Lishan en Chuanming stralen na meer dan vijftig jaar huwelijk nog steeds van geluk.
Is het geen mooi stelletje? Huang Lishan (70) en haar echtgenoot Liang Chuanming (75) besloten om na meer dan vijftig jaar huwelijk eindelijk trouwfoto's te laten maken. Een bevrijding voor hen, want door het rumoerige politieke klimaat in China - denk aan Mao en de Culturele Revolutie - is het er vroeger nooit van gekomen. Sterker nog, fotografen mochten in die tijd geen gezellige familieplaatjes schieten omdat hun bezigheden als onzin beschouwd werden.
Een plaatjesschieter in Shanghai speelt nu handig in op die leemte door zijn diensten enkel aan aan oudere gehuwde koppels aan te bieden. De uitgelezen mogelijkheid voor heel wat Chinezen dus om eindelijk een deftig trouwalbum samen te stellen.svm
Past je bankkaart niet bij je handtas?En al helemaal niet bij wie je bent? Wil je liever betalen met een echt collector's item dat perfect past met jouw persoonlijkheid en waar iedereen jaloers op is.
Dress up your card.
Fortis heeft een aantal grote namen in België kunnen overtuigen om een originele bankkaart te ontwerpen. Hou je van kunst en cultuur? Dan kies je vast en zeker voor een ontwerp van Lieve Blancquaert, Kaat Tilly of Panamarenko om jouw bankkaart mee te versieren. Ben je eerder een cartoon-fan? Dan ga je wellicht voor een leuke tekening van Kamagurka, Urbanus of Jeroom om mee uit te pakken.
Een sportfanaat van Anderlecht kan zijn kaart met hun favoriete speler personaliseren. Nog niet gevonden die Dress up card, Je vind die zeker in één van de vele andere leuke beelden en motieven die Fortis aanbiedt.
Kies uit meer dan 200 beelden op de site van fortisbanking.
In België zijn veel vaders onzeker over hun vaderschap. Niet over het feit of ze wel een goede vader zijn, maar of ze wel degelijk de biologische vader zijn van het kind dat ze opvoeden. Jaarlijks laten zon 2000 vaders zichzelf en hun kind testen.
Wanneer je twijfelt heb je een aantal mogelijkheden. Tegenwoordig hoeft niemand meer te leven met onzekerheid omtrent het vaderschap. Met gevalideerde DNA testen is het vaderschap te bevestigen. Via het internet kan je een vaderschapstest bestellen, maar je kan ook naar een universitair labo stappen. Dat laatste is een kostelijk zaak en kan enkel met toestemming van beide partners. Daarnaast is er nog het commerciële laboratorium Gendia waar je wel een onderzoek kan opstarten zonder je partner daarvan op de hoogte te stellen.
Er werd lange tijd gedacht dat 1 op de 25 kinderen een bastaardkind was, die cijfers blijken iets te drastisch. Eén op honderd gaat wat meer in de juiste richting. Volgens Gendia zijn vaders vaak te snel ongerust. Ongeveer 4 op de 5 die zich laten testen blijken wel degelijk de echte vader te zijn.
In de kijker: Hasselt is de hoofdplaats van de provincie Limburg. Aan haar centrale ligging en de nabijheid van de E313-autosnelweg en het Albertkanaal dankt de stad haar ontwikkeling tot een commercieel en administratief centrum. Op toeristisch vlak kan de stad uitpakken met enkele interessante musea (o.a. het Nationaal Jenevermuseum), een Japanse tuin en een gezellig winkelcentrum. Logisch als je bedenkt dat Hasselt een schat aan leuke en lekkere cafeetjes en restaurants herbergt. Ook aan cultuur is er in Hasselt geen gebrek.
Het stadsbestuur voert een actieve promotiecampagne voor het gebruik van de fiets en het openbaar vervoer, dat sinds 1997 helemaal gratis is. De drukke ringweg rond de stad werd helemaal heraangelegd in functie van de zwakke weggebruiker ('Groene Boulevard').
Geschiedenis.
Hasselt ontstond op de rechteroever van de Helbeek, ongeveer op de plaats waar nu het TT-center is ingeplant. In de vroege 13de eeuw kreeg Hasselt stadsrechten. De stad verdrong Borgloon als hoofdplaats van het middeleeuwse graafschap Loon dankzij haar strategische ligging aan de drukke handelsroute van Brugge naar Keulen. Begin 14de eeuw had het stadscentrum zich verplaatst naar de huidige Grote Markt. Door de nabijheid van een prins-bisschoppelijke versterking te Kuringen en van de rijke abdij van Herkenrode ontwikkelde Hasselt zich tot een bescheiden marktplaats. Talrijke religieuze gemeenschappen vestigden zich binnen de muren van de stad. Zoals vele steden in Vlaanderen had Hasselt in de Middeleeuwen ook een begijnhof.
Nesten is als Rik Delneste geboren op 20 december 1946 in Zwevegem. Hij woont al jaren in Kuurne en is decennia actief als karikaturist.
Bij speciale gelegenheden (jaarwisseling, Pasen, braderieën schildert hij kleurrijke etalages en tijdens het wielerseizoen is hij actief op alle klassiekers. Hij heeft de gave om in enkele minuten een karikatuur van iemand te maken.
Favoriete plekje in Kuurne Het sportpark. Ik ben een ochtendmens en elke morgen om 5.30uur wandel ik daar met mijn honden, Briek en Lotje. Zij maken me trouwens tijdig wakker voor de wandeling. Er is daar veel groen en ik ben verliefd op die geuren en kleuren.
Favoriete eten Nesten was al actief in alle exquise culinaire eettempels in België, maar zijn favoriete gerecht is frieten met witloof in hesp. In de keuken is er één ding dat ik altijd zelf doe en dat is frieten bakken. En een ander favoriet gerecht is varkenspootjes met een frisse Duvel. Heerlijk!
Favoriete vrijetijdsbesteding Een minder gekend facet van Nesten is het feit dat hij regelmatig schrijft. "Ik was vroeger altijd goed in opstellen". Ik lees ook veel poëzie, vroeger eigenlijk meer dan nu. En ik hou van onze dialecten. Ik blader regelmatig in boeken met spreuken uit bepaalde regio's.
Troef van de gemeente Over de troef bij uitstek van zijn woonplaats, moet Nesten niet lang nadenken. De Leie, met de prachtige fietsroutes. Langs die trajecten liggen toffe cafeetjes, die allemaal stampvol zitten. Het marktplein is ook mooi heraangelegd en sinds kort heeft Kuurne nu ook een echte markt op woensdag die meteen goed draait. Site van Nesten is: http://www.nesten.be/
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft beslist nieuwe waarschuwingen te verspreiden over het mogelijke risico op plotse doofheid bij het gebruik van Viagra en andere middelen tegen impotentie. Dat blijkt uit een bericht op haar internetsite.
29 gevallen Hoewel geen enkele oorzaak werd vastgesteld, bleek er een sterk verband tussen het gebruik van deze geneesmiddelen en een plots gehoorverlies. Sinds 1996 zijn in de VS 29 gevallen bekend. Dat rechtvaardigt de waarschuwing, aldus de FDA.
Aan één kant "Gezien doofheid normaal toegeschreven wordt aan ouderdom, hebben een aantal patiënten er misschien niet over gesproken met hun arts", zegt de FDA. In de 29 gevallen ging het om verlies van gehoor aan één oor. Bij een derde was de doofheid maar tijdelijk. De FDA vraagt de gebruikers van Viagra en soortgelijke geneesmiddelen die plots het gehoor verliezen contact op te nemen met hun arts en hun behandeling onmiddellijk stop te zetten.
Ook Cialis en Levitra Potentiepillen Cialis en Levitra moeten eveneens hun etiketten aanpassen om voor dit mogelijke gevaar te waarschuwen. Revatio, een geneesmiddel om longhypertensie te behandelen en met dezelfde ingrediënten als Viagra, werd ook toegevoegd aan de lijst van de FDA.belga/lb
Na Frankrijk is de Portugese wijn de tweede meest geïmporteerde wijn in België.
Belangrijk is dat dit land geniet van de verfrissende koelte van de Atlantische Oceaan. Vroeger werden in Portugal wijnen verbouwd op een archaische wijze. De resultaten waren meestal niet te vergelijken met de toen al uitstekende wijjnen van hun Spaanse buren. De meesten zijn vertrouwd met Porto. De met alcohol versterkte wijn wordt overal ter wereld geschonken als glaasje voor het plezier, bij een dessert, bij een foie gras of bij kazen. Lees meer.
De herfstkalender op 20 en 21 oktober Jeneverfeesten in Hasselt. Crysantenfestival in de Japanse tuin.
Hasselt kijkt twee dagen diep in het jeneverglas. Op zaterdag verandert het water van de fontein het Borrelmanneke om 16.30uur in jenever. Het nationaal jenevermuseum is zowel op zaterdag als zondag gratis toegankelijk. Verder zijn er jeneverwandelingen door de stad met een gids, de Hasseltse stadstram rijdt langs de jeneverroute en aan boord kan je er ook eentje proeven. Ook heb je de gelegenheid om op zaterdag deel te nemen aan een jenevercruise op het albertkanaal en op zondag is er een rollerparade op het Dusartplein. Het wordt een leuke bedoening.
19 tot 26 oktober 2007 - Chrysantenfestival
Herfst op zijn best Japanners houden van de herfst. Het verkleuren van struiken en bomen versterkt het rustgevende karakter van hun tuinen. Ze voegen er daarom nog een spatje chrysantenbloemen aan toe. De Japanse tuin Hasselt volgt hun voorbeeld.
Bekoorlijke herfst Geen betere plek om te zien hoe mooi een najaarstuin is dan de Japanse tuin Hasselt. De esdoorns, kornoeljes en zelfs hortensias en kerselaars hebben hun groene bladkleur geruild voor alle mogelijke schakeringen van geel, oker, rood en bruin. Vooral onder een stralende najaarszon schitteren deze kleuren. Meer over de twee activiteiten op de Hasseltse site.
Met de slogan "Ontdek je creatieve ik" wil de Kringwinkel hergebruik op een creatieve manier in de kijker zetten. Nu zaterdag 20 oktober op "De dag van De Kringwinkel" kan éénieder ontdekken hoe afdankertjes een nieuw leven tegemoet gaan.
De Kringwinkel, een project onder de Koepel van Vlaamse Kringloopcentra (KVK), heeft zich sinds begin jaren negentig ontplooid tot een netwerk van meer dan 100 winkels die heel Vlaanderen beslaan.
De Kringwinkel staat voor het verlengen van de levensduur van goederen. Ingezamelde tweedehands koopwaar wordt aan een bodemprijs aangeboden. Menig snuisterij kan zelfs voor een prikje op de kop getikt worden. Enerzijds zorgt de Kringwinkel ervoor dat de nieuwe eigenaar goed gediend is en anderzijds belet hij de groei van de afvalberg. Ook engageren de Kringloopcentra zich van bij hun ontstaan in de sociale economie en de sociale tewerkstelling. Zo stellen zij hun arbeidsplaatsen open voor mensen die om een of andere reden moeilijk in het gewone arbeidscircuit terecht kunnen.
Niets leuker dan Halloween vieren in een pretpark. Heel wat parken worden vanaf half oktober voor de gelegenheid ondergedompeld in ware griezelsfeer. En je komt er allerlei spookachtige figuren tegen! Van 20 oktober tot en met 4 november wordt er flink wat afgegriezeld in Bobbejaanland, dankzij het Kids Halloween. Heel het park wordt dan ondergedompeld in ware Halloween-stijl.
Ingrediënten 1 vel kant-en-klaar bladerdeeg 1 wit van prei 150 g gerookt spek boter peper en zout voor de vulling: 4 eieren 2,5 dl room 2,5 dl melk 200 g gemalen kaas nootmuskaat peper en zout Bereiding Strijk een taartvorm in met boter. Leg er het vel bladerdeeg in. Trek niet aan het deeg, want dan zal het tijdens het bakken scheuren. Snijd het overtollige deeg aan de randen weg. Dek de taartvorm af met een stukje bakpapier en vul met droge bonen of linzen. Bak de bodem 18 minuten blind in een oven op 170°C. Het deeg moet krokant worden, maar mag niet verkleuren. Snijd de prei in kleine stukjes en stoof in boter. Kruid met peper en zout. Blancheer het spek kort in kokend water en verfris onder koud stromend water om te ontzouten. Verwijder de droge bonen en het bakpapier uit de vorm. Schik de prei en het spek op het deeg. Mix de ingrediënten voor de vulling en giet in de taartvorm. Bak de quiche zo'n 20 minuten in een oven op 180°C. Het eiermengsel moet mooi gestold zijn, maar mag niet te sterk uitdrogen. Af en toe eens checken, is dus de boodschap.
Tip: Het blind bakken van een taartvorm zorgt ervoor dat alles mooi krokant blijft. Anders wordt het deeg doordrenkt door de vochtige vulling.
kan vanaf maandag 22 oktober de eerste zelftest bij de apotheker verkrijgen. Promensil is een urinetest, vergelijkbaar met een zwangerschapstest. De menopauzetest wordt uitgevoerd door 's ochtends over de absorberende top te urineren. Vervolgens kan het resultaat afgelezen worden door de gekleurde lijnen die verschijnen.
De strip zou 97 procent zekerheid bieden en detecteert het FSH-hormoon (follikel stimulerend hormoon). Wanneer het lichaam een overmaat aan FSH produceert, is dit meteen het signaal geeft dat de menopauze begonnen is.lvl
Het is hoog tijd geworden om plantlook aan te schaffen, want de periode van eind september tot begin november is ideaal om look te planten. Deze winterlook maakt dikkere bollen en het moment van de oogst valt ideaal: in juli en augustus kan je hem vers van het veld gebruiken in zomerse schotels.
Eigenlijk kan je look bijna het hele jaar door planten, dat levert een vrijwel constante aanvoer van verse bollen. Dat maakt deze teelt zo interessant. Tenminste, voor de liefhebbers van look. Bij het planten houd je best rekening met volgende tips:
Gebruik alleen de dikste tenen als plantgoed, de kleinere teentjes zullen later ook minder dikke bollen opleveren;
Plant elk teentje apart en niet te diep, het kopje moet nog net zichtbaar zijn.
Om schimmelziekten te weren is het belangrijk dat lookplanten niet te dicht bij elkaar staan. Plant ze op 15 centimeter van elkaar en hou ongeveer 30 centimeter afstand tussen de rijen.
Zet nooit look op de plek waar het seizoen voordien prei, ui of sjalot gestaan heeft. Vruchtwisseling is nodig voor een gezonde teelt, zet look dus jaarlijks op een andere plek;
Anderzijds werd me deze zomer aanbevolen om knoflook ook niet te dicht te planten bij peulvruchten. Blijkbaar houden die niet zo van een lookgeur!
Look houdt niet van natte voeten. Daarom wordt de groente vaak op licht verhoogde ruggen geteeld. Of op een droger plekje in de moestuin.
En dan is het nu tijd voor een lekkere spaghetti met veel knoflook!
Jonge tieners zitten vaak in de knoop met zichzelf, de anderen, de school, hun identiteit en de zin van het bestaan. Ze worden bestookt door onprettige gedachten. Hoe filter je als opgroeiende puber die negatieve gedachten over jezelf en hoe kun je met meer durf en positieve energie in het leven staan?
Als je jong bent, kun je soms zo in de knoop zitten met jezelf, of met de anderen. Dan word je meer dan je wilt bestookt door onprettige gedachten. Als die gedachten negatief gekleurd zijn, kunnen ze je veel angst bezorgen. 'Ik ben toch maar een nul,' denk je dan, of: 'Ik ben nergens goed voor en niemand vindt mij aardig.'
Toch geef je beter niet toe aan die negatieve gedachten. Weet je: wie zijn energie richt op het positieve dat het leven te bieden heeft, voelt zich vanzelf een stuk beter. Dit boek leert jonge mensen hoe ze dat kunnen doen. Met Bouwen aan zelfvertrouwen in de hand leren ze de negatieve gedachten over zichzelf weg te filteren en met meer durf, meer zelfvertrouwen en meer positieve energie in het leven te staan. De figuurtjes Posi en Nega begeleiden hen in hun zoektocht. Ze laten zien hoe je kunt omgaan met die vreselijke (voor)oordelen over jezelf en je omgeving, met je angsten en je idealen.
De auteur van dit boek, Marijke Bisschop, deed haar doctoraalexamen pedagogie aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Zij is ook gedragstherapeute, en lid en supervisor van de V.V.G.T. (Vlaamse vereniging van gedragstherapie). Eerder publiceerde zij het veelgelezen boek Je kind kan het zelf - Kinderen opvoeden tot zelfredzaamheid,samen met Theo Compernolle, en Opvoeden in een verwenmaatschappij - Hoe maak je je kind toch gelukkig?
De Werelddag van de menopauze werd in het leven geroepen om erop te wijzen dat dagelijks miljoenen vrouwen in de menopauze terechtkomen, maar vaak niet weten dat ze de ongemakken die daarmee gepaard gaan wel degelijk kunnen aanpakken.
Belangrijk is dat vrouwen goed geïnformeerd worden over hun persoonlijke gezondheidsrisicos, zegt de Belgische Vereniging voor de Menopauze. ,,Ze moeten kennis verwerven om beslissingen te kunnen nemen die tot een gezonde levenswandel leiden, dit met aangepaste voeding, voldoende lichaamsbeweging en eventueel medicatie", luidt het.
Vrouw in de menopauze, Mimi Smith de meest complete gids te verkrijgen bij Lannoo.
Osteoporose Op het ogenblik van de menopauze vemindert de hormoonproductie door de eierstokken, wat kan leiden tot warmtejachten, vaginale droogte en slaapstoornissen. De klachten kunnen toenemen en op lange termijn kan het hormonale tekort ook verantwoordelijk zijn voor osteoporose of botontkalking.
Osteoporose kan dramatische gevolgen hebben. Een vrouw op de vier ontwikkelt tijdens haar leven een fractuur als gevolg van de aandoening. Die kan voorkomen worden door veel te bewegen, weinig alcohol te drinken, niet te roken en dagelijks calcium en vitamine D in te nemen.
Indien nodig moeten bijkomende behandelingen worden uitgevoerd, al dan niet in combinatie met een hormonale behandeling. Op 20 oktober is het Werelddag van de osteoporose. Ik geef aan iedereen een goede raad mee: Raadpleeg steeds je arts.
Gezonde voeding is belangrijk voor een gezond lichaam en voor de gezondheid op lange termijn. Dat is natuurlijk snel gezegd maar voor een kind is dat misschien niet zo makkelijk te begrijpen. Waarom zou het liever een appel eten dan snoep?
Om die boodschap over te brengen aan je kinderen, moet je er in de eerste plaats zelf van overtuigd zijn en waken over de evenwichtige voeding van je kind. Je kan nooit vroeg genoeg beginnen om je kind vertrouwd te maken met gezonde voeding.
De vraag is hoe je dat doet! Hier enkele nuttige tips: Het is belangrijk de dag te beginnen met een volledig ontbijt. Na een nachtje slaap en bijna 15 uur zonder eten, is er geen sprake van het ontbijt over te slaan. Zelfs als je weinig tijd hebt of geen honger hebt, moet je jezelf en je kinderen verplichten om, een warme drank te drinken een stuk fruit te eten of een glas fruitsap te drinken een melkproduct te eten of te drinken. Op die manier staan er bij het ontbijt steeds vitaminen en calcium op het menu.
Om 12 uur is het weer tijd om te eten. Deze maaltijd zou 30 à 35 % van de dagelijkse hoeveelheid energie van een kind moeten dekken. Of het nu op school of thuis, warm of koud eet, het middagmaal moet evenwichtig zijn en minstens een voedingsmiddel van elke basisgroep bevatten.
De basisgroepen zijn, melkproducten, vlees, vis of eieren zetmeelhoudende producten fruit en groenten vetstoffen en suiker (met mate), drank
Na school, een keer terug thuis aangekomen, kunnen onze kinderen van het vieruurtje genieten. Maar is een vieruurtje wel nodig? Hoewel het tussendoortje in de eerste plaats een plezier is, dekt het ook de energetische behoefte tussen het middag- en het avondmaal. Een evenwichtig tussendoortje kan bovendien vermijden dat je kind 10 minuten voor het avondeten de onweerstaanbare drang krijgt om te snoepen.
s Avonds sluit de avondmaaltijd de dag na heel wat lichamelijke en intellectuele inspanningen af. Meestal eten kinderen s avonds thuis een maaltijd die door de ouders bereid werd. Zo is de avondmaaltijd ook een gelegenheid om allemaal gezellig rond de tafel te zitten en te praten. Het is bovendien ook het geschikte moment om kinderen nieuwe voedingsmiddelen te laten ontdekken.
Wat er s avonds gegeten wordt, zou eigenlijk moeten afhangen van het middagmaal dat eventueel aangevuld moet worden. Als een bepaalde basisgroep s middags niet op het menu heeft gestaan, mag die s avonds zeker niet ontbreken.
Een goed calciumsupplement dient- naast een reeks andere noodzakelijke hulpstoffen zoals vitamine D3 en een aantal sporenelementen - het nodige vitamine K1 te bevatten, wat van nature uit in eierschalencalcium zit.
Steeds meer en steeds jonger Botontkalking neemt steeds meer toe met alle gevolgen, zoals breuk van de heup. Niet alleen omdat het een courant ouderdomsverschijnsel is, dat weliswaar meer, maar niet uitsluitend, vrouwen treft dan mannen en dat meer bij slanke, pezige dames voorkomt dan bij mollige types. Genetische aanleg, hormonale tekorten, bepaalde ziekten en langdurig cortisonegebruik kunnen hier een belangrijke rol in spelen, maar ook foute voeding, roken, overmatig gebruik van alcohol, koffie, frisdrank en suiker evenals een gebrek aan beweging. De basis ervoor wordt niet zelden al in de jeugd gelegd. Heel wat jongeren eten nl. te weinig bladgroenten en gezonde melkproducten en drinken veel calciumrovende cola.
Vitamine Kl voorkomt kalkneerslag in de slagaderwanden en zet calcium vast in het bot Calcium puur slikken haalt niet veel uit en kaas bevat wel veel calcium, maar ook veel verzurend eiwit en vet dat de calciumopname tegenwerkt.
D3, Kl en nog veel meer
Het beste opneembaar is biologisch gebonden calcium, zoals calciumcarbonaat, dat uit eierschalen wordt gewonnen en dat van nature uit vele sporenelementen, vitamine D3, vitamine K1 en eierschalenproteïne bevat.
De sporenelementen strontium, koper, fluor, ijzer, zink, chromium, borium en selenium zijn belangrijk voor een goede opname en verwerking van het calcium. Vitamine D3 is noodzakelijk voor een goede kalkopname en botmineralisatie. En vitamine K1, onmisbaar voor de opbouw van de botsubstantie, zorgt voor de synthese van osteocalcine in de botopbouwende cellen. Het activeert tevens de zogenaamde 'K-afhankelijke proteïne', dat een sleutelrol speelt in de botstofwisseling, dat voor een goede bloedverzorging in het bot zorgt en dat tegelijk het afzetten van kalk in de slagaderwanden tegengaat.
De vitaminen K1 en D3 werken hand in hand De eierschalenproteïne tenslotte - dat werd eveneens wetenschappelijk aangetoond - zorgt voor 64% hogere opname van calcium. Eierschalencalcium is daarom een aanrader tijdens het groeiproces, voor wie botontkalking in en na de menopauze en op hoge leeftijd wil tegengaan en voor al wie met onvoldoende calciumopname toch gezonde tanden en een gezond bot wil.
Dress up your card.
