De regeerperiode van de huidige Koning Ezel Sire Koen I loopt stilaan op zijn einde. Onder het motto: "Afscheid van een Koning" en met de achterliggende gedachte: "Elk beestje zijn feestje", wordt er op het Kuurnse Marktplein eens goed in gevlogen.
Sire Koen werd als Koning Ezel aangesteld in 2005 voor 2 jaar.
Tijdens deze jaren kon de Ezelvorst vele warme momenten beleven, samen met de inwoners en de Orde van de Ezel.
Als blijk van dank wil Koen I, in aanloop van de Kuurnse Kermis, op een gepaste manier deze regeerperiode afsluiten.
En hoe kan een Koning zijn ezelgemeente en de Orde van de Ezel beter bedanken dan met een feest? Het feit dat de Orde van de Ezel 30 jaar oud werd, is een gelegenheid te meer om te fuiven.
De leden van de nieuwe Kuurnse vereniging, vzw Bes@com staken samen met hun hoofdezel de koppen bij elkaar en stampten voor de gelegenheid een grandioos programma in elkaar.
Acht op de tien Belgen hebben ooit te maken met lage rugpijn. De medische kosten daarvan lopen op tot 83,3 miljoen euro. Daarom biedt de overheid nu alle loontrekkers met rugklachten een kosteloze revalidatie aan.
Het Fonds voor Beroepsziekten (FBZ) lanceert vandaag een campagne om mensen met rugpijn te helpen. Onder bepaalde voorwaarden kunnen loontrekkers met rugklachten gratis een revalidatie volgen. Doelgroep van de campagne: mensen die al enige tijd arbeidsongeschikt zijn en rugbelastend werk uitvoeren.
Het universitaire ziekenhuis in Leuven nam zelf de proef op de som: verpleegkundigen die rugklachten hadden, werden niet naar huis gestuurd om te rusten. In plaats daarvan werd hen een revalidatieprogramma aangeboden. Het aantal verpleegkundigen dat langdurig werkonbekwaam was, daalde spectaculair. belga Ook nep-acupunctuur helpt tegen lage rugpijn
Nep-acupunctuur helpt bijna net zo goed tegen lage rugpijn als echte acupunctuur en beide vormen werken beter dan conventionele medische behandelingen. Dat hebben onderzoekers van de Ruhr Universität Bochum vastgesteld.
Verbetering Van patiënten die met acupunctuur-naalden werden behandeld, merkte bijna de helft verbetering die maanden duurde. Van de patiënten die medicatie of andere westerse medische behandelingen kregen voelde maar een kwart verbetering. Zelfs nep-acupunctuur - waarbij de naalden minder diep en ook niet op de traditionele acupunctuurpunten in het lichaam werden gestoken en niet met de hand werden bewogen - werkte beter; of dat kwam door de reactie van het lichaam op de prikkeling door de fijne naalden of een placebo-effect, bleef onduidelijk.
Minder intense pijn "Acupunctuur is een veelbelovende en effectieve behandelingsmogelijkheid voor chronische rugpijn", stelde onderzoeker Heinz Endres in een e-mail. "Patënten ervoeren niet alleen minder intense pijn, maar meldden ook verbetering in de bewegingsbeperking die dikwijls uit rugpijn voortkomt." Hoewel de studie niet gericht was op hoe acupunctuur werkt, stroken de bevindingen volgens Endres met de theorie dat pijnboodschappen naar de hersenen door concurrerende prikkels geblokkeerd kunnen worden. Positieve verwachtingen van acupunctuur of negatieve verwachtingen van conventionele medicatie kunnen ook geleid hebben tot een placebo-effect bij patiënten.
De studie werd gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine. Het onderzoek werd gefinancierd door Duitse ziektekostenverzekeraars en de bevindingen hebben er al toe geleid dat acupunctuur in meer verzekeringspakketten in Duitsland is opgenomen. novum/gb
Zakenman Kjell Inge Roekke, de vierde rijkste man van Noorwegen, die onlangs een celstraf uitzat wegens corruptie, heeft zijn medegedetineerden en bewakers na zijn vrijlating getrakteerd op een honderdtal pizza's, zo melden de Noorse media.
Groeten uit Spanje "In totaal werden 100 pizza's geleverd in de gevangenis, de helft met ham en champignons en de rest met vlees en paprika", vertelt de uitbater van de plaatselijke pizzeria. Om het feestmaal compleet te maken liet Kjell Inge Roekke er ook nog een paar bakken frisdrank bijleveren. Hij stuurde ook een kaartje met daarop de tekst: 'Warme groeten uit Spanje'. De traktatie kostte de Noorse zakenman zowat 2.560 euro, een peulschil voor een man wiens fortuin op bijna 20 miljard Noorse kroon of ongeveer 2,5 miljard euro geschat wordt.
In totaal zat Roekke iets meer dan drie weken achter de tralies wegens omkoping. afp/bf
In vergelijking met veertig jaar geleden is er aan onze eetgewoontes heel weinig veranderd. We eten iets minder thuis, we eten minder vaak aan tafel, we slaan sneller een maaltijd over en we eten meer alleen dan toen. Maar daarmee is dan zowat alles gezegd.
Het ideale beeld zou zijn drie maaltijden per dag op vaste tijdstippen en met het ganse gezin aan tafel. Beetje bij beetje begint de Belg hiervan af te stappen. Maar de veranderingen zijn miniem. Eten is bij ons nog steeds een Bourgondische aangelegenheid. Wij eten graag en we eten vooral graag in gezelschap. De meest traditionele momenten zoals lunch en avondeten zijn gelijkaardig aan veertig jaar geleden. De grootste verandering is het ontbijt. We eten minder vaak s morgens samen vooral tijdens de werkdagen.
Klik je vast of ik zeg het aan mama/papa. De nieuwste campagne van het Belgisch Instituut voor de Verkeersveiligheid (BIVV) richt zich op kinderen. Elke week zijn er in ons land gemiddeld vier kinderen het slachtoffer van een verkeersongeval.
Het BIVV vertelt dat het dragen van een gordel de overlevingskansen aanzienlijk vergroot. Het is de goedkoopste en eenvoudigste manier om de gevolgen van een ongeval te beperken. Nochtans wordt de gordel vaak vergeten. Daarom is er nu de slogan Mama/Papa, klik je vast of ik zeg het aan papa/mama!
Ook kinderen moeten vaker hun gordel dragen en hoe kan dat beter dan door het goede voorbeeld van mama of papa te volgen. Positief aan de campagnes van het BIVV is dat almaar meer mensen de gordel dragen. Spijtig genoeg draagt België in vergelijking met de rest van de Europese landen echter maar heel weinig mensen de gordel.
id=artContent>Oudere vrouwen die calciumsupplementen gebruiken, lopen daardoor groter risico op een hartaanval. Dat melden onderzoekers aan de Universiteit van Auckland (Nieuw-Zeeland).
Osteoporose of hartaanval? Onderzoek bij 1.500 vrouwen toonde aan dat de kans op een hartaanval voor vrouwen in de onderzoeksgroep met 40 procent steeg wanneer ze calciumsupplementen gebruikten. De vrouwen van ouder dan 70 jaar die deelnamen aan het onderzoek, is aangeraden geen extra calcium meer in te nemen, hoewel die supplementen worden aanbevolen om osteoporose te voorkomen. Vooral vrouwen met hart- of nierziekten in de familie zouden mogelijk meer risico lopen, aldus professor Ian Reid, die het onderzoek leidde. Verder onderzoek moet uitsluitsel brengen.
Calciumsupplementen verlagen het risico op botbreuken en botdichtheid voor oudere vrouwen aanzienlijk. "Maar hartziekten zijn dodelijk, terwijl botaandoeningen dodelijk kunnen zijn, maar dat meestal niet zijn", aldus Reid. belga/lb
Weet u nog, onze oude paspoorten? Zo'n legergroene, in twee gevouwen kaart met een foto erop 'geschoten' met koperen ringetjes? Dat was nogal wat anders dan die plastieken kaarten van nu! We vinden de tegenwoordige identiteitskaart nog alijd een beetje 'sciennce-fiction'-achtig. Net zoals we trouwens alle betaalkaarten niet vinden passen in onze leefwereld.
We zijn van het zeer ouderwets principe: maak dat je geld in je zakken hebt; dan weet je precies hoeveel je bij je hebt en hoeveel je kan spenderen. We hebben trouwens nooit méér dan 25 euro 'teveel' op zak. "Zaaien naar de zak" ... zeiden ze vroeger, en dat vinden we nog altijd een prima idee. (Lekker ouderwets, hé?) Dat de banken ons niet gaarne zien komen, zal ons worst wezen. We willen geld. Echt geld. Echte briefjes die door uw en God weet wiens handen gegaan Zijn. Als we andere mensen bezig zien met die betaalkaarten en die pincodes, komen we op afstand ambetant van al dat intikgedoe. We vinden dat ook allemaal lawaaierig; die machines in de bank waar die afschriften uitkomen bijvoorbeeld. Tureluurs worden we ervan. De hele wereld maakt trouwens voortdurend meer lawaai en bijna niemand die dat opvalt laat staan daar aanstoot aan neemt.
"En waar moet uw dampkap komen", vroeg de elektricien. "Die moeten we niet hebben", zeiden we. De man wist niet wat hij hoorde toen we zeiden dat een dampkap veel te veel lawaai maakt. "En waar zult ge de priezen voor uw stofzuiger installeren", vroeg de brave man. "Stofzuiger? Ahoe-oe-oem, Ahoe-oe-oem de hele voormiddag zeker? Wij moeten geen tapijten en al helemaal geen stofzuiger", antwoordden we tot de bijna-verbijstering van de man. Er is al veel te veel lawaai op de wereld en wij zijn niet van plan er ten perrsoonlijk gehoor nog wat bij te produceren.
Terug naar de identiteitskaart: op die legerpaspoorten stond vroeger ook de burgerlijke stand vermeld: gehuwd en met wie, ongehuwd of 'uit de echt gescheiden'. Sinds 1 sepptember is de wet op de echtscheidingen veranderd. Er is nu sprake van :"onherstelbare onttwrichting van hethuweIijk". Gesteld dat op onze huidige identiteitskaarten nog steeds onze burgerlijkestand vermeld zou staan, zou dan in het geval van een echtscheiding te lezen Zijn: "Burgerlüke stand: onherstelbaar uit het huwelijk ontwricht"? Geef toe dat het aardig klinkt!
Niets is moeilijker dan iedere dag iets anders op tafel te goochelen.
Vandaag serveer ik expresskip met champignons voor 6 personen
4 à 6 stukken kip 250 g Parijse champignons 1 blik champignonroomsoep
Leg de stukken kip in een ovenschotel. Snijd de gewassen champignons in schijfjes en leg ze op de kip. Giet er de champignonroomsoep over. Niet kruiden. Bedekken en bakken gedurende 30 minuten in een op 180° voorverwarmde oven.
weekoverzicht van 17 t.e.m 23september; overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
Eerste nationale sportdag voor epilepsiepatiënten
In een sportcentrum in Tienen hebben zondag een 50-tal epilepsiepatiënten deelgenomen aan "Freedom to Enjoy", de eerste nationale sportdag voor mensen met epilepsie. Het ging om een initiatief waarmee het UCB Institute of Epilepsy wou duidelijk maken dat sporten ook kan voor epilepsiepatiënten mits enkele voorzorgsmaatregelen.
"Epilepsiepatiënten die aan sport willen doen moeten steeds vooraf advies inwinnen van hun arts. Je hebt immers epilepsie in verschillende graden. Sporten zoals diepzeeduiken en parachutespringen zijn af te raden, maar in functie van de graad van de ziekte kunnen de meeste patiënten vele andere sporten beoefenen", aldus woordvoerster Germaine Basteleijsens.
Het gaat om het eerste project van het UCB Institute of Epilepsy. Dit is met medewerking van wetenschappers opgericht om het grote publiek informatie te verstrekken over epilepsie, een ziekte waar onmiskenbaar nog steeds een taboesfeer over bestaat. Met de sportdag, die vanaf heden jaarlijks georganiseerd zal worden, wou men het vooroordeel doorbreken dat sportbeoefening uit den boze is voor epilepsiepatiënten.
De patiënten konden zondag in Tienen deelnemen aan verschillende sportactiviteiten zoals tennis, atletiek, golfinitiatie enz... Naast vrienden, familieleden en sympathisanten waren ook enkele BV's zoals Jean-Marie Pfaff en Sabine Appelmans aanwezig. Ook artsen tekenden present, niet enkel om op medisch vlak een oogje in het zeil te houden, maar tevens om informatie te verstrekken over de aandoening. Kunstenaar Pim Smit creëerde een kunstwerk dat ten voordele van het onderzoek naar epilepsie via ebay verkocht zal worden aan de meest biedende.belga/dm Lees meer over: wat is epilepsie?
Ingrediënten 1 meergranenbroodje 1 eetlepel verse kruidenkaas 1 plakje ham 1 hardgekookt ei enkele blaadjes veldsla
Bereiding Snijd een meergranenbroodje open en bestrijk beide vlakken met verse kruidenkaas. Vouw een plakje ham dubbel en leg dit op de onderkant van het broodje. Snijd een hardgekookt ei in plakjes en leg ze dakpansgewijs op de ham met blaadjes veldsla ertussen.
Soms heb je geen moment rust. Je hebt tijd en aandacht nodig voor je werk, voor de kinderen en voor je sociale contacten. Stress! En dan kun je 's avonds in bed ook nog eens niet in slaap komen. Je woelt en maalt, je doet je best om in slaap te vallen. En dat werkt dus niet. Ontspanningsoefeningen gelukkig wel.
Of het nu aan drukte ligt, of aan een fundamenteel slaapprobleem: niet kunnen slapen is vervelend. Te weinig slaap heeft een grote invloed op het leven. Je stemming lijdt eronder, maar je presteert ook minder goed. Door een tekort aan slaap ben je bovendien vatbaar voor ziektes. Relaxatieoefeningen zijn een manier om beter te ontspannen en sneller in te slapen. Deze kun je in alle rust in de slaapkamer doen. Of bijvoorbeeld in de pauze op het werk.
Ontspanningsoefening in tien stappen: · Ga gemakkelijk op je rug liggen. · Sluit je ogen. · Concentreer je op je ademhaling. · Adem een aantal seconden diep in door de neus. · Voel je buik omhoog komen. · Houd de adem een paar seconden vast. · Adem rustig uit door de mond. · Probeer te voelen hoe je lichaam meer ontspannen raakt bij elke uitademing. · Probeer één voor één bewust stil te staan bij elke spiergroep: · Voor een extra rustgevend effect: stel je voor dat je op een warm strand ligt.
Genieten van een overwachte ontmoeting, kan je dag opvrolijken.
Lucht en licht zijn goed om depribuien te verdrijven. Geniet van kleuren en lichtinval.
Driekwart van de vrouwen gaf deze week nog toe gelukkig te zijn. Toch kunnen we niet naast de cijfers voor depressies, zelfmoorden en stress kijken. Stress door de combinatie werk en gezin, stress op het werk, stress op de weg en stress in je relatie door alle andere stress. De enige manier om in de dagelijkse malemolen toch enig geluk te vinden is stil te staan bij de kleine dingen des levens. Wij geven tien suggesties? 1. Fluitende vogeltjes. Zelfs in een drukke binnenstad zijn ze er en hoor je ze, als je luistert.
2. Spel van zon en licht. Licht, en zeker zonlicht, dragen samen met buitenlucht bij aan een vermindering van een depri-gevoel. Maak eens een wandelingetje, tijdens de lunch of na het avondmaal en let erop hoe de zon door de bladeren valt.
3. Geniet van een verloren moment. Je kan je ergeren aan de file, een trein die te laat is of de rij in de supermarkt, of je kan rondkijken en een huppelend konijn, een verliefd koppel of een neuspeuterende kleuter zien.
4. Laat je verleiden door dat stukje chocolade of die ontspannende serie. Daarna kan je er net weer zo goed tegenaan en dat stukje rust en plezier nemen ze je niet meer af.
5. Glimlach. Als je glimlacht voel je je vanzelf beter én je legt ook gemakkelijker contact.
6. Wees tevreden met wat je hebt (gedaan). Zoveel mogelijk in een dag willen proppen maakt het leven druk en frustrerend omdat het maar zelden lukt alles te doen. Ga voor minder in één dag, maar meer rust en geluk. Hetzelfde geldt voor bezit.
7. Gun jezelf trots en tevredenheid als je een extreem moeilijke combinatie van taken toch tot een goed einde hebt gebracht. Je verdient dat schouderklopje, ook van jezelf.
8. Onverwachte uitnodigingen. Eerst lijkt het alleen lastig want je had net eten gekocht en dan kan je dat klusje niet meer doen. Maar tegelijk moet je eens niet zelf koken of kan je even bijkletsen met vriendinnen. En je hoeft echt niet altijd te wachten tot zij jou bellen!
9. Verwen jezelf. Of het een nieuw kapsel is, gelakte nagels, een heerlijke massage of die film die je allang wou zien: denk aan jezelf en geniet ongegeneerd.
10. Maak een praatje. Met de buren, de kassierster, de andere moeders bij de schoolpoort? 't is altijd moeilijk om de eerste stap te zetten, maar betekenisvolle contacten zijn goud waard. Weten wat er gaande is in je buurt versterkt ook het gemeenschapsgevoel.edp
De herfst, dat is eindeloos wandelplezier, gastonomisch genieten, je laten verwennen in een welnesscenter, een citytrip in eigen land, een beurs of tentoonstelling bezoeken. De beste tips en trips voor u geselecteerd voor een boeiende herfst. Per weekend gooi ik er nog een extra tip bovenop.
Zondag 23 september Antwerpen en Brussel zonder auto's. Brussel en Antwerpen bannen vandaag zondag de auto's uit hun stadscentrum. Wandelaars, fietsers en rolschaatsers krijgen des te meer plaats. In Brussel en de deelgemeenten staat een waaier aan activiteiten gepland. Zo kan je meedoen aan de fietstocht van 55km langs de groene gordel van Brussel, door bossen en parken. Je kan er een koetstocht maken van de Heizel tot het centrum enz...De Gascogne is te gast op het Brussels Zavel en omgeving. Je vindt er streekproducten, streekwijnen en armagnac.
Het einde van de zomer is nabij en toch kan de tuin verrassend mooi zijn. Nog veel laatbloeiende planten maken er op dit ogenblik een mooi spektakel van.
Maak er een uitstap van en combineer met de speculoosfeesten te Lembeke.
Onze tuin "Den Bosrand" is open Zaterdag 22 en Zondag 23 september 2007 tijdens de Speculoosfeesten in Lembeke van 10 tot 18u inkom 1,5 p.p. kinderen gratis.
Niets is moeilijker dan iedere dag iets anders op tafel te goochelen. Zondag is genieten met een drankje en hapje.
Vandaag serveer ik heerlijke kaaskoekjes (16stuks)
8 el geraspte cheddar met 4 el geraspte parmezaan, 50gr. in stukjes verdeelde blauwe kaas en 100gr. verse ricotta. Kruid met zwarte peper en zout (zeezout). Meng de verschillende ingrediënten.
"Cheese"
Schep 2 el van het mengels op telkens 1 wonton- velletje (16 in totaal), vouw ze dubbel en druk de randen stevig op elkaar. Bak per twee in ca. 1 cm olie tot de koekjes opgeblazen en mooi gekleurdzijn. Laten uitlekken op keukenpapier. Daarbij een glaasje aperitief naar eigen smaak.
De vzw Zinloos Geweld heeft officieel het spel 'Vlinderslag' gelanceerd. Dit spel is bedoeld voor jongeren tussen 9 en 15 jaar en moet hen doen nadenken over zinloos geweld. Het spel is vooral bedoeld voor scholen. Het bevat vijftien tekeningen die leerlingen op een speelse manier confronteert met heel uiteenlopende vormen van geweld.
Bespreekbaar Het spel probeert geweld bij jongeren bespreekbaar te maken. Ze moeten vooral hun gevoelens trachten te verwoorden, terwijl een aantal vragen leidt tot een echte discussie. Alle vormen van geweld komen aan bod: van verbale tot fysieke agressie over steaming tot vandalisme.
Vertrouwenspersoon Volgens Christian Lapinne van de vzw Zinloos Geweld is niet kunnen praten over geweld en gevoelens precies een van de voornaamste oorzaken van zinloos geweld.
"Het zit niet in onze cultuur en dus moeten we het leren. Ter illustratie: in Nederland trekt zeven op de tien jongeren met zijn problemen naar een vertrouwenspersoon, in Vlaanderen is dat een op de tien". belga/edp
Met het tappen van een eerste glas heeft de burgemeester van München het jaarlijkse Oktoberfeest geopend. Duizenden toeschouwers waren getuige van de aftrap van de 174ste editie van het feest.
Het eerste literglas schuimend gerstenat werd door burgemeester Christian Ude overhandigd aan de Beierse minister-president Edmund Stoiber. Saluutschoten maakten duidelijk dat het tijd was om het bier te laten rondgaan.
De feesttent biedt plaats aan ongeveer honderdduizend bezoekers. Het bierfeest duurt tot 7 oktober. Een liter bier gaat in de feesttent over de toonbank voor prijzen variërend van 7,30 euro tot 7,90 euro.
Vorig jaar kwamen er ruim zes miljoen belangstellenden op af, die gezamenlijk meer dan zes miljoen liter bier wegwerkten. De meeste bezoekers komen uit Beieren.novum/ap/tdb
