Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
16-05-2009
De ziekteverzekeringskaart
Op vakantie? Niet zonder uw ziekteverzekeringskaart
EZVK. Dit vierletterwoord zegt u waarschijnlijk niet veel. En toch is uw Europese ziekteverzekeringskaart belangrijk als u vertoeft in Europa. Waarvoor dient die kaart? En hoe moet u ze gebruiken, zodat uw medische kosten worden terugbetaald?
In tegenstelling tot de SIS-kaart, die enkel in België geldig is, kan u de Europese ziekteverzekeringskaart (EZVK) gebruiken in alle overige 26 landen van de Europese Unie + IJsland, Noorwegen, Liechtenstein en Zwitserland. Met die kaart krijgt u alle onvoorziene en noodzakelijke medische kosten die worden verstrekt tijdens een verblijf in het buitenland (vakantie, werk, studie, ...), rechtstreeks terugbetaald. De prestaties en de terugbetaling gebeuren volgens de wetgeving van het land waar u zich laat behandelen.
Door uw kaart voor te leggen wordt u gelijkgesteld met een patiënt van het land waar u verblijft. Dat is vooral van belang in Zwitserland, waar u, indien u de EZVK niet aan de dokter of het ziekenhuis voorlegt, automatisch het privétarief moet betalen, wat veel duurder is en niet wordt terugbetaald. De kaart wordt niet aanvaard in privéziekenhuizen of door privéverstrekkers en dekt geen geplande verzorging. Zelfstandigen kunnen de kaart enkel gebruiken bij een ziekenhuisopname. Zij moeten de facturen voor ambulante zorgen zelf betalen en ze na terugkeer indienen bij hun ziekenfonds om terugbetaald te worden.
Wie heeft er recht op?
De EZVK vervangt sinds 2004 het formulier E111. Iedereen die een terugbetaling krijgt van zijn gezondheidszorg bij zijn Belgisch ziekenfonds (werknemers, werklozen, zelfstandigen), kan zo'n kaart aanvragen, ongeacht zijn of haar nationaliteit. Het is een persoonlijk document. Elk familielid moet over een kaart beschikken (ook de kinderen). De kaart is gratis. Een eenvoudige aanvraag bij het ziekenfonds volstaat om ze te verkrijgen. De geldigheidsduur staat vermeld in de rechterbenedenhoek. Als u in het buitenland bent en u bent uw EZVK vergeten, dan kan u op verzoek een vervangend attest krijgen, dat enkel geldig is tijdens de duur van uw verblijf.
Wat moet ik doen bij opname?
U moet uw Europese ziekteverzekeringskaart voorleggen aan het ziekenhuis en die wordt dan gekopieerd. De medische kosten worden dan rechtstreeks aan het ziekenfonds gefactureerd, volgens de tarieven die gelden in het land van verblijf. Eventueel zal u wel een bescheiden bedrag - het remgeld - moeten betalen. Wanneer u bij uw ziekenfonds een bijdrage betaalt voor de aanvullende verzekering, dan wordt die terugbetaald door reisbijstand Eurocross.
en bij ambulante zorgen?
In sommige landen zijn de medische kosten gratis wanneer u uw EZVK toont. Maar over het algemeen moet u eerst betalen en daarna de factuur en uw kaart bij het lokale ziekenfonds voorleggen om terugbetaling te verkrijgen. Als dat te moeilijk is (taal, te ver verwijderd van uw verblijfplaats), dient u bij uw terugkeer de facturen in bij uw ziekenfonds.
Wat als ik verzorgd word in een privéziekenhuis of bij een privéarts?
In geval van dringende opname en als u weet dat u uw bijdrage voor de aanvullende verzekering hebt betaald, neemt u contact op met reisbijstand Eurocross (+32 2 272 09 00), die de medische kosten ten laste zal nemen. De ambulante kosten zal u wel ter plaatse moeten betalen. Bij uw terugkeer bezorgt u de facturen aan uw ziekenfonds om terugbetaling aan te vragen.
Vraag : Hoe maak je een citytrip naar een stad die je al door en door kent toch nog verrassend en origineel ?
Antwoord : Door af en toe eens van de platgetreden paden af te wijken en de originele toer op te gaan. Resultaat : Hotnews stelt een opmerkelijke selectie van verrassende citytrips voor.
Zeilen voor de kust Voor de kust van Barcelona kan je nu ook leren zeilen in het gezelschap van een professionele begeleider. Zodra je alles onder de knie hebt, volgt er een doopceremonie met cava. Bewonder tijdens het zeilen - en ondanks de vele inspanningen die je moet leveren - zeker het prachtige panoramische uitzicht op de stad. Voorzie aangepaste sportieve kleding. De deelnemers moeten kunnen zwemmen. Elke woensdag en zondag tussen 1 april en 30 juni en in oktober om 11.30 uur en elke woensdag en zaterdag tussen 1 juli en 30 september om 17 uur. Afspraak aan het Centro Municipal de Vela.
Hondenkerkhof Parijs heeft zijn wereldberoemde kerkhof Père Lachaise, en als alternatief ook het Cimetière des Chiens, officieel een hondenkerkhof. Tussen de honden liggen er echter ook katten, konijnen en zelfs een kip begraven op dit kerkhof, waar 40.000 dieren hun laatste rustplaats vonden. De belangrijkste blikvanger op dit kerkhof is het graf van de wellicht beroemdste viervoeter aller tijd, de filmhond Rin Tin Tin. De graven zijn een stuk kleiner dan die op ander kerkhoven, maar ze zien er zeker even fraai uit. Metro Mairie de Clichy, aan de Pont de Clichy 4, AsniÀres.
De snelste lift Van een prachtig panorama op Berlijn geniet je zowel vanuit de Rijksdagkoepel als de voormalige communistische televisietoren, maar je moet er vaak lang in de rij staan. Dat is geenszins het geval voor het panoramapunt van het Quartier DaimlerChrysler op de Potsdamer Platz. Met een van de snelste liften van Europa gaat het in 20 seconden naar 90 meter hoogte, en dit van dinsdag tot zondag van 11 tot 20 u. Voor de prijs hoef je het niet te laten. Afspraak aan metrohalte: Potsdamer Platz.
Op zoek naar geesten Maak kennis met een bizarre collectie kwade geesten, fantomen en slechteriken uit het woelige verleden van de Ierse hoofdstad. Ga rillen voor de spookhuizen in de stad, verneem er alles over Dracula's Ierse afkomst en volg een snelcursus lijkenpikkerij. De gids van de Dublin Ghost Bus Tour legt je aan het einde van de ruim twee uur durende toer ook nog haarfijn de betekenis van leven en dood uit in een typisch Ierse stijl. Niet te missen voor wie kickt op macabere belevenissen. Afspraak: elke weekdag om 20 uur, in het weekend om 19 en 21.30 uur aan Upper O'Connell Street 59. Meer info : http://www.dublinbus.ie/sightseeing/
Toeristisch joggen Joggen combineren met sightseeing, het kan in de Schotse hoofdstad. Daar bestaat de Edinburgh Jog Tour. Of je nu een getrainde jogger of een beginner bent, in je eentje of als club op pad gaat, er wacht je in Edinburgh een toer van zo'n 5 km die je al joggend aflegt in twee uur en een kwartier en waarbij je langs allerlei bezienswaardigheden komt. De oude stad, bijvoorbeeld, en Calton Hill met zijn mooie vergezichten, Holyrood Palace, theaters, historische plekken en gebouwen. Competitiegevoel kan je thuislaten, het gaat alleen om de pret van het lopen en het ontdekken van de schoonheid van Edinburgh. De moeite waard. Meer info : www.oldtowntours.co.uk
Opera aan tafel In El Café de La Opera in de Spaanse hoofdstad geniet je tijdens de maaltijd van de schitterende stem van een echte operazangeres, begeleid door een pianist. Rigoletto, Figaro en Carmen komen aan je tafel voorbij. Tal van bekende aria's komen aan bod. Ook de driegangenmenu's kregen de naam van een opera. Kies je voor vlees, dan is er het menu La Bohème, opteer je voor vis dan is er het menu Rigoletto. Niet goedkoop maar een aanrader.
Péniche Opéra in Parijs
Museo Criminologico in Rome
Sex and the City Tour Ben je ook een fan van de populaire serie Sex and the City met Carrie, Samanta, Charlotte en Miranda? Dan moet je beslist naar New York. Tijdens een Sex and the City Tour kom je langs alle hippe plekken uit de tv-serie. Je ontdekt er zowel Jimmy Choo's, Carries favoriete schoenenwinkel, als een van de bars waar de vier vriendinnen elkaar geregeld treffen voor een lekkere cosmopolitan. De tour vertrekt dagelijks aan Fifth Avenue en 58th Street om 11 en 15 uur, op zaterdag en zondag ook om 10 uur. Duur van de rondrit: 3,5 uur. Best vooraf boeken bij www.sceneontv.com/tour.php/satc
Jack the Ripper achterna Reis terug in de tijd naar 1888, het jaar waarin een van de meest gevreesde seriemoordenaars de Londense straten onveilig maakte: Jack the Ripper. Het is een beetje morbide, maar de dagelijkse Jack the Ripper Tour is de populairste rondleiding van Londen. Elke avond trekt het gezelschap met de gids langs de Oost-Londense plekken waar vijf prostituees werden afgeslacht. Na afloop kan je op adem komen in de Ten Bells Pub, naar verluidt de favoriete plek van de Ripper. Vertrek iedere avond om 19.30 uur vanaf metrostation Tower Hill. Meer info : www.jack-the-ripper-walk.co.uk
Diana Memorial Walk Nog een originele wandeling in de Britse hoofdstad: de Diana Memorial Walk, een liefst elf (!) kilometer lange wandeltocht langs de diverse plaatsen die een rol speelden in het leven van lady Di. De route wordt aangeduid met negentig zilverkleurige plaketten in de trottoirs. Je kan deze wandeling gerust individueel maken als je start aan Kensington Palace, de voormalige woonplaats van de prinses, waar je in de koninklijke souvenirwinkel de gids A Walk for Diana kunt kopen. Metro Queensway. Klik door naar www.travellady.com/articles/article-diana.html
Riolen onder de lichtstad Parijs heeft tweeduizend kilometer riolen. Een ondergrondse stad op zich, met straatnamen en ook huisnummers. Je verdwijnt door een putdeksel naar beneden en het spektakel begint met een vrolijke film. Bezoek het museum en ga dan de riool in. Maar opgelet: in de zomer kan het er behoorlijk stinken. Metrohalte Alma-Marceau. Ingang bij de Pont de l'Alma, ter hoogte van Quai d'Orsay 93, in het zevende arrondissement, Invalides. Musée des égouts. Alle info : www.egouts.idf.st/visite.html
Varende opera op de Seine La Péniche is een varend operahuis. Terwijl dit schip over de Seine dobbert en de bezienswaardigheden aan je voorbij glijden, kan je er genieten van een operavoorstelling. Voor de boottocht en de opvoering betaal je een zacht prijsje en voor enkele euro's extra krijg je er ook nog een maaltijd bij. De boten liggen aangemeerd aan de Quai de la Loire 42, in het 19de arrondissement (Belleville). Metrohalte Jaurès. www.penicheopera.com
Op audiëntie bij de paus Eerst maak je een interessante rondrit door het historische Rome en hierna ontvangt de paus je tijdens een groepsaudiëntie in de pauselijke vertrekken, waar hij zijn boodschap verkondigt en de zegen geeft. Deze ontvangst vindt niet plaats op kerkelijke feestdagen of als de paus op reis is naar het buitenland. De duur van de hele excursie met inbegrip van de audiëntie duurt ongeveer 3 uur. Vanaf Pasen en dit tot eind augustus - verblijft de paus doorgaans in zijn residentie in Castelgandolfi. Op zondagochtend wordt een trip vanuit Rome georganiseerd naar dit schitterende plaatsje in de Romeinse heuvels voor het bijwonen van de traditionele zondagse pauselijke zegen.
Crimineel museum Het amper bekende misdaadmuseum Museo Criminologico werd ondergebracht in een voormalige pauselijke gevangenis. In hetzelfde gebouw is ook de Romeinse politie gevestigd, dus veilig is het zeker. De collectie is eerder angstaanjagend. Op drie verdiepingen ontdek je martelwerktuigen, spionageapparatuur, inbrekersgerei, wapens, ploertendoders, loden ballen en zware kettingen. Dinsdag tot zaterdag van 9 tot 13 uur, op dinsdag en donderdag ook van 14.30 tot 18.30 uur. Aan de Via del Gonfalone 29. Meer info : www.museocriminologico.it
Bewegen moet en het is gezond. Maar Nordic walking blijkt toch niet zonder gevaren te zijn als wordt beweerd. Hotnews wil jullie wijzen op de lichamelijke blessures die deze populaire sport met zich kan meebrengen.
Commercieel succes Het succes van nordic walking is vooral te danken aan commerciële initiatieven die deze vorm van intensief wandelen promoten als ideaal voor onder meer de gezondheid, het gewichtsverlies en het energieverbruik. Die voordelen van de sport worden vaak voorgesteld als wetenschappelijk bewezen, maar niets is minder waar. Sinds 1995 verschenen er nauwelijks vijftien oorspronkelijke studies over nordic walking en veel valt er niet uit op te maken.
Nauwelijks meer energie verbruiken Er wordt gezegd dat je bij nordic walking meer energie verbrandt dan tijdens gewoon wandelen. Er wordt echter nooit vermeld hoeveel energie. Een studie wees uit dat nordic walkers nauwelijks vijf procent meer energie verbruiken dan bij het gewone wandelen.
Belasting knieën Een andere bewering is dat het de knieën ontlast. Recent onderzoek bewijst echter het tegendeel. Bij nordic walking worden langere en meer verende passen gezet. Daardoor komt de hiel met meer kracht neer op de grond en stijgt de belasting van de gewrichten.
Kans op struikelen Het stappen met stokken is behoorlijk veilig maar het kan toch letsels en ongevallen veroorzaken. Door het gebruik van de stokken is de kans op struikelen namelijk groter. Dat kan een breuk of ontwrichting aan de hand of schouder veroorzaken. Toch blijft de sport zinvol voor iedereen die zijn conditie wil verbeteren. Hoe meer energie je erin steekt, hoe groter het effect.
De 'hobbits' van het Indonesische eiland Flores blijken geen moderne pygmeeën te zijn, zoals tot nog toe werd gedacht. Nieuw wetenschappelijk bewijs toont aan dat de 'hobbits' van Flores tot een nieuwe soort van primaten behoort.
Het volkje van ongeveer één meter groot en dertig kilogram zwaar woonde tot misschien wel 8.000 jaar geleden op het Indonesische eiland Flores. Het nieuwe anatomische bewijs werd op de kop getikt door de redactieploeg van Hotnews en is gebaseerd op het onderzoek van de onderste ledematen, meer bepaald van een bijna volledige linkse voet en delen van de rechtervoet. Het toont aan dat de soort rechtop liep, zoals andere bekende hominides, met vijf tenen, zoals bij andere primaten. Maar de grote teen was wat korter en dikker, meer zoals bij chimpansees.
Discussie De Homo floresiensis werd ontdekt in 2004 en staat sindsdien ter discussie. De schedel was ongewoon klein, wat erop zou wijzen dat de hersenen niet groter waren dan die van een chimpansee. Sommige wetenschappers argumenteerden dat de soort een versie was van de moderne pygmee, vervormd door genetische en pathologische storingen.
Maar in het licht van de nieuwe ontdekking geloven wetenschappers niet langer dat de kleine hersenomvang, de primitieve schouders en polsen een simpel gevolg waren van het fenomeen 'eilanddwerg', zoals vroeger werd gesteld. Uit het onderzoek van de voet valt af te leiden, volgens enkele paleoantrhropologen uit de kennissenkring van het Hotnews-team, dat een aantal primitieve kenmerken niet voorkomen bij de moderne mens, van welke gestalte dan ook.
Primitievere voorvader De voorganger van de primaatsoort zou dus best weleens niet de Homo erectus kunnen zijn, zoals algemeen werd aangenomen. De Homo erectus staat bekend als de vroegste hominid die Afrika verliet, op weg naar Azië. De zogenaamde hobbits zouden weleens van een andere, primitievere hominide voorvader afstammen.
Het eiland van Mamma Mia ... Griekse Skopelos ideaal voor levensgenieters en wandelaars
In de bioscopen loopt Mamma Mia!, de verfilming van de ABBA-musical met Meryl Streep en Pierce Brosnan. Die speelt zich af op het Griekse eiland Skopelos. De makers kozen voor een locatie die nog niet bedolven wordt onder het massatoerisme, maar het succes van de film zal zeker heel wat nieuwsgierigen naar het Sporadeneiland lokken. En terecht, want Skopelos is nog heel echt Grieks en authentiek. Dus ga naar Skopelos, maar lieft niet allemaal tegelijk.
Skopelos
Skopelos vormt samen met Skiathos en Alonissos de groene eilandenketting van de Sporaden, de eilandengroep in de Egeïsche Zee die het dichtst bij het Griekse vasteland ligt. Skopelos is amper 96 vierkante km groot, telt 5.000 inwoners en is voor 80% bedekt met dichte bossen vol pijnbomen, eiken en platanen. In het noorden en noordoosten van het eiland zijn de kusten ruig met rospartijen en kliffen. Herders trekken hier nog met hun geiten in volkomen rust langs verlaten baaien en vervallen kloosters.
Stranden
Het zuiden en zuidwesten zijn veel lieflijker, waar de natuurlijke inhammen van Stafilos, Limnonari, Milia en Panormos voor prachtige stranden zorgen. Maar de Skopelioten hebben het leuk gehouden. De kust is niet volgestouwd met hotels, pensions bars en restaurants. Bij aankomst met de veerboot - er is geen internationale luchthaven - wordt je niet besprongen door hoteliers, restaurantuitbaters of scooterverhuurders, zoals dat op vele popularie Griekse eilanden wel het geval is. Wie logies zoekt, moet hier de weg kennen. Skopelos duikt ook niet op in de reisbrochures van de grote touroperators. Zoals op vele Griekse ansichtkaarten, kruipt het witte Skopelos-stad tegen de hellingen van de omringende baai op, met de klassieke dwaalsteegjes en verborgen koepelkerkjes. Aan de vele oude stadshuizen met leien daken en houten balkons zie je dat Skopelos een rijke geschiedenis meedraagt. De Venetianen hielden het hier driehonderd jar uit vanaf de 12de eeuw, er was al wijnbouw in de oudheid en de teelt van fruit was altijd een grote bron van inkomsten voor de bevolking.
Bourgondiers
'Stad' is wel een groot woord, want eigenlijk gaat het om een uit de kluiten gewassen vissersdorp dat het toerisme liefdevol in zijn armen heeft gesloten. De taverna's aan de waterkant weten wel al waar de klepel hangt, maar achter de kades gaat het er nog zeer Grieks toe. Oude vrouwtjes ide nog ingezet worden voor de bediening en geen woord Frans of Engels spreken. Maar gebarentaal verricht ook hier wonderen. De Skopelioten worden de bourgondiërs van Griekenland genoemd. Bars en restaurants blijven tot diep in de nacht open, de gerechten worden met veel olie klaargemaakt en de vis werd neit uit de haven aangevoerd. Eten en drinken staat op Skopelos voorp en als de toeristen dat waarderen, is dat mooi meegenomen. Toeristen of niet, op Skopelos weten ze wat genieten is. Elke gelegenheid is goed voor een feest. Dan zakken ze met vrienden af naar de bar. Er wordt gedanst op typisch Griekse muziek. De meest gepassioneerde danser wordt met de bloemen bekogeld. De folklore wordt in ere gehouden en is dus nooit veraf.
360 kerken
Als je een jaar op Skopelos zou blijven, kan je bijna elke dag een andere kerk of klooster bezoeken, er zijn er immers 360 op het hele eiland. In de heuvels boven Skopelos-stad ligt het ene naast het andere indrukwekkende klooster. Elk klooster heeft zijn kerk die volgestouwd is met onschatbare iconen. Vanuit het Moni Evangelistrias, één van de grootste kloosters, heb je een prachtig uitzicht op de witte stad. Nonnen verkopen er nog hun zelfgemaakte weefkunst, borduurwerken en etenswaren. Dat doen ze ook even verder in het Moni Timiou Prodromou. Maar je kan ook naar de prachtige kruiskerk van Panagia Papameletiou of, op een rots boven de stad, naar de kerk Panagia tou Pyrgou met zijn glimmende geschubde dak.
Wandelen
Maar bovenal is Skopelos een wandeleiland. Hou er wel rekening mee daqt hier wordt bespaard op wegwijzers, want die zijn er naouwelijks. Waarom ook, als het binnneland nauwelijks bewoond is. Een Britse wandelfanate wilde daar wat aan doen: zij streek hier twintig jaar geleden neer voor een korte vakantie, maar zou nooit meer vertrekken. Ze had haar wandelparadijs ontdekt, over ezelpaden die door groene pijnboombossen en steile kliffen liepen. Een natuur met vlinders, velden vol kruiden en rotsen vol rozen. Maar niemand kon haar de weg wijzen. Dus knutselde ze zelf een gidsje in elkaar met 32 wanelingen. Vijftien jaar later is haar boekje nog altijd een klassieker.
Praktisch
Hoe erheen
Best is vluchten Brussel-Thessaloniki (in hoogseizoen met Jetairfly) en dan per hydrofoil naar Skopelos (4 uur). Of Brussel-Athene, vlucht naar Skiathos (35 minuten) en boot naar Skopelos (45 minuten)
Beste periode
Half april tot eind juni. Daarna is het echt veel te warm, maar vanaf september tot eind oktober kan je ook terech.
Verblijf
Een verblijf op Skopelos met Skiathos (uitgaan) en Alonissos (natuur) is de perfecte combinatie. Omdat Skopelos dicht bij het schiereiland Pilion ligt, is het mogelijk om deze bestemmingen te combineren. Pilion ligt aan de oostkant van Griekenland, tussen Athene en Thessaloniki.
Touroperators
In België biedt Christophair twee hotels aan op Skopelos. www.christophair.be
Vrijen is gezond. Niet dat we dit excuus nodig hebben om te rollebollen, maar het maakt de daad nog iets aanlokkelijker. Ontspan en kom klaar met Hotnews
1. Seks ontspant lichaam en geest. En hoe. Drie keer per week vrijen doet 7.500 calorieën verbruiken. Bovendien maakt het leniger en worden botten en spieren sterker. Ook stijgt het testosteronniveau en dat is heilzaam om botten en spieren sterk te houden. Vooral mannen profiteren hiervan.
2. Bij het vrijen haal je langer en dieper adem. Extra zuurstof doet de organen beter functioneren.
3. Seksen werkt cholesterolverlagend. Waarom nog speciale boter en andere voedingsproducten in huis halen? Door regelmatig te spelen tussen de lakens, daalt de cholesterol licht.
4. Excuses als 'vanavond niet, ik heb hoofdpijn' laat je beter achterwege. Hoofdpijn en artritis verminderen immers door een goeie beurt. De hormonen die vrijkomen bij seksuele opwinding zijn daar verantwoordelijk voor.
5. Teveel stress? Neem je ventje mee naar boven. Vrijen biedt de ultieme ontspanning en werkt als een heuse stresskiller.
6. Tijdens het seksen slaan de hormonen op hol. Het oestrogeenniveau van de vrouw stijgt en dat is goed voor het hart. Bovendien blijft zo het vaginaweefsel soepel. Ook komt een bepaald bindingshormoon vrij en dat helpt om het vrijen aan te wakkeren. Z o wil je het beslist nog meer doen.
Hotnews blijft op dreef. Een gevarieerde schotel van de interessante onderwerpen. Vakantie hoort daar bij. Zó ook Frankrijk. Her en der doorkruisend op zoek naar mooie plekjes, al dan niet met Vlaamse trekjes. "La Douce France" - Twee-wekelijks op deze site.
Zuiderse sfeer in de Midi-Pyrénées
De Midi-Pyrénées is één van de meest interessante streken van Frankrijk. De rijke geschiedenis van de regio zit in elke steen van de pittoreske dorpjes ingebakken en de landschappen laten je wegdromen naar een wereld waar stress uit den boze is. Hier kom je om te proeven van cultuur, natuur et bien sûr la nourriture !!! En dat is wat Hotnews enkele weken terug ook heeft gedaan. Ons verslag...
Elk dorpje heeft zijn eigen karakter, maar één ding hebben ze gemeen: de strijd tussen de katholieken en protestanten heeft in deze streek zo hard gewoed dat ze allemaal hun kruisje dragen. Onze eerste stop brengt ons in Montauban waar de Place Nationale het hart van de stad vormt. Naast de bijzondere bogen rond de plaats moet je hier vooral een kijkje nemen achter de gevels, waar prachtige binnentuinen en authentiek houtwerk goed bewaard worden. De église Saint-Jacques herinnert de inwoners dagelijks aan de woelige strijd door de opvallende sporen van kanonskogels die de kerk brandmerken. Montauban is ook de geboortestad van de bekende schilder Ingres die hier beslist zijn inspiratie heeft opgedaan en nu vereeuwigd wordt in een museum.
< Montauban
Schitterende route De volgende dag starten we met een rit naar Bruniquel, een charmant middeleeuws dorpje waar je even terug in de tijd wordt gekatapulteerd. Terwijl we ons een weg banen door de mist, wordt stilaan duidelijk hoe prachtig het landschap hier wel is. Wie besluit om via de D115bis naar Saint-Antonin te rijden, kan genieten van een schitterende route door de vallei. Hier en daar duiken sportieve wandelaars op of kano's die de inzittenden naar Saint-Antonin voeren. Saint-Antonin-Noble-Val is dan ook de parel van de streek. De straten herbergen niet alleen een rits van geklasseerde gebouwen in alle stijlen, maar het Romeinse dorpje bewaart ondanks haar leeftijd ook nog enkele geheimen. In de rue Droite kom je het 'maison de l'amour' tegen, waar het embleem van een kussend koppel boven hangt. Ook andere gebouwen hebben heel wat beeldhouwwerken, die al even mysterieus naar de voorbijgangers lonken. Voor een kleine gemeete als deze barst Saint-Antonin van de chambres d'hôtes met als uitblinker La Résidence, uitgebaat door een sterk ver-Franst Hollands-Duits koppel, maar dat doet er niet toe. Wil je even de benen strekken, kun je kiezen voor een fikse wandeling in de vallei of met de auto naar het prachtig panoramisch uitzicht 'cirque du Bône' rijden. Cirque du Bône >
Bruniquel
Saint-Antonin-Noble-Val
La Maison de l'Amour >
Architecturale schoonheden Op ons verlanglijstje staan nog twee stopplaatsen: Cordes-sur-Ciel en Albi. In Cordes word je verrast door de architecturale schoonheden en het sprankelende leven, het mooi bewaard gebleven oude gedeelte en de paradijselijke tuin die heel wat zeldzame planten bezit. Albi, de stad van de rode bakstenen en het kloppend hart van het departement Tarn, steekt er dan weer met kop en schouders bovenuit door de groteske kathedraal en het museum van Toulouse-Lautrec, waar je heel wat werken van de kunstenaar kan bewonderen. Bovendien heeft de stad een Toscaanse uitstraling door de platte daken en balkons. Na een bezoek aan het museum werd ons aangeraden om even rond te kuieren in de wirwar van straatjes en op zoek te gaan naar een restaurant waar ze de plaatselijke Vin du Quercy schenken. En daar was Hotnews uiteraard voor te vinden. Gezondheid!
Sting, Leonardo diCaprio, Zucchero : het zijn maar een paar beroemdheden die Umbrië, in het hart van Italië, al hebben ontdekt. Ze zijn er gaan wonen of hebben er als tweede verblijf een luxevilla gekocht. Voor de rust, het groene golvende landschap, de goede keuken, de charmante dorpjes of de kunst. Kortom : voor het goede leven. Umbrië - of Umbria - heeft veel weg van Toscane, maar is een pak minder bekend, en dus vind je er minder toeristen. En je kan er net als in Toscane logeren in authentieke landhuizen.
Een adembenemend landschap gevormd door zacht glooiende heuvels, rotswanden en plateaus, rivieren, meren, bronnen en watervallen. De veelal middeleeuwse dorpen en steden liggen verscholen tussen de hellingen of steken hoog uit boven het omliggende landschap en vormen vaak één geheel met de omgeving. Het is een regio met veel gezichten, alle verschillend en van authentiek lokale afkomst. Een grote variëteit aan producten, culinaire specialiteiten, activiteiten, kunst, cultuur en architectuur maken het mogelijk om van het echte Italië te kunnen genieten.
Ingesloten tussen de regio's Toscane, de Marken en Lazio, dus midden in Italië, bevindt zich Umbríë. "Dit groene hart van Italië" is tevens de kleinste Italiaanse regio die veel van zijn oorspronkelijke charmes heeft bewaard. Umbrië heeft een oppervlakte van 8500 km2, waarvan 53% uit bergen en 41% uit heuvels bestaat. De streek telt 800.000 inwoners, verdeeld over twee provincies, Perugia en Terni. Het is ook de enige regio die niet aan zee grenst, maar ze is wel zeer waterrijk. Met meren: "De blauwe ogen van Umbrië", zoals het Lago Trasimeno, het op drie na grootste meer van Italië en het Lago di Corbara en Lago di Alvano die worden doorkruist door de rivier de Tiber. Daarnaast heeft Umbrië de grootste waterval in Italië: Cascate delle Marmore, die zich neerstort in de Nera en vele mineraalbronnen zoals: Terme di Fontecchio en Terme di San Gemini
Hotnews neemt U nog eens mee doorheen een wirwar van steden en/of staatjes. Geniet er nu ook weer van.
Vandaag Deel 2 : Narni tot Valfabricca
Narni
Narni ligt boven het ravijn van de Nera. Bijna 200 meter kronkelt de oude Via Flamina vanaf de vlakte van Terni zich omhoog over de flank van de berg, langs de overblijfselen van de Ponte d'Augusto. Deze brug werd tussen 31 v. C. en 14 n. C. opgetrokken uit travertijnblokken. In Narni zelf is de Piazza dei Priori, dat voorheen een Romeins forum was, de moeite waard. Ook de Duomo San Giovenale met de kapel van de heiligen Giovenale en Cassius is het bezichtigen waard. Net als de 14de eeuwse burcht 'Rocca del Cardinale Albornoz'
Norcia
In de schaduw van de Monti Sibillini, aan de rand van een vruchtbare vlakte, ligt het bekoorlijke Norcia. Norcia wordt omgeven door een middeleeuwse stadsmuur met zeven torens. De huizen zijn laag en rusten op stevige fundamenten. Vanwege het aardbevingsgevaarmag er in Norcia alleen nog twee verdiepingen hoog worden gebouwd. Behalve als paradijs voor fijnproevers is Norcia bekend als geboorteplaats van San Benedetto en zijn zuster Scholastica. Het hoofdplein in Norcia is dus ook Piazza San Benedetto met het Palazzo Comunale, La Castellina, Chiesa San Benedetto en Duomo Santa Maria Argentea.
Het Pallazo Comunale is een raadhuis uit de 14de eeuw met een machtige klokkentoren en een middeleeuws portaal. In de kapel wordt een vinger van San Benedetto bewaard. La Castellina is een citadel die rond 1554 werd gebouwd door Vignola voor het pauselijk stadsbestuur. Het vierkante gebouw heeft vier hoektorens en heeft een geheime gang die verbonden is met de Porta Cerasca buiten de muren. Chiesa San Benedetto bevindt zich centraal op het plein en werd gebouwd op de plaats van het geboortehuis van San Benedetto en Scholastica De kerk uit 1388 heeft een gotisch portaal, mooie roosvensters, twee bijzondere wandgraven en in de crypte zijn delen van een Romeins gebouw met resten van fresco's te zien. De Duomo Santa Maria Argenta uit 1560 met de Cappella della Misericordia bezit tal van schoongemaakte fresco's.
Norcineria:
In de Umbrische keuken neemt varkensvlees een speciale plaats in. De varkens die met eikels en kastanjes gemest worden door de slagers in Norcia, worden zorgvuldig verwerkt tot fijne worsten en geurige ham, die in heel Italië bekend zijn. Norcino betekent daarom niet alleen inwoner van Umbrië, maar is in Midden-Italië ook de gebruikelijke benaming voor slager. De winkels waar onder andere dit heerlijke vlees verkocht wordt, worden Norcineria's genoemd.
Orvieto
Hooguitstekend boven een landschap van velden, wijn-en olijfgaarden, op een plateau van tufsteenrots, ligt Orvieto. Van mijlenver is de wereldberoemde Duomo al te zien. Het middelpunt van Orvieto is ontegenzeggelijk de Piazza del Duomo, met de meest belangrijke publieke gebouwen en de façade van de Duomo, een meesterwerk van gotische architectuur dat met marmer en verbluffende mozaïken is ingelegd. In de kapel van San Brizio zijn de fresco's te zien van Luca Signorelle, met onder andere het einde van de wereld als onderwerp. De bouw, gestart in 1290, heeft enkele eeuwen geduurd. Op de hoek van via del Duomo staat nog steeds de klokkentoren, die speelde op het moment van aanvang en rust tijdens de bouw. Een aantal Etruskische overblijfselen, zoals de necropoli van Crocefisso del tufo en de ondergrondse passages onder de stad, bewijzen dat Orvieto een stad van belang was, voordat deze in Romeinse handen kwam. Dit netwerk werd tijdens de Middeleeuwen voor allerlei doeleinden vergroot, bijvoorbeeld voor het fokken van duiven of als extra waterreservoir. Een aantal van deze passages zijn opengesteld voor het publiek.
Paciano
Paciano is een schilderachtig dorpje dat een aantal jaren geleden is uitgeroepen tot één van de mooiste Italiaanse middeleeuwse dorpjes 'Villaggio Ideale' . Het is van Etruskische oorsprong en heeft nog veel middeleeuwse getuigenissen zoals: Chiesa San Sebastian, Porte Fiorentine en Torre di Paciano.
Panicale
Panicale is een middeleeuws dorpje vlakbij Lago Trasimeno. Hier wordt nog steeds het ambacht 'ars panicalensis' bedreven (handborduurwerk op tule). Een bezoek waard is Chiesa San Sebastiano waar een fresco te zien is van Perugino waarop de gemartelde St. Sebastiaan bij het Lago Trasimeno afgebeeld staat.
Passignano
In Passignano vindt u veel smalle steegjes en een middeleeuws kasteel van waaruit u een prachtig uitzicht heeft op Lago Trasimeno
Perugia
Perugia
Perugia, de hoofdstad van Umbrië, is een oud bergdorp dat zijn prachtig middeleeuwse karakter heeft behouden in het historische centrum en omgeven wordt door de meer moderne gebieden in de lager gelegen delen. Bij binnenkomst via Porta San Pietro, één van de zeven Etruskische portalen die is bewerkt door Agostino di Duccio, staat de Basilica St. Dominic. Het belangrijke Museo Archeologico Nazionale bevindt zich in het aangrenzende klooster. Verderop ligt de Piazza del Sopramuro waar het 15e eeuwse Palazzo della Vecchia Università en het Palazzo del Capitano dell Popolo staan. In het centrum ligt één van de belangrijkste Italiaanse pleinen: het Piazza IV Novembre met de 13e eeuwse monumentale fontein: Fontana Maggiore, gemaakt door Giovanni en Nicola Pisano, de Duomo van S. Lorenzo en het Palazzo dei Priori. Hierin bevinden zich de Galleria Nazionale met werken van oa. Perugino en Piero della Francesca, het Collegio della Mercanzia (de middeleeuwse kamer van handel) en het Collegio di Cambio (de wisselbeurs uit de 15e eeuw), die van onder tot boven beschilderd is met schilderijen van Perugino. Aan het einde van Corso Vannucci liggen de beroemde panoramische tuinen op de fundamenten van de Rocca Paolina, gebouwd in opdracht van paus Paolo III.
Andere bezienswaardigheden:
Capella di S. Severo Chiesa di S. Francesco Tempio di S. Michele Arcangelo Arco Etrusco Porta Marzia Ortatorio di S. Bernardino Pozzo Etrusco Ipogeo dei Volumni Basilica San Pietro
Spello
Spello is één van de best bewaarde Middeleeuwse stadjes van Umbrië. Het uitzicht over de stad is schitterend. Door de Porta Venere, één van de drie overgebleven stadspoorten uit de tijd van Augustus, bereikt u het stadscentrum. In het noorden van de stad bevindt zich het Belvedere dat vergezichten biedt over het dal en het Romeinse amfitheater. Op de Piazza Matteotti staat de belangrijkste kerk Santa Maria Maggiore uit de 13de eeuw. Zeer bijzonder in deze kerk is de Capella Baglioni met een vloer van majolica en fresco's van Pinturicchio. Tegenover deze kerk staat het Palazzo dei Canonici waarin de Pinacoteca Civica is gevestigd met werken uit de 13de tot 16de eeuw. Een andere bezienswaardige kerk is Chiesa San Lorenzo, gebouwd rond 1120, met een mooie fresco van de Madonna, een tabernakel van Pietra Serena en een fresco van de heilige Benardinus. Vlakbij de Piazza della Republica met het Palazzo Comunale staat Chiesa Sant'Andrea, waarin een kleurrijk paneel van Pinturiccio, de door heiligen omgeven Maria, te zien is en een indrukwekkend geschilderde crucifix.
Infioriata:
Dit festival is een spektakel voor het Corpus Christi. Na aan aantal weken van intensief werken worden de straten in één nacht bedekt met kleurrijke bloemenontwerpen over heilige onderwerpen. Het tapijt ligt er van 9 uur 's morgens tot de middag, voordat het wordt platgelopen door de deelnemers van de processie. Een monnik van de kerk San Andrea verzamelt de resten om er plantaardige kleuren uit te halen met behulp van een oeroude techniek.
Spoleto
Spoleto is voor velen de mooiste stad van Umbrië. Ooit was de stad een Romeinse nederzetting en de resten van de oude stadsmuren (6de eeuw v. Chr.) zijn nog steeds te zien. Het is ook één van de oudste nederzettingen in Umbrië, aangetoond door 3000 jaar oude archeologische vondsten. Het stadsbeeld van Spoleto wordt bepaald door de dom, het domplein en de Romaanse kerken, Torri is een reusachtige brug/aquaduct van 80 meter hoog, 230 meter breed en met 10 Romeins aandoende bogen uit de 13de of 14de eeuw die over het dal van de Tessino loopt. Het fort Rocca Alboroz werd eind 14de eeuw gebouwd en in de 19de eeuw uitgebreid met een cellenblok. Tot 1984 deed het dienst als gevangenis. In het centrum van de stad staat de Romaanse Duomo Santa Maria Assunta die een façade heeft met acht indrukwekkende vensterrozetten. Binnen is een belangrijke fresco te zien van de Mariakroning en een op perkament geschilderd monumentaal Romaans kruis. In verschillende kapellen bevinden zich een Byzantijns Mariabeeld dat keizer Barabossa in 1885 aan Spoleto schonk, fresco's van Pinturicchio en een brief van San Fransiscus. Niet ver van de Duomo staan de Chiesa Sant'Eufemia en het Casa Romana. Sant'Eufemia is een romaans juweeltje (12de eeuw) en is deskundig gerestaureerd. Het interieur van het kleine kerkje is harmonieus en van eenvoudige schoonheid. Het paleis van de aartsbisschop werd in de Middeleeuwen om de kerk heen gebouwd. In de kelder van het Palazzo Comunale zijn de resten van een woonhuis uit de 1ste eeuw ontdekt (Casa Romana) compleet met een mozaïkvloer. Meer zuidwestelijk gelegen staat het Teatro Romano, een goed bewaard gebleven Romeins theater uit de 1ste eeuw voor Christus.
Festival due Mondi:
Spoleto staat sinds 1958 ook bekend om het Festival due Mondi dat plaatsvindtin juni en juli. Het is een muziek,-theater,- en balletfestival. De 'twee werelden' die elkaar hier cultureel ontmoeten zijn Europa en Amerika.
Todi
Dit schitterende stadje ligt op een naar het Tiberdal hellende heuveltop. Vermoedelijk was het ooit een nederzetting van de Umbriërs, maar de naam 'Tutere' en Etruskische vondsten doen vermoeden dat het gebied al snel onder Etruskische invloed kwam. Het eerste grote gebouw bij binnenkomst via het oosten is de Chiesa Santa Maria della Consolazione, een meesterwerk uit de Renaissance. De bouw van deze kerk startte in 1508, op de vindplaats van een Mariabeeldje dat nu boven het centrale altaar te zien is, en werd afgerond in 1606. Verder naar het noorden staat Chiesa San Fortunato. Deze gotische kerk is gebouwd in de Middeleeuwen en heeft een monumentale relikwieën sarcofaag in de crypte. Rechts van deze kerk ligt Piazzale IV Novembre waar een park is aangelegd rond de ruïne van een burcht. In het hart van de stad rondom Piazza del Popolo liggen het Palazzo dei Priori, een van de oudste paleizen in Italië uit 1214 en het Palazzo del Capitano e del Popolo; beiden uit de 13de eeuw en de Duomo Santa Maria Assunta, een laat-Romaanse kathedraal waar onder andere de paneelschilderingen over Petrus en Paulus van Lo Spagna te zien zijn.
Trevi
Trevi is een typische bergstad in Umbrië omgeven door olijfbomen. In chiesa Madonna delle Lacrime, zo'n twee kilometer voor de stad, is de 'Aanbidding van de Driekoningen' , een van de latere werken van Perugino, te zien. De karakterestieke straten in de stad lopen spiraalsgewijs omhoog.
Tuoro sul Trasimeno
Dit kleine stadje ligt op de grens van Umbrië en Toscane boven het Lago Trasimeno. Op het grondgebied van dit stadje vond in het jaar 217 v. C. de historische veldslag plaats tussen Hannibal en de Romeinse legers. Er kan een archeologische wandeling gemaakt worden door het slagveld. Ook is er nog een klein museum over deze veldslag. Op de 'Campo del Sola' aan de Punta Navaccia, bij het strand van Tuoro, staan 27 zuilen die door verschillende kunstenaars zijn gemaakt tussen 1985 en 1989
Umbertide
Umbertide werd na de bombardementen in 1944 opgebouwd tot een moderne stad, maar heeft nog steeds sporen uit het verleden zoals de 14de eeuwse burcht die eeuwenlang als gevangenis is gebruikt, de achthoekige universiteit met de dom uit de 16de eeuw en het Piazza San Francesco met drie oude kerken.
Valfabbrica
Valfabbrica is een klein middeleeuws dorpje vlakbij Gubbio, Assisi en Perugia
Het eerste deel - van Assisi tot Montefalco - verscheen op 01 mei laatstleden.
De gedichten en gedichtjes die moeders het leukst vinden voor moederdag
Moeders houden van een gedicht waarin vooral gezegd wordt hoeveel hun kindjes van hen houden. Ook horen zij graag in het gedicht hoe verschrikkelijk lief zijj zijn. Een topper is een moederdaggedicht waarin staat dat ze onmisbaar is. Hotnews presenteert de moederdaggedicht top 10.
Kwaadaardige processen van de maagwand kunnen zonder duidelijke oorzaak ontstaan, maar maagkanker kan, in een groot aantal gevallen, worden gezien als een zeer ernstige en vrij zeldzame complicatie van een maagzweer. Het kan ook voorkomen dat in kankergezwellen van de maagwand zweren ontstaan, die door hun aanwezigheid pas de aandacht op het gezwel vestigen.
Inleiding
Zoals bij veel andere vormen van kanker is het nog onduidelijk waarom bij de ene mens wel en bij de andere geen kanker ontstaat. Zoals reeds opgemerkt, speelt de voorgeschiedenis een bepaalde rol, maar deze theorie berust op statistische gegevens.
Gebleken is dat bepaalde aandoeningen van het maagslijmvlies in een latere levensfase eerder aanleiding geven tot ontwikkeling van kanker, maar de percentages zijn in het algemeen zo laag, dat slechts van een verhoogd risico kan worden gesproken.
Bij maagkanker neemt de eetlust af, treedt vermagering op en snelle vermoeidheid. Het is opvallend dat bij maagkanker in tegenstelling tot een gewone maagzweer vaak weinig maagzuur aanwezig is.
Voorkomen
Maagkanker treedt in hoofdzaak op tussen 50-70 jaar, bij mannen meer dan tweemaal zo vaak als bij vrouwen; bijna 2400 nieuwe mannelijke tegenover 850 vrouwelijke patiënten. Terwijl het aantal mensen met maagkanker de laatste jaren afneemt, is er bij slokdarmkanker juist een stijging te zien.
Vele onderzoekers zijn ervan overtuigd, dat maagkanker zich nooit in een geheel normaal maagslijmvlies kan ontwikkelen, maar dat de een of andere afwijking of ziekte hieraan vooraf moet zijn gegaan. Maagkanker komt in verhouding meer voor bij mensen met maagzweren als gevolg van ontstekingen. Die worden mede veroorzaakt door een bepaalde bacterie, de Heliobacter pylori.
Het ligt voor de hand dat men een verband zoekt met wat we eten en drinken. Vroeger dacht men dat alleen voeding kanker kon veroorzaken. Tegenwoordig heeft wetenschappelijk onderzoek opgeleverd dat voeding ook kan beschermen tegen kanker. Welke stoffen in de voeding spelen hierbij een rol? Of zit het vooral in de manieren waarop wij ons voedsel bewaren of bereiden?
Bij maagkanker hebben groenten en fruit een beschermend effect. Na een zeer uitgebreid onderzoek onder 120.000 Nederlanders zijn er aanwijzingen dat het eten van uien het risico op maagkanker verkleint. Daarnaast is bekend dat gerookt en gezouten voedsel het risico weer verhoogt.
De verspreiding van maagkanker kan op verschillende wijzen plaatsvinden: - in de wand van de maag; - naar de twaalfvingerige darm; - naar de slokdarm; - naar de lymfklieren; - naar de aangrenzende organen, zoals: - lever; - galblaas; - milt; - andere delen van de darm.
De wijze waarop maagkanker zich manifesteert is vaak uitermate vaag.
Symptomen
Het probleem bij kanker van het maag-darmstelsel is dat een tumor er al een hele tijd kan zitten zonder dat iemand dat merkt. Als er dan klachten komen en de patiënt wordt onderzocht, blijkt de ziekte vaak niet meer in een beginstadium te zijn.
De volgende verschijnselen kunnen een aanwijzing van deze ernstige ziekte zijn: - pijn; - duizeligheid; - vermoeidheid; - gewichtsverlies; - bloedarmoede; - gestoorde lediging van de maag; - braken, waarbij de maaginhoud koffiekleurig is; - opgezet gevoel in de buikstreek; - spijsverteringsstoornissen.
Het is waarschijnlijk dat een deel van de kwaadaardige maagaandoeningen twee groeifasen heeft: een horizontale fase, waarin de groei beperkt blijft tot het slijmvlies van de maag, en vervolgens een verticale. De groei kan aanvankelijk zeer langzaam zijn. De tijd waarin de omvang van het gezwel zich verdubbelt in de horizontale fase kan enkele jaren duren. Indien de verticale fase intreedt, wordt de tijd waarin de omvang van het gezwel zich verdubbelt vaak versneld tot enkele maanden.
Onderzoek
Klachten als gevolg van kanker van het maag-darmstelsel lijken nogal eens op klachten die ook door andere, minder ernstige ziekten worden veroorzaakt. Daarom is de informatie die de patiënt zelf aan de huisarts geeft, heel belangrijk. Een beetje moe is namelijk iets anders dan je vanaf het opstaan al dodelijk vermoeid voelen. In een paar weken, zonder aanleiding, kilo's afvallen, is ook iets anders dan afgevallen zijn.
Uiteraard zal de huisarts lichamelijk onderzoek doen. Ook onderzoek van bloed en/of ontlasting kan een eerste stap zijn. Vooral als klachten al enige weken duren, kan de huisarts verder onderzoek in het ziekenhuis nodig vinden.
Bij verdenking op een tumor in het maag-darmstelsel zal er een aantal onderzoeken plaatsvinden. Bij het röntgenonderzoek van de slokdarm of de maag krijgt de patiënt een papje met contrastvloeistof te drinken. Daarmee wordt de binnenkant van deze organen goed zichtbaar gemaakt. Het kijkonderzoek, endoscopie, is ook voor het opsporen van kanker van het maag-darmstelsel heel belangrijk. De slokdarm en maag zijn van binnen te bekijken door een slang via de mond in te brengen. Aan die slang zit een kijkertje.
Tijdens dit onderzoek kunnen stukjes weefsel worden weggenomen. Dit noemt men een biopsie. Als microscopisch onderzoek van dit weefsel door een patholoog kanker heeft uitgewezen, kunnen aanvullende onderzoeken nodig zijn zoals een CT-scan van de buik of een echografie om te bezien of er uitzaaiingen in de lever zijn.
Behandeling
Afhankelijk van het stadium van de tumor zal een behandeling gericht zijn op genezing of op het verminderen van de klachten. Daarbij wordt gekeken maar de grootte van de tumor, naar de plaatselijke doorgroei en naar uitzaaiingen in lymfklieren in de omgeving van de tumor of in andere organen, met name de lever.
De meeste mensen met maagkanker worden geopereerd. Dit kan gebeuren zowel met het oog op genezing als om klachten te verminderen.
Afhankelijk van de plaats en de uitbreiding van de tumor kan een gedeelte of de hele maag worden verwijderd. Ook worden lymf£lieren rond de maag weggenomen. Maagkankercellen zijn meestal niet erg gevoelig voor bestraling of chemotherapie. Daarom vinden deze behandelingen weinig plaats.
Van grote betekenis is het tijdig ontdekken van het kwaadaardig karakter van de aandoening. Wanneer deze zich in een vroeg stadium bevindt en zich nog niet heeft uitgebreid naar andere organen of via de bloedbaan is uitgezaaid, zijn de kansen op volledig herstel veel groter dan wanneer het gezwel in een later stadium wordt ontdekt.
De patiënt kan hierbij een belangrijke rol spelen. Wanneer een van de genoemde klachten of symptomen optreedt, doet hij er goed aan zich aan een uitgebreid onderzoek te onderwerpen.
Voor mensen met maagkanker zijn de kansen op genezing het gunstigst als zij een operatie gericht op genezing hebben ondergaan. Van de groep patiënten die een ingrijpende maag-operatie hebben ondergaan, is na vijf jaar nog ongeveer de helft in leven. Maar vaker wordt de tumor pas laat ontdekt. In combinatie met snel uitzaaien maakt het de vooruitzichten van maagkankerpatiënten er niet gunstiger op.
De maag
De maag is een onderdeel van het spijsverteringskanaal en ligt links boven in de buik. De maag bestaat uit verschillende delen:
de maagingang. Dit is de plaats waar de slokdarm uitmondt in de maag (cardia)
de maagkoepel. Dit is het deel dat tegen het middenrif aanligt (fundus)
het middelste deel van de maag (corpus)
de maaguitgang met de sluitspier (pylorus)
In de maag vindt de tijdelijke opslag en voorbewerking van het voedsel plaats.
Type maagkanker
De meest voorkomende vorm van maagkanker is adenocarcinoom (95% van de gevallen). Deze tekst gaat hier dan ook over. Adenocarcinoom ontstaat in het slijmvlies van de maag.
Doorgroei van de tumor
Een tumor in de maag kan op verschillende manieren doorgroeien:
via de maagwand in het onderste deel van de slokdarm
via de maagwand in het bovenste deel van de dunne darm
dwars door de maagwand: in de alvleesklier, de dikke darm of de lever. Kankercellen kunnen losraken en in de buikholte terechtkomen. Daar kunnen ze uitgroeien tot uitzaaingen in het buikvlies. Er kan dan vocht in de buik ontstaan. De buik wordt daardoor dikker en kan pijnlijk zijn.
Uitzaaiingen
Kankercellen kunnen loslaten van de tumor en vervolgens verspreiden via de lymfe en/of het bloed. Bij verspreiding via de lymfevaten ontstaan uitzaaiingen (metastasen) in de lymfeklieren. Bij verspreiding via het bloed ontstaan uitzaaiingen in andere organen, bijvoorbeeld in de lever en in de longen.
IJsheiligen. Wie zijn ze ? Waar komen ze vandaan ? Wat komen ze hier doen ? Hotnews ging ze achterna en zocht uit of ze nu echt zo'n ambetanterikskes zijn zoals iedereen altijd al beweerde.
> St Pankratius > St Mamertus
> St Servatius > St Bonifacius
De "IJsheiligen" zijn : St. Mamertus, St. Pankratius, St. Servatius, St. Bonifacius Zij vieren hun naamdagen op achtereenvolgens 11, 12, 13 en 14 mei.
De IJsheiligen danken hun naam aan het gevaar van koud voorjaarsweer voor het gewas.
En toch ... even nader verklaren :
IJsheiligen. Wie zijn ze ? Waar komen ze vandaan ? Wat komen ze hier doen ?
Drie is het heiliggetal en daarom rekent men er in de meeste landen maar drie tot de IJsheiligen. In sommige landen wordt St. Mamertus niet meegeteld, in andere landen hoort St. Bonifacius er niet bij. Deze heilige is niet de bekende Bonifatius, (bijgenaamd de Apostel van Duitsland), die in 754 te Dokkum werd vermoord want die heeft zijn feestdag op 5 juni. Zijn naamgenoot, de IJsheilige Bonifacius was een Romeins burger, die in 307 de marteldood stierf tijdens de christenvervolgingen onder keizer Diocletianus.
Sommige landen, waaronder Duitsland, Hongarije en Zwitserland, rekenden in het verleden ook 15 mei (ook wel aangeduid als koude Sophie) nog tot de IJsheiligen. Dat dateert uit de elfde eeuw, toen Sophie beschermelinge van de vorst was. In het Alpengebied werden indertijd op die dagen vuren ontstoken ter bescherming tegen de vorst.
De IJsheiligen ontlenen hun benaming aan het gevaar van koud voorjaarsweer voor het gewas, dat in deze tijd in volle bloei staat. Een late vorstnacht kan nu veel schade aanrichten. Het is echter niet zo dat tijdens de IJsheiligen de kans op een overgang naar koud weer groter is dan op andere dagen in het voorjaar.
Abrupte temperatuurveranderingen, die onder andere het gevolg zijn van het nog relatief koude zeewater, zijn kenmerkend voor dit hele jaargetijde en kunnen ook in juni nog voorkomen. Wel neemt na half mei de kans op vorst sterk af en aan het eind van deze maand zijn temperaturen onder nul heel uitzonderlijk. In dat opzicht markeren de IJsheiligen meestal de overgang naar een periode met een meer zomers karakter, doch dit jaar begon de zomer al eind maart en kregen we sinds begin deze week het karakteristieke IJsheiligenweer met een volle laag regen en wind over ons, weliswaar zonder nachtvorst.
Lange benen geven een sexy en slanke uitstraling, zo weet Hotnews. Met deze slimme tips lijken je benen zo enkele centimeters langer. We zeggen wel : lijken!
1. Zonder haartjes Ontharen is essentieel, gevolgd door een goede hydratatie. Een bezoekje aan het schoonheidscentrum biedt nog altijd dat extraatje meer om je benen te laten stralen. 2. Vleugje glans Glans krijg je bijvoorbeeld door een zelfbruinende crème te gebruiken. Tegenwoordig heb je ook 'glansproducten' die een laagje over je benen leggen en ze doen stralen. Te bruine benen zijn geen optie, kies eerder voor een gouden tint, zelfs melkwitte benen zouden weer mogen. Al moeten deze dan wel in onberispelijke staat zijn.
3. Hoge taille Een rokje of jurk met hoge taille, verlengen je benen. Een hoge taille kan je bovendien accentueren met een riem.
4. In dezelfde tint Draag je panty's, tracht je schoenen dan in dezelfde kleur te kiezen. Optisch win je heel wat centimeters. Idem met huidskleur schoenen op je blote benen, ook zij maken het verschil.
5. Hoge hakken Hakken zijn in en horen dit seizoen onder elke outfit. Je oogt slanker, langer en krijgt een stijlvolle indruk.
6. Zelfzeker Heel wat dames voelen zich onwennig in een korte jurk of rok. Dat zie je meestal meteen. Als je niet durft te pronken met je benen, verlies je alle effect. Als alternatief kan je voor korte shorts kiezen of een kort broekje onder je jurkje dragen. Zo zal je makkelijker en zelfzeker bewegen.
7. Wijde modellen Wijde tuniekjes en rokjes die wijd uitlopen, doen je benen verslanken en verlengen.
8. Sleehakken Sleehakken zijn heel wat comfortabeler dan een hoge stiletto. Ze lopen net iets makkelijker en zijn handiger om te dragen onder korte shorts. Zelfs onder je badpak misstaan ze niet.
9. Enkelbandjes Gladiatorsandalen en schoenen met bandjes mogen dan wel 'in' zijn, ze werken niet altijd flatterend. Zwellen je voeten en enkels op door het lange staan bijvoorbeeld, is het geen zicht dat deze bandjes strak in je vel snijden. Enkelbandjes onderbreken daarbij de lijn van je been. Zo lijken deze minder lang.
< Montauban
< Cordes-sur-Ciel
van Orvieto is ontegenzeggelijk de Piazza del Duomo, met de meest belangrijke publieke gebouwen en de façade van de Duomo, een meesterwerk van gotische architectuur dat met marmer en verbluffende mozaïken is ingelegd. In de kapel van San Brizio zijn de fresco's te zien van Luca Signorelle, met onder andere het einde van de wereld als onderwerp. De bouw, gestart in 1290, heeft enkele eeuwen geduurd. Op de hoek van via del Duomo staat nog steeds de klokkentoren, die speelde op het moment van aanvang en rust tijdens de bouw. Een aantal Etruskische overblijfselen, zoals de necropoli van Crocefisso del tufo en de ondergrondse passages onder de stad, bewijzen dat Orvieto een stad van belang was, voordat deze in Romeinse handen kwam. Dit netwerk werd tijdens de Middeleeuwen voor allerlei doeleinden vergroot, bijvoorbeeld voor het fokken van duiven of als extra waterreservoir. Een aantal van deze passages zijn opengesteld voor het publiek. 
.jpg)
In het centrum ligt één van de belangrijkste Italiaanse pleinen: het Piazza IV Novembre met de 13e eeuwse monumentale fontein: Fontana Maggiore, gemaakt door Giovanni en Nicola Pisano, de Duomo van S. Lorenzo en het Palazzo dei Priori. Hierin bevinden zich de Galleria Nazionale met werken van oa. Perugino en Piero della Francesca, het Collegio della Mercanzia (de middeleeuwse kamer van handel) en het Collegio di Cambio (de wisselbeurs uit de 15e eeuw), die van onder tot boven beschilderd is met schilderijen van Perugino. Aan het einde van Corso Vannucci liggen de beroemde panoramische tuinen op de fundamenten van de Rocca Paolina, gebouwd in opdracht van paus Paolo III. 
Augustus, bereikt u het stadscentrum. In het noorden van de stad bevindt zich het Belvedere dat vergezichten biedt over het dal en het Romeinse amfitheater. Op de Piazza Matteotti staat de belangrijkste kerk Santa Maria Maggiore uit de 13de eeuw. Zeer bijzonder in deze kerk is de Capella Baglioni met een vloer van majolica en fresco's van Pinturicchio. Tegenover deze kerk staat het Palazzo dei Canonici waarin de Pinacoteca Civica is gevestigd met werken uit de 13de tot 16de eeuw. Een andere bezienswaardige kerk is Chiesa San Lorenzo, gebouwd rond 1120, met een mooie fresco van de Madonna, een tabernakel van Pietra Serena en een fresco van de heilige Benardinus. Vlakbij de Piazza della Republica met het Palazzo Comunale staat Chiesa Sant'Andrea, waarin een kleurrijk paneel van Pinturiccio, de door heiligen omgeven Maria, te zien is en een indrukwekkend geschilderde crucifix.
Spoleto is voor velen de mooiste stad van Umbrië. Ooit was de stad een Romeinse nederzetting en de resten van de oude stadsmuren (6de eeuw v. Chr.) zijn nog steeds te zien. Het is ook één van de oudste nederzettingen in Umbrië, aangetoond door 3000 jaar oude archeologische vondsten. Het stadsbeeld van Spoleto wordt bepaald door de dom, het domplein en de Romaanse 
kerken, Torri is een reusachtige brug/aquaduct van 80 meter hoog, 230 meter breed en met 10 Romeins aandoende bogen uit de 13de of 14de eeuw die over het dal van de Tessino loopt.
In verschillende kapellen bevinden zich een Byzantijns Mariabeeld dat keizer Barabossa in 1885 aan Spoleto schonk, fresco's van Pinturicchio en een brief van San Fransiscus.
Dit schitterende stadje ligt op een naar het Tiberdal hellende heuveltop. Vermoedelijk was het ooit een nederzetting van de Umbriërs, maar de naam 'Tutere' en Etruskische vondsten doen vermoeden dat het gebied al snel onder Etruskische invloed kwam.
Het eerste grote gebouw bij binnenkomst via het oosten is de Chiesa Santa Maria della Consolazione, een meesterwerk uit de Renaissance. De bouw van deze kerk startte in 1508, op de vindplaats van een Mariabeeldje dat nu boven het centrale altaar te zien is, en werd afgerond in 1606. Verder naar het noorden staat Chiesa San Fortunato. Deze gotische kerk is gebouwd in de Middeleeuwen en heeft een monumentale relikwieën sarcofaag in de crypte. 
Rechts van deze kerk ligt Piazzale IV Novembre waar een park is aangelegd rond de ruïne van een burcht. In het hart van de stad rondom Piazza del Popolo liggen het Palazzo dei Priori, een van de oudste paleizen in Italië uit 1214 en het Palazzo del Capitano e del Popolo; beiden uit de 13de eeuw en de Duomo Santa Maria Assunta, een laat-Romaanse kathedraal waar onder andere de paneelschilderingen over Petrus en Paulus van Lo Spagna te zien zijn.
Moederdaggedicht TOP 10
> St Pankratius 
> St Mamertus
> St Servatius 
> St Bonifacius
