Foto
Foto
Foto
Willekeurig Bloggen.be Blogs
jensengelbosch3los
www.bloggen.be/jenseng
Gastenboek
  • Tietjes
  • kwaliteit van jezblog
  • Gefeliciteerd met je succes Bart!
  • mentale steun
  • bezoek

    Want to leave a message? Just click and write it down in my guestbook

    Archief per week
  • 16/11-22/11 2015
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 25/11-01/12 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 26/11-02/12 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
    Zoeken in blog

    Inhoud blog
  • Schueremans, uw tenten zijn een voedingsbodem voor frustratie en opstootjes
  • Wat een leuke sportieve week alweer!
  • Everyone Fit!
  • Huppel je fit, loop je blij
  • Daar is de winter, daar is de zon!
    Life is great when you're fit!
    For the love of the fit life, that's why we move
    18-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op de valreep mee naar het WK

    Dit weekend streden 10 mannen en 4 vrouwen om WK-tickets. Bij de mannen werden er maximaal 4 tickets uitgedeeld, dus er moest en er zou gestreden worden.
    De eerste selectiewedstrijd was de sprint, waar neo-senior en toptalent Yannick Michiels al meteen liet zien waarom hij de coming man is (of was, hij is niet meer coming, hij staat er al). Hij gaf iedereen het nakijken. Fabien en Tomas H eindigden op 2 en 3. er werden geen grote verschillen gemaakt, met andere woorden, niemand bezweek onder de stress. Michel Bastin presteerde nog aardig, maar had zichtbaar een ziekte van zijn kleine overgenomen en zou niet echt tot het uiterste kunnen gaan. Bij de vrouwen mocht Greet aan de kant blijven vanwege haar spierscheurtje (BK middel), zij zou na de middag pas in actie moeten treden, maar later zou blijken dat de blessure nog niet genezen was, waardoor Greet haar selecties moest staken.
    Tijdens de middel, zaterdagmiddag, liep Fabien (32'54) als vanouds, iedereen op een hoopje. Yannick liet het afweten bij post 2 en mocht al tegen een achterstand van 3' aankijken. Pieter raapte hem op (en pepte hem op). Achter Fabien gapte een gat van 3' op Pieter. Tomas (38'...) werd alweer 3e, maar dat was al op ruim 5' van Fabien. Achter Tomas lag alles weer heel kort bij elkaar, op amper 1 minuut van elkaar. Na de eerste dag bleek dat Fabien op anderhalf oor mocht slapen, dat Yannick vrij gerust kon zijn (de winnaars van een etappe zij automatisch geselecteerd als ze in totaal op 3 wedstrijden binnen 120% van de winnaar lopen), maar voor de overige twee plaatsen kon zowel Pieter, Tomas, Jeremy, Johan, Michel (de zieke) en ikzelf nog een kans maken. De lang zou alles beslissen...
    Op de sprint liet ik heel weinig tijd liggen, of toch wat fouten betreft. Wat trager gelopen en trager gewerkt dan de speerpunten, maar dat noem ik geen risico's nemen. 30-40" verliezen op de anderen was geen ramp.
    Op de middel liep ik een goede wedstrijd, met aan post 8 een missertje van goed 20", maar net op dat moment zie ik de voor mij gestarte Johan Goubeau (3'). Jammer maar helaas, 2 posten verder, ik had hem nog niet te grazen, zat ik al zodanig met de vlinder in mijn hoofd dat ik van post 10 vertrek alsof ik van 11 naar 12 ga, 150° verkeerd en 3 kostbare minuten aan mijn broek. Wat buitensmonds gevloek later herwon ik mijn concentratie terug en de wedstrijd verliep nog vrij goed. Ik eindigde op een ietwat zure 7e plaats, maar slechts 40" achter de 3e en nog volop in de running voor een WK-ticket. Jammer van die 3 weggegooide minuten.
    Vandaag, op de lange afstand moest het dan gebeuren. Fabien, 3' na mij gestart, kreeg me pas in de allerlaatste meters te pakken en kon niet echt overpakken, in tegendeel, dus dat op zich is al een goed teken. Pieter, 6' voor mij vertrokken, had een mindere dag, en ik had hem na 2/3 koers te grazen. Helaas had ik dit weekend een patent op onnozel tijdverlies. Ik at mijn energiegel en week dusdanig van mijn lijn dat ik weer een goede minuut kon gaan goedmaken op Pieter. Onderweg had ik ook even Jeremy gezien en getimed, en ik wist dat ik voor hem lag. Ik ging Pieter weer oprapen (hij liep op reserve) en maakte op't einde nog enkele kleine stressmissers. Ik ging vol op mijn gastpedaal staan, vandaar dat ik de mij voorbijgesnelde Fabien (tijdens zo'n klein missertje) weer inhaalde en ij zo na ter plekke liet... maar 100m verder beende hij me weer bij met z'n zevenmijlslaarzen. Richting finish was ik 'm nog net te snel af. Aan de aankomst bleek Tomas en Yannick 2 en 3' sneller te zijn dan ik, maar Jeremy en Pieter waren te ver achter me om me nog te bedreigen. johan Goubeau, dieop de sprint 10" voor mij was en op de middel 3" achter mij, had anderhalve minuut trager dan ik, en dus was mijn WK-ticket op de valreep binnen... Fieeeoooo owww

    18-03-2012 om 22:26 geschreven door Bart Delobel  


    >> Reageer (3)


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Laatste commentaren
  • joenk zot? (Jos)
        op Daar is de winter, daar is de zon!
  • Balen (Wouter Leeuws)
        op 2012 wordt het jaar dat het niet mag
  • Tiomila (Bart)
        op Tiomila 2012, IF Brahe rekent op Wouter en Bart
  • goe (jan)
        op Tiomila 2012, IF Brahe rekent op Wouter en Bart
  • Thanx (Bart Delobel)
        op Op de valreep mee naar het WK
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs