Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
18-01-2009
Geld : Uw bank
Wat als uw bank van eigenaar verandert ...
Na talrijke episodes in het Fortis-verhaal, komt BNP Paribas op de proppen als overnemer voor de Belgische Fortis-activiteiten. Wat verandert dat voor de spaarder, belegger, ontlener, burger, werknemer ... ? Via Hotnews brengt Netto het op u een rijtje.
Na een lang weekend onderhandelen, kwam er uiteindelijk een akkoord tussen BNP Paribas en de Belgische regering. De Franse bank zou 75% aanhouden in Fortis Bank België (en Luxemburg) met een blokkeringsminderheid voor de Belgische overheid. Verandert dat iets voor de Belg?
Wat zijn de belangrijkste wijzigingen voor...
...de spaarder ?
"De Fortis-activiteiten gaan verder zoals voordien", wist vice-premier Didier Reynders te zeggen op het akkoord. In het ganse onderhandelingsproces heeft de Belgische overheid de kaart van de spaarder getrokken. Met het laatste akkoord is dat nogmaals in de verf gezet. Alle spaaractiviteiten bljven gegarandeerd zoals de staat het altijd heeft vooropgesteld.
... de ontleners?
Leningen behoren tot de belangrijkste activa van een bank. Een overnemer viseert uiteraard de continuïteit van die activiteiten gezien hij met zijn bod die activa willen binnenhalen. Er is bovendien geen enkele reden om aan te nemen dat je je verplichtingen niet meer zou moeten nakomen bij een nieuwe eigenaar van je bank. De bank opereert zoals voordien, er trekt enkel iemand anders aan de koordjes.
...de belegger ?
Analisten schatten de intrinsieke waarde van het Fortis-aandeel, na de transacties van het voorbije weekend, op 3,5 à 4 euro.
Tot nader order is het aandeel op de Brusselse beurs vandaag geschorst. Momenteel waardeert JP Morgan de intrinsieke waarde op 3,8 euro. Rabo Securities houdt het op 3,5 euro en KBC Securities op 4 euro. De aandelenkoers kan bij heropening van de handel echter veel lager liggen door de toepassing van een holding discount. Een aandelenkoers van minder dan 2,5 euro is dus niet uitgesloten.
...de werknemers van Fortis ?
Met de blokkeringsminderheid van de Belgische overheid in Fortis (25%), heeft ook de regering een vinger in de pap van de Fortis-organisatie willen houden. De regering beklemtoont dat er duidelijke afspraken zijn met BNP Paribas wat werkgelegenheid betreft. Gezien BNP Paribas nog geen uitgebreid kantorennetwerk heeft in België, zullen er in dat circuit wellicht weinig herstructureringen volgen. Bij centrale diensten als marktenzaal en vermogensbeheer kan dat volgens Tijd-redactiedirecteur Frederik Delaplace anders uitdraaien.
... de overheid?
De overheid kocht in twee fases 100 procent van Fortis Bank België voor in totaal 9,4 miljard euro. Zondag besliste de regering drie kwart daarvan te verkopen aan BNP Paribas voor 8,25 miljard euro. Dat waardeert Fortis Bank België dus op 11 miljard euro, vandaar een theoretische meerwaarde van 1,6 miljard euro.
Roodharigen hebben meer seks en wisselen sneller van partner. Als we enkele seksuologen mogen geloven, is dat beslist zo. De kleur van je kleding, de inrichting van je huis en zelfs de tint van je auto zouden jouw seksuele persoonlijkheid weerspiegelen. Geen favoriete kleur? Bekijk je garderobe grondig en zoek de tint die je het meest tegenkomt.
Rood Mensen die van rood houden, zijn makkelijk te verleiden. Als echte tijgers houden ze van seks op elke manier die je maar kunt bedenken. Als de vonk eenmaal is overgeslagen, kan het uren duren voordat deze weer gedoofd is. Rode minnaars zijn vaak aanvallers en zwakkere kleuren zouden dan op hun hoede moeten zijn.
Geel Als je valt voor geel, is jouw seksuele drive nogal complex en variabel. Nogal passief stem je toe in de seksuele wensen van een sterkere partner. Ten volle genieten van seks is moeilijk, maar je zult ook nooit een uitnodiging afslaan van iemand die jij bewondert. Vaak is geel de favoriete kleur van homoseksuelen.
Roze Wie van roze houdt, toont vaak een onvolwassen tegenzin als het gaat om seksuele kwesties. Vrouwen beloven meer dan ze willen geven. Soms misbruiken ze hun vrouwelijkheid, maar dat is omdat ze eigenlijk mannen haten. Een hoog percentage prostituees zouden complete roze garderobes bezitten. Mannen die van roze houden, spelen en flirten graag.
Paars Liefhebbers van paars hechten meer belang aan hun eigen genot dan aan dat van een ander. Vrouwen zijn vaak gefixeerd op uiterlijkheden. Mannen benaderen het liefdesspel op een zakelijke manier.
Zwart Zwarte seks voor wie van deze kleur houdt. Deze mensen zijn meestal de buitenbeentjes en gaan vaak naar elkaar op zoek. Ze neigen soms naar perverse spelletjes en zijn vaak masochistisch of sadistisch van aard. Zij zijn regelmatig humeurig en bereiken de hoogste toppen wanneer ze gestresst of ongelukkig zijn. Er zijn psychiaters die menen dat plegers van seksuele delicten vaak zwartliefhebbers zijn. En het is geen toeval dat de kleding van onderwereldfiguren en andere bendes vaak zwart is. Wit Is seks vies voor wie van wit houdt? Deze types zijn vaak erg puriteins van aard. Tongzoenen is niet hun favoriete bezigheid en de liefde bedrijven tijdens daglicht is uit den boze. Vrouwen die van wit houden, kleden zich pas uit onder de lakens. Mannen douchen zich voor en na de daad. Ook gebruiken deze mensen vaak nog steeds koosnaampjes voor hun geslachtsdelen.
Groen Groene vrouwen bedrijven hun leven lang de liefde alsof ze nog maagd zijn. Ze zijn teder maar niet gepassioneerd, fris en onschuldig in hun seksuele beleving. Een man is altijd een beetje onhandig en terughoudend op een charmante en aandoenlijke manier. Een groene partner pleegt meestal geen ontrouw.
Oranje Seksuele fantasieën horen bij oranjeliefhebbers. Voorspel is belangrijk, ze fluisteren zoete woordjes en romantische dialogen. Oranje mensen hebben vaak geen orgasme, maar ze kunnen het zeer goed faken.
Bruin Bruine liefhebbers houden van knuffelen, zijn warm en liefdevol en gevoelig voor de behoeften van hun partner. Seks is een zaak dat 24 uur geldt, waarin je niet vaak genoeg "ik hou van jou" kunt zeggen. Ze hebben veel tijd en privacy nodig voor het liefdesspel. Hun emoties zijn zo hevig dat één ongetogen woord de hele affaire kan beëindigen.
Grijs Grijs wordt wel eens bekeken als een besluitloze kleur. Idem voor hen die voor deze tint kiezen. Zij kunnen nergens opgewonden van raken. Mannen die van grijs houden, kijken naar seks als een manier om spanningen te bevrijden. Vrouwen bedrijven de liefde niet, zij hebben gemeenschap. En om maar twee redenen: om hun partner een plezier te doen of om zwanger te worden. Maar in combinatie met een andere kleur, beschouwt de grijze partner de ander zijn of haar ontrouw als een zegen. Wanneer twee grijzen trouwen, is het een huwelijk dat in de hemel wordt gesloten. Blauw Blauwe mensen zijn geweldige sekspartners. Ze zijn zondaars, hartelijk en gevoelig voor de behoeften van hun partner. Ze vinden het liefdesspel een kunstvorm en hun benadering is elegant. Vrouwen genieten ten volste van seks. Ze zijn opwindende partners. Zowel mannen als vrouwen houden net zoveel van voorspel en het knuffelen na de daad, dan van de daad zelf. In het huwelijk is een blauwe persoon een geweldig maatje die zijn heil nooit buiten de deur zal zoeken.
Onderzoek bevestigt wat we eigenlijk al wisten
Blond haar was misschien lange tijd het ideaal voor vrouwen, maar roodharige vrouwen hebben meer succes. Vrouwen met rood of rossig haar hebben niet alleen vaker seks, maar hebben ook meer partners.
Reputatie Onderzoekers bestudeerden het seksleven van honderden vrouwen, dat ze vergeleken met de haarkleur van de vrouwen. Roodharigen zijn seksueel actiever dan brunettes of blondines. Roodharigen hebben duidelijk een reputatie na te leven. Vaak verven vrouwen hun haar rood om aan te geven dat ze een partner zoeken. Blijkt zelfs een vrouw die een vaste partner heeft zal haar haar kleuren als ze ongelukkig is, waarmee ze hun partner aangeven dat er iets scheef zit in de relatie.
Volgens het onderzoek zijn het niet noodzakelijk de vrouwen zelf die hun seksleven opkrikken. Rood staat voor passie. Mannen vallen dan ook voor het zelfvertrouwen dat de roodharige vrouwen uitstralen.
Zijn roodharige vrouwen echt wilder in bed?
Stereotypen zijn een manier om de wereld om ons heen in te delen en gemakkelijk te vatten. Alleen, niet alle stereotypen kloppen. Psychologen weerleggen en bevestigen enkele van deze hardnekkige geruchten. Zoals deze: zijn roodharige vrouwen echt zo wild in bed?
Meer partners en meer seks Veel onderzoek is er nog niet gebeurd, maar het weinige dat er is lijkt de stelling te bevestigen. Uit Duits onderzoek van Werner Habermehl bleek dat roodharige vrouwen een actiever seksleven hadden dan blondines of brunettes. Ze hadden ook meer partners en meer seks dan gemiddeld.
Associaties Een deel van de reputatie van roodharigen komt voort uit de associaties die mensen maken rond de kleur rood. Warmte, passie, liefde, vuur en gevaar zijn de meest voorkomende, en dat werkt in op ons allemaal. We leren al heel vroeg in ons leven waar die kleuren voor staan, en die denkreflex wis je niet zomaar.
Zelfs ons lichaam reageert sterk op het kleur rood: ons hart begint er spontaan sneller van te slaan en onze bloeddruk stijgt.
Fysiek verschil? De vraag is dus of roodharigen meer seks hebben doordat ze zich (en anderen hen) (onbewust) associëren met passie en vuur of omdat er werkelijk een fysiek verschil is. Tenslotte zijn roodharigen heel gevoelig aan felle zon én aan pijn. Roodharigen krijgen tot 20 procent meer pijnstillers.
Geen grote toekomst voor grote apen op onze planeet
Grote apen en de rode tonijn zijn de diersoorten die het meest bedreigd worden door het verlies van de biodiversiteit, zo weet het WWF ons te vertellen in één van de laatst gepubliceerde rapporten. Hotnews wou er iets meer over weten.
"Ergst sinds de dino's" 'Het grootste verlies in de biodiversiteit sinds de verdwijning van de dinosaurussen gaat verder', zo verklaart het WWF in één van de meeste recente rapporten. De slachting in de dieren- en plantenwereld gaat verder 'met dezelfde intensiteit en dezelfde snelheid', hekelt het fonds.
Bye bye apen? Grote apen, zoals gorilla's, orang-oetans, bonobo's en andere chimpansees, kunnen binnenkort van de aardbol verdwijnen en zijn "sterk bedreigd", aldus WWF.
Tonijn De rode tonijn is de eerste op de lijst van dieren die zullen verdwijnen, met een keldering van 90 procent van de mondiale reserves, zei Homes nog.
Eén op drie kikkers In 2008 zijn ook de kikkers en kikvorsachtigen op de rode lijst gekomen, met een derde onder hen dat met uitsterven zijn bedreigd.
Lynx De Iberische lynx is eveneens met uitsterven bedreigd, aldus de organisatie. Er leven er maar 150 meer in de Sierra Moreno en in de omgeving van Toledo. De wegen en de olieleidingen tasten zijn habitat aan.
Walvis Niettemin benadrukt WWF dat er andere dieren beter overleven, zoals de bultrugwalvis, waarbij de reserves "bijna stabiel zijn" sinds het einde van de jacht veertig jaar geleden. Ook bij de Afrikaanse olifant is het aantal gestegen in het zuiden en oosten van Afrika. In Centraal-Afrika is de stroperij gestegen.
Regel nummer één: verander je liefste niet. Is hij geen romanticus of handige harry, dan zal hij dat nooit worden. De aard en het karakter zijn nu eenmaal moeilijk te wijzigen. Probeer elkaars minder leuke kantjes te accepteren. Kort gezegd, hou van je partner zoals hij of zij is. Van een macho maak je geen bescheiden persoontje. Een verlegen iemand wordt niet gauw een haantje-de-voorste.
Ruzie mag Al denken velen dat ruziënde koppels geen lang leven gegund zijn, niets is minder waar. Discussies en ruzies zijn nuttig, want zo wordt de relatie volwassener en rijper en zorgt voor een flinke dosis intimiteit. Op die manier kweek je nieuwe uitdagingen. Wie zich steeds volledig aan de ander aanpast, doet alle stimulansen verdwijnen.
De manier waarop partners communiceren, zegt veel over hun relatie. In een goede relatie kan hartstochtelijk ruzie worden gemaakt, maar waken beide partners erop dat ze elkaar niet fundamenteel bekritiseren of belachelijk maken. In het heetst van de strijd blijven goede koppels elkaar subtiele signalen geven (verbaal of non-verbaal) dat ze elkaar mogen, respecteren en vertrouwen. Wat nog niet wil zeggen dat daarmee het probleem is opgelost.
Luisteren Vertel elkaar wat jullie tijdens de dag hebben gedaan, gedacht of gevoeld. Een dagelijkse babbel is een ware boost voor de relatie en is vaak veel constructiever dan een weekendje uit.
Duidelijk communiceren Het eerste wat te leren, maar het moeilijkst te hanteren is communiceren. Nochtans is dit de basis van elke gezonde relatie. Tracht niet te mokken of hem dingen te weigeren, maar zet jouw bezwaren of problemen rustig uiteen en zoek naar een oplossing dat voor beiden aanvaardbaar is.
Verschillen accepteren Houdt hij van fietsen en jij van tennis? Geen probleem, verschillende interesses zijn geen belemmering voor een stabiele band. Ga eens met vriendinnen op stap, schrijf je in voor die interessante cursus en laat hem gerust zijn hobby uitoefenen. Een relatie blijft zo levendig en gezond. Ken jezelf Wat zoek je in een partner en wat verwacht je van hem of haar? Wie zichzelf niet kent en niet weet welke eigenschappen hij bij die ander belangrijk vindt, loopt het risico van de ene mislukking naar de andere te lopen.
Een dosis mensenkennis Als je weet wat je zoekt, moet je ook in staat zijn die eigenschappen in de ander te herkennen. Makkelijk als je enkel naar de uiterlijkheden kijkt, status en inkomen. Een persoonlijkheid en karakter herkennen, is heel wat moeilijker. Een karakter van vrouw/man nadien nog veranderen, is niet evident en vrijwel onmogelijk.
Gelijk gezind Hoe meer partners op elkaar lijken in hun sociaal-culturele achtergrond, opleiding en maatschappelijke positie, hoe beter op termijn voor hun relatie. Want wie dezelfde opvattingen deelt, stelt vaak dezelfde prioriteiten.
Gelijk waardig Wie doet de afwas? Wie maait het gras? Het gaat erom dat partners hun taken zodanig verdelen dat beiden tevreden en er zich nuttig en gewaardeerd door voelen. Wie wat doet, maakt niet uit. Ook traditionele rolpatronen kunnen best, als dat een eigen keuze is.
Inlevingsvermogen Rekening houden met de ander zijn gevoelens, is van essentieel belang. Weten hoe de ander in elkaar steekt en zich in verschillende omstandigheden voelt, lijkt simpel, maar is niet. Er is een grondige kennis van zijn/haar verleden en heden voor nodig. Wat heeft hij/zij meegemaakt, wat wil hij/zij bereiken, wat is zijn favoriete TV-programma, waar is hij op het werk mee bezig?
Het moment is stilaan aangebroken om lijstjes met goede voornemens op te stellen. En waarom zouden die dit jaar niet over je geld gaan? Stoppen met roken, vijf kilogram vermageren, meer sporten, Het zijn slechts enkele van de talrijke goede voornemens waarmee we het nieuwe jaar met succes willen inzetten. Met de economische crisis in het achterhoofd hoort in dat lijstje nog een ander voornemen thuis: je financiën efficiënter en rendabeler beheren. Welke goede voornemens mag je dan niet vergeten?
"Mijn geld van nabij volgen"
De juiste beslissingen voor je geld kan je pas nemen als je ook je eigen financiële situatie grondig onder de loep hebt genomen. Wat geef je uit? Wat zijn je inkomsten? Op welke kosten kan je nog besparen? Hoeveel geld blijft er over om te sparen?
Hierbij kan je gebruik maken van een online-budgetplanner. Zo kan je je financiën op de voet volgen, de pijnpunten opsporen en zo achterhalen wat voor jou de beste strategie is om je geld te laten renderen.
"Mijn schulden beperken"
Schulden zijn dodelijk voor je financiën. Laat ze dus niet langer aanslepen dan nodig. Of beter nog: vermijd ze zo veel mogelijk. En dat je moet lenen om een huis te kunnen kopen, is heel normaal. Maar nog nooit was het ook zo makkelijk om krediet te krijgen voor de aankoop van meubels, een auto, huishoudtoestellen, Wie zich voor al die aankopen in de schulden steekt, moet dat vroeg of laat bekopen.
Zelfs het magische krediet van 0 procent is niet altijd zo voordelig als het lijkt. Met zon kredietopening proberen winkels of banken de consument aan zich te binden. Vaak zal je geneigd om ook voor latere aankopen gebruik te maken via die kredietopening en dan zal je wel rente moeten betalen. Een goed uitgangspunt is altijd: heb ik deze aankoop meteen nodig of kan ik wachten tot ik alles bijeen heb gespaard?
"Mijn spaarpotje niet vergeten"
Een spaarpotje opzij zetten is één ding, het laten renderen is nog iets anders. Vergelijk daarom de rentetarieven van de verschillende banken en kies voor een spaarboekje met een hoge basisrente. Maak ook een onderscheid tussen je spaarpotje voor noodgevallen dat je altijd kan aanspreken en spaargeld dat je voor langere tijd kan missen. Zo heeft een spaarrekening het voordeel dat je zonder problemen aan je geld kan, maar dat vertaalt zich bij veel banken in een iets lagere rente. Bekijk daarom of je ruimte hebt om een deel van je spaargeld voor langere tijd opzij te zetten op bijvoorbeeld een termijnrekening, kasbon of obligatie.
"Voor mijn pensioen zorgen"
Voor sommigen is het pensioen nog veraf, voor anderen is het eens stuk concreter. Maar tot welke groep je ook behoort, je pensioen mag je niet uit het oog verliezen. En natuurlijk bestaat er zoiets als het wettelijk pensioen, maar zelden zal dat volstaan om je levensstandaard op peil te houden. Maak daarom voor jezelf nu al uit welk inkomen je graag zou behouden tijdens je pensioen. Eens je dat hebt gedaan, moet je berekenen hoeveel geld je daarvoor maandelijks opzij moet zetten en welk extra inkomen je nodig hebt.
Eens je een startkapitaal hebt, is het ook zaak van je kapitaal op te bouwen. Daarvoor heb je verschillende mogelijkheden. Iedereen kan aan pensioensparen doen en een fiscaal aftrekbare levensverzekering afsluiten. Sommige werknemers hebben ook een groepsverzekering, waarmee via de werkgever een extra pensioenkapitaal wordt opgebouwd.
"Dubbele verzekeringen vermijden"
Waarom zou je fors betalen voor een verzekering die je al hebt. Pluis daarom je verschillende verzekeringspolissen eens uit en bekijk of je geen dubbels hebt. Zo krijg je bij een kredietkaart er vaak een reisbijstandsverzekering bovenop. Een aparte reisbijstandsverzekering is dan overbodig. Of nog: vaak is aan de groepsverzekering ook een hospitalisatieverzekering gekoppeld. Ook die moet je dan niet apart afsluiten.
"Een bijkomend inkomen aanboren"
Afhankelijk van je financiële situaite moet je misschien eens nadenken over een tweede inkomen. En dat moet je niet altijd overwegen om een tweede job aan de haak te slaan of naast je gewone job nog eens een eigen bedrijfje op te richten. Soms kan je zelfs van je hobby een extra bron van inkomsten maken. Ben je een sportfanaat? Dan kan je misschien lessen geven in een sportclub. Ben je amateurfotograaf? Dan kan je op trouwfeesten voor fotos zorgen. Sta je op fuiven graag achter het mengpaneel? Waarom geen geld vragen als dj?
"Een testament opstellen"
Het is natuurlijk geen aangename gedachte, maar met een testament kan je je nabestaanden heel wat ellende besparen. Daarvoor heb je trouwens niet noodzakelijk de hulp nodig van een notaris. Een eigenhandig opgesteld en handgeschreven document dat gedateerd en ondertekend werd, is al voldoende. Als je je mening herziet, moet je gewoon het oude document verscheuren en een nieuw opstellen.
Mogelijkheden genoeg ... Lief kan je vooral vinden via vrienden en familie
Steeds meer mensen zoeken naar hun ware liefde op datingsites en chatrooms en, toegegeven, het is best leuk, maar de kans om je soulmate tegen het lijf te lopen is het grootst via familie en vrienden, blijkt uit een recent onderzoek waarvan de resultaten op de redactie van Padebox Hotnews binnenliepen. Een "weddingplanner" vroeg aan 400 van haar bezoekers hoe ze elkaar ontmoet hadden.
Meer dan 37 procent leerde zijn of haar partner kennen via vrienden of familie, of tijdens een cultureel evenement. Het internet was goed voor ruim 20 procent om de koppels bij elkaar te brengen. De overige ondervraagden kennen elkaar van school of werk.
Surfende vrouwen durven meer
Volgens de internetsite Meetic komen vrouwen gedurfder uit de hoek dan mannen als het gaat over daten via internet. Veertig procent van de vrouwen zou al een fysieke ontmoeting hebben gehad met 1 tot 5 personen waarmee contact werd gelegd via internet, tegenover 30 procent bij de mannen. In meer dan de helft van de gevallen is de betrokkene op zoek naar een zielsverwant, 23 procent ziet dating via internet als een middel om hun status als single maximaal 'uit te buiten'.
Twee op drie bedriegt partner via het internet
Van elke tien surfers zijn er zes die hun vriend of vriendin wel eens virtueel bedrogen hebben, blijkt uit onderzoek van een Nederlands bedrijf. Het merendeel (80 procent) van de internetters doet dat vanop de thuiscomputer, de overige twintig procent van op het kantoor.
Bijna drie vierde van de surfers flirt per e-mail of een chatprogramma, terwijl de helft van hen seksueel expliciete informatie deelt via dezelfde kanalen. Zo'n zestig procent van de ondervraagden schuimt pornosites af, terwijl een kwart van de internetters zich uitkleedt voor de webcam. Veertig procent van de ondervraagden die vreemdgaan, spreekt wel eens af met iemand die ze via het internet leerden kennen.
Werkdruk en internet maken mannen eenzaam
Mannen hebben steeds minder echt vrienden door de toegenomen werkdruk.
Steeds langere dagen op het werk en steeds meer uren surfen op het internet hebben geleid tot een generatie jonge mannen die nog slechts weinig vrienden hebben die kunnen worden beschouwd als "vertrouwenspersoon". Dat blijkt uit een onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd.
Minder vrienden Echte vrienden worden, als gevolg van een aantal maatschappelijke ontwikkelingen, steeds zeldzamer, zo hebben sociologen aan de Amerikaanse Duke universiteit ontdekt. Twintig jaar geleden hadden mannen gemiddeld 3,5 goede vrienden bij wie ze terecht konden met hun problemen, geheimen en twijfels.
Twintigers en oudere mannen Eenzelfde onderzoek geeft nu aan dat dit aantal "vertrouwensvrienden" is gedaald tot twee. Een op de vier ondervraagde mannen zei zelfs met helemaal niemand zo'n vertrouwensband te hebben. Die laatste categorie komt het meest voor onder twintigers, die hun studievrienden uit het oog hebben verloren en niet hebben (kunnen) vervangen, en bij oudere mannen die hun partner hebben verloren.
Breed netwerk In veel gevallen heeft hechte vriendschap plaats gemaakt voor een breed netwerk van collega's op het werk en "chatmaatjes" op het internet. Aan kennissen is er inderdaad geen gebrek, want veel mensen zeggen zo'n 750 anderen bij naam of van gezicht te kennen.
Vertrouwenstest Maar dat zijn niet allen vrienden, zegt sociologieprofessor Lynn Smith-Lovin, die het onderzoek leidde, "want zij slagen niet voor de vertrouwenstest. Een man deelt zijn intieme geheimen alleen met mensen die hij zo goed kent dat hij weet dat ze te vertrouwen zijn en dat kan je van zo'n groot aantal mensen nooit zeggen".
Evolutie Zij wijst ook op het feit dat, naast een druk leven, ook factoren ls het uiteenvallen van het gezin en het veelvuldig verhuizen een rol spelen. En dat 20 jaar geleden ook cafémakkers als vrienden werden beschouwd, ook al werd er alleen over voetbal gesproken en over niets persoonlijks.
Vrouwen Vrouwen blijken iets meer vriendinnen te hebben dan mannen, maar het verschil is marginaal. En er blijkt toch één vervanger te zijn voor de verloren vrienden: de partner, die steeds vaker als toeverlaat wordt beschouwd.
Online flirten maakt gelukkig
Van online flirten word je gelukkig, zo blijkt uit een enquête van de Nederlandse datingsite relatieklik.nl onder haar leden. Acht op tien mannen en zeven op tien vrouwen krijgt 'een lekker gevoel' als ze een tof mailtje van iemand krijgen.
Gemakkelijker Internet vergemakkelijkt flirten in grote mate. Drie op de vier is niet meer bang om iemand die ze zien zitten aan te spreken. Het grootste deel daarvan (70 procent) vindt het gemakkelijker iemand aan te spreken online dan in real life.
Dé uitleg is natuurlijk dat zo'n scherm je anoniemer maakt, waardoor je gemakkelijker meer durft. Eén op drie vindt het zelfs gemakkelijker zichzelf te zijn online dan in het echte leven.
Het helpt dat een afwijzing minder hard aankomt, zo vinden de surfers. Wie ook online wacht tot de ander het eerste contact legt, doet dat uit schuchterheid of omdat ze veroverd willen worden.
Redelijk selectief Bovenstaande cijfers betekenen niet dat er op los geflirt wordt: zowel mannen als vrouwen mailen pas als ze iemand echt willen leren kennen, meestal omdat ze denken dat het zal klikken. Al speelt een aantrekkelijke foto ook een belangrijke rol, overeenkomsten in interesses of opleidingsniveau trekken ook vaak iemand over de streep.
Meerdere paarden Een kwart van de mannen en 20 procent van de vrouwen wedt op meerdere paarden tegelijk. Ze nemen contact op met verschillende mensen tegelijk om te zien met wie het klikt. Zeker mannen durven in zo'n geval al eens een 'standaardmailtje' te sturen, een aanpak waar de meeste vrouwen los doorkijken.
Vrouwen doen het beter Vrouwen pakken het beter aan: ze sturen iedereen een gepersonaliseerd mailtje en gebruiken een meer directe toon. Een aanpak die loont, want de vrouwen die het meest succes boeken zijn die die het heft in eigen handen nemen.
Wie wacht om 'veroverd' te worden, wordt algauw gekwetst want zij trekken de mannen aan die op meerdere paarden tegelijk wedden. Creatieve mannen die rustig te werk gaan en het serieus menen, weten de vrouwen het meest te bekoren.
Het nieuwe jaar is nog niet begonnen of we wagen ons al aan trends en tendensen. Wat heeft 2009 in petto op het gebied van mode, beauty, lifestyle en voeding?
Modetrends Jurken krijgen het komende jaar asymmetrische vormen. Eén schouder mag bloot. De harembroek werd dit jaar al gesignaleerd en die trend zet zich volgend jaar nog meer door. Kniebroeken zijn daarbij zeer populair. Diepe, intense kleuren met nuances in blauw en groen horen daar zeker bij. Idem voor wit en crème. Helemaal mooi zijn de outfits in één kleur.
Juwelen Accessoires blijven het goed doen. Dit jaar mogen de juwelen opvallen. Kettingen, armbanden en oorbellen zijn kleurrijk en gigantisch groot. Hoe opvallender en groter, hoe beter.
Schoenen Hoge hakken maken je outfit helemaal af. Ook in 2009. Schoenen hebben duizelingwekkend hoge hakken en plateaus. Wie niet durft, kan weg met platte ballerina's.
Beautytrends De crisis is te voelen, ook in de beautyindustrie. Niet alleen letten we meer op de prijs en kwaliteit, ook op de eco-vriendelijkheid van de cosmetische producten. Schoonheid zit vanbinnen. Letterlijk zelfs, in heel wat cosmetica wordt steeds vaker beautyfood verwerkt. De term 'probiotica' duikt vaker op.
Make-up De bleke huid van 2008 is weg, een perfect glanzende huid krijgt een gezonder en warmer tintje. Wel blijven de smokey eyes het goed doen, al mogen die nu in alle mogelijke kleuren aangezet worden. Wenkbrauwen mogen dik zijn en opvallen. Dat kan door ze één tint donkerder te maken. 2009 mag schitteren, zeker in de make-up. Metallics en goudtinten horen erbij, en ook de lippenstift oogt warm in koraalrode tinten.
Voedseltrends Zelfs wat er op het bord verschijnt, is onderhevig aan trends. In tijden van crisis hebben we nood aan 'feel good' gerechten. Klassieke plats en troostende ingrediënten als chocolade doen het goed. Opvallend is dat traditionele gerechten uit eigen land scoren. Uiteraard speelt gezondheid en 'health food' nog steeds een belangrijke rol.
Cocoonen De crisis is nog het meest te voelen in het dagelijks leven. De waarden van toen lijken daarbij belangrijker dan ooit. We slaan weer aan het repareren, schuwen naald en draad niet meer en laten kapotte schoenen of kleding weer herstellen. De cocoontrend zet zich verder, nog meer dan ooit blijven we meer thuis, eten minder buitenshuis en drinken liever thuis een glaasje. Familiewaarden, vriendschappen en sociale contacten worden niet vergeten.
Een nieuw jaar betekent ook een nieuw begin, ook voor je persoonlijke financiën. Een overzicht van wat je moet weten voor je portemonnee in 2009. met het nieuwe jaar liggen er ook heel wat veranderingen in het verschiet. Wat brengt 2009 voor jouw geld?
Een computer voor iedereen
Vanaf 1 januari 2009 wordt de bestaande, fiscaal vriendelijke pcprivé- formule versoepeld. Daarbij betaalt de werkgever een gedeelte van de aankoopprijs van een pc met eventueel randapparatuur voor privégebruik van zijn werknemer. Ook een internetaansluiting en -abonnement behoren tot de mogelijkheden. Werkgevers zijn niet langer verplicht een georganiseerd plan op te stellen.
Ben je werknemer, dan moet je geen belastingen betalen op een niet-geïndexeerd bedrag van 550 euro. Voor inkomstenjaar 2009, aanslagjaar 2010 zal het geïndexeerde bedrag ongeveer 760 euro bedragen. De vroegere beperking tot 60 procent van de aankoopprijs valt weg. Toch is het gunstregime er niet voor iedereen. Enkel werknemers met een belastbare brutobezoldiging van 21.600 euro (geïndexeerd ongeveer 30.000 euro) kunnen dat belastingvoordeel genieten.
Goedkoper naar het werk
Ontvangt je van je werkgever een vergoeding voor uw woon-werkverkeer dat je aflegt met de wagen of de motor, dan is een gedeelte daarvan vrijgesteld van belastingen. De vrijstelling wordt verdubbeld voor je inkomsten van 2009 (aanslagjaar 2010) tot een niet-geïndexeerd bedrag van 250 euro. Na indexering zal het bedrag uitkomen op ongeveer 340 euro.
Overstappen naar andere bank makkelijker
Vanaf november 2009 mag de overstap naar een andere, binnenlandse bank maximaal 2 weken duren. De nieuwe financiële instelling zal contact opnemen met de oude bank. Die krijgt 7 dagen de tijd om alle informatie door te spelen aan de nieuwe bank. Die laatste krijgt op haar beurt ook 7 dagen om alle betalingen van de nieuwe rekening te regelen. De overstap zal in regel gratis zijn. Toch wijst consumentenorganisatie BEUC erop dat het moeilijk zal blijven als je naast een bankrekening ook nog andere producten, zoals een hypothecair krediet, bij dezelfde instelling hebt.
Woonbonus minder strikt
Het fiscale regime van de woonbonus wordt versoepeld. Dat is de aftrek enige eigen woning die de kredietnemer zelf betrekt. Een van de voorwaarden was dat je de woning uiterlijk op 31 december van het tweede jaar volgend op het leningsjaar betrekt. Was dat niet het geval, dan verloor je het fiscale voordeel definitief voor de hele looptijd van de lening. Die sanctie wordt nu versoepeld.
Voortaan verlies je de fiscale aftrek na twee jaar enkel voor de jaren dat je de woning op 31 december niet betrekt. Als je de woning uiteindelijk bewoont, kan je de woonbonus opnieuw genieten. Voorwaarde is wel dat je de woning betrekt zodra dat mogelijk is, bijvoorbeeld na aanslepende bouwperikelen.
Ook de manier waarop de aftrekbare bedragen worden aangerekend bij gehuwden of wettelijk samenwonenden wordt versoepeld. Als slechts één partner recht heeft op de woonbonus, kan hij zijn deel van de leningsuitgaven helemaal aftrekken. Tot nu werd dat bedrag beperkt tot 85 procent. Hebben beide partners recht op de woonbonus, dan kunnen ze de aftrekbare bedragen onderling verdelen. De 85/15-verhouding, die de verdeling vandaag nog beperkt, wordt opgeheven. Je mag maximaal 2.650 euro (2.720 euro met 3 kinderen ten laste) inbrengen (aanslagjaar 2009). Dat principe blijft.
Hogere aftrek voor beveiliging
Het bedrag aan uitgaven ter preventie van brand of inbraak waarvoor je een fiscaal voordeel krijgt, wordt opgetrokken. Je mag in 2009 voor een niet-geïndexeerd bedrag van 500 euro (inclusief btw) uitgaven per woning doen. Het exacte geïndexeerde bedrag zal rond 700 euro liggen. De belastingvermindering bedraagt 50 procent van de effectief betaalde uitgaven. Je recupereert die via de belastingaangifte die u in 2010 indient.
Goedkopere hypotheek
Wie een hypothecaire lening aangaat voor de aankoop van een eerste woning of bouwgrond kan tot 1.000 euro besparen. Zo wordt een bijkomende vrijstelling toegekend op de registratierechten verschuldigd op de aankoop van een woning of grond bovenop de bestaande vrijstelling van de eerste schijf van 15.000 euro.
Er zijn wel enkele voorwaarden. Het moet gaan om een woning of bouwgrond gelegen in het Vlaams Gewest. Je moet het volledig en in volle eigendom aankopen. Je moet binnen de 2 jaar in de woning of het appartement gaan wonen of 5 jaar na de aankoop van een bouwgrond. Op het moment dat de onderhandse verkoopovereenkomst (compromis) wordt gesloten, mag geen enkele koper volle eigenaar zijn van een andere woning of bouwgrond. Dat bijkomend abattement wordt enkel toegekend als het gekoppeld is aan een hypothecaire inschrijving op het aangekochte onroerend goed. De belastbare basis wordt verminderd met 10.000 euro als er 10 procent registratierechten betaald moeten worden op de aankoop en met 20.000 euro bij 5 procent.
Betalen in Europa wordt makkelijker
Bedoeling is dat je op termijn overal in Europa je betalingen in euro kunt doen zoals je dat doet in eigen land. Vanaf 1 november 2009 zal het mogelijk zijn om een Europese domiciliëring te gebruiken. Met dat middel geef je de toelating om automatisch geld van je rekening op te nemen om facturen van leveranciers (elektriciteit of telefoon) te vereffenen. Tot nu toe kan dat enkel voor betalingen binnen de landsgrenzen.
Premie voor dakisolatie
Vanaf 1 januari 2009 krijg je in Vlaanderen een premie van 500 euro voor dakisolatie. Voor lagere inkomens is er een verhoogde premie tot 1.000 euro. Die premie komt er bovenop de belastingvermindering voor energiebesparende maatregelen en de premies van netbeheerders, de gewesten, de provincie en de gemeenten. De premie is er ook voor doe-het-zelvers. Het speelt geen rol of je eigenaar of huurder bent. Voor de nieuwe premie moet je geen afzonderlijke aanvraag indienen. De netbeheerder geeft je gegevens door aan het gewest.
Terwijl het kwik al dagenlang slechts sporadisch boven de nul uitkomt, meldt het Nederlandse Meteorologisch Instituut KNMI dat 2008 een warm jaar is geworden. December was zelfs niet eerder zo zonnig, maar het is wel de koudste december sinds 1996. In Nederland is de laagste temperatuur van het jaar vandaag gemeten in Woensdrecht, waar het -9,2 graden was. De komende dagen kan de temperatuur nog lager worden.
Warm Ondanks de kou is dit jaar volgens het KNMI op acht jaren na het warmste sinds 1901. Gemiddeld was het in 2008 10,6 graden, tussen 1971 en 2000 was het jaargemiddelde 9,8 graden. Wel is het dit jaar een tikkeltje kouder dan in 2006 en 2007, toen het gemiddeld 11,2 graden was. Dat waren overigens de warmste jaren in de drie eeuwen dat de temperatuur wordt bijgehouden. De tien warmste jaren komen allemaal van na 1988. Vijf jaren uit de toptien zijn in de 21e eeuw gemeten.
Seizoenen De warmte kwam dit jaar vooral in de lente. Mei telde negen zomerse dagen, wat inhoudt dat de temperatuur 25 graden of meer is. In mei was het gemiddeld drie graden warmer dan normaal, daarmee werd deze maand de warmste mei in ruim honderd jaar. De zomermaanden waren gemiddeld een graad warmer dan normaal. Door de regen kon hier echter niet veel van worden genoten. Augustus telde drie droge dagen.
Wateren rond Noordpool al in 2013 ijsvrij
IJsbergen binnen de poolcirkel: straks alleen nog op foto?
Amerikaanse wetenschappers hebben een nieuw computermodel gepresenteerd over de gevolgen van de klimaatverandering voor de wateren rond de Noordpool. Die zullen gedurende zomers niet pas rond 2030 of 2040 ijsvrij zijn, maar al vanaf ongeveer 2013. Dat bericht de BBC.
Toevoer warm water Volgens de leider van de studie, Wieslaw Malowksi, hebben andere voorspellingen onvoldoende rekening gehouden met bepaalde factoren zoals de toevoer van warm water vanuit de Atlantische en Stille Oceaan. Dat zal het proces verder versnellen. Het team van Malowski heeft volgens de BBC enige faam als het gaat om de ontwikkeling van baanbrekende computermodellen.
Klimaatconferentie Op het Indonesische eiland Bali heeft momenteel een grote VN-top plaats over het bestrijden van klimaatveranderingen. Wetenschappers en milieugroepen hopen dat er afspraken worden gemaakt die het verwachte klimaattij nog kunnen keren.
Er zit genoeg ijs in de poolkraters op de maan om voor drinkwater te zorgen op een toekomstige basis. Een onderzoeksteam heeft de zoveelste analyse gemaakt van de Lunar Prospector, een ruimtesonde die in 1998 naar de maan werd gelanceerd, onder meer om onderzoek te doen naar de aanwezigheid van waterstof.
Ze kwamen tot de conclusie dat er veel waterstof zit in diepe poolkraters op de maan. Volgens de wetenschappers zijn de waterstofatomen in de kraters deel van watermoleculen in de vorm van ijskristallen.
Volgens hen is er waarschijnlijk zelfs zo'n grote voorraad ijs op de maan te vinden dat een maanbasis met gemak van drinkwater zou kunnen worden voorzien. Maanwater zou daarnaast dienst kunnen doen als bestanddeel voor raketbrandstof. Er zou zeker 200.000 miljoen liter water op de maan zijn volgens de berekeningen.
We can make a wish comme true : fly them to the moon.
Het jaareinde nadert met rasse schreden. Toch is het nog niet te laat om nog een aantal uitgaven te doen zodat je in 2009 minder belastingen moet betalen.
In 2009 zal je de belastingaangifte voor je inkomsten uit 2008 moeten indienen. Wie nu nog vlug enkele gerichte uitgaven doet, kan zo de belastingen fors drukken. En daarvoor hoef je niet meteen heksentoeren uit te halen. Je kan uiteraard dienstencheques kopen, een gift doen of pensioensparen, maar je kan ook eenvoudigweg je facturen betalen.
Investeer
Er bestaan tal van investeringen die fiscaal aftrekbaar zijn. Denk maar aan de belastingverminderingen voor energiebesparende maatregelen (40 procent van de uitgaven met maximum 2.650 euro per woning), passiefhuizen (maximum 790 euro) en de beveiliging van je woning tegen inbraak of brand (50 procent van de uitgaven met een maximum van 170 euro per woning. En dan zijn er nog de opvangkosten voor je kinderen jonger dan 12 jaar: ook die kunnen je belastingaangifte drukken.
en betaal op tijd
Als je met die uitgaven volgend jaar je belastingen wil verlichten, dan moet je de facturen wel voor het jaareinde betalen. Doe je dat pas na Nieuwjaar, dan zul je nog een jaar langer moeten wachten om het belastingvoordeel te recupereren. Niet de factuurdatum, maar wel de betaaldatum is dus van belang.
Ook wie rond deze tijd van het jaar werken laat uitvoeren waarvoor je een belastingvermindering kan krijgen, kan zijn fiscaal voordeel verder optimaliseren. Zo kan je dit jaar een voorschotfactuur betalen en in 2009 de slotfactuur. Zo geniet je twee jaar van de belastingvermindering.
Meer vrouwen durven toe te geven dat ze seksverslaafd zijn, terwijl dat in het verleden vooral mannen bleken. Dertig procent van de seksverslaafden in onze streken bestaat uit vrouwen, zo weet Hotnews.
Er bestaan al heel wat behandelingen voor seksverslaafden. Zo is er bv Don Serrat, directeur van Life Works en deze man stelt een reeks sessies voor seksverslaafden voor in Engeland. Europese vrouwen komen niet altijd uit voor hun seksverslaving, wel vragen ze hulp voor alcoholproblemen, drugsverslaving of een depressie. Pas tijdens de behandeling komen de onderliggende problemen naar voor, namelijk seks- of flirtverslaving.
Een seksverslaving of cocaïneverslaving maakt geen verschil. Uit onderzoek blijkt dat bij beide verslavingen dezelfde gebieden in de hersenen worden geactiveerd.
Redenen Vrouwelijke seksverslaafden zoeken daarbij vooral naar intimiteit. Ze gebruiken seks en verleiden als een manier om dat gevoel op te wekken. Eens ze het bed delen met iemand, slaan ze in paniek en gaan ze op zoek bij een andere. Terwijl ze hunkeren naar geborgenheid, vrezen ze er tegelijk voor. Hun laag zelfbeeld maakt hen bang dat de mannen hun echte 'ik' leren kennen. Eenmaal de nieuwe partner enkele stappen dichter zet, slaan deze dames op de vlucht. Redenen om hem te dumpen zijn vlug gevonden. Hij is te lui, te dik of hij heeft nooit genoeg geld".
Foute partner Seksverslaafden kiezen steeds voor de 'foute' partner. Ze vallen op oppervlakkige eigenschappen, want wat ze aantrekkelijk vinden, bestaat meestal slechts in hun fantasie.
Het huis opruimen is één van die lastige karweitjes waar we tegenop zien om dit dagelijks onder handen te nemen. Gevolg is dat velen tijdens het weekend uren in de weer zijn om het huis enigszins toonbaar te maken. Meer dan een kwartiertje per dag heb je niet nodig om meteen verlost te zijn van alle rommel in huis.
1. Ook al heb je 's avonds geen zin meer om het huis op te ruimen, doe het toch. Anders stapelt alles zich waardoor je er alleen nog meer tegen op ziet om eraan te beginnen. Het hoeft niet langer dan een kwartiertje te duren. Nadien volgt een beloning. Neem een leuk boek of kijk naar je favoriete soap. Hou er vooral rekening mee dat een dagelijks kwartiertje het werk danig inkort tijdens het weekend. Dan heb je meteen een extra uur om leuke dingen te plannen.
2. Kies een specifieke plaats in je huis. Elke dag kan je één tot twee van dit soort klusjes doen. Stockeer je spullen op vaste plaatsen en koop desnoods een aantal opbergdozen of manden om alles in te bewaren.
3. Idem met het speelgoed van de kinderen. Elke dag hun eigen spulletjes opruimen is een kleine moeite. Bewaar eventueel alles in manden of leuke opbergdozen, zo struikel je niet over de stapels speelgoed op de vloer. Hoe klein ze ook zijn, ook jouw kinderen mogen een steentje bijdragen. 4. Verminder je opbergruimte. Hoe meer stockageruimte, hoe meer we bijhouden. Optisch kan je de ruimte verkleinen door grote opbergdozen te gebruiken.
5. Kleine dagelijkse klusjes kunnen routine worden. Maak elke dag het aanrecht leeg, veeg het netjes met een doekje en neem eventueel de wc-bril mee. Hoe meer regelmaat, hoe minder je straks dient te poetsen.
6. Gooi regelmatig spullenweg. Waarom zouden we alles stockeren? Kapotte kleding, lek schoeisel, ongebruikt speelgoed of oude postkaarten hoeven niet persé bijgehouden te worden. Weggooien maakt ruimte vrij in je huis én je hoofd.
10 dingen die je moet weten voor je affaire opbiecht
Heb je je partner bedrogen en denk je eraan alles op te biechten? Denk dan eerst goed na over onderstaande weetjes voor je misschien je relatie kapot maakt. Wij willen niet stoken.
1. Ontrouw komt niet zo vaak voor als je zou denken. Een enquête uit 2006 bij 46.000 mensen toonde aan dat één op vijf getrouwde mannen en één op tien getrouwde vrouwen ooit een affaire beleefde.
2. Als er echt geen enkele manier is waarop je partner je eenmalige slippertje kan ontdekken, en je wilt dat je relatie dit overleeft, is eerlijkheid niet noodzakelijk de beste keuze.
3. Voel je je ontzettend schuldig over wat je gedaan hebt?Respecteer dan je partner en praat er liever over met een vriend of een neutraal persoon als een relatietherapeut.
4. Als je affaire nog steeds aan de gang is en de kans bestaat dat iemand je partner inlicht, biecht dan zelf op. Slippetjes zijn nog te vergeven, liegen niet.
5. Breng de gezondheid van je partner niet in gevaar. Als je onbeschermde seks had, moet je je bij de dokter laten testen op soa's. De incubatietijd van sommige ziekten kan meer dan 2 weken bedragen, bij HIV is dat zelfs drie maanden. Dus zelfs als je eerste test goed was, moet je het toch aan je partner vertellen zodat hij of zij zich ook kan laten testen.
6. Wanneer je het toch aan je partner vertelt, moet je dat enkel doen omdat je je relatie wil verbeteren of er een eind aan wil maken. Biecht niets op om je schuldgevoel kwijt te raken, je woede te ventileren of wraak te nemen.
7. Ontrouw is vaak een symptoom van relatieproblemen, niet een oorzaak. Als je je affaire opbiecht, komen waarschijnlijk andere onderliggende problemen naar boven. Bijvoorbeeld als je dronken was toen het gebeurde, kan alcohol het echte punt zijn.
8. Psychiater en relatie-expert Frank Pittman zegt dat er vier soorten ontrouw bestaan.
- Toevallige ontrouw gebeurt vaak wanneer je dronken bent of wanneer je het eigenlijk niet wilde.
- Een romantische affaire is wanneer je iemand fantastisch ontmoet op het moment dat je een grote crisis doormaakt.
- Er is ook ontrouw in een dood huwelijk dat toch geen slaagkansen heeft maar beide partners wel comfort biedt.
- Als laatste beginnen mannen die hun mannelijkheid bevestigd willen zien of vrouwen die hun 'marktwaarde' willen testen een affaire.
9. De meeste voorkomende reden waarom echtscheidingen worden aangevraagd, is ontrouw.
10. Slechts 3 procent van de zakenmannen die zijn vrouw bedriegt, ging bij zijn vrouw weg om met zijn minnares te trouwen, zo blijkt uit een recent onderzoek. 75 procent van de mannen die met zijn minnares in het huwelijk trad, vraagt later een scheiding aan.
Het is alweer bijna Kerst. Kerst 2008 gaat uiteraard gepaard met gigantische kerstmarkten met een sfeer om "U" tegen te zeggen. De glühwein zal weer gretig vloeien en de appelflappen of lekkere wafels zullen beslist menig buikje vullen. De "Hotnews-ploeg liet het uiteraard niet aan het hartje komen en bezocht inmiddels de grootste kerstevenementen in binnen- en buitenland en biedt deze nu op een rijkelijk versierde manier aan jullie aan. Geniet nu al van Kerst 2008. Geniet van en met Hotnews.
FRANKRIJK
Kerstmarkt Metz is terug de grootste
De populariteit van kerstmarkten is afgelopen jaren enorm gestegen. In november/december bezoeken busladingen toeristen de sfeervolle eindejaarsevenementen in Duitsland, Engeland en België. Voor liefhebbers die eens iets anders willen is de kerstmarkt van Metz, de grootste in Frankrijk, een echte aanrader. Van 22 november tot en met 28 december verandert de hoofdstad van het Noord-Franse Lorraine in een lichtstad.
Veel sfeer Op zes pleinen in het centrum van Metz vinden bezoekers een aaneenschakeling van meer dan 100 houten chalets. Duizenden lichtjes, kilometers kerstslinger en tientallen dennenbomen geven het karakteristieke oude centrum van Metz een sfeervolle aanblik. De markt heeft veel te bieden en er is volop entertainment. Zoals optredens van zanggroepen en straatartiesten. Daarnaast zorgen brandende kaarsen en de geur van wafels en warme wijn voor de typische kerstsfeer.
Schaatsbaan Rond Place Saint-Louis, Esplanade, Place de la Gare en Centra Saint-Jacques vinden de meeste activiteiten plaats waaronder een openlucht schaatsbaan en een reuzenrad.(hhm) Voor meer informatie:
Andere kerstevenementen in Frankrijk en niet eens zo ver weg...
Parijs, de lichtstad, doet in de kerstperiode zijn naam eer aan. De belangrijkste straten krijgen een mooie kerstverlichting en de grootwarenhuizen hebben hun etalages en het interieur volledig in de kerstsfeer omgezet. Meer details vind je op de pagina Parijs: http://nl.parisinfo.com/
Elzas-Vogezen is nog zo'n dichtbije regio waar het heerlijk vertoeven is tijdens de kerstperiode. Een prachtige stad zoals Straatsburg met een grote kerstmarkt en de lieflijke dorpjes met hun talrijke wijnhuizen weten je zeker te verleiden. Of ga eens naar het verleidelijke Colmar. Klik door naar http://www.noel-strasbourg.com/ en http://www.noel-colmar.com/
De kerstmarkt van Rijsel (Lille) van 19 november tot 30 december 2008 Deze markt met ca. 70 stalletjes bevindt zich op de Place Rihour. http://www.noel-a-lille.com/
BELGIË: Brussel 2008
Brugse binnenstad omgetoverd tot stemmige een feeërieke kerstmarkt
Vanaf 28 november is de Brugse binnenstad in een stemmige kerstmarkt omgetoverd. In de stalletjes op de Markt en het Simon Stevinplein vind je naast lekkere drankjes en hapjes ook allerlei bijzondere kerstcadeautjes. Op de Markt is er ook een ijspiste. Je kunt er naar hartelust schaatsen en pirouettes draaien omgeven door de leuke sfeer van de kerstmarkt. De kerstmarkt staat uit tot en met 31 december. Elke dag open vanaf 11 uur tot minstens 20 uur. Een volledig overzicht van alle winterevenementen vind je op www.brugge.be/winter
Verliefd verdwalen langs mistige reitjes, ingepakt in een wollen deken genieten van een koetsrit en je daarna gastronomisch laten verwennen in een van de vele toprestaurants. Bedekt met een laagje winterlucht wordt de historische Brugse binnenstad nog romantischer, nog poëtischer, nog mysterieuzer. Alsof de Werelderfgoedstad wacht tot het winter wordt om zich pas dan, wanneer het grote publiek is verdwenen, van zijn charmantste kant te laten zien. Speciaal voor intimi dus. Download hier onze winterbrochure
Méér in Brugge is er het ijssculpturenfestival 'Snow and Ice Brugge. Ice Magic 2008 opende zijn ijspoorten voor het publiek sinds 21 november en is nog toegankelijk tot zondag 11 januari, elke dag van 10 tot 19hr. Ice Magic is geinspireerd op Harry Potter.
Tropische kerstsfeer van 28 november tot 28 december 2008
Beleef de winterse gezelligheid op zijn best tijdens de zesde editie van Winterpret in Brussel. Een compleet parcours, beginnend aan het Katelijneplein, leidt je tot aan de Grote Markt. tot 1 januari staat de hele buurt in het teken van de kerstsfeer.
Onderweg kan je genieten van een tochtje op het reuzenrad of je kan je uileven op de 60 meter lange ijspiste op de Vismarkt. De 240 chalets op de gezellige kerstmarkt wuiven je tegemoet rond de Beurs. De chalets bieden je talrijke geschenktips en een uitgebreide keuze aan lekkernijen. Wallonië is dit jaar eregast op de Kerstmarkt van Brussel.
Aken - Aachen: Nog tot 23/12/2008, telkens van 11 tot 20hr30 (op 23/12 tot 18hr)
De kerstmarkt van Aken de charme van feestelijke kerstkraampjes in de omgeving van de markt en het stadhuis. Ieder jaar opnieuw tijdens de periode voor kerstmis veranderen de pleinen en steegjes in de omgeving van het Akense stadhuis in een sfeervol paradijs van schitterende lichtjes en prachtige kleuren, feestelijke klanken en verleidelijke (aangename) geuren. De charme van de feestelijk en liefdevol opgebouwde kerstkraampjes betovert kleine en grote kinderen; het uitgebreide aanbod aan mooie en originele, degelijke en kostbare voorwerpen laat kleine en grote hartenwensen in vervulling gaan. Geen wonder dus, dat de Akense kerstmarkt voor alle inwoners en fans van Aken al lang een absolute "must" is geworden.
Tot ver buiten de grenzen van de regio is de markt van Aken bekend en geliefd omwille van zijn buitengewoon gezellige, bijna familiaire sfeer: op de kerstmarkt van Aken ontmoet men elkaar, met het gezin, met vrienden, kennissen, collegas, tijdens de middagpauze of na het werk, door de week of tijdens het weekend. Een ritje op de draaimolen is voor kinderen verplicht, net als Glühwein drinken voor de volwassen. Aardappelpannenkoeken zijn op ieder ogenblik van de dag begeerd natuurlijk ook Printen en ander kerstgebak, dominosteine, lebkuchen en spitzkuchen (soort peperkoeken), speculaas en marsepeinbroden, die door Akense firmas over de hele wereld worden verspreid maar op de kerstmarkt in Aken, bij wijze van spreken vers uit de oven, echt buitengewoon goed smaken.
Ongeveer 1,5 miljoen bezoekers per jaar is ondertussen de succesvolle balans die de organisatoren kunnen opmaken; daaronder treft men gasten aan uit Nederland, België, Frankrijk en Engeland.
De traditie van de Kerstmarkt gaat terug tot in de jaren zeventig. De bescheiden aanzetten van de 'Printenmarkt' rond de Elisenbrunnen hebben zich sinds de verplaatsing naar de markt en het Katschhof en de omliggende steegjes sterk ontwikkeld: want niet alleen het aantal bezoekers is in de afgelopen jaren continu gestegen, ook het aantal kraamhouders.
Zo neemt het aanbod van zowel culinaire kostelijkheden als ambachtelijke kostbaarheden van jaar tot jaar toe. Kiezen is dus moeilijk voor de bezoekers. Maar dat is nu net wat menigeen telkens weer naar de bonte kramen en standen laat terugkeren. Al te lange bedenktijd mag men zich echter niet gunnen.
Want hoe dichter de kerstdagen naderen, des te dichter komt ook het einde van de kerstmarkt.
Nog voordat op kerstavond thuis de feesttafel wordt gedekt en geschenken worden klaargelegd, sluit de Akense kerststad haar poorten. Markt en straten liggen er dan bijna een beetje verlaten, schoongeveegd, stil en eenzaam bij. Geen reden tot somberheid, want elf maanden voorpret worden zeker beloond door een nieuwe kerstmarkt. Meer info : http://www.aachen.de/NL/ts/90_evenementen/90_30/index.html
Keulen - Köln: tot 22/12/2008
De kerstmarkten van Keulen kan je vinden op de Neumarkt en de Alter Markt. Neem als startpunt de Dom van Köln, vlakbij het station en de Rijn. Van daaruit kan je via de winkelstraat (Höhe Strasse) naar de belangrijkste markt: de Neumarkt. Vanaf de Dom vind je ook heel snel de Alter Markt. Hou er rekening mee dat de laatste twee zaterdagen voor kerstmis de straten en markten zo vol mensen lopen dat rustig winkelen niet mogelijk is. Files aan de ingangen, roltrappen, kassa's en in de restaurants. De eerste zaterdagen van de advent zijn rustiger, op zondag zijn de winkels gesloten maar de kerstmarkt is wel open vanaf de middag. Tijdens de week kan je dan wel in alle rust genieten van winkels en kerstmarkten.
De kerstmarkten hebben samen ongeveer 180 standhouders, gehuisvest in kleine houten huisjes. Circa een vierde daarvan verkopen uitsluitend kerstproducten: kribben, kerstboomversieringen, engelenhaar, muziekdozen, ... De anderen hebben zich gespecialiseerd in kinderspeelgoed, poppen, keramiek, houtsnijwerk, boeketten, kruiden, voeding of serveren je graag een glühwein. Info: http://www.marktkalender.nl/kerstmis/KOLN/index.htm
"Zoet" ontdek je tijdens een visite aan het Imhoff-Stollwerck-chocolademuseum, ondergebracht in een opmerkelijk gebouw. Je maakt er kennis met de 3000-jarige cultuurgeschiedenis van de chocolade. Info op www.schokoladenmuseum.de Rond het museum is er een middeleeuwse kerstmarkt.
Als uitsmijter is er ook nog een drijvende kerstmarkt op een schip van de Köln-Düsseldorfer. De Rudolfplatz huisvest in dezelfde periode een sprookjesmarkt.
Trier: Kerstmarkt tot 22/12/2008
De kerstmarkt vind je aan de imposante Dom op het middeleeuwse marktplein. In tal van feestelijk versierde houten huizen bieden de lokale ambachtslui houten speelgoed, kaarsen, kerstboomversieringe, glazen, keramiek en geschenkartikelen aan. Uiteraard horen daar natuurlijk ook nog de Duitse Bratwurst en de glühwein bij. Tijdens de drukste dagen is er ook muzikale ondersteuning door blaaskapellen, zangkoren en poppenspelers.
De Porta Nigra, Kaiserthermen, Basilica en het Amfitheater doen elke bezoeker herinneren aan de vroegere heerschappij van deze stad. Trier was ooit een van de belangrijkste steden van de Romeinen bij het begin van de jaartelling. Maar dit zijn niet de enige gebouwen die je aandacht zullen trekken. Ook de Dom en Liebfrauenkirche zijn heel bijzonder en er allemaal niet zover af heb je in een groene zone nog eens een mooi rococopaleis van de keurvorsten. Combineer dit met veel winkelmogelijkheden en een ruime keuze aan wijngaarden en je bekomt een ideale mix voor een afwisselend weekendje.
Valkenburg is dé kerststad van Nederland van 14 november 2008 tot 04 januari 2009
De kerstsfeer is overal voelbaar: in de gezellige restaurants en cafés, in de fraai geëtaleerde winkels, bij de hotels, de diverse attracties en natuurlijk bij de kerstmarkten in de mergelgrotten. Bovendien zal twee keer per week een spetterende Christmas Parade door het centrum van Valkenburg trekken met mooi verlichte praalwagens en dansers gehuld in prachtige kostuums. Het Theodoor Dorrenplein wordt met behulp van grote lichtmasten in victoriaanse stijl omgetoverd tot een sfeervol en aantrekkelijk plein voor de bezoekers van Kerststad Valkenburg. Hier zullen tal van activiteiten gaan plaatsvinden.
Verder zal Professor Falckenstein dit jaar zijn opwachting maken en de rode draad gaan vormen bij diverse activiteiten van Kerststad Valkenburg. Bij tal van bovengrondse activiteiten zal de professor aanwezig zijn. Met zijn mobiel, de Magicalibrateur heeft hij iedere woensdag t/m zondag een eigen show Magicalibration op het Theodoor Dorrenplein, zal hij deelnemen aan de Christmas Parade en zich verplaatsen tussen de diverse locaties waar de bovengrondse activiteiten gaan plaatsvinde Meer info: www.kerststadvalkenburg.nl
Kerstmarkt en Winterland Maastricht
Groot winterevenement op het Vrijthof in Maastricht. Op en rondom het Vrijthof staan een grote schaatsbaan, reuzenrad, Venetiaanse draaimolen en er rijdt een kersttreintje. Tussen al deze attracties staat de Kerstmarkt opgesteld in houten chalets. Van 29 november tot en met 4 januari 2009. Info: www.winterland.nl
Méér
Kan je echt niet genoeg krijgen van Kerstmarkten in binnen- en buitenland, dan weet Hotnews je er bij te vertellen dat er honderden zoniet duizenden Kerstmarkten worden georganiseerd in Europa. Hotnews kan ze uiteraard niet allemaal opsommen, maar een overzicht van andere evenementen in Duitsland, Nederland en België kan je via de Kerstspecial inkijken. Alle info via de marktkalender : http://www.marktkalender.nl/kerstmis/index.html
De aarde kan de snelheid waarmee de mens consumeert, steeds minder goed volgen. Onze consumptiedrang zorgt ervoor dat we steeds vroeger alle grondstoffen opbruiken die de aarde op één jaar tijd kan aanleveren, dit op de zogenaamde Overshoot Day.
1,4 planeten Op dit moment overschrijdt onze vraag het aanbod met 40 procent. "We leven dus alsof we 1,4 planeten ter beschikking hebben. Anders gezegd heeft de aarde bijna 1 jaar en 4 maanden nodig om te maken wat de mens al op één jaar consumeert", aldus WWF. De organisatie baseert zich op cijfers van Global Footprint Network, een onderzoeksorganisatie die meet hoeveel natuurlijke grondstoffen we hebben en hoeveel we daarvan gebruiken.
Stijging 700 procent Als gevolg van die overconsumptie blijft de voorraad grondstoffen, zoals bomen en vissen, almaar krimpen. Langs de andere kant blijft ons afval, in de eerste plaats CO2, toenemen. "De oppervlakte die nodig is om al die CO2 op te nemen, is sinds 1961 gestegen met 700 procent. We stoten met andere woorden zodanig veel CO2 uit dat de planeet niet alles kan opnemen, zodat het gas zich opstapelt in de atmosfeer en het klimaat verandert", luidt het.
Elke minuut 36 voetbalterreinen bos weg Maar de klimaatverandering is niet het enige gevolg. Onze overconsumptie is er volgens de natuurbehoudorganisatie ook de oorzaak van dat meer dan een derde van de 41.000 dieren op de rode lijst van de wereldunie voor natuurbehoud met uitsterven bedreigd is, dat elke minuut 36 voetbalterreinen of per jaar 13 miljoen hectare bos verdwijnen, dat 75 procent van alle vissen in de oceaan wordt overbevist, en dat miljoenen mensen te kampen hebben met een tekort aan voedsel.
Lenen uit de toekomst Vanaf dinsdag tot het einde van het jaar putten we uit onze ecologische reserves, en lenen we dus uit de toekomst, zegt Mathis Wackernagel, directeur van Global Footprint Network. "Dit kunnen we een tijdje doen, maar uiteindelijk bouw je een afvalberg op en put je de grondstoffen uit waarop de menselijke economie gebouwd is."
Overshoot Day De eerste Overshoot Day was 31 december 1986. Tien jaar later gebruikte de mens al 15 procent meer dan de aarde kon leveren. Toen viel Overshoot Day in november. Dit jaar, meer dan twintig jaar na de eerste keer, is Overshoot Day al opgeschoven naar 23 september. Vorig jaar was dat nog 28 september.
Een passionele, erotische kus kan een vrouw veroveren. Maar hoe doe je dat nu? Het is een kunst. En oefenig baart kunst. Wel mannen, er komt veel meer bij kijken dan je tong de weg te laten vinden in haar mond zonder haar amandelen te raken. Hoe zorg je er voor dat je de vrouw van je dromen kan kussen voor het leven?
1) Verken de mond De lippen zijn voor een vrouw een belangrijke, zoniet de belangrijkste, erogene zone. Beroer dus niet alleen de tong, maar ook de lippen, de binnenkant van de tong en zelfs de tanden.
2) Handarbeid Plaats je handen tijdens het kussen op haar lichaam. Verschillende lichaamsdelen verdienen daarbij aandacht. Teder vasthouden van het gezicht, het haar wegstrijken of haar stevig vasthouden net onder de borsten zijn daarbij de topfavorieten.
3) Return the favour Wil je weten hoe ze graag gekust wil worden? Simpel: let daarbij op hoe zij jou kust. Bijt ze wel eens op je lip, zuigt ze je tong af of gebruikt ze vooral het puntje van haar tong? Doe dat dan terug.
Al houdt niets je tegen om haar te kussen op de manier jij graag gekust wil worden. Het initiatief alleen al zal haar opwinden... en anders doet je tong het wel.
Derde variant: praat over hoe jullie gekus je opwindt... en vraag dan aan haar om jou te kussen zoals jij haar kust, omdat je wil weten hoe dat voelt.
4) Hou het (even) vol Om een blijvende indruk na te laten, duurt jullie passionele kus best een tijdje. Niet zo dat het vel van jullie lippen is, maar wel lang genoeg om haar volledig van haar melk te brengen. Score!
5) Lippendienst De lippen van de vrouw zijn een onderschat onderdeel van het liefdesspel. Deze zoentruukjes zullen haar als was week maken onder die van jou...
a) Zuig op haar lippen: hou de lippen vochtig en doe het zachtjes; lip per lip. Bij uitbreiding kan ook de tong aan een zuigpartij onderworpen worden.
b) Lik de lippen: doe het niet te snel als je niet wil dat ze denkt dat de hond is langsgekomen. Hou het teder, maar toon ook voldoende initiatief en zekerheid.
c) Slangentongetje: beweeg je tongpuntje snel van binnen naar buiten tussen haar lippen. Gebruik enkel een klein stuk van je tong, anders gaat het effect verloren.
6) Wees creatief Wie zei dat een kus beperkt moest blijven tot de mond? Probeer ook haar ogen, haar kin, haar schouder of haar polsen.
Hoe weet je dat je goed bezig bent? Als jouw geliefde de ogen nog éven gesloten houdt na zo'n passionele, orgasmische kus. Een teken van waar genot!
Wie er een avondje op uit trekt en een film wil meepikken, moet daarvoor al gauw diep in de portemonnee tasten. Hoe hou je het betaalbaar? Een uitstapje naar de bioscoop is niet goedkoop. Voor een ticket moet je soms al tot 9 euro neertellen en wie wil smullen van chips, snoep en frisdrank ziet de rekening al helemaal oplopen. Toch kan je de rekening binnen de perken houden. Hotnews geeft je enkele tips ...
Zoek de juiste bioscoop
Ook als je naar de bioscoop gaat, loont het om de prijzen te vergelijken. De hoogste prijzen vind je bij de grootste bioscopen. Zo betaal je voor een ticket bij Kinepolis tot 9 euro en bij UGC is dat 8,70 euro. In kleinere bioscopen moet je meestal minder neertellen voor een ticket: 7,50 euro bij Studio (Leuven), 7 euro bij Cartoons (Antwerpen) en Sphinx (Gent) en 6 euro bij Euroscoop (Genk) en slechts 5 euro bij Rialto (Oostende). Zowat elke bioscoop heeft een eigen website waar je de prijzen kan raadplegen. Zo wordt het makkelijker om de goedkoopste bioscoop in je buurt te vinden. Een overzicht van alle Belgische bioscoopzalen per provincie vind je op cinebel.be.
Kies je moment
Timing is belangrijk, ook als je naar de bioscoop gaat. Zo zijn filmtickets in tal van kleinere bioscopen op maandag goedkoper. Cinemas als Studio Skoop (Gent) geven dan 1 euro korting en Cartoons in Antwerpen zelfs 1.5 euro. Sommige bioscopen geven ook goedkopere voorstellingen in de voormiddag. Dat is onder meer het geval bij UGC (5,10 euro).
en de juiste film
Lang niet alle films zijn de moeite waard om in de bioscoop te bekijken. Bij een romantische komedie is de meerwaarde van een groot bioscoopscherm met indrukwekkende geluidsinstallatie niet meteen groot. Bij films boordevol special effects is het vaak wel de moeite om je te laten overdonderen door een grote bioscoopzaal. Denk daarom altijd goed na of het wel de moeite waard is om voor een bepaalde film naar de bioscoop te trekken, of dat je niet beter zou wachten op de dvd.
Kijk uit naar kortingen
In zowat alle bioscopen kunnen kinderen, studenten en senioren rekenen op een kleine korting. Dat levert in de meeste gevalle, 0.5 tot 1.5 euro op. Daarnaast kan je ook je voordeel doen met evenementen zoals Movie Mondays. Op die manier kan je elke eerste maandag van de maand voor 3,5 euro terecht in elke bioscoop van Kinepolis. Je moet dan wel klant zijn van Proximus of je inschrijven voor een elektronische nieuwsbrief van de mobiele operator.
en voordeelkaarten
Fanatieke bioscoopgangers kunnen besparen met de voordeelkaarten die tal van bioscopen aanbieden. Zo kan je bij UGC onbeperkt naar de film voor 16.90 euro per maand. Een gewoon ticket kost 8,70 euro, waardoor je vanaf je tweede ticket per maand je voordeel doet. Bij Euroscoop kan je voor 50 euro een vip-kaart kopen waarmee je tien keer naar de film kan. Eén ticket kost er normaal 6 euro.
Beperk snoep en drank
Een filmticket is al niet goedkoop, maar de aankoop van drank, snoep of popcorn jaagt de kostprijs al helemaal de hoogte in. Zelf je drank en snoep meebrengen lijkt een optie, maar dat zien de bioscoopuitbaters niet zitten. Zo is het bij Kinepolis verboden om kauwgom, fastfoodproducten of andere consumptiegoederen binnen te brengen die niet in het bioscoopcomplex zijn aangekocht. In andere bioscoopzalen zal het waarschijnlijk niet anders zijn.
Koppels vergeten al te vaak te genieten van het voorspel en gaan meteen over tot seks. Met een eenvoudige sensuele massage leer je elkaars lichaam beter kennen, ook de delen die minder seksueel zijn. Onze Hotnews-specialiste stelde een eenvoudig stappenplan op voor de perfecte erotische massage
Waar? Een zacht bed is ideaal voor een vrijpartij, maar om te masseren heb je een harde, platte en stabiele ondergrond nodig. Je partner gaat voor het comfort best op een harde matras of wat denkentjes op de grond liggen. Plaats kussens onder zijn nek, knieën en enkels.
Massage-olie Naast het feit dat het je handen zacht en warm maakt, vermindert olie de wrijving waardoor je makkelijker kunt kneden, strelen en wrijven. Een geparfumeerd olie kan erotisch zijn, maar ga niet voor té intense geuren als patchouli. Probeer eerder een lichte geur als jasmijn. Warm het flesje eerst op in een kom warm water, zo komt je partner voor geen koude verrassingen te staan.
Rustgevende sfeer Probeer je geliefde zo weinig mogelijk af te leiden. Bind je haar dus in een staartje, zodat hij daardoor al niet gekieteld kan worden. Draag ook strakke kledij. Bedek hem met een laken of handdoek, zodat hij het lekker warm heeft. Het stukje waar je mee bezig bent, moet je natuurlijk ontbloten. Als je een muziekje op de achtergrond wil, kies dan voor trage nummers en hou het zacht.
Kies eender welk plekje Heb je niet al te veel tijd, focus je dan op slechts één lichaamsdeel. Neem de rug als hij daar last van heeft. Is hij eerder een voetenman, geef deze dan extra aandacht.
5 trucs Om een goede massage te geven, moet je maar enkele basisbewegingen kennen:
- Samendrukken is een makkelijke oefening en kun je op veel lichaamsdelen uitoefenen. Je legt een hand plat op bijvoorbeeld zijn schouder. Vervolgens druk je met de andere erop en draai je lichtjes.
- Strelen werkt goed bij gebieden die groot en smal zijn. Houd je vingers samen, duimen en palmen parallel. Je volledige palm moet in contact met zijn huid zijn. Maak lange, voorzichtige bewegingen. Als je naar het hart toegaat druk je harder, je doet het zachtjes in de omgekeerde richting.
- Kneden is ideaal voor zachte gebieden als de biceps, de kont en de dijen. Hef het gebied lichtjes op en knijp er zachtjes in. Zorg ervoor dat je palm volledig in contact is met de huid van je partner.
- Wrijven doe je zonder olie, dat maakt de spieren los. Houd het gebeid dat je masseert met een hand vast, en gebruik de andere om te drukken en te wrijven. Dit doe je voornamelijk met je vingers. Deze techniek gebruik je voor kleine gebieden als de schouders, de voeten, handpalmen.
- Je kan zelf bepalen in welke volgorde je deze bewegingen doet, afhankelijk van waar je partner zin in heeft en hoe hij reageert op je aanrakingen. Vind je het moeilijk om er aan te beginnen, begin dan met volgende routine. Laat je partner op zijn rug liggen. Wrijf aan de schouders. Neem dan de olie en streel zijn rug. Vervolg kneed je zijn kont, dijen en streel je zijn kuiten. Eindig met op zijn voetzolen te wrijven.
Gevoelens Het gaat helemaal niet om perfectie bij een massage, maak je dus geen zorgen of je het wel goed doet. Het is belangrijker dat je gevoel in je bewegingen legt en inspeelt op zijn reacties.
IJsbergen binnen de poolcirkel: straks alleen nog op foto?
.jpg)
