Gebruikt u de witte of de gele gids nog? Neen?
Allicht niet, zoals de meeste internetgebruikers onder ons, want alle
info kan perfect via internet bekomen worden. Toch liggen binnenkort de
pakken papier omhuld in een plastiek zakje weer op onze stoepen.
Ach wat, zegt u, ik gooi ze toch gewoon bij het oud papier dat ze in
het slechtste geval pas volgende week weer komen ophalen. Juist, maar
in tijden van klimaatopwarming en acties voor duurzaamheid is deze berg
nutteloos papier, althans voor velen onder ons, een doorn in het oog.
Bent u een fervent internetter en wenst u liever geen papieren telefoongids meer te ontvangen ? Dat kan : klik op de link www.1207.be en volg de instructie's
Justine Henin start heus bedrijf op en geeft groot kinderfeest
Rond tennisster Justine Henin, het nummer één van de wereld, is er een heus bedrijf opgestart dat zowel sportieve als commerciële projecten ontwikkelt. Het voornaamste project, gebaseerd op het opleidingscentrum, is tennisclub La Palestre in Limelette, waar Henin samen met haar coach Carlos Rodriguez in 2005 in investeerden. Sinds 2005 heeft de club verschillende verbouwingen ondergaan en van vrijdag 30 november tot zondag 2 december zal de club officieel ingehuldigd worden.
Kinderen Op vrijdag 30 november (18u) zal de club in aanwezigheid van de politieke en bedrijfswereld plechtig geopend worden. Een dag later zijn de kinderen aan de beurt. Er komt een groot feest voor 250 kinderen tussen 7 en 10 jaar van de tennisscholen die deel uitmaken van de Academie "Zesde Zintuig". Momenteel zijn er al twee scholen operationeel, in Limelette en Geronsart. Een derde school zal weldra bij Wolu TC in het Stade Fallon in Brussel opgericht worden. "We onderhandelen met Sint-Lambrechts-Woluwe", verklaarde William Froidville, de manager van de Academie.
VS en Azië "Daarnaast zullen buiten de drie of vier scholen in België, nog andere opleidingscentra in het buitenland opgericht worden. Niet alleen in Europa, maar ook in de Verenigde Staten en zelfs in Azië", verduidelijkte Froidville. Zondag zal er om 18u een tennisshow georganiseerd worden, met deelname van Steve Darcis, de gebroers Saive en komieken Pierre Theunis en de gebroers Frères Taloche. Na het opstarten van haar academie en een immobiliënproject in Thailand kocht Henin ook al 15% van de aandelen van Spirou Invest, dat de Spiroudôme in Charleroi beheert.
Covadis Henin is onlangs ook in zee gegaan met de maatschappij Covadis, die geleid wordt door Luigi Coduti, de communicatieveratwoordelijke van de tennisster. Henin heeft nu 45% van de aandelen van het bedrijf, dat verschillende sportieve en culturele evenementen organiseert (Women Tennis Trophy, Legends Cup met Borg en McEnroe). Prijzen voor de tennisshow van 2/12: 25 euro. Reservaties op het nummer 0900/84700 of www.sherpa.be. Info: covadis.be. belga/kh
Buikspieroefeningen alleen helpen je niet aan een platte buik
Beenoefeningen of buikspieroefeningen alleen helpen niet.
Plaatselijk vermageren bestaat niet. Wanneer je beenoefeningen doet, stimuleer je wel je dijspieren, maar dat heeft geen invloed op het vetlaagje dat er net boven zit, schrijft Bodytalk.
Plaatselijk vermageren illusie Het tijdschrift ontkracht de idee dat oefeningen voor een specifiek lichaamsdeel ervoor zorgen dat je ter hoogte van dat specifieke lichaamsdeel ook vermagert. Het is namelijk niet zo dat vetlagen reservoirs zijn die alleen voor lokale spieren dienen. De brandstof voor de spieren, die bestaat uit suikers en vetten, wordt via het bloed aangevoerd en komt van overal in het lichaam. Het is dus niet omdat je sit-ups doet, dat precies het vetlaagje ter hoogte van je buik daardoor zal verminderen.
Sport en dieet Dat betekent dus ook dat wie wil vermageren best gewoon regelmatig kan sporten, liefst in combinatie met een gezond dieet. Dan verlies je wel iets sneller vet in en rond de buik dan elders, maar je verliest ook vet op andere plaatsen, zoals in de bovenarmen, de dijen en de borsten. Zenuwpezen minder dik Het maakt ook niet uit welke sport het is. Bovendien hoeft er geen uren aan een stuk te worden getraind. Bij elke beweging verbrand je een beetje energie. Dat is ook de reden waarom zenuwachtige mensen vaak magerder zijn dan rustige types. belga/vsv
Maandag 22/10 is in het Duitse Heuersdorf, ten zuiden van Leipzig, gestart met de verplaatsing van een 750 jaar oude kerk. Die moet weg voor de winning van bruinkool. Dat heeft mijnmaatschappij Mibrag laten weten.
De kerk van 660 ton werd losgemaakt van haar funderingen en anderhalve meter opgeheven om vervolgens op twee rijdende platformen overgebracht te worden naar Borna, een dorp gelegen op 12 kilometer van Heuersdorf. De kerk moet daar op 31 oktober aankomen.
De 20 meter hoge en 14,5 meter brede kerk wordt vandaag of morgen op platformen van elk 32 meter geplaatst. Het transport is gepland voor donderdag en zal gebeuren aan een snelheid van 2 kilometer per uur.
Bij de verhuis zijn zo'n 200 personen betrokken. Ze zou drie miljoen euro kosten. Na jaren juridische strijd zijn de 59 inwoners van Heuersdorf ook verplicht te verhuizen. belga/tdb
Frank Schleck won in de Tour van 2006 op L'Alpe-d'Huez.
Morgen wordt in Parijs het parkoers van de Tour 2008 officieel voorgesteld, die op 5 juli in het Bretoense Brest vertrekt en op 27 juli aankomt in Parijs. HLN.BE kon voor u al enkele geheimen ontsluieren. Zo keert La Grande Boucle volgend jaar na één jaar onderbreking terug naar Alpe-d'Huez, de legendarische aankomstplaats na 21 haarspeldbochten. In de Pyreneeën doemt het beest van de uiterst steile en grillige Hautacam weer op, die al acht jaar niet meer aangedaan werd. Tussenin ligt in het Centraal Massief een aankomst op Superbesse, voor het eerst in twaalf jaar.
Bretagne De start van de Tour 2008 belooft pittig te worden met een driedaagse in het erg heuvelachtige Bretagne. Er zou geen proloog zijn. De eerste rit start zoals bekend in Brest. In de twee volgende dagen worden twee andere Bretoense havensteden aangedaan. De tweede rit vertrekt in Auray (in de Morihan) en komt aan in Saint-Brieuc. De derde rit start in het mooie Saint-Malo.
Pyreneeën Wellicht worden eerst de Pyreneeën beklommen. Daar zou vooral de rit Pau-Hautacam loodzwaar worden. Het skistation boven Lourdes ligt na een erg lastige klim, die in het verleden al voor erg grote tijdsverschillen zorgde. In 2000 kwam de Tour voor het laatst aan op Hautacam. Toen won Ricardo Ochoa en legde Lance Armstrong de basis voor zijn tweede Tourzege.
Alpen In het Centraal Massief zou vooral de terugkeer naar Superbesse in het oog springen. Het skistation werd voor het laatst in de Tour beklommen in '96. Toen won Rolf Sörensen. Het zwaartepunt in de Alpen zou op de legendarische Alpe-d'Huez liggen. In 2006 won de Luxemburger Frank Schleck er, nadat hij in de voorlaatste van de 21 haarspeldbochten de Italiaan Cunego afschudde. Nu weet u al een paar belangrijke dingen over de Tour 2008. Nog één nachtje slapen om het hele plaatje te kennen. Uiteraard volgt Het laatste nieuws die voorstelling voor u op de voet vanaf 12u30. Niet te missen! kh
De goudrenet ook "schone van boskoop" wordt genoemd. het is een stevige appel met sappig friszuur vruchtvlees.
Een goudrenet is een lekkere handappel, ook geschikt om allerlei warme gerechten te verwerken. De grote aanvoer is van oktober tot april. Is een perfecte appel voor appelbeignet te bakken.
Vorige week werd Daniëlla geboren. Niets bijzonder zou je op het eerste zicht zeggen, ware het niet dat ze geboren werd in volle vlucht. Een 31-jarige zwangere Congolese vrouw vloog mee aan boord van vlucht SN 352 Kinshasa-Douala-Brussel. "Zwangere vrouwen mogen vliegen tot 28 weken in de zwangerschap", zegt Geert Sciot, woordvoerder van Brussels Airlines. "Na die 28 weken mogen ze nog altijd vliegen, mits een doktersattest". De vrouw had een attest van een Congolese dokter bij zich waarin stond dat ze 26 weken ver was.Haar moeder kwam terug naar huis na een bezoek aan Kinshasa. Het kleine meisje kon niet meer wachten en de bevalling werd in het luchtruim ingezet.
Daniëlla werd geboren omstreeks 2 uur (4 uur Belgische tijd) boven de uitgestrekte Sahara. "Uitwijken naar een nabijgelegen luchthaven was geen optie", zegt Sciot. Tussen de boorddocumenten van een vliegtuig zit standaard ook een geboortedocument, dat dienst doet als geboorteakte. "Dat document moet ingevuld worden door de boordcommandant en ondertekend worden door twee getuigen. Een van die getuigen was de copilote. Het meisje werd naar haar genoemd", zegt Sciot nog. Baby Daniëlla is volgens het geboortedocument op Belgisch grondgebied geboren. Meteen na de landing is het document aan de Belgische autoriteiten overgemaakt.
Nadat Daniëlla geboren was en alles in orde bleek te zijn, werd ze in een champagne-emmer gewassen, er was nu eenmaal niets anders om handen. De stewardessen hadden plots een extra functie en de copilote werd door de kersverse mama op een speciale wijze beloond. Het meisje werd naar haar vernoemd.
Veiliger over straat verkleed als frisdrankautomaat
Deze vrouw riskeert weinig van mannen met slechte bedoelingen.
Een Japanse ontwerpster meent dat hij het ei van Colombus heeft gevonden in de strijd tegen het onveilig gevoel dat vrouwen hebben als ze 's avond alleen over straat lopen.
"Verkleed je als frisdrankautomaat", luidt het advies van de 29-jarige experimentele modeontwerpster Tsukioka. Ze demonstreerde haar vinding door een groot doek vanonder haar rok tevoorschijn te halen, bedrukt met het logo van Coca-Cola. "Het volstaat het doek open te vouwen en aan de rand van de straat te gaan staan om mannen met slechte bedoelingen te verschalken", meent Tsukioka. Zeg nu nog eens dat Japanners geen gevoel voor humor hebben.lb
Niets is moeilijker dan iedere dag iets anders op tafel te goochelen.
Vandaag serveer ik een winterdessert dat in een wip klaar is.
voor 4 personen: 2 Golden-appelen, speculaas, 2 soeplepels suiker, boter, melk en vanille-ijs.
Bereiding: Beboter 4 vuurvaste schoteltjes. Drenk snel enkele speculaasjes in melk en kleef ze aan de rand van de schoteltjes (ze gaan wat uiteenvallen maar dat is niet erg). Snijd de geschilde appelen in blokjes en bak ze in een beetje boter samen met de suiker. Vul de schoteltjes met de gebakken appelblokjes en leg er een stukje speculaas bovenop. Zet gedurende 10 minuten in een oven van 200°. Ontvorm en dien warm of lauw op.
Als je van plan bent om een bewaarwijn te kopen, is het van belang om rekening te houden met enkele bewaartips.
Als we wijn aankopen, is de wijn in de fles onderhevig aan schokken waardoor het wijnmengsel zijn "evenwicht" verliest. laat daarom de wijn enkele weken rusten op een geschikte plaats. Bij het openen van de fles, probeer dan de wijn zodanig te serveren in de houding welke de fles had tijdens zijn "rustplaats". Als je de wijnflessen liggend bewaard,
komt de wijn in contact met de kruk. Hierdoor is er geen lucht tussen de kurk en de wijn wat ten goede komt voor de kurk. De kurk zal op deze manier niet gaan uitdrogen. Bewaar de wijn op ongeveer 12°C. Te warme temperaturen doen de wijn te snel rijpen. Plaats een thermometer in je wijnkelder en hou de temperatuur in het oog. Zorg er voor dat de wijn stabiel bewaard wordt en niet onderhevig is aan schokken.
De beste relatieve vochtigheidsgraad is gelegen tussen de 55% en 65% omdat de kurk niet zou rotten of het etiket beschimmelen; plaats een vochtigheidsmeter in je kelder. De lucht moet af en toe ververst worden in je wijnkelder.
Te veel luchtcirculatie is ook niet goed omdat de kurk dan kan uitdrogen.
Bewaar de wijn bij voorkeur in het donker aangezien zon en ultraviolet licht de kleur beïnvloeden van de wijn.
Weekoverzicht alle artikels van 15 tot en met 21 oktober
Weekoverzicht van 15 t.e.m 21 oktober; overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
In iedere keuken horen kruiden voor in de potten, gewoon of met een pikant tintje. Kruiden moeten er zijn. Zonder kruiden en specerijen is onze keuken saai.
Paprikapoeder, ishet poeder van rode paprika's, die eerst gedroogd en daarna fijngemalen worden. Paprika is het hongaarse woord voor zoete peper. U kan paprikapoeder gebruiken om rijst- en pastagerechten meer kleur en smaak te geven. het is ook lekker in mayonaises, kaassauzen, verse roomkaas en natuurlijk goulash.
Rijstsalade met baby-maïs.
Nodig: 300 g rijst, 200 g baby-maïs, 1 rode, 1 gele en 1 groene paprika in blokjes, 1 ui fijngehakt, 2 appels in blokjes, 2 wortels in schijfjes, peper en zout, 3 el tomatenketchup, 1 el soja-cuisine, sap van ½ citroen, sap van 1 sinaasappel, 1 el wijnazijn, mespuntje paprikapoeder.
Bereiding: Kook de rijst en laat 'm afkoelen. Meng de rijst met de paprika, ui, appels en wortels. Breng op smaak met peper en zout. Maak een saus van de ketchup, sojacuisine, citroen- en sinaasappelsap, wijnazijn en paprikapoeder. Roer de saus door de rijstsalade en garneer met de baby-maïs.
Sinds 1998 is 22 oktober wereldstotterdag waarop aandacht wordt gevraagd voor spraakgebreken .
Wat is stotteren?
Soms gaat een woord of een stuk van een woord een paar keer na elkaar gezegd worden. Zomaar vanzelf, zonder dat je het wil. Soms gaat één klank (letter) vastzitten. Ook vanzelf, zonder dat je het wil. Stotteren kan je soms horen of zien. Soms kan het ook stil gebeuren en zonder dat men er veel van merkt. Stotteren voelt eng. Het is niet leuk om het te hebben.
Waarom stottert er iemand? Je maakt beelden (denkbeelden) in de hersenen. Dan stuur je die naar de delen die taal maken. Dan sturen ze de "taal" naar de delen die spreek-bewegingen maken. Vandaar worden uiteindelijk de spieren bestuurd die je nodig hebt om te spreken. Als je praat bestuur je ongeveer 140.000 spierzenuwvezels per klank ! En je maakt ongeveer 30 klanken per seconden Als de spreekfabriek verstoord wordt door andere zaken die gebeuren (in de hersenen), dan kan het spreken moeilijker verlopen. Dit is dikwijls meer zo bij lange, ingewikkelde taal. Of bij opwinding, zenuwachtigheid Of als je het spannend vindt, iemand anders zal zien dat je stottert Maar dit is niet elke keer zo. Stotteren kan dus heel wisselvallig zijn. Iemand die stottert, stottert niet altijd.
Kan men iemand die stottert helpen? Ja men kan iemand die stottert helpen. Niet eender welke hulp is gepast of juist. Eerst zal iemand luisteren naar hoe jij praat, en van mama of papa willen weten hoe jij vroeger praatte en nu. Dus eerst zal men onderzoeken hoe je praat, welke last jij hebt Dan zal men vertellen of men je kan helpen en hoe dit gebeuren zal, hoe lang het duurt, wat er kan veranderen Dit noemt men een "stotter-therapie".
Hulp kan je gebruiken bij een kind die stottert , is het best die hulp meteen te geven. Het is niet zo goed om te wachten tot je ouder bent. Dan is het stotteren misschien erger, of moeilijker te veranderen.
De schoolarts, de logopediste, de leerkracht, het CLB, de dokter kunnen adressen kennen van specialisten in stotteren.
Een bos rozen in een kamer, dat kon je vroeger van op grote afstand ruiken. Maar de moderne roos geeft niet of nauwelijks een geur af, zoals velen van ons uit ervaring weten. En dat is de schuld van de kwekers, beweert de Sunday Telegraph.
Schoonheid en geur Shakespeare wijdde in zijn sonnetten al bloemrijke woorden van bewondering voor de geur van de roos. En zowel voor geliefden als voor zieke medemensen had die bloem een dubbele aantrekkingskracht: de schoonheid en de geur. Maar wie tegenwoordig een bos rozen koopt, ruikt niets -zelfs al begraaf je je neus diep in de bloem.
Houdbaarheid belangrijker Dat komt omdat de kwekers de voorbije tijd de nadruk leggen op de houdbaarheid van de bloem, zodat daar lang van genoten kan worden. Daartoe moest een chemische samenstelling -ethyleen- worden verwijderd, want die maakt dat de bloemen gaan rotten. Probleem is echter dat diezelfde ethyleen ook zorgde voor de zoete geur. Rozengeur werd dus ingeruild voor houdbaarheid.
Nieuwe soort Maar er is hoop op geuriger tijden. Een kweker in het Engelse graafschap Shropshire is er, na 17 jaar experimenteren, in geslaagd een rozensoort te maken die ruikt zoals vroeger en tegelijkertijd beschikt over de lange stengel die zorgt dat de bloem zeker tien dagen goed blijft. En in Florida gaat men zelfs hoogtechnologisch te werk om hetzelfde doel te bereiken. Daar probeert men aan de hand van genetische modificatie de geur na te maken die ook wordt gebruikt in de parfumindustrie. Daartoe worden moderne, dus reukloze rozen 'geïnjecteerd' met genen uit tomaten.belga/vsv
Er zijn aanwijzingen dat het regelmatig eten van vis het risico op het ontstaan van dementie verkleint.
Ongeveer 5 procent van de mensen van 65 jaar en ouder lijdt aan dementie. Men verwacht dat dit aantal de komende jaren toeneemt door de "vergrijzing" van de samenleving. Maar tot dusver is dementie nog niet te behandelen met geneesmiddelen.
Dergelijke problemen zouden opgelost kunnen worden door het verhogen van het gebruik van een natuurlijk voedingsmiddel zoals vis. Visvetzuren helpen voorkomen dat de bloedvaten naar de hersenen dichtslibben. Vis beschermt dus vooral tegen vasculaire dementie.
Wereldwijd zijn enkele studies uitgevoerd die laten zien dat mensen die regelmatig vis eten een lager risico hebben op dementie. Hoe meer vis in een land wordt gegeten. des te minder dementie. Uit onderzoek blijkt dat de ontstekingsfactoren die zijn betrokken bij de dementie worden geremd door visvetzuren.
Je wilt met rust gelaten worden, en toch ook weer niet. Je laat niet gemakkelijk iemand toe in je diepste ziel te kijken, bang verkeerd begrepen te zijn. Al ben je blij met de nieuwe mogelijkheden op het werk, toch loop je nerveus rond, zodat je de grote lijnen helemaal vergeet. Opgepast dat je niet valt over rondslingerde rommel.
Lishan en Chuanming stralen na meer dan vijftig jaar huwelijk nog steeds van geluk.
Is het geen mooi stelletje? Huang Lishan (70) en haar echtgenoot Liang Chuanming (75) besloten om na meer dan vijftig jaar huwelijk eindelijk trouwfoto's te laten maken. Een bevrijding voor hen, want door het rumoerige politieke klimaat in China - denk aan Mao en de Culturele Revolutie - is het er vroeger nooit van gekomen. Sterker nog, fotografen mochten in die tijd geen gezellige familieplaatjes schieten omdat hun bezigheden als onzin beschouwd werden.
Een plaatjesschieter in Shanghai speelt nu handig in op die leemte door zijn diensten enkel aan aan oudere gehuwde koppels aan te bieden. De uitgelezen mogelijkheid voor heel wat Chinezen dus om eindelijk een deftig trouwalbum samen te stellen.svm
Past je bankkaart niet bij je handtas?En al helemaal niet bij wie je bent? Wil je liever betalen met een echt collector's item dat perfect past met jouw persoonlijkheid en waar iedereen jaloers op is.
Dress up your card.
Fortis heeft een aantal grote namen in België kunnen overtuigen om een originele bankkaart te ontwerpen. Hou je van kunst en cultuur? Dan kies je vast en zeker voor een ontwerp van Lieve Blancquaert, Kaat Tilly of Panamarenko om jouw bankkaart mee te versieren. Ben je eerder een cartoon-fan? Dan ga je wellicht voor een leuke tekening van Kamagurka, Urbanus of Jeroom om mee uit te pakken.
Een sportfanaat van Anderlecht kan zijn kaart met hun favoriete speler personaliseren. Nog niet gevonden die Dress up card, Je vind die zeker in één van de vele andere leuke beelden en motieven die Fortis aanbiedt.
Kies uit meer dan 200 beelden op de site van fortisbanking.
In België zijn veel vaders onzeker over hun vaderschap. Niet over het feit of ze wel een goede vader zijn, maar of ze wel degelijk de biologische vader zijn van het kind dat ze opvoeden. Jaarlijks laten zon 2000 vaders zichzelf en hun kind testen.
Wanneer je twijfelt heb je een aantal mogelijkheden. Tegenwoordig hoeft niemand meer te leven met onzekerheid omtrent het vaderschap. Met gevalideerde DNA testen is het vaderschap te bevestigen. Via het internet kan je een vaderschapstest bestellen, maar je kan ook naar een universitair labo stappen. Dat laatste is een kostelijk zaak en kan enkel met toestemming van beide partners. Daarnaast is er nog het commerciële laboratorium Gendia waar je wel een onderzoek kan opstarten zonder je partner daarvan op de hoogte te stellen.
Er werd lange tijd gedacht dat 1 op de 25 kinderen een bastaardkind was, die cijfers blijken iets te drastisch. Eén op honderd gaat wat meer in de juiste richting. Volgens Gendia zijn vaders vaak te snel ongerust. Ongeveer 4 op de 5 die zich laten testen blijken wel degelijk de echte vader te zijn.
Dress up your card.
