Het warme nest van van een mediamadam; Marléne Wouters heeft het voorbije jaar van haar huis een warm nest gemaakt om zich volledig te kunnen concentreren op haar nieuwe boek:
Ministers in alle staten. "Ik zou niet in een koud interieur kunnen wonen", vertelt ze ons." Dat past niet bij mijn persoonlijkheid." Je hebt tijdens het schrijven van je boek altijd thuis gewerkt. Heb je genoten ? Uiteraard! Ik heb altijd een vak gehad waarvan je 80 procent thuis kan uitoefenen. Ik vind het heel belangrijk dat ik mij kan omringen met een interieur waarin ik me goed voel. Ik heb gezelligheid en warmte nodig. omdat ik zeer huiselijk ben. Voor mijn boek ben ik ook vaak bij de politici thuis geweest en een interieur zegt soms meer dan duizend woorden. Je woonstijl is het uiten van je persoonlijkheid en zegt zeer veel over je karakter. Interieur is ook belangrijkvoor het evenwichtvan de mens.
Leg uit ... Als je je niet goed voelt thuis. dan schort er iets. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Ik zeg niet dat door het veranderen van de meubels alles opgelost is. Maar ik denk wel dat door het creëren van een nest. je je eigen persoonlijkheid laat zien. Je komt er ook tot rust. Het is een beetje vergelijkbaar met de zon die op je gemoed kan spelen. Heerlijk, ik ben thuis!
Jij en je man hebben een interieurwinkel. Pas je je woning vaak aan? Ik ben inderdaad iemand die mijn eigen interieur vaak verandert. Alles kan. Ik heb afwisseling nodig. De winkel is voor mij een paradijs op aarde. want ik kan die afwisseling hier in de showroom kwijt. Dat is heel aangenaam.
Kun je jouw interieur omschrijven? Ik hou van warme materialen. Maar als de ruimte te vol staat. vind ik het ook vermoeiend. Te zen vind 'ik niet fijn. te vol werkt bij mij ook niet. Je kunt strakkere materialen combineren met hout of kussens, waardoor het toch sober kan blijven en warmte uitstraalt. Ik zou niet in een koud interieur kunnen wonen. Dat past niet bij mij.
Daar kan ik uit afleiden dat je een warm persoon bent? Ik denk het wel. Het is moeilijk om dat van jezelf te zeggen. Ik heb interesse voor de medemens en ik ben ook nieuwsgierig. Maar geen onge-zonde nieuwsgierigheid. Ik ben oprecht geïnteresseerd in anderen.
Blijkbaar ben je ook geïnteresseerd in politiek, want je hebt vijf politici geïnterviewd voor je boek. Je moet het niet opvatten als een puur politiek boek. Het is een boek over herkenbare zaken zoals vreugde en verdriet. pijn. teleurstellingen en kippenvelmomenten. Ik had zin om weer eens een goed diepgaand interview te doen, wat vroeger op televisie gedaan werd. Ik zit nu al twintig jaar in de televisiewereld. waarvan ik 17 jaar heel inhoudelijk bezig ben geweest. Maar vandaag is er weinig plaats, zeker bij de commerciële zenders, voor een gesprek van langer dan een paar minuten. Een oneliner hier, een oneliner daar ... That's it.
Waarom heb je voor politici gekozen als het geen politiek boek is ? De politieke situatie heeft het land gedomineerd en heel wat mensen bezig gehouden. Het idee is tien maanden geleden ontstaan toen we een interimregering hadden. Toen de vorst enkele ministers van Staat bijeen riep, hoorde ik veel mensen rondom mij zeggen: Wat is dat eigenlijk een minister van Staat? Daarom besloot ik uiteindelijk vijf politici te interviewen, waaronder drie ministers van Staat. Het is trouwens Jos Chabert (ex-minister voor CD&V red.) die mij de inspiratie voor de titel gaf. Toen hij vorig jaar bij ons kwam eten, zei hij plots :'Ik ben een minister in alle staten !' Een mens kan in alle staten zijn om meerdere redenen: familie. politiek, relaties... Ik was aangenaam verrast dat deze politici zoveel van zichzelf wilden prijsgeven voor het boek. Belangrijk voor de keuze van de politici was dat het mensen waren die met een zekere afstand naar het leven en de politieke situatie kijken. Mensen met ervaring, die weten wat vallen en opstaan is en die praten over herkenbare dingen die ieder mens kan meemaken.
De huidige politieke situatie levert genoeg stof op. Het was wat dat betreft een dankbaar jaar, niet voor de burger misschien, maar wel voor het boek.
Waarvan ben jij in alle staten? Mijn prioriteiten zijn altijd mijn kinderen. Als het goed gaat met hen, ben ik eigenlijk al voor een groot deel gerust. Ik ben moeder en mens voor al de rest. Van onrechtvaardigheid kan ik wel in alle staten geraken. Al belangt het mezelf niet aan.
Wil je dan niet in de politiek stappen om die onrechtvaardigheid aan te klagen? Ik zou er horendol van worden. Het moet zo frustrerend zijn, dat je het gevoel hebt dat je niet vooruitgaat. Ik benijd de politici niet die het laatste jaar actief zijn geweest. Je kan ook op een andere manier bijdragen. Als ik kijk hoeveel mensen achter de schermen bezig zijn met goede doelen. Op dit moment draag je zo misschien zelfs meer bij.
Gaan we je nog op televisie zien? Ik ga zeker ooit nog televisie maken. Wanneer en waar? Geen idee.
Op het einde van de 19e eeuw werd seks gezien als iets weerzinwekkend en eerder pijnlijk. In 1894 schreef de Britse Ruth Smythers een gids voor vrouwen om mannen seksueel te behagen. Met haar boek 'Sex Tips For Husbands And Wives' wilde ze vrouwen helpen die verschrikkelijke ervaring van de eerste keer te doorstaan.
Haar tips staan in sterk contrast met de moderne visie dat vrouwen zoveel mogelijk goede seks moeten beleven en haar eigen wensen op de eerste plaats moeten komen.
Tips uit de 19e eeuw van Smythers Een slimme bruid zal maximum twee keer per weer kort met haar man vrijen. Eens ze een tijdje getrouwd is, moet een vrouw moeite doen om deze seksfrequentie te doen dalen. Daarvoor kan ze ziekte, vermoeidheid en hoofdpijn veinzen.
De meeste mannen zijn van nature pervers. Als je ze laat doen, zullen ze allerlei weerzinwekkende dingen uithalen als abnormale standjes.
Een egoïstische man kan makkelijk misbruik maken van zijn vrouw. Onthoud daarom altijd: geef weinig, doe het heel af en toe en wees niet gewillig. Anders wordt een huwelijk een orgie van seksuele lust.
Na de daad mag je een man niet de tijd geven te genieten van het moment. Anders moedig je hem aan om meer te vragen.
Een slimme vrouw toont nooit haar naakte lichaam aan haar man, zij mag ook nooit zijn naakte lichaam aanschouwen.
Trek nachtkledij niet uit tijdens het vrijen, zo wordt er zo weinig mogelijk bloot vlees getoond.
Eens jullie in bed liggen, doe je meteen alle lichten uit en maak je geen geluid in de richting van je man. Dan moedig je hem alvast niet aan. Als hij je aanraakt, moet je zo stil mogelijk blijven liggen. Beweging kan geïnterpreteerd worden als seksuele opwinding. Als je dan toch seks moet hebben, doe het dan in het donker.
Als je man je nachtkleed omhoog trekt, doe het dan meteen terug naar beneden, spring uit bed en zeg dat je naar toilet moet.
Als een man een vrouw probeert te verleiden met opwindende woorden zal een slimme vrouw belangrijke niet-seksuele vragen stellen als afleiding.
Een vrouw moet zich stil houden tijdens het vrijen, blijf stilliggen en kreun onder geen beding.
Zodra de vrijpartij achter de rug is, moet een vrouw beginnen zeuren over kleine taakjes die hij de volgende dag moet doen.
Zeuren, klagen en berispen zijn heel effectieve manieren om een man 's avonds af leiden van het verleidingsproces.
Na tien jaar huwelijk, als je de taak van kinderen baren hebt volbracht, moet je proberen de seksuele contacten met je man volledig stop te zetten. Zijn vaderrol en de sociale druk zullen er dan wel voor zorgen dat hij trouw blijft. (ep)
Nog tot 3 november loopt in Flanders Expo weer de Countryside-beurs.
Je vind er ideeën voor de sfeervolle binnen- en buiteninrichting van je woning. Zo o.m. landelijke meubels, stoffen en tegels, tafeldekkunst.
Tuinornamenten, stijlvolle carports, tuinaanleg en tuinonderhoud, houtsnijwerk, kalligrafie, streekproducten met een verhaal en overwegend arti-sanale specialiteiten, antieke bouwmaterialen, keramistenatelier, zijdeschilderen, hoedenmakers, artisanale kaarsenmakers
Daarnaast zie je op de beurs ook een selectie van kwalitatieve interieurspecialisten met een ruim aanbod aan stijlvolle decoratieartikelen, landelijke meubels en sfeervolle verlichting voor wie houdt van degelijke ontwerpen in duurzame materialen met een luxueus kantje!
Dus het is niet onwaarschijnlijk dat je kind hoestend en niezend komt klagen bij het ontbijt dat het ziek is en niet naar school kan. Hoe ontdek je dit echt zo is of het maar een trucje is om thuis te blijven?
Als je kind echt ziek is, moet je er natuurlijk meteen mee naar de dokter. Soms ziet iemand er niet ziek uit, terwijl hij of zij toch een virus heeft. Experts schatten dat zo'n 10 procent van de kinderen zijn ouders in de val lokt. We geven jullie enkele tips om te beslissen of je kind echt ziek is of het maar doet alsof. Zodat je niet zonder reden naar de dokter rent, maar je je kind ook niet ziek naar school stuurt.
Temperatuur Bekende symptomen van griep zijn koorts, extreme vermoeidheid, droge hoest en spierpijn. De symptomen van een verkoudheid zijn milder en gaan vaak gepaard met een loop- of verstopte neus. Om te weten of je kind ziek is, begin je met het nemen van zijn temperatuur. Dit kan variëren van 36 tot 37,5 graden, dokters spreken pas over koorts vanaf 38 graden. Je kan ook de amandelen in de keel van je kind bestuderen. Maar daar heb je al wel wat medische kennis voor nodig. Meestal lijken zieke amandelen op beschimmelde aardbeien of rauwe hamburgers.
Tekens Valse symptomen houden vaak niet lang aan. Bijvoorbeeld is je kind het ene moment constant aan het hoesten, maar kan het de andere moment gewoon met vrienden bellen? Dan is hij of zijn waarschijnlijk aan het liegen. Vaak vallen zieke kinderen ook in slaap voor tv. Dus als je kind een hele dag voor de tv zit zonder te slapen, kan dat ook een teken zijn. Vage symptomen die van het ene lichaamsdeel naar het andere verhuizen, kunnen een teken van bedrog zijn. Maar het biedt geen zekerheid, want soms kunnen symptomen gewoon vaag zijn.
Reden Als blijkt dat je kind liegt en dus niet ziek is, probeer dan te ontdekken waarom het dat doet. Sommige kinderen zijn gewoon een beetje lui of vinden dat ze recht hebben op een snipperdag omdat andere klasgenootjes ook ziek zijn. Maar soms kan de onderliggende reden ernstiger zijn. Misschien wordt je kind gepest. Door thuis te blijven, vermijden ze problemen op school. Stress voor een test of een andere uitdaging als een spreekbeurt is ook vaak een onderliggende reden. Maar het kan eveneens zijn dat je kind zich wel echt ziek voelt, maar dat de oorzaak psychologisch is. Het kind beseft dan vaak niet dat psychologische problemen de oorzaak zijn, omdat hun pijn echt is. Zo voelen ze bijvoorbeeld bij stress maagpijn, waardoor ze denken dat ze ziek zijn.
Na-apen Kinderen die onder een grote prestatiedruk staan en kinderen die in chaotische ongeorganiseerde families leven, hebben meer de neiging te doen alsof. Kinderen vertonen ook vaak na-aapgedrag, als een moeder de dag ervoor klaagde over hoofdpijn, kan een kind dat de volgende dag ook plots nabootsen.
Niet aanmoedigen Als je ervan overtuigd bent dat je kind slechts doet alsof, ga dan dat gedrag niet aanmoedigen. Zeg dan niet: "Installeer je maar in de zetel, kijk maar wat tv en ik maak lekkere soep voor je." Zo maak je namelijk thuisblijven veel leuker dan naar school gaan, waardoor ze hun trucje in de toekomst zullen herhalen. (ep)
Op een kruispunt moet je altijd kiezen welke richting je uit wil. Dan komen wegwijzers van pas. Zo gaat het ook in ons leven: als er een probleem opdaagt, moeten we kiezen. Vaak vervullen vertrouwenspersonen de rol van wegwijzers.
Slechte wegwijzers hebben het niet goed voor met ons. Het zijn stoorzenders. Een voorbeeld? De nachtelijke belspelletjes op tv. Zodra je telefoneert, krijg je te horen dat je niet geselecteerd bent. Je moet nog eens bellen om het juiste antwoord te geven. De presentatrices stellen zich voor als vertrouwenspersonen maar ze zijn het niet. Na een maand is je telefoonrekening hoog opgelopen. En die 500 euro ging telkens aan je neus voorbij.
Deze nachtelijke belspelletjes hebben het vooral gemunt op eenzame mensen die meer dan één gok willen wagen. Zonder dat ze het beseffen, betalen ze zich blauw. De presentatrices verdienen er hun brood mee, maar de bellers belanden in een doodlopend straatje.
Een stevige burcht Met de cantate Ein feste Burg ist unser Gatt wilde Johann Sebastian Bach onderstrepen dat elke gelovige zich veilig zal voelen in de stad van God. Die zullen we bereiken na het aardse leven. Een veilige, stevige burcht. Dan hebben we geen wegwijzers meer nodig. Bach schreef deze cantate voor 31 oktober, Hervormingsdag, een belangrijke feestdag voor protestanten. Die dag timmerde Luther immers zijn 95 stellingen tegen de deur van de kerk van Wittenberg.
De katholieken vieren pas op 1 november hun hoogdag. Elk jaar opnieuw zetten zij op die dag hun wegwijzers in de bloemetjes. Voor katho-lieken zijn dat de heiligen. Zij hebben moedige keuzes gemaakt, tot het martelaarschap toe.
Alle heiligen Ook vandaag is Allerheiligen een feestdag. Die dag worden bij alle heiligenbeelden in de kerken devo-tielichten aangestoken. De heiligen hebben twee gemeenschappelijke kenmerken: allemaal hebben ze ooit op aarde geleefd en allemaal waren ze wegwijzers voor hun medemensen. Ze toonden hun tijdgenoten hoe ze rechtvaardig konden leven. Daarom worden ze ook vandaag nog vereerd als seingevers op onze kruispunten. Zij werden patroons.
Vele voornamen zijn aan hen ontleend: Sabine, Filip, Martine, Antoon, Gert, Marijke, Ruud, Ilse, Jo en Frank. Dankzij de levensverhalen van de heiligen voelen we ons soms geroepen om een bepaalde weg in te slaan. Een weg waarbij goedheid en respect een belangrijke plaats innemen. Door meer openheid tussen de generaties aan de dag te leggen bv. Of door vaker oog te hebben voor zorg en ontmoeting in de wijk of de buurt.
Ook onze overleden familieleden en vrienden waren wegwijzers voor ons. De bewondering voor hun voorbeeld, blijft lang in ons geheugen bewaard. Lees de grafdecoraties op het kerkhof maar. We zijn eeuwig dankbaar voor wat onze dierbaren voor ons hebben betekend. Ons geheugen is inderdaad een stevige burcht.
86 procent van de single vrouwen vindt dat mannen slechte versierders zijn. Dit blijkt uit een onderzoek onder 2.489 mensen op lichaamstaal.nl. Helaas denken mannen daar anders over: 84% vindt zichzelf wel een goede versierder.
Onzeker Bestaat er dan zoiets als mannelijke pretentie? "Jawel", vertelt Tijn van Ewijk, auteur van 'MasterFlirt, hoe versier je elke vrouw' aan de Telegraaf. "Jongens vertellen vlug dat ze iets goed kunnen, om vooral niet te moeten toegeven dat ze eigenlijk onzeker zijn. Ze verleiden zelden een vrouw, terwijl ze blijven volhouden dat ze snappen hoe het werkt".
Nuttige tips Datewijsheid.nl denkt te weten hoe jongens best een vrouw aanpakken.
1. Vaak wordt onder 'versieren' verkeerdelijk verstaan dat jongens complimentjes geven over haar uiterlijk, haar verwennen met cadeaus en etentjes, alles doen wat zij wil en de eigen mening vooral even opzij schuiven. Zo werkt het niet.
2. Hoe versier je een vrouw dan wel ? Simpel, door ervoor te zorgen dat een vrouw zich tot je aangetrokken voelt. Met andere woorden, maak jezelf aantrekkelijk. Attractief zijn heeft, in tegenstelling tot wat gedacht, weinig te maken met uiterlijk, inkomen en zelfs niet met je leeftijd. Alles heeft te maken met je voorkomen, met de manier waarop je jezelf presenteert bij een vrouw. Jezelf presenteren kun je leren.
3. Een man die in staat is voor zichzelf te zorgen, weet hoe hij zich moet kleden. Dat die kleren schoon, fris en gestreken zijn, spreekt voor zich. Een aantrekkelijke man stapt regelmatig onder de douche, verzorgt zijn gebit en beschikt over een goed geurtje dat bij hem past. Tevens scheert hij zichzelf en brengt hij af en toe een bezoek aan de kapper. Uiteraard let hij op zijn eetgewoonten en trekt hij er regelmatig op uit.
4. Een speciale plaats in de uiterlijke verzorging nemen nagels en schoenen in. Dit zijn de eerste dingen waar een vrouw op let. Zorg dat je nagels schoon en geknipt zijn, schoenen dienen netjes en modern te zijn. Het zijn de details die het hem doen bij de vrouw. Als die voor elkaar zijn, is de rest ook voor elkaar, aldus de datingsite.
5. Een man die voor zichzelf kan zorgen, heeft geen vrouw nodig. Hij is zelfverzekerd, relaxed, heeft vertrouwen in eigen kunnen en is happy met zichzelf. Heb je dit bereikt, straal je dit ook uit.
6. Vrouwen voelen zich aangetrokken bij wie ze zich prettig en beschermd voelen. Enkel zij die op zichzelf vertrouwen en hun zaakjes geregeld hebben, geven vrouwen dit gevoel. Zij zijn van niemand afhankelijk en kunnen zich prima zelf redden. Ook als het even minder makkelijk gaat.
7. Succesvolle mannen die hard gewerkt hebben, tegenslagen hebben gekend, maar altijd in zichzelf zijn blijven geloven, hebben een stapje voor. Een vrouw voelt dat. Je versiert niet met een dikke portemonnee, maar met persoonlijkheid en karakter. (lvl)
De keuze van je kleding kan je slanker laten lijken, verkeerde kleding kan de kilootjes erbij optellen.
-Kies voor de donkere kleuren als zwart, blauw, grijs of bruin voor je probleem gebieden. Felle kleuren kunnen zeker wel, maar niet op plaatsen waar je wil afslanken. Laat zwart voor wat het is en ga deze winter voor grijs. Perfect te combineren met andere kleuren, bijvoorbeeld rood.
-Kies voor effen. Liefst boven en onder dezelfde kleur. Als je voor een patroon kiest, kies dan voor eentje met kleine afbeeldingen. Steeds werd gedacht dat horizontale strepen niet passen bij gezette dames, dunne verticale strepen zouden wel afkleden. Recent onderzoek veegt deze theorie van tafel. Horizontaal gestreepte kleding doen zelfs het omgekeerde en camoufleren extra kilo's optisch. Ook diagonale lijnen zijn een geschikte keuze. Neem geen glanzende stoffen als satijn en velours.
-Kies kleding die past. Vrouwen die zichzelf te dik vinden, dragen vaak wijde, vormloze truien. Dat kan helemaal niet. Ook het dragen van te kleine kleding is funest. Ga voor een grotere kledingmaat. Wil je niet dat anderen dat weten? Knip de maatlabel uit je kleding. Zorg ervoor dat sluitingen goed passen, dat er geen openingen bij knopen ontstaan of zakken af gaan staan. Belangrijke tip: Pas altijd kleding die je wilt kopen. Ten eerste om te zien hoe en of het je staat. Verder zijn maten nooit gelijk. De ene maat 42 is de andere niet.
-Vermijd massale, grove truien of sweatshirts.
-Pas op met broeken of rokken met bandplooien. Rokken en broeken met een platte voorkant kleden af.
-Kies de juiste accessoires om de aandacht van eventuele probleemgebieden af te leiden. Neem geen kleine tasjes, neem een medium sized tas. Zorg dat de tas in verhouding is met je lichaam. Zorg dat je riem en schoenen in dzzelfde kleur zijn als je broek of rok. Dit laat je benen langer en slanker lijken.
-Om je benen langer te laten lijken, kun je kiezen voor rokken die net boven de knie vallen. Laat franjes en roesjes achterwege. Extra stof geeft toont breder.
-Donkere panty's laten je benen dunner lijken. Neem liever geen met patroontjes.
-Kies onderkleding en kousen met extra steun. Dit geldt ook voor badkleding. Als je wat zwaarder bent, kun je beter een bikini of badpak met onzichtbare steun kiezen. Heb je grote borsten, investeer dan in een goede ondersteunende BH.
-Als je een mouwloze jurk aan wilt en jouw bovenarmen lijken te dik, sla dan losjes een dunne sjaal om je schouders.
- Een V-hals met verschillende laagjes kledingen kleuren, geeft een chique effect. V-halzen laten je bovenlichaam langer en slanker lijken.
-Kleding met friemels, ruches en tierelantijntjes zijn niet de juiste keuze. Ze geven alleen meer volume aan het geheel.
-Draag geen shirts of truien in je rok. Koop bovenkleding die net over je taille valt, maar ook niet veel langer is.
-Neem geen strakke broeken die nauw om je heupen en dijen zitten. Kies voor een broek die comfortabel zit met rechte of iets uitlopende pijpen.
-Voor langere dunner lijkende benen kun je een asymmetrische rok kiezen. Ook de A-lijn jurkjes zijn echt iets voor jou. Legging, stretchbroek en enkellaarsjes maken de outfit compleet. (lvl)
Bijna een op de vijf consumenten zegt al regelingen te hebben getroffen voor zijn eigen begrafenis. Dat blijkt uit de resultaten van het onderzoek "De markt van de Dood" van het Onderzoeks- en informatiecentrum van de Verbruikersorganisaties (OIVO), dat vandaag werd gepubliceerd.
Uitvaartplan Het treffen van die regelingen kan gaan van het afsluiten van een verzekering voor de begrafeniskosten, een uitvaartplan of het kiezen van de begrafenisonderneming, tot het kiezen van het soort plechtigheid of kerkhof.
Kerkhofbezoek Allerheiligen blijft een belangrijke dag om de doden te gedenken. Uit het onderzoek blijkt dat 55 procent van de Belgische bevolking op 1 november naar het kerkhof gaat. Het kerkhofbezoek op die dag is in 2007 met drie procent gestegen tegenover in 2005. De meerderheid van de bezoekers (93 procent) brengt die dag ook bloemen mee, chrysanten blijven de favoriet. Nog eens 14 procent brengt de dag na Allerheiligen, op Allerzielen, een bezoek aan het kerkhof.
Nagedachtenis Vier op de tien Belgen (41 procent) vinden bovendien dat de nagedachtenis aan de doden in onze maatschappij goed in ere wordt gehouden. Ongeveer de helft (49 procent) zegt zelfs dagelijks aan de overledene te denken. De meerderheid herdenkt de dode door het graf te bezoeken, het te onderhouden en er bloemen op te zetten. Toch vindt een derde van de consumenten (34 procent) dat het gedenken van doden in onze maatschappij niet genoeg onderhouden wordt.
Begrafenisondernemers De meerderheid van de Belgen is ook tevreden over de prestaties van de begrafenisondernemingen. Ze vinden dat de ondernemingen de familie verlossen van de zorg voor het organiseren van de uitvaartdienst, rekening houden met de wensen van de overledene en de familie, alsook met hun pijn. Er is echter een gebrek aan informatie over de prijzen en diensten van die ondernemingen. Maar 39 procent van de respondenten zegt geïnformeerd te zijn over de kostprijs. Zij denken gemiddeld aan een kostprijs rond de 3.500 euro.
Allerheiligen Het onderzoek van OIVO naar de houdingen en het gedrag van de consumenten op het gebied van het gedenken van doden, van Allerheiligen en van uitvaartdiensten, werd gehouden bij 677 Belgen van 18 jaar en ouder in november 2007. De maximale totale foutmarge bedraagt 3,8 procent. (belga/dea)
Tijdens het verkoudheidsseizoen vermijd je maar beter de afstandsbediening en het handvat van de koelkast. Als je ziekt bent, laat je namelijk in huis overal ziekteverwekkers achter. Volgens Amerikaanse onderzoekers blijven ziekteverwekkers op deze plekken tot wel 48 uur leven.
Besmet De Amerikaanse onderzoekers bestudeerden de huizen van 30 vrijwilligers die vroege symptomen van een verkoudheid vertoonden, meldt nu.nl. Daardoor ontdekten ze dat 4 op de 10 handvatten en deurklinken besmet waren met ziektekiemen. Daarnaast vertoonden ook lichtschakelaars, afstandsbedieningen, kranen en telefoons sporen van verkoudheidsvirussen. Ander onderzoek toonde aan dat als je vingers doelbewust met ziektekiemen worden ingesmeerd, je hier nog 2 dagen mee rond loopt.
Meer onderzoek Dokters weten wel nog niet hoe vaak mensen werkelijk ziek worden van een oppervlakte besmet met ziektekiemen of door een handdruk van een ziek persoon. Maar ze kunnen zich wel voorstellen dat dit het risico op ziekte verhoogt. In verder onderzoek willen ze ontdekken hoe je ziektekiemen kan kwijt raken. (ep)
Halloween is een feestdag die vooral in Ierland, Engeland, de Verenigde Staten en Canada gevierd wordt. Op 31 oktober verkleden kinderen zich en bellen als het donker wordt aan bij huizen in de buurt die versierd zijn met pompoenen en lichtjes.
Ze roepen "trick or treat". De mensen mogen kiezen of ze een snoepje geven of dat de kinderen een geintje uithalen. Vaak krijgen ze dan een snoepje.
In Nederland wordt Halloween ook wel gevierd. Volwassenen gaan wel eens naar Hallo-weenfeesten. Kinderen in Nederland vieren Halloween niet vaak. Het Sint Maartenfeest ( op 11 november) is populairder. Dan gaan ze langs de deuren, zingen ze een liedje en krijgen ze vaak snoepjes.
Vroeger werd Halloween wel in Nederland gevierd. Halloween betekent `de avond voor Allerheiligen'. Ze vierden vroeger wel degelijk Aller-zielen en Allerheiligen. Op die dagen werden alle overleden mensen herdacht en liep men van kerkhof naar kerkhof om bloemen neer te leggen, graven mooi te maken, kaarsjes te branden en te bidden.
Niet alleen ouders en broers en zusters werden herdacht ook familieleden en kennissen die al lang dood waren (de kinderen kenden die niet eens meer). En omdat vooral jonge mensen dat 's avonds deden in het donker, was het heel spannend en griezelig op de kerkhoven. Dus ze vierden wel degelijk ook een soort halloween.
Het winteruur kan je leven redden. Zweeds onderzoek toont aan dat het extra uurtje slaap van afgelopen weekend je beschermt tegen hartaanvallen.
Minder hartaanvallen De onderzoekers bestudeerden de invloed van het winteruur op het aantal hartaanvallen. Zo ontdekten ze dat er 5 procent minder hartaanvallen voorkomen op de maandag nadat de klokken worden teruggezet. De maandag nadat het de klok weer een uur verder wordt gedraaid, komen er meer hartaanvallen voor.
Slaappatronen Onderzoeker Rickard Ljung zegt dat deze resultaten aantonen dat zelfs kleine veranderingen in je slaappatroon invloed hebben op je hart. "Maandag is de meest gevaarlijke dag voor hartaanvallen. Artsen dachten dat dit kwam door de stress van een nieuwe werkweek na het weekend. Maar deze resultaten suggereren dat een verstoord slaappatroon de reden kan zijn van het verhoogde risico op hartaanvallen. Het extra uurtje slaap dat je in de herfst krijgt, kan je hier tegen beschermen."
Mannen en vrouwen "Het verschil is niet groot, maar wel duidelijk", aldus Ljung. Wereldwijd worden toch 1.5 miljard mensen getroffen door het winteruur. Het effect van het zomeruur op het aantal hartaanvallen was iets groter bij vrouwen dan bij mannen, maar bij het winteruur was het effect dan weer groter bij mannen. Ook mensen jonger 65 liepen na het verzetten van het uur meer risico op een hartaanval dan senioren.
Slaapkwaliteit Amerikaans professor Martha Daviglus zegt dat er steeds meer bewijs is dat chronisch slaaptekort een negatieve invloed op het hart heeft. Maar ze is er minder van overtuigd dat iets als het winteruur hier effect op kan hebben. "Mensen moeten niet gaan denken dat ze van één uur slaaptekort meteen een hartaanval zullen krijgen. Niet enkel het aantal uur slaap is belangrijk maar ook de kwaliteit ervan." Mensen die langer dan 30 minuten nodig hebben om in slaap te vallen of die overdag onverklaarbaar moe zijn, hebben een slechte slaapkwaliteit. (ep)
Schrik voor pesticiden? Schil dan je fruit niet. De resten bestrijdingsmiddel bevinden zich immers niet (enkel) op de schil en die schil bevat cruciale vezels, vitaminen en mineralen. Dat schrijft de gezondheidssite gezondheid.be.
Beperkt risico Het is waar dat restjes bestrijdingsmiddelen op en in het fruit blijven, maar het risico voor de gezondheid is tot een minimum beperkt. De invloed van de pesticiden reikt verder dan de schil, dus het fruit schillen is geen oplossing. Vooral niet omdat de schil zelf ook veel voedingsvezels, vitamines en mineralen bevat.
Uitzondering Zo bevat de schil van een appel tot 6 keer meer polyfenolen en antioxidanten dan het vruchtvlees. Ook flavonoïden zijn meer aanwezig op de schil (2 tot 3 keer) dan in het vlees. Door te schillen, gaat dus veel van de goede invloed van het fruit verloren. Wil je toch vruchten zonder schil, opteer dan voor een dunschiller.
Er is één uitzondering op die regel: op reis in zuiderse landen is het beter de vruchten te schillen, omwille van hygiënische redenen. Bij ons volstaat het de vruchten af te spoelen met lauw water.
Beter fruit, dan geen Het is immers geen oplossing om fruit dan maar links te laten liggen. De site is formeel: geen fruit eten is ongezonder dan de restanten bestrijdingsmiddel opnemen. Wie de inname van dergelijke stoffen tot een minimum wil beperken, kiest het best voor biologisch fruit.
Rotte plekken kan je wegsnijden, maar beschimmeld fruit gooi je best weg. Dat komt omdat schimmel zich kan verspreid hebben zonder dat het (al) zichtbaar is. (edp)
