Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
05-03-2009
Reisinfo : Slovenië
Piepklein Slovenië biedt stad, strand en natuur
Ljubljana
Ljubljana Stadsbeeld
Het prachtige kerkeiland in het meer van Bled is een verplichte stop op elke Sloveniëreis. (zie ook grote foto)
Slovenië mag dan op de kop van de Balkan liggen, het heeft niets weg van een grauw Oostblokland. Op een zakdoek vind je er bovendien zowel een levendige stad, een mondaine kuststrook als bergen en wijngaarden. Omdat het nauwelijks zo groot is als België, is in Slovenië alles makkelijk te combineren. Proef van alles een beetje in dit mini-Europa. Hotnews was er op bezoek.
Kuieren in Ljubljana Hoofdstad Ljubljana is compact, met weinig verkeer, doorsneden door een rivier, afgebakend door pastelkleurige kerken en ontzettend groen. Het lijkt wel een tuinstad met tientallen parken en pleinen, en een groene heuvel met een kasteel als herkenningspunt er bovenop. Een ideale wandel-en fietsstad, waar geen enkele afstand te groot is. Van de 330.000 inwoners zijn er 40.000 studenten en dat brengt 's avonds leven in de brouwerij op de terrassen langs het water in de wijk Trnovo. De stad staat bol van de geschiedenis. Barok en jugendstil overheersen de schilderachtige binnenstad, waarvan een flink gedeelte autovrij is. Het gemeentebestuur ontwierp zelfs een verkeersbord dat alleen de baboeshka's, de oude vrouwtjes met hun gekleurde hoofddoeken, toelaat hun handkarren vol groenten dwars door de binnenstad te duwen. Elke dag is er trouwens een kleurrijke markt met bioproducten op het Pogacarplein. Vier groene gevleugelde draken bewaken de jugendstilbrug. De legende gaat dat als er een knappe maagd voorbijgaat, de draken hun staarten bewegen. Het middeleeuwse hart van de stad gaat langzaam over in modern. Slechts hier en daar valt nog een aartslelijke kantoorflat of een betonnen mastodont op, zoals op Trg Republike, het plein van de republiek.
Troeven: In Ljubljana is er geen sprake van drukte en ligt alles mooi op wandelafstand. Het is er veilig en overal staan terrasjes. Minpunten: Nachtraven zijn aan het verkeerde adres in de Sloveense hoofdstad en ook op het gebied van shopping moet Ljubljana nog erg veel inspanningen doen. www.ljubljana.si
Italiaanse sfeer in Piran Anderhalf uur rijden vanuit Ljubljana en je staat aan zee, zelfs in de avondspits. Een krappe 42 km, maar misschien wel de mooiste 42 km van de hele Adriatische kust, met kleine jacht- en vissershavens, gezegend met een mediterraan klimaat. Piran is Sloveniës favoriete badplaats. Iedereen spreekt er ook Italiaans, de straatnaamborden zijn er zelfs in twee talen. Piran - of Pirano - is bijna onafgebroken Venetiaans geweest, daarna kwamen de Oostenrijkers, maar tussen de twee wereldoorlogen was het weer pizza en pasta. Nu leert iedereen op school Sloveens en Italiaans. Zandstranden zijn er niet, wel betonplateaus en rotsblokken. De paradepaardjes van Piran zijn de twee boulevards. De zuidpromenade heeft een eindeloze rij restaurants, de noordpromenade trendy bars. Koper heeft een oude Venetiaanse binnenstad op een schiereiland en is de mooiste kustplaats. Vanaf de oude stadsmuur aan de Ulica Korpusa heb je het mooiste uitzicht over stad en zee. Bij helder weer kan je zelfs Venetië zien. Troeven: De Italiaanse sfeer en het lekkere eten. Het is er ook goedkoper dan bij ons. Minpunten: Er zijn geen zandstranden, het is er druk in de zomer en de hotels zijn verouderd. www.portoroz.si
Prachtig meer in Bled Slovenië is één open natuurpark, voor de helft bedekt met bossen en bergen. Amper weg van de kust en er wijzen overal borden naar de grotten van Postojna en Skocjan. Karst is de wereld van poreus kalksteen op de grens tussen Slovenië en Italië, een enorme gatenkaas waarin zich 7.000 nog vaak onbekende grotten bevinden en rivieren stromen. In Skocjan zit de grootste onderaardse canyon van Europa verborgen. Helemaal avontuurlijk zijn de Julische Alpen, met de driekoppige Triglav als letterlijke uitschieter. De Socavallei lokt buitensporters, bergbeklimmers en rafters, mountainbikers en wandelaars. Het kerkeiland Bled is een verplichte stop op elke Sloveniëreis. Het uitzicht is in elk seizoen prachtig, maar je bekijkt het wonder beter van op afstand dan je in een dure gondel naar de rotskerk te laten varen. Tegen de grens met Kroatië liggen steile wijnheuvels.
Troeven: De natuurpracht en goede wegen. Bovendien kun je goedkoop logeren bij mensen thuis. Minpunten: Het meer van Bled is zeer toeristisch. In het binnenland wordt vooral boerenkost geserveerd en er wordt enkel Sloveens gesproken. www.bled.si en www.turizem-kras.si
Blondines hebben minder stress. Roodharigen brengen het er heel wat slechter af: ze hebben meer stressklachten en leven ongezonder. Alhoewel, zij drinken en roken het meest maar hebben vaak een zeer sexy uiterlijk.
Bij de Hotnews-onlinetest werd gepeild naar het stressniveau bij ca 30.000 mensen. De stress werd gemeten door de hoeveelheid slaap, de conditie van de huid en het drink- en rookgedrag. Daarbij werd ook gepeild naar de haarkleur. Blijkt dat de gemiddelde blondine meer dan acht uur per nacht in bed vertoeft. Van de roodharigen slaapt 30 procent beduidend minder. Ook kampen ze vaker met stressklachten.
Van alle haartinten, drinken en roken de rode coupes het meest. Een derde van hen rookt meer dan vijftien sigaretten per dag. Zwartharigen drinken het minst en bruinharigen springen er in geen enkele categorie uit.
Hoe vrouwen met elkaar omgaan, kan twee richtingen uitgaan: ofwel houden ze een (quasi-onmogelijke) standaard vol (moeder, drukke carrière, keukenprinses, slank én geen kuisvrouw), of wel gebruiken ze hun vriendinnen om zichzelf (en anderen) naar beneden te halen.
Ze klagen over hun lichaam ('ik wil ook wel zo'n broek, maar ik zie er uit als een aangespoelde walvis') of hun gewicht ('4 kilo in één vakantie, dat is toch niet te geloven'). Ook de kinderen die op dat moment spelen/voetballen/ballet doen, moet er wel eens aan geloven en dan vooral als ze te mager zijn ("zeg, zou ze anorexia hebben?")
Het kan wel eens opluchten om al je onzekerheden over je lichaam er in een vertrouwde, vriendelijke omgeving te spuien, maar op de lange termijn kan het heel vermoeiend zijn om altijd naar de negativiteit van andere vrouwen te luisteren. Wat je dan moet doen?
Oplossing 1
Gewoon weglopen, weigeren er persoonlijk aan mee te doen, zelfs niet proberen om te praten om ze van hun lichaam te leren houden. Eveneens weigeren ook te doen 'alsof het allemaal zo erg niet is' en steeds weer peptalk boven te halen of gebruikt te worden als vergelijkingpunt ('hoeveel kilo was jij al kwijt twee weken na de geboorte?'). Wil je niet deelnemen aan zo'n gesprek, maak je dan beleefd los uit het groepje of probeer het onderwerp te veranderen. Er zijn toch belangrijkere dingen om over te praten? Al die negativiteit, het bevestigen van onzekerheid: het is niet gezond. Zeker niet voor onze kinderen, die onbewust vaak meeluisteren en zich zo allerlei ideeën over hun lichaam en gewicht eigen maken.
Oplossing 2
Maar het kan ook anders. Weiger je mee te stappen in de negativiteit, maar wil je je vriendinnen toch echt niet in de steek laten? Wimpel haar onzekerheid dan niet zomaar af, of probeer haar niet op te beuren. Start dan een serieus gesprek over haar onzekerheden en probeer uit te vissen of haar angsten gegrond zijn of niet, en wat er eventueel aan gedaan kan worden. De kans is groot dat je vriendin het leven positiever ziet én echt geholpen is.
De Algarve, een ongewone, wat exotische, naam voor een kuststreek die zich in het zuidwesten van Portugal situeert. De Algarve heeft echter meer te bieden dan louter strand. Ook het hinterland van deze regio oogt bekoorlijk en verrassend mooi. Je ontdekt er nog authentieke, romantische, schier ongerepte landschappen. Met bergen, bossen en veel pijnbomen. En ingeslapen witte dorpjes, waar de lokale bevolking nog echt gastvrij en bijzonder vriendelijk is. De kust geldt ongetwijfeld als een van de mooiste van Europa. Grillige, indrukwekkende rotspartijen wisselen er voortdurend af met goudgele zandstranden en idyllische kleine baaien, die soms goed verscholen liggen. De kuststrook van de Algarve is ongeveer 150 km lang en de regio reikt tot 50 km diep in het hinterland. In het westen en het zuiden grenst de Algarve aan de Atlantische Oceaan, in het oosten vormt de brede Rio Guadiana de grens met Spanje. De Algarve ligt dus ingesloten door water. Ongeveer één miljoen mensen woont in de regio, zij leven nu voornamelijk van het toerisme. Breng zeker ook een bezoekje aan Faro, de hoofdstad van de regio die op een 2000-jarige geschiedenis terugblikt. De Algarve geldt ongetwijfeld als een ideale bestemming voor gezinsvakanties.
BEZIENSWAARDIGHEDEN
Faro Provinciehoofdstad met middeleeuwse stadsmuur. Diverse fraaie kerken waaronder de kathedraal Sé, een mengeling van gotische stijl met barok, de Sao Pedro kerk, met een opmerkelijk tafereel van het Laatste Avondmaal, het 17de-eeuws bisschoppelijk paleis, het senhora da Assunçao klooster, het regionaal etnografisch museum, het maritiem museum en het Museu Antoniano (bij de Sano Antonio do Alto-kapel). Opmerkelijk is ook de kerk Sao Francisco, uit de 18de eeuw, versierd met prachtige azulejos die het leven van de heilige verhalen. Ook het Natuurpark Ria Formosa, het belangrijkste en meest authentieke in de Algarve, nodigt uit voor een verkenning.
Loulé In het hinterland van Faro. Een van de oudste plekjes in de Algarve, met veel smalle en nauwe straatjes, met een bekende en druk bezochte (boeren)markt op zaterdag.
Lagos tadsmuren uit de 15de eeuw. Enkele magnifieke kerken zoals de S. Sebastiao-kerk (met azulejos uit de 17de en 18de eeuw, fraaie portalen), de Santa Maria-kerk en de Misericórdia-kerk (16de-19de eeuw). Interessant zijn verder het regionaal museum, het paleis van de gouverneur, het Pau de Bandeira-fort (met prachtig uitzicht op stad en zee) en de oude slavenmarkt. Gezellige jachthaven.
Alvor Schilderachtig dorpje in de buurt van Lagos met tal van witte huisjes, pittoresk kerkje, druk toeristencentrum (ooit Romeinse haven en later Moors stadje).
Monchique Diep in het hinterland, tegen het hoogste gebergte van de regio. De Misericórdia-kerk (barok altaar) en de 17de-eeuwse Senhor do Pé da Cruz-kapel. In de buurt thermale plaatsen Caldas de Monchique en Fóia (900 m hoog, prachtig panorama op zee).
Olhao Vissersstad met lage, vierkante huizen (Moorse invloeden) en de fraaie Nossa Senhora dos Aflitos-kapel. In de buurt liggen de Romeinse ruïnes van Milreu.
Portimao
Vissersstad. Colégio-kerk, gemeentehuis, moederkerk, vesting Santa Catarina de Ribamar en de ruïnes van Abicada. Silves. Sporen van diverse culturen. De gotische kathedraal werd gebouwd op de fundamenten van een oude moskee. Kerken zoals de Nossa Senhora dos Mártires-kapel en de Misericórdia kerk. Archeologisch museum (met zeldzame Mohammedaanse cisterne).
Tavira Stadje op nauwelijks een 20-tal km van de Spaanse grens, omgeven door uitgestrekte stranden, Romeinse brug en oude watertoren zijn zeker een bezoekje waard! Kerken (meer dan dertig!): Santa Maria do Castelo António (13de-18de eeuw), Misericórdia (renaissancestijl), Nostra Senhora das Ondas (17de eeuw). Verder middeleeuwse huizen langs de Travessa de D. Brites. In het nabijgelegen gehucht Luz eeuwenoud bedevaartsoord.
Vilamoura Druk bezocht en populair vakantieoord waar tal van bekende personen uit de jetset hun vakantie doorbrengen. Waaier sportmogelijkheden, thermaal oord, grote jachthaven. In de buurt ligt Quarteira, een oud vissersdorp dat zijn charme van weleer wist te bewaren.
Sagres De beroemde Escola de Navegadores (de zeevaartschool, opgericht door de infante Henrique, vijf eeuwen geleden, ze ligt aan de oorsprong van de roem van de Portugese ontdekkingsreizigers); indrukwekkend 14de-eeuws fort van Hendrik de Zeevaarder, in de buurt het meest zuidwestelijke punt van continentaal Europa, kaap Sao Vicente (weids en spectaculair zicht op de oceaan).
Albufeira Ongetwijfeld een van de meest populaire vakantiecentra in de Algarve. Met een bruisend nachtleven. Hoewel het een snelle groei kende, kon het zijn authenticiteit goed bewaren. Het is een mooi stadje, met veel oude gebouwen, tegen een bergwand aanleunend, met rode kliffen en een intact gebleven centrum. Tot de blikvangers behoort het kasteel. Op 8 km van het centrum is er ook een waterparadijs met zeehonden- en dolfijnenshows en aquariums met haaien.
ONTSPANNING
Stranden De Algarve pronkt met tal van prachtige stranden, te veel om op te noemen. Een beknopte selectie. Albufeira: erg mooi zandstrand, en her en der kleine baaien.
Vilamoura een zandstrand van 3 km. Quarteira gezellige zeepromenade en een kilometerslang strand. Armaçao de Pera paradijs voor zonnekloppers. Hier, tussen Portimao en Albufeira, vind je het langste strand van de Algarve, ook mooie tuinen en een bloemenrijke esplanade. Cabanas bij het brede strand hoort een (lage) duinengordel. Kindvriendelijke stranden - Praia da Amoreira, in het zuidwesten, bijna verlaten (een lange weg voert erheen). - Praia da Galé, in de buurt van Albufeira en Armaçao da Péra, vrij rustig, verschillende kleinere stukjes strand die iets intiems hebben en ideale speelplaatsen zijn. Veel schelpen! Sommige stukjes strand zijn ideaal voor één gezin. - Olhos d'Água, ten oosten van Albufeira, fijn zandstrand, veel strandplezier voor kinderen.
Shoppen In iedere plaats vind je wel een of meer supermarkten, al mag je die lang niet altijd vergelijken met die bij ons. Ook kleinere winkeltjes gebruiken graag het woord supermarkt. Aan souveniertjes en souvenirs is er lang geen gebrek. Het is dan ook vaak moeilijk een keuze te maken uit het ruime aanbod.
Vlechtwerk (o.a. eimandjes, kleine mandjes enz), aardewerk (verspreid over de hele Algarve zijn er vermaarde pottenbakkerijen o.a. in Lagoa, Loulé, Tavira die vooral de meest verscheiden gebruiksvoorwerpen produceren), siersmeedwerk en kantwerk (traditie o.a. in Olhao, Azinhal) zijn typische souvenirs en streekproducten. Lederwaren zijn ook een populair souvenir (vooral sandalen met rubberen zolen, maar ook riemen, laarzen, rugzakken). Sieraden uit goud zijn geliefd (het Portugese goudwerk geniet in Europa een stevige reputatie).
Culinaire souvenirs zijn kleurrijke olijfolieflessen, hammen, Medronho (sterke drank van de vrucht van de aardbeiboom), en diverse wijnen en natuurlijk Porto.
Sport De grotere badplaatsen bieden een ruim aanbod aan watersport, van waterski over duiken, snorkelen en surfen tot zeilen. Leuk voor kinderen is dat ze hier kunnen leren snorkelen vanaf jeugdige leeftijd (7 jaar) in beschut water! Duikcursussen kunnen vanaf 12 jaar. Joggen kan hier naar hartelust net als tennissen. Vooral de omgeving van Sagres is een paradijs voor sportvissers - vooral voor diegenen die op grote vissen jagen (in de buurt van Faro werd voor enkele jaren de zwaarste marlijn van de Atlantische Oceaan gevangen, hij woog 700 kg!). Verder zijn er in de Algarve een tiental manéges waar je kunt leren paardrijden.
Algarve is echter ook - en vooral - een echt golfparadijs. Bakermat is het golfterrein van Penina, meesterwerk van veelvoudig winnaar van de British Open, Sir Henry Cotton. Inmiddels kun je op bijna twintig golfterreinen in de Algarve terecht. Alleen al in een straal van amper 10 km tussen Albufeira en Vilamoura situeren zich zes kwalitatief hoogstaande golfterreinen. En dan is er nog het San Lorenzo golfterrein, in Quinta do Lago, dat beschouwd wordt als het op één na beste golfterrein in continentaal Europa. Ook voor beginners zijn er veel mogelijkheden tegen interessante prijzen.
ETEN EN DRINKEN
Vis domineert uiteraard de gastronomie in Algarve met voorop de sardine en de lokale makreel. Portugezen verkiezen gegrilde sardines met een tomatenslaatje. Typisch is de caldeirada, een vissoep met alles erin wat op het moment op de markt te krijgen is. Een lokale lekkernij is gevulde inktvis. Verder ook veel schelp- en schaaldieren, langoesten. In het binnenland staan steviger gerechten op de kaart met vooral bonen, erwten en vlees (wild is geliefd en gegrilde kip - de Frango piri piri, ingesmeerd met paprikamarinade). Bacalhau (stokvis) staat natuurlijk ook op de meeste kaarten en dit in diverse bereidingswijzen, in de Algarve bereiden ze deze met veel knoflook, uien en aardappels in de pan. Typisch is ook cozido portugues, een stoofpot met diverse vleessoorten, en leitao, speenvarken aan het spit gebraden. Amandelen spelen, vaak met vijgen, een belangrijke rol in de lokale patisserie en typisch is ook de pompoenkoek. De landwijnen zijn heerlijk maar hebben vaak een hoog alcoholgehalte.
KINDVRIENDELIJKE ACTIVITEITEN
De vele strandmogelijkheden uiteraard en ernaast een ruim aanbod: diverse waterpretparken (o.a. in Alcantarilha ten oosten van Lagoa, Malibu bij Quarteira mét een heuse racebaan voor kinderen). Verder Krazy Golf speciaal voor kinderen nabij Algoz. De boemeltrein naar het strand van Pedras d'el Rei (nabij Tavira), de dierentuin en amusementspark Zoomarine in Guia nabij Albufeira.
FEESTDAGEN EN EVENEMENTEN
Er zijn tal van lokale feesten en evenementen in de zomermaanden. Carnaval wordt ook duchtig gevierd, vooral in Loulé (beroemde optocht).
PRAKTISCHE INFO
Taal Portugees, maar gezien het toerisme is Engels er de tweede taal (zeker in de toerismesector).
Telefoneren Bellen met de GSM stelt nauwelijks problemen (behalve in het hinterland, soms geen goede verbinding). Informeer je voor de afreis bij je provider.
Tijdsverschil In de Algarve is het één uur vroeger dan in België.
NUTTIGE LINKS
www.rtalgarve.pt - (trage) website van de regionale dienst voor toerisme, o.a. in Engels en Duits, met veel informatie.
www.portugal.org - de site van de officiële Portugese dienst voor handel (en toerisme) (Engels). www.portugalinsite.pt - officiële toeristische website van Portugal, o.a. in het Engels en Duits.
Maart. De meteorologische lente begint. Wat hebben we er aan over. Nieuwe regeltjes en wetten. De 3e keer al dit jaar. Hotnews bekijkt elke maand wat dit voor ons en voor onze portemonnee uiteraard allemaal inhoudt. Lees even mee.
Meer bedrijfsvoorheffing bij loopbaanonderbreking
Werknemers die na 1 januari 2008 halftijds tijdskrediet of halftijdse loopbaanonderbreking opgenomen hebben, moeten voortaan meer afgeven aan de fiscus. Vanaf 1 maart 2009 wordt er bij hen meer bedrijfsvoorheffing ingehouden.
Voor diegenen die jonger zijn dan 50, wordt 30 procent afgehouden in plaats van 17,15 procent. Voor wie 50 is of ouder, stijgt het afgehouden percentage van 17,15 procent naar 35 procent.
De maatregel is niet van toepassing op uitkeringen voor alleenstaanden of als ze toegekend worden in het kader van thematisch verlof (ouderschapsverlof, medische bijstand, palliatief verlof).
Controle stookolietanks versoepeld
De controle van stookolietanks wordt vanaf 1 maart versoepeld in Vlaanderen. Zo wordt het aantal herhalingscontroles teruggeschroefd op stookolietanks kleiner dan 5.000 liter, voor de verwarming van gebouwen die hoofdzakelijk als woongelegenheden worden gebruikt. Dat bevestigt de federatie van brandstoffenhandelaars.
Bovengrondse tanks moeten niet meer periodiek worden gecontroleerd. Tot nu toe moest dat eens om de 5 jaar gebeuren. Ondergrondse tanks die nu om de 3 of 4 jaar (afhankelijk van het materiaal waaruit de tank is gemaakt) een visuele controle moeten ondergaan, moeten voortaan maar eens om de 5 jaar gecontroleerd worden.
Vaste telefonie Telenet wordt duurder
Vaste telefonie wordt bij Telenet duurder vanaf maart. De tarieven stijgen met maximaal 5,4 procent door de stijgende levensduurte. De aanpassing geldt niet voor de formule FreePhone Europe, mobiele telefonie (Telenet Mobile) of voor telefonie in combipaketten (de 'shakes') met internet en/of digitale televisie.
Televisie werd in februari al duurder. Die prijsstijging varieerde per regio. De internetprijs wijzigt niet.
Nieuwe samenstelling Bel20
Begin maart verdwijnen beeldvormingsspecialist Agfa-Gevaert en zinkverwerker Nyrstar uit de Bel20. Ze worden vervangen door vastgoedbevak Befimmo en telecomoperator Telenet Group.
Ook het gewicht van de Bel20'ers verandert. Het aandeel van de zwaargewichten GDF Suez en AB Inbev binnen de Bel20 wordt begrensd op 12 procent. Dan volgen GBL en Delhaize met elk meer dan 9 procent. Onderaan sluit Omega Pharma de rij. Het aandeel heeft een gewicht van 0,94 procent van de Bel20.
De wijzigingen worden doorgevoerd op 2 maart (de eerste weekdag van maart), na sluiting van de beurs. De eerste handelsdag met de nieuw samengestelde Bel20 is dus 3 maart.
Identificatie bij schroothandel tegen metaaldiefstallen
Vanaf 1 maart 2009 zijn de schroothandelaars verplicht om elke aankoop van metaal voor meer dan 1.000 euro aan de verkoper te betalen met overschrijving of met cheque. Een aankoop met een kleiner bedrag mag cash betaald worden, maar dan moet de verkoper geïdentificeerd worden.
Met de maatregel willen de federale ministers Vincent Van Quickenborne en Guido De Padt het aantal metaaldiefstallen terugdringen. Dieven verkopen de gestolen metalen dikwijls aan schroothandelaars. Die staan machteloos tegenover verdenking van heling, want op oude metalen staat geen afkomst af te lezen. Na overleg met alle betrokkenen is de identificatieplicht nu uitgewerkt
Enkel vrouwen onzeker over hun lichaam? Vergeet het! Een kwart van alle mannen schaamt zich zo voor zijn lichaam dat ze hun kleren niet willen uitdoen als de partner kijkt, zo blijkt uit Brits onderzoek.
De helft van de 3.000 ondervraagden noemt zichzelf dik, één op tien wenst zijn love handles chirurgisch te laten verwijderen. Twintig procent bekende te liegen over zijn gewicht of buikomtrek. Drie kwart gaf toe dat de gespierde mannen met buikspieren in de media hen onzeker deed voelen.
Van vrouwen was al langer bekend dat ze zich spiegelden aan de vrouwen in de media en de druk voelden aan die norm te voldoen.
Vlaamse vrouw houdt niet van avontuurlijke seks
De Vlaamse vrouw houdt niet altijd van avontuurlijke seks: 11 procent wil al eens een speeltje gebruiken, 16 procent overweegt seks op een vreemde locatie. De helft doen het het liefst in de slaapkamer, voor tien minuten tot een half uurtje, enkele keren per week. Naspel hoeft niet voor 84 procent van de vrouwen. De penislengte speelt slechts voor 14 procent een rol. Het motto is duidelijk 'doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg'.
Groot, breed en trouw Hun man moet vooral groot zijn (99 procent), breedgeschouderd (40 procent) en zonder snor of baard (95 procent). Tengere mannen (1,6 procent) en kale mannen (1,7 procent) kunnen maar weinig Vlaamse vrouwen bekoren.
Het innerlijk oog wil ook wat - en trouw staat afgetekend bovenaan. 92 procent van de jongere vrouwen en 85 procent van de ouderen vindt het belangrijk. Op de tweede plaats komt grappig zijn (83,2 procent), op de derde plaats staat koken (66 procent) en algemeen helpen in het huishouden, zowel de mannen- als de vrouwenklusjes.
Al vinden weer niet alle generaties dat even belangrijk: de jongeren (meer dan de helft) vinden dat anderhalve keer zo belangrijk als de ouderen (34 procent). Nog eisen voor de man? Wel ja: intelligentie en kunnen dansen worden door één op vijf vrouwen gesmaakt.
Voltijds werken zonder baas In het leven moet ook gewerkt worden. Liefst niet onder een vrouw (90 procent) of een man (73 procent), maar zolang de sfeer goed is en de collega's tof (72 procent) verdragen vrouwen veel. Twee op de drie Vlaamse vrouwen kiest voor een voltijdse job, liefst dicht bij huis. Negen procent wil dan weer graag voltijds aan de haard zitten.
Een tuin graag Na het werk, trekt meer dan de helft naar hun stulpje het rustgevende platteland. Zes op de tien wil niet echt bij haar ouders in de buurt wonen, acht op de tien vrouwen wil dan wel weer graag een tuin. Van de hoger opgeleide vrouwen kiest iets minder dan de helft voor het stadsleven. Maar waar echt uit blijkt dat de tijden zijn veranderd: een net huis is slechts nog voor de helft van de vrouwen een topprioriteit.
Grensgevallen: Buitenlandse trips vlakbij een binnenlandse trekpleister
Amper een voet over de grens en je lijkt wel in een andere wereld terecht te komen. Alleen zijn die plaatsjes veel minder bekend dan hun Belgischetegenhangers. Toch loont het de moeite om even te hoppen naar Frankrijk, Nederland, het Groothertogdom Luxemburg of Duitsland.
Negen buitenlandse trips vlakbij een binnenlandse trekpleister.
Vanaf nu bij Hotnews. Hierbij trekpleister 3 : van Maaseik naar Thorn Elke 2 weken een nieuwe ... Niet te missen dus ...
Als je in Maaseik bent...
Gezelligheid troef op en om het marktplein van Maaseik, waar Jan en Hubert Van Eyck met fiere blik uitkijken over de talrijke tavernes en kroegen. Het historische stadscentrum is een levend museum van architecturale hoogstandjes. Maaslandse renaissance, barok, rococo, neoclassicisme, allemaal op enkele straten van mekaar. Deelgemeenten Opoeteren en Neeroeteren zorgen voor de groene kers op de taart.
... ga dan eens naar Thorn
Het schattige witte stadje aan de Maas heeft een historische kern met pittoreske huisjes en authentieke panden uit de 15de tot de 18de eeuw. Bochtige straatjes, intieme hofjes en een prachtige, gotische abdijkerk maken allemaal deel uit van Thorn. De oude kern is beschermd. In het gemeentemuseum kan je kennismaken met de geschiedenis van Thorn. Met zijn ligging aan de Maasplassen lokt Thorn s zomers zeilers en surfers.
In het natuurgebied Koningssteen grazen Gallowayrunderen en Konikspaarden. Zij zorgen voor een gevarieerd natuurlandschap dat fietsers en wandelaars aantrekt. Thorn heeft ook goede restaurants en gezellige terrasjes. In het centrum ligt bijvoorbeeld hostellerie La Ville Blanche, een charmehotel met een schitterend à la carte restaurant dat streekgebonden lekkernijen serveert.
Aarde warmt niet alleen op: ze wordt ook donkerder
Klimaatverandering kan beter worden afgeremd als niet alleen de hoeveelheid broeikasgassen wordt teruggedrongen, maar ook de uitstoot van roet wordt aangepakt, vinden wetenschappers van het Amerikaanse ruimtevaartagentschap NASA.
Het terugdringen van de vervuiling met donkere roetdeeltjes kan de wereldwijde temperatuurstijging temperen. Want ook de waargenomen toename van deze koolstofresten, die in grote hoeveelheden vrijkomen bij onvolledige verbrandingsprocessen, levert een belangrijke bijdrage aan de huidige opwarming.
Albedo De minuscule zwevende deeltjes maken de atmosfeer en het aardoppervlak iets donkerder. De albedo, het weerkaatsingsvermogen van de aarde, neemt daardoor af, waarbij een groter deel van de inkomende zonne-energie in warmte wordt omgezet. Vooral wanneer roetdeeltjes neerslaan op sneeuw en ijs rond de polen is het effect groot.
Filters NASA pleit er nu voor om naast CO2-reducties ook de uitstoot van roet terug te dringen. Dat heeft een aantal belangrijke voordelen, stellen de Amerikanen. Zo blijft de CO2 die wij nu uitstoten zo'n honderd jaar actief, terwijl roetdeeltjes al na korte tijd uit de atmosfeer vallen. De hoeveelheid roet terugdringen kan de opwarming dus direct temperen. Daarnaast hebben veel landen al enige ervaring met het effectief verminderen van de roetuitstoot, onder andere met betere industriële filters.
Gezonder Zo'n beleid heeft bovendien een positief effect op de volksgezondheid. Roetdeeltjes, onder andere afkomstig uit uitlaatgassen, bevatten tot 40 verschillende kankerverwekkende stoffen. Daarnaast kunnen ze ademhalingsproblemen en hartklachten veroorzaken. Jaarlijks overlijden wereldwijd meer dan twee miljoen mensen door roetvervuiling. In Nederland wordt de hoge concentratie fijnstof in verband gebracht met 10.000 sterfgevallen per jaar.
De vastgoedprijzen aan de kust mogen dan wel gedaald zijn, toch is de aankoop van een appartement of villa aan zee nog steeds een goede langetermijninvestering. Indien u het pand ook verhuurt, kan u ook nog eens rekenen op extra inkomsten.
Volgens een enquête zullen de prijzen van appartementen en huizen in ons land in 2009 met ongeveer 11 procent dalen. Verkopers zullen nog langer moeten wachten vooraleer ze een koper gevonden hebben: gemiddeld 131 dagen voor een appartement en 128 dagen voor een huis. Vorig jaar ging het nog om een periode tussen de 100 en de 115 dagen. Tegelijk wordt verwacht dat de variabele hyptheekrente nog zal dalen.
Een goede investering?
Met bepaalde cijfers in het vooruitzicht rijst de vraag of het wel een goed moment is om te investeren in vastgoed. En al helemaal of de Belgische kust dan de geschikte plek is. Wat vast staat, is dat u bij een appartement of villa aan de Belgische kust minder het risico loopt dat het pand aan waarde verliest dan bij sommige beleggingen op de beurs.
Bij enkele netwerken van immokantoren, vindt men het opportuun om nu te investeren in vastgoed. Elke crisis weer wordt hetzelfde fenomeen vastgesteld: consumenten die terugkeren naar vaste waarden. Immo blijft een van de meest voor de hand liggende investeringen voor iemand die de waarde van zijn patrimonium wil beschermen. Vastgoed is reëel en tastbaar en blijft ondanks de bekende gebreken een referentieproduct.
Immokantoren verwachten dat de markt zal stabiliseren in 2009. De prijzen zijn nu al aan het afvlakken in Brussel, de rest van het land zou in de zomer moeten volgen. De tweede verblijven dreigen langer het slachtoffer te worden van de crisis. De verkoop van kustappartementen zal niet zo snel opveren.
De dijk krijgt de voorkeur
Wat de huidige markt betreft, schommelen de prijzen tussen 3.300 euro en 3.500 euro per vierkante meter voor een appartement van 75 à 80 vierkante meter op de dijk. Voor een vergelijkbaar nieuwbouwappartement betaalt u tussen 4.000 euro en 5.000 euro.
Uiteraard zakken de prijzen naarmate u verder van de dijk wegtrekt: tussen 2.000 euro en 2.500 euro per vierkante meter voor bestaande panden, tussen 2.500 euro en 2.900 euro per vierkante meter voor nieuwbouw. Volgens enkelen is het nu het juiste moment om te besluiten of men gaat voor een dijkappartement of niet. Het gaat toch om een waardevolle belegging op lange termijn. De prijzen van panden op de dijk zullen niet zakken. Minder mooi gelegen appartement of villa's zouden wel kunnen lijden.
Een daling van de prijzen voor bestaande appartementen aan de kust is een trend die bevestigd wordt. Al kan de daling natuurlijk verschillen naar gelang van de gemeente. Zo zien we dat prijzen voor nieuwbouwpanden uiteenlopen van 2.000 euro per vierkante meter tot meer dan 10.000 euro per vierkante meter. De hoogste prijzen vinden we nog steeds in Knokke-Heist, maar Nieuwpoort volgt op de voet.
Batibouw trekt voor vijftigste verjaardag land rond
De bouw- en verbouwbeurs Batibouw is in 2009 aan zijn vijftigste editie toe. Voor de gelegenheid trekt Batibouw België rond met een interstedelijke wedstrijd. De beurs zelf vindt onder het nieuwe motto 'I Batibouw My Home' plaats van 28 februari tot en met 8 maart in de Heizelpaleizen.
Schildpadden In de aanloop naar het bouwsalon zelf, zullen reuzegrote Batibouwschildpadden een tiental Belgische steden aandoen. Deze 'roadshow' vormt een interstedelijke wedstrijd rond duurzaam bouwen waarmee onder meer toegangstickets voor Batibouw te winnen zijn.
Betaalbaar comfort Het jubileum is natuurlijk ook één van de grote thema's van de jaarlijkse bouwbeurs. Zowel voor de exposanten als voor de bezoekers zijn feestelijkheden gepland. Daarnaast is er vooral aandacht voor 'comfortabel wonen' en voor 'betaalbaar wonen'. "Op Batibouw 2009 wordt duidelijk dat wie van de klassieke paden durft afstappen om met de nodige creativiteit nieuwe concepten, technieken en materialen te gebruiken, toch nog zijn of haar droomwoning kan realiseren", zegt Geert Maes, de algemeen directeur van Batibouworganisator Fisa. Naar aanleiding van de vijftigste verjaardag lanceert de beurs ook de nieuwe slagzin 'I Batibouw my home'.
Evenement Batibouw trekt elk jaar tussen de 300.000 en 350.000 bezoekers. Vorig jaar eindigde de teller op zowat 333.000 bezoekers. Donderdag 26 en vrijdag 27 februari waren de professionele dagen op Batibouw. Het grote publiek is welkom vanaf zaterdag 28 februari tot en met zondag 8 maart. De toegangsprijs bedraagt 12 euro per dag (of 10 euro voor wie online bestelt). Meer informatie op www.batibouw.com.
Overzicht van 50 jaar bouwbeurs in Brussel
In 2009 vindt aan de Heizel in Brussel de vijftigste editie plaats van de bouw- en verbouwbeurs Batibouw. Wat in 1960 startte als een beurs met enkele tientallen exposanten, is sindsdien uitgegroeid tot een mega-evenement met bijna duizend exposanten en jaarlijks meer dan 300.000 bezoekers.
De eerste editie van Batibouw, toen nog 'Bouwsalon van Brussel' vond in 1960 plaats. Organisator Georges de Vestel, die het idee haalde bij het Franse bouwsalon Batimat, kreeg enkele tientallen exposanten bij elkaar in het Rogiercentrum in de hoofdstad.
In 1967 werd voor het eerst de ondertussen welbekende schildpad als logo gebruikt. Twee jaar later werd het Rogiercentrum ingeruild voor het Tentoonstellingspark op de Heizelvlakte.
In 1973 wordt voor het eerst de naam 'Batibouw' - een samentrekking van het Franse 'bâtir' en het Nederlandse 'bouwen' - gebruikt voor het 'Internationaal Salon voor de Bouw, Renovatie en Inrichting'. Sinds 1993 vult het salon alle Heizelpaleizen.
In 2003 laat Georges de Vestel de firma over aan zijn dochter Laurence en haar partner Philippe Lhomme. Batibouw komt in handen van Fisa, waar Laurence en Philippe nog steeds de gedelegeerd bestuurders zijn.
Batibouw krijgt er vervolgens in 2006 een 'broertje' bij: Second Place. Deze beurs voor tweede verblijven wordt sindsdien twee keer per jaar georganiseerd, in Gent en Brussel. Nog andere evenementen rond 'bouwen' zien het licht, zoals de 'Batibouw Building Lunches', het openhuizenweekend 'Mijn Huis, Mijn Architect' en de kunstbiënnale 'Red Turtle Art'.
Fisa beperkt zich niet tot de bouwsector. Zo organiseerde het in 2008 de tentoonstelling 'Star Wars: the exhibition'.
Lichaamstaal verraadt of je iemand aantrekkelijk vindt of niet
Lichaamstaal wordt door iedereen, meestal onbewust, gebruikt. Wie zich een beetje traint in het lezen van die lichaamstaal, kan heel wat te weten komen. Of je afspraakje je aantrekkelijk vindt, bijvoorbeeld en of ze seks met je zal hebben of niet.
Algemene signalen 1) Opgetrokken wenkbrauwen. Het duurt maar een fractie van een seconde, maar als we iemand zien die we aantrekkelijk vinden, bewegen onze wenkbrauwen op en neer.
2) Geopende lippen. De lippen gaan een beetje van elkaar, bij het zien van iemand die we aantrekkelijk vinden.
3) Cilindrische objecten: zowel mannen als vrouwen zullen iets cilindrisch, bijvoorbeeld een glas, willen vasthebben en ermee spelen of het strelen. Cilindrische objecten doen mannen denken aan haar borsten, vrouwen aan zijn penis.
4) Het gezicht. Aanrakingen van kin, oren en wangen, zijn ook een teken van aantrekking. Dat komt door de combinatie van zenuwachtige en auto-erotische signalen.
5) De mond. Nog zo auto-erotisch signaal: als je in de buurt bent van iemand die je aantrekkelijk vindt, ga je bijvoorbeeld meer roken of meer drinken. Je raakt je lippen ook vaker aan. Zo zend je het signaal dat je klaar bent voor een kus.
Typische signalen die mannen uitsturen
1) Rechtop staan. Een man gedraagt zich als een haantje als hij indruk op iemand wil maken: hij gaat rechtopstaan en toont zich in al zijn glorie.
2) Kleren rechttrekken. Een man die zijn das goedlegt, hoopt dat je het ziet. Gefriemel aan knopen verraadt zenuwachtigheid. Al deze tekenen zijn uitingen van een onbewuste wens om naakt te gaan voor jou.
3) Haar in de war brengen. Deze coole beweging trekt zeker de aandacht van de vrouwen.
4) Voyeurisme. Mannen zullen altijd afgeleid zijn als ze met een vrouw praten. Zo kijken ze vaker naar de mooiste delen van het lichaam van de vrouw. Zo laten ze weten je als hun seksuele partner te zien.
5) Leiding. Hij neemt je bij de hand of schouder en leidt je door de massa. Op die manier laat hij zien dat je a) met iemand bent, b) dat hij je niet kwijt wil en c) dat hij je kan aanraken. Mannen opgelet: niet alle vrouwen zijn met deze vrij dominante pose opgezet.
6) Jas. Hij leent jou zijn jas of trui om jou te beschermen tegen de kou. Dit is niet enkel een beschermend maar ook een seksueel en bezitterig signaal. Plus hij garandeert dat hij je nog een keer kan zien: om de trui of jas op te halen.
Typische signalen die vrouwen uitsturen
1) Spelen met het haar. Door het haar goed te leggen, met een hoofd- of handbeweging, probeert een vrouw de sympathie van een man te wekken.
2) Lippen bevochtigen. Volle, rode en vochtige lippen zijn tegelijk een signaal van vruchtbaarheid én doen een man denken aan een vagina. Door er de nadruk op te leggen, kan een vrouw de aandacht van een man trekken.
3) Gekruiste benen. De manier waarop een vrouw de benen kruist zegt veel. Wijst de tip van de schoen naar jou, dan is ze zeker geïnteresseerd. Wijst ook de knie in jouw richting, dan wil ze een relatie. Als de vrouw haar benen onder zich kruist en de knieën naar de man wijzen, wil ze dat hij de meer beslissende stappen onderneemt.
4) Pols. De pols van een vrouw wordt beschouwd als een erogene zone. Als een vrouw geïnteresseerd is, zal ze haar handen en polsen tonen.
Zo werkt lichaamstaal
De manier waarop een boodschap overkomt wordt natuurlijk bepaald door de inhoud van de boodschap. Maar uit onderzoek is gebleken dat minstens de helft (en volgens sommige onderzoeken nog meer) van de effectiviteit wordt bepaald door lichaamstaal.
Gezichtsuitdrukking
Mensen kunnen via hun gezicht een vrijwel oneindig aantal emoties uitdrukken. De spieren van het gelaat zijn daar in de loop van de evolutie als het ware in gespecialiseerd geraakt. Het is dan ook vrijwel onmogelijk om je emoties niet via je gezichtsuitdrukking te uiten. En de meeste mensen kunnen feilloos waarnemen en interpreteren hoe iemand zich voelt, alleen maar door naar het gezicht van de ander te kijken. Het is niet eenvoudig om een gelaatsuitdrukking die bij een bepaalde emotie hoort te spelen of te imiteren. De luisteraar die het gezicht van de spreker er bij ziet, zal vrijwel direct merken dat het uitgedrukte gevoel niet oprecht is. Als je dus aan iemand een verhaal probeert te vertellen dat je iets jammer vindt, en je probeert het bijbehorende gezicht op te zetten, dan heeft de ander dat meteen door. En het is vrijwel onmogelijk om een aardig gezicht op te zetten als je spreekt met iemand aan wie je een hekel hebt.
Ogen
Hoe het precies werkt is nog onduidelijk, maar mensen kunnen veel zien over de emoties van andere mensen door ze in de ogen te kijken. Maar ook of je iemand wel of niet recht aankijkt heeft een betekenis in zich. Naar de grond kijken wordt vaak uitgelegd als verlegenheid, en de andere kant op kijken wordt vaak gezien als 'iets te verbergen hebben'. Veel mensen hebben een bril nodig om goed te kunnen zien. Het montuur van de bril is erg bepalend voor de manier waarop je overkomt op anderen. Een dik en donker montuur maakt de ogen minder goed zichtbaar (zeker van een afstandje).
Huilen
Wanneer iemand moet huilen (om welke reden dan ook), dan wordt dat door andere mensen soms negatief uitgelegd. Huilende mensen worden soms als onzeker, labiel of aanstellerig gezien. Je image kan dus, terecht of onterecht, veranderen als je in het bijzijn van andere mensen huilt. Huilen is een uiting van emoties zoals verdriet, angst, woede, maar soms ook van geluk of liefde. Als mensen de situatie en de bijbehorende gevoelens herkennen, zullen ze je tranen begrijpen. Niemand vind het vreemd als je moet huilen op een begrafenis van iemand die je dierbaar is.
Kleding
Strikt genomen is je kleding natuurlijk geen onderdeel van je lichaam, maar omdat je lichaam er grotendeels in verpakt zit, bepaalt je kleding toch een belangrijk deel van je uitstraling. Niet alleen de inhoud van je boodschap, maar ook de wijze waarop je die verpakt, is bepalend voor het effect. En aangezien lichaamstaal een belangrijk aandeel heeft in de verpakking, is dus ook de kleding belangrijk. Niet voor niets trekken mensen die gaan solliciteren hun nette kleding aan. Door je kleding zorgvuldig te kiezen kun je als het ware aangeven dat je een zorgvuldige persoon bent. Het omgekeerde is ook het geval. Als je een succesvolle ondernemer of belangrijke wetenschapper in het weekend in de supermarkt tegen komt, terwijl hij of zij een vuil traingspak en oude sportschoenen aan heeft, zul je deze persoon anders inschatten. Je kunt je kleding ook gebruiken als een manier om je te profileren. Dat is vaak alleen maar een kwestie van een accent.
Aanraken
Wanneer je met iemand spreekt, zeker als het iemand is die je nog niet zo lang kent, dan zal je merken dat je als het ware vanzelf een soort veilige afstand tot elkaar houdt. Als je iemand die je niet kent per ongeluk aanraakt (bijvoorbeeld in een drukke winkel) dan is het gebruikelijk om daarvoor je excuses te maken. Naarmate je iemand beter kent, zal er vanzelf minder afstand komen. Maar daarin schuilt ook een gevaar. Aanraken en aangeraakt worden drukt namelijk ook iets uit over de sociale of machtsverhouding tussen personen. Als je iemand aanraakt, hoe onschuldig dat ook bedoeld is, kan de ander dat heel anders opvatten.
Reisinfo : Voorjaarswandelen in de Luxemburgse Moezelstreek
Hotnews neemt je graag even mee voor een fikse voorjaarswandeling aan de Luxemburgse Moezel. We kunnen samen even uitrusten in de wijnkelders van Bernard-Massard of laten ons verleiden in een oase van rust in de Thermen van Mondorf-les-Bains. Gewoon zalig vertoeven.
KORTE VAKANTIETRIP IN LUXEMBURG GREVENMACHER - MONDORF-LES-BAINS
GREVENMACHER en REMICH
Grevenmacher >
De Moezel loopt ongeveer 36 km door het Groothertogdom Luxemburg en vormt de grens met Duitsland. Romantisch is ze niet maar ze staat wel synoniem voor de productie van wijn. We stellen je twee gemeenten voor die je bekend zullen in de oren klinken.
Grevenmacher is de thuisbasis van Bernard-Massard, de producent van mousserende wijnen. Je kan uiteraard deze wijnkelder bezoeken.. Er is eveneens een vlindertuin: Jardin des Papillons. Meer info over beide bezoeksobjecten op www.bernard-massard.lu
Remich is de tweede grootste gemeente langs de Luxemburgse Moezel. Zijn mooie ligging, zeer oude stadskern en de St-Martin wijnkelders zijn de belangrijkste troeven. Het is een goede verblijfplaats door het grote aanbod aan wandelmogelijkheden, tennisbanen, openluchtbad, toeristentreintje en boottochten. Remich is niet voor niets de parel van de Moezel. Meer info op www.remich.lu
Het dorpsplein van Grevenmacher >
< Wijnvelden "Bernard-Massard"
Het mooie en rustige Remich >
MONDORF-LES-BAINS
Mondorf-les-Bains telt slechts één attractie en dat is Mondorf Le Domaine Thermal. Je had het wellicht al begrepen dat het een kuuroord is. Het complex ligt in een park van 50 ha dat vrij toegankelijk is. Je vindt er open ruimtes, bloemperken en bomen. Het kuuroord zelf bestaat uit vier afdelingen waaronder een luxueus hotel. Je hoeft er echter niet te logeren om te kunnen genieten van de programma's en moderne infrastructuur en je kan bovendien ook terecht in het Casino 2000. Alle info op www.mondorf.lu Website stad: www.mondorf-info.lu
Breng eens een bezoekje aan de schuimwijnkelders van Bernard Massard
In het hartje van de Luxemburgse Moezelstreek, in het charmante Grevenmacher, liggen de schuimwijnkelders van Bernard Massard. Hier worden al 85 jaar schuimwijnen geproduceerd: 3,5 miljoen flessen per jaar, waarvan ruim 70 procent bestemd is voor de export, het leeuwendeel naar ons land. De wijn rijpt er in aluminiumketels die vaak een paar 100.000 liter bevatten.
Ook het bottelen komt aan bod tijdens een rondleiding, die traditioneel afgesloten wordt met het proeven van een glaasje schuimwijn. Tijdens de zomer kan je er dagelijks terecht, in het voorjaar alleen op zaterdag- en zondagnamiddag. En als je Bernard tegenkomt, doe dan de groeten van Hotnews.
Kom er even bijzitten en zeg eens wat jouw probleem is.
Een gezondheidsprobleem ? De voetjes ?
Hoelang sukkel jij al met dat probleem of waaraan ligt het ?
Misschien kon je het probleem wel oplossen via de acudrukpunten.
Ken je lichaam en ondek het geheim van de meridianen.
Dagelijks worden er in het menselijk lichaam diverse giftige stoffen aangemaakt, die ook het lichaam weer moeten verlaten, omdat ze anders klachten gaan veroorzaken. Symptomen van klachten als : Hoofdpijn Vermoeidheid Allergieën Pijnen Gezwollen ledematen Ademhalings moeilijkheden Slechte bloedsomloop Verstoppingen
Meer dan 2000 jaar was het geheim van de meridianen, beter bekend als acupunctuur, of acudrukpunten voorbehouden aan de Oosterse geneeswijzen. Er zijn meer dan 360 acupunctuur punten, meer dan 60 daarvan vindt men in de voetzolen.
Meridianen werken als kanalen, die verschillende delen van het lichaam met elkaar verbinden. Bijvoorbeeld, als men het punt op de zool stimuleert dat met de nieren verbonden is, dan worden de nieren zelf gestimuleerd en geactiveerd. Dit kan door een naald, of door de zo genoemde voetreflexmasage gebeuren. Het gevolg hiervan is dat de nieractiviteit verhoogd wordt, en hiermee de aandrang om te urineren, wat ook een vorm is van giflozing.
Prostatitis is een ontsteking van de prostaatklier. De ontsteking kan acuut of chronisch zijn. Soms ligt een bacterie aan de basis, maar meestal is er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak. De symptomen hangen af van de aard van de ontsteking. Sommige mannen ondervinden nauwelijks of geen klachten, terwijl ze bij anderen hevig en plots opsteken. Tot de mogelijke klachten behoren ondermeer koorts, kouderillingen, een abnormale plasdrang, vaak moeten plassen 's nachts, pijn, irritatie of een branderig gevoel bij het plassen, pijn tussen de aars en de balzak, pijn laag in de rug, pijn bij de zaaduitstorting, enz.
Acute bacteriële prostaatontstekingen komen vooral voor bij jonge mannen. Hoe de bacteriën in de prostaat terechtkomen, is nog niet opgehelderd. Acute bacteriële prostaatontstekingen lijken samen te hangen met recente blaasinfecties en er lijkt ook een hoger risico te zijn voor mannen met een vergrote prostaat. Acute prostatitis is niet besmettelijk. Er is geen gevaar voor de seksuele partner. Meestal is de oorzaak een zeer veel voorkomende bacterie, zoals bv. Staphylococcus aureus, een bactierie die nagenoeg bij iedereen normaal op de huid voorkomt.
Symptomen Bij een acute bacteriële prostaatontsteking voelt men zich erg ziek en koortsig, heeft men rillingen en pijn tussen de aars en de penis, laag in de rug of algemene spierpijn. De symptomen komen plots op en zijn vaak vrij ernstig. Nadien kan men ook een prikkende hinder voelen bij het plassen of wordt het plassen steeds moeilijker. Wanneer de arts de prostaat met de vinger controleert via de aars, voelt deze warm, plaatselijk harder en gezwollen aan. De aanraking van de prostaat door de arts is pijnlijk. Zowel in het prostaatvocht als in de urine vindt men een aanzienlijke hoeveelheid ziektekiemen. Via een laboratoriumonderzoek kan uitgemaakt worden om welke ziektekiemen het gaat en met welke antibiotica deze het best bestreden kunnen worden. Soms zwermt de infectie zich uit naar andere organen, zoals bv. de blaas, de bijballen, de nieren, enz. of wordt ze chronisch.
Behandeling - Een acute prostaatontsteking wordt behandeld met antibiotica. De belangrijkste klachten verdwijnen snel, maar de behandeling moet minstens 30 dagen en meestal langer worden verdergezet om te vermijden dat de ontsteking chronisch zou worden. - Indien men erg veel last heeft van de infectie, zal de arts ook een lichte pijnstiller voorschrijven. Zolang men zich ziek en moe voelt, kan men het best rustig aan doen. Het is ook belangrijk dat men voldoende drinkt, minstens 2 liter per dag.
Chronische bacteriële ontstekingen van de prostaat komen minder vaak voor dan de acute, maar mannen met frequent terugkerende ontstekingen van de blaas en de urinewegen hebben zeer vaak een prostaat die chronisch ontstoken is door bacteriën.
Symptomen Deze mannen klagen vaak van een milde irritatie of prikkeling tijdens het plassen en soms van pijn in de penis, de balzak of tussen de balzak en de aars en aan de lage rug. Deze klachten kunnen wat heviger zijn tijdens acute opstoten, vooral wanneer de blaas ontstoken raakt.
Een mogelijke oorzaak van een chronische ontsteking zijn geïnfecteerde prostaatstenen. Nagenoeg alle mannen boven 40 jaar hebben prostaatstenen. Normaal zijn deze stenen niet besmet met bacteriën. Ze hinderen ook niet en zijn onschadelijk zolang ze in de prostaatklier blijven. Soms raken prostaatstenen echter besmet met ziektekiemen. Ze vormen dan een haard van waaruit de bacteriën telkens opnieuw kunnen uitzwerven en ontstekingen veroorzaken.
Behandeling - De chronische ontsteking wordt behandeld met antibiotica. De meeste antibiotica dringen echter niet of slechts zeer slecht door tot in het prostaatvocht. De behandeling is dus alleen mogelijk met enkele specifieke antibiotica en ze duurt ongeveer 30 dagen. Nadien moet men zeer geregeld op controle vermits er vaak heropstoten zijn, soms zelfs maanden na de behandeling. - Wanneer de behandeling met antibiotica geen succes oplevert, kan er overgestapt worden naar andere geneesmiddelen. De behandeling moet lang aangehouden worden. - De meest radicale stap is het chirurgisch wegnemen van de chronisch ontstoken prostaat. Deze ingreep wordt slechts uiterst zelden uitgevoerd omdat hij aanzienlijke nadelen inhoudt. Er is immers een zeer hoog risico op het ontstaan van erectiestoornissen en van urine-incontinentie.
-Een correcte diagnose is zeer belangrijk omdat alleen aan de hand daarvan bepaald kan worden welke behandeling het meeste kans op succes heeft. Het maakt immers een verschil waar de ziektekiemen zich bevinden (blaas, urinebuis of prostaat) en om welke ziektekiemen het gaat. Men moet immers een middel kunnen kiezen dat zowel de besmettende ziektekiem kan doden als kan doordringen tot op de plaats waar deze ziektekiem zich bevindt. Bij nagenoeg alle mannen met een bacteriële ontsteking zijn immers ook de blaas en de andere urinewegen besmet of ontstoken door dezelfde ziektekiemen.
De meeste prostaatontstekingen, namelijk 8 op 10, worden niet veroorzaakt door bacteriën. Omdat er echter geen bacteriën in de prostaat gevonden worden, spreekt men van een bacterieloze ontsteking. De oorzaak is onbekend. De klachten en kenmerken lijken sterk op die van een bacteriële prostaatontsteking. De meeste bacterieloze prostaatontstekingen doen zich voor bij jonge, seksueel actieve mannen. Ze volgt vaak op een ontsteking van de urinebuis waarvoor men ook al geen duidelijke oorzaak vond. Dit versterkt de indruk dat er misschien toch sprake kan zijn van een seksueel overdraagbare aandoening, misschien Chlamydia trachomatis.
Vermits de oorzaak van deze vorm van prostaatontsteking onbekend is, blijft het onduidelijk welke behandeling het meest geschikt is. Dikwijls test men verschillende soorten behandelingen uit, maar de resultaten zijn al even vaak teleurstellend. Ongebreideld antibiotica gebruiken moet sterk afgeraden worden. Warme zitbaden, periodieke massage van de prostaat en frequente ejaculatie zouden de symptomen doen afnemen. Eventueel zal een pijnstiller worden voorgeschreven. Belangrijk is verder veel drinken.
Sommige mannen hebben hetzelfde klachtenpatroon als bij een bacteriële prostaatinfectie, maar bij het onderzoek van het prostaatvocht is er niets dat op een infectie of ontsteking wijst. De klachten bij deze mannen zijn naar alle waarschijnlijkheid het gevolg van een slechte samenwerking tussen de blaas en de sluitspieren. Deze laatste liggen tegen de prostaat aan zodat het ook logisch is dat men aan prostaatproblemen denkt. Wanneer men bij deze mannen een urodynamisch onderzoek uitvoert, blijkt doorgaans dat de druk in de sluitspier rond de urinebuis abnormaal hoog is. Er zijn vermoedens dat stress bijdraagt tot deze verstoorde werking. Maar het is evengoed mogelijk dat de abnormaal verhoogde druk het gevolg is van de pijn. Een overmatige spanning in de sluitspier kan vaak behandeld worden met een alfa-blokker. Deze geneesmiddelen leiden tot spierontspanning waardoor de problemen bij het plassen afnemen
Sommige Belgen mogen dan wel lui, vet en vadsig zijn of worden, anderen weten beter en vinden hun gezondheid -het zich goed voelen- de absolute topprioriteit voor dit jaar. Daarna volgen tijd doorbrengen met het gezin en voldoening vinden in het werk. Dat blijkt uit een onderzoek dat onlangs werd uitgevoerd bij een 1000-tal Belgen in opdracht van de keten van fitnesscentra Passage Fitness First.
Een keer per week De studie peilde ook naar het profiel van de sportende Belg. Zo zegt zes op tien Belgen dat hij of zij minstens een keer per week sport, gemiddeld voor een uur. Met 65 procent sporten mannen meer dan vrouwen (55 procent). Bij de jongeren tussen 18 en 24 zitten de meeste sportievelingen: 74 procent doet wekelijks aan sport. Opvallend is dat 55-plussers meer sporten dan de leeftijdsgroep tussen 35 en 54 jaar.
Tijdsgebrek Van wie niet sport, noemt ruim de helft (53 procent) vooral tijdsgebrek als voornaamste reden. Zo'n 16 procent sport niet graag en vier op tien haalt gezondheidsproblemen en vermoeidheid aan. Als de werkgever of de overheid echter financieel zou tussenkomen, zeggen de Belgen wel dat ze meer zouden sporten. Bijna de helft van de mensen die nu al sporten, zouden dat nog meer gaan doen, 32 procent van de niet-sporters zou zijn houding aanpassen.
Conditie Sporters doen het vooral voor hun conditie (54 procent), gezondheid (38 procent) en zich goed voelen (23 procent). Slechts drie procent sport om gewicht te verliezen en vier procent om zijn gewicht te behouden. Als er via vooraf bepaalde keuzes gepeild wordt naar motivatie, dan noemt ook 53 procent ontspanning, 46 procent plezier maken en 29 procent gewicht controleren. In die categorie staat gezondheid met 71 procent op de eerste plaats.
Meer energie Als de onderzoekers vroegen naar de gevolgen van sport, kregen ze vooral het antwoord dat het leidt tot meer energie (56 procent), minder stress (53 procent) en minder snel moe (42 procent). Zo'n 42 procent zegt ook minder ziek te zijn, terwijl 18 procent spreekt van een beter seksleven.
Eerste onderzoek Het gaat om het eerste onderzoek dat Passage Fitness First liet uitvoeren. De fitnessketen wil de studie de komende jaren herhalen om de evolutie van het profiel van de sportende Belg te analyseren. Het berekende daarom een fitnessindex aan de hand van het eigen fitheidgevoel en de hoeveelheid sport per jaar. De Belg scoort 6,6 op 10. Mannen halen met 6,9 een hogere score dan vrouwen. Die halen 6,3 op 10.
De grote, witte bloemen van de Magnolia grandiflora steken prachtig af tegen de glimmende bladeren.
Gele magnolia's als deze Yellow Fever zijn de laatste trend.
De populairste: Magnolia x soulangeana.
Ideaal voor een kleinere tuin: de stermagnolia.
Magnolia's : terug te vinden in de meeste siertuinen
De exotisch ogende bloemen van de magnolia vormen het startschot voor de lente, maar een late vorstprik kan al dat moois in één nacht doen verwelken. Gelukkig zijn er ook magnolia's die in de zomer bloeien, en je hebt er zelfs met gele bloemen.
Grootste bloemen Van alle bomen en struiken in ons klimaat produceren de magnolia's de grootste bloemen. Die bestaan uit kelk- en kroonbladen, maar het verschil is niet altijd duidelijk. De meeste Aziatische soorten bloeien aan de kale takken, voordat het blad zich ontwikkeld heeft. De Amerikaanse soorten bloeien pas als de boom al helemaal in blad staat, waardoor de bloemen minder opvallen. De eerste openen al in maart hun bloemknoppen, maar je hebt ook magnolia's die hartje zomer bloeien. Hoe vroeger de bloei, des te groter het risico op beschadiging door (nacht)vorst.
De allervroegste is Magnolia x loebneri 'Leonard Messel', een niet al te grote boom of struik die opvallend snel groeit en bloeit, met talrijke lichtroze, stervormige bloemen die goed tegen de vorst bestand zijn. Hou je meer van wit, dan is 'Merrill', met wat grotere bloemen, een alternatief. Vanaf april, nog voor het blad, verschijnen de lichtgele bloemen van 'Elizabeth'. Deze piramidale struik bloeit door tot in juni, en soms nog een tweede keer in de zomer! Geurende bloemen vind je dan weer bij 'Wada's Memory'', een bijzonder rijke bloeier voor een middelgrote tuin, en de spectaculaire, dieproze 'Heaven Scent'. Magnolia x soulangeana, met typische grote tulpvormige bloemen aan de nog kale takken, vind je het vaakst in onze tuinen terug. 'Brozzonii' bloeit rozerood tot wit, 'Lennei Alba' wit en 'Rustica Rubra' wijnrood.
Voor de kleinste tuin De meeste magnolia's hebben wat tijd nodig voor ze een eerste keer bloeien. In het slechtste geval kan dat tot tien jaar duren. Maar vanaf dan vormen ze ook wel jaar na jaar het middelpunt van de voorjaarstuin. Kleinere soorten en geënte exemplaren beginnen het snelst te bloeien. Want wie denkt dat magnolia's altijd enorme bomen of struiken worden, heeft het helemaal mis. De kleinste, zoals Magnolia stellata ('Waterlily'), met zuiver witte sterretjes, en M. liliiflora 'Nigra'', met donkerpaarse tulpvormige bloemen die samen met het blad verschijnen, worden niet hoger dan drie meter en zijn ideaal voor een kleinere tuin. Ook in de stad past een magnolia zich perfect aan. Het is een sterke plant, die geen last heeft van luchtverontreiniging.
Makkelijk De magnolia is een gemakkelijke boom, die het op elke grond goed doet, met een lichte voorkeur voor een humusrijke en vruchtbare bodem. Zon heeft hij beslist nodig, en hij houdt er niet van verplaatst te worden. Je kan hem wel snoeien, bij voorkeur dan na de bloei, maar dat hoeft meestal niet.
Nieuwe soorten De magnoliaveredeling gaat onophoudelijk voort. De laatste trend is de selectie van een duidelijk gele magnoliabloem, die ook vorstbestendig is. Er zijn al geelachtige soorten, met tot de verbeelding sprekende namen als 'Miss Honeybee', 'Sundance', 'Yellow Fever' of 'Banana Split', maar de kleur is nog niet overtuigend. Het Arboretum Wespelaar en Philippe de Spoelberch spelen een belangrijke rol in de zoektocht naar de gele magnolia. Een van deze Belgische nieuwigheden, 'Daphne', komt al aardig in de buurt.
Punat is de grootste marine- en jachthaven op Krk.
Het eiland Cres is een waar natuurparadijs.
Het stadje Veli Losinj heeft een schilderachtige oude haven.
Op Rab kan je heerlijk zonnen in wondermooie baaitjes.
Kroatië is méér dan Istrië en Dubrovnik. Daartussen, in de bocht van Kvarner, liggen vier eilanden te blinken in de zon: Cres, Losinj, Krk en Rab. Dat het er goed leven is, wisten de Romeinen al. De winters zijn mild, de zomers heerlijk zonnig en de natuur uitbundig groen. Kroatië staat bij Hotnews al een tijdje in de belangstelling als vakantieland.
De Kvarner Rivièra was voor de Joegoslavische burgeroorlog al een populaire vakantiebestemming. Vandaag wordt er hard gewerkt om de glorie van weleer te herstellen. Zelfs de supersterren, destijds vaak te gast in Opatija, keren geleidelijk aan terug. Onder anderen Ivana Trump werd er al gesignaleerd. Opatija dankt zijn succes in grote mate aan het microklimaat. De bijzondere ligging en de beschutting van het Uckamassief maken dat de gemiddelde temperatuur er zelfs hartje winter nog rond de 7 graden schommelt, terwijl de gemiddelde piek in de zomer niet boven de 22 graden gaat. De mix van een mediterraan en een continentaal klimaat zorgt voor een bijzondere vegetatie. Zowel ceders, laurierbomen, palmen als bananenbomen gedijen hier probleemloos, en hier worden zelfs citrusvruchten gekweekt.
Opatija heeft een ouderwets mondaine uitstraling, met smaakvol gerenoveerde villa's en hotels uit de belle époque die tot aan de zee zijn gebouwd. Flaneren op de beroemde 12 kilometer lange Lungomare is het favoriete tijdverdrijf van bewoners en toeristen. Deze boulevard loopt langs de jachthaven van Icici en het kiezelstrand van Ika tot in het chique Lovran met zijn cipressen, palmen, plantsoenen en tuinen, die vooral in het voorjaar helemaal tot hun recht komen.
Ecoroutes In Brestova staat de ferry van Jadrolinija klaar om auto's en voetgangers naar Porzina op het eiland Cres over te zetten. Het eiland is een waar natuurparadijs. Hoewel het meest noordelijke punt amper 66 kilometer van het meeste zuidelijke ligt, zijn er twee verschillende klimaatsoorten. De submediterrane vegetatie van het noorden is totaal anders dan die van het mediterrane zuiden. Dit zorgt voor een bijzonder grote diversiteit van de lokale fauna en flora. Je ziet hier bijvoorbeeld nog tientallen vale gieren, een vogelsoort die bijna nergens nog voorkomt. In een voormalig schoolgebouw nabij het dorpje Beli werd een internationaal natuurproject uitgebouwd dat de instandhouding van de dieren en vogels nauwlettend volgt. Van hieruit werden ook enkele ecoroutes op het eiland uitgestippeld. De stad Cres is prachtig gelegen in een beschutte baai. In de haven is er een grote keuze aan visrestaurants en ijssalons. Vooral 's avonds gaat er heel veel magie uit van deze plek met middeleeuwse gebouwen en drie goed bewaarde Venetiaanse stadspoorten. Vanaf de waterkant lopen er romantische steegjes naar de parochiekerk. De mooiste stranden van Cres liggen in het uiterste zuiden. Als je vanuit Punta Kriza twintig minuten naar het oosten wandelt, kom je bij een wondermooie baai.
Losinj is een stuk groter dan Cres en veel toeristischer. De twee eilanden zijn met elkaar verbonden door een brugje nabij het historische Osor. Er zijn heel wat parallellen met Cres. Het klimaat op Losinj is mediterraan, maar nooit echt bloedheet in de zomer dankzij het zeebriesje. De grootste blikvangers voor de kust van Losinj zijn de dolfijnen. Losinj was al populair in de 19de eeuw bij de Habsburgers als kuuroord. Langs de oostkust loopt een van de mooiste wandelroutes in het Adriatische gebied naar Veli Losinj, een prachtig stadje met een schilderachtige oude haven, cafés en restaurants. In de baai van Vinikova liggen nog een paar aantrekkelijke eilandjes, zoals het groene autovrije Unije.
Arendsnest Krk is het grootste van de 1.185 eilanden die voor de Kroatische kust liggen. Het grote voordeel van Krk is dat het een beetje vanalles herbergt. Krk is een omwalde stad met een rijk verleden. Het klooster van Koslun is een andere topper. Dit mini-eilandje is onder meer te bereiken vanuit Punat, de grootste marine- en jachthaven op Krk. Baska is dan weer een aanrader voor windsurfers én voor liefhebbers van relaxvakanties en wellness. Duikers kunnen onder meer een scheepswrak verkennen dat voor de kust van Silo ligt. Wat een schril contrast met het arendsnest Vrbnik! Dit dorpje is enkel te bereiken na een fikse klauterpartij over hobbelige kasseien. Toeristen komen vooral naar hier om van de wijn te genieten. Liefst zeven wijnproducenten voeren je er naar de zevende hemel. Het mooiste strand ligt in de baai van Baska, twee kilometer fijne kiezel die langzaam in zee uitkomt, ideaal voor gezinnen met kinderen.
Naturisten Het oude omwalde stadsgedeelte op de landtong van de stad Rab is zonder meer een cultuurhistorische topper. De straatjes zijn er nagenoeg intact gebleven sinds vele eeuwen. Het ene oude monument staat er te pronken naast het andere. De 11de-eeuwse Mariakathedraal domineert de skyline. Toch vond slechts één derde van de toeristen die voor de jaren '90 naar Rab reisden zijn weg terug naar dit eiland. Is het een straf van God? De meest devote personen zijn hier heilig van overtuigd. Rab maakte vanaf de jaren '30 van de vorige eeuw snel opgang als pionierseiland voor naturisten. Mede door het hoge aantal uren zonneschijn was dit gesneden koek voor de - vooral Duitse - toeristen. Het is inmiddels een publiek geheim dat Edward VIII, de Engelse vorst die later zou aftreden, er met Wallis Simpson kwam naaktlopen. Vandaag blijven de naturisten er echter weg, en op Rajska Plaza Livacina (wat zoveel betekent als 'paradijsstrand'), het allereerste naakstrand dat in 1934 geopend werd, is het vandaag zelfs verboden in je blote kont te zonnen of rond te lopen. Je vindt wel nog naaktstranden in en nabij Lopar, de op één na grootste stad van het eiland, maar ze zijn lang niet meer zo populair als de zandstranden, waar de klassieke outfit de regel is.
> Insel Rab Kroatien
Kroatië praktisch
Hoe erheen: de Kvarner Rivièra is een typische bestemming voor een autovakantie. Brussel-Opatija 1.251 km. Ferry's varen naar de vier eilanden. Anders vliegen naar Zagreb met Croatia Airlines.
Beste periode: mei-juni en september-oktober. De zomermaanden, en dan vooral dan augustus, zijn zeer druk met uitgesproken Italiaanse inslag.
Eten & drinken: in Volosko, een idyllisch restaurantdorpje vlakbij Opatija, presenteert Plavi Podrum uitstekende kwaliteit. 'Biska', of brandy op basis van maretak, is een origineel aperitief. De nadruk ligt op visgerechten. Dat kunnen verschillende vissoorten en/of zeevruchten samen op één dienbord zijn. Meestal wordt de vis gewoon gegrild en opgediend met 'blitva', een groente op basis van de bladeren mangelwortel gemengd met aardappel, look en olijfolie. Nog een aanrader: de visgerechten van restaurant Rivica in Njivice (eiland Krk). Voor wie het bij vlees houdt, is lam heel populair. In Konoba (herberg) Bukaleta in Loznati (eiland Cres) wordt het lam bereid op de eigen, zeer lekkere wijze. Eén van de specialiteiten van Rab is het gerecht 'Rabska grotto', een soort cordon bleu maar dan op basis van biefstuk en met 'prsut' en kaas als vulling. 'Prsut' (de door de 'bura' of noordenwind gedroogde ham), al dan niet in combinatie met kaas (vooral dan 'Paski sir' of schapenkaas uit Pag) geldt overigens op zichzelf als uitstekend voorgerecht in heel Kroatië. Als lokaal toetje houden we het bij 'Rabska torto', amandeltaart volgens een recept uit Rab. De uitstekende lokale wijntjes in Vrbnik (eiland Krk) zijn het proeven meer dan waard.
Eén op zes Nederlandse jongeren heeft geen probleem met seks zonder liefde, zo blijkt uit een Nederlands onderzoek in samenwerking met Hotnews. De helft is ervan overtuigd dat mannen gedreven worden door "sterke seksuele impulsen", 40 procent vindt 'sexy' een belangrijk kenmerk voor vrouwen.
Meisjes vs jongens De invloed daarvan ligt onder andere bij sexy videoclips. Uit zijn onderzoek bij 500 tieners tussen 13 en 16 jaar, bleek dat een groep jongeren die videoclips met schaarsgeklede vrouwen voorgeschoteld kreeg, het belangrijker vinden dat vrouwen ook sexy zijn, dan de jongeren die naar zogenaamd neutrale videoclips keken. Meisjes zijn vatbaarder voor die beelden dan jongens.
Ouderlijke invloed Uit het onderzoek blijkt dat jongens niet erg gevoelig zijn voor de smaak van hun vaders of moeders, behalve als het gaat om de afkeer of liefde voor klassieke muziek.
Meisjes zijn wel gevoelig voor de invloed van het klimaat waarin zij opgroeien. In hun smaak voor muziek lijken zij op hun ouders, en dan vooral op hun moeder.
Muziek en persoonlijkheid Er werd eveneens vastgesteld dat er ook een verband tussen muziekvoorkeur en persoonlijkheid bestaat. Jongeren die van hitparademuziek of hiphop en r&b houden zijn extraverter en aardiger. Rockliefhebbers zijn eerder intrivert, slordiger en staan meer open voor nieuwe ervaringen. Liefhebbers van klassieke muziek zijn aardiger, nauwkeuriger, meer open voor nieuwe ervaringen en wat minder emotioneel stabiel.
Videoclips beïnvloeden ideeën over seks bij tieners
Hoe vaker meisjes naar videoclips kijken, hoe minder problemen ze hebben met 'uitzonderlijk' seksueel gedrag. Hetzelfde geldt voor jongens. Er bestaat dus wel degelijk een verband tussen de media en seksualisering bij jongeren, al weze gewaarschuwd dat 'een verband' niet hetzelfde is als een directe invloed.
Vervagende grenzen Meisjes vinden 'uitzonderlijk' seksueel gedrag, zoals seks hebben met iemand die ze pas hebben leren kennen, normaler als ze vaker naar videoclips kijken. Ook voor clipskijkende jongens vervagen de grenzen van de seksuele moraal. Bovendien gebruiken ze in fantasieën beelden uit die videoclips, waar de vrouw meestal wordt voorgesteld als lustobject.
Overdreven seksualisering nefast voor ontwikkeling meisjes
De overdreven seksualisering van vrouwen of meisjes in de media, reclame en marketing, kan nefaste psychologische en fysieke gevolgen hebben voor adolescenten en meisjes. Dat blijkt uit een rapport van de American Psychology Association (APA).
Beeld van de vrouw De APA maakt in het rapport een analyse van 300 onderzoeken die de jongste 18 maanden verschenen rond het beeld van de vrouw op tv, in films, tijdschriften en liedteksten of in het silhouet van poppen.
De onderzoekers stelden vast dat er druk heerst om de waarde van een persoon vooral te baseren op zijn sex-appeal. Deze druk kan leiden tot een depressie, eetstoornissen, of slechte resultaten op school, aldus APA.
"De gevolgen van de seksualisering van meisjes in de media vandaag zijn erg reëel en hebben zichtbaar een negatieve invloed op hun ontwikkeling", aldus dokter Eileen Zurbriggen, die het onderzoek leidde.
Negatieve gevolgen op alle vlakken "Er zijn heel wat elementen die aantonen dat de seksualisering negatieve gevolgen heeft op de ontwikkeling van meisjes, zowel op het vlak van psychische gezondheid, als op vlak van het leerproces, en op vlak van seksuele ontwikkeling", zegt Zurbriggen.
Slimmer zonder badpak De studie maakt gewag van een proef bij adolescente meisjes, aan wie werd gevraagd om een rij te vormen ofwel in een badpak, ofwel in een sweatshirt. Toen ze het kledingstuk van hun keuze aan hadden, werd hen gevraagd een wiskundig probleem op te lossen. De meisjes die een badpak droegen, scoorden slechter op de test dan de meisjes die een sweatshirt droegen. Dezelfde test werd ook bij jongens uitgevoerd, maar bij hen werd dit verschil niet vastgesteld.
Het lijkt o zo gemakkelijk. Maar ... Probeer het eens !!! Verbind de puntjes van dit spel via uwe computer. Stalen zenuwen hebde nodig. En sorry voor het woord maar het is een echt k..spel, jawel ... dees kutspel ... Vergeet niet het geluid aan te zetten. Veel gevloek en vooral "geduld". Sukses.
< Bled
De manier waarop een boodschap overkomt wordt natuurlijk bepaald door de inhoud van de boodschap. Maar uit onderzoek is gebleken dat minstens de helft (en volgens sommige onderzoeken nog meer) van de effectiviteit wordt bepaald door lichaamstaal.
Grevenmacher > 
< Wijnvelden "Bernard-Massard" 
< Thermen Mondorf > 
Info : 
