Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
22-04-2009
Film : De beste naaktscenes
De beste naaktscènes ooit
Sta je dit weekend weer wat te druilen in de videotheek, onbeslist welke film je nu wel eens zou willen zien, dan helpt Hotnews je graag even verder. Uiteraard wil je je fatsoen bewaren en is de pornosectie dus verboden terrein, maar toch wil je wat bloot zien? Dan is hier de Hotnews TOP 10 van de beste naaktscènes ooit. Schuif je dvd-boer dit lijstje eens onder de neus.
1. Fast Times at Ridgemont High (67 seconden) Een rechter kan zijn handen niet boven de lakens houden wanneer hij droomt van Phoebe Cates en haar de pronte borsten.
Fast Times at Ridgemont High
2. Full Body Massage (223 seconden) De beste massagescène uit de filmgeschiedenis. Mimi Rogers glimt onder de olie.
Full Body Masssage
3. Basic Instinct (25 seconden) Sharon Stone slaat haar benen over elkaar en biedt zo een blik op haar heiligdom.
Basic Instinct
4. The Hot Spot (60 seconden) Jennifer Connelly ligt te zonnebaden met Debra Cole en flasht haar fraaigedraaide borsten.
The Hot Spot
5. Wild Things (29 seconden) Denise Richards, Playmate en de ex van Martin Sheen, laat zich volledig gaan in een triootje met Matt Dillon en Neve Campbell.
Wild Things
6. Mischief (133 seconden) Kelly Preston, de vrouw van John Travolta, toont het hele plaatje.
Kelly Preston in Mischief
7. Beyond the Clouds (30 seconden) Sophie Marceau slaapt in d'r evakostuum maar kan niet eeuwig in bed blijven liggen. Fijne Franse gewoontes.
Beyond the Clouds met Sophie Marceau
8. Embrace of the Vampire (177 seconden) Alyssa Milano laat haar zoogdierlijke uitstulpingen fotograferen door Charlotte Lewis.
Alyssa in Embrace of the Vampire
en zoals ze er nu uitziet >
9. Promises! Promises! (12 seconden) De peetmoeder van de naaktscènes Jayne Mansfield onthult haar gigantische borsten terwijl ze zich afdroogt.
Promises! Promises!
10. My Breast (28 seconden) Meredith Baxter laat haar borst onderzoeken door de dokter, die haar uitvoerig betast in naam van de wetenschap.
Twee projectontwikkelaars hebben de plannen ontvouwd om in het Midden-Oosten nieuwe wolkenkrabbers neer te poten van maar liefts 1.600 meter hoog - dubbel zo hoog dus als de huidige recordhouder in Dubai, die nog trouwens in aanbouw is. Heeft dit nog zin ?
Op dit moment wordt in Dubai aan de Burj Dubai-toren gewerkt; daar is nu 598 meter van de beoogde 818 meter afgewerkt, of 158 verdiepingen van bijna 200 geplande. Al die getallen zijn nog altijd bij benadering, want de concurrentie is groot in de megabouwsector, en de schrik zit er goed in dat iemand bij het vrijgeven van defnitieve cijffers snel ergs anders een gebouw neerpoot dat vijf meter hoger is.
Om van al het gereken en gediscussieer af te zijn - telt de antenne mee of niet, zoals bij de CN Tower in Toronto - zijn er nu dus plannen om meteen maar naar 1.600 meter te gaan. Twee bedrijven, Hyder Consultng en Kingdom Holding hebben alvast iets concreets op papier staan : De Mile High Tower
Fundering Theoretisch is het perfect mogelijk. Er zijn reusachtige diepe en brede funderingen nodig. De weerstand onderaan is kwadratisch met de hoogte. Onderaan zit je met factor 4. De basis moet bovendien ontzettend stabiel zijn; de minste verzakking van de bodem heeft anderhalve kilometer hoger natuurlijk een veel groter effect. En er spelen tal van andere factoren mee. Zo is er het logistieke probleem van het naar boven versassen van de bouwmaterialen. Ook aan de top moet zo'n gebouw voldoende 'stijfheid" hebben. De Burj Dubai zou bij felle wind bovenaan al twee meter uitwijken : met het blote oog is dat nauwelijks te zien, maar op de 200ste verdieping zal je dat ongetwijfeld voelen. Schommelen dus op de 200ste verdieping
Liften Dik de helft van die 1600 meter zal dus wellicht puur prestige zijn. Van de naar schatting 350 tot 400 verdiepingen zal een groot deel ongebruikt moeten blijven. Stel dat het lukt om zo hoog kantoren te installeren, dan moet je iedereen nog naar boven krijgen. Je hebt een hele batterij liften nodig - expressliften dan nog wel. Liften die je in een recordtempo naar boven hijsen, zoniet ben je algauw een uur onderweg. Even snel naar beneden lopen om een sigaretje te gaan roken, zal er dus wel niet bij zijn. Dan is er nog het gevaar in geval van nood - een brand - een aanslag - je krijgt onmiddellijk het verhaal hoe je een massa volk in één ,twee, drie zo'n 350 verdiepingen met de trap naar beneden krijgt.
Kortom, het is één en al wedloop naar de titel van de eerste echte 'wolkenkrabber'...
De Belg wordt steeds maar langer. De voorbije 100 jaar is de gemiddelde lengte met zon 10 cm toegenomen. Er zijn gesofisticeerde methoden ontwikkeld om de toekomstige lengte van kinderen te voorspellen. Eén daarvan is de formule van Havlicek. Of jouw deugnieten lang of eerder klein worden, kan men voorspellen aan de hand van de grootte van beide ouders. Vergeet niet te delen door 2.
Voor jongens (Lengte vader + lengte moeder) x 1,08 ________________________________ 2 Voor meisjes (Lengte vader x 0,923) + lengte moeder ________________________________ 2
Momenteel is de gemiddelde man naar schatting 1,78 cm groot, de gemiddelde vrouw 1,66 cm.
Zon, zee en strand, onaangetaste natuur, geen massatoerisme of vervuiling, een gastvrije bevolking, authentieke couleur locale: het zijn maar enkele van de vereisten om in de top tien van de meest sexy eilanden te prijken. Anguilla kan zowaarde de lijst van de "mooiste eilanden" aanvoeren. Hotnews neemt je vandaag mee in zijn privé-jet (ahum, oei heb ik iets verkeerd gezegd ?), naar één van de kleinste paradijzen op aarde. Anguilla, de moeite waard...
Op Anguilla is nietsdoen een deugd
Anguilla heeft alles wat je van een tropisch paradijs mag verwachten: droomstranden met palmbomen die zo lijken weggelopen uit een publiciteitsspot voor een duur merk. Duur is ook het prijskaartje dat aan Anguilla kleeft. Maar de beloning voor zoveel exclusiviteit is dan ook heel groot.
Op het piepkleine Anguilla hoef je geen fastfoodtenten, hotelmastodonten of casino's te zoeken. Laat die maar op buureiland St.-Maarten, dat door het massatoerisme zo goed als helemaal verpest is. Op Anguilla landen geen charters. De meeste toeristen nemen de ferry vanuit St.-Maarten (8 km) of komen per privé-jet. De prijs van een verblijf in een hotel of een villa is gepeperd, de restaurantrekeningen lopen gegarandeerd hoog op, omdat zowat alles moet worden ingevoerd. Langs de 45 palmenstranden met het fijnste en witste zand dat je kan dromen liggen tachtig restaurants, van eenvoudige houten 'cabanes' waar je kreeft eet die een uur voordien nog in zee zwom, tot chique etablissementen die de Franse haute cuisine serveren.
Veilig en gastvrij
Hoewel het in geen enkele wet is opgenomen, luidt de afspraak dat op Anguilla hotels niet hoger worden gebouwd dan de gemiddelde palmboom. De bevolking is er als de dood voor dat het eiland zou worden opgeofferd aan het dollartoerisme. De aangekondigde komst van een golfterrein of de uitbreiding van de luchthaven zorgden al voor de nodige onrust onder de 12.000 Anguillanen. Maar zij laten zelden hun tanden zien. De bewoners worden tot de meest gastvrije van het hele Caribische gebied gerekend. Vriendelijkheid is hier een manier van leven. Niet wuiven of goeiedag zeggen wanneer je iemand tegenkomt, wordt beschouwd als zeer onbeleefd. De familie is heilig op het eiland, dat tot de veiligste van de hele Caraïben wordt gerekend.
Op Anguilla is het absoluut geen schande om languit op een strand te gaan liggen en zalig te niksen. Ze hebben er zelfs een woord voor uitgevonden: 'liming'. Bij voorkeur met een cocktail binnen handbereik. Zoek je verfrissing, ga dan duiken of snorkelen. De mooiste stranden vind je aan Shoal Bay East en Rendez-vous Bay, maar een visser brengt je voor 10 dollar graag naar het afgelegen Little Bay, dat enkel per bootje te bereiken is.
Veel opwinding hoef je op Anguilla niet te verwachten. Het binnenland is droog en heeft een lage, ruige begroeiing. The Valley is de hoofdstad en meteen ook de enige plaats die zich enigszins 'stad' kan noemen. Op het hele eiland is slechts één postkantoor. Zowat de bekendste inwoner van Anguilla is Bankie Banx, een kleurrijke reggaemuzikant die aan het strand van Dune Preserve met drijfhout, stukken van boten en andere rommel een hippe strandbar annex restaurant in elkaar timmerde en het uitbouwde tot de 'place to be'. Een maand per jaar houdt men op Anguilla zijn hart vast. In september is het orkaanseizoen en zijn de meeste hotels gesloten. Van eind oktober tot begin december is het weer ideaal en zijn de hotelprijzen het interessantst. Met kerst en nieuwjaar rijzen ze echter de pan uit en landt de ene na de andere privé-jet met rijke feestvierders.
Hoffelijkheid in het verkeer. Wat is het ? En welke zijn de ergernissen ? Automobilisten en voetgangers ergeren zich het meest aan elkaar tijdens het oversteken. Dat blijkt uit een enquête van het Vlaams Gewest die Hotnews op de kop kon tikken.
Acht op de tien automobilisten ergeren zich aan voetgangers die door het rood lopen. Bijna drie op de vier voetgangers storen zich dan weer het meest aan bestuurders die zelfs niet tijdig kunnen stoppen aan het zebrapad of zich gewoonweg, zij het deels, op het zebrapad parkeren.
Door het rood stappen
Zonder kijken plots op het zebrapad oversteken
Op de rijbaan stappen hoewel er een voetpad is
Achter een voertuig oversteken
Het zebrapad niet gebruiken om over te steken
Oversteken op een plaats met beperkte zichtbaarheid
Willen oversteken en toch blijven staan
Te traag oversteken
Donker gekleed in het duister lopen
Best altijd oversteken op zebra-pad >>>>
Waaraan ergert een voetganger zich het meest bij automobilisten
Niet stoppen aan het zebrapad
Deels of volledig parkeren op een zebrapad
Geen voorrang verlenen aan voetgangers
Halverwege het oversteken moeten stoppen voor auto
Met volle snelheid een parking of garage verlaten
Op een voetpad parkeren
Niet vertragen vlak bij een zebrapad
Rechts afslaan zonder voetganter te laten oversteken
De meeste werknemers dromen jaren van hun pensioen, maar vallen in een zwart gat wanneer het echt zo ver is. Dat blijkt uit een recente studie. Hotnews licht toe.
Droevig en angstig Werknemers dromen van exotische reizen en massa's vrije tijd tijdens hun pensioen. Maar de realiteit is echter anders. Meer dan de helft van de pas gepensioneerden voelen zich ongelukkig op de eerste dag van hun pensioen. Een op tien is zich droevig, angstig of voelt zich verloren. Slechts 48% was oprecht gelukkig, een cijfer waar vele jonge werknemers zich over zullen verbazen.
Mensen zijn vooral beangstigd door het feit dat je van de ene dag op de andere stopt met werken. Veel werknemers willen dit niet en stoppen liever geleidelijk.
Recepties Het onderzoeksteam ondervroeg 1000 mannen en vrouwen ouder dan 55 en vroeg ze naar hun gevoelens op de eerste dag van hun pensioen. De ondervraagden gaven ook aan wat ze juist misten. De meest voorkomende antwoorden waren de collega's, de uitdagingen, de kantoorhumor, de roddels en een reden te hebben om het huis te verlaten. Een receptie, de stress en de druk, mooie kleren aandoen, de reis naar het werk en de bedrijfsrefter zijn meer verrassende antwoorden.
Te veel tijd Meer en meer oudere werknemers willen blijven werken. Sommigen hebben hier financiële redenen voor, maar niet iedereen. Plots hebben ze 30 lege jaren in het vooruitzicht. Ze weten gewoon niet hoe ze die tijd moeten invullen. Het enige wat ze kennen is werken, zolang ze het zich kunnen herinneren.
Officiële cijfers tonen aan dat meer en meer gepensioneerden langer werken dan ze moeten. De laatste 15 jaar is dat cijfer met 55%toegenomen. De grootste reden, met 63%, hiervoor is geld.
Financiële redenen En wat denkt de Hotnews-redactie erover ? Wij legden ons oor te luisteren en merkten op dat de ondervraagden toch eerder uitzonderlijke gevallen zijn. De meeste mensen kunnen niet wachten om op pensioen te gaan. Doen ze dat niet dan hebben ze meestal geen keuze door een benarde financiële situatie.
Uit de studie blijkt ook dat gepensioneerden een catergorie zijn met nogal wat schulden. Ook in Vlaanderen zijn er heel wat 60-plussers die het moeilijk hebben om rond te komen. Ze hebben een gemiddelde schuld van 37.600 euro en overleven op leningen, kredietkaarten en donaties van familieleden.
Mannen! Ze weten vaak niet wat goed voor hen is. Gelukkig is Hotnews er nog om één en ander bij te sturen want volgens de vrouwelijke medewerkers van onze redactieploeg, én zij kunnen het weten, schort er heel was aan het "to do"-lijstje van de man. Een overzicht.
1) Kortingsbonnen uitknippen Ja, het is een beetje werk en je mag de bonnetjes niet verliezen. Maar denk ook eens aan de voordelen: het geld dat je uitspaart kan je uitgeven aan iets leuks. Bier, of een bos bloemen voor je vriendin bijvoorbeeld. 't Is maar een idee? Kan ook toegepast worden op: (dure) impulsaankopen of shoppen tijdens de solden.
2) Op controle bij de dokter 'Wat niet weet, niet deert' dat is de houding van de meeste mannen als het gaat om naar de dokter gaan. Het tegendeel is waar: wat je weet, dat kan je aanpakken en zal je minder last bezorgen. Ogen en tanden verdienen minstens een maal per jaar een check up, laat ook regelmatig bloed en cholesterolgehalte nakijken. 3) Recepten volgen Of de man in kwestie kookt liever niet, of hij is graag creatief en doet zijn eigen zin? Met wisselend succes. Mannen, ook als je het recept volgt, kan een maaltijd geslaagd zijn. Zeker doen als de schoonmoeder (of haar vriendinnen) op bezoek komt!
4) Opruimen Mannen zijn meester in het laten slingeren van lege colaflessen, gedragen sokken of restjes broodjes in de auto. Zij zeggen: 'da's toch niet belangrijk', wij denken er dan bij: 'tot je iets niet vindt /kakkerlakken ontdekt /naar een belangrijke vergadering moet en je nette hemd niet kan vinden'. Het is geen kleine moeite, de zaak (redelijk) op orde houden - maar een gewoonte die je moet inpassen in je levensstijl. Handig én je vermijdt eindeloze ruzies (lees: 'gezaag') over dat vervelende huishoudelijke klusje.
5) Leer de was doen Aansluitend: de was doen, ophangen, opplooien, strijken én wegleggen. Ja, dat hoort er allemaal bij. Vervelend? Ja. Ingewikkeld? Alleen in het begin. Oefening baart kunst, en je (toekomstige) partner zal je eeuwig dankbaar zijn.
6) Lees de handleiding Waarom? Omdat er ervoor dient, tiens! Het bespaart niet alleen veel gevloek en mogelijk een (deels) kapotte kast of wat je ook aan de praat probeert te krijgen, het scheelt ook aan tijd. En tijd is schaars en kostbaar, toch? Geldt ook voor: de weg vragen, of hulp in het algemeen.
7) Doe aan voorspel Je weet wel, de 'inleiding' tot seks eigenlijk. Eén kusje is niet voldoende, gefriemel onder de broek/rok ook niet. Waarom? Omdat vrouwen altijd een beetje opwarming nodig hebben. Lastig? Nou, wil je seks of niet?
8) Breek met je jeugdherinneringen 'Mannen blijven altijd kinderen'. Dat is soms vertederend, maar meestal irritant. Moet je daarom je grote hobby opgeven? Neen. Maar je hoeft daarom ook niet in je afgewassen t-shirt van een scoutsfuif 15 jaar geleden te blijven rondlopen. Niets zo zielig als een man die wanhopig vasthoudt aan iets dat hij allang niet meer is. Bijkomend voordeel: minder rondsliggerende nutteloze, euh, 'dingen'.
9) De tv/computer is niet je beste vriend Het is handig en onderhand wellicht een gewoonte: bij het thuiskomen voor het scherm ploffen en het een hele avond niet meer verlaten, tenzij voor een sanitaire stop. Ook zonder tv of computer kan je je avond vullen. Ga eens naar theater, lees een boek, ga sporten of doe de was! (zie boven).
10) Check de vervaldata Je vindt boodschappen doen mét een lijstje al moeilijk genoeg? Jammer, want de vervaldatum checken is echt niet zoveel moeite en bespaart je uiteindelijk wat ziektes en geld. Win-win-situatie!
11) Wat je zelf doet... ... doe je niet altijd beter. Sommige dingen laat je beter over aan professionelen. Verontwaardigd dat je geen waardering krijgt voor dat éne klusje dat je wél wil doen? Wie moet achteraf de keuken dweilen? Ahja!
12) Doe alsof je grote borsten niet ziet Mannenogen worden naar borsten toegezogen, en hoe groter ze zijn, hoe groter de aantrekkingskracht. Zo blijkt. Alsof de vrouw errond niet meetelt. En vrouwen met kleine(re) borsten verdienen ook aandacht. Het geeft je een slecht imago en dat wil je toch niet?
Antwoord van de mannelijke kant van de Hotnewsploeg: We zullen maar doen alsof we dit niet gehoord hebben zeker ?
Hotnews blijft op dreef. Een gevarieerde schotel van de interessante onderwerpen. Vakantie hoort daar bij. Zó ook Frankrijk. Her en der doorkruisend op zoek naar mooie plekjes, al dan niet met Vlaamse trekjes. "La Douce France" - nu twee-wekelijks op deze site.
NICE is very "nice" town
Zon en sfeer het hele jaar door in een stad voor elk seizoen
Het is lente. In Vlaanderen lopen sommigen evenwel nog dik ingeduffeld rond, maar de terrasjes van de cafés en restaurants in het oude Nice zitten al propvol tot 's avonds laat. Een weekendje Nice is het ideale middel tegen lentemoeheid of na een winterdepressie. Dankzij het zachte klimaat is de Zuid-Franse badplaats een stad voor elk seizoen. Het hele jaar door versmelt het blauw van de hemel met het blauw van de zee. En je hoeft niet persé een dikke portemonnee mee te nemen. Nice kan ook voor een zacht prijsje en "that's very nice to know".
Tijdens de belle époque was Nice al "the place to be". Velen brachten er de winter door. Vandaag is het nog altijd een topbestemming, zowel in de zomer als in de winter. Zon, zee, flaneren, winkelen, lekker eten: de licht Itliaanse sfeer en de Middellandse Zee maken Nice ultraverleidelijk. Het ooit krijtwitte straatbeeld van Nice werd onder Italiaanse invloed zachtgeel en champagneroze. Het Niçois is zelfs een mengeling tussen Frans en Italiaans en ook de keuken vertelt een apart verhaal.
Vieux Nice: délicieux!
In Le Vieux Nice gaan we op zoek naar betaalbare en leuke adresjes. Hoewel de geschiedenis van Nice teruggaat tot zes eeuwen voor Christus, is le Vieux Nice gesticht in de middeleeuwen. In de jaren zestig werd de wijk grondig gerestaureerd en het is nu de meest Italiaanse van heel Frankrijk. Smalle straatjes en steegjes, wasgoed dat te drogen hangt, kleurrijke pandjes, stilte. En dat op amper 200 meter van de snelle bolides die de Promenade des Anglais onveilig maken. Natuurlijk zijn er hier ook toeristenvallen, fastfoodtenten en pizzeria's. Maar er zijn ook nog serieuze restaurantjes, ambachtelijke slagers, visverkopenrs, brood- en banketbakkers die wel nog authentiek zijn.
Leuk is dat onder de staatnamen de oude Provençaalse namen vermeld staan. De oude stad - Vièia Vila - is een echt labyrint, je moet er goed je hoofd bijhouden om er niet te verdwalen.
Beginend in de rue Saint-François-de-Paule, een straat met veel eetwinkels. De file voor de deur van Moulin à Huile Alzari verraadt dat dit geen gewone olijfoliewinkel is. De 3 enorme containers binnenin bevatten elk zo'n 1.200 liter olie, die nog volgens het oude procédé geperst wordt, nl met molenstenen. En het verschil proef je. En dat bevestigen de talrijke aanwezigen die hun nieuwe jaarvoorraad aan het inslaan zijn, maar al te graag.
Iets verderop is er de oudste confiserie en chocolatier van Nice : Maison Auer, dat al sinds begin 1800 door de familie Auer gerund wordt. Gekonfijt fruit, chocolade en ander ouderwets snoep zoals geglazuurde kastanjes, gesuikerde sinaasappelreepjes, amandelen met chocolade. En dan is er nog Terres de Truffes, de truffelboetiek van Clément Bruno. Hier kan je niet alleen truffelolie, -azijn, -kaas, -honing kopen maar ook truffels proeven. Beslist de moeijte om aan te schuiven voor een volledig truffelmenu.
Plezierbootjes en jachten liggen er vandaag nog rustig en werkloos bij in de jachthaven en dobberen zij aan zij op het azuurblauwe water
En er is zoveel meer te beleven...
Aan de groentemarkt - Cours Saleya - het onweerstaanbare "Socca van Thérèsa" een zwartharige dame van Spaans-Italiaanse origine die al 60 jaar op de markt staat. Specialiteiten van Nice zijn pannenkoeken gemaakt van meel en kikkererwtenmeel.
Aan de oude bloemenmarkt - voor een echte salade niçoise en het typische "pissaladière" - taart met gekonfijte ui en zwarte olijven - of gegrilde aubergines.
En dan is er de brocante op maandagmorgen waar de overblijfselen uit de belle époque aan toeristen worden gesleten. Zilveren lepeltjes, boeken, meubels, schilderijen en heel veel snuisterijen wachten op een koper. Minder interesse hiervoor, geeft niet, geniet vna de sfeer en de accordeonisten
Aan de ontelbare soorten ijs kan je op de Place Rossetti niet langer ontkennen dat Nice een Italiaanse roots heeft.
Autovrije straten rond de gerenoveerde Place Masséna en op de Avenue Jean Médécin waar je eindeloos kan wandelen en winkelen.
Originele winkeltjes zoals Callista, Killafornia, Out Back, Babouche, Hype and Girls, Terre è Provence blijven betaalbare marchandise verkopen. Olijfolie in overvloed bij Moulin à Huile d'Olive Alziari. De olie wordt er nog met molenstenen geperst.
Eten en drinken
Gezellig tafelen aan de haven. In La Zucca Magica worden alleen groenten, eieren en kaas geserveerd. Dit gezellige eethuisje in de haven werd geopend door Marco Folicaldi, en hij staat erop dat je eet wat de pot schaft. Neen, er is geen menu. De sfeer is er ontegensprekelijk Italiaans, net als de hartelijkheid waarmee je welkom wordt geheten, ontstuimige omhelzingen inbegrepen. De kindjes (-12 jaar) eten gratis mee.
Het verschil
Het verschil tussen het oude Nice en de Belle-Epoquejuweeltjes langs de Promenade des Anglais kan niet groter zijn. De Engelse dominee Lewis Way vond het te moeilijk wandelen op het keienstrand van de Baie des Anges en liet daarom in 1864 de promenade aanleggen. Tot vandaag nog steeds de ontmoetingsplaats bij uitstek voor jong en oud. De palmbomen werden later ingevoerd en geplant, net als de casino's. Het panorama vanop de promenade is wondermooi. Zowel het uitzicht op de azuurblauwe zee is adembenemend.
Mooiste uitzicht
De heuvel van Cimiez, met de resten van Romeinse baden en amfitheaters, met onderaan de rode daken van het oude Nice. Cimiez heeft ook verscheidene begraafplaatsen, want iedereen die wat betekend heeft voor de stad, wil er begraven worden.
Voor de smaak en mooi ontwikkelde borsten en het helpt je ook vermageren: jaarlijks kauwen we 100.000 ton kauwgom
Kauwgom
De Chinezen noemen het heung how chu, de Zweden tuggummi en in het Portugees is het pastilha elástica. Het bestaat in wel 150 verschillende smaken en jaarlijks stoppen we er allemaal samen zo'n 100.000 ton van achter de kiezen. Volgens een recente studie zijn zeven op de tien Belgen er verzot op. U raadt het al: we hebben het hier over het kleverige goedje dat als kauwgom door het leven gaat. Hotnews vertelt u er meer over.
Over kauwgom zijn nogal wat anekdotes te rapen. Zo ging een stuk uitgespuwde kauwgom van Britney Spears (oh god daar is ze weer) op de veilingsite eBay ooit meer dan 1.200 euro. Eénzelfde lot viel actrice Jessica Simpson (nog zo'n specialleke) te beurt. Jimi Hendrix placht het spul tijdens live-optredens stiekem achter zijn microfoon te plakken. Een Schots echtpaar dagvaardde dan weer een hotel in Las Vegas omdat hun dochter van tien in het bed op de kamer een gebruikt condoom had gevonden en dat - jakkie - had verward met kauwgom. In Singapore kan je serieuze boetes krijgen als je alleen al op straat op het kauwen van kauwgom wordt betrapt.
Pepermunt Het minste wat je van kauwgom kan zeggen, is dat het de wereld veroverd heeft. Toch zijn niet overal dezelfde smaken in trek. Zuid-Europeanen houden bv nogal van softe fruitsmaken. Mint is populairder in het koele noorden. Amerikanen zijn gek op kaneelkauwgom, iets waar ze Zuid-Amerika dan weer niet moeten van weten omdat het hen daar te veel aan geneesmiddelen doet denken. In Scandinavië zijn ze verzot op de zoute salmiaksmaak en in het land van de rijzende zon mag het allemaal wat specialer. De Japanners maken zelfs bloemenkauwgom, en kauwgom die naar augurken - beikes - smaakt. En toch blijft, wereldwijd, pepermunt de populairste smaak. Wie echter met het briljante idee rondloopt eindelijk kauwgom met chocoladesmaak op de markt te brengen, moeten we ontgoochelen: dat is technisch niet mogelijk, vermits de daartoe vereiste cacaoboter de kauwgom veel te zacht maakt om nog fatsoenlijk geconsumeerd te kunnen worden. Commercëel zou het in elk geval de succesvolste voltreffer zijn van de eeuw.
Sparrenhars en kuikenpootjes Het eerste patent op kauwgom dateert al van 1869. De Amerikaan John Curtis wordt genoemd als de uitvinder. Hij kwam op het idee suiker en smaakstoffen aan kauwgom toe te voegen en het spul in industriële hoeveelheden te gaan vervaardigen. De drang van mensen om op iets lekkers te kauwen, is echter al veel ouder. Al wel vierduizend jaar geleden tapten de Maya's rubber af van sapodillabomen om erop te kauwen. Indianen kauwden op sparrenhars of cocabladeren, Chinezen op ginsengwortel en - het idee - kuikenpootjes. Eskimo's vergrepen zich aan stukjes walvishuid. Zelfs naast de overblijfselen van mensen uit het Stenen Tijdperk zijn stukjes uitgespuwde harskauwgom gevonden.
Ingewanden Zoals de meeste nieuwigheden kreeg de eerste commerciële kauwgom in het begin met flink wat vooroordelen te kampen. In 1869 schreven dokters nog dat het de speekselklieren uitputte en de ingewanden deed samentrekken. Die visie is allang voorbijgestreefd. Als je kauwgom per ongeluk doorslikt, is dat helemaal niet zo erg. Het spul komt er wel terug uit, zelfs onverteerd. Kauwgom blijkt in veel gevallen zelfs heilzaam voor lijf en leden. Het verscherpt je concentratie en is bevorderlijk voor zowel het korte- als het langetermijngeheugen. Het helpt je je tanden schoon te houden en je geneest sneller na een darmoperatie. Dat is nog maar klein bier vergeleken bij de zogeheten 'Bust Up Gum', namelijk de rozerode kauwgom met rozensmaak, die als je ze drie keer per dag kauwt voor mooiere en stevigere borsten zou moeten zorgen. Schijnt heel erg populair te zijn in Japan. Kauwgom waaaraan stoffen toegevoegd zijn, wordt ook meer en meer gebrquikt voor puur medische toepassingen, zoals het controleren van je bloedsuikerspiegel. Een andere kauwgomvariëteit werkt een vol gevoel in de hand waardoor je minder zin krijgt om te eten. In Finland wordt zelfs een kauwgom ontwikkeld die preventeif zou werken tegen mond- en keelkanker.
Romantisch Belgen houden eveneens van kauwgom en nog geen klein beetje. De Belg vindt kauwgom zeer lekker. Kauwgom verfrist de adem en het smaakt bovendien lekker. Gemiddeld gebruiken we een 300-tal stukjes kauwgom per jaar. De helft van ons neemt er zelfs meteen twee tegelijk van in de mond. Je kan dus wel zeggen dat het goedje een hele weg heeft afgelegd sinds het naar ons land werd meegebracht door Amerikaanse soldaten die in de Tweede Wereldoorlog tegen de Duitsers kwamen vechten. Kauwgom heeft altijd een beetje dat stoere imago behouden. Vlak na de oorlog was er maar weinig kauwgom te koop. Kauwers waren er dus zuinig mee en kauwden soms dagenlang op hetzelfde stuk, dat 's nachts zorgvuldig in een papiertje werd bewaard. Een leuke bezigheid en bovendien het meest romantische trekje, is een stukje kauwgom doorgeven van mond tot mond.
Weetjes
Als je de uitgekauwde kauwgom van alle Amerikanen aan elkaar zou plakken, krijg je een plaklijn die elk jaar 6 keer om de wereld kan.
20.500 voetbalvelden met muntplantjes zijn nodig voor alle muntolie die de grootste kauwgomfabrikant in de VS, jaarlijks verbruikt.
Als je ooit kauwgom in je haar krijgt, wat tijdens een wilde stoeipartij mogelijk is, kan je die verwijderen met pindakaas. Echt waar.
Aan stoelen, onder wc-brillen, op tegels. Kauwgom plakt werkelijk overal en is er bijzonder moeilijk af te krijgen. Het kauwgomvrij maken van een middelgrote school kost naar verluidt al vlug 10.000 euro.
Een vriendelijk alternatief is de kauwgommuur. In het Amerikaanse Sans Luis Obispo staat er zo ene (zie foto hieronder). Scholieren plakken er hun uitgekauwde kauwgom op. Nu reizen zelfs toeristen speciaal naar deze school om er hun kauwsels op de muur te plakken en te bewonderen. Het idee vond al navolging in andere steden.
Miss Brazil Transex. Daar,aast Miss Artificial Beauty: "Kijk, allemaal fake"
Miss Exotic, Miss Gothic en Miss Gevangenis
Miss Landmijn en foto ernaast is deze van Miss en Mister Kont. Ook Miss Jumbo Queen is van de partij
Miss Asperge, Miss Witlof, Miss Ei, Miss Kernenergie: je dacht dat we het gekste wel hadden gehad op het vlak van de vleeskeuringen? Mooi niet! Uitgekeken als we waren op de perfecte dametjes die tijdens reguliere missverkiezingen in verschillende stadia van ontkleding paraderen, gingen we eens verder kijken dan onze neus lang is. De oogst is verbluffend. Als Ignace Crombé hier geen inspiratie uit kan putten om zijn Miss Belgian Beauty een verrassende en mediagenieke draai te geven, kan hij maar beter een varkenskwekerij starten.
Miss Artificial Beauty In China, waar de plastische chirurgie werkelijk booming business is gezien de natuurlijke bescheiden boezems waarmee vrouwen daar worden bedeeld, wordt jaarlijks de verkiezing Miss Artificial Beauty georganiseerd. Kandidaat-deelneemsters moeten schriftelijk bewijzen dat ze door een plastisch chirurg onder handen zijn genomen.
Miss Gothic Gothic donker, doem en allerminst vrolijk? Op de jaarlijkse verkiezing van Miss Gothic in het Amerikaanse Ohio gaat het er nochtans jolig toe. De meiden moeten zich showen in vrijetijdskledij, lingerie en nachtkledij. De wedstrijd wordt gesponsord door het kledingmerk Zombie Apparel.
Miss Gevangenis In de vrouwengevangenis van het Siberische Selo Gornoye kijken vrouwelijke misdadigers elk jaar halsreikend uit naar de verkiezing van Miss Gevangenis. "Doorgaans wint de slankste sloeber. De verkiezing is dus bijzonder handig om het protest over de schamele rantsoenen te verstommen", oordeelt de gevangenisdirecteur.
Miss Landmijn Hoegenaamd niet om te lachen, deze verkiezing van Miss Landmijn. Elk jaar wordt in Angola de fraaiste overleefster van dat venijnig wapentuig verkozen. Sinds het overlijden van prinses Diana is er geen betere manier om de problematiek rond landmijnen wereldkundig te maken.
Miss en Mister Kont In München weten ze een fraaigedraaide kont op prijs te stellen. Ondergoedmerk Sloggi speurt er elk jaar naar de ultieme achterkant van zowel vrouwelijk als mannelijk kunnen.
Miss Brazil Transex Een verwittigd man is er twee waard: in Sao Paulo verkiezen ze elk jaar welke Braziliaan er het best in geslaagd is Braziliaanse te worden.
Miss Jumbo Queen Big is beautiful, dat weten de doorgaans schriele Thai. In Bangkok kijkt geen enkele toerist die net een glibberige pingpongbal in zijn nek kreeg nog op van de JUmbo Queen verkiezing. Deze orgie van zwaarlijvigheid valt niet toevallig samen met het Feest van de Olifant.
Miss Exotic Viva Las Vegas! In de Amerikaanse gokstad mag een kennersjury elk jaar de beste burlesk- en stripdanseren kiezen. En Ignace, wat wordt het?
Producten uit de Dode Zee zouden een gunstige werking hebben op de conditie van de huid. Een vale, slappe huid krijgt bij regelmatig gebruik een gezond uiterlijk. Een vette huid en een droge huid komen weer in balans en een gezonde huid behoudt langer zijn goede conditie. De mineralen uit de Dode Zee brengen bij eczeem, psoriasis en andere huidproblemen verlichting. Een gepersonaliseerde gelaatsverzorging voor de feestdagen maakt zelfs de meest vermoeide huid weer stralend.
Helende werking Sea of Life is een wereldmerk. De heilzame werking van de Dode Zee mineralen is immers al duizenden jaren bekend. David, Salomon en de koningin van Sheba hebben kuurpaleizen op de oevers gesticht. Cleopatra verkreeg, voor veel geld, de exclusieve rechten van de regio. Zij gaf opdracht farmaceutische en cosmetische fabrieken te bouwen, waarbij de benodigde grondstoffen uit de Dode Zee werden gehaald. Het water bevat 40 verschillende mineralen, halogenen en sporenelementen. De concentratie is 7x sterker dan van andere zeeën en oceanen. Bovendien is het gehalte aan kalium en magnesium veel hoger. Deze unieke samenstelling is de belangrijkste factor voor de helende eigenschappen. Een bad in deze mineralen werkt ontspannend en kalmeert de door stress geplaagde zenuwen. De vochthuishouding van de huidcellen verbetert, zodat de huid gladder wordt en zich merkbaar beter spant. Een bad in een sterke concentratie Dode Zee mineralen verlicht ook de klachten bij ernstige huidaandoeningen, reuma en chronische ontstekingen.
Eigen land Wie geld over heeft, en dat is zeker niet evident na de feestdagen, kan zich beslist een kuurreisje naar het heilzame plekje permitteren. Makkelijker is een bezoekje te brengen aan een kuurcentrum waar de producten van Sea of Life worden gebruikt. De enige verdeler van Sea of Life in België is een schoonheidsspecialiste uit Hombeek. Haar schoonheidsinstituut werkt voornamelijk met Dode Zee producten. Ze gelooft meer dan honderd procent in de gunstige werking en is druk bezig om ook andere centra te overtuigen. En dat werkt. Meer en meer kuuroorden nemen de producten in het aanbod, vertelt ze. dat kan ook niet anders, de kwaliteit is uitstekend en de prijs is meer dan behoorlijk. Het aanbod is ruim. Gelaatsverzorgingen, dieptereinigingen, verstevigende, hydraterende, ontspannende, verlichtende tot afslankende behandelingen met modder- en chocoladepakkingen, staan op de menukaart. Voor de feestdagen wordt een ontspannende gelaatsverzorging warm aanbevolen. Reken alvast op een verzorging van anderhalf uur. Na de reiniging, gebeurt er een dieptereiniging. Nadien wordt een moddermasker en een peeling aangebracht. De massage die hierop volgt, duurt al vlug 30 minuten. Een verzorgend peel off-masker doet de stoffen nog beter inwerken. Terwijl dat zijn werk doet, worden nog stevig de handen en voeten gemasseerd. Een verzorgend serum laat op het eind de huid nog meer stralen.
Resultaat Met al dat genietbare ben je klaar voor de komende feesten. De huid ziet er stralend uit en alle tekenen van vermoeidheid lijken verdwenen. De prijs van een dergelijke behandeling is bovendien niet duur voor zo'n intensieve gelaatsbeurt.
Cholesterol maakt integraal deel uit van ons organisme. Cholesterol wordt voor 70 % aangemaakt door onze lever en is voor 30 % afkomstig van onze voeding.
In ons bloed is cholesterol gebonden aan partikels (HDL, LDL, enz.) die instaan voor de circulatie ervan.
De LDL-partikels voeren cholesterol naar de weefsels via de bloedvaten (LDL = "slechte cholesterol").
De HDL-partikels brengen het teveel aan cholesterol van de weefsels naar de lever waar het wordt geëlimineerd (HDL = "goede cholesterol").
De verhouding tussen de hoeveelheid LDL en HDL is van groot belang. Als er te veel LDL aanwezig is ten opzichte van HDL, zal de cholesterol de neiging hebben zich op te hopen in de slagaders in de vorm van plaques (= atheroomplaques) en deze te vernauwen (=arteriosclerose). In deze omstandigheden kan op de plaats van de vernauwing een bloedklonter ontstaan (= trombose). Wanneer het bloed niet meer vlot kan stromen door de slagaders, komt het bloed niet meer in de weefsels, met ernstige klinische gevolgen: cerebrovasculair accident (: beroerte), myocardinfarct, enz.
Principes
gevarieerde voeding
matig gebruik van vetten en suikers
onbeperkt gebruik van volkorenproducten, verse groenten en fruit
matig alcoholgebruik.
Groenten
Groenten bevatten geen cholesterol en zijn rijk aan vezels. Ze bevatten weinig calorieën. Eet zo veel groenten als u wil en bereid ze op een gezonde manier (gestoomd, rauw, enz.).
Kies de sterkst gekleurde groenten: ze bevatten meer antioxidantia.
Weet dat linzen, erwten, bonen, enz. meer calorieën, maar ook meer vezels bevatten.
Vers fruit
Net zoals groenten bevat fruit geen cholesterol en is het zeer rijk aan vezels. De energiewaarde van fruit is variabel; ze is afhankelijk van de hoeveelheid suiker van de verschillende fruitsoorten. Zo zijn druiven, bananen, gedroogde en oliehoudende (vetrijke) vruchten (amandelen, okkernoten, hazelnoten, pistachenoten, enz.) "energierijker".
Kies, net als bij groenten, het sterkst gekleurde fruit omdat dit meer antioxidantia bevat.
Vermijd ingeblikt (op siroop), gekonfijt fruit of fruit dat in alcohol is opgelegd.
Vermijd kokosnoot (vers of gedroogd), want deze vrucht is zeer rijk aan verzadigde vetzuren
Granen en zetmeelhoudende producten
Eet bij voorkeur volkorenbrood, roggebrood, multigranenbrood, "natuur"-ontbijtgranen, aardappelen, ongepelde rijst, gewone en volkorenpasta.
Vermijd wit brood, stokbrood, beschuit, krakelingen, krentenbrood, croissants, brioches, pasta met eieren, enz. omdat deze meer vetten en/of suiker en/of cholesterol en/of verzadigde vetzuren bevatten.
Vermijd pasta met eieren, gratin dauphinois en - uiteraard - frieten, kroketten en chips.
Olieën en vetten
Houd het onderscheid tussen verzadigde en onverzadigde vetten in gedachten en kies voor onverzadigde vetzuren of voor speciale margarine of minarine. Kies bij voorkeur gemengde olie en varieer uw oliegebruik.
Vermijd zoveel mogelijk boter, reuzel en "zichtbare" vetten (vette delen van vlees en gevogelte, enz.) omdat ze verzadigde vetzuren bevatten. Als u tòch frituurt, geef dan de voorkeur aan arachideolie of olijfolie.
Vermijd absoluut sauzen (mayonaise, béarnaise, tartaarsaus, enz.) en neem liever een lichte vinaigrette.
Zuivelproducten
Geef de voorkeur aan magere of vetarme producten : magere of halfvolle melk, magere yoghurt, magere kaas, magere platte kaas, magere geitenkaas, enz. Een tip: op de korst van de kaas staat het vetgehalte bij droogrest vermeld. Gebruik geen kazen met een vetgehalte hoger dan 30.
Beperk het verbruik van vette kazen, aangezien die veel vet en cholesterol bevatten (brie, camembert, gruyère, edam, emmentaler, roquefort, gouda, feta, explorateur, enz.). Idem voor kazen met een vetgehalte hoger dan 30 % bij droogrest.
Vermijd om dezelfde reden volle melk, verse room, vette kaas of "dubbelroom", volle yoghurt, enz.
Neem geen bereidingen of desserten op basis van melk (pudding, crème, ijs, mousse, enz.).
Eieren
Eigeel is bijzonder rijk aan cholesterol (220 mg en meer per eigeel!). Eet niet meer dan drie eieren per week. Het gaat om het totaal aantal eieren: niet alleen de eieren die u als dusdanig eet, maar ook de eieren die in bereidingen zijn verwerkt (gebak, pannenkoeken, enz.) of gebruikt als garnituur (salades, enz.).
Vlees
Eet bij voorkeur mager vlees en geef altijd de voorkeur aan "edele" stukken (filet, ribstukken, ragout). Aan te bevelen zijn: gevogelte zonder vel (kip, kalkoen, enz.), wild, filet en ribstukken van kalf, rund, varken, paard, konijn.
Gans, kip en eend uit kwekerijen zijn veel vetter, evenals braadkip.
Vermijd minder-edel vlees: spiering (schouderstuk van het varken), karbonade, gehakt, worsten, lamsragout, rollade, enz.
Vermijd, wegens het hoge vet- en cholesterolgehalte, te allen prijze hersenen, lever (van kalf, rund, varken, gevogelte). Vermijd tevens alle soorten vleeswaren, wegens hun vetgehalte: salami, rauwe ham, gedroogde worsten, varkenspastei, enz. Vergeet niet dat bereide vleeswaren niet alleen vet maar ook vaak sterk gezouten of gerookt zijn, wat een stijging van de bloeddruk kan veroorzaken.
Vis en schaaldieren
Vis is de beste bron van sterk onverzadigde vetzuren. Alle soorten vis zijn aanbevolen. Let nochtans wel op de bereidingswijze: verwijder het vel en gebruik gezonde bereidingswijzen (in de oven, in bouillon of gepocheerd, in papillotten, gegrild, in de microgolfoven, enz.).
Vermijd verse of gerookte paling, want deze vis is veel vetter en bevat meer cholesterol.
Vermijd gefrituurde vis, zowel vers als ingevroren ('fish sticks'). Vermijd ook bereidingen met vis in frietvet.
Matig het verbruik van schaal- en weekdieren (garnalen, Sint-Jakobsschelpen, krab, kreeft, enz.) die weliswaar minder vet, maar meer cholesterol bevatten. Eet ze vooral niet met koude sauzen (mayonaise, tartaar-, cocktailsaus, enz.).
Zoetigheden, nagerechten en snoep
Fruit als dessert is een goede gewoonte.
U kan ook - met mate - droge koeken of vetarm gebak (genoise, biscuit, enz.) gebruiken, of gebak op basis van eiwit.
Eet liever gezoete dan gesuikerde nagerechten en kies nagerechten op basis van afgeroomde of magere producten.
Kristalsuiker, eieren (vooral het eigeel), volle melk, enz. zijn af te raden. U kan beter een zoetstof gebruiken, zoals aspartaam, acesulfame K, sacharine.
Denk aan de "inhoud" van uw desserten (cholesterol, suikers): vermijd gebak met boter, room, eieren, chocolade, enz. Vermijd chocoladesaus, karamelsaus, enz. , en snoep niet!
Bij de afbraak van vetten in het darmstelsel verloopt de reactie naar onder. Bij de opbouw van het triglyceriden een proces dat in de cellen van plant en dier voorkomt, verloopt de reactie naar boven. .
Cholesterol , is de naam voor een scheikundige verbinding die is afgeleid van chole(gal) en streos(vast). De sterolen zijn een groep van scheikundige verbindingen die in een of andere vorm in alle plantaardige en dierlijke cellen voorkomen. Cholesterol is voor de gewervelde dieren de belangrijkste vertegenwoordiger van de groep van de sterolen. Het komt in de gal voor, zoals de naam aangeeft, maar het is ook het belangrijkste bestanddeel van vitamine D en een aantal hormonen die in de schors van de bijnieren worden gemaakt . Vitamine D2 (ergocalciferol) voorkomt de Engelse ziekte, bevordert de resorptie en afzetting van calcium, vooral in de beenderen en het gebit. Vitamine D3 (cholecalciferol) voorkomt spierkrampen en stuipen. Vitamine D2 komt uit plantaardige sterolen, Vitamine D3 uit dierlijke sterolen en ook via huidpigment met U.V.straling(Zon). De gevormde bijnierschorshormonen, Aldosteron verzorgt het evenwicht tussen Natrium en kalium zouten. Androsteron, veroorzaakt de secundaire geslachtskenmerken(bv. de mannelijke beharing).Cortison, komt tussen de glucosestofwisseling en remt ontstekingen.Hydrocortison, verzorgt de vet en eiwit stofwisseling en remt eveneens ontstekingen.Cortisteron, regelt de waterballans. Te samen met andere vetachtige stoffen(zgn. fosfolipiden) vormt cholesterol het hoofdbestanddeel van de wanden of membranen van vele typen cellen. In zenuw-en hersenweefsel neemt cholesterol een bijzondere plaats in, het is een van de basisprodukten van het isolatiemateriaal dat zich om de meeste zenuwvezels bevindt. Dit isolatiemateriaal, dat myeline wordt genoemd, is in dunne laagjes om de zenuwvezels gewonden en heeft als belangrijkste taak te voorkomen dat de elektrische signalen, die door de zenuwvezels op de andere overspringen. Het heeft in dit opzicht een identieke taak als de isolatie die om een elektriciteitsdraad zit.(voorbeeld M.S.), het falen hiervan ligt a/d basis van sclerosis multiplex. In de gal komt cholesterol in betrekkelijk hoge gehalte voor (0.05- 0.3 %). Onder bepaalde omstandigheden kristalliseert cholesterol uit de gal, waardoor galstenen ontstaan. Cholesterol is de laatste jaren in een kwade reuk komen te staan, daar het in belangrijke mate verantwoordelijk wordt gesteld voor het ontstaan van slagaderverkalking (arteriosclerose). Triglyceriden zijn opgebouwd uit een driewaardige alcoholglycerol en vetzuren (zie molecuulstructuur fig.1).De vetzuren zijn zwakke tot zeer zwakke zuren, waarbij geldt hoe langer de koolstofketen hoe zwakker het zuur. Dit komt merendeel door de hydrophobe eigenschap van de vetzuurstaart. De verzadigde vetzuren voldoen aan de formule C2n+1 H COOH. De onverzadigde vetzuren aan de formule CnH2+1n COOH. De onverzadigde vetzuren hebben dus tweewatersof(H)atomen minder, dit door één of méér dubbele bindingen tussen twee op eenvolgende koolatomen.
Structuur formule(Fig2)
Onverzadigde vetzure: Vloeibaar bij kamertemperatuur(meestal plantaardige origine). Verzadigde vetzuren: Vast bij kamertemperatuur(meestal van dierlijke oorsprong). De meest voorkomende verzadigde vetzuren zijn boterzuur(n=3), stearinezuur (n=17) en palmitinezuur (n= 15), die respectievelijk voorkomen in boter, rundvet en schaapsvet. Het belangrijkste onverzadigd vetzuur is oliezuur (n=17) dat o.a. in olijfolie voorkomt. De vetten die in de natuur voorkomen bestaan uit esters van glycerol met bovengenoemde vetzuren. Een ester van glycerol ontstaat doordat de hydroxylgroep (OH) zich met de waterstof(H)
Structuurformule.(Fig 3). van het zuur verbindt tot water(H2 O ). De overblijvende verbinding wordt een ester genoemd. Meestal bestaan de lange zijketens uit verschillende soorten vetzuren(meervoudige verbindingen). Voor de verestering van deze stoffen, de verbinding van glycerol met vetzuren, zorgt de natuur. De afbraak van vetten tot glycerol en vetzuren vindt in het menselijklichaam voornamelijk plaats onder invloed van enzymen uit de gal en het alvleeskliersap uit de alvleesklier. De meeste medische deskundigen zijn het er overeens, dat de hoeveelheid cholesterol in het bloed verhoogd of verlaagd kan worden door de soorten vetten in het voedsel. Voedingsvetten bevatten drie soorten vetzuren, verzadigde , onverzadigde -en meervoudig onverzadigde vetzuren.
Structuur formule (fig.4)
Deze blijken het cholesterol op verschillende manieren te beïnvloeden. Verzadigde vetzuren hebben de neiging het cholesterol te verhogen, méérvoudigonverzadigde vetzuren hebben de neiging het te verlagen en enkel onverzadigde vetzuren hebben geen invloed. De harde dierlijke vetten hebben een hoog gehalte aan verzadigde vetzuren, de meeste plantaardige oliën zijn -evenals visolien rijk aan méérvoudigonverzadigde vetzuren.
Een hoog cholesterolgehalte van het bloed(>250 mg %) verhoogt de kans op het ontstaan van vervetting en vernauwing van de slagaders, vooral van die vaten welke het bloed naar het hart en hersenen vervoeren. Het hoge cholesterol gehalte is één van de belangrijkste zogenaamde risicofactoren in het ontstaan van hart eb vaatziekten en treedt vaak op in combinatie met andere riscofactoren, zoals te hoog lichaamsgewicht(B.M.I: >30% , te hoge bloeddruk(Systole >160 mmHg, diastole > 90 mmHg), geestelijke spanningen(stress), genetische aanleg en last but not least roken. De combinatie van verschillende riscofactoren bij het zelfde individu verveelvoudigt de kans op ernstige ziekteverschijnselen en doet de vroegtijdige sterftekans stijgen. Gestreefd moet dus worden naar een zo weinig mogelijk verzadigde vetzuren. Dit is uitsluitend te vermijden door een dieet.. De W.H.O (World Healt Organisation) schrijft een cholesterol waarde voor tussen 160 mg % en 220 mg %.
De lipoproteinen.
H.D.L:-Cholesterol=High density lipoproteine. De normaal waarde bedraagt >39 mg%. L.D.L:-Cholesterol=Low density lipoproteine. De normaal waarde bedraagt <190 mg %. Berekening van L.D.L=Cholesterol tot - Triglyceride/5 - H.D.L Cholesterol. Lipoproteinen zijn verbindingen tussen vetzuren en eiwitten. Lipoproteinen maken het vervoer van vetzuren mogelijk en maakt deze hydrophiel zodoende ze in het bloed kunnen worden opgenomen. Het is bewezen dat het H.D.L-Cholesterol een beschermende factor is tegen arteriosclerose(aderverkalking). Hoe hoger de waarden hoe meer de bescherming is. L.D.L- Cholesterol transporteert een grootste deel van het cholesterol Totaal. Een verhoging geeft meer kans op hart - en vaat ziekten. Verhouding tussen de drie waarden zijnde Cholesterol totaal, H.D.L en L.D.L geven ons een goede indruk van het risico. Cholesterol totaal/H.D.L. :Normaal waarde < 4.5. Verhouding L.D.L/H.D.L :Normaal waarde < 3.5 Als het L.D.L. en de L.D.L.-receptor(verbonden aan het plasma membraan) en het apolipoproteine van L.D.L.(H.D.L.), niet meer op elkaar passen, kunnen cellen moeilijker cholesterol uit het bloed verwijderen. Cholesterol kan zich dan, samen met vetdeeltjes aan de vaatwand hechten wat arteriosclerose in de hand kan werken. Men kan het L.D.L. gaan vergelijken met een waspoeder dat het hydrophobe vuil invangt en oplosbaar maakt in het water.Duidelijker betekent dit, dat het hydrphobe cholesterol invangt en oplosbaar maakt in het serum.
~~~~~~~~~~~~ Hotnews neemt u vandaag mee naar Frans Polynesië. Geniet hieronder van tekst en uitleg, geillustreerd met prachtige fotoreeksen. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
De Genootschapseilanden (bestaande uit de Bovenwindse en de Benedenwindse Eilanden) zijn een groep tropische, door lagunes omgeven eilanden. Het grootste eiland, tevens het grootste van heel Frans Polynesië, is Tahiti, dat als administratieve hoofdstad Papeete heeft. Tahiti bestaat uit twee indrukwekkende vulkaanmassieven. Het grote, met als top de meer dan 2 000 m hoge, in de wolken gehulde Oropiti, vormt het hart van Tahiti Nui; het kleine heeft als hoogste punt de 1 300 m hoge Mairenui en vormt de centrale as van Tahiti Iti. De twee eilanden die door de landengte van Taravao worden verbonden, lijken een grote smaragdgroene komeet omgeven door de turkooizen halo van de smalle lagune die hen omringt.
De andere Genootschapseilanden zijn Moorea, dat wordt gekenmerkt door hoge vulkaanpieken die weerspiegelen in het kalme water van de lagune en dat van Tahiti gescheiden wordt door een 17 km lange zeearm; het magische en woeste eiland Huahine, dat 175 km ten noordwesten van Tahiti ligt en waar mysterieuze, eeuwenoude tradities nog springlevend zijn; Raiatea en Tahaa, heilige eilanden met vruchtbare valleien die aan dezelfde lagune liggen en waar het bijzonder aangenaam varen is; het beroemde Bora Bora met z'n onwerkelijk mooie en visrijke wateren, zijn "motu" met wuivende kokospalmen en witte stranden, en zijn fascinerende koraaltuinen. En Maupiti, het centrale eiland dat zich koestert in een lagune van jade.
Tahiti
Twee vulkanen in een smaragdgroene zee lagen aan de basis van de mythe van het paradijs, die momenteel onlosmakelijk verbonden is met het grootste van de Polynesische eilanden (1 042 km²). Met wolken omkranste steile bergen en diepe dalen, torenhoge varens, bruisende rivieren en zwarte zandstranden wachten uitnodigend op u op dit bijna ongerepte "eiland van de liefde".
Op Tahiti Nui (het grote eiland) kan u kiezen uit een uitgebreid aanbod aan excursies, terwijl u op het kleinere Tahiti Iti heel wat legendarische schatten kan gaan ontdekken. U gaat op zoek via smalle, schaduwrijke paadjes tussen de zee en de mape (Polynesische kastanjebomen) die zich een weg banen in de Pari naar de petrogliefen van Vaiote tot de trommels van de god Hono Ura.
De hoofdstad van Tahiti, Papeete, is heel wat meer dan een plek waar bezoekers uit de hele wereld even halt houden op doortocht naar de omliggende paradijselijke eilanden. De stad heeft heel wat troeven: de kleurrijke markt, de musea ... haar nachtleven en de culturele evenementen zoals de traditionele Heiva, een wervelend geheel van folklore, zang en dans, geur en kleur.
<<< Click on this image to view more full sized pictures
Moorea Een authentiek eiland: weelderige inheemse tuinen, een uitstekend goed bewaard natuurpatrimonium en een levenswijze die modernisme en traditie weet te verzoenen, een Polynesisch dorp waar u nog het Polynesië van toen kan bezoeken. Talrijke wandelpaden: wandelingen naar de hoogste toppen, tochten naar de watervallen en verkenningen van de valleien en de adembenemende baai van Opunohu en de Cook-baai. Begeleide kennismaking met de flora en de plaatselijke cultuur: excursies met terreinwagens tussen de ananasplantages, de landbouwgewassen en de aanplantingen van fijne houtsoorten, degustaties van "huisbereide" producten in de hoeves. Een hele belevenis: specialisten organiseren eco-uitstappen waarop je kennismaakt met deze zeezoogdieren. Zwemmen met dolfijnen en walvissen. Een hele waaier aan watersportactiviteiten en een gevarieerde en weelderige zeefauna: Moorea is ook gekend om zijn indrukwekkende "shark feedings". Bereikbaarheid: Snel en eenvoudig bereikbaar door regelmatige en stipte verbindingen door de lucht en over zee. Moorea ligt op 7 minuten vliegen van Tahiti en op 25 minuten per catamaran. Paradijselijk verblijf: Moorea is het uitverkoren toevluchtsoord van vele schilders, schrijvers en hedendaagse kunstenaars van overal ter wereld. Hotels in alle soorten formaten, gelegen op rustige plaatsen in de volle natuur. Ontspanningscentra waar u volledig tot rust kan komen in een onvergetelijke omgeving.
Click on this image to view more full sized pictures Bora Bora
De lagune in al haar pracht: deze vulkaan ligt aan een van de mooiste lagunes ter wereld en het helderblauwe water is bezaaid met paradijselijke eilandjes. Eiland van de romantiek: Bora Bora is dan ook een geliefkoosde bestemming voor pasgehuwde paren. Hier vindt u een heel gevarieerde hotelinfrastructuur, die perfect is verweven met de magische achtergrond van het eiland. Hoewel het geen wettelijke plechtigheden zijn, bieden sommige hotels hier toch traditionele huwelijksceremonies aan. Origineel concept: Bungalows op het water is een niet te versmaden must: de huisjes zijn ontworpen in de traditionele Polynesische stijl en bieden een uitzonderlijk comfort. U kan zo een duik nemen in het turquoise water van de lagune, de zeebodem bestuderen doorheen een glazen paneel op het terras en ontbijten in een traditionele prauw. De schitterende zeebodem: Een droom voor elke duiker: het ballet van de statige manta's en de majestueuze haaien, en de ontmoetingen met de rustige napoleonvissen en de massa andere veelkleurige vissen brengen zowel beginnende als ervaren duikers in vervoering. Tal van activiteiten: U kunt terecht in de hotels van het eiland of bij privé-personen: helikoptervluchten, wandelingen of een bezoek aan het binnenland in een 4x4, uitstapjes op paarden, parasailing, tochten door de lagune in een boot met glazen bodem, in een gemotoriseerde prauw, aan boord van een zeilschip of chique jacht, vispartijen op volle zee, een picknick op een "motu" of het voederen van de manta's en de haaien ... het is maar een kleine greep uit het bijna eindeloze aanbod. Gastronomie: De fijnste bereidingen zijn een combinatie van Franse en internationale gerechten die worden aangevuld met Polynesische specialiteiten en opgediend op het fascinerende ritme van de traditionele dans en zang. Bereikbaarheid: Eén vlucht per dag en een regelmatige verbinding over zee (2 tot 3 reizen per week vanaf Tahiti). Bora Bora ligt op 50 minuten vliegen en op 10 uur varen van Tahiti. Click on this image to view more full sized pictures
Tetiaroa
Tetiaroa is als een betoverende kroon van kleine koraaleilandjes in de "onbeweeglijke schittering" van een kristalheldere lagune. Het was jarenlang de geliefkoosde verblijfsplek van de koninklijke familie van Tahiti, die er eindeloze feesten en banketten gaf. Bij het draaien van "Muiterij op de Bounty" werd Marlon Brando op slag verliefd op het atol en besloot het te kopen. Tegenwoordig worden er van op Tahiti daguitstappen over zee georganiseerd naar Tetiaroa.
Verspreid over de omtrek van het gesloten rif liggen er een tiental motu, in feite niet meer dan witte zandstranden waar je verkoeling en schaduw kan vinden onder de kokospalmen of het fijne gebladerte van de Aito. Op de meer ongerepte eilandjes broeden fregatvogels, jan-van-gents en andere zeevogels in het kreupelhout van de tafano, struiken vol geurige witte bloemen. In de lagune glijden grijze roggen in alle stilte voorbij.
Raiatea
In Raiatea stond ooit de wieg van Polynesië en hier vindt u dan ook archeologische schatten (marae) die getuigen van een rijke geschiedenis en cultuur. Dit heilige eiland is een stopplaats van de befaamde "Hawaiki nui va'a" prauwwedstrijd en is het geliefkoosde oord van duikers en wandelaars.
Natuurlijke troeven: verschillende diepe baaien, een goed bewaarde en spectaculaire omgeving (kraters, watervallen), optimale vaaromstandigheden, een bevaarbare rivier (Faaroa) met rustige zijriviertjes, een natuur die geschikt is voor de vanilleteelt en een thuis biedt aan een plant die nergens anders ter wereld voorkomt: de vreemde "Tiare Apetahi". Cultuur: volgens de overlevering was Raiatea het eerste bewoonde eiland en de plek waar de eerste Polynesische marae van "Taputapuatea" werd opgericht, waar koningen werden gekroond en waar internationale ontmoetingen plaatsvonden. Deze heilige plek is doordrongen van magie en was het politieke en religieuze centurm van heel Polynesië. Watersport: vindt op Raiatea de hemel op aarde: in de baaien zijn heel wat charterbedrijven gevestigd die een enorme vloot plezierboten uit alle mogelijke categorieën verhuren. De meest prestigieuze ondernemingen bieden hun klanten een vernieuwend en verfijnd luxeconcept zonder daarbij de gastvrijheid uit het oog te verliezen. Omgeving: Een onderzeese omgeving waar verscheidenheid hoogtij viert: koraaltuinen, grotten, duiken in de talrijke engtes, verkenning van het wrak van de Norby, een schitterende driemaster die hier in 1900 zonk.. Logies: Charmehotels, pensionnetjes en kamers bij plaatselijke bewoners voor wie echt contact wil met de lokale bevolking en wil weten hoe hun authentieke leven eraantoe gaat. Bereikbaarheid: Eén vlucht per dag en een regelmatige verbinding over zee (2 tot 3 reizen per week vanaf Tahiti). Raiatea ligt op 45 minuten vliegen en op 12 uur varen van Tahiti.
Tahaa
Tahaa ligt in dezelfde lagune als Raiatea en heeft door zijn relatieve isolement de charme en het authentieke karakter van het traditionele Polynesië uitstekend weten te bewaren. Hier kan je lekker luieren, maar ook bergwandelingen maken of een van de verschillende motu's verkennen.
Authentieke charme: een ongerept eiland met een weelderige plantengroei, gelegen aan een smaragdgroene lagune en omgeven door paradijselijke motu's. Een toverachtigetropische flora: in een geurige en kleurrijke tuin, een geleid bezoek aan een vanilleplantange met een vakkundige uitleg over de rijping van de vanille - 80 % van de Polynesische oogst is afkomstig van Tahaa -, proeven van tropische vruchten tijdens geleide excursies in terreinwagens. De lagune van Tahaa is een levensecht reuze-aquarium waar u tijdens onvergetelijke tochten naar believen kan snorkelen tussen de murenen, grijze haaien, napoleonvissen, scholen barracuda's en krabben en betoverende koraaltuinen. Een uitgebreid watersportaanbod met onder andere: een geleide tocht rond het eiland in een gemotoriseerde prauw, een rijkelijke picknick op een motu, het voeren van roggen en zwemmen met dolfijnen, een pleziertocht met zeilschepen of catamarans in de kristalheldere wateren van de lagune. Prestigieuze en comfortabele hotels die een uitzonderlijk combinatie van luxe, ruimte en traditie bieden. Verfijnde keuken en ontspannende massages in een betoverend decor. Kleine hotelletjes en familiepensions voor wie op zoek is naar rust en wil kennismaken met de traditionele levenswijze van de eilandbewoners. Bereikbaar over zee van op Raiatea via een regelmatige dagelijkse pendeldienst met snelle motorbootjes.
Huanine
Huanine is één grote tropische tuin waar natuur en cultuur hand in hand gaan en waar het aantal mogelijkheden voor uitstapjes (4x4, prauw, paard, archeologische sites, botanische tuin, ...) eindeloos is.
Een wilde en weelderige natuur: een rijke plantengroei, maagdelijke stranden, goed verborgen kreken, talloze paradijselijke "motu", een overvloed aan landbouwgewassen en fruitgaarden, een lagune badend in een sprookjesachtig licht ... om al deze schitterende plekken te bezoeken kan u beroep doen op ervaren plaatselijke gidsen die hun rijke patrimonium graag even met u delen. Een mysterieus verleden: de grootste archeologische sites in Polynesië (Maeva), de Tempel van Orohaehae en de prachtig bewaarde Marae (heilige plaatsen waar de goden worden vereerd), landschappen die zo lijken weggelopen uit mythes en legendes (God Hiro) dragen elk op hun manier bij tot de mystieke sfeer die op Huahine heerst. Talloze toeristische en culturele centra: lokale ambachtslieden die hun verbluffende handigheid en creativiteit tentoonspreiden, visparken, authentieke vissersdorpjes, zoektocht naar de heilige alen van Faie, schitterende botanische tuinen. Uitzonderlijke pracht van de lagune van Huahine: tochtjes door de lagune, verkenning van de rijke zeefauna en -flora (steile kliffen, grotten vol kleurrijke vissen en koraaltuinen), boottochtjes bij zonsondergang, gaan vissen op volle zee, surfen op de mooiste golven van Polynesië. Polynesischesport bij uitstek: het is op Huahine dat elk jaar in oktober het startschot wordt gegeven voor de grootste prauwwedstrijd in de Stille Oceaan, de Hawaiki Nui Va'a. Chique hotels en charmante familieverblijven betonen eer aan het authentieke en betoverende karakter van Huahine. Bereikbaarheid: Eén vlucht per dag en een regelmatige verbinding over zee (2 tot 3 reizen per week vanaf Tahiti). Huanine ligt op 30 minuten vliegen en 8 uur varen van Tahiti.
Maupiti
Maupiti ligt op 40 km ten westen van Bora Bora en is omgeven door de mooiste wateren van de Stille Oceaan. Het eiland heeft dezelfde kenmerken als zijn zus Bora Bora: een fonkelende lagune bezaaid met motu en een machtige berg in het centrum.
Unieke sfeer: Gelegen in het midden van een lagune van jade en via één doorgang verbonden met de oceaan. Tijdens een tocht door deze lagune kan u de imposante luipaardroggen of manta's, de veelkleurige vissen en de schitterende koraaltuinen bewonderen. Een rijk cultureel patrimonium: de Haranai-vallei met haar stenen monumenten, de Vaitea-vallei waar de legendarische prauw van de god Hiro rust, de rode klif van de krijger Nina Here, de Ofera-marae op de Tiapa'a-motu, één van de oudste archeologische sites van Polynesië uit de 4de eeuw op de Pae'ao-motu. Talloze bezienswaardigheden: deze kan u tijdens geleide wandelingen ontdekken: het dorp Vai'ea aan de voet van enkele kliffen met grotten waar grote kolonies zeevogels huizen, de 165 m hoge Hotu Parata-klif, de enige inheemse bloem van het eilandje Pitihahei, de "Tiare Hina", de grote meloenplantages op de Auira-motu. Logies en bereikbaarheid: Familiepensionnetjes of kamers bij plaatselijke bewoners, waarvan de meeste op één van de vele motu liggen, ver van het kunstmatige toerisme en te midden van de rijke natuur, waar de legendarische Polynesische gastvrijheid op haar best is. Drie vluchten per week en een regelmatige verbinding over zee (1 reis per week vanaf Tahiti en meerdere reizen per week tussen de eilanden - Huahine, Maupiti, Raiatea, Tahaa, Bora Bora). Maupiti ligt op 1 uur vliegen en ongeveer 12 uur varen van Tahiti.
Click on any small "Waterworld"-image to view full sized picture
Een op vijf vrouwen die deelnamen aan onze seksenquête zegt nooit te masturberen. Maar dat zeggen ze. Of wij dat geloven is dan weeral iets anders. Ook pubers jonger dan 20 (17%) en zestigplussers (18%) zeggen het nooit te doen.
De vrouwen die wél masturberen doen dat liefst in bed (31%) of met een speeltje (19%). Mannen verkiezen een pornofilm (39%), hun bed (21 %) en de douche (18%). Een boekje, in het openbaar of het toilet (1 à 2 %) zijn niet zo populair.
Dat bleek uit de 'Hoe stout ben jij'-enquête die Hotnews in samenwerking met Pabo uitvoerde. 20.754 surfers vulden de vragenlijst volledig in, onder hen opvallend meer mannen (14.576) dan vrouwen (6.178). Tweeduizend deelnemers waren jonger dan 20, 611 waren ouder dan 60
Nieuwsgierig of braaf? Een kleine helft van de deelnemers noemt zichzelf 'nieuwsgierig', een derde is ondernemend, 11 procent is braaf terwijl 7 procent zich toch een sekspert durft noemen. Maar blijkt dat ook uit andere cijfers? Uit de standjes en plaatsen waar gevreeën wordt blijkt alvast van wel: men probeert wel eens iets anders maar het moet niet té gek of té wild worden.
Een scheve schaats 55 procent zegt nooit te zullen vreemdgaan, bij 12 procent gebeurt het wel eens, 9 procent wil wel en 3 procent doet het zelfs 'zo vaak ze de kans krijgen'. Drie procent (of 702 deelnemers) geeft ook expliciet toe op dit moment een minnaar of minnares te hebben. 15 procent slipte één keer. Hierbij is quasi geen verschil tussen mannen en vrouwen te ontdekken. 14 procent van de mannen en 18 procent van de deelnemende vrouwen maakte al eens een slippertje, respectievelijk 53 en 60 procent zegt dat 'nooit' te zullen doen.
Standjes Het favoriete standje is 'zij vanboven' (25 procent), op de voet gevolgd door 'op zijn hondjes' en een stoer 'het kan niet gek genoeg' (elk 22 procent).
Opmerkelijk is het verschil tussen mannen en vrouwen. Zij verkiest het traditionele missionarisstandje (hij bovenaan dus) of hondjes (elk een kwart) boven 'zij vanboven' (20 procent).
Nog opmerkelijk: dertigplussers verkiezen 'het kan niet gek genoeg'. Anale seks scoort een magere 3 procent of 700 stemmen. Ook 69 (6 procent), orale seks (4 procent) en staand (1 procent) zijn opvallend weinig populair.
Natuur of het strand? Seks in de natuur of op het strand is populair bij onze surfer. Maar liefst 40 procent gaf dat op als 'gekste' plaats waar ze ooit al seks hebben gehad. Toiletten, pashokjes en auto's scoren met elk 13 procent ook heel goed. Slechts vier procent noemt zijn of haar bed het wildste plekje om te vrijen.
Ook opvallend: mannen vrijen het liefst 'wanneer het maar mogelijk is' (45 procent), vrouwen kiezen voor 's avonds (42 procent). Het weekend is bij vrouwen ook populairder dan bij mannen.
Alles kan beter Over het algemeen is de surfer tevreden over zijn of haar seksleven (80 procent), al geeft de helft wel toe dat alles beter kan. Voor een derde moet er niets veranderen en 12 procent is ontevreden. Vrouwen en min-20-jarigen vinden minder dan mannen en twintigplussers dat het (nog) beter kan.
Genoeg, maar vaker mag ook Ongeveer de helft vrijt meerdere keren per week, 19 procent één keer per week, 17 procent een paar keer per maand. Deze cijfers zijn voor alle leeftijdcategorieën quasi dezelfde. 57 procent is daarmee tevreden 'maar wil ook wel vaker vrijen'. 22 procent vindt het genoeg en 20 procent is niet tevreden en wil eigenlijk vaker het bed in duiken.
Aantal sekspartners Een kwart deelde het bed met één persoon. Bij zestigplussers loopt dat op tot een derde, bij min-twintigjarigen is dat veertig procent. Bij de jeugd heeft 18 procent als 2 bedpartners gehad, 13 procent drie. In de groepen 31 tot 40 jaar en 41 tot 50 jaar heeft een kwart tussen vijf en tien bedpartners gehad. Een klein vijfde houdt het bij één, 12 procent bij '11 tot 20'. Ook opvallend: 14 procent van de 60-plussers 'is de tel kwijt'. Letterlijk of figuurlijk: dat is de vraag.
Experimenteren Hoe zit het met het gebruik van seksspeeltjes, de verleidingstechnieken of de fantasieën van de surfer? Eén cliché is alvast bevestigd: dé fantasie blijft met afstand een triootje (42 procent), en dat is vooral een droom van de mannen (51 procent). 23 procent van de vrouwen wil dat ook wel, maar ze hebben een lichte voorkeur voor rollenspel (26 procent) wat bij mannen op de tweede plaats staat en 14 procent kan bekoren.
Op drie plaatsen vrouwen 'met iemand van hetzelfde geslacht' terwijl mannen op de derde plaats kiezen voor iemand die veel ouder/jonger is. De verkrachtingsfantasie, partnerruil, iemand van hetzelfde geslacht, met een collega of baas of sm-seks kan telkens maar rond 5 procent van de respondenten bekoren.
Vibrators en massageolie Bij de seksspeeltjes nemen vrouwen het voortouw. Een derde heeft een vibrator of dildo, een vijfde heeft zelfs een nachtkastje vol. Nog eens 19 procent houdt het op massageolie. Mannen maken hun nieuwsgierige status waar door te melden dat ze geen seksspeeltjes in huis hebben maar het wel willen proberen (25 procent). Nog een kwart heeft massageolie en 22 procent heeft een vibrator of dildo liggen. Vijf procent wijst het idee radicaal van de hand en zegt niets van seksspeeltjes te willen weten.
Kusje! Verleiden gebeurt vooral met een passionele kus (29 procent), een sensuele massage (23 procent), lingerie of sms'jes (12 procent). Een pikant cadeautje (1 procent), een striptease (3 procent) en zelfs een etentje (5 procent) scoren slecht.
De nek als erogene zone De gevoelige plekjes verschillen tussen mannen en vrouwen. Zes op tien mannen kiest voor de geslachtsdelen, tegenover 27 procent van de vrouwen. De dames verkiezen hun nek tot meest erogene zone. Telkens 11 procent kiest voor de tepels. Voor slechts 199 deelnemers zijn dat de voeten.
Genieten We genieten vooral van seks als het onverwachts gebeurt, er tijd voor genomen wordt en wanneer we verwend worden (een kwart van de respondenten). Vrouwen en min-twintigers verkiezen verwend worden, mannen het onverwachtse (elk 31 procent). 'Een vluggertje' of 'als de kinderen het huis uit zijn' zijn maar voor een minderheid van tel (2 procent). 70 deelnemers geniet nooit van seks.
Sinds meer dan één jaar zijn banken verplicht beleggersprofielen op te stellen
Beter beschermd tegen risico
Banken kunnen sinds geruime tijd al niet meer alle beleggingsproducten verkopen aan hun klanten. Inmiddels ingeburgerd in het bankwezen is Mifid, een Europese richtlijn die banken verplicht om van elke klant een beleggersprofiel op te stellen en hem enkel producten te verkopen die aangepast zijn aan zijn profiel. Of dit het wondermiddel is tegen de agressieve verkooptechnieken van gewiekste bankbedienden? Hotnews betwijfelt het ...
Op het eerste zicht lijkt Mifid - wat staat voor "Markets In Financial Instruments Directive" - de particuliere belegger te beschermen tegen de schurkenstreken van sommige banken. De richtlijn is een uitloper van de beurscrash van 2000, toen tienduizenden beleggers soms de helft van hun vermogen in rook zagen opgaan door een verkeerde belegging, die hun bank had aangesmeerd. Iedereen kent wel een verhaal van een gepensioneerd familielid dat op zijn 75e nog in een 100% aandelenfonds werd geduwd en vijf jaar later tot zijn scha en schande moest vaststellen dat de beurskrach zijn vermogen had gedecimeerd.
Mifid garandeert dat de belegger beter wordt beschermd. Sinds november 2007 al moeten de banken voor elke belegger een duidelijk profiel opstellen als hij bijvoorbeeld een beleggingfonds wil kopen. Via een vragenlijst zal de bank informeren naar uw kennis en ervaring met financiële producten, naar uwfinanciële toestand en uw beleggingsobjectieven. Wie een product wil kopen dat niet strookt met zijn profiel, moet uitdrukkelijk zijn toestemming geven of kan zelfs te horen krijgen dat de transactie niet kan doorgaan. Wel kan de klant altijd een beleggersprofiel weigeren en kiezen voor 'execution only', wat betekent dat hij of zij afziet van alle advies en de bank gewoon vraagt de beursorders uit te voeren. De bank moet dit te allen tijde kunnen bewijzen. In de praktijk betekent dat meestal dat uw bank dat uitdrukkelijk zal laten vastleggen, bv. via een handtekening of een bandopname van het telefoongesprek via phone banking. Daarnaast moet de bank altijd volledige en duidelijke informatie geven over de kosten van haar producten, zowel voor beurstransacties als voor fondsen. Volledige transparantie wordt de regel.
Niet voor verzekeraars De regels gelden voor zo goed als alle financiële instrumenten, maar niet voor verzekeringsproducten. En net daarin schuilt het grote gevaar. Want welke producten zorgden tijdens de beursmalaise voor de grootste schade? Juist, de zogenaamde Tak23-producten, de levensverzekeringen waarbij het rendement gekoppeld was aan beleggingsfondsen. En dus blijft de kans bestaan dat onwetende beleggers in zo'n risicovol product stappen ondanks Mifid. Om daaraan een mouw te passen, kan de belegger bij zulke Tak23-producten best kiezen voor een fonds dat 100% kapitaalbescherming geniet. Op die manier is zijn kapitaal beschermd tegen excessen op de beursvloer.
Concurrentie verscherpt Mifid zal ook de concurrentie tussen banken verscherpen. Op zich kan dat leiden tot lagere kosten, maar anderzijds bestaat het gevaar dat de particulieren overstelpt worden door aanlokkelijke aanbiedingen van buitenlandse financiële instellingen. Voor veel particulieren is het vandaag al te moeilijk om zijn weg te vinden in de complexe, financiële informatie. En dat bos dreigt door Mifid nog groter te worden. Met andere woorden, deze Europese richtlijn is nuttig maar is helaas nog geen wondermiddel.
The Hot Spot
Kelly Preston in Mischief 
Beyond the Clouds met Sophie Marceau 
Alyssa in Embrace of the Vampire 
Promises! Promises!
My Breast 
