Het is digitale windstilte op deze blog van me. Niet dat er niet getraind wordt, maar er wordt simpelweg ij zo na niets meer over gepost, en wel omdat de tijd me ontbreekt. Of dat een goed dan wel veeg teken is voor een atleet laat ik in het midden. Je kan beweren dat je als atleet je leventje rustig moet indelen, zodat je tijd hebt om te rusten en om met 'je vak' bezig te zijn, en dagelijks bijhouden wat je eet/slaapt/traint is daar een onderdeel van, en dat kan online. Je kan de redenering ook omkeren en zeggen dat je je tijd beter in je loopsloefen kan steken dan in alles piekfijn bij te houden en op een blog posten.
Wat mij betreft is de digitale windstilte er eentje van te veel dingen en te weinig uren in een dag en te weinig dagen in een week. Een eigen trainingsschema afwerken lijkt wel even virtuoos gefoefel als Di Rupo en zijn begroting. Het weekschema zit bomvol en het is wikken en wegen met het levensnoodzakelijke en het wenselijke. Het levensnoodzakelijke omhelst het huisje dat ik gekocht heb en de nog niet zo fantastische staat waarin dat verkeert, zijnde zonder verwarming en warm water en deuren die niet sluiten zoals het hoort. Om herstellingen te kunnen bekostigen zijn middelen nodig, financiële middelen, die vooralsnog niet in mijn hof groeien, nochtans staat de bodemgeschiktheid niets in de weg, wist de notaris me te vertellen. Het privézaakje als sportcoach biedt de oplossing voor die financiële middelen, maar dat vergt dan weer tijd en energie. De tijd die ik spendeer aan het geven van privétrainingen kan ik niet meer gebruiken om kleine herstellingen in huis te doen. Wil ik toch wat klussen in huis, dan laten de inkomsten op zich wachten. Daarnaast vergen de trainingen ook energie. Momenteel geef ik als sportonderrichter 3 à 4 looptrainingen per week bij Defensie (waarvan 2 met de betere lopers, intervaltraining of stevige duurtraining) en 4 looptrainingen privé per week. Het tempo van die privétrainingen kan laag liggen, maar het blijft lopen. Dan komt al neer op zo'n 7-8 x lopen per week. Dan moeten de eigen kwaliteitstrainingen nog gedaan worden, zoals heuvel- of trappentraining, een eigen interval, of kracht-/stabilisatietraining. In de mate van het mogelijke combineer ik eigen trainingen met de trainingen die ik geef bij Defensie, maar het blijft dansen op een slappe koord om niet teveel te doen.
Bij de trainingen privé is een groot project bijgekomen, zijnde Het Rode Kruis Vlaanderen. Zij willen meedoen aan de 20km Van Brussel in 2013, en een kortere afstand voor beginners. Een groep van om en bij de 40 lopers die 1x per week begeleide training krijgen en een schema krijgen, met opvolging van al hun vragen en wensen. Het is een waar feest om 's ochtends 30 fitte militairen een stevige intervaltraining te geven en enkele uren later nog eens 40 mensen te begeleiden. De loopoefeningen die vaak het speelse aspect van de training moeten onderstrepen zijn uiteraard mijn dada, en ik ben er dan ook apetrots op als ik op een dag 70 mensen heb kunnen laten huppelen, springen, dansen of paard en ruiter doen. Wat een deugd om zo'n CEO en een manager op elkaars rug te laten springen en rondjes te lopen  Er zit een relativiteitstheorie in verborgen...
01-12-2012 om 12:10
geschreven door Bart Delobel 
|