aan de kust, in een vissershuisje in Sint-Idesbald, waar hij zich compleet aan de beeldhouwkunst wijdde. Sint-Idesbald is een deelgemeente van Koksijde waar Grard na zijn dood 1984 begraven werd. "In Sint-Idesbald werd een plein naar Grard genoemd; waar het werk De Fluitspeelster, hem staat." Verder vind je in de tuin van het Delvaux-museum in Koksijde; een exemplaar van De Kwartel staat De Lente aan de Kerkepanne. vrouw die naar de zon kijkt kreeg plaatsje in het stadspark van Veurne.
