Van 3 tot en met 11 maart loopt de jaarlijkse "week van de vrijwilliger". Die vele duizenden mensen, die zich belangeloos inzetten voor hun medemensen, worden dan zelf eens verwend. Voor de inzet en steeds te kunnen rekenen op de vrijwillige medewerking.
Wat kan je betekenen als vrijwilliger? je bent sociaal meevoelend en je kan je gedurende enkele uren per week of per 2 weken vrijmaken. Als je alle aandacht en belangstelling kan geven waar nood aan is, Je helpt waar je kan.
Voor de zestigste editie van Kuurne-Brussel-Kuurne gaat de trofee Ambroos naar Tom Boonen.
De finale: Steegmans trekt perfect aan voor Boonen en de Balenaar maakt het overtuigend af. Sieberg tweede, Iljo Keisse derde. Chavanel komt als vierde over de streep, Steegmans nog als vijfde. Ook Amorison staat in de toptien. Nesten schenkt winnaar een 'mini-Ambroos'
Traditioneel krijgt de winnaar van Kuurne-Brussel-Kuurne een pluchen ezeltje cadeau op het podium. Kuurne wordt immers de 'ezelsgemeente' genoemd. Voor deze jubileumeditie heeft kunstenaar Nesten echter een versie uit klei gemaakt, Het diertje kreeg de naam 'Ambroos' mee. De grotere versie van de ezel is de mascotte van mijn blog.
Welgeteld twee dagen heeft de tandem Steegmans-Boonen nodig gehad om zich in het nieuwe seizoen op Belgische bodem te bewijzen. Als de ideale locomotief trok Steegmans de massaspurt in Kuurne-Brussel-Kuurne aan en met veel machtsvertoon maakte Boonen het als de ware tornado af. Na een derde plaats in de Omloop Het Volk en winst vandaag hebben Boonen en Quick.Step er meteen een erg leuk openingsweekend opzitten. De blauwbloezen zetten alles op een massaspurt toen bleek dat Rosseler, mee in een kopgroep van negen met daarbij vijf Belgen, geen winstkansen meer had. Dat was pech voor de Nederlander Matthé Pronk maar vooral voor een sterke én slimme Preben Van Hecke. Het duo strandde op twee kilometers van de finish, waarna de slokoppen van Quick.Step het heft in handen namen. Einde Kuurne-Brussel-Kuurne.
Vandaag Zondag 4 maart 2007 Wielerhoogdag Jubileumeditie voor de zestigste keer Kuurne-Brussel-Kuurne
Traditioneel krijgt de winnaar van Kuurne-Brussel-Kuurne een pluchen ezeltje cadeau op het podium. Kuurne wordt immers de 'ezelsgemeente' genoemd. winnaar verleden jaar
"De weergoden zijn goedgezind in mijn Kuurne" Sfeerbeelden start Kuurne- Brussel- Kuurne 2007 klik in het beeld
Lingerieontwerpster Murielle Scherre wordt de ambassadrice van frisdrank Gini. De fabrikant en de ontwerpster sloegen de handen in elkaar voor de nieuwe campagne Do You Dare? Volgens Scherre is Gini de meest sexy frisdrank en daarvoor poseert ze graag als Eva uitdagend op de flesjes. Adam is ook van de partij, want de hele campagne draait om verleiden.
Verleidingstips Van maart tot mei zijn Adam en Eva op twee limited-edition-flesjes te bewonderen. De flesjes en posters worden verkocht in bepaalde horecazaken of kunnen gewonnen worden door op de Giniblog te vertellen hoe de verleidingskunst werkt. Wie zijn tips liever niet deelt, kan nog altijd een 4-pack Gini in huis halen, dan wordt het collectors item gratis meegegeven.
Ontwerpen Murielle Scherre is met haar lingeriemerk 'La fille dO' één van Belgiës meest opkomende en spraakmakende ontwerpsters. Achter haar ontwerpen schuilt ook de boodschap om met veel lef en humor te willen verleiden. Murielle is dan ook erg trots dat zij door Gini als ambassadrice werd gekozen om samen een campagne te voeren waarin beiden dezelfde waarden en boodschappen kunnen communiceren. Do you dare? vertaalt perfect dat als je iets wil bekomen, je moet durven om ervoor te gaan", aldus de ontwerpster. Meer info op gini
Het Provinciaal Instituut St. Godelieve gaat, als eerste school in Vlaanderen, tijdens de lessen verzorging werken met een realcare babypop. De pop, ook wel chip-baby, simuleert het levensritme van een baby en maakt ook echte babygeluiden. Zo huilt de pop als hij een schone luier of een flesje nodig heeft. Een apparaat rond de pols van de "pleegouder" registreert hoe goed de baby verzorgd wordt.
De pop, die de naam Jacob meekreeg, zal de leerlingen voornamelijk helpen om de zorg en de verzorgingstechnieken, die ze tijdens hun opleiding verzorging verwerven, in te oefenen en toe te passen in de realiteit.
Seksuele voorlichting Daarnaast wordt de pop ook tijdens de lessen seksuele voorlichting ingeschakeld. De realcare babypop laat jongeren ervaren hoe moeilijk het is om voor een baby te zorgen en wat de gevolgen zijn van het hebben van een baby. Zo zal de chip-baby enkele dagen of zelfs een weekend logeren bij de leerlingen. De leerkracht programmeert dan het gedrag van de baby.
De chip-baby kan net zo wispelturig zijn als een gewone baby. Soms is het een echte huilbaby en zal de poppenmoeder of -vader de halve nacht wakker liggen. Een apparaatje rond de pols van de leerlingen registreert hun gedrag van minuut tot minuut. Zo kunnen de verzorgingsscores later besproken worden in de klas. belga hln
Soms ben je niet gelukkig en ben je niet tevreden met jezelf. Meestal gaat dat gevoel vanzelf wel over. Stemmingswisselingen (depressie)
Je hebt er moeite mee dat anderen je graag zien. Je hebt geen energie meer, slaapt slecht, je hebt nachtmerries, altijd bang, bang om niet goed te doen, over wat anderen van je denken. Je denkt dat het nooit meer zal over gaan.
Praten helpt om je weer beter te voelen, neem iemand in je omgeving bij wie je je goed voelt, het zal goed aanvoelen te weten dat je er niet alleen voor staat.
Soms voel je je zo slecht. Je ziet geen oplossing voor je problemen. Misschien durf je wel eens naar slechte probleemoplossers te grijpen zoals alcohol, drugs, zelfverwonding of extreem eetgedrag. Deze oplossers zorgen ervoor dat je je eventjes beter voelt, maar jammer genoeg helpen ze het probleem niet op te lossen. Op termijn kunnen deze slechte probleemoplossers zelf zeer schadelijk zijn.
Liefdesverdriet kan heel gevaarlijk zijn.Piekeren, slapeloosheid en het gebrek aan eetlust kunnen het lichaam extreem uitputten en moedeloosheid en gevoelens van minderwaardigheid kunnen leiden tot depressie, obsessies of andere psychisch ongezonde toestand. Dat schrijft het medisch vakblad BodyTalk, dat verwijst naar een boek van de Londense arts Frank Tallis die hiermee artsen alerter wil maken voor gezondheidsrisico's van een patiënt met liefdesverdriet. Volgens het tijdschrift verrast een afgebroken verliefdheid de hersenen met een heuse afkick. Verliefdheid gaat immers gepaard met een wervelwind van gestimuleerde stoffen in de hersenen.
Wraakzucht Zo is er bijvoorbeeld dopamine dat voor passie en euforie zorgt en verslavend werkt omdat ons lichaam steeds meer nodig heeft om hetzelfde effect geven. Deze stoffen kunnen zorgen voor verschillende emotionele uitwerkingen. Bij een liefdesbreuk zien we immers dat passie plots kan ombuigen naar woede, verdriet en wraakzucht.
Openhartigheid Na een verbroken verliefdheid sluiten velen zich bovendien af, willen alleen zijn en hebben een tijdlang een rothumeur. Verwijzend naar een boek van de Nederlander Roel Van Duijn wijst BodyTalk er echter op dat openhartigheid helpt en openlijk over pijn en verdriet praten vruchtbaarder is. Van Duijn zelf werd jaren geleden geveld door hevig liefdesverdriet en is er naar eigen zeggen enkel bovenop gekomen door te schrijven en te praten met anderen. belga/hln
De tuinkriebels komen op in maart. Wanneer de zon opsteekt kunnen we beginnen aan de voorbereidingen, die zijn nodig om de ganse zomer te kunnen genieten van de tuin met al zijn pracht en praal
1. bemesten van de tuin. 2. De heesters die in de zomer of de herfst zullen bloeien mogen we nu nog snoeien. 3. Hakken en wieden Het onkruid begint terug goed te groeien. Verwijder het wanneer je kan en laat het niet groeien tot het zich uitzaait. 4. Vaste planten vermeerderen door scheuren of delen. 5. Bloembollen van verschillende zomerbloeiende planten mogen nu al de grond in. 6. Het gras begint boven de 6°C terug te groeien. Het maaien kan vanaf half maart weer beginnen. Een tuin met een pas afgereden gazon ziet er onmiddellijk voor de helft mooier uit. 7. Rozen snoeien. 8. Tot slot in de moestuin: Start pas met het planten van groenten als de grond voldoende is opgewarmd. Buiten planten van de jonge afgeharde groenteplanten zoals bloemkolen en slasoorten.
Zondag zestigste editie Kuurne-Brussel-Kuurne Ook voor hun jubileumeditie blijven de organisatoren van Kuurne-Brussel-Kuurne vasthouden aan het vertrouwelijke parcours. Zondag leggen de renners 193 kilometer af in de zestigste editie van Kuurne-Brussel-Kuurne. Daarin zitten acht hellingen en twee plaatselijke ronden op en rond Kuurne van zowat elf kilometer verweven. De eerste bult is de Edelare na goed 29 km wedstrijd. Met de beklimming van La Houppe vat men de echte bergzone aan met als scherprechter de Oude Kwaremont na 111 km, waar de koers meestal 'openbreekt'.
Beklimmingen Daarna volgen nog drie beklimmingen. Na de Nokereberg, aan km 147, gaat het vlak naar Kuurne, waar op en rond de Brugsesteenweg nog twee plaatselijke ronden dienen afgehaspeld te worden. Vorig jaar ging de eindzege naar Nick Nuyens. Hij haalde het toen afgescheiden van Leif Hoste en zijn ploegmaat Tom Boonen. Deze drie rijden dit seizoen elk voor een ander team en vormen ook nu weer, samen met nog een pak anderen, het favorietenkransje voor de eindzege in de West-Vlaamse gemeente.
'Ezelskoers' Kuurne-Brussel-Kuurne wordt wel eens minachtend de herkansing van de Omloop Het Volk genoemd. De laatste jaren is deze 'ezelskoers' wel voor velen een doel op zich geworden. Feit is dat wie zaterdag pech kent, voortijdig de remmen kan dichtknijpen en dan een gooi kan doen naar de zege in Kuurne om zo alsnog zijn openingsweekend ietwat glans te geven. Traditioneel krijgt de winnaar van Kuurne-Brussel-Kuurne een pluchen ezeltje cadeau op het podium. Kuurne wordt immers de 'ezelsgemeente' genoemd. belga
Zomerslippers worden deze zomer wel hoogst origineel. Fabrikant Reef heeft alvast twee aparte modellen klaar: slippers met een ingebouwde cargoruimte of drankreservoir.
Geldbeugel Handtassen op het strand zijn niet meer nodig. De Stash-slippers zijn ontworpen voor strandgangers met gebrek aan opbergruimte in hun schaarse zomerkledij. In de schoen is immers wat plaats voorzien voor een bankkaart, een beetje geld of een sleutel. Via een velcrostrip blijft het schuifje mooi zitten.
Tapkast Een goed product vertrekt steeds vanuit een behoefte in de markt, redeneren ze bij Reef. De Dram zou heel wat jongeren kunnen behagen. Wie graag een stapje in de wereld zet en eens van een whisky-cola nipt, weet dat je daarvoor soms diep in de buidel moet tasten. De zool van de Dram bevat een reservoir waar je een flinke scheut van je favoriete drankje in kan bewaren om mee op stap te nemen. Een draaistop sluit het geheel mooi af tot op het moment dat de dorst toeslaat.
De teenslipper is gemaakt van kunstleer en is waterbestendig. Een trechtertje om het reservoir te vullen, wordt bijgeleverd. Verder is er nog een kleine kroonkurkentrekker die door de surfers zelfs gebruikt kan worden als schroevendraaier.hln Meer info op de site reefdealers
Een ondervraging bij duizend kinderen in Groot-Brittannië toont aan dat het slecht gesteld is met de algemene voedselkennis van de jeugd. Hoewel de kennis wel toeneemt met het ouder worden, blijft er een groot gat in de kennis over de voeding, besluiten de onderzoekers.
Eén op tien achtjarigen weet niet dat kotelet van een varken afkomstig is, terwijl drie procent van de stadskinderen wist niet dat een hamburger van de koe afkomstig (tegenover 8 procent van de plattelandskinderen). Een op tien kinderen uit de stad weet van wat yoghurt gemaakt is. Maar het dieptepunt is dat twee procent van de ondervraagde kinderen denk dat koeien eieren leggen en dat spek van een schaap of koe komt.
Om de boeren en zuivelhandelaren gerust te stellen: alle kinderen weten wel dat melk van de koe afkomstig is. hln
Vanaf vandaag geldt de nieuwe regeling in verband met voorrang van rechts. Kijk nu maar uit voor de eeuwige twijfelaars die stoppen-aanzetten, stoppen-aanzetten. Ik vrees voor nog meer verwarring dan vroeger.MV
Het Europees Centrum voor de Consument en de Federale Overheidsdient (FOD) Economie starten met een campagne die jonge consumenten moet waarschuwen voor de valkuilen van het internet. De actie loopt onder het motto 'Het klikt niet altijd' en wil jongeren vooral behoeden voor aankopen op veilingsites, aankopen van sms-diensten en mogelijkheden om snel geld te verdienen via illegale piramideverkoop. Ze wil ook wijzen op hun rechten en plichten als consument.
De actie loopt tijdens de maand maart en mikt op jongeren omdat ze de afgelopen jaren zijn uitgegroeid tot een volwaardige en belangrijke groep consumenten. Ze springen bovendien vlot om met internet en mobiele telefonie, wat al even vlot consumeren mogelijk maakt. Koop en aankoop hullen zich echter vaak in een virtuele mist en zetten de deur open voor bedrog en oplichting. De campagne wil jongeren daar beter tegen wapenen.belga-hln Ook op hun website kan je terecht voor een vragenlijst. Die test de kennis van de jonge consument over zijn rechten en plichten bij online aankopen.
Eind 2004 lanceerde de Provincie West-Vlaanderen, in samenwerking met alle West-Vlaamse intergemeentelijke samenwerkingsverbanden voor afvalinzameling en -verwerking, de campagne "Laat geen sporen na. Reken af met zwerfvuil". In het kader van deze campagne werd op vrijdag 18 en op zaterdag 19 maart 2005 over gans West-Vlaanderen een grootschalige zwerfvuilopruimactie georganiseerd.
Omwille van het grote succes van deze actie en de grote interesse van heel wat scholen en verenigingen, organiseren de Provincie West-Vlaanderen en de West-Vlaamse afvalintercommunales opnieuw een opruimactie,
Gedurende deze maand zullen de afvalintercommunales de nodige diensten en middelen (prikstokken, zakken, rolcontainers, verzekering voor de deelnemers enzovoort) ter beschikking stellen van scholen, verenigingen en gemeenten die een opruimactie wensen te organiseren. De Provincie West-Vlaanderen voorziet daarnaast het nodige communicatiemateriaal (aankondigingaffiches, affiches over zwerfvuil, panelen voor pas opgeruimde zones enzovoort) dat door de intercommunales zal verdeeld worden .Milieuzorg
Na een borstamputatie blijven nog steeds heel veel vrouwen zitten met allerlei vragen over borstreconstructie en andere chirurgische gelijkheden. Dr. P Blondeel hoofd van de dienst Plastische en Reconstructieve heelkunde aan de UZGent en pionier van een aantal moderne chirurgische technieken in borstchirurgie, bundelde samen met zijn partner en collega dr.Karlier van de Sijpe zijn ervaringen en en kennis omtrent borstaandoeningen in "Mijn borst" dit boek is een tegengewicht voor allerlei reportages in de media (lees: Beautiful en gelijkaardige sensatieprogramma's) waarin plastische chirurgie al te simplistisch wordt voorgesteld.
In Mijn Borst wordt op een neutrale, objectieve manier de huidige kennis over borstaandoeningen uiteengezet. Je vindt hier een overzicht van de plastisch chirurgische mogelijkheden voor de behandeling van goed en kwaadaardige aandoeningen, reconstructie en esthetische ingrepen (niet enkel borstverkleining maar ook borstvergroting en de correctiemogelijkheden van hangborsten enz.). Mijn Borst is een handige gids voor vrouwen die een borstprobleem hebben, maar hiervoor om één of andeere reden hun arts niet willen consulteren. Het boek bevat tal van getuigenissen en foto's van 'te verwachten' resultaten.
Prof Dr. Phillip Blondeel en Karlien Van de Sijpe, Mijn Borst. Alles over borstchirurgie. Standaard Uitgeverij Nu in de boekhandel. Lees ook: Laat naar je borsten kijken
Brugge voor snoepers" Met 47 chocolatiers en een chocolademuseum is Brugge dé chocoladestad van België. Nog het hele voorjaar wordt die titel van 's lands zoetste extra in de verf gezet met chocoladewandelingen, een festival, menu's met chocolade in toprestaurants en zelfs beautybehandelingen. Een initiatief om letterlijk vinger en duim naar af te likken. Wij volgden een hele dag het chocoladespoor in de historische binnenstad.
Medicijn Brugge, dat is cultuur, geschiedenis, romantiek én gastronomie. Tijdens de chocoladepromenade proef je een beetje van alles. We gaan op stap met Frederik Bijttebier van Q-rius Brugge, de architecten van een wandeling langs de fraaiste monumenten en pleinen die van ver of dichtbij iets te maken hebben met de chocoladegeschiedenis van de stad. Chocolade werd eeuwen geleden enkel ingenomen om zijn geneeskrachtige werking, en niet als snoepje. Bittere chocolade werd verkocht als medicijn bij apothekers. Chocolaterie Galler in de Steenstraat, vlak bij de Markt, was eeuwen geleden een apotheek. Het beeld op de gevel herinnert daar nog aan.
Biscuit de Bruges Brugge was in de 15de eeuw ook de internationale draaischijf van de suikerhandel, en langs de waterweg aan het Jan Van Ecykplein kwamen hele scheepsladingen suikerriet de stad binnen. Uiteraard was suiker onontbeerlijk bij de productie van chocolade. In het Gruuthuse werd dan weer gruut opgestapeld, een kruidenmengeling om bier te brouwen, maar die vandaag ook dient als ingrediënt voor het typische biscuit de Bruges, de praline in de vorm van een Brugs zwaantje.
Hot chocolate De hoogste tijd om van al die lekkernijen ook te proeven, en dan zitten we meteen goed in de mierzoete Mariastraat en in The Old Chocolate House. Boven hun zaak hebben Françoise en Barbe Thomaes een kleine tearoom ingericht waar zoetbekken van een kop hete chocomel kunnen slurpen. Geen flets poederdrankje, maar een tas dampende volle melk met pure Belgische chocolade. Kijk ook even rond in het kamertje met oud-Vlaams interieur dat een en al Brugse geschiedenis uit- ademt.
Poeder snuiven, chocoladejenever, chocolade in museum, eten met chocolade, chocoladevelletjes. Lees verder
Eten doen we tegenwoordig in 14 minuten en 27 seconden én meestal alleen. Twintig jaar geleden was het anders: gezellig tafelen duurde gemiddeld 33 minuten en liefst met anderen. Een bedroevende trend, want snel eten werkt in de eerste plaats obesitas of zwaarlijvigheid in de hand.
Boosdoener Obesitas is één van de meest gevreesde gezondheidsproblemen in vele landen. Britse onderzoekers wijten het gebrek aan tijd om maaltijden klaar te maken en op te eten, als één van de grote boosdoeners. Slechts één op tien mensen neemt meer dan een half uur de tijd, terwijl zeven op de tien het eten verorberen in minder dan 15 minuten. Velen eten zelfs niet meer aan tafel, maar nemen plaats achter de tv of de computer. Al even ongelukkig is dat tijdens een maaltijd gelezen, geschreven of zelfs gepraat wordt aan de telefoon. Samen tafelen Voedingsdeskundigen pleiten ervoor dat families opnieuw samen leren tafelen. In de eerste plaats omdat deze maaltijden vaak stukken gezonder dan de snacks die snel voor tv worden gegeten. Ze bevatten te weinig voedingsstoffen, vragen te veel energie en vetten, terwijl gezonde maaltijden een dagelijkse prioriteit verdienen. Lees ook Obesitas en overgewicht.
Mannenondergoed wordt hot binnen de lingeriewereld. De witte slip heeft afgedaan en maakt plaats voor kleurrijke, fantasievolle exemplaren. Eén van de nieuwkomers die gewaagdere ontwerpen op markt brengt, is het Spaanse merk Es. De slips van Es hebben een ronde snijvorm en daardoor hebben ze een licht liftend effect, licht woordvoerder Behonek toe. Mannen durven veel meer dan vrouwen. Sinds ze zelf aan het inkopen zijn, wordt er meer en spannender ondergoed verkocht.
Groeisegment De trend lijkt ook bij andere merken door te dringen. De extravagante slips van Hom worden populair en ook het sportievere Sloggi pakt de mannelijke delen in met meer kleuren, prints en applicaties. Bovenmodemerk Diesel bracht vorig jaar een uitgebreide ondermodelijn op de markt die zowel gekleurd sportief als sexy' ondergoed bevatte. Ellen Houben, woordvoerder van Triumph, onderschrijft het belang en ziet de mannenslip als een belangrijk groeisegment. De man is modebewuster dan vroeger en we merken dat de koopbereidheid bij hen heel wat groter is.Meldt hln.
In Nieuw-Zeeland is een avonturier van plan een benjisprong van 1.500 meter uit een helikopter te maken. Als de 48-jarige Hackett slaagt in zijn opzet, dan verdubbelt hij het wereldrecord van hoogste bungeejump. "Ik ben er niet helemaal gerust in, maar ik kan nog altijd mijn emoties en logica gescheiden houden."
"Er werden speciale koorden ontwikkeld voor deze sprong, want een gewoon koord zou gewoon breken." Hackett werd bekendtoen hij in 1986 van de Eiffeltoren sprong. hln
Lichaamsbeweging is gezond en ontspannend. Ideaal voor je gezondheid is drie tot vijf keer per week intensief sporten, of elke dag gedurende dertig à zestig minuten wat meer bewegen. Bewegen gaat zwaarlijvigheid tegen en kan helpen als je je somber of depressief voelt.
"Tips om te bewegen" · Ga met de fiets of te voet naar school. · Organiseer een fietspooling, maak afspraken om met vrienden samen te fietsen. · Doe aan sport tijdens de naschoolsse opvang. · Ga naar buiten als de zon schijnt en ook als het regent. · Doe minstens één uur actieve spelletjes. · Zet de muziek op en swing erop los. · Ga zelf ook een half uur bewegen als je naar sport kijkt op tv. · Zoek naar een goed evenwicht tussen zittende activiteiten (pc, tv) en beweging · Probeer eens een zitbal of een zitschijf in plaats van een stoel. Actief zitten laat je toe om te bewegen terwijl je zit. Handig toch!
Sporten: Sport is gezond, als je het op een verstandige manier aanpakt, met een aangepaste training, de juiste uitrusting, de keuze van een sport die je ligt. Op die manier beperk je het risico op ongevallen en letsels.
