Foto
Foto
Foto
Willekeurig Bloggen.be Blogs
paardjesuitpelt
www.bloggen.be/paardje
Gastenboek
  • Tietjes
  • kwaliteit van jezblog
  • Gefeliciteerd met je succes Bart!
  • mentale steun
  • bezoek

    Want to leave a message? Just click and write it down in my guestbook

    Archief per week
  • 16/11-22/11 2015
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 25/11-01/12 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 26/11-02/12 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
    Zoeken in blog

    Inhoud blog
  • Schueremans, uw tenten zijn een voedingsbodem voor frustratie en opstootjes
  • Wat een leuke sportieve week alweer!
  • Everyone Fit!
  • Huppel je fit, loop je blij
  • Daar is de winter, daar is de zon!
    Life is great when you're fit!
    For the love of the fit life, that's why we move
    05-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Huppel je fit, loop je blij

     

    Een welgemeende goeiedag beste lezers en lezeressen, bij deze heet ik u allen welkom op deze alweer verrassend sprankelende update van de blog der sportblogs. Overdrijven mag, het is de basis voor creativiteit. In de filmwereld bestaat er iets als het genre ‘de fantastische film’. Wel, in de sport bestaat er ook het genre ‘de fantastische sport’. Kenmerkend aan ‘de fantastische sport’ is dat het een bijeenraapsel is van sportieve bewegingen, gekoppeld aan elke vorm van uiting van vrolijkheid. Gêne is een nobele onbekende. Het is geen geheim voor wie de trainingen al eens aan den lijve heeft ondervonden, dat de coach huppelen als eenvoudigste en vrolijkste beweging van het universum is. Beeld je maar eens een huppelend meisje in, is er iets vrolijkers? Onlangs vroeg ik aan een vriendin om de proef op de som te nemen en de kindjes van school te gaan halen, al huppelend. Sindsdien vragen die kindjes dagelijks aan de mama om te huppelen. Het mag dan ook niet verbazen dat het een doel op zich is om elke klant te laten huppelen. ’t Zal wel zijn J. Tijdens de wekelijkse looptrainingen van ‘The Young Folks van Leuven’ wordt er steeds wel wat tijd uitgerekt voor loopoefeningen, en die beginnen steeds met gehuppel. Je moet ze vrolijk zien op en neer springen. Niet alleen zijzelf, maar ook de coach wordt er simpelweg blij van. Jos, Nicky, Nancy, Elisabeth, Melissa, Tom, Muriel, het is een waar feest om jullie enthousiasme te zien J.

     

    Enkele weken geleden kwam Brecht opdagen. Hij wilde dringend weer fit geraken, maar dat lukte moeilijk, want na een erg drukke professionele periode sloeg de stress toe op zijn lichaam en alles leek te verkrampen bij elke poging die hij ondernam om wat te sporten. We besloten om lichte looptrainingen te combineren met coördinatieoefeningen, behendigheidsspelletjes en versterkende oefeningen. Op die manier hopen we én de conditie op te bouwen én de gestreste spieren te laten ontspannen. Werpen met een balletje (of eentje van 5kg J ), aflossingsspelletjes, trappen op en af en om uit te blazen, eventjes op het bankje gaan zitten met uitzicht over Leuven. Prachtig toch? Brecht heeft ook een hartslagmeter mee naar huis gekregen om al z’n looptrainingen mee te registreren, zodat de coach die kan opvolgen. Het is schitterend om te horen hoe zijn zoontje met papa mee gaat op de eerste looptrainingen en om op Facebook te zien hoe Brecht daags na de training opnieuw naar de natuur  trok met zijn zoontje, als een uitstapje naar de natuur, maar tevens om trots aan’t zoontje te tonen waar hij daags voordien had ‘gespeeld’. Volgens mij is Brecht vertrokken…

    05-02-2014 om 14:57 geschreven door Bart Delobel  


    >> Reageer (0)


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Laatste commentaren
  • joenk zot? (Jos)
        op Daar is de winter, daar is de zon!
  • Balen (Wouter Leeuws)
        op 2012 wordt het jaar dat het niet mag
  • Tiomila (Bart)
        op Tiomila 2012, IF Brahe rekent op Wouter en Bart
  • goe (jan)
        op Tiomila 2012, IF Brahe rekent op Wouter en Bart
  • Thanx (Bart Delobel)
        op Op de valreep mee naar het WK
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs