Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
24-06-2009
Zomerdepressie
Ook zomer kan depressie veroorzaken
Dat de donkere en koude winterdagen een depressie kunnen veroorzaken, wisten we al langer. Maar velen beseffen niet ook de zomer een slechte invloed op je humeur kan hebben. De hitte, de schoolvakantie en je verveelde kinderen kunnen je namelijk in een emotionele put duwen.
Plezier moet Een seizoensgebonden winterdepressie treft vier tot zes procent van de bevolking. Maar een zomerdepressie komt vaker voor, bij tien procent. Voor sommigen heeft een zomerdepressie een biologische oorzaak. Bij anderen kan de stress eigen aan de zomer zo opstapelen dat je je slecht gaat voelen. Wat het zo erg maakt is dat je eigenlijk een goede tijd moet hebben. Iedereen lijkt de zomer en de bijhorende hitte leuk te vinden. Symptomen van een zomerdepressie zijn het verliezen van je appetijt, slaapmoeilijkheden, gewichtsverlies en angst.
Stress Tijdens de zomer verdwijnt je dagelijks routine, wat voor sommigen stresserend kan zijn. Als je kinderen hebt, krijg je plots de verantwoordelijkheid om hen elke dag te entertainen. Universiteitsstudenten zijn plots terug thuis na negen maanden afwezigheid. Vakantie verstoort je slaap-, werk- en eetpatroon. Veel vrouwen zijn zich tijdens de zomer bewust van hun complexen door de schaarse kledij. Uit schaamte voor hun figuur mijden ze bepaalde sociale situaties als bezoekjes aan het zwembad.
Sociaal contact Zomers kunnen ook duur zijn, je gaat op vakantie en moet opvang voor je kinderen voorzien. Deze extra financiële verhogen de stress, en deze zomer is dat nog erger met de financiële crisis. Voor mensen die niet van warmte houden, kan de hitte echt drukkend zijn. Om het draaglijker te maken blijven ze de hele dag binnen. Het beperkte sociale contact kan ook een depressie uitlokken.
Enkele tips om te leren omgaan met een zomerdepressie: - Het maakt niet uit welke tijd van het jaar het is, zoek professionele hulp bij een depressie. Neem niet aan dat het wel zal overgaan. Eens de zomer gedaan is, kan het uitdraaien op een lange en zware depressie.
- Als je weet dat de zomer niet je favoriete seizoen is, plan hem dan op voorhand. Stuur je kinderen op zomerkamp, als je stress krijgt door hun plotse overschot aan vrije tijd. Bedenk op voorhand wat de beste periode is om vakantie te nemen. Je zult je beter voelen als je controle hebt over de situatie.
- De zomer betekent vaak minder slaap door lange barbecues en andere zomerse festiviteiten. Zorg dat je ook dit seizoen genoeg slaapt, een tekort kan namelijk een depressie uitlokken.
- Verschillende onderzoeken toonden aan dat sporten een depressie kan voorkomen of verminderen. Zelfs als het warm is kun je actief zijn, sta bijvoorbeeld vroeger op om te bewegen. Of neem een abonnement voor enkele maanden bij een fitnesscenter met airconditioning.
- Begin de zomer niet met een crashdieet om in je bikini te kunnen. Het maakt je ongelukkig en geeft stress. Sport en eet op een gezonde manier. Doe het niet te extreem, want dan is de kans groot dat je niet volhoudt. En als je faalt, voel je je nog slechter dan ervoor.
- Bescherm jezelf, voel je niet verplicht om bijvoorbeeld elke grote familiebarbecue zelf te organiseren. Als het je te veel wordt, zeg dan eerlijk dat het deze keer niet zal lukken en laat het aan iemand anders over.
- Probeer je manier van denken te veranderen. Maak het niet erger door voortdurend te denken dat je plezier moet maken omdat iedereen dat doet. Concentreer je echter op de oorzaak van je depressie en hoe je deze kan overwinnen.
Het nummer 'Billie Jean' van Michael Jackson is door luisteraars van BBC Radio 2 verkozen tot beste dansplaat aller tijden. 'I feel love' van Donna Summer staat op de tweede plaats. Soullegende James Brown staat op nummer drie met 'Get up (I feel like being a) sex machine'.
Op de vierde plaats staat 'Strings of life' van Rhythim is Rhythim, een pseudoniem van Derrick May, één van de deejays die in Detroit mee aan de bakermat van de techno stond. Verder in de lijst: Alison Limerick met het nummer 'Where love lives' en Soul II Soul. Ook een andere Detroitgrootheid, Kevin Saunderson, staat als Inner City in de lijst van de Britse radiozender.
Jackson scoorde met 'Billie Jean' in 1983 een wereldwijde hit. De Amerikaanse superster mocht twee Grammy Awards in ontvangst nemen voor het lied, dat hij schreef en coproduceerde. (novum/mvdb)
De republiek Hongarije strekt zich uit over ruim 93.000 km² (het is hiermee driemaal zo groot als België) en telt ruim 10 miljoen inwoners. De Tisza (in het oosten) is de langste rivier, met een lengte van ruim 570 km. De hoogste top is het Kékesplateau dat 1015 m hoogte bereikt. Hongarije mocht zich de jongste decennia op het vlak van toerisme over een stijgende belangstelling verheugen. Er is natuurlijk in eerste instantie de bekoorlijke hoofdstad Boedapest, die heel wat trekpleisters biedt, maar velen hebben ook ontdekt dat Hongarije veel meer te bieden heeft dan de clichés die over het land circuleren, want naast zigeunermuziek en poesta-romantiek valt er nog veel meer te beleven. Er zijn immers schitterende kuuroorden, wereldbekende wijnbouwgebieden, opmerkelijke druipsteengrotten en de vele mogelijkheden voor een rustgevende of actieve vakantie die het populaire en schitterende Balatonmeer biedt.
BEZIENSWAARDIGHEDEN
Boedapest De hoofdstad komt op deze site reeds uitgebreid aan bod op de fiche Boedapest. Belangrijkste blikvangers zijn zeker de Matthiaskerk op de heuvel, de kettingbrug en de opera. En natuurlijk de majestueuze Donau die de stad van oudsher in twee delen splitst, Boeda en Pest.
Esztergom Stadje van 30.000 inwoners aan de Donau nabij de grens met Slowakije. Vooral bekend door de aartsbisschoppelijke kathedraal die er het gehele uitzicht domineert, de grootste kerk van Hongarije en een van de grootste in de wereld. Hier resideert de Hongaarse primaat. Schitterend interieur en een belangrijke kerkschat met o.a. het beroemde Corvinus-kruis.
Visegrád Dorpje van 2000 inwoners in de buurt van Esztergom. Strategisch gelegen aan de Donau. Bekend door zijn burchtencomplex en de uitgestrekte ruïnes van het voormalige koninklijke paleis. Prachtig panorama vanaf de heuvels.
Sopron Aantrekkelijke stad van ruim 50.000 inwoners nabij de Oostenrijkse grens. Behield haar laat-middeleeuws karakter bijna ongeschonden. Tal van kerken, paleizen en musea (o.a. Lisztmuseum, dat ook veel aandacht schenkt aan de volkskunst en folklore van de regio).
Fertöd Op deze plek, zo'n 30 km ten oosten van het westelijk gelegen stadje Sopron, ontdek je het prachtige barokke slot Eszterháza. Het was hier - in dit Hongaarse Versailles - dat Joseph Haydn gedurende 30 jaar hofkapelmeester was van de adellijke familie Eszterházy, die ook in Burgenland (Oostenrijk) uitgestrekte domeinen bezit. Het slot was eertijds de trefplaats voor de Europese aristocratie. Het gebouwencomplex kreeg heel wat te lijden, maar werd recent gerestaureerd. In het hoofdgebouw is er nu een interessant Haydnmuseum.
Het Balatonmeer Het Balatonmeer is het grootste binnenmeer van Midden-Europa met een oppervlakte van ca. 600 km². Het meer heeft een lengte van ca. 75 km en een breedte die varieert tussen de 5 en 12 km. De doorsnee diepte bedraagt 3 meter, maar er zijn plaatsen waar die 11 meter overschrijdt. Het smalst is het meer bij Tihany (slechts 1,5 km). In het noorden zie je vanaf het meer de uitlopers van het Bakonygebergte. Je kan er gedurende een zestal maanden van een heerlijke vakantie genieten, in de zomermaanden warmt het water immers erg snel op. De zuidelijke oever is vlak en erg toeristisch. Het mooiste deel van het meer situeert zich in het noorden van Balatonalmádi tot in de buurt van Badacsonyörs (het kreeg de bijnaam 'Balaton Rivièra'). Op zomerse weekends kan het er érg druk zijn! Blikvangers zijn: de historische stad Veszprém, het neobarokke slot in Kesztley, de vergezichten vanop het kasteel van Sigliget, de Tapolca-grot, de abdijkerk van Tihany, het huis van sprookjesverteller Mór Jókai in Balatonfüred, het warmwatermeer in Hévíz, de porseleinfabriek in Herend, de houten kerk in Siófok en het paleis van Sissi in Gödöllö.
Pécs Stad van 175.000 inwoners in het zuiden met een bewogen verleden. Blikvangers zijn de dom en de twee moskeeën (één verkeert nog in goede staat, de Turkse moskee van pasja Gasi Kassim). Opmerkelijk stadsmuseum met o.a. kostbare porseleinverzameling en moderne kunst van Vasarely.
Szeged Reeds in de middeleeuwen verwierf deze universiteitsstad diep in het zuidoosten grote welvaart. Ze is de hoofdstad van de Alföld-regio. Ze gold vroeger als belangrijke omslagplaats voor het zout uit het oosten. Bewonder er zeker het imposante, prachtige marktplein en het stadhuis. Interessant zijn ook het streekmuseum (Móra Ferens museum) en de domkerk (Fogadalmi Templom), waar je een indrukwekkend orgel (10.000 pijpen!) ontdekt en enkele andere fraaie kunstschatten. Op het plein voor de kerk heeft in de zomer een vermaard festival plaats.
Debrecen De op twee na grootste stad van het land (ruim 200.000 inwoners) in het oosten. Centrum van de Reformatie in de 16de eeuw. Klein centrum dat zijn dorps karakter wist te bewaren wat het oord een zekere gezelligheid bezorgt. Voornaamste blikvanger: de Nagytemplon, een kerk waar de afscheiding van de Habsburgers werd afgeroepen. Sober interieur.
Poesta De beroemde laagvlakte, het uitgestrekte weideland waar de wilde paarden galopperen en de weemoedige zigeunermuziek weerklinkt... Het lijkt allemaal erg romantisch, maar ook de poesta onderging de jongste decennia grondige veranderingen en is veel aan authenticiteit verloren. Het is zelfs op tal van plaatsen vooral een toeristische bedoening geworden. Toch vind je nog originele, ongerepte gebieden, zoals in het oosten nabij Debrecen, waar de Hortobágy-poesta zelfs tot het werelderfgoed van de Unesco behoort.
Tokaj Stadje in het noorden, vooral bekend door de wijnbouw. Over de lokale wijngaarden en de beroemde wijnsoort verneem je alles in het lokale wijnmuseum. Blikvanger is ook het Rákóczi-slot (nu school en gerechtsgebouw).
Nationaal park Aggtelek In het noorden van het land. Hier bevindt zich ook het grootste druipsteengrot-complex van Europa (17 km lang). In de Baradlagrot ontdek je een stalagmiet van 25 m hoog en aan de voet 8 m breed. Het gangenstelsel strekt zich over 20 km uit en in een van de grote zalen worden zelfs regelmatig concerten gegeven. Hoewel er een constante temperatuur van ca. 12°C in de grotten heerst, is warme kledij aanbevolen.
Gebergte Ook de gebergten in het noorden van het land zijn de moeite waard. In het Bükk-gebergte grazen lippizanerpaarden op een hoger gelegen deel van het Szalajka-dal, een romantische vallei met watervallen en meertjes. Het Mátra-gebergte is een bosrijk gebied met wandelroutes, skipistes en kuuroorden.
ONTSPANNING
Sporten Hongarije is een voornamelijk vlak land. Voor fietsers heeft het heel wat in petto, de toeristische dienst heeft inmiddels een 38-tal fietsroutes bewegwijzerd. Erg geliefd zijn ook de ruitervakanties, ze kennen een groeiend succes, op verschillende plaatsen zijn er rijscholen voor dressuur en jumping, leuk zijn ook 5 tot 9-daagse tochten per paard o.a. in het gebied van de Donauknie, het Balatonmeer, de poesta, het Bakonygebergte enz. Op het Balatonmeer kan je natuurlijk ook terecht voor het beoefenen van allerlei watersporten (surfen, zeilen enz).
Shoppen In elke stad van enig belang vind je wel een warenhuis met een ruimer aanbod naast tal van kleinere, gezellige winkeltjes. De winkels zijn doorgaans geopend van 10 tot 18 u. (op donderdag zelfs tot 20 u.), op zaterdag sluiten de meeste winkels omstreeks 13 u. Als aandenken zijn er natuurlijk de typische producten zoals salami, paprika's, paprikapoeder en peper. Maar ook de lokale wijntjes zijn vaak erg lekker, vooral uit de Tokaj-wijnstreek, en er is natuurlijk de pálinka, de brandewijn. Borduurwerk uit Kalocsa is populair, en er is de eenvoudige maar mooie keramiek uit de regio Alföld (en ook de duurdere keramiek uit Pécs). In antiekzaken kan je bovendien soms nog echte koopjes doen.
ETEN EN DRINKEN
De Hongaarse keuken is een landelijke keuken, met degelijke boerenkost. Ze onderging invloeden van tal van volkeren die door de eeuwen door het land trokken. Typisch voor de Hongaarse keuken is zeker het gebruik van paprika. Een oorspronkelijk Turkse groente die na tal van omzwervingen in Centraal-Europa belandde. Paprika speelt een centrale rol in de bereiding van de Hongaarse gerechten. Het is een erg gezonde groente (dat bewees Albert György, hij kreeg er de Nobelprijs voor) die erg veel vitamine C bevat. Vooral de streek rond Szeged staat bekend voor de productie van alle soorten paprika. Het nationale gerecht is ongetwijfeld de gulyás (een stevige soep, met stoofvlees en paprika). Vooral varkensvlees staat op het menu in Hongarije. Eendenborst (kacsa), fazant en ganzenlever (Hongarije is een van de belangrijke producenten) zijn traditionele gerechten. Gerechten met kip zijn eveneens populair. Ook riviervis zoals karper, snoekbaars, zalm en forel zie je vaak op de menukaart. Als groenten vermelden we verder nog champignons, tomaten en mierikswortel, terwijl ook aardappelen er populair zijn en vaak bij een maaltijd geserveerd worden. De hoofdmaaltijd wordt 's avonds genuttigd, 's middags (tussen 12 en 15 u.) eten de Hongaren een licht maal, voorafgegaan door soep. Hongarije verwierf een zekere bekendheid als wijnbouwland. Er zijn een 15-tal gebieden. Centrum van de wijnbouw is het ten zuiden van Boedapest gelegen stadje, Budafok. Van hier komen o.a. de schuimwijnen. Aan de noordelijke oever van het Balatonmeer worden ook veel wijnstokken aangebouwd en dan is er nog de streek van Tokaj, vooral bekend voor zijn zoete witte wijnen. Typisch is ook de pálinka, een brandewijn (diverse soorten, pruimen, abrikozen enz.) Vermaard en doorgaans goed bekend in het buitenland is ook de Egri Bikaver (het 'Stierebloed', een krachtige rode wijn). Hongaren drinken wel veel bier maar produceren het nauwelijks.
KINDVRIENDELIJKE ACTIVITEITEN
Kinderen zullen zich vooral vermaken tijdens een vakantie aan het Balatonmeer, waar ze van strandvermaak en water kunnen genieten. Ook ritjes te paard of met de paardenkar zullen hun zeker kunnen bekoren.
FEESTDAGEN EN EVENEMENTEN
Een belangrijke feestdag is 20 augustus (nationale feestdag), waarbij St. Stephanus wordt gevierd. Hij was de eerste koning en stichter van het land. Op tal van plaatsen zijn er in de zomer diverse concerten en evenementen.
PRAKTISCHE INFO
Taal: Het Hongaars of 'Magyar' is een onbegrijpelijke, op zich staande taal die deel uitmaakt van de Fins-Oegrische taalgroep. Je kan in Hongarije vooral met Duits en ook met Engels terecht, al is dat vaak nog erg beperkt, behalve uiteraard in de hotels.
Munteenheid: De Hongaarse munteenheid is - in afwachting van de euro - nog steeds de forint. Er zijn munten tot 200 forint en bankbiljetten tot 10.000 forint in omloop. In veel zaken worden creditcards aanvaard.
http://www.hungarytourism.hu/ - officiële website van de Hongaarse toeristische dienst, met duidelijke structuur, overzichtelijk, in het Duits en het Engels. Met diverse links (ook in het Duits, Engels en Spaans).
Bij een renovatie van een woning wordt er wel eens een wand bijgebouwd, een raam dichtgemetseld of een dak opgetrokken. Al die ingrepen laten hun sporen na in het gevelbeeld en niet iedereen kan zich daarmee verzoenen. Geen nood, er zijn verschillende materialen waarmee je de littekens kan wegstoppen en de gevel een nieuwe, frisse look geeft
1. Gevelpleister: voor iedere bouwstijl Pleisterwerk ook wel crépi of stucwerk genoemd leent zich voor iedere bouwstijl. De buitenpleisters worden in twee groepen opgedeeld: minerale en kunstharspleisters. De kunstharspleisters hebben een glad oppervlak, de minerale (op basis van cement) hebben eerder een ruwer oppervlak. Ze zijn echter wel minder vatbaar voor vervuiling. Een groot voordeel van pleisterwerk is dat het zich relatief gemakkelijk laat aanbrengen bij complexe bouwdelen zoals ronde gevels, bogen en veelvuldige hoeken. Voor een andere gevelbekleding zijn zulke toepassingen minder evident. Daartegenover staat dat pleisterwerk vatbaar is voor vervuiling. Hieraan besteed je best al de nodige aandacht in het ontwerp. Je kan bijvoorbeeld een boordsteen rond de woning plaatsen om opspattend vuil te voorkomen of in een brede dakrand voorzien om druiplijnen van regenwater te voorkomen. Wanneer de kwaliteit van de gevel waarop het pleisterwerk wordt aangebracht niet voldoende sterk of stabiel is, wordt eerst een structuur aangebracht waaraan het pleisterwerk of de isolatie worden bevestigd.
2. Houtbekleding: natuurlijk product Het bekleden van gevels met hout is een relatief eenvoudige techniek die toch een bijzonder esthetische waarde geeft. Het hout kan in verschillende patronen worden bevestigd en op die manier de architectuur benadrukken. Kies voor hout met een hoge duurzaamheid (klasse 1 of 2) zoals bijvoorbeeld ceder, oregon of grenen het wordt immers blootgesteld aan weer en wind. Voor sommige houtsoorten zal nog een bijkomende bescherming nodig zijn. Dit kan ook het geval zijn wanneer je niet wilt dat het hout zijn natuurlijke verkleuringsproces ondergaat en een grijze patina vormt. Naast de gekende houten planken, bestaan er ook houten panelen. Deze zijn doorgaans vervaardigd uit samengeperst houtvezels die met een kleurlaag zijn afgewerkt. De panelen hebben een hoge duurzaamheid en zijn onderhoudsvriendelijk.
3. Keramische tegels: variant op bakstenen Keramische tegels zijn eigenlijk een moderne variant op baksteen. De klei wordt in dit geval in een tegelformaat gebakken. Een draagstructuur wordt tegen de bestaande gevel bevestigd en de tegels worden daaraan verankerd. Deze draagstructuur biedt de mogelijkheid om de gevel eventueel bijkomend te isoleren. De keramische tegels zijn in heel wat formaten, vormen en kleuren beschikbaar. Dit laat toe de nodige creativiteit en variatie in het gevelbeeld te brengen. Met deze tegels refereer je overigens naar baksteen zonder het materiaal daadwerkelijk te gebruiken. Dit biedt vooral voordelen qua geveldikte. Het is niet overal mogelijk een voorzetwand in gevelsteen te plaatsen. Keramische tegels bieden meer mogelijkheden op dat vlak. De keramische tegels kunnen tot slot ook gecombineerd worden met materialen als glas, aluminium en staal.
4. Metaal: trendy uitstraling Met metaal kan je alle richtingen uit. Materialen zoals koper, zink en aluminium worden al van oudsher gebruikt. Ze zijn vooral gekend als dakbedekking, maar kunnen ook de gevel een trendy karakter geven. De metalen worden in dat geval op een achterliggende draagstructuur verankerd. Zink en koper kunnen op twee manieren worden toegepast, met of zonder een beschermlaag. Met de beschermlaag behouden de metalen hun oorspronkelijke kleur. Zonder beschermlaag krijgen de metalen na verloop van tijd een patina. De metalen kunnen al voorzien zijn van die patina bij de plaatsing. Dit maakt ze evenwel duurder, terwijl de prijs net al een gevoelig nadeel van deze gevelmaterialen is. Naast deze metalen is ook industriële gevelbekleding in zwang binnen de woningbouw. Die kan met zijn uitdrukkelijke belijning ook een apart cachet geven aan het gevelbeeld.
5. Vezelcement: veel kleuren Vezelcement wordt vervaardigd op basis van cement waaraan vulstoffen en versterkingsvezels worden toegevoegd. Dit mengsel wordt onder hoge druk uitgehard. Tijdens dit proces kan aan één zijde een structuur in de panelen worden geperst. De producten uit vezelcement zijn in een brede kleurenwaaier beschikbaar. Dit maakt dat de gevelplaten en -stroken geschikt zijn voor de meest creatie- ve toepassingen. Voordeel van het duurzame materiaal is dat het niet rot, vormvast, vorstbestendig en onderhoudsvriendelijk is. Bijkomende troef is dat vezelcementplaten goed isoleren tegen geluid en bestand zijn tegen uiteenlopende temperaturen. Ze zullen dus niet werken onder invloed van hitte. Verder kunnen ze ook niet aangetast worden door insecten, ongedierte of schimmels.
6. Kunststof: makkelijk in onderhoud Kunststof of pvc kennen we van de raamprofielen. Het materiaal kan echter ook toegepast worden voor de afwerking van dakranden en gevels. Dergelijke profielen combineren de duurzaamheid en het onderhoudsgemak met de gemakkelijke verwerkbaarheid van hout. Op het vlak van structuur en kleur hebben deze profielen ook heel wat te bieden. Bij sommige merken bestaat zelfs de mogelijkheid om het buitenschrijnwerk en de gevelbekleding in dezelfde kleur uit te voeren.
Oud-politicus en minister van Staat Karel Van Miert is op maandag 22 juni thuis in Beersel onverwacht overleden. Hij kwam om bij een hartstilstand in zijn tuin, waarna hij van een ladder is gevallen. Karel Van Miert was jarenlang het boegbeeld van de Socialistische Partij en was ook Europees Commissaris van 1989 tot 1999. Van Miert werd 67 jaar.
Biografie
Karel Van Miert werd op 17 januari 1942 geboren in Oud-Turnhout, als oudste van negen kinderen in een landbouwersgezin. Op zijn veertiende brak hij zijn middelbare studies af omdat hij in het familiebedrijf wilde werken, maar kreeg daarvoor weinig steun. Na een paar jobs ging hij terug studeren en behaalde zijn diploma voor de Centrale Jury. Hij studeerde in 1966 af als licentiaat in de diplomatieke wetenschappen aan de Rijksuniversiteit Gent.
Rode Leeuwen In 1970 begint zijn politiek carrière. Hij wordt nationaal ondervoorzitter en nadien nationaal politiek secretaris van de Jong-Socialisten. In die periode richtte hij mee de 'Rode Leeuwen' op, de Vlaamse socialisten van de Brusselse agglomeratie. In 1976 werd hij adjunct-nationaal secretaris van de - toen nog - unitaire Belgische Socialistische Partij (BSP).
Voorzitter In 1978 splitste de BSP zich in twee onafhankelijke partijen in Vlaanderen en Wallonië. Van Miert werd toen voorzitter van de Vlaamse vleugel, die verder ging onder de oude naam BSP. Pas twee jaar later zou het de 'B' laten vallen. Onder zijn hoede maakten de zogenaamde 'Jonge Turken', met onder andere Louis Tobback, Willy Claes en Luc Van den Bossche, opmars binnen de partij. Van Miert zou uiteindelijk voorzitter blijven tot 1989.
Europees commissaris Van Miert was nooit minister, maar maakte vooral carrière in Europa. Van 1979 tot 1985 zetelde hij in het Europees parlement. In 1985 stapte hij over naar de Kamer, waar hij tot 1988 bleef zetelen. Begin 1989 werd hij voor de eerste keer Europees commissaris, verantwoordelijk voor Transport, Consumentenbeleid, Kredieten en Investeringen. Vier jaar later verlengt hij zijn mandaat en krijgt hij de belangrijke portefeuille van 'Mededingingsbeleid', waarmee hij uitgroeit tot een internationaal gerespecteerd politicus. Van Miert kreeg uiteindelijk een tweede ambtstermijn als commissaris van Mededingingsbeleid, maar moest in 1999 samen met de hele commissie ontslag nemen na een 'affaire' rond de Franse commissaris Edith Cresson. Hij trok zich daarop terug uit de Europese politiek.
Minister van Staat Eerder had hij dat ook al uit de Belgische politiek gedaan, na een aanvaring met de SP-top. De discussie handelde over de rol van zijn levensgezel Carla Galle in Agusta-affaire. Volgens Van Miert is er toen "iets gebroken" tussen hem en de partij. De laatste jaren speelde hij dan ook geen actieve rol meer in de nationale politiek. In 1992 werd hij wel nog tot minister van Staat benoemd.
Een wandeling in de natuur helpt om een depressie te bestrijden en het zelfvertrouwen te herstellen. Dat blijkt uit een studie van de universiteit van Essex die onlangs werd gepubliceerd. Ecotherapie zou dan ook echt als een behandeling moeten gezien worden, aldus de onderzoekers.
Winkelcentrum In de studie, met de naam 'Ecotherapie: de groene agenda voor de mentale gezondheid' vergeleken onderzoekers de gemoedstoestand van depressieve mensen gedurende een half uur in de natuur en in een winkelcentrum. Dat leverde verrassende resultaten op. De depressieve gevoelens namen bij 71 procent van de natuurwandelaars af met 90 procent en hun zelfvertrouwen steeg. Na een wandeling door een winkelcentrum ondervond maar 45 procent een vermindering van de negatieve gevoelens en 22 procent werd er nog depressiever van, 44 procent kreeg in het winkelcentrum een lager gevoel van eigenwaarde.
De natuur blijkt ook goed te zijn voor mensen die met andere mentale problemen worstelen: voor 94 procent heeft het platteland een gunstige invloed.
Voorschrijven De onderzoekers vinden ecotherapie dan ook een geloofwaardige behandeling die door artsen zou moeten voorgeschreven worden. "We zeggen niet dat ecotherapie antidepressiva kan vervangen, maar ze moet op zijn minst ook in aanmerking genomen worden", luidt het.
Eén op zes Belgen kampt met depressie
In zijn leven krijgt ruim één Belg op de zes (17,3 procent) af te rekenen met een depressie. Dat blijkt uit een groots onderzoek bij 11.909 Belgen over een periode van zeven jaar. Vooral de economisch zwakkeren hebben volgens het onderzoek af te rekenen met mentale problemen. Zij riskeren ook sneller gedwongen opgenomen te worden in de psychiatrie.
Bij de sociaal zwakkeren komen veranderingen in de materiële toestand en emotionele problemen veel harder aan en hun kans op depressie en herval is bij tegenslag zelfs bijna dubbel zo groot.
Gedwongen opnames in psychiatrie neemt toe Bovendien worden in de zorgverlening de lagere klassen achtergesteld. Terwijl welgestelde psychiatrische patiënten zich vaak een ambulante therapie kunnen veroorloven, komen armen nog veel vaker gedwongen in een psychiatrie terecht. Het aantal gedwongen opnames in de psychiatrie is in België al jaren aan het stijgen. Met zo'n 4.000 opnames per jaar liggen we zelfs voor op de meeste van onze buurlanden.
De onderzoekers pleiten voor maatregelen, zoals financiële hulp op korte termijn, preschoolse opleiding voor kinderen uit sociaal zwakkere milieus en een campagne om het stigma op te heffen.
Sleur, we hebben er allemaal mee te maken. Ook in de slaapkamer. Gelukkig zijn de dingen meestal niet zo hopeloos als ze lijken. Met de volgende simpele tips, uit het boek How To Have Great Sex For The Rest Of Your Life van Val Sampson and Julia Cole, vermijd je dat de dagelijkse sleur ook de seksuele passie uit je leven sleurt.
Tien tips die de passie in je relatie houden
1) Spontaniteit Het is een fabeltje dat je alleen seks kunt hebben als je er vanzelf of zomaar zin in hebt. Dit betekent uiteraard niet dat je iets tegen je zin moet doen, wel dat je jezelf tijd moet geven zin te krijgen. Schud de stress af, vergeet de afwas/kapotte lamp/stapel kranten en ontspan, samen met je partner. Maak tijd voor elkaar en werk naar iets toe. 2) Visuele prikkels Waar mannen het kunnen stellen met wat ze zien, raken vrouwen eerder opgewonden door wat ze horen of denken. Porno bekijken om zin te krijgen is één manier, maar ook erotische fictie voorlezen aan elkaar of fantasieën in elkaars oor fluisteren kan de zaken verhitten.
3) Plannen Het lijkt onromantisch, maar soms is het de enige manier om tijd te maken voor iets. Bovendien heeft een gepland seksafspraakje het voordeel dat je er een hele dag naar toe kan leven. Door elkaar ondeugende smsjes of e-mails te sturen, breng je de sfeer er meteen goed in. Wel opletten dat je baas of collegas niet meelezen!
4) Kinderen Vaak de oorzaak van een slabbakkend seksleven. Niet alleen zijn ze vermoeiend, ze slorpen ook heel veel affectie op. Let er op dat je nog wat affectie overhoudt voor je partner. Daarnaast maken velen zich ook zorgen dat de kinderen wakker zullen worden, iets zouden horen of hen zouden betrappen. 5) Aanraken Hand-in-hand over straat lopen, een knuffel als je elkaar passeert deze kleine tekens van affectie durven wel eens te verdwijnen. Nochtans is aanraken belangrijk: het laat het hormoon oxytocine vrijkomen, dat je zin in seks doet toenemen.
6) Boosheid Als je weinig tot geen seks hebt met je partner, probeer er dan achter te komen of je boos bent en zo ja, waarom. Boze vrouwen hebben wel eens de neiging hun partner seks te ontzeggen om hem/haar te straffen. Dat is niet de juiste manier om de oorzaak van de boosheid aan te pakken. Probeer met elkaar te praten over wat je dwarszit om zo je relatie levend te houden 7) Praat erover Praten over seks lijkt heel normaal maar slechts weinigen slagen er ook echt in hun partner te zeggen wat ze willen. Een must nochtans wil je geen seksroutine opbouwen en om veranderingen in wat je leuk vindt aan te duiden Als je niet met je partner communiceert blijft hij of zij denken dat hij/zij perfect weet wat je wil. Let er wel op dat je een constructief gesprek voert en niet begint met een verwijt. Laten we dit samen proberen werkt beter dan Je doet alle verkeerde dingen.
8) Zelfvertrouwen Vrouwen, zo wil het cliché, maken zich continu zorgen over hoe ze er uit zien. Zeker met het verstrijken der jaren beginnen ze zich te schamen voor hun lichaam. Dat is nergens voor nodig. Je partner wordt verondersteld je graag te zien en heeft meer aan enthousiasme dan aan een perfect lichaam. 9) Vertrouwen Onmisbaar voor een goed seksleven is vertrouwen in je partner, zowel fysiek als emotioneel. Seks maakt je kwetsbaar. Zonder vertrouwen, opgebouwd buiten de slaapkamer, kan je je niet overgeven aan het moment en kan je niet genieten. 10) Experimenteer Iets nieuws proberen blijft de beste manier om sleur te doorbreken. Een seksspeeltje, eetbare vingerverf, een rollenspel, een ijsblokje het zijn allemaal manieren om seks vanuit een andere hoek te benaderen. Doe niets wat je niet wil doen, maar probeer wel open te staan voor nieuwe ervaringen. Neem ook de tijd om de mogelijkheden te ontdekken van een speeltje.
Meer tips om jouw relatie blijvend en gezond te houden
Regel nummer 1 Verander je liefste niet. Is hij geen romanticus of handige harry, dan zal hij dat nooit worden. De aard en het karakter zijn nu eenmaal moeilijk te wijzigen. Probeer elkaars minder leuke kantjes te accepteren. Kort gezegd, hou van je partner zoals hij of zij is.
Ruzie mag Al denken velen dat ruziënde koppels geen lang leven gegund zijn, niets is minder waar. Discussies en ruzies zijn nuttig, zorgen voor een flinke dosis intimiteit waardoor de relatie volwassener en rijper wordt. Wie zich steeds volledig aan de ander aanpast, doet alle stimulansen en uitdagingen verdwijnen.
Luisteren Vertel elkaar wat jullie tijdens de dag hebben gedaan, gedacht of gevoeld. Een dagelijkse babbel is een ware boost voor de relatie en is vaak veel constructiever dan een weekendje uit.
Duidelijk communiceren Het eerste wat te leren, maar het moeilijkst te hanteren is communiceren. Nochtans is dit de basis van elke gezonde relatie. Tracht niet te mokken of hem dingen te weigeren, maar zet jouw bezwaren of problemen rustig uiteen. Zoek naar een oplossing die voor beiden aanvaardbaar is.
Verschillen accepteren Houdt hij van fietsen en jij van tennis? Geen probleem, verschillende interesses zijn geen belemmering voor een stabiele band. Ga met vriendinnen op stap, schrijf je in voor die interessante cursus en laat hem gerust zijn hobby uitoefenen. Een relatie blijft zo levendig en gezond.
De zes fases van een liefdesrelatie
Liefde is niet genoeg in een relatie, zo vinden wij nu. Passie, boeiend, verrassend, dingen doen, met elkaar kunnen praten: het moet allemaal altijd op elk moment aanwezig zijn. Niet zo verwonderlijk dat veel relaties stuklopen: als een van bovenstaande dingen een tijdje ontbreekt of in minder duidelijke mate aanwezig is, dan lijkt het einde meteen in zicht.
Sommigen doen uiteindelijk nog een ultieme poging om hun relatie te redden want ze zien elkaar wel nog graag, maar de verliefdheid, die is weg. Logisch, zegt iedereen, verliefdheid duurt maximaal 6 maand tot een jaar (afhankelijk van de bron). Toch zijn er manieren om de passie niet te laten afkoelen tot een pure vriendschapsrelatie.
Relatietherapeuten definieren zes stadia in een liefdesrelatie. Een kwart van de mensen die bij relatietherapeuten langsgaan, zien elkaar nog graag, maar ze voelen zich niet meer verliefd. Ze worden de 'Ik zie je graag maar...'-koppels genoemd. De zes stadia leren kan helpen om de eerste problemen te erkennen, maar het kan ook de eerste stap zijn naar een leven vol liefde. Hoe kan je weten of je problemen een deel zijn van een veranderende relatie of een fundamenteel probleem aanduiden, als je niet weet wat te verwachten?
Fase 1: In elkaar opgaan - tot 18 maanden In dit stadium willen de geliefden niets meer dan bij elkaar zijn. Hierdoor zullen de partners interesse nemen in elkaars hobbys en zich engageren om mee te gaan of er iets over te leren. Ook karaktereigenschappen die je bewondert in je geliefde worden wel eens overgenomen. Achteraf blik je op deze intense periode terug als prachtig en krachtig. Probleem Ruzies worden vermeden, uit schrik om de relatie kwijt te raken. Komen ze toch voor, dan voelt het aan als het einde van de wereld. Sommige partners worden wat terughoudender, uit schrik hun identiteit kwijt te raken.
Oplossing Durven loslaten. Een succesvolle relatie is een evenwichtsoefening tussen overgeven aan gevoelens en controle houden over je eigen leven. Ruzie maken is een noodzakelijke manier om over elkaar te leren.
Fase twee: Nest - tweede tot derde jaar Het koppel besluit samen te gaan wonen, het seksuele leven wordt meer beheersbaar. De onenigheden die verdrukt werden tijdens de opgaanfase komen nu naar boven, omdat er allerlei praktische zaken moeten worden geregeld. Sommige koppels maken zich zorgen en hebben nood aan de verzekering dat hun relatie niet doodgaat maar evolueert naar een andere fase. Wat is er mis met ons is een vaak gehoorde kreet. Probleem Wat leuk en raar was, wordt irritant. Ook vrienden en familieleden kunnen spanningen veroorzaken en de mannelijke en vrouwelijke rollen worden bediscussieerd. Oplossing Kunnen ruziemaken. Zelfs de meest banale dingen zijn het waard om er over te discussiëren, omdat het een mogelijkheid biedt om onenigheden uit te praten. Door kleine onenigheden uit te praten, leer je hoe het moet. Zo kom je ook de grote problemen te boven.
Fase 3: Zelfbevestiging derde tot vierde jaar In dit stadium komt de individualiteit van een partner weer naar boven. Om te groeien hebben relaties de individualiteit van de partners nodig. Waar tot op dit moment vaak dingen werden opgegeven om bij elkaar te zijn of de partner gesteund werd, komen hier de persoonlijke voorkeuren weer bovendrijven. Ook hier moet een evenwicht gezocht worden tussen de relatie en het individu.
Probleem Een partner komt altijd eerder tot zijn zinnen dan de andere, die de zoektocht naar persoonlijke vrijheid interpreteert als: waarom wil hij/zij niet meer tijd met mij doorbrengen? Degene met het minst zelfvertrouwen zal zich proberen verstoppen in de relatie en houdt soms de andere tegen te doen wat hij/zij graag doet, uit angst dat het de relatie zal schaden.
Oplossing Compromissen sluiten. Koppels die de kleinere dingen uitgepraat hebben, zullen het minder moeilijk hebben met deze discussies. Toch kunnen deze lang aanslepen, maar er mag onder geen beding opgegeven worden: compromissen zijn belangrijk, anders zal een persoon de relatie domineren, waardoor deze uit balans raakt.
Fase vier: collaboratie 5 tot 14 jaar De zekerheid en veiligheid die je haalt uit je relatie, wordt vaak gebruikt om een andere carrière uit te bouwen of een opleiding te gaan volgen. Dit vraagt veel steun van de partner maar tegelijk worden de spanning en het nieuwe wel terug in de relatie gebracht. Het project kan ook een samenwerking zijn, zoals bijvoorbeeld het hebben van kinderen, samen een zaak op starten of ver reizen. Probleem Je bent zo gewoon dat de ander er is, dat je zijn/haar aanwezigheid niet meer waardeert of erkent. Het kan ook zijn dat de ene partner sneller groeit, en riskeert de andere achter te laten. Vooral bij koppels ontstaan tijdens de tienerjaren of in de vroege twintiger jaren, duikt dit probleem op. Stress door het project zorgt ook voor stress in de relatie. Bij slechte communicatie, raakt de ene zich kwijt in het project en wordt de ander buitengesloten. De lijn tussen aparte activiteiten die de relatie versterken of verzwakken is uiterst dun. Dit stadium geldt als het moeilijkste.
Oplossing Vrijgevigheid. Hoe minder bezitterig, hoe beter. Deze overgang is niet gemakkelijk, vooral niet als de ene iets lanceert terwijl de ander daar niet klaar voor is. Maar steun en geloof bij de projecten is noodzakelijk en zal uiteindelijk de relatie verbeteren, en niet ondermijnen.
Fase 5: aanpassing - 15 tot 25 jaar Het koppel past zich eerder aan aan de veranderingen, in plaats van telkens de relatie in vraag te stellen. De partners weten dat ze niet meer zullen veranderen. De meeste koppels in dit stadium voelen zich (tot op een bepaald moment) tevreden, de vriendschap en het gezelschap is belangrijk. Op seksueel vlak is dit een bloeiperiode, door het verhoogde zelfvertrouwen én omdat ze niet meer geven om wat anderen denken. Maar in dit stadium komen de problemen het sterkst naar voren, wat het vaakst leidt tot een Ik zie je graag maar -houding. Door elkaar te aanvaarden met slechte kanten en al, komt een gevoel naar voren dat verandering niet meer mogelijk is. Het zelfverzekerde gevoel kan omslaan in depressie en de partners willen zich weer speciaal voelen.
Probleem Omdat de partner niet meer zal veranderen, lijkt de enige uitweg de relatie afbreken. Oplossing Luisteren. De partners kennen elkaar door en door maar grote veranderingen kunnen onverwachts toeslaan en een onvoorzien effect veroorzaken. De aanpassende koppels veronderstellen allerlei dingen over elkaar, zonder te toetsen of dat nog klopt. Luisteren naar wat gezegd (of net niet gezegd) wordt, is daarom enorm belangrijk.
Fase 6: hernieuwing - 25 tot 50 jaar Vaak zijn de oudere koppels het intiemst en het meest romantisch, de belofte van een toekomst samen is gerealiseerd. Samen herinneringen ophalen en grapjes maken, is belangrijk. In dit stadium is ik zie je graag maar het minst waarschijnlijk.
Probleem Verschillen worden moeilijk aangekaart en gezondheidsproblemen kunnen een zware druk op de relatie leggen.
Wie het huis van zijn dromen heeft ontdekt, wordt vaak verblind door de roes van het moment. Maar de vastgoedmarkt zit vol haaien en je kan je geen fouten veroorloven. Als je onvoorzichtig onderhandelt, mag je je droomwoning vaarwel zeggen.
Een huis kopen is geen sinecure. Eerst moet je natuurlijk je droomhuis vinden, vervolgens moet je op zoek naar de nodige financieringsmiddelen en uiteindelijk volgen harde onderhandelingen over de prijs.
Dat laatste is niet zomaar een formaliteit. Welke fouten kan je of moet je vermijden opdat het huis van je dromen niet verandert in een nachtmerrie
1. Onwetendheid
Jij wil misschien wel een huis kopen, maar de persoon aan de andere kant van de onderhandelingstafel wil een huis verkopen. Waarom verkoopt hij? Als hij financiële problemen heeft, is zijn onderhandelingspositie zwakker. Is het een vastgoedmagnaat op zoek naar meerwaarde, dan doet hij geen euro af van zijn prijs. Dergelijke zaken kan je maar beter weten om er zelf optimaal van te profiteren.
2. Je huiswerk niet maken
Als je heel wat geld op tafel wil leggen voor een huis is het altijd handig te weten voor welke prijs gelijkaardige huizen in de buurt werden verkocht. Zo kan je de vraagprijs alvast correcter inschatten. Bij vastgoedmakelaars kan je eens nakijken hoe lang het gemiddeld duurt vooraleer huizen in dezelfde buurt worden verkocht. Dan weet je tenminste of je veel kapers op de kust kan verwachten. Ook praatgrage buren kunnen je vaak interessante informatie verstrekken.
3. Al je kaarten op tafel leggen
Wie poker speelt, kent de regels: kom zo veel mogelijk te weten over de tegenpartij maar geef over jezelf niets prijs. En zeker niet over je financiële situatie of het bedrag dat je wil betalen.
4. Geen plan B
Het is altijd gevaarlijk om op één paard te wedden. Zorg voor een plan B. Zo zal je minder snel geneigd zijn eender welke prijs te betalen voor je droomhuis. Vergeet langs je neus weg natuurlijk ook niet te vermelden dat er nog andere huizen of appartementen op je verlanglijstje staan.
5. Geen direct contract
Prijsonderhandelingen per e-mail of fax zijn een slecht idee. Als je moet onderhandelen, doe dat face-to-face. Zo heb je veel meer troeven die je kan uitspelen. Je kan je woorden veel nauwgezetter uitkiezen, je kan je stem in de schaal werpen of je lichaamstaal kan voor zich spreken.
6. Een heel precies bod doen
Een initieel bod is best niet te precies. Kies daarentegen voor een onderhandelingsmarge, bijvoorbeeld tussen 210.000 en 230.000 euro. Zo laat je meteen merken dat je van goede wil bent. Een heel precies bod dat voor de verkoper veel te laag is, kan hem meteen doen besluiten de gesprekken helemaal af te blazen.
7. Opgaan in het spel
Verlies nooit uit het oog dat je een huis wil kopen en niet de verkoper moet verslaan. Hoe meer je de tegenpartij voor het hoofd stoot, hoe minder toegevingen je mag verwachten. Probeer ook niet eindeloos iets van de prijs af te dingen. Het huis van je dromen laten schieten omdat de tegenpartij geen 5.000 euro van de prijs wil afdoen, zou zonde zijn.
Wat is er mooier dan bij de eerste lentewarmte te dromen van de verre, voor de meeste van ons onbetaalbare luxe van een privé-strand vol wuivende palmbomen in de tropen. Omdat dagdromen niet verboden is, presenteert Hotnews hieronder een lijstje van 10 zonovergoten strandbestemmingen, die je met niemand hoeft te delen. De prijs is evenwel niet mals, maar het blijft toch maar bij dromen, dus ...
Necker Island, Britse Maagdeneilanden In eigendom van Virginbaas Richard Branson. Wanneer hij er zelf niet is kan die kleine paradijs worden verhuurd aan iedereen die het wil betalen. Er kunnen tot 28 mensen logeren. Je kan er centraal in The Great House logeren, of of de top van Devils Hill, waar 8 slaapkamers zijn. Vijf individuele Balinese huizen zijn verspreid over het eiland gebouwd. Ze hebben allemaal een zwembad en een privé-strand.
Soneva Fushi, Maldiven Op 30 minuten vliegen van Malé ligt Soneva Fushi, het enige resort op het eiland Kunfunadhoo van de Maldives. Het eiland is privé-bezit. Er zijn amper 65 bewoners op dit eiland en die leven volgens het devies: "Geen schoenen en geen kranten'. Elke villa op het eiland heeft een eigen strand, dichte jungle scheidt de verschillende villa's. Het resort heeft nog vier andere eilanden in bezit, die allemaal voor een dagje gehuurd kunnen worden. Het hotel zorgt dan voor een lunchpakket en een gsm, zodat ze je kunnen bellen met de vraag wanneer je er opnieuw wil vertrekken.
Las Alamandas, Mexico Er staan maar zes villa's op dit enorme landgoed langs de kust van de Stille Oceaan dat eigendom is van Isabella Goldsmith. De landingsstrip n Las Alamandas is toegankelijk vanuit de luchthavens van Puerto Vallarta of Manzanillo. Voor totale privacy kan je aan de staff een lunchpakket vragen en te voet naar de verborgen stranden gaan. Te moe om terug te slenteren? Roep dan via de walkie-talkie een stafflid op en ze komen je halen.
Le Taha'a, Society Eilanden Archipel Ongeveer 600 km ten westen van Tahiti ligt de archipel van de Society Eilanden. La Taha's is een eiland in privé-handen. Je komt er door een boottochtje van 5 minuten van op Taha's grootste eiland. Ze hebben er 48 suites in aanbieding die over het water uitsteken en 12 villa's op het strand, die afgeschermd zijn met rotspartijen. Iedere villa heeft een apart strand.
Le Taha'a
Kostprijs: van 600 tot 1.700 euro per nacht. www.letahaa.com
Kamalame Cay/ Kamalame Cove, Andros, Bahamas Hier staan 20 villa's op een goede anderhalve kilometer strand. Dat strand wordt beschermd door het derde langste barrièrerif van de wereld. Je komt op het eiland via een private ferry, of via een watervliegtuig. De stranden van Kamalame Cay worden gedeeld met andere gasten van het resort. Wie totale eenzaamheid verkiest kan een week boeken in de villa van Kamalame Cove, die op een schiereiland ligt en slechts via een smalle strook strand met het hoofdeiland Andros is verbonden. Er kunnen 8 gasten logeren.
Guana Island, Britse Maagdeneilanden Slechts 30 gasten kunnen op dit privé-eiland vol met tropisch regenwoud, Bergen, valleien en stranden logeren. Dus veel competitie om de stranden is er niet. Je vliegt in vanaf de luchthaven van Virgin Islands Beef airport, waar een schipper je opwacht om je naar Guana te voeren. Het hele eiland is af te huren.
Guana
Kostprijs: tussen 12.900 en 17.600 euro. Gastenkamers en bungalows worden verhuurd aan prijzen tussen 475 en 2.000 euro. www.hideaways.com
The Beach House, Barbuda Hier vind je 20 suites op een prive-eiland in de Caraïben. In de prijs in begrepen is een persoonlijke butler. Je kan er paardrijden, snorkelen of gewoon in stilte genieten van het verlaten strand van Barbuda.
Evason Hideaway in Ana Mandara, Nha Trang, Vietnam Tropische tuinen kijken uit over de baai van Nha Trang. Rustiger kan niet. Je krijgt er ook 250 dagen zon bovenop en zacht, wit zand. Evason is alleen bereikbaar per boot. Het resort heeft een eigen strand, alleen beschikbaar voor gasten.
Little Dix Bay, Virgin Gorda, Britse Maagden eilanden Little Dix Bay werd opgericht door Laurance Rockefeller, in 1964. Hier benadert niks het gewone. Een kilometertje zacht wit zand is er gereserveerd voor de gasten. Wil je nog meer privacy? Neem dan de taxi naar één van de nabije, verborgen stranden.
Hotelito Desconocido, Mexico In dit aardige resort zijn er 24 kamers. De ligging is geweldig: bij een natuurgebied, omgeven door een zoutwaterlagune en een strand. Vanuit Puerto Vallarta 90 minuutjes vliegen. Hotelito Desconocido is eco-luxe, elektriciteit is er niet. Alle bamboe-douches werken er op zonne-energie. Gebrek aan elegantie is er nochtans niet. Je kan er kiezen tussen bungalows die gebouwd zijn op palen bij de lagune of direct aan het strand.
Hotelito Desconocido Kostprijs: 240 tot 475 euro per nacht. www.hideaways.com
Op de website van World's Best Bars Top 100 konden reizigers hun stem uitbrengen op de beste bar van de wereld. Meer dan 1407 bars uit alle windstreken kregen stemmen. De bars werden afgevlagd op design, de kwaliteit van de drankjes en de service.
''Als een bar genoeg stemmen kreeg, dan verdiende ze een plaatsje in onze Top 100'', aldus de makers van de website. Hotnews stelt ze enkele winnaars voor... één voor één.
De winnende Barasti Bar in Le Meridien Mina Seyahi Resort in Dubai
Club 11 in Amsterdam
Sandinista in Leeds
Der Raum in Melbourne
Velvet, Manchester
Newz Bar, Liverpool
Vertigo Bar, Bangkok
Bar Bacca, Belfast
George V Hotel Bar, Parijs
Raoul's in Oxford
Engeland boven Vijf van de top 10-bars liggen in Engeland, maar dé beste bar ter wereld ligt volgens de kenners in Dubai, waar de ''Barasti'' hoge ogen gooit.
Belga Queen in Brussel België heeft één bar in de top 100: de Belga Queen in Brussel, op een 98ste plaats. Brussel is trouwens de enige stad die voorkomt in de wereldwijde barlijst van de website.
Belga Queen, Brussels
Top 10
1. De Barasti in Dubai. De bar ligt aan het strand in Le Meridien Mina Seyahi Resort, met de skyline van de stad op de achtergrond.
2 . Voor de verdienstelijke tweede moet je niet zover reizen: Amsterdams's Club 11. De bar combineert een moderns restaurant en een club, met grote schermen waarop muziekvideo worden afgespeeld, afgewisseld met animatiefilms. 3. Sandinista is een funky bar met een Centraal-Amerikaans ''cantina''-thema in het Engelse Leeds.
4. De bar met de hoogste score in Australië ligt in Melbourne, waar Der Raum een Latijnse atmosfeer heerst en die vermaard is om zijn experimentele cocktails.
5. De Velvet-bar in Manchester, Engeland. Er is een trap met goudvissen en de toiletten hebben er een tv.
6 . Liverpool's Newz Bar heeft één van de langste togen in Europa. De hele hal is afgelijnd met champagneflessen.
7. 61 verdiepingen boven Bangkok kan je het glas heffen in de fraaie Vertigo-bar van het luxueuze Banyan Tree Hotel. Het uitzicht is er geweldig, maar het kan er nat zijn in het regenseizoen, want de bar heeft geen dak.
8. De George V Hotel Bar van het Four Seasons Hotel in Parijs pronkt met klassieke cocktails en een elegante omgeving.
9 . Overdag serveert Bar Bacca in Belfast lekkere Thaïse, Indiase en Chinese gerechten, maar 's nachts wordt het een comfortabele, donkere lounge bar.
10 . Raoul's in Oxford, Engeland, is verspreid over twee verdiepingen. De bar heeft een funky look uit de jaren zestig.
Honderdduizenden reizigers schuiven dagelijks uren aan in luchthavens, om vervolgens op vluchten met te weinig beenruimte te stappen en als haringen in een ton naar de plaats van hun bestemming te vliegen. Dat het ook anders kan bewijst de boomende markt van de privé-jets. Omdat dromen gratis is, publiceert Hotnews hieronder een lijstje van de snelste passagiersvliegtuigen, zoals verzameld door onlinemagazine Forbes. Blijkt dat er ook twee grote Boeiings aardig meedoen voor de titel van ''snelste passagiersvliegtuig''
1. Cessna Citation X: Mach 0.92 Dit is 's werelds snelste operationele passagiersjet. Er kunnen zeven mensen in plaatsnemen. Het toestel klimt tot 13.000 meter in 30 minuten. Je reist ermee aan 1.126 km per uur. Vervelen aan boord zal je je niet doen: de Citation X heeft een heus ''entertainment centre'' aan boord en ook een apart vertrek om je op te maken voor de landing.
2. Falcon 7X: Mach 0.9 De Falcon kan acht mensen aan boord nemen. Topsnelheid: 1.102 km per uur. Het vliegtuig is extra geïsoleerd om het geluid van de motoren buiten te houden. Temperatuurcontrole in de hele cabine.
3.Gulfstream G550:Mach 0.887 Gulfstreams snelste jet haalt 1.086 km per uur. Er kunnen acht passagiers mee en het vliegtuig cruiset op een hoogte van 15.000 meter. Er is een satelliettelefoon aan boord, dvd-spelers, twee lcd-schermen en draadloze LAN. Met temperatuurcontrole in de hele cabine.
4. Gulfstream G500: Mach 0.885 De G500 heeft een 17 meter lange cabine, waarin acht passagiers kunnen plaatsnemen. Het toestel kan 9.000 km vliegen zonder bij te tanken en haalt een piek van 1.083 km per uur. Er is entertainement aan boord, temperatuurcontrole en twee lcd-schermen.
5. Gulfstream G450:Mach 0.88 Met twee Rolls-Royce Tay Mk-motoren kan de G450 tot 19 passagiers vervoeren in een cabine van 15 meter lang. Topsnelheid: 1.076 km per uur. Aan boord vind je een tv, lichtsensoren en een camerasysteem voor de veiligheid van de passagiers.
6. Boeing 747-8:Mach 0.855 De 747-8 behoort tot de vloot van Emirates Airlines, Lufthansa en Boeing Business Jet. Dit 83 meter lange toestel kan 400 passagiers herbergen. Het kan van Los Angeles naar Melbourne vliegen met een snelheid van 1.046 km per uur.
7. Boeing 777: Mach 0.855 United Airlines, British Airways en Air France hebben een versie van de 777 in hun vloot. Er kunnen 400 mensen aan boord en de maximumsnelheid ligt op 1.046 km per uur. (hhm)
Hotnews verrijkt je kennis met de kleinste dingen. Met "Weetjes" brengt Hotnews je op de hoogte van ongewone dingen. Dingen, waar een normale mens niet meer bij stilstaat. Weetjes : Om de 3 dagen exclusief bij Hotnews !
Vandaag : Veiligheidsinstructies op vliegtuig
Binnenkort gaan weer miljoenen toeristen naar zomerse oorden met het vliegtuig. Wie aan boord van een vliegtuig stapt, krijgt telkens weer een hele waslijst veiligheidsinstructies over zich heen. Die GSM moet uit, want het kan de boordapparatuur storen. Stel dat het vliegtuig op het waqter landt, dan moet je van die opblaasbare glijbaan af, getooid in een reddingsvestje dat normaal gezien onder je stoel zit. Veiligheid, veiligheid en nog een veiligheid. Althans zo lijkt het, maar Hotnews gelooft er niet in. Hieronder een overzicht van wat het kabinepersoneel ons allemaal wijsmaakt.
Vooroverbuigen tijdens crash : Zinloos Je wordt gevraagd je hoofd te beschermen en voorover te buigen bij een crash. Maar de kans dat je na een crash ongedeerd bent, is nihil. Als veiligheid echt de prioriteit van de maatschappijen zou zijn, dan zouden de zetels aan boord van een toestel tegenover elkaar staan. Enkel zitjes lans de zijwanden van een vliegtuig verhogen de kans op overleven bij een crash. Passagiersvliegtuigen op deze manier inrichten is financiëel echter niet haalbaar. De ticketprijzen swingen nu al de pan uit.
GSM uitschakelen : Nutteloos Een andere mythe zijn de gsm-toestellen die de boordapparatuur zouden storen. Daarom moet je het hebbeding in de lucht uitschakelen. Maar in feite is de reden een andere : gsm's storen mobiele netwerken aan land. Heel wat verstrooide of koppige passagiers doen het niet. Hierdoor is nog geen enkel vliegtuig neergestort.
Vluchten via glijbaan en met zwemvest na crash in zee : Geen schijn van kans Als een vliegtuig op het water neerstort, kan je via opblaasbare glijbanen het toestel verlaten. Onder je zetel zit een reddingsvest die je met een ruk aan het touwtje opblaast. De instructies voor ongevallen boven zee zijn duidelijk. Maar de kans dat het toestel in zijn geheel op het water kan landen, is nihil. In de geschiedenis van de burgerluchtvaart is geen enkel passagiersvliegtuig er tot nu toe in geslaagd netjes op zee te blijven dobberen.
Eten en drinken : Kalmeermiddel Wie gelooft dat je drankjes, een maaltijd en snoepjes krijgt om je honder te stillen is een goedgelovig iemand. Je krijgt eten zodat je stil op je plek blijft zitten en geen herrie zou maken in de lucht. Liefst van al ziet het boordpersoneel je een glaasje wijn of bier drinken, zodat je lekker ontspannen bent. Als de alcohol en het eten niet helpen om passagiers rustig te houden, vermindert mende luchtkwaliteit in het toestel. Daar wordt je meteen wat suffer van.
Gordel sluiten : Misschien beter ook een helm dragen Het verhaaltje van je gordel, die je draagt om je tegen turbulentie te beschermen, is al een even grote fabel. Echte turbulentie komt zelden voor, maar is veel erger dan de kleine shcokjes die je wel eens voelt tijdens een vlucht. Als een vliegtuig in zware turbulentie terechtkomt, vliegt het karretje waarmee het personeel eten uitdeelt tegen het plafond van het vliegtuig. Dus zou het beter zijn dat elke passagier een helm draagt, maar begin daar eens mee.
Hotnews blijft op dreef. Een gevarieerde schotel van de interessante onderwerpen. Vakantie hoort daar bij. Zó ook Frankrijk. Her en der doorkruisend op zoek naar mooie plekjes, al dan niet met Vlaamse trekjes. "La Douce France" - nu twee-wekelijks op deze site.
Lyon
Lyon is een knelpunt als je naar de Provence of naar de Côte d'Azur wilt of huiswaarts rijdt, daar kan je niet tussenuit. Maar misschien is dat nu juist de reden om eens een dagje Lyon in je autovakantie in te lassen. Lyon is een mooie historische stad. Het is het centrum van de Franse gastronomie, een shoppingparadijs en het is bovendien nog idyllisch gelegen ook, aan de samenvloeiing van twee rivieren. Wandel eens mee met Hotnews. Vijf trekpleisters.
Langs de mooiste pleinen
Elk plein in Lyon heeft wel iets aparts. Wie op de grote Place des Terreaux niet oplet, haalt een nat pak: om de paar meter spuit een verkoelende fontein uit het plaveisel. Op de Place de la Bourse staan lange rijen bomen in terracotta potten. Voor het "Théâtre des Célestins" ligt een groot terras van teakhout en het Place Bellecour, het koninklijke plein met zijn ruiterstandbeeld van Louis XIV, lijkt met zijn oppervlak in gravel wel op een tennisbaan. De Place de la République is favoriek bij picknickers, met een fontein die telkens van kracht verandert. Op de Place de lan Comédie tenslotte staat de moderne gevel van de vernieuwde Opéra, meteen één van de mooiste gebouwen van de stad. Place de la Bourse >
< Place des Terreaux
< Place de la République
Langs de markten
Twee adresjes waar de koks van de bistro's, bouchons en restaurants hun waren halen: elke morgen liggen het beste fruit en de lekkerste groenten te blinken op de Quai St. Antoine. Voor wijn, vlees, kaas en vis moet je in Les Halles zijn, de grote overdekte markt in het oosten van Lyon. Indrukwekkend. Les Halles puilen uit van de delicatessen, je kan er kopen maar ook proeven aan primitieve stalletjes en kraampjes, en alles i er even lekker en vers.
Langs de bouchons
Lyon est la capitale de la gastronomie française. Mooier kan ik het niet omschrijven. Lyon wordt in één adem genoemd met de culinaire paus van Frankrijk, Paul bocuse. Maar je hoeft niet echt een goedgevulde portemonnee te hebben om lekker te kunnen eten. Bouchons zijn overal in de stad te vinden, ze zijn eenvoudig en klassiek van inrichting en op het menu vind je specaliteiten als 'andouillette' en 'tablier de sapeur', beide bereid met 'tripe', de ingewanden waar de Fransen gek op zijn en wij - soms - van gruwen. Of nog: gâteau de foies de volailles (kippenlever) of boudin, een stvige bloedworst. Het zal je worst wezen, maar zware mosterdsauzen en volle Côtes de Rhônes vergezellen de gerechten meestal, met als dessert een romige reblochon. Twee aanraders : - Chabert & fls - rue des marronniers (Bellecour) of - Chez Paul in de rue Major Martin. Een chiquere versie van de bouchon is de bistro en het beste adresje is de Bistrot de Lyon in de rue de Mercière met Guy Gateaux aan het fornuis.
Langs de traboules in Le Vieux Lyon
Le Vieux Lyon, in de wijken St Jean en St Paul en St Georges, is de grootste renaissancewijk van Europa. Hier woonden vroeger de zijdebewerkers, de bankiers en de handelaars. Meer dan 300 van die prachtige panden in renaissancestijl zijn nog bewaard gebleven, met sierlijke open trappenhuizen en zandstenen vensters. Tussen en onder de huizenblokken door, lopen traboules, overdekte doorgangen van de ene straat naar de andere. Als kleine jongen droomde ik er vaak van en wist niet eens dat het bestond. Onderweg kom je langs een binnenkoer met fraaie wenteltrap, een torentje of een gebouw met een galerij in renaissance. Er is zelfs een traboule met maar liefst vijf binnenkoertjes. Klik eens door naar www.lyontraboules.net
Tussen Saône en Rhône
Vooral het chique schiereiland, La Presqu'Île, tussen Saône en Rhône, is een heerlijk winkel- en wandelgebied, met weinig autoverkeer. Wie nog op zoek is naar een koopje, vindt beslist zijn gading in de warenhuizen, gelegen in de grote winkelstraten tussen Place Bellecour en Place des Terreaux. Langs de Ré (rue de la République), met zijn statige 18de-eeuwse herenhuizen en in de omgeving vind je tientallen boetieks en brasseries.
Praktisch
Lyon is een zeer grote stad en het is niet altijd evident om met de auto het centrum binnen te rijden. Maar in Lyon Centre vindt je een 50-tal ondergrondse betaalparkings, waravan 22 in het historische centrum. Een dagje parkeren kost je circa 12 euro. www.lyon-parc-auto.com
Toeristische diensten en info : www.lyon-france.com of op de Place Bellecour ter plaatse gaan.
Veel vrouwen gaan na hun vakantie met een bang hartje op de weegschaal staan. Op reis gaan betekent vaak genieten met alle zintuigen van een andere cultuur. Hotnews geeft jullie enkele tips om te voorkomen dat je verdikt op vakantie.
Sport Vakantie betekent voor de meeste mensen rust: zonnebaden, terrasjes doen en lang tafelen. Maar als je niet wil bijkomen is bewegen belangrijk, meldt gezondheidsnet. Probeer daarom je luie dagen op strand af te wisselen met sportieve activiteiten als wandelen, fietsen, volleyballen of zwemmen.
Genieten mag Omdat stress en spanningen op vakantie ver weg zijn, laten velen zich dan volledig gaan, ook wat eten en drinken betreft. Je mag op reis best genieten van de lokale gastronomie, maar doe het met mate, anders tellen de extra kilo's gauw op. Eet daarom traag zodat je op tijd weet wanneer je genoeg hebt. Je vakantie wordt heus niet leuker omdat je je regelmatig overat. De buitenlandse keuken is ook niet noodzakelijk ongezond. Groenten en fruit vind je overal, probeer dus eens de lokale slaatjes of fruitsoorten uit.
Tussendoortjes Niets is zo lekker als een ijsje om verfrissing te brengen op hete dagen, maar helaas betekent deze lekkernij een aanslag op je lijn. Ga daarom op vakantie op zoek naar gezondere alternatieven. Vervang een roomijsje door waterijs of een sorbet. Of beperk je tot olijven in plaats van een volledige schotel met tapas te eten.
Het grootste en meest bekende Griekse eiland, scheidt de Egeïsche zee van de Libische zee en vormt zo de grens tussen Europa en Afrika. Duizenden toeristen bezoeken elk jaar dit zonovergoten eiland, bekend voor zijn kloven, steil uit de zee oprijzende kliffen, opmerkelijke hoogvlaktes, eindeloze witte zandstranden en uitgestrekte wijngaarden. Kreta blikt terug op een rijk verleden. Knossos is wereldwijd een begrip en de Minoïsche beschaving, die hier lang geleden bloeide, lag aan de basis van de Helleense cultuur. Bekende en drukbezochte oorden zijn o.a. Chersonissos, Malia, Rethymnon en Agios Nikolaos. Kreta heeft twee internationale vliegvelden, het grootste vlakbij Heraklion, in het noordoosten, en een kleiner bij Chania, in het noordwesten. Het toeristische aanbod situeert zich dan ook vooral in een brede straal rond beide vliegvelden. Kreta pronkt met een indrukwekkende natuur, imposante bergketens in het binnenland en mooie kusten met witte stranden en fraaie baaien. Juli en zeker augustus zijn de drukste maanden op Kreta, maar geniet nu al mee via dit item bij Hotnews.
Tal van bezienswaardigheden
Heraklion Heraklion is de hoofdstad van Kreta. De belangrijkste blikvangers zijn er de odos 1866, een kleurrijke kleine straat met enkele markten waar je het authentieke Griekse dagelijkse leven kan gadeslaan; het middeleeuwse Venetiaanse fort aan de haven; de kathedraal van Agios Minas (met mooie fresco's); het Iconenmuseum naast de kathedraal (met een van de mooiste iconenverzamelingen van Griekenland); en het archeologische museum (met tal van absolute meesterwerken uit Knossos en andere belangrijke sites).
Knossos Knossos, op 5 kilometer van Heraklion, is een van de indrukwekkendste antieke overblijfselen van het Middellandse zeegebied. Het was een beroemd Minoïsch paleis, nu gedeeltelijk gereconstrueerd, uit ongeveer 1600 vóór Christus. Het was de Engelse archeoloog Sir Arthur Evans die de site in 1900 ontdekte. Volgens de legende was dit het paleis van Koning Minos, waar de Minotaur met het stierenhoofd jacht maakte op zijn slachtoffers in het ondergrondse labyrint van Daedalos.
Gortys De ruïnes Gortys, in de Messara-vlakte, zijn minder bezocht dan andere Minoïsche paleizen maar daarom niet minder indrukwekkend. Je vindt er overblijfselen van Romeinse zuilen, een Byzantijnse basiliek, tempels gewijd aan Athena en Apollo, een agora, en nog veel meer.
Phaestos Phaestos is een opmerkelijke archeologische site op 65 km ten zuidwesten van Heraklion, een doolhof van muren, trappen en pleintjes. De site is gelegen op een heuvel die uitkijkt over de Messara-vlakte en de Libische Zee.
Matala Vlakbij Phaestos ligt het vissersdorp Matala, dat jaren geleden grote faam genoot als hippiecentrum. In de steile helling van de kliffen aan de noordzijde van de baai werden veel grotten uitgehouwen, als overnachtingplaats voor hippies. Je kan deze grotten bezoeken.
Lendas Lendas, ten zuiden van Heraklion, is een klein authentiek gebleven vissersdorpje tussen de zee en de bergen. Voor als je even genoeg hebt van de toeristische drukte...
Rethymnon De Amari-vallei in de Rethymnon-regio, verken je best per auto. Je passeert er oude dorpjes, prachtige olijfplantages, idyllische kerkjes, mysterieuze grotten en mooie bergpanorama's op o.a. de Idi, met zijn 2.456 m de hoogste berg van Kreta. Rethymnon is een grote badplaats met authentiek centrum, waarin het heerlijk wandelen is door de oude steegjes. Het toeristische centrum ligt vlakbij zee. Op de heuvel aan het einde van het schiereiland ligt de Fortezza (een grote Venetiaanse burcht). De Turkse moskeeën van Kara Pasja en de Nerandzesmoskee verdienen zeker een bezoekje. Interessant zijn ook het archeologische museum, het folkloremuseum en het Marine Life museum. Sfeervolle haven.
Samaria De Samaria-kloof heeft zich een weg gebaand van aan de zuidrand van de Omalos-hoogvlakte, dicht bij Chania, tot aan de Libische zee. Het is een van de mooiste natuurwonderen in Griekenland. Via een pad, omgeven door dennenbossen en wilde bloemen, daal je 1225 meter af in de kloof. Op sommige plaatsen is ze slechts 4 meter breed, met rotswanden met een hoogte van 600 meter! De wandeltocht van ongeveer 16 km duurt een zestal uren. De Samaria-kloof is de smalste ter wereld. Ze kan bezocht worden van half mei tot eind september.
Imbros De Imbros-kloof, ten oosten van de Samaria-kloof is beter begaanbaar. De wandeling duurt ongeveer 3 uur. Het smalste stuk is slechts 4 meter met rotswanden van ongeveer 30 meter hoog. Te bezoeken van maart tot oktober.
Chania Chania was tot 1971 de hoofdstad van het eiland. Authentieke sfeer en veel gezelliger havenstadje dan Heraklion, met mooie stranden in de buurt en veel leuke openluchtrestaurantjes en shops. Er zijn tal van Venetiaanse sporen terug te vinden. Vlakbij de haven vind je schilderachtige straatjes, en mis in de oude stad zeker de Theotokopoulosstraat niet. Ook te bezoeken: het archeologische museum nabij de haven, het Zeevaartmuseum, het historische museum (met veel info over de geschiedenis van Kreta, in een fraaie, wat afgelegen villa) en de overdekte oude markt.
ONTSPANNING TROEF
Stranden Het aanbod aan stranden is erg groot (Kreta heeft een kustlijn van nagenoeg 1.000 km!), er zijn zowel mooie zandstranden als kiezelstranden op Kreta. Mooie zandstranden vind je o.a. in Rethymnon, Agios Nikolaos, Platanes, Stalis en Chrissi Akti. In Plaka is er pittoresk en groot keienstrand, in Amoudara een 9 km lang zandstrand met kiezeltjes.
Nog enkele noemenswaardige badplaatsen op een rijtje :
Chersonissos Kleine en populairste badplaats, ten oosten van Heraklion. De stranden zijn veelal klein en smal. Veelbezochte stranden zijn het Chersonissos-strand en de strandjes bij Starbeach. Verder landinwaarts vind je Aqua Splash, een waterpark met glijbanen en zwembaden.
Mallia Op ca. 35 km van Heraklion, in de buurt van Chersonnissos. Archeologische opgravingen (Minoïsch paleis). Mallia zelf ligt niet direct aan het water, toch vind je hier enkele van de mooiste zandstranden van Kreta, waaronder het Mallia-strand.
Elounda Wellicht meest luxueuze kustplaats van het eiland met veel villa's en klassehotels. Kleine stranden met kiezel. Je kan dagelijks uitstapjes maken naar het nabije Spinalonga-eiland, het eiland van de melaatsen. Dit was het laatste oord in Europa waar lepralijders werden afgezonderd, dit tot 1957. Ze verbleven er in het Venetiaanse fort.
Sitia In het noordoosten, op ca. 75 km van Agios Nikolaos. Kleine, charmante badstad. Bekend door zijn wijnfestival in augustus.
Agia Galini Kleine badplaats aan de zuidkant van het eiland. Voor actieve vakantiegangers. Het strand bestaat voornamelijk uit grote kiezels, maar er zijn ook zandstranden (Agios Pavlos en Preveli). De nabije Paximadia-eilanden kan je bezoeken per boot.
SHOPPEN
Naast de traditionele Griekse souvenirs - wijn, olijven, kruiden, houtsnijwerk en andere kunstambachten - is Kreta vooral vermaard omwille van zijn lederwaren (vooral in Chania is hier een grote markt voor). Kreta verwierf ook faam voor zijn keramiek. Verder gouden sieraden, iconen, versierde gebruiksvoorwerpen e.a.
SPORT
Uiteraard kan je hier nagenoeg alle watersporten beoefenen en diepzeeduiken (de onderwaterwereld van Aghia Pelagia is betoverend mooi). Naast watersport groeide Kreta de jongste jaren uit tot een geliefde bestemming voor trektochten in het gebergte (o.a. door de vaak spectaculaire kloven, maar ook meerdaagse tochten zijn populair).
ETEN EN DRINKEN
De meeste Griekse restaurants zijn doorlopend geopend van 's middags tot 's avonds laat. Grieken hechten weinig belang aan warm eten, de meeste gerechten worden daarom lauw geserveerd. Ook aan het versieren van de tafel wordt weinig belang gehecht. Hoewel de bediening in de prijs is inbegrepen, is het de gewoonte wat drinkgeld te geven.
De Griekse horecazaken onderscheiden zich sterk in hun aanbod. Je let daarom best goed op hun namen. In de Estiatorio kan je terecht voor de meest uiteenlopende gerechten (gebakken, gegrild en gekookt). Het Kafenion is een koffiehuis waar echter geen gebak wordt aangeboden. Het is een geliefde pleisterplaats voor Griekse mannen... In de Psarotaverna worden hoofdzakelijk visgerechten geserveerd. De Psistaria is dan weer een heel eenvoudig restaurant waar je alleen terecht kan voor gegrilde gerechten. Het Sacharoplastion is het café zoals wij dat doorgaans kennen. Naast drankjes kan je hier echter ook terecht voor gebakjes en ijsjes. De Taverna is een restaurant dat ofwel terugblikt op een lange traditie ofwel folkloristisch is aangekleed. Je kan er terecht voor typische Griekse specialiteiten zoals moussaka en andere. Voor kleine gerechten, de nationale drank - Ouzo - of een biertje kan je terecht in de Ouzeri.
Enkele typisch Griekse gerechten: gegrilde octopus, moussaka (een stoofschotel met aubergine, lamsgehakt, aardappelen en tomaten), pittes (filodeeg met hartige of zoete vulling), stifado (stoofpotje van wild konijn), horiatiki (Griekse salade met feta, - de alomtegenwoordige !- olijven enz.), souvlaki (aan het spit gebraden vlees met garnituur in een pitabroodje), gemista (gevulde tomaten, aubergines, paprika's,...), enz.
Naast de Griekse restaurants vind je in de meeste hotels een internationale keuken, vaak in buffetvorm. Proef op Kreta ook de lokale zoete kaasspecialiteit, de manoúri. Typisch is ook kersenbrandewijn en de sterke drank raki.
KINDVRIENDELIJKE ACTIVITEITEN
Uiteraard kan je aan het strand tal van activiteiten ondernemen met de kinderen. Hiernaast zijn er ook tal van uitstapjes, die het jonge volkje zullen bevallen, mogelijk. Kinderen zijn overigens graag gezien in Griekenland en worden - ook op jeugdige leeftijd - hartelijk onthaald in restaurants.
PRAKTISCHE INFO
Taal: Grieks, maar gezien het eiland van toerisme leeft, kan je op de meeste plaatsen ook met Engels en Duits terecht.
Tijdsverschil: Op Kreta is het één uur later dan in België.
Belga Queen, Brussels
< Place des Terreaux
< Place de la République
> Het mooie Agios Nikolaos
> Chania
