Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
8 stappen om een ontslag te verteren en te overleven
De Vlaamse werkloosheid is terug aan het stijgen. Steeds meer mensen moeten dus omgaan met een ontslag en moeten op zoek naar een nieuwe baan. Hoe begin je er aan ? Hotnews zoekt een uitweg voor jou.
Sinds enige tijd gaat het terug bergafwaarts met de tewerkstelling in Vlaanderen. De werkloosheid steeg er met ruim 0,2 procent. Dat blijkt uit de definitieve cijfers van de VDAB, die heel toevallig op de Hotnews-desk terechtkwamen. De toename van de werkloosheid blijft wel beperkt, maar bij Vlaamse mannen gaat de werkloosheid al met 0,5 procent de hoogte in. Times are changing dus terug een plaatsje op de arbeidsmarkt veroveren is geen makkie meer. Hoe probeer je nu terug je weg te vinden op de arbeidsmarkt?
1. Vraag een werkloosheidsuitkering aan
Vanaf het moment dat je wordt ontslagen, moet je zo snel mogelijk een aanvraag voor je werkloosheidsuitkering indienen. Daarvoor kan je terecht bij de Hulpkas voor Werkloosheidsuitkeringen of bij de vakbond. Bij de VDAB moet je je ook meteen laten registreren als werkzoekende. Aarzel vooral niet om aan die formaliteiten te voldoen. Hoe sneller je alles in orde hebt gebracht, hoe sneller je van een uitkering kan genieten (als je er uiteraard recht op hebt).
2. Maak de balans op
Ontslagen worden is natuurlijk nooit makkelijk. Net daarom moet je de tijd nemen om alles te laten bezinken en om de balans op te maken van je carrière tot nu toe. Waar haalde je het meeste voldoening uit? Welke job ligt je het best? Wat wil je zeker niet meer doen? Wat zijn je ambities? Probeer te achterhalen welke nieuwe weg je wil inslaan, of je in dezelfde sector werkzaam wil blijven en voor welke soort onderneming je wil werken.
3. Besteed aandacht aan je cv
Eens je je weer op de arbeidsmarkt begeeft, is het belangrijkste wapen dat je in handen hebt je cv. Stel die dan ook samen met de meeste zorg. Wees vooral heel precies en bondig, vermijd schrijffouten en lieg ook niet over je kwaliteiten en ervaring. Een sterke cv verhoogt meteen de kans om een voet tussen de deur te krijgen bij bedrijven die je interesseren.
4. Volg een opleiding
Als je nog geen nieuwe job hebt gevonden, is het misschien het uitgelezen moment om je competenties aan te scherpen door enkele opleidingen te volgen. Op die manier kan je meteen je cv een beetje aandikken.
Hou er wel rekening mee dat je je werkloosheidsuitkering kan verliezen als je meteen voltijds student wordt. Gelukkig zijn er ook een aantal gesubsidieerde of gratis opledingen waarbij je het recht behoudt op een uitkering. Daarvoor kan je best terecht bij de VDAB. Daarnaast bestaan er ook verschillende voltijdse opleidingen waarbij je toch het recht behoudt op een uitkering. Het gaat dan vooral om studies die voorbereiden op een beroep waarbij er een opvallend tekort aan arbeidskrachten is.
Daarnaast heb je ook de mogelijkheid om via avondlessen te proberen je carrière een nieuwe boost te geven.
5. Spreek je netwerk aan
Het is niet omdat je wordt ontslagen, dat je er ook alleen voor staat. Aarzel dus niet om je licht op te steken bij vrienden, familie, ex-collega's of bedrijven waarvoor je hebt gewerkt. Laat hen weten dat je op zoek bent naar een nieuwe job en geef hen je cv. Zelfs als ze je niet meteen kunnen helpen, bestaat de kans dat ze het nieuws doorspelen aan iemand van hun netwerk. Beperk je zoektocht ook niet tot interimkantoren, maar ga ook op het internet op zoek naar interessante jobs.
6. Leer online-solliciteren
Steeds meer Belgen vinden een job via het internet. Om de zoekresultaten overzichtelijk te houden, zoek je best enkel binnen de sectoren en functies die ook echt overeenstemmen met je kwaliteiten en ervaring. Als je op een vacature wil ingaan, vermeld dan heel duidelijk je naam, adres en telefoonnummer. Besteed ook voldoende aandacht aan de mail die je verstuurt. Die moet kort en bondig zijn, helder en gestructureerd. Vermijd ook te lange paragrafen. En vergeet uiteraard niet je cv bij te voegen.
7. Bereid je voor op sollicitatiegesprekken
Als je mag langsgaan bij een potentiële werkgever, dan is dat op zich al een kleine overwinning. Hoewel je dat zelf niet helemaal in je macht hebt, moet je er alles aan doen om het sollicitatiegesprek zo gunstig mogelijk te laten verlopen. Bereid je daarom goed voor zodat je tenminste weet waar het bedrijf mee bezig is en wat er van jou wordt verwacht. En het volstaat ook niet om enkel met woorden je potentiële nieuwe baas te overtuigen. Let daarom goed op je lichaamshouding, want 85 procent van de communicatie gebeurt non-verbaal.
8. Start je eigen bedrijf
Een eigen bedrijf opstarten blijft altijd een optie. Daarvoor moet je wel over een aantal kwaliteiten beschikken en je moet voor jezelf uitmaken of je daarvoor wel geschikt bent. Bovendien vergt het ook heel wat administratieve rompslomp om je eigen zaak op poten te zetten. Om de stap van werkzoekende naar zelfstandige makkelijker te maken, kan je er best eerst de brochure van de FOD Economie op naslaan.
In menig salarispakket is een groepsverzekering voorzien. Maar wat kan je er mee? Je moet in ieder geval een tijdje wachten vooraleer de opbrengst er van te kunnen opstrijken.
Een groepsverzekerking biedt vele voordelen in een salarispakket. Maar er zijn voorwaarden aan verbonden.
Wat is een groepsverzekering?
Een groepsverzekering is een extralegaal voordeel. In tegenstelling tot een bedrijfswagen of maaltijdcheques kan men er niet onmiddellijk maar pas op pensioenleeftijd van genieten. Het is een verzekeringspolis die de werkgever afsluit voor zijn werknemers. Niet alle sectoren hebben een collectieve overeenkomst die hen toelaat een groepsverzekering aan te bieden, maar het fenomeen kent toch steeds meer succes. De premies die met die verzekering betaald worden, creëren de opbouw van een kapitaal waarvan de werknemer kan genieten wanneer hij met pensioen gaat. Als hij voor de pensioenleeftijd sterft, wordt het bedrag aan zijn familie uitgekeerd.
Wie heeft er recht op?
Iedere werknemer die minstens 25 jaar oud is en een regelmatig maandelijks salaris ontvangt van een onderneming die een groepsverzekeringsplan heeft voor (een bepaalde categorie van) haar personeel, heeft er recht op. Nieuw aangeworven personeelsleden worden automatisch aangesloten. Ook zelfstandigen kunnen, mits het naleven van een aantal voorwaarden, een groepsverzekering afsluiten.
Wie betaalt wat?
Het maandelijkse bedrag kan als volgt gestort worden:
100 procent door de werkgever;
in vooraf bepaalde verhoudingen door werkgever en werknemer;
100 procent door de werknemer. In dat geval neemt de werkgever enkel de administratie op zich.
Waarom interessant?
De formule is fiscaal aantrekkelijk. Aangezien de stortingen niet worden beschouwd als loon, zijn ze vrijgesteld van sociale zekerheidsbijdragen (13,07 procent).
Een voorbeeld. Als je werkgever je een loonsverhoging van 100 euro wil geven, wordt van die som eerst 13,07 euro afgetrokken en wordt ze vervolgens belast aan een gemiddelde progressieve belasting van 30 tot, in het slechtste geval, 50 procent. Je krijgt dus slechts 50 tot 60 euro. Wanneer je werkgever echter 100 euro in de groepsverzekering stort, ontvang je later ook effectief 100 euro.
De werkgever kan de premies die hij betaalt voor de groepsverzekering, volledig aftrekken van zijn bedrijfswinst.
De maandelijkse bijdrage van de werknemer geeft recht op een belastingvermindering van 30 tot 40 procent van de gespaarde som, met een geindexeeerd maximum van 1.990 euro op basis van vorig jaar, net zoals bij het langetermijnsparen (maar het fiscaal kader is verschillend).
Als je het opgebouwde kapitaal vanaf je 60ste verjaardag opneemt, betaal je slechts 16,5 procent belastingen (+ gemeentebelasting) op de voor 1/1/1993 door de werkgever gestorte premies en 10 procent op de premies die na die datum werden gestort. De premies die betaald werden door de werknemers, worden aan 10 procent belast.
Wat bij ontslag?
Als je het bedrijf verlaat of als je ontslagen wordt, heb je drie mogelijkheden.
ofwel laat je de opgebouwde reserves in het plan, om ze op uw 65ste aan een gunstig fiscaal regime op te nemen;
ofwel laat je de opgebouwde reserves overdragen naar je nieuwe werkgever. Het toekomstige kapitaal zal gespijsd worden volgens de voorwaarden van het plan aangeboden door de nieuwe werkgever;
ofwel zet je het plan zelf verder, hetzij bij de bestaande verzekeraar, hetzij bij een andere. In dat geval moet echter aan bepaalde voorwaarden worden voldaan.
Een kind dat groter wordt, heeft minder slaap nodig. Al zijn er richtlijnen, de hoeveelheid hangt af van de aard van je kapoen. Wil je weten hoeveel slaap je kleine nodig hebt, tel dan uit hoeveel uren hij slaapt als je hem niet wakker hoeft te maken om naar school te gaan.
Babyslaap
Naarmate het kind groter wordt, slaapt het overdag minder. 3 tot 4 dutjes op 6 maanden, 2 op 12 maanden en nog eentje op 18 maanden. Een kind van 6 maanden slaapt gemiddeld 15 uur. Die globale hoeveelheid slaap wordt maar traag afgebouwd, want ze bedraagt nog vaak 13 à 14 uur op de leeftijd van 2 jaar en nog altijd 12 uur tussen 3 en 5 jaar.
Beetje bij beetje worden de uren slaap over 24 uren verdeeld. Vlak na de geboorte slaapt het kind het grootste deel van de dag. Tussen 3 à 6 jaar verdwijnt het middagdutje stilaan. Toch hebben nog 20 tot 40% van de zesjarigen nood aan dit middagdutje. Zodra hij naar de lagere school gaat, kan dat helaas niet meer.
Jonge kinderen
Een kind van 4 tot 12 jaar is vaak overdag zeer alert, maar valt 's avonds snel in een diepe slaap. De slaapduur gaat dalen, omdat het middagdutje gaat verdwijnen en het ook later naar bed gaat, maar nog wel op hetzelfde uur opstaat.
Zesjarigen slapen gemiddeld 10 uur 45 minuten, negenjarigen nog tien uren en twaalfjarigen doen het met 9 uur 30 minuten.
Tieners
Hoe lang jouw tiener slaapt, hangt van een aantal factoren af. In de puberteit slaapt men vaak moeilijker in en kampen tieners dikwijls met een chronisch slaaptekort. Om dat in het halen, blijft men vaak lang in bed liggen tijdens vakanties of de weekends.
Voor ouders hun kinderen met de fiets op pad sturen, denken ze vooral na over de te volgen weg en de gevaren waar hun kinderen aan blootgesteld worden. Maar een goed uitgeruste fiets is minstens even belangrijk, zo niet belangrijker. Tien gouden regels, aangeboden door Hotnews!
1) Let op met supermarktfietsen. Zij vertonen meer gebreken en er gaat gemakkelijker iets stuk.
2) Koop geen te grote of hippe fiets. De fiets heeft de juiste afmeting als je kind met platte voeten op de grond kan staan zonder op de stang te 'zitten' en het zich niet moet rekken om aan het stuur te kunnen. Als je kind op het zadel zitten, moeten de voeten de grond nog kunnen raken.
Fietsen kunnen nog een stuk meegroeien met uw kind, pas dan ook regelmatig zadel- en eventueel stuurhoogte aan. Sommige fietsen kunnen ook een groter wiel aan.
3) Zorg voor extra verlichting en reflectoren. Zeker als de fietsverlichting met een dynamo aangedreven wordt zijn extra lichtjes een must. Bij regenweer kan de dynamo immers minder goed werken. Zorg voor witte en rode reflectoren achteraan en oranje op de pedalen en tussen de spaken. De meeste banden zijn voorzien van een reflecterende strook, maar zichtbaarheid is een niet te onderschatten issue.
4) Een goede bel hoor je op 20 meter afstand. Leer je kind het tijdig en correct te gebruiken.
5) Goed afgestelde remmen zijn een must. Liefst twee handremmen, of één in combinatie met een terugtraprem. Controleer regelmatig of de moeren van de remschroeven goed aangespannen zijn. De remschijven zouden de velgen enkel mogen raken tijdens het remmen. Controleer ook of de remhendels los zijn. Wanneer ze volledig ingedrukt zijn, zouden de hendels op minstens 2,5 cm van het stuur moeten komen.
6) De banden zijn bij voorkeur nieuw of hebben nog minstens duidelijke groeven. Let op scheuren of bobbels: zij kunnen platte of klapbanden veroorzaken. Pomp ze regelmatig op. Slappe banden zijn slecht voor de velgen van de fiets.
7) Een regelmatige smeerbeurt voor de ketting voorkomt dat ze afbreekt. Hou ongeveer een centimeter speling. Leer je kind ook hoe het een ketting terug op de fiets legt. Een kettingbeschermer voorkomt vetvlekken op de kleren.
8) Een fietshelm is misschien niet hip, maar wel een noodzakelijk accessoire. Bij de meeste fietsongevallen zijn hoofdletsels de zwaarste verwondingen.
9) Zorg voor aangepaste kledij. Te lange jassen, sjaals, broeken en veters kunnen tussen de spaken raken en een val veroorzaken. Broekklemmen, regenkledij en veiligheidsvestjes zijn eveneens een must.
10) Bind de boekentas bij voorkeur stevig vast op de bagagedrager. Uw kind kan beter het verkeer in het oog houden zonder zware last op de rug. Vermijd in alle geval tassen die aan het stuur hangen: ook zij kunnen tussen de spaken terecht komen.
De Amazonerivier stroomt al ruim elf miljoen jaar van het Andesgebergte naar de Atlantische Oceaan. Wetenschappers van de Nederlandse Universiteit van Amsterdam (UvA) kwamen dat te weten na bodemonderzoek in de monding van de rivier in Brazilië. Deze maand publiceerden zij hierover in het wetenschappelijke tijdschrift Geology.
Internationaal team Tot nu toe was niet precies bekend hoe oud de Amazone was, vertelde ons een geoloog verbonden aan het team. Er werd altijd maar wat gegist. Sommigen dachten dat de rivier acht of tien miljoen jaar oud was, anderen gokten op twaalf miljoen jaar. De onderzoekers maakten deel uit van een internationaal team, waarin ook de Braziliaanse oliemaatschappij Petrobas en enkele professoren van de Liverpoolse Universiteit vertegenwoordigd waren. In de riviermonding boorden zij tot 4,5 kilometer diepte. Zo stuitten zij op een "enorm archief" aan biologische informatie van het continent. Tot voor kort kon slechts een heel klein gedeelte worden opgeboord en bekeken, aldus Hoorn. De kilometerlange boring is dan ook een heuse doorbraak in het onderzoek naar de Amazonerivier.
Tweede langste De Amazone is na de Nijl de langste rivier ter wereld. Volgens de wetenschappers uit Amsterdam kreeg de rivier ongeveer 2,4 miljoen jaar geleden zijn huidige stroomgebied. Sindsdien loopt hij door het gebied waar nu de landen Peru, Brazilië, Bolivia, Columbia en Ecuador liggen.
Wat weten we nog meer over de Amazone ?
Bovenloop
De Amazone ontspringt op 5200 meter hoogte in de sneeuw van de Andes. De in Peru gelegen gletsjer die als bron van de Amazone wordt gezien, ligt op maar 190 km van de Grote Oceaan, tegenover duizenden kilometer van de Atlantische Oceaan. Al snel krijgt de Amazone, die dan nog verschillende namen draagt, waarvan de Marañón de bekendste is, gezelschap van tientallen andere rivieren voordat zij in Brazilië is aanbeland, hiervan is de Ucayali de grootste. Eenmaal in Brazilië aangekomen is de Amazone uitgegroeid tot een reusachtige waterstroom die rustig zijn weg zoekt door het Amazonebekken.
Middenloop
Verder stroomafwaarts krijgt zij vanuit het noorden een enorme wateraanvoer vanuit het Hoogland van Guyana te verwerken, waarvan de Rio Negro, die bij de Ontmoeting der Wateren in de Amazone uitmondt, de grootste leverancier is. Uit het zuiden krijgt zij eveneens een zeer grote aanvoer van water te verwerken uit het Hoogland van Bolivia en het Hoogland van Brazilië. Dit zijn de Rio Purús en vooral de Rio Madeira die hier aan bijdragen.
Monding
Als de Amazone uiteindelijk in de Atlantische Oceaan stroomt heeft zij het water afgevoerd van ruim 1100 zijrivieren. Per seconde brengt de Amazone op deze wijze maar liefst 190.000 kubieke meter water naar de oceaan. Deze waterstroom heeft in de loop van miljoenen jaren een geul op de oceaanbodem uitgesleten van enkele honderden kilometers lengte en het geelkleurige water van de Amazone is te onderscheiden van gewoon zeewater tot 320 kilometer uit de kust.
Voormalig oefengebied van Belgisch leger is nu natuurpark...
"Terug naar Vogelsang"
Zestig jaar lang was Kamp Vogelsang een oefenplaats van het Belgische leger. Tienduizenden jonge mannen zaten hier "bij den troep" en kregen een opleiding. Wie van jullie kent Vogelsang niet ? Vandaag behoort Vogelsang tot het Natuurpark Eifel, net over de grens met de Oostkantons. De soldaten hebben plaatsgemaakt voor wandelaars en natuurliefhebbers. Maar Vogelsang zal ongetwijfeld ook heel wat Belgen lokken die hier destijds, letterlijk, in het stof beten. Misschien vindt ooit iemand de niet-ontplofte handgranaat die ik in 1973 in de richting van de luitenant gooide maar nooit werd teruggevonden. De luitenant zette het toen op een lopen en ik mocht direct naar Keulen terugkeren en kreeg 1 week extra "corvée". Dit terzake.
Op de 110 km² van het Nationaal Park Eifel vind je onder meer unieke beukenwouden. Vanop de heuvelruggen van Kermeter zijn de vergezichten over de omliggende dorpen en de stuwmeren schitterend. Elk seizoen kent hier zijn charme. België gaf vorig jaar de troepenoefenplaatsen Vogelsang aan Duitsland terug. Op die uitgestrekte hoogvlakte gaat de natuur nu haar gang, maar er zijn wel wandelpaden uitgestippeld. Vertrekpunt is het Forum van het Adlerhof, het nieuwe infocentrum, aan het voormalige paradeplein van Kamp Vogelsang. Er hangt vandaag geen vlag meer aan de vlaggenstok. Maar links en rechts zie je nog de kaki luidsprekers langswaar de bevelen over de binnenplaats galmden. Later bots ik op een groepje jongelui die door de gids worden rondgeleid. Hij is een oud-militair die hier bleef plakken.
In Vogelsang bouwden de Belgen de kazerne Vandooren. In de Cinéma keken onze jongens smachtend naar liefdesfilms. Het gebouw heeft nog het interieur uit de jaren '50 en wordt nu voor seminaries gebruikt.
Niet alleen ex-militairen maar ook minder nostalgische zielen zullen in Vogelsang zeker aan hun trekken komen. De hele streek is een paradijs voor stappers, mountainbikers et natuurliefhebbers. Hier liggen naast de Urftsee nog twee andere stuwmeren, de Rursee en de Obersee met uitstekende faciliteiten voor watersport en chalets voor langer verblijf. het Nationalpark Eifel heeft 25 beroepsrangers in dienst. Die zijn voor groepen te huur, maar iedere zondag om 14 uur gidsen ze van aan het Forum in het Adlershof wandelingen over de Dreiborn hoogvlakte naar de Wüstung Wollseifen, een spookdorp waar militairen leerden oorlog voeren. Woffseifen was ooit een echt dorp op nog geen 3 km van Kamp Vogelsang. De Britten bombardeerden het en gebruikten de ruïnes als oefenterrein voor huis aan huis-gevechten. Toen alleen het oude kerkje nog overbleef, werd alles opgeruimd en een nieuw Wollseifen gebouwd. Eigenlijk niets meer dan ruwbouw waar alle gevechtsonderdelen konden worden geoefend: granaten gooien (hihi !!!), huizen innemen, scherpschutters uitschakelen. Belgische soldaten uit Vogelsang hebben ook in Wollseifen op hun tanden gebeten. Nu kan je er rustig wandelen en kijken hoe de Belgen een voolopig dak op de kerruïne hebben gezet. Hierdoor kan het romaanse kerkje nu gerestaureerd worden en weer een functie krijgen. De oefenhuizen worden binnenkort gesloopt.
Kamp met geschiedenis
De meeste Belgen kennen Vogelsang, maar niet ieereen weet waarom het werd gebouwd en wat daar precies is gebeurd. Het is vandaag de énige nog complete site in Duitsland waar architectuur uit het Derde Rijk bewaard bleef. ZE illustreert de grootheidswaanzin van de nazi's met veel beton, langs de buitenkant gecamoufleerd met natuursteen. Zoals de 50 meter hoge toren met 710 treden van waarop je een prachtig uitzicht hebt over het kamp, de heuvels en de meren. Hier werden de ambternaren van de nazipartij geïndoctrineerd. Aan het Huis der Wetenschappen lag een feestzaal voor maar liefst 2000 genodigden. Die werd later door de Belgische militairen als refter heringericht. Het huidige meubilair is dus Belgisch. De Burg bood tijdens de oorlog ook onderdak aan een militair hospitaal en de transportescadrilles voor het Ardennenoffensief (1944). In 1942 kwam er een ophanghuis voor zwangere vrouwen waardoor de legende van een 'voortplantingscentrum' ontstond. Van het paradeplein dalen 392 treden naar de sportinfrasturctuur en de open ruimte in de vorm van een Romeins auditorium met uitzicht over de meren. In de toren stond vroeger een huizenhoog beeld van de helhaftige Fakkeldrager. De Belgen gebruikten de toren als klimtoren. Achter detoren in het groen staat een stenen monument waaruit de naam Adolf Hitler is weggemetseld. Hier staat de 'fakkeldrager van de nieuwe Duitse mens' met inscripties dat wie hier was opgeleid de wereld zou verlichten en Hitler eeuwig trouw zou blijven.
Praktisch
Hoe erheen : Vogelsang ligt op ca 150 km van Brussel. Open : Dagelijks van 8 tot 20hr, Forum van 10 tot 17hr. Toegang : 3 euro. Vanuit Gemünd, Rurberg en Heimbach zijn zeven geleide rangerwandelingen mogelijk, gratis op zondag. Www.nationalpark-eifel.de, Nationalparkforstamt Eifel, Urftseestrasse 34 in 53937 Schleiden-Gemünd. Men spreekt er Nederlands. Verblijf : Je kan er terecht in een ***hotel Paulushof dat in Rurberg ligt aan de oever van het meer met uitzicht op het Nationalpark, 100 meter van het infokantoor. De kamers zijn ruim en hebben meestal balkon. Sauna en Hallenbad. Www.hotel-paulushof.de Info : www.vogelsang-ip.de
Seks is zoveel meer dan penetratie en orgasmes alleen. Er zijn veel manieren om de opwinding ten top te drijven, en op een andere manier te genieten van elkaars lichaam. Hotnews zet de vijf meest opwindende genotspraktijken op een rijtje.
1) Er was eens... ... een erotisch verhaaltje! Deze vorm van seksuele opwinding vergt wel een beetje mentale inspanning: je moet meestappen in het verhaal en alles visualiseren. Maar dat kan net tot een ongekende stimulatie leiden. Bijkomend voordeel: het kan overal, in de auto, in het bed, in een bubbelbad, via e-mail of via de telefoon.
Hou wel een beetje rekening met de persoonlijke voorkeuren van degene waarvoor het verhaal is bedoeld. En een beetje omweg, maakt het net spannend. 2) Sensuele massage Een massage is populair als voorspel. Een sensuele massage steekt een tandje bij en maakt je ook echt opgewonden. Hoe je het doet? Simpel: traag en sexy! Tijd nemen is hier essentieel. Olie met een vleugje afrodisiacum kan ook geen kwaad (bijvoorbeeld ylang-ylang), net als gedimde lichten of veel kaarsjes. Leg gsm's af en maak het rustig.
Cruciaal is dat je traag met een zekere kracht over de huid heen glijdt. Daarbij vermijd je, zeker in het begin, zoveel mogelijk 'gevoelige punten'. De allergevoeligste hou je voor het einde: werk er naartoe, zodat ze gaat verlangen dat je haar daar aanraakt. Speels plagen mag, maar hou het binnen te perken: je wil dat ze geniet, niet dat ze gefrustreerd raakt!
Een massage is zo effectief omdat aanraking de aanmaak van endorfines stimuleert, waardoor je vanzelf gelukkiger en verliefder wordt. O ja, verwacht er geen terug want dat is het laatste wat je wil als je net zo'n massage hebt ontvangen.
Een sensuele massage, dé manier om speels én opwindend met elkaar om te gaan. 3) Rollenspel Een rollenspel kan een ideale manier zijn om een ander deel van je persoonlijkheid een rol te laten spleen - of zelfs om iemand complete anders te zijn, wat heel bevrijdend kan werken. Bedenkt in alle geval iets waar je je comfortabel bij voelt. Start met het aftasten van de rol, voor het enigszins erotisch kan worden. Kostuums hoeven daarbij niet uitgesloten te worden, en kan het zelfs gemakkelijker maken in de rol te duiken.
4) Telefoonseks Dit is eigenlijk een combinatie van 'een erotisch verhaaltje', masturbatie en (soms) wat rollenspel. Vooral handig als je je geliefde niet vaak ziet, maar ook als 'tussendoortje'. Erotische geluiden zijn opwindend, dus vergeet ze niet, maar overdrijf ook niet of het wordt lachwekkend.
Telefoonseks is een heel vrije manier van seks, omdat je kan doen wat je wil (de andere ziet het niet en veroordeelt het ook niet), maar tegelijk ben je niet alleen.
Telefoonseks vergt enige oefening, maar biedt veel vrijheid.
5) Samen masturberen Telefoonseks, maar dan in het echt. Hoewel dit heel plezant en leerrijk kan zijn, moet er ook een zekere schroom overwonnen worden. Zolang beide partners zich niet comfortabel voelen, kan dit feestje niet doorgaan. Neem de tijd, ontspan en praat alles met elkaar door. Het doel is grenzen overwinnen en ongeremder zijn. Dat doen zonder elkaar aan te raken, is dubbel zo speciaal. Bovendien kan alles: je kan elkaar af en toe helpen, of visueel en auditief stimuleren.
Niet alleen wat je eet is van belang bij een dieet, ook wat je drinkt. De juiste drankjes kunnen je metabolisme helpen, je hongergevoel verminderen én je calorie-inname drastisch verminderen.
MET DEZE DRANKJES DRINK JE JE DIK:
1) Frisdrank Deze lege calorieën helpen je niets vooruit. Overschakelen op light frisdrank lijkt logisch, maar helpt niet noodzakelijk afvallen omdat het je zin naar zoet in stand houdt.
2) Energiedrankjes Sport- en energiedrankjes zijn caloriebommen die je lichaam meer kwaad dan goed doen. Behalve wanneer je intensief en professioneel sport, heb je geen speciale sportdrankjes nodig. Vermijd energiedrankjes: ze doen het risico op hartproblemen stijgen.
3) Koffiedrankjes Elke koffiedrank met 'leuke' extraatjes als melk, suiker, caramel, slagroom en dergelijke zorgen voor veel calorieën.
4) Wijn Wijn is geen goede keuze voor je lijn. Een glas is algauw 100 calorieën, en samen met een rijke maaltijd zijn deze er echt te veel aan. Kan je niet zonder, mix de wijn dan met bruisend water.
5) Cocktails Eén shot sterke drank bevat minder calorieën dan wijn, maar zodra er frisdrank of room bijkomt is dat duidelijk niet meer het geval. Een white russian (wodka met room) kan oplopen tot 700 calorieën per glas. Wil je een 'light' cocktail, mix dan rum of wodka met light frisdrank.
6) Bier Net als bij wijn lopen de calorieën met een paar pinten hoog op. Eventueel kan je voor light bier kiezen, dat een derde minder calorieën bevat (maar wel ongeveer evenveel als een glas wijn). Wil je toch alcohol drinken, wissel dan regelmatig af met water. Je lijf zal je op veel verschillende manieren dankbaar zijn.
DEZE DRANKJES MAKEN JE SLANK(ER)
1) Water Vervang de frisdranken door water en je slaat twee vliegen in één klap: je vermindert je calorie-inname én je maakt dat je maag zich vol voelt. Bovendien zou het ook je metabolisme positief beïnvloeden.
2) Fruitsap Indien je niet meer dan één tot twee glazen fruitsap per dag drinkt, is het best een goede manier om wat vitamines op te nemen. Kies voor ongezoete fruitsappen met veel vitamine C en ga voor vers en met pulp wanneer dat kan. Let wel: hoeveel fruitsap je ook drinkt, het kan maar één fruitportie per dag vervangen.
3) Groentensap Groentensapjes tellen evenveel vitamines als fruitsap en maar de helft van het aantal calorieën. Hierop overschakelen helpt dus zowel je gewicht als je gezondheid vooruit.
4) Smoothies Een smoothie is best gezond als je vers fruit (en magere melk) gebruikt. Een versie zonder melk bevat minder calorieën, maar helpt je calciumopname niet vooruit. Vermijd 'commerciële' smoothies omdat er te vette melk en te veel suiker kan inzitten, tenzij het gaat om pure vruchtensapjes.
5) Magere melk Er is maar weinig bewijs dat caclium helpt om gewicht te verliezen, zoals sommige studies beweren. Toch heeft je lichaam calcium nodig , en dus is het sowieso slim om te kiezen voor magere melk, yoghurt en kaas.
6) Zwarte koffie Als je cafeïne nodig hebt, kies dan voor koffie in plaats van voor cola of energiedrankjes. Koffie bevat immers geen calorieën en het bevat ook nog anti-oxidanten. Wil je toch melk en zoetstof in je koffie, kies dan voor (een beetje!) magere melk en calorievrije zoetstoffen.
Toch moet je opletten met een overdosis koffie: voor vrouwen beïnvloedt het de vruchtbaarheid én koffie dehydrateert, waardoor je 'afvalt' (door vochtverlies) maar je tegelijk je lichaam extreem dorstig maakt. Drink dus zeker tussendoor water! Het is overigens een mythe dat je beter presteert met koffie. Voel je je mentaal verslaafd, probeer de koffie dan zeker af te bouwen.
7) Groene thee Ook groene thee bevat een beetje cafeine, een boel anti-oxidanten en géén calorieën. Ook kunnen speciale stoffen in de thee ervoor zorgen dat je meer vet verbrandt én je metabolisme een versnelling hoger schakelt.
Hotnews verrijkt je kennis met de kleinste dingen. Met "Weetjes" brengt Hotnews je op de hoogte van ongewone dingen. Dingen, waar een normale mens niet meer bij stilstaat. Weetjes : Om de 3 dagen exclusief bij Hotnews !
Cannabis voorkomt dementie
Uit experimenten op ratten blijkt dat cannabis dementie kan voorkomen. Deze drug zorgt er namelijk voor dat nieuwe hersencellen aangemaakt worden en vermindert het risico op ontstekingen die met dementie in verband worden gebracht.
Oude ratten Het is de stof tetrahydrocannabinol of THC dat een positieve werking op de hersenen heeft. Deze stof zit in cannabis en zorgt ervoor dat je 'high' wordt. Op basis hiervan willen onderzoekers een nieuwe pil maken die Alzheimer voorkomt en het begin van de ziekte uitstelt. De onderzoekers testten de werking van THC op oude ratten. Wanneer ze drie weken lang dit medicijn kregen, werd hun geheugen beter, waardoor ze makkelijker hun weg in een doolhof konden vinden. Oude ratten zijn vaak niet goed in doolhoven. Wanneer ze dit medicijn kregen, konden ze duidelijk beter hun weg vinden. Andere experimenten toonden aan dat THC de hersendelen beïnvloedt die instaan voor het geheugen, hongergevoel, pijn en humeur. Het gaat ook infecties aan de hersenen tegen en brengt de productie van nieuwe neuronen of hersenencellen op gang.
Roken De meest voorkomende symptomen van dementie zijn geheugenverlies en het niet meer kunnen uitvoeren van dagelijkse taakjes als het doen van de was. Bij sommige Alzheimerpatiënten kunnen medicijnen de ziekte vertragen of uitstellen, maar deze werken niet bij iedereen. Als we jong zijn, produceren we neuronen en werkt ons geheugen goed. Maar bij het ouder worden vertraagt dit proces, het is normaal dat er dan minder hersencellen gevormd worden. Je hebt deze neuronen nodig om nieuwe herinneringen aan te maken. Deze ontdekking kan voor de ontwikkeling van nieuwe medicijnen tegen Alzheimer zorgen. Dit betekent niet dat we met zekerheid kunnen zeggen dat het roken van cannabis dementie kan voorkomen, maar de kans is wel heel groot.
Waarschuwing Gezonheidsexperts waarschuwen voor het roken van cannabis. Dit zijn bemoedigende resultaten, maar de medicijnen werden enkel bij dieren getest. Voor mensen moet een nieuw middel ontwikkeld worden op basis van THC. Het is nog niet zeker dat het roken van joints hetzelfde effect heeft als het medicijn. En het roken van cannabis is schadelijk voor je gezondheid.
Er mag over de hele wereld an wel een vastgoedcrisis woeden, dat neemt niet weg dat sommige huizen voor fabelachtige bedragen van de hand gaan. Als de rijken der aarde op zoek zijn naar een nieuw optrekje, dan wordt niet gekeken op een miljoen. Getuige daarvan het Forbes-lijstje met de duurste huizen ter wereld. En opvallend: de nummer 1 is gelinkt aan de Belgische geschiedenis.
750 miljoen dollar
In 1902 liet koning Leopold II een indrukwekkende villa bouwen aan de Côte d'Azur: villa Leopolda. De villa zou vervolgens vaak van eigenaar wisselen en zelfs Bill Gates zou ooit eigenaar zijn geweest van het optrekje. Vorig jaar werd de villa nogmaals te koop aangeboden nadat de toenmalige eigenares was overleden. Een Russische miljardair was toen bereid, de crisis moest er nog aankomen, het fabelachtige bedrag van 750 miljoen dollar op tafel te leggen. Voor die prijs kreeg hij er wel een mooi zicht over de Franse Côte d'Azur bovenop.
222 miljoen dollar
Als de Indiase staatmagnaat en miljardair Lakshmi Mittal een optrekje zoekt voor zijn zoon, dan wil hij daarvoor best wel diep in zijn portemonnee tasten. Zo kocht hij vorig jaar een optrekje langs het Londense Kensington Palace Gardens. Het prijskaartje: 222 miljoen dollar. Het gebouw beschikt over 5 extravagante slaapkamersuites, voorzieningen voor bedienden en een omvangrijke kunstcollectie.
218 miljoen dollar
De locatie van vastgoed is natuurlijk allesbepalend. Zo wisselde vorig jaar in Londen een 'St. James appartment' van eigenaar voor 218 miljoen dollar. Het gebouw met zeven verdiepingen ligt wel netjes tussen Buckingham Palace en 10 Downing Street (de ambtwoning van de Britse premier).
159 miljoen dollar
Deze Londense Victoriaanse villa met 5 verdiepingen werd vorig jaar gekocht door een Oekraïense zakenvrouw voor 159 miljoen dollar. Er werd geschat dat er nog voor 18 miljoen euro renovatiewerken nodig waren. De villa (die tot 2006 dienst deed als meisjesschool) heeft 10 slaapkamers, een ondergronds zwembad, fitnessruimte, sauna, bioscoop en een 'panic room' voor noodgevallen.
133 miljoen dollar
Vooraleer Lakshmi Mittal op homeshopping ging met zijn zoon, had hij voordien al dezelfde smaak te pakken van Kensington. Eerder kocht hij er het toen duurste huis ter wereld voor 133 miljoen dollar. De buurt staat dan ook niet voor niets bekend als 'Billionaires Row'. Vrij vertaald: de miljardairslaan.
100 miljoen dollar
Toen de Amerikaanse miljardair Donald Trump zijn bescheiden optrekje langs de kust van Palm Springs wou verkopen, moest hij daar vooral heel veel geduld voor aan de dag leggen. De aanvankelijke vraagprijs was 125 miljoen dollar, maar na twee jaar was hij blij nog 100 miljoen dollar te ontvangen van een Russissche miljardair. Voor die prijs kreeg de Rus er nog wel een gigantisch strand én een stuk van de zee bovenop.
La Douce France : De andere champagnestreek 'Aube'
Hotnews blijft op dreef. Een gevarieerde schotel van de interessante onderwerpen. Vakantie hoort daar bij. Zó ook Frankrijk. Her en der doorkruisend op zoek naar mooie plekjes, al dan niet met Vlaamse trekjes. "La Douce France" - nu twee-wekelijks op deze site.
La région "Aube"
De andere champagnestreek
Wie Champagne zegt, denk aan Reims en Épernay. Stadjes als Troyes, Bar-sur-Seine en Bar-sur-Aube zijn een stuk minder bekend. Troyes heeft zelfs het mooiste historische centrum van de hele Champagnestreek en je kan er logeren in een authentieke vakwerkwoning. Sla daarom eens voor een keertje de Marne over en ga in de herfst bubbels proeven en kopen in de Aube, de zuidelijke helft van de Champagne. Een goed idee met de feesten in aantocht.
In Reims denken ze dat zij de enige zijn die champagne kunnen maken, zo dacht ook Hotnews. Tot wanneer we de streek rond Urville bezochten... Urville, dat is een klein dorpje in de Aube, de zuidelijke helft van de Champagne. De mousserende wijn uit de Aube is veel minder bekend dan die uit de Marne, maar hij staat bekend om zijn uitgesproken karakter, zijn volle smaak en zijn complexe aroma's. De familie Drappier begon in 1808 champagne te produceren in Urville, waar de omstandigheden ideaal zijn voor wijnproductie. Zo bestaat de ondergrond er uit voor 36 procent uit actieve kalk. En dat is de reden waarom wij (lees : het Hotnews-team) tijdens ons verblijf geen water gedronken hebben, want dat leek ons veel te hard.
Troyes met korting De belangrijkste stad van het departement is Troyes, waarvan het historische centrum - toeval of niet - de vorm heeft van een champagnekurk. Nergens anders vind je zo'n mooie collectie renaissancegebouwen, maar met zeven kerken, een basiliek en een gotische kathedraal bezit de stad ook een van de mooiste collecties gebrandschilderde ramen van Europa. Troyes is groot geworden door de textielindustrie en vandaag is de stad hét Europese centrum van de fabriekswinkels. Aan de rand van de stad vind je meer dan 300 verkooppunten waar je merkartikelen kan kopen aan prijzen die 30 tot 50 procent lager liggen dan de officiële prijzen.
Ronde vormen Om een volledig beeld te krijgen van wat de Aube te bieden heeft, volg je het best de Route Touristique du Champagne, een 220 km lang parcours dat slingert door het hele departement. In feite bestaan er vijf routes, maar deze is de meest zuidelijke en de rustigste. Langs het traject zorgen 26 champagneboeren voor een hartelijke, bijna familiale ontvangst en het landschap is adembenemend.
Trek ook genoeg tijd uit voor de steden Bar-sur-Seine en Bar-sur-Aube. Vlakbij ligt het Parc Naturel Régional de la Fôret d'Orient, een van de eerste natuurparken van Frankrijk. Het is een glooiend landschap met stuwmeren, bossen en een ecomuseum. Ten slotte nog Les Riceys, een prachtig dorpje met herenhuizen, drie kerken, twee kastelen en negen kapellen. Hier wordt champagne gemaakt, maar ook de niet-mousserende Côteaux Champenois en Rosé des Riceys. Deze rosé was de lievelingswijn van Lodewijk XIV, en wie twijfelt aan de smaak van de Zonnekoning?
Champagne proeven en kopen: onze adresjes Langs de Route Touristique du Champagne zijn er tientallen champagnehuizen die hun deuren openen voor de voorbijgangers. De grote champagnemerken zijn nauwelijks goedkoper aan de bron dan in de supermarkt, maar bij de kleinere wijnboeren kan je koopjes doen. Een fleskost er vaak niet meer dan 10 euro. Opgelet: veel champagnehuizen zijn op zondag gesloten. De champagneboeren in de Aube hanteren immers een beurtrol. Op www.aube-champagne.com (rubriek Actualiteiten-Agenda) vind je welke huizen geopend zijn.
Champagne Rémy Massin & Fils Dit champagnehuis is al vier generaties in handen van dezelfde familie en wordt jaar na jaar onderscheiden op de belangrijke wijnfestivals. Het ligt in een charmant dorpje vlak bij Bar-sur-Seine. Info: Grande rue, 10110 Ville sur Arce, tel. 0033/325 38 74 09 en www.champagne-massin.com
Morize Père et Fils Het wijnhuis Morize is gevestigd in Les Riceys en produceert naast uitstekende champagne ook rode, witte en roséwijn. Probeer zeker de Brut Rosé, een roséchampagne die tot de allerbeste van de streek wordt gerekend. Info: Rue Gén. De Gaulle, 10340 Les Riceys, tel. 0033/325 29 30 02 en www.champagnemorize.fr
Champagne Cudel Met 90.000 flessen per jaar is Champagne Cudel een kleine producent, maar hij weet zich te onderscheiden door fruitige en geraffineerde wijnen. Vooral de twee roséchampagnes staan hoog aangeschreven. Info: Rue du Moulin, 10200 Colombé-la-Fosse, tel. 0033/325 27 24 51 en www.champagne-cudel.fr
Champagne Guy de Forez Het champagnehuis Guy de Forez gaat al terug tot de 17de eeuw en beschikt over 886 hectare wijngaarden op de zonnigste hellingen van het pittoreske dorp Les Riceys. Je kan de gewelfde kelders bezoeken. Specialiteiten zijn de rosé champagne en de roséwijn van Les Riceys. Info: Route de Tonnerre, 10340 Les Riceys, tel. 0033/325 29 98 73
Champagne Drappier Eén van de bekendste champagnes van de Aube is Drappier, een familiedomein van 40 hectare in Urville, met ook een filiaal in Reims. Het champagnehuis Drappier werd al gesticht in 1808 en staat bekend om zijn uitgesproken sterke smaak. Info: Rue des Vignes, 10200 Urville, tel. 0033/325 27 40 15 www.champagne-drappier.com
Druiven plukken in september Sinds enkele jaren kan je in de Aube deelnemen aan de 'vendanges', de jaarlijkse druivenpluk die plaatsvindt omstreeks 20 september. Na een voormiddag in de wijngaard schuif je tijdens het middagmaal gewoon aan bij de seizoensarbeiders. In de Champagne gebeurt de druivenpluk nog volledig met de hand, omdat alleen de beste druiven tot champagne worden verwerkt.
Drie wijnhuizen nemen dit jaar deel: Champagne G. de Barfontarc, Champagne Château de Bligny en Champagne Veuve Doussot. De prijs bedraagt 39 euro per persoon en inschrijven kan bij het Comité Départemental du Tourisme de l'Aube, tel. 0033/325 42 50 00.
PRAKTISCH
Erheen: Brussel-Troyes 350 km.
Beste periode: zomer en herfst
Verblijf: - La Maison de Rhodes (****) in hartje Troyes is een schitterend hotel in een 12de-eeuws vakwerkhuis (foto) met elf kamers. Gekalkte muren, geverfde balken, veel houtwerk, tegelvloeren. Met een mooie tuin. Vanaf 150 euro per kamer per nacht, zonder ontbijt. Tel. 0033/325 43 11 11 of www.maisonderhodes.com - Le Royal Hôtel, op wandelafstand van het verkeersvrije centrum van Troyes. Van de Belgen Catherine en Philippe De Vos. Veertig kamers. Vanaf 97 euro per nacht met ontbijt, gastronomisch weekend voor 185 euro per persoon. Tel. 0033/325 73 19 99 of www.royal-hotel-troyes.com
De bever is terug al een tijdje terug in Vlaanderen. Het aantal beverfamilies wordt al op enkele tientallen geschat. Een succesverhaal, want het dier was, tot het enkele jaren geleden vanuit Nederland naar hier kwam, decennialang uitgestorven. Belgisch-Limburg lijkt een geschikte biotoop voor het waterdier. Een aantal jaar geleden waren er helemaal geen bevers meer te bespeuren, zelfs niet in Nederland. Moerassige gebieden werden drooggelegd en rivieren rechtgetrokken. Daardoor werden veel leefgebieden van de bevers vernield. Ook werd er veel op hen gejaagd vanwege zijn mooie vacht. Door de verandering van zijn leefmilieu en -gebied, alsook door de jacht was de bever in Nederland uitgestorven. Daarom werden in een aantal waterrijke gebieden de laatste jaren beverfamilies losgelaten en kijk zie, ze doen het weer goed. Ze komen zelfs naar Vlaanderen, net als die processierupsen telkens weer terugkomen. Maar gelukkig zijn ze met heel wat minder.
Hotnews laat het beest uit ...
Wie is hij?
De bever is altijd al het grootste knaagdier geweest van Europa. Hij is goed aangepast aan een leven in het water. Tussen de tenen van de achterpoten zitten zwemvliezen. De haren van zijn vacht zitten zo dicht op elkaar dat er geen water bij zijn huid kan komen en zijn oren en neusgaten kan hij afsluiten. De bever heeft een platte staart, die hij gebruikt als een soort roeispaan. Op zijn staart zitten geen haren, maar schubben. Met zijn staart kan hij ook waarschuwen als er gevaar dreigt: hij slaat er dan heel hard mee op het water. Heel bijzonder zijn de grote voortanden. Er zit een harde laag oranje glazuur op, waarmee de bever veel houtsoorten kan doorknagen. Zelfs bomen! Op het land komt de bever maar moeizaam vooruit, maar in het water is hij snel. Hij kan goed zwemmen en duiken. Met gemak blijft hij wel vijf minuten onder water. Een bever kan 100 cm lang worden, en zijn staart 35 cm. Hij weegt ongeveer 30 kilo.
Het leven van de bever
Bevers wonen in een gebied dat rijk is aan veel water: rivieren, meren en moerassen. Het water moet wel aan een aantal eisen voldoen. Het moet anderhalve meter diep zijn en het mag in de winter niet helemaal bevriezen. Maar s zomers mag het water ook niet te laag staan, want de ingang van zijn burcht ligt onder water. De bever bouwt de burcht door takken en waterplanten op elkaar te stapelen. Aan de binnenkant metselt hij de takken met modder aan elkaar. Dat metselen doet hij met zijn staart. De woonkamers in de burcht liggen boven het water en zijn bedekt met een tapijt van houtsnippers. Soms woont hij ook wel in een hol in de rivieroever. De bever leeft alleen of in een kleine familie. Het mannetje en zijn vrouwtje blijven hun leven lang bij elkaar. In het voorjaar worden de jongen geboren, meestal twee tot vier. Bij de geboorte wegen ze al meer dan een halve kilo, hun ogen zijn meteen open en ze hebben al een dichte vacht. In de zomer komen ze naar buiten, maar het duurt nog een tijd voordat ze goed kunnen zwemmen en duiken. Oudere broertjes en zusjes helpen bij de opvoeding van de kleintjes. Als ze twee tot drie jaar oud zijn, verlaten de bevers de familie en gaan op zoek naar een eigen plek om te wonen. Een bever kan acht tot tien jaar oud worden.
Hoe voedt de bever zich?
De bever is vegetariër. Hij eet vooral de bast van struiken en wortelstokken, bijvoorbeeld van waterlelies. Hij is gek op de bast van zachte bomen, zoals de populier, de wilg of de els. In de zomer eet hij veel kruiden en waterplanten. De bever houdt geen winterslaap. Als het water bevroren is, moet hij soms weken in zijn burcht blijven. Hij leeft dan van twijgen en schors die hij in de zomer verzameld heeft. Overdag ligt hij vaak te slapen in een hol of in zijn burcht. s Nachts is hij actief, hij knaagt bomen om die dicht bij het water staan. Hij knaagt de stam rondom door, zodat de vorm van een zandloper ontstaat. Hij gaat net zolang door tot de boom omvalt, meestal de kant van het water op. Hij knaagt de takken af en sleept die naar zijn burcht.
Bevertoerisme kent ook groeiend succes in Wallonië In Wallonië, en dan vooral in de Ardennen, ontdekken steeds meer wandelaars het bevertoerisme. De bever maakte een tiental jaar geleden - na jaren van afwezigheid - opnieuw zijn opwachting in Wallonië. Momenteel telt Wallonië zo'n 170 beversites, die in totaal tussen de 600 en 800 dieren huisvesten.
Constructies Om het grote publiek vertrouwd te maken met dit bijzondere dier, organiseert de vereniging Beverland uitstapjes en expedities, tijdens dewelke wandelaars de bever in zijn natuurlijke omgeving aan het werk kunnen zien. Hier zijn even uitzonderlijke zaken te zien als bijvoorbeeld in Canada. De grootste Waalse dam is bijna drie meter hoog en de constructies zijn steeds erg spectaculair en ongewoon.
Gidsen volgeboekt Deze nieuwe vorm van toerisme kent zoveel succes dat de ongeveer vijftien bevergidsen de vele aanvragen niet aankunnen en er opleidingen worden georganiseerd.
The American Disaster : 11 september : Onuitwisbaar !!!
Gebrandmerkt in ons geheugen voor het leven
Het WTC-drama van 11/09/2001
Op dinsdag 11 september 2001 vonden terroristische aanvallen op de Twin Towers van het World Trade Center op de zuidelijke punt van Manhattan in New York en het Pentagon in de buurt van Washington plaats. Tevens stortte er dicht bij Shanksville, Pennsylvania een vliegtuig neer. Bij deze aanslagen en de neerstorting werd er gebruikgemaakt van gekaapte passagiersvliegtuigen en zijn er, volgens de officiële cijfers uit februari 2005, 2749 mensen gedood uit 62 landen.
De Twin Towers en het gebouw op 7 World Trade Center van het WTC-complex werden geheel vernietigd, enkele andere gebouwen werden wegens de aanzienlijke schade later gesloopt; een sectie van het Pentagon raakte zwaar beschadigd. Het Pentagon gaf 240 vermisten op. Inmiddels staat vast dat 170 van hen zijn omgekomen. Van de 2749 mensen die bij de aanvallen in New York omgekomen zijn, zijn slechts 1585 mensen geïdentificeerd op basis van de gevonden menselijke resten. Van de in totaal 19.916 overblijfselen, konden er 10.190 geïdentificeerd worden. Niemand van de inzittenden van de vier betrokken vliegtuigen, inclusief de kapers, heeft de aanslagen overleefd.
In de Verenigde Staten na de aanslagen lange tijd een gevoel van nationale rouw. Over de hele wereld maakten de aanslagen buitengewoon veel indruk. De pers speelde hierbij een grote rol. De aanslag met het vliegtuig dat de zuidelijke toren binnenvloog, was zelfs live op de televisie te zien. Later blijkt dat een filmploeg, bezig met een documentaire, ook de eerste aanslag heeft vastgelegd.
Om 8:46 uur lokale tijd op de ochtend van 11 september vloog het gekaapte passagierstoestel American Airlines vlucht 11 de noordelijke WTC-toren op vrij grote hoogte binnen. Bij de impact ontstond een grote explosie, waarna er in de toren brand ontstond. De tanks van het toestel zaten nog vol met kerosine; het was kort tevoren opgestegen van Logan International Airport in Boston, met als bestemming de westkust van de VS.
Bijna twintig minuten later, om 9:03, boorde United Airlines vlucht 175 zich in de zuidelijke toren, waardoor eveneens brand ontstond. De laatste stortte om ongeveer 10 uur volledig in, de eerste om ongeveer 10:30. Hierbij is vrijwel iedereen die zich op dat moment nog in de torens bevond gedood. Onder de slachtoffers waren 343 brandweermannen en 60 politiemensen, die direct na de inslagen te hulp schoten. Rond 17:20 stortte ook een derde gebouw compleet in.
Iets meer dan een halfuur nadat vlucht 175 in de zuidelijke toren was gecrasht, om 9:37, boorde een derde vliegtuig, American Airlines vlucht 77 zich in het gebouw van het Amerikaanse ministerie van Defensie, het Pentagon, in Washington D.C.
Een vierde toestel van United Airlines met vluchtnummer 93, eveneens gekaapt, stortte die ochtend neer in een veld even buiten Pittsburg. Uit de transcriptie van geheime opnames uit de cockpit valt volgens de FBI op te maken dat een van de kapers de zelfmoordpiloot Ziad Jarrah "adviseerde het vliegtuig te laten neerstorten om een einde te maken aan de poging van de passagiers het te heroveren". Aangenomen wordt dat dit heeft verhinderd dat het beoogde doel, wellicht het Capitool of het Witte Huis, werd bereikt. Alle vier de passagierstoestellen waren eigendom van American Airlines en United Airlines en vlogen binnen het normale dienstrooster. Sommige wrakstukken van het vliegtuig zijn verspreid gevonden over enkele kilometers.
Skyline New York City - Anno 2009
Skyline New York City - 10 september 2001 - The day before ...
Jongeren zich niet bewust van ongezonde levensstijl Het American Food Syndroom
Veel jongeren vinden dat ze gezond leven, maar doen dat in werkelijkheid juist niet. Ze gaan zich te buiten aan alcohol en drugs, roken en lijden aan overgewicht. Dat merkt Hotnews op na eens goed rond gekeken te hebben in en rond fastfoodtenten. Als Hotnews-denktank schat de maatschappelijke kosten als gevolg van roken, drinken en ernstig overgewicht dit jaar op op enkele miljarden euro. Het onderzoek dat ons team uitvoerde, is gebaseerd op enkele honderden gesprekken met jongeren en een online-enqûete waaraan duizendtal jongeren deelnamen.
Bijna helft ongezond Van de ondervraagden vindt 83 procent dat hij of zij gezond leeft, maar in werkelijkheid houdt 47 procent er een ongezonde levensstijl op na. Volgens de denktank is het onder de ongezondsten nog erger gesteld: 62 procent van hen heeft het idee toch gezond te leven.
Drugs en roken De jongeren vinden drugsgebruik en roken de grootste gevaren voor de gezondheid. Ze zien alcohol als een minder grote bedreiging. Het onderzoek toont echter aan 33,1 procent van de jongeren boven de 16 jaar doet aan het zogenoemde binge-drinken; in korte tijd veel alcohol (meer dan vijf glazen) achter elkaar nuttigen.
Zes glazen alcohol De jongeren zitten er niet echt mee. Eén op de vijf (22,8 procent) vindt dat je bij zes glazen nog niet te veel hebt gedronken. Van de jongeren boven de 16 is dat zelfs 44,7 procent. Eén op de zes jongeren vindt twaalf glazen alcohol niet te veel.
Hulp ouders Van de ondervraagden vindt 44 procent dat ouders kunnen helpen bij de verbetering van hun leefgedrag. Aan de andere kant hanteert een derde van de ouders geen regels wat betreft de alcoholconsumptie.
Overgewicht Overgewicht komt bij een op de tien jongeren voor. Van hen vindt 62,2 procent dat hij of zij toch gezond leeft. Als de huidige trends doorzetten, zal vooral obesitas de komende jaren sterk toenemen waardoor de totale maatschappelijke kosten met 23 procent zullen stijgen, aldus ons besluit.
The cross-shaped beams discovered on Sept. 13, 2001, amid the ruins of 6 World Trade Center are being moved to make way for construction on the east side of the trade center site.
The endorsement by Eliot Spitzer and John Faso signals that whoever wins the general election is likely to continue Gov. George E. Patakis plans for the skyscraper.
In a significant step forward in the development of the tower, the federal and New York State governments have tentatively agreed to become anchor tenants.
New York City and Port Authority officials remain far apart from the developer Larry A. Silverstein over tens of millions of dollars in rent in a framework for building four office towers at ground zero.
By PATRICK McGEEHAN and DAVID W. DUNLAP 11:17 PM ET
Thousands of workers were determined not to dwell on the horrible history of the day as they marched through Lower Manhattan, wishing for a routine day at the office.
Interviews with a sampling of victims' families found that many, while still grieving, have found constructive ways of embracing life without forgetting.
De bever is altijd al het grootste knaagdier geweest van Europa. Hij is goed aangepast aan een leven in het water. Tussen de tenen van de achterpoten zitten zwemvliezen. De haren van zijn vacht zitten zo dicht op elkaar dat er geen water bij zijn huid kan komen en zijn oren en neusgaten kan hij afsluiten. De bever heeft een platte staart, die hij gebruikt als een soort roeispaan. Op zijn staart zitten geen haren, maar schubben. Met zijn staart kan hij ook waarschuwen als er gevaar dreigt: hij slaat er dan heel hard mee op het water. Heel bijzonder zijn de grote voortanden. Er zit een harde laag oranje glazuur op, waarmee de bever veel houtsoorten kan doorknagen. Zelfs bomen!
Hoe voedt de bever zich?
