Na de twee corrida's heb ik een dagje aan de zijlijn gestaan. De twee wegwedstrijden waren er nog net iets teveel aan voor Peesje, die intussen al bijna een eigen persoonlijkheid begint te krijgen. Ik ruilde een looptraining in voor andere trainingen, maar intussen lijkt Peesje zich neer te leggen bij de zaken. Deze week deed ik onder andere zelf een aardige intervaltraining op een glooiend en bochtig pad. Daags nadien begeleidde ik een heuveltraining op asfalt (interval), en die twee trainingen gingen heel erg vlot. Soepele benen! Vrijdag kregen de leerlingen-infanteristen een training zoals ik ze graag geef: veel op en af lopen, oefeningetjes per twee, elkaar de berg op heffen, off-road lopen, korte spurtjes om ter eerst boven ... Een uurtje sport z'n naam waardig. Spelen in de natuur, meer moet dat niet zijn. Morgen vertrek ik voor een weekje sneeuwpret en dus zou vandaag nog een fikse training volgen. De Kesselberg, bult van 30m hoog met aan één kant een groeve/rots, ideaal terrein om net naast de rots het steilste pad omhoog te lopen, 10x. De eerste drie waren doenbaar, daarna was het puur afzien en pijn in de quadriceps en hamstrings om in beweging te blijven. Er zijn twee opties, twee uitersten: opgeven, of hier mentaal sterker van worden. Bovenop de Kesselberg is een grasveld waar wat schaapjes lopen en met een uitzichtpunt vanwaar je het Atomium kan zien. Een prachtigere plek is er niet om puffend boven te komen en uit te blazen en te stretchen tot het lichaam gerecupereerd is. Als ik daar loop dan weet ik, ooit zal ik daar training geven, op de mooiste plaats van Leuven, in de natuur, in de buitenlucht, een combinatie van lopen en spiertraining. Ik zie ze al op een zonnige ochtend, of met de ondergaande zon die in de verte boven Brussel hangt, oefeningen doen met zicht op het Atomium (20km verder?). Het zou (in mijn ogen) de mooiste training van Leuven zijn. Ooit...
Op skireis zal de hoofdzorg zijn: ontspannen en zorgen dat ik zonder blessures terug kom, want een dikke week later wacht de fysieke test al...
