Eerste voorjaarsklassieker verbindt mooiste flaneersteden van Noord-Italië.
La Primavera, zo wordt Milaan-Sanremo genoemd, waarvan vandaag de 100ste editie wordt gereden. Je moet geen liefhebber zijn om te genieten van deze wielerklassieker.
Het parcours door Lombardije en Ligurië: van modestad Milaan naar Sanremo, de parel van de bloemenriviéra.
Milaan heeft stijl dat merk je aan de gebronsde mannen in maatpak en wanneer je graag wandelt an je hier alles te voet doen. In Milaan is ook veel art nouveau bewaard, de klassieke toeristische toppers van Milaan zijn niet talrijk maar wel indrukwekkend.
Da Vinci achterna,
aan het centrale plein van de stad, de Piazza del Duomo, ligt de kathedraal van Milaan.
De renners passeren het Le Manie-kasteel in Noli.
Sanremo, is een mondaine badplaats aan de Ligurische kust en wordt genoemd als het Monaco van Italië.
Met zijn jachthaven, een casino, elegante villa's met stuckwerk, een golfterrein en een strand waar beroemdheden zich graag laten zien.
Maar Sanremo is een stad met twee gezichten want de stad herbergt ook één van de meest fascinerende middeleeuwse kernen van Italië.
Crisis weegt minder op Belgische reisplannen dan op Europese
De helft van de Belgen zegt dat geld geen probleem vormt met betrekking tot hun reisplannen.
Wij zijn zelfs minder geneigd om te gaan besparen om op reis te kunnen gaan: 20 procent van de Belgen zegt dit te gaan doen, tegenover 40 procent van de Europeanen.
Voor tien procent wegen hun financiële problemen op hun reisplannen. Bijna een derde van de Belgen en Europeanen heeft nog niet beslist of ze op reis gaan.
Belgen blijven ook minder dan Europeanen in eigen land voor hun vakantie: respectievelijk 32 en 48 procent. Frankrijk en Spanje zijn nog altijd de populairste bestemmingen voor de Belg.
Het is de eerste keer dat de Europese Commissie een opiniepeiling liet uitvoeren naar de reisplannen van de Europese burgers. De peiling werd uitgevoerd in februari bij ruim 27.000 Europeanen, onder wie ruim 1.000 Belgen. (belga/edp)
De juiste geuren doen kopen én harder werken. Nadat Kinepolis als eerste geurtjes in zijn filmzalen wil verstuiven, kan ook de werkplek niet achter blijven. Citroengeuren bijvoorbeeld doen je harder doen werken en nemen heel wat concentratieproblemen weg.
Prikkelen Je koopt makkelijker een huis als de keuken naar appeltaart geurt en er bloemen op tafel staan. De geur van versgebakken brood in de supermarkt, doet brood kopen. Makelaars en reclamejongens zijn er al langer achter dat geuren je zintuigen prikkelen. Zelfs in de seksuele opwinding en wederzijdse aantrekking, speelt onze neus een rol. Zo wordt een vrouw die naar een lekkere kruidengeur ruikt, gemiddeld zes jaar jonger geschat.
Ik ruik seks Geen seksuele aantrekking zonder de juiste geur. Feromonen zijn signaalstoffen die ons lichaam aanmaakt om stiekem andere individuen mee te manipuleren. Ze dienen in de eerste plaats om aantrekkelijke exemplaren van de andere sekse, te lokken. Feromonen worden vanaf de puberteit afgescheiden door zweetklieren onder de oksels en in de schaamstreek.
Kantoor Niet enkel tussen individuen werken geuren, ze beïnvloeden ons dagelijks leven. Omdat we ons daar niet meteen van bewust zijn, staat geurmarketing nog maar in de kinderschoenen. Op de werkplek is er nog meer werk aan de winkel.
Minder tikfouten Anders is het in Japan. Een onderzoek toonde ginds aan dat in administratieve functies tot 21 procent minder tikfouten worden gemaakt wanneer citroengeur wordt verspreid. Een relaxerende geur zoals lavendel aan het einde van de werkdag helpt mensen ontspannen naar huis te gaan.
Namiddagdip Werkgevers weten wat te doen: door met geur te spelen, verhoogt de productiviteit én de motivatie van het personeel. Zo zou pepermunt helpen tegen de namiddagdip of citroen tegen stress.
Airco Geurtjes verspreiden kan subtiel door de airco of het luchtverversingssysteem. Voor het zover is, kunnen werknemers alvast oefenen met een druppeltje etherische olie op een zakdoekje. (lvl)
Er zijn nog 25.000 ijsberen in de hele wereld, en uit de conclusies van een internationale driedaagse conferentie in Noorwegen blijkt dat die het einde van deze eeuw niet halen.
Nu koning winter eindelijk zijn biezen heeft gepakt en de zon zich weer volop laat zien, duiken ook die eerste lentekriebels weer op. Wat is er dan heerlijker dan er samen met familie of vrienden op uit te trekken?
Van 21 maart tot 21 juni lopen zowel in het Museum van Deinze en de Leiestreek (Deinze) als het Museum voor Schone Kunsten (Gent) boeiende tentoonstellingen rond het leven en het oeuvre van Emile Claus (1849-1924).
Deze belangrijke Belgische impressionist zette zijn ezel neer op verschillende plekken tussen Gent en Deinze, en schilderde talloze Leiezichten.
De locaties die hem inspireerden, maken deel uit van de pittoreske (en gratis) Emile Clausroute. Je kan de route zowel met de auto en deels te voet als met de fiets afleggen. Vertrekken kan zowel vanuit Gent als Deinze.
Een plan van de Emile Clausroute is gratis verkrijgbaar in beide musea of bij Toerisme Oost-Vlaanderen.
Depressieve jongeren kunnen vanaf nu hulp zoeken op internet.
De website Alles onder controle helpt jongeren van 12 tot en met 18 jaar vaardigheden onder de knie te krijgen waarmee ze hun stemming positief kunnen beïnvloeden.
Deskundige De website biedt onder meer een stappenplan aan die jongeren helpt bij het omgaan met verschillende soorten problemen. Ze leren er zelf hun problemen aan te pakken, maar de oprichters zeggen wel dat de website nooit de hulp van een deskundige kan vervangen, meldt De Telegraaf. Als de jongere er te erg aan toe is, moet je naar de huisarts gaan. Ook als je naast een slecht humeur kampt met aandoeningen als slaap-, concentratie-, ademhalingsproblemen, een sterke toe- of afname van gewicht of vermoeidheid moet je professionele hulp zoeken.
Volwassenen Momenteel onderzoeken wetenschappers of deze website wel echt deze jongeren kan helpen. (ep)
Collectie bij topshop De eighties zijn weer helemaal in: denk aan fluokleuren, te drukke prints, superstrakke leggings en gebleekt denim. Allemaal stukken waarvan we dachten dat ze gigantische inbreuken waren op stijl. De designers en winkels zijn alvast helemaal overtuigd dat de jaren '80trendy zijn, zullen de fashioniasta's volgen?
Stijlgevoel overboord? Deze lente zijn de winkels gevuld met gebleekt denim, contrasterende prints, jumpsuits en jasjes met schoudervullingen. Allemaal dingen waarvan fashionista's instinctief aanvoelden dat ze getuigen van allesbehalve een stijlgevoel. Als we naar de catwalks en in de winkelrekken kijken, moet je wel terug naar de eigthies om trendy te zijn. Lopen we binnenkort weer allemaal met fluo-oogschaduw en beenwarmers rond?
Minpuntjes De trends uit de jaren '80 zijn ook niet meteen makkelijk te dragen, zeker niet voor vrouwen die niet het perfecte figuur hebben. In een gebleekte superstrakke skinnyjeans wordt namelijk elk minpuntje van je benen extra in de kijker gezet. Het voordeel is wel dat de oversized truien en jasjes ook terug zijn, deze verdoezelen heel wat onzekerheden. Hierbij geldt: hoe groter, hoe beter. Ook bij de jumpsuit mag je er volledig over gaan: kies voor de meest opvallende dierenprint en combineer met een jasje dat er helemaal bij vloekt, als je de hippe designers wil volgen.
Vriendin overtuigen Voel je je toch niet zeker bij al die zogenaamde breuken op de stijlregels? Een tip: probeer een vriendin ook te overtuigen dat de eighties weer helemaal in zijn, zo ben je geen eenzame excentriekeling maar een hippe trendsetters. (bang/ep)
Kilo's te veel meesleuren kan je tot tien jaar van je leven kosten, zo waarschuwen Britse onderzoekers na een studie van 57 onderzoeken bij in het totaal 900.000 volwassenen. Bij 20 tot 30 kilo overgewicht verlies je twee tot vier jaar van je leven. Extreem zwaarlijvigen kunnen zelfs tot tien jaar van hun leven kwijtraken.
"Obesitas heeft duidelijk dodelijke gevolgen", klinkt het nog. Opvallend was ook dat een BMI tussen 22,5 en 25, wat eigenlijk nog in de categorie 'normaal' valt, ook al tot een hogere sterftegraad leidde.
BMI De onderzoekers verbonden aan de universiteit van Oxford ontdekten een duidelijk verband tussen een hoog BMI en mortaliteit. Ondanks de kritiek verdedigen de onderzoekers het gebruik van BMI, omdat het een verhouding blijft tussen gewicht en lengte. Zo worden 'zware' grote mensen toch 'normaal'. De onderzochte personen waren grotendeels Westers, gemiddeld 46 jaar met een gemiddeld BMI van 25.
Ziektes Een BMI-toename van vijf punten komt overeen met 40 procent meer doden door hart-en vaatziekten, 60 procent meer doden te wijten aan diabetes en 120 procent meer doden bezweken aan lever- en nierziekten. Kanker maakte tien procent meer doden en longziekten twintig procent meer.
Niet bijkomen ipv afvallen Het goede nieuws is dat je je leven kan verlengen door niét bij te komen. "Misschien is het belangrijker substantiële gewichtstoename te vermijden, in plaats van krampachtig te proberen gewicht te verliezen." Concreet: je BMI op 28 houden (en niet naar 32 gaan), kan je twee jaar opleveren. Je BMI op 24 houden levert drie jaar op. (edp) BMI berekening voor volwassenen maar ook voor jongeren.
Omdat er nog steeds enorm veel toiletten zijn waarbij geen gebruik wordt gemaakt van een waterbespaar knop (voor de kleinere boodschap) verliezen we dagelijks enorm veel water.
De waterbespaarknop is bedoeld om minder water te gebruiken bij een bezoekje naar het toilet. Maar ook voor de oudere toiletten die deze bespaarknop niet hebben is er een oplossing.
Doe gevulde waterflessen in het reservoir
Door het reservoir van uw wc open te doen en hier wat waterflessen in te doen (hoeveel hangt af van de grootte van de flessen en het reservoir) zorgt u ervoor dat uw toilet na het doorspoelen minder water in het reservoir doorlaat. Dit resuleert vanzelfsprekend in waterbesparing en u heeft er geen omkijken meer naar.
In de meeste gevallen kost dit nauwelijks moeite, dus probeer het gewoon eens. U bespaart zo op elke spoelbeurt in de wc een hoop water, en dat elke keer weer.
Wat mama's echt willen op moederdag: geen kinderen
Moeders willen helemaal geen bloemen, pralines of een nieuwe stofzuiger voor moederdag.
Wat ze echt willen is tijd voor zichzelf, zónder de kinderen. Dat blijkt uit een ondervraging van 500 moeders.
22 procent van de moeders verkoos een dagje ik-tijd, nog eens 20 procent koos toch voor de traditionele bloemen of een kaartje. Chocolade (14 procent), parfum (12 procent) of net méér tijd met de kinderen (11 procent).
"Moederdag is eigenlijk de perfecte dag om een beetje ik-tijd op te eisen. Het eerste dat moeders verwaarlozen is zichzelf." Dat is de mening van Karen Hastings, voorzitter van Cupcake, een club voor moeders, aanstaande moeders en hun familie.
"Eindelijk laten vrouwen het niet allemaal rond de kinderen draaien", jubelt cultureel antropoloog Jean Smith. "Het draait al 364 dagen per jaar om de kinderen. Moeders kunnen best een dag per jaar voor zichzelf opeisen. Zo zullen ze nog een betere moeder zijn op alle andere dagen." (edp)
Hoe meer kinderen buiten spelen, hoe vaker ze lachen. Dat ontdekte de Britse psychologe Tessa Livingstone. Ze stelt ook vast dat kinderen steeds minder tijd zonder ouderlijk toezicht doorbrengen: de afgelopen 20 jaar is die tijd met 90% afgenomen. Jan Van Gils (Onderzoekscentrum Kind & Samenleving) observeerde zopas massas buitenspelende kinderen. Waren die moeilijk te vinden en keek mama toe?
In 2008 speelden nog maar half zoveel kinderen buiten dan in 1983. Vooral in meer residentiële wijken zie je maar weinig kinderen op straat of op pleintjes. Daar hoor je speelgeluid eerder uit de tuinen opstijgen. Hoe komt dat? Jan Van Gils: Ouders zijn bekommerd om de veiligheid. Dat maakt hen terughoudend. Spelen wordt daarom meer georganiseerd dan vroeger. We laten kinderen onder toezicht spelen op sportkampen, speelpleinen of bij de scouts. Kinderen kunnen nochtans de gevaren benoemen en hebben zelf het gevoel dat ze met de autos en de rare mensen om kunnen.
De cijfers geven de kinderen gelijk: achter de pc heb je méér kans om een vieze meneer tegen het lijf te lopen dan op straat en er vallen meer slachtoffertjes in de auto dan op het speelplein. Je bent dus geen onverantwoorde ouder als je kind zonder toezicht op straat speelt. Al moet je rekening houden met de leeftijd van je kind en horen er bij dat buitenspelen ook afspraken.
Hoeveel vrijheid kan je kind aan? Het is niet omdat je kind zonder toezicht op straat speelt, dat jij een onverantwoorde ouder bent. Al moet je rekening houden met de leeftijd van je kind. Welke vrijheid kan het aan?
4-5 j. Met het fietsje op de stoep het blokje om fietsen is reuzespannend. Maar nooit buiten zicht of hoorbereik (van jezelf of een andere ouder). Maak duidelijke afspraken: Tot aan de hoek, niet verder.
6-7 j. Kinderen spelen graag in de buurt van hun eigen huis: voetbal, fietsen, skaten, verstoppertje. De eigen (stads)tuin is te klein. Of ze alleen op stap kunnen, hangt af van de buurt en je kind. Buurkinderen, broertjes, zusjes vormen een goede sociale controle. Preek niet te veel over het gevaar, duidelijke afspraken maken werkt beter.
8-9 j. Kinderen gaan graag af en toe op stap naar een straat, het pleintje, de speeltuin in de buurt. Zelf boodschappen doen is een leuke overgang. Een rustige route, niet te ver weg en al eens samen met de ouders verkend, kan. Ook hier is belangrijk dat er andere kinderen bij zijn.
10-12 j. Kinderen willen verder de buurt in: fiets-, cross- en braakliggende velden zijn leuk en natuurlijk ook het voetbalveldje. Hoe verder je kind van huis gaat, hoe belangrijker de afspraken: waar ga je naartoe, met wie en wanneer ben je terug, ga nooit met iemand mee
Tips voor een creatieve buitenspeelnamiddag
1. Zet de verkleedkoffer buiten. Daarin stop je je eigen oude kledij, de hoedjes van oma, de oude brillen van opa, een nep-bontjas of trouwkleed uit de kringloopwinkel, schoenen met hakken of het oude legeruniform van de buurman. Schmink maakt het helemaal af. De straat als catwalk?
2. Poppenkastpoppen zijn voor kleuters erg leuk. Maak ze zelf (bijvoorbeeld met oude sokken) of verzamel ze met de buurt. Buiten vind je al snel een mogelijke wand waarachter de artiest zich kan verschuilen. 3. Mama, papa, baby spelen. Met je oude baby-uitzet zijn kinderen nog uren zoet. Wandelen is pas leuk als het mag met je eigen oude buggy.
4. Winkeltjes bouwen: verkoop speciale stenen, drankjes of tekeningen. Of zet een ruilcircuit op: mijn speelgoed tegen jouw speelgoed vandaag?
5. Zingen, dansen, toneel, circus spelen met het plein als podium.
6. Verhaaltjes tekenen op de stoep met stoepkrijt. Bij grotere kinderen lukt een echte strip al.
7. Schooltje spelen: wie gaat op uitstap naar het bos? Wie geeft turnles?
8. Speurtochten voor je vrienden in elkaar steken: je moet op verkenning gaan, plannen, vooruitkijken
9. Heb je wat ruimte? Bouw dan met stoelen, karton, wasspelden en oude dekens een doolhof. Verberg hier en daar kleine schatten (snoepjes )
Gezond haar hangt niet alleen af van de verzorgingsproducten die je gebruikt. Ook met bepaalde voeding, zoals bijvoorbeeld zalmfilet, kun je de conditie van je haar verbeteren.
1. Zalmfilet Dat zalmfilet goed is voor je gezondheid, is algemeen bekend. Zalmfilet bevat omega-3 vetzuren, vitamine B12 en ijzer. Hier profiteert ook je haar van. Het zorgt voor een gezonde hoofdhuid.
2. Groene groenten Spinazie, broccoli en snijbiet zijn een prima bron van vitamine A en C. Deze vitamines heeft je lichaam nodig om talg te produceren. Talg is een natuurlijke conditioner voor je haar. Groene groenten bevatten ook ijzer en calcium.
3. Bonen Kidneybonen en linzen zouden eigenlijk een belangrijk deel van je haarverzorgingsdieet moeten uitmaken. Ze bevatten onder andere proteïne voor de haargroei. En zijn rijk aan ijzer, zink en biotine. Biotine verbetert de haarconditie en helpt tegen kaalheid en grijs haar.
4. Noten Een van de beste bronnen van selenium is de paranoot. Selenium houdt de hoofdhuid gezond. Walnoten bevatten alfa-linoleenzuur, die helpen het haar in topconditie te houden. Ze zijn ook een goede bron van zink, net als cashewnoten, pecannoten en amandelen. Een tekort aan zink kan leiden tot haaruitval.
5. Gevogelte Kip en kalkoen zijn rijk aan proteïne en ijzer en helpen tegen broos haar.
6. Eieren Eieren bevatten proteïne, biotine en vitamine B12. Dit zijn belangrijke beautyvoedingsstoffen.
7. Volkorenproducten Voor een gezonde dosis zink, ijzer en vitamine B moet je zorgen dat je voldoende volkorenproducten eet. Bruinbrood, volkorenpasta en zilvervliesrijst zijn hier voorbeelden van.
8. Oesters Oesters zijn vooral bekend om hun potentieverhogende capaciteiten. Maar ze zijn ook goed voor gezond haar. Dit komt door het mineraal zink, een krachtige antioxidant.
9. Zuivelproducten Zuivelproducten bevatten calcium en dit mineraal stimuleert de haargroei. In melk en yoghurt zitten ook wei en caseïne (een bepaald eiwit), twee belangrijke bronnen van proteïne. Haar dat snel afbreekt heeft een tekort aan proteïne.
10. Wortelen Vitamine A draagt bij aan een gezonde hoofdhuid. Dit is essentieel voor glanzend haar. Voor voldoende vitamine A kun je onder andere kiezen voor wortelen.
Bloemen en groen. Ongelooflijk wat ze met je doen.
Onder dit motto lanceert VLAM vanaf 16 maart 2009 een nieuwe campagne voor bloemen, bomen, binnen- en buitenplanten, met als bedoeling de consument ertoe aan te zetten regelmatiger wat bloemen en groen voor zichzelf te kopen.
We leggen de nadruk op voor zichzelf, want nog te veel worden bloemen en groen gekocht om aan anderen cadeau te doen, terwijl het eigenlijk het mooiste is wat je ook aan jezelf kan geven.
Voldoende wetenschappelijke studies hebben intussen immers aangetoond dat mensen die door bloemen en planten omringd zijn, vrolijker, gelukkiger en gezonder door het leven gaan. Wie zichzelf groen schenkt, schenkt zich eigenlijk een goede gezondheid en een goed humeur.
Precies dat wellness-aspect van bloemen en planten willen we in de campagne centraal zetten. Met een tv-spot van 30 seconden die een jongeman toont wiens saaie begin van de dag ontaardt in een explosie van kleur, geur, bloemen en planten en het begon allemaal met één klein plantje. De tv-spots worden van 16 maart tot en met 5 april uitgezonden op Eén, Canvas en Vitaya. Neem eens een kijkje hier
De geschiedenis van vandaag In Duitsland heet het Narrentag en de Engelsen spreken over April Fools' Day. Bij ons weet je hoe laat het is als iemand 'Eén april!' roept. Dan ben je ergens goed ingestonken.
Kijk op het schoolplein níet naar je schoenen als iemand op 1 april zegt dat je veter los zit.
Volwassenen pakken het vaak wat grootscheepser aan. Zo nam het NOS-journaal in 1965 het halve land in het ootje. Het journaal meldde dat op 1 april met peilwagens gecontroleerd zou worden of mensen televisie keken zonder kijk- en luistergeld te betalen. Alleen het inpakken van je televisie met zilverpapier kon ontdekking voorkomen. De grap slaagde: op 1 april was het zilverpapier overal uitverkocht.
De traditie van de 1-aprilgrap bestaat in veel Europese landen. De oudst bekende aprilgrappen zijn uit het begin van de zestiende eeuw - vaak grappen waarbij iemand voor een nepboodschap op pad werd gestuurd. De oorsprong is onduidelijk. De grappendag toont gelijkenis met feesten als carnaval, maar het kan ook te maken hebben met de wisseling van seizoenen. Misschien dat boeren vroeger het einde van de winter met grappen en grollen vierden. Hoe dan ook: het is al vijfhonderd jaar oppassen geblazen op 1 april.
Met fantasie als thema kijkt Jeugdboekenweek dit jaar met dank aan Lewis Carroll (Alice in Wonderland)- achter de spiegels van de realiteit.
Duik onder in een wereld waarin buurmeisjes met rosse vlechtjes paarden optillen en waar een houten pop tot leven komt en liegt alsof het gedrukt staat.
We hebben allemaal wel dagen waarin we zin hebben om eens lekkere frietjes te eten, eventueel met een frikandel/viandel, of iets soortgelijks erbij. De meeste mensen bakken eerst de frietjes en dan het vlees. Als de friet klaar is dan moet u echter wachten (tenzij u meteen gaat eten) totdat het vlees gebakken is. Dan kunnen de frietjes weleens koud(er) zijn geworden.
Er is een manier om slimmer om te gaan met de energie die bij dit proces vrijkomt. Een friteuse met warmhoudbak bijvoorbeeld. Het werkt bijvoorbeeld als volgt:
* U bakt allereerst de frietjes, * Nadat de frietjes zijn gebakken blijft het frietvet warm en is het tijd voor de frikandellen/viandellen, of iets dergelijks, * De warme frietjes stopt u in de warmhoudbak, * Doordat er enorm veel energie vrijkomt tijdens het bakken van het vlees kunt u deze energie gebruiken om de friet warm te houden.
Zoals u ziet een heel efficiënte methode om slim gebruik te maken van onze energie. En het kan ergernis voorkomen omdat sommige mensen alvast aan de friet beginnen en de frikandelletjes vergeten. Zonde als u deze moet weggooien! Zo blijft u er ook nog eens bij en kunt u als u er toch bent op tijd de friteuse afzetten en nog meer energie besparen.
Antwerpen wereldwijd tweede beste stad om te leven
Antwerpen staat op nummer twee.
De hoogste levenskwaliteit ter wereld in een stad is te vinden in Kopenhagen, gevolgd door Antwerpen, Brussel en Bern, blijkt uit een onderzoek van ECA International dat 1.800 medewerkers ondervroeg die in het buitenland tewerkgesteld zijn.
Kopenhagen blijft top Kopenhagen stond in 2008 ook al op één. Antwerpen en Brussel rukten op naar de top 3 vanuit een gedeelde vijfde plaats. De volledige lijst telt 254 steden. De hele top 20 is Europees. Kaboel en Bagdad scoren het slechtst voor levens- en arbeidsomstandigheden.
De medewerkers van ECA beoordeelden alle steden op een aantal criteria, waaronder infrastructuur, klimaat, integratiemogelijkheden, toegang tot zorg, luchtkwaliteit, openbare diensten, vrije tijd, sociaal leven, huisvesting, politieke spanningen, veiligheid... ECA hanteert de jaarlijkse rangschikking om te bepalen hoeveel schadevergoeding kan worden uitgekeerd aan expats en hun familie ter compensatie van integratieproblemen. Volgens ECA keren zeven op de tien bedrijven zo'n premies uit aan hun personeel in het buitenland. ECA, met hoofdkantoor in Londen, is actief in het beheer en de ondersteuning voor personeel in de hele wereld. (belga/vsv) Zeemeermin van Kopenhagen naar China
Ik zou de zon willen plukken maar het wil me niet lukken. Ze kwam vandaag even langs om een voorproefje te geven. Die warme zonnestralen, zijn nodig voor ons leven.
De juiste geuren doen kopen én harder werken. Nadat Kinepolis als eerste geurtjes in zijn filmzalen wil verstuiven, kan ook de werkplek niet achter blijven. Citroengeuren bijvoorbeeld doen je harder doen werken en nemen heel wat concentratieproblemen weg. 
Van 21 maart tot 21 juni lopen zowel in het Museum van Deinze en de Leiestreek (Deinze) als het Museum voor Schone Kunsten (Gent) boeiende tentoonstellingen rond het leven en het oeuvre van Emile Claus (1849-1924). 
Depressieve jongeren kunnen vanaf nu hulp zoeken op internet. 
Kilo's te veel meesleuren kan je tot tien jaar van je leven kosten, zo waarschuwen Britse onderzoekers na een studie van 57 onderzoeken bij in het totaal 900.000 volwassenen. Bij 20 tot 30 kilo overgewicht verlies je twee tot vier jaar van je leven. Extreem zwaarlijvigen kunnen zelfs tot tien jaar van hun leven kwijtraken. 
Kijk op het schoolplein níet naar je schoenen als iemand op 1 april zegt dat je veter los zit.
We hebben allemaal wel dagen waarin we zin hebben om eens lekkere frietjes te eten, eventueel met een frikandel/viandel, of iets soortgelijks erbij. De meeste mensen bakken eerst de frietjes en dan het vlees. Als de friet klaar is dan moet u echter wachten (tenzij u meteen gaat eten) totdat het vlees gebakken is. Dan kunnen de frietjes weleens koud(er) zijn geworden. 
Hoera, er is een nieuwe sportkampioen opgestaan!
