Stuur je aanvraag naar Padebox@telenet.be voor een gratis link of vermelding naar uw site via Hotnews ********** Gratis publi-time. Voor blogsites net onder het gastenboek zie rubriek 'Take a look @'
Voor andere sites : zie rubriek 'Hotlinks naar ...' onderaan deze kolom.
HOTNEWS staat inmiddels in diverse toplijsten vermeld als SUPERBLOGSITE. Wens je uw blog ook vermeld te zien neem dan eens contact op met "De Vrolijke Blogger"
Hotnews Ooit the hottest blogsite of Internet... Steeds met de nieuwste, de leukste, de spannendste en vooral de HEETSTE items ... Welcome bij HOTNEWS !!!
Always full of surprises ...
Hoe kan je weten of jouw kind briljant blijkt te zijn? Een lijst van karakteristieken, die samen 6 types kinderen vormen zou blijkbaar volstaan. De karaktersitieken wijzen op verborgen talenten, die met reguliere tests niet ontdekt kunnen worden. Hieronder de verschillende types volgens Hotnews
Er zijn zes types kinderen:
* De bazige: Hun bemoeienissen kunnen wijzen op talent voor leiderschap en organisatie, hebben een sterk ontwikkeld verantwoordelijkheidsgevoel
* De bankier: Ze hadden al snel door hoe ze moesten onderhandelen en hoe ze ergens hun voordeel uit kunnen halen.
* De onderzoeker: Ze zijn uitermate nieuwsgierig en niets kan hen weerhouden, zodat ze er van beschuldigd worden zich te moeien met dingen die hun zaken niet zijn. Maar misschien vinden zij wel een aids-vaccin of leggen ze een nieuw Augusta-schandaal bloot.
* De bouwer: al vroeg hebben ze door wat er met Legoblokken kan gebeuren. Zit hier een architect verborgen?
* De verteller: Deze kinderen zijn dol op verhaaltjes en verzinnen en schrijven er zelf. Een nieuwe Roald Dahl of JK Rowling is misschien geboren.
* De babbelaar: vervelend in de klas, maar het kan wel wijzen op een extreme verbale begaafdheid, net iets dat advocaten of tv-presentatoren nodig hebben.
In tijden waar alles duurder wordt, wil deze organisatie ism Hotnews tonen hoe je kan besparen op tal van zaken. Op de site kun je een vragenlijst invullen waarna een persoonlijk advies volgt, waarmee je tot 1000 euro zou besparen. Daarnaast staan er nog een resem bespaartips. Even uitproberen. Met de groeten van Hotnews
Als mama en/of papa voorlezen natuurlijk! Reeds een populaire activiteit in jonge gezinnen, maar het kan altijd beter. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk, voorlezen? Enkele gouden tips...
1) Kies je boek De leeftijd van je kind is een richtlijn, maar meer nog zijn of haar interesses. Speelt je dochter je hele tijd prinsesje, dan kan een boek over prinsessen en andere sprookjesfiguren zeker geen kwaad. Ook alledaagse handelingen zoals in bad gaan, een zusje krijgen of naar de zoo gaan, zijn populaire onderwerpen.
2) Kies je tijdstip Meestal wordt voorgelezen voor het slapen gaan. Het is het ideale bedritueel: de kinderen al in pyjama, eventueel al in hun bed en ze worden rustig. Toch houdt niks je tegen ook op andere momenten eens een boek te pakken en voor te lezen.
3) Kies je plaats Waar je voorleest, is eigenlijk niet zo belangrijk, zolang het rustig is en niet te veel afleiding biedt.
4) Kies je stem Kinderen vinden het prachtig als je de personages een stemmetje geeft. Ook kan je de sfeer weergeven door sneller, trager, harder of zachter te praten. Zo hou je ze betrokken.
5) Maak er iets van Voorlezen is fijn, maar soms mag het iets meer zijn. Neem de tijd om de tekeningen te bekijken en te bespreken, vraag je kinderen wat ze denken dat er gaat gebeuren.
6) Voor jong en oud Voorlezen stopt niet (noodzakelijk) als kinderen kunnen lezen, al wordt een leeftijdsverschil wel moeilijk om alle kinderen altijd geconcentreerd te houden. Toch kunnen ook oudere kinderen nog veel plezier beleven aan een voorgelezen boek.
Airconditioning in auto kost al gauw 10 euro extra per dag
Airconditioning in auto's kost meer dan we denken. Wie bij warm weer dagelijks een paar honderd kilometer rijdt met de airco aan is al rap tot acht euro meer kwijt aan brandstofkosten. Als je veel in de stad rijdt of vaak in de file staat komt daar nog eens twee euro bij. Dat heeft de ADAC, de Duitse automobielfederatie berekend.
Een dure aangelegenheid
BMW Volgens de ADAC moeten automobilisten zich realiseren dat bijvoorbeeld een 800 kilometer lange reis naar het zonnige zuiden een pak poen aan airco kost. Op de autosnelweg werd een extra verbruik gemeten van 0,66 liter per honderd kilometer.
Wie bijna alleen in de stad met airco rijdt kunnen de kosten zelfs oplopen tot 2,1 liter extra liter verbruik per honderd kilometer. Let wel; da's wanneer het buiten tussen 18 en 20 graden is. Wanneer het warmer wordt, beginnen de echte kosten.
Schrikbarend is het verbruik als een auto met een binnentemperatuur van 31 graden moet worden teruggebracht naar 22 graden. Dat kost 2,47 tot 4,50 liter extra per 100 km volgens ADAC. In het onderzoek werd ook onderscheid gemaakt tussen de goedkopere airco's, die alleen maar koele lucht kunnen binnenblazen en de duurdere, waarmee je de temperatuur exact kunt regelen. De simpelere uitvoeringen zorgen voor fors meer benzineverbruik.
ADAC gebruikte vier wagens om dat allemaal te testen: een Ford Fiesta, een Opel Vectra, een Mazda 6 en een Audi A4 (zowel een benzine als een TDI).
De ADAC, die vindt dat autofabrikanten zouden moeten aangeven wat de extra benzinekosten van de airco zijn, geeft ook tips om het verbruik enigszins in te dammen. Zo is het beter om de eerste paar minuten na het instappen ramen en deuren te openen, zodat de ergste warme lucht al kan ontsnappen. Ook de ventilator moet niet op z'n hoogst worden gezet.
Bekijk hieronder de video van de test. Deze is echter in de Duitse taal.
Een airconditioning in de wagen is geen luxe meer. Niet alleen geeft het een prettig gevoel maar de chauffeur kan zich hierdoor beter op het verkeer concentreren, vooral bij hoge buitentemperaturen
Toch stelt men bij chauffeurs en passagiers van een wagen met airco vaak verkoudheden, tranende ogen, keelpijn en irriterende luchtwegen vast, alsook wordt er vaak een muffe geur waargenomen.
De oorzaak is bacterievorming op de verdamper van de airco. Verse lucht wordt aangezogen en stroomt over de lamellen van de verdamper waar hij, bij ingeschakelde airconditioning, gekoeld wordt. Door de lagere temperatuur treedt er een gevoelige condensatie op het koele oppervlak van de verdamper op.
Waar warmte en vochtigheid tegelijk aanwezig zijn op de verdamper krijgt men ideale omstandigheden voor de ontwikkeling van algen, bacteriën, fungi en andere micro-organismen. Stof, stuifmeel en nicotine, meegekomen met de lucht, zijn een ideale voedingsbodem voor een sterke aangroei in deze zone. Deze groeien des te meer als de wagen stilstaat. Bij het starten van de wagen - met de ventilator aan - worden deze micro-organismen samen met de koude lucht in de wagen geblazen.
Veilig rijden met airco in de wagen
Hoe werkt airconditioning eigenlijk?
Het meest bekend is het feit dat airconditioning koele lucht in de auto verspreidt. De airconditioning maakt hierbij gebruik van de lucht in de auto zelf (recirculatie) of de lucht van buiten de auto (fresh air).
De lucht wordt aangezogen en over een gekoelde warmtewisselaar (verdamper) geleid, waardoor de temperatuur ervan wordt veranderd. Tevens wordt het vocht uit de aangezogen lucht gehaald. De vochtdruppels vallen via de verdamper in een opvangbak en worden uiteindelijk aan de onderkant van de auto naar buiten afgevoerd.
De luchtvochtigheid verlaagt hierdoor; het is minder benauwd in de auto en voorkomt dat de ruiten beslaan. De ruiten die al beslagen zijn, worden condensvrij gemaakt en ook het vocht dat in de auto wordt uitgeademd verdampt dankzij de airco.
Meer voordelen
Airco heeft meer voordelen dan alleen de auto verkoelen en luchtvochtigheid verlagen. Het zorgt er ook voor dat de temperatuur in de auto stabiel blijft. Dat voorkomt dat sommige mensen snel slaperig of wagenziek worden.Tevens zuivert de airco de lucht door de stofdeeltjes, stuifmeel en andere verontreiniging eruit te filteren. Dit is ideaal voor mensen die aan allergische aandoeningen lijden, zoals hooikoorts of astma.
Wettelijke voorschriften
De overheid heeft enkele regels opgesteld voor de inbouw en het onderhoud van airco-installaties. Deze moeten het vrijkomen van koudemiddelen in de buitenlucht minimaliseren.
Alleen erkende bedrijven mogen de installaties afvullen met koudemiddel en zij moeten een sluitende administratie bijhouden betreffende het verbruikte koudemiddel.
Deze bedrijven bezitten een zogenaamde STEK-erkenning. Verder schrijft de overheid voor dat bij reparaties een lekdichtheidscontrole moet worden uitgevoerd. Door middel van een certificaat, dat door een STEK-bedrijf mag worden afgegeven, is dit controleerbaar.
Tips!
De condens op de verdamper, vermengt zich na verloop van tijd met stof en bacillen die in de interieurlucht zweven. Dit vormt dan een basis waarin bacteri�n en schimmels zich ontwikkelen. Zodra de airco wordt ingeschakeld, verspreiden deze schimmels een muffe lucht. Het is daarom verstandig om airconditioning elk jaar te laten contoleren. Dit kan bijvoorbeeld tegelijkertijd met een onderhoudsbeurt.
Ontvet regelmatig de ruiten aan de binnenzijde. Je voorkomt hiermee nog meer dat de ruiten beslaan. Zorg ook dat je de airco altijd gebruikt in combinatie met de kachel. Daardoor kun je makkelijker het klimaat in de auto regelen en zorg je er meteen voor dat de luchtvochtigheid lager is.
Schakel de airco uit vijf minuten voordat je de auto stilzet. Ten eerste zal de temperatuur in het interieur enigszins stijgen en is het verschil met de buitentemperatuur op het moment dat je uitstapt minder groot. Ook is de kans op nare luchtjes minder, omdat de verdamper alvast kan drogen.
Wanneer is uw Airco aan een reinigingsbeurt toe?
- Staat uw voertuig in de open lucht?
- Rijdt U dikwijls korte afstanden?
- Gebruikt U uw airco al meer dan een jaar?
- Heeft U een muffe reuk in uw wagen opgemerkt?
- Zet U uw airco steeds weer op "recirculatie".
- Heeft U last van niesbuien en tranende ogen?
Indien U op meer dan twee vragen ''ja'' heeft geantwoord, dan is het hoog tijd voor een reiniging van uw airconditioning.
Zowat elk cruiseschip op de Middellandse Zee doet Santorini aan. In volle zomer leidt dat tot een regelrechte bestorming van het idyllische Griekse vulkaaneiland in de Egeïsche Zee, met zijn geblokte, spierwitte huisjes. Gelukkig duurt de verovering niet langer dan een paar uur en heeft de horde dus niet de tijd om af te zakken naar Oia, in het uiterste noorden. Oia is beroemd om zijn spectaculaire zonsondergangen. De dorpsbewoners hebben zelfs een naam bedacht voor de toeristen die elke avond applaudiseren als de zon helemaal in de zee is gezakt: sunsetades, of verslaafden aan de mooiste zonsondergang ter wereld. De voltallige Hotnews-redactie vertoefde er onlangs ook en d'een tofsten van den hoop doet hieronder hun verhaal.
Voor we naar Santorini trekken, brengen we eerst vier dagen op Mykonos door, het preteiland bij uitstek. Met zijn levendige stranden en bruisend nachtleven, staat in alle brochures en reisgidsen. En dat is nog heel zacht uitgedrukt. Wie zich stoort aan het opzichtige gedrag van homokoppels in de doolhof van Mykonos-stad of blote siliconenborsten op Super Paradise Beach, kiest toch maar beter een andere bestemming.
Op naar Santorini. Met de ferry de beroemde Caldera, de ondergelopen vulkaankrater van Santorini binnenvaren, is een sensatie op zich. Mijn reisgids legt haarfijn uit dat drieduizend jaar geleden Santorini nog een rond vulkanisch eiland was, maar dat bij een uitbarsting het midden er helemaal werd uitgeblazen. De explosie liet een grote krater achter die volstroomde met water en een tsunami veroorzaakte die Kreta verwoestte. De vulkanen op twee eilanden voor de kust zijn nog altijd actieve baasjes. Niet voor niets worden Palaia Kameni en Nea Kameni Verbrande Eilanden genoemd. Een heilzaam bad in de warmwaterbronnen is een vast onderdeel van elke bootexcursie.
Caldera >
Over het randje
Wie naar Santorini komt voor de rust, dreigt zijn mening al meteen te moeten herzien als hij tijdens het hoogseizoen van de boot stapt. Elke aankomst van een ferry brengt s zomers een volksverhuizing op gang. Toeristenbussen en luid toeterende taxis wurmen zich door de massa aankomers en vertrekkers, sleurend met rugzakken en koffers. Hostessen van touroperators zwaaien vertwijfeld met naambordjes van hun klanten. Zijn ze erbij of hebben ze de boot gemist?
Wij willen hier zo snel mogelijk weg. Enkele minuten later ligt de drukte achter ons en kan de tocht over een kronkelende weg van de Cycladen beginnen, richting Oia. De Grieken kennen het als Ia en spreken het ook zo uit.
> Oia
De taxi dropt ons tijdens het heetst van de dag in een stoffige achtersteeg waar geen mens te bespeuren is. Verder kan de man niet rijden, want het dorp kleeft letterlijk tegen de kraterwand, 300 meter boven het indigoblauwe water. Hier en daar hellen de blinkend witte en pastelkleurige huizen zelfs vervaarlijk over de rand. De kamers en terrassen zijn verbonden met steile, slingerende trappen. Voor de toeristen kwamen, woonde de bevolking hier gewoon in grotten, de skafta, uitgehouwen in de rotsen. Vandaag zijn de spectaculairste plekjes ingenomen door hotels, pensions en appartementen. Hoe spectaculairder het uitzicht, hoe duurder de kamer. Ergens moet de onze zijn. Maar in de verste verte is geen levende ziel te bespeuren. Oia lijkt uitgestorven. Tot toch een hotelbediende opduikt en zich over onze koffers ontfermt. Gelukkig maar, want de weg over smalle paadjes en verraderlijke trappen lijkt wel eindeloos. De man zweet zich te pletter. Hij moet in zijn binnenste de toeristen vervloeken die zoveel ballast meesleuren op reis. Geen wonder dat hier nog altijd muilezels worden ingeschakeld voor het transport van levensmiddelen.
Handen op elkaar Oia komt pas echt tot leven als de grootste hitte voorbij is en de lucht langzaam van staalblauw in mauve verandert. Met bussen worden de sunsetades aangevoerd uit Fira en Kamira. Over de hele wereld is Oia immers beroemd om zijn zonsondergangen. Gewapend met lenzen als de loop van een kanon nemen ze positie in langs de muren van het middeleeuwse kasteel, op de blauwe koepels van de kerkjes, op daken en terrassen van tavernes en winkeltjes. Verliefde koppeltjes kruipen nog wat dichter bij elkaar. In café Kastro hebben de obers de bordjes met voorbehouden al op de beste tafels geplaatst. Bars, restaurants en winkels in de smalle hoofdstraat houden zich klaar voor een kleine invasie zodra het dagelijkse spektakel weer voorbij is. Het geroezemoes onder de zonspotters verstomt wanneer de laatste stralen achter de einder verdwijnen. Dan stijgt spontaan applaus los. Applaus voor de zon.
Tot half jaren zeventig was Oia een dorpje van vissers en scheepsbouwers. De bevolking werkte hoofdzakelijk voor grote Griekse rederijen. Dat bracht welvaart en Oia werd zelfs de derde haven van het eiland, tot ze zwaar beschadigd raakte bij de aardbeving van 1956.
De prachtigste huizen van Oia behoorden toe aan de rijke zeevaarders. In één ervan is vandaag het zeevaartmuseum gevestigd, terwijl een kapiteinswoning één van de meest romantische restaurants van Santorini herbergt, Kantouni. In 1976 streken enkele architecten neer en ze werden op slag verliefd op de unieke ligging, de kubusvormige huizen, koepelkerken en grotwoningen die het grootste deel van het jaar liggen te schitteren in het felle zonlicht. Door die facelift ziet Oia er vandaag uit als één grote ansichtkaart, met adembenemende uitzichten, chique winkels met antiek meubilair, fijn smeedwerk, dure juwelen en elegante kleding, goede restaurants en stijlvolle cafés en tearooms.
SANTORINI PRAKTISCH
HOE ERHEEN: De ganse zomer door rechtstreekse vluchten Brussel-Santorini vanuit Brussel met Thomas Cook Airlines en Jetairfly in ± 3 uur en 20 minuten. Daarbuiten ook ferrys tussen de verschillende eilanden.
BESTE PERIODE: In mei, juni en september (± 25 graden), want s zomers is het er heet (±30 graden) en veel, veel te druk.
Kom Jeaninne, schenk ons nog eens in! Met deze woorden zette Johan Verminnen ons destijds aan om een pint met schuimende kraag tot ons te nemen. Geen gek voorstel, overigens, want bier drinken is gezond. Wat volgt zijn twintig redenen om het vat gerstenat aan te slaan. Waar wacht Vlaanderen op? Gezondheid!
1. Bier is goed tegen hartinfarcten Een bierdrinker loopt 40 tot 60 procent minder risico op een hartinfarct dan geheelonthouders. Een halve liter bier per dag geldt als maatstaf.
2. Bier beschermt je tegen een beroerte De bestanddelen van bier voorkomen dat je bloed gaat klonteren.
3. Bier is goed voor je bloeddruk Artsen uit Nederland en van de universiteit van Harvard hebben aangetoond dat een gematigd bierverbruik je bloeddruk onder controle houdt.
4. Bier kan diabetes verhinderen. Bierdrinkers hebben zelden te kampen met suikerziekte (diabetes mellitus).
5. Bier verbetert je geheugen Bierdrinkers maken minder kans op Alzheimer en dementie.
6. Bier bezorgt je stevige knoken Bier heeft een positieve invloed op je beendergestel en beschermt tegen osteoporose.
7. Bier laat je langer leven Wie een of twee glazen bier per dag drinkt, leeft langer.
8. Bier is goed tegen diarree De microculturen in bier bestaan uit azijn- en melkzuren. Deze stoffen beperken de cultuur van darmkiemen die diarree veroorzaken.
9. Bier helpt tegen stress Vorsers van de universiteit van Montreal hebben vastgesteld dat een paar glazen bier per dag de druk op het werk doen afnemen. Niet-drinkers zouden met meer stress te kampen hebben.
10. Bier voorkomt nier- en galstenen Finse onderzoekers beweren dat het magnesiumgehalte in een halve liter bier het risico op nierstenen met 40 procent doet afnemen.
11. Bier helpt tegen slaapstoornissen. Hop is een natuurlijk kalmeringsmiddel. 's Avonds een glas bier drinken blijkt een afdoend slaapmiddel te zijn.
12. Bier kan je beschermen tegen kanker Bier bevat polyfenolen die de groei van tumoren in toom houden.
13. Bier zorgt voor een reine huid Bepaalde vitaminen in bier regeneren de huid en zijn goed voor de opbouw van pigment. Je huid wordt gladder en meer flexibel.
14. Bier is goed tegen verkoudheden Wie warmt bier drinkt, is minder snel verkouden. Warm gerstenat bevordert de bloedsomloop en de ademhaling, helpt tegen gewrichtspijn en versterkt je immuunsysteem. Tip: verwarm een fles water in een bain-marie en leng aan met vier lepels honing.
15. Bier beschermt zwangere vrouwen Een gebrek aan folic-zuur (een vitamine van de B-groep) kan een oorzaak zijn van vroeggeboorte en misvormingen van de foetus. Een liter bier bevat meer dan onze dagelijkse behoefte. Alcoholvrij bier is bijgevolg een aanrader voor zwangere vrouwen.
16. Bier scherpt de eetlust aan De bestanddelen van hop, het koolzuur en de alcohol in bier stimuleren de spijsverteringssappen en stimuleren de eetlust.
17. Bier voorkomt maagzweren Anderhalve liter bier per week remt de aangroei van bacteriën (helicobacter pylori) die een ontsteking van de maagwand kunnen veroorzaken waardoor het risico op maagzweren afneemt.
18. Bier is een snelle dorstlesser De bestanddelen van bier zorgen er voor dat je dorst sneller gelest wordt dan wanneer je een glas helder, fris water drinkt.
19. Bier helpt je afvallen Studies tonen aan dat mensen die - weliswaar met mate - bier drinken, minder overgewicht vertonen dan niet-drinkers. Bier bevordert immers de stofwisseling. Een glas bier bevat bovendien minder kalorieën dan bijvoorbeeld eenzelfde hoeveelheid appelsap.
20. Bier zorgt voor mooier haar Bier bevat mineralen en vitaminen die je haar verzorgen. Een 'bierspoeling' geeft je haar meer kracht en volume. En geen paniek: de biergeur is na enkele minuten vervlogen.
Een vermoeid gevoel komt niet alleen door te weinig slaap: ook wat we eten heeft hier invloed op. Door kleine veranderingen in je eetpatroon ga je niet alleen beter slapen, je voelt je er overdag energieker door.
Neem een ontbijt Ook al heb je geen honger, probeer 's ochtends altijd iets te eten. Studies bewijzen dat mensen die ontbijten zich mentaal en lichamelijk beter voelen. Na diverse onderzoeken ontdekte men dat het dagelijks eten van ontbijtgranen in verband wordt gebracht met lagere niveaus van het stresshormoon cortisol in je bloed.
Eet elke drie à vier uur Door kleinere maaltijden en twee snacks tussendoor te eten, blijft je suikerspiegel en energieniveau de hele dag stabiel. Grote maaltijden vragen meer energie om te verteren, waardoor je je moe en futloos gaat voelen. Zorg dat je elke maaltijd genoeg koolhydraten, proteïnes en gezonde vetten in vis, noten en olijven binnen krijgt. Deze voedingsstoffen zorgen ervoor dat je je voldaan voelt en zo ga je een uur later niet naar snoep grijpen. Enkele voorbeelden van goede maaltijden zijn: magere yoghurt met bessen en wat müsli en zalm met groene groenten en volkorenbrood.
Eet meer vezels Vezels zorgen ervoor dat koolhydraten langzaam in je bloed terecht komen. Zo krijg je er langer energie van. De dagelijks aanbevolen hoeveelheid vezels is 25 tot 30 gram, een gemiddelde mens krijgt maar de helft binnen. Enkele suggesties om aan meer vezels te komen: eet regelmatig een kom met volkoren ontbijtgranen, zwarte bonen met kaas en een volkoren tortilla, een appel met schil en volkoren spaghetti.
Omega-3 Deze stof vind je in vette vissen als tonijn en zalm. Verder zit het ook in walnoten. Deze vetzuren zorgen dat je hersencellen gezond blijven en houden je mentaal alert.
Genoeg drinken Water is het hoofdbestanddeel van de vloeistoffen in je lichaam. Slechts de kleinste vorm van uitdroging zorgt ervoor dat je bloed dikker is, waardoor je hart harder moet pompen om het rond te krijgen. Dit heeft als gevolg dat je sneller moe wordt. Hoe weet je of je genoeg drinkt? Houd je urine in de gaten. Je zou om de twee tot drie uur een bezoekje aan het toilet moeten brengen. Je urine moet helder of lichtgeel zijn. Heeft hij meer een donkergele kleur, dan is dat een teken dat je meer moet drinken. Valt dit je zwaar? Eet dan voedingsmiddelen die veel water bevatten zoals yoghurt, broccoli, wortelen, watermeloen, sinaasappel en pompelmoes.
Koffie Drink geen cafeïne in de namiddag. Door twee of drie kopjes koffie te drinken ga je je energieker voelen, zeker in de eerste uren na consumptie. Maar wanneer je er meer van drinkt, of je drinkt het in de namiddag of 's avonds, gaat je slaapkwaliteit achteruit. Met de volgende dag een vermoeid gevoel als gevolg. Je doet er dus goed aan in de namiddag over te schakelen op cafeïnevrije koffie.
Als kleine meisjes dromen ze van een prins op het witte paard. Helaas, op latere leeftijd komen deze meisjes met dat beeld al eens bedrogen uit. Maar er is hoop, dames, schotel hem eens onderstaande tips voor, zo wordt hij misschien een galantere partner.
Hygiëne Vrouwen en hygiëne, er valt wat over te vertellen. Niet dat we wensen dat er maniakaal moet gepoetst worden, maar een beetje netheid en orde kan heus geen kwaad. Lees: doe de afwas spontaan, laat vuile sokken niet slingeren of plaats de schoenen waar ze horen. Nog dit: een stofzuiger of een dweil komen niet vanzelf aangerend. Aandacht Een lief woordje doet wonderen. We geven het toe, daar zijn onze vrouwelijke hersenen extra gevoelig voor. Een kort sms'je, een telefoon of e-mailberichtje maakt van elke man een galante heer. Ben je wat later thuis, laat het dan weten. Even polsen hoe haar dag op het werk verlopen is, vraagt weinig moeite en heeft veel effect. Uiterlijk Een tweede George Clooney vragen we niet, wel vinden we het superleuk als die bierbuik in toom wordt gehouden en die afgedragen hemden de kast inblijven. Enige verzorging is meegenomen, zonder dat er hautaine mannequinallures aan te pas moeten komen. Jongens, trim je baard en kapsel, poets je tanden en tracht regelmatig een zelfzekere indruk te wekken. Romantiek Niet dat er massaal liefdesbrieven moeten geschreven worden, maar een kleine effort mist zijn effect niet. Maak af en toe haar lievelingsmaaltijd klaar, zorg voor een stemmig muziekje en steek de kaarsen aan. Een presentje mag er gerust bij. Wat er in zit, is minder van belang. De manier waarop het gepresenteerd wordt en wat je erbij te vertellen hebt, leveren extra bonuspunten op.
Zomertijd, bikinitijd. Bij velen wordt alles op alles gezet om zo strak mogelijk op het strand te verschijnen. Probeer ook tijdens de vakantie op een relaxte manier de kilootjes eraf te houden. Zo hou je na jouw verdiende congé nog meer plezier over aan een slanker figuur. Diëten is al iets, bewegen is een must en dat geldt niet alleen voor vrouwen !
Pondje door het mondje Let op wat je eet. Vis en mager vlees horen zeker op het menu. Drink wijn in plaats van bier. s Avonds mag een cocktail, maar probeer die drankjes te beperken. Overdag drink je beter liters water. Zin in een lekker snoepje? Denk eens aan fruit. Op elke bestemming vind je vast heerlijk zoete, sappige soorten.
Onderweg Of je nu met de auto, het vliegtuig of de trein reist, span je buik- en bilspieren aan. Voor je billen voorzie je een sessie van tien per bil. Voor je buik eveneens een sessie van tien. Eén sessie is vijf seconden aanspannen en ontspannen. Iedereen kan deze makkelijke oefeningen doen in het openbaar.
Joggen Al eens gedacht om de dag te beginnen met een rondje te gaan joggen? Zeker aan het strand is het superleuk. Nadien een koude douche, een hartig ontbijt en de dag kan niet meer stuk. Tenslotte bevordert joggen ook de stoelgang en spijsvertering.
Bewegen Een dagje luieren kan kwaad op het strand, maar probeer regelmatig ook heel actief te zijn. Door te zwemmen gebruik je alle spieren. Koop een bal of doe aan voet- of volleybal op het strand. Jouw energiepeil wordt er alleen maar groter door. Wandelen doe je normaal meer dan thuis op vakantie. Zonder dat je het zelf in de gaten hebt, loop je al vlug enkele kilometertjes per dag. s Avonds mag er uitgeleefd worden op de dansvloer. Twintig minuutjes dansen, verbruikt al snel 100 calorieën.
Vrijen Waar je al even veel calorieën mee verbruikt, is seks. Vakantie blijft het uitgelezen moment om hier meer dan ooit ten volle van te genieten.
Een dagje shoppen in Gent of Antwerpen is niet goedkoop alleen al omdat je je auto niet gratis kwijt kan. Maar het kan altijd erger. Wie vaak de auto neemt, kan er niet omheen: parkeren wordt steeds duurder. Ook de maximaal toegelaten parkeertijd wordt steeds korter en de parkeerboetes gaan dan weer fors de hoogte in. Daardoor moeten steeds meer automobilisten hun toevlucht zoeken tot de grote parkeergarages in de binnensteden. En die zijn op zijn zachtst gezegd niet goedkoop. Voor een maandelijks abonnement (7 dagen op 7) in de Gentse binnenstad moet je al gauw tot 180 euro per maand betalen. In Antwerpen kan dat oplopen tot 196 euro en ook in Brussel zijn dergelijke tarieven schering en inslag.
Goedkoop zien die tarieven niet. Maar in vergelijking met vele andere wereldsteden is dat nog niet zo slecht. Dat blijkt althans na een rondkijk van Hotnews-earth.
Top 10
Londen City 890 euro per maand
Londen, West End 867 euro per maand
Sidney 590 euro per maand
Hong Kong - 566 euro per maand
Brisbane 451 euro per maand
New York 446 euro per maand
Tokyo 420 euro per maand
Perth 394 euro per maand
Stockholm 388 euro per maand
Dublin 386 euro per maand
9,5 euro per uur
Automobilisten die hun auto kwijt moeten in Londen zijn het slechtst af. In de duurste garage van de Engelse hoofdstad moet je maar liefst 51 euro neertellen om je auto zes uurtjes te stallen. Voor die prijs zit je wel op een boogscheut van het bekende warenhuis Harrods. Het duurste uurtarief staat dan weer op naam van een parking langs Berners Street: ongeveer 9,5 euro per uur.
Goede vastgoedinvestering
Door die duizelingwekkende parkeertarieven hoeft het niet te verwonderen dat parkeerplekken een fortuin waard zijn. In veel steden is parkeergelegenheid dan ook uitgegroeid tot een volwaardige vastgoedinvestering. Zo ging vorig jaar in Hong Kong een penthouse van de hand voor 23,65 miljoen dollar. En opvallend: voor elke parkeerplek moest 153.000 dollar worden neergeteld.
Ook in New York is het niet anders. Parkeerplekken zijn zo zeldzaam dat ze al gauw worden verkocht voor 255.000 dollar. Daardoor worden ze ook steeds vaker beschouwd als lucratieve vastgoedinvesteringen. Om een idee te geven: een parkeerplek in New York is per vierkante meter even duur als leefruimte.
En wie dacht dat het in Europa zon vaart wel niet loopt, is er aan voor de moeite. In Dublin stijgt de waarde van vastgoed meteen met enkele 10.000 euros als er ook parkeergelegenheid is.
Eerst parkeerplek, dan pas een auto
Veel steden gaan ook op zoek naar creatieve manieren om het parkeerprobleem aan te pakken. Zo moet je in zowel Londen als Stockholm een vervuilingstaks betalen als je met de auto door het centrum rijdt.
De meest creatieve aanpak staat echter op naam van Hong Kong. Wie daar een auto wil kopen, moet eerst bewijzen dat hij al een parkeerplek bezit. Enkel autos die niet langer zijn dan 3,4 meter en waarvan de motor niet zwaarder is dan 660 cc, ontsnappen aan die regel.
Vandaag is het precies 42 jaar geleden dat een brand in de Innovation, hartje Brussel, rampgeschiednis schreef.
De Innovation in Brussel werd bekend door de zware brand op maandagmiddag 22 mei 1967, waarbij 323 doden vielen en 150 mensen gewond raakten, al bestaat zelfs over het precieze aantal slachtoffers twijfel. Het warenhuis was gevestigd in een doolhof van verschillende gebouwen. Vooral veel mensen in het achterste gebouw, waar het zelfbedieningsrestaurant was gevestigd, hadden pas laat in de gaten dat er brand was en konden geen kant op toen het vuur hen bereikte.
De oorzaak van de brand is zelfs na uitgebreid onderzoek onbekend gebleven. Er werd gedacht aan brandstichting: in de Innovation was net een Amerikaanse week bezig, wat tot protesten leidde; het was immers de tijd van de Vietnam-oorlog. Bewijs van opzet is echter niet gevonden. Er kon wel geconcludeerd worden dat de blusinstallatie in het warenhuis ontoereikend was. De architectuur (een soort amfitheaterbouw rond een centrale ruimte met de trappen) heeft alleszins bijgedragen tot de snelle vuurontwikkeling. Ook het feit dat het brandalarm afging op het tijdstip dat dagelijks de bel voor het middageten van het personeel luidde, leidde ertoe dat velen niet beseften wat er aan de hand was.
Vijf jaar na de brand kreeg België een zeer strenge wetgeving op brandveiligheid in winkels. Innovation opende in 1970 op dezelfde plaats een nieuw warenhuis.
De Innovation-winkels werden later betrokken bij een fusie-operatie tussen Grand Bazar, Innovation en Bon Marché, tot GB-INNO-BM.
Tijdsdruk en stress hebben weinig uit te staan met Aruba, mooi weer en levensvreugde des te meer. Op dit eiland in de Caribische Zee wordt alleen in het parlement wel eens geruzied, maar daar trekken de inwoners, een heterogene bevolkingsmix, en de toeristen zich niet veel van aan. Wie ons wisselvallig klimaat beu is, komt naar dit 'Happy Island' van de (bijna) eeuwige zon en zijn mooiste witte stranden. Hotnews was erbij. Op Aruba zal niemand het je kwalijk nemen als je een week lang je strandstoel niet uit komt.
De kapel van Alta Vista.
In februari staat Aruba in het teken van carnaval.
Hotel-restaurant De Oude Molen.
'Do not feed the iguanas'. Het haastig geschreven bordje op het terras van Bucuti Beach Resort is duidelijk genoeg, maar de toeristen lijken er zich niet aan te storen. De leguanen zijn steeds present bij het ontbijt of de lunch, en ze vangen zelden bot. De eerste dag schrokken we even van ze, maar nu vinden we hun aanwezigheid gewoon grappig. Laverend tussen stoelen, tafels en blote voeten lijken ze even traag als schildpadden, maar dat is schijn. Als we in de tuin van het hotel een leguaan op het gras benaderen voor een foto, schiet hij met een rotvaart weg, een boom in.
Nederlands Cultureel heeft Aruba niet veel te bieden en het binnenland is droog, kaal en dor. De azuurblauwe zee, spierwitte droomstranden en natuurlijk de leguanen maken echter veel goed. Bovendien kan je hier, net zoals aan de Kaap, in je moedertaal terecht. Deze volkstaal, wellicht ontstaan uit het Arawak van de oorspronkelijke Tiano-indianen, bevat veel Spaanse, maar ook Portugese, Engelse en Nederlandse klanken. Nederlands is de officiële onderwijstaal in deze gewezen Nederlandse kolonie. Onderschat de Arubanen zeker niet: van de 100.000 inwoners zijn er heel wat die minstens vier talen (naast Papiamento en Nederlands ook Engels en Spaans) spreken.
Geen orkanen Door zijn gunstige ligging, net voor de kust van Venezuela, ontsnapt Aruba keer op keer aan de orkanen die de Caraïben zo ongenadig kunnen teisteren. Dat is geen gelukkig toeval, maar het gevolg van een vast stramien in de windcirculatie in dit gebied. Door de nabijheid van de evenaar geniet het kleine Aruba bovendien van een erg stabiel klimaat. Het hele jaar door heerst er een gemiddelde temperatuur, zodat de seizoenen nauwelijks zicht- en voelbaar zijn.
Dat betekent ook dat Aruba een heel eigen fauna en flora heeft. De dividiviboom, met specifieke kruin die horizontaal lijkt mee te groeien met de meest voorkomende wind, is het visitekaartje van het eiland. Daarnaast aardt de aloëstruik er uitstekend. Deze plant heeft een hele resem geneeskundige toepassingen en is misschien wel Aruba's belangrijkste exportproduct.
Paradijselijke stranden Naar Aruba vlieg je echter in de eerste plaats om te genieten van een strandvakantie. Aan de populaire westzijde ligt een strook van ruim tien kilometer fotogenieke zandstranden, die met de clichés 'exotisch' en 'paradijselijk' worden omschreven. Het zijn allemaal publieke stranden en het risico op overbevolking is gering. Vreemd dat Amerikanen opteren voor hoogbouw- en Europeanen voor laagbouwhotels. Maar bijna de helft van de 1,2 miljoen toeristen die jaarlijks naar Aruba komen, zijn dagjesmensen. De meesten zijn passagiers van cruiseschepen die aanleggen op amper 100 meter van het centrum van Oranjestad. Naast de gewone souvenirwinkels aan de kade, de pubs en de terrasjes gaat hun belangstelling vooral uit naar juwelen, reukwaren en kleding. Aan de noordzijde van het eiland, waarvan de verste punten amper 33 km van elkaar liggen, is het heel andere koek: daar strekt het nationaal park Arikok zich uit. Je komt er te weten hoe Aruba ooit ontstond: een vulkanische uitbarsting duwde het bestaande koraalrif tot boven het zeeniveau.
Goudzoekersfort Ook vanuit natuurhistorisch oogpunt is Aruba dus een interessante bestemming. Een aantal grotten is vrij toegankelijk en langs de kustlijn hebben zich 'natuurlijke bruggen' gevormd.
De overheid heeft de wegen langs de noordzijde bewust niet geasfalteerd. Daarom zijn 4 x 4-wagens of brommers de meest geschikte vervoermiddelen om de vlaktes tussen de rotsen en cactussen aan deze avontuurlijke kant te verkennen.
Onderweg stoot je onder meer op een verlaten goudzoekersfort. De Spanjaarden, de oorspronkelijke veroveraars die dit eiland wat minachtend 'Isla Inutil' ('het nutteloze eiland') noemden, hebben zich op dit vlak alvast vergist.
Ook onder water beschikt Aruba over een grote rijkdom, met een paar tientallen specifieke duikplaatsen met scheepswrakken. Het wrak van de Antilla bijvoorbeeld, is een beauty waar ook snorkelaars zich aan kunnen vergapen. Een alternatief is een tocht met de Atlantis, een onderzeeër met vensters die met toeristen aan boord over de zeebodem schuurt. Op het satellieteiland Palm Island werd pas het gloednieuwe waterpark Parrot Blue neergeplant.
Carnaval op zijn Braziliaans Fort Zoutman is het oudste gebouw van het eiland. Elke dinsdagavond gaat hier het Bon Bini Festival door, met veel muziek, dans en drank. Wie meer opwinding wil, boekt zijn reis naar Aruba in februari. Dan barst het carnaval in alle hevigheid los, met Braziliaanse toestanden tot gevolg.
De casino's en nachtclubs werken als een magneet op de Amerikaanse toerist. Een echte rosse buurt is er ook, in San Nicolas. Dit is de gedoodverfde tweede hoofdstad in het zuidoosten van Aruba, waar ook een duidelijk minder verleidelijke olieraffinaderij ingeplant is.
Over verleiding gesproken: Aruba heeft alles in huis om 'honeymooners' en trouwlustigen aan te spreken. Koppeltjes uit de hele wereld beloven elkaar eeuwige trouw, terwijl een pelikaan in het schijnsel van de ondergaande zon op zoek gaat naar zijn laatste vangst van de dag.
LIGGING Aruba ligt in het hart van de zuidelijke Cariben, 20 kilometer voor de kust van Venezuela. Het eiland is 30 kilometer lang en op het breedste punt 9 kilometer breed, met een totale oppervlakte van 184 vierkante kilometer.
INWONERS OP Aruba wonen ongeveer 100.000 mensen. De populatie bestaat uit een brede, internationale mix van goed opgeleide mensen met een plezierig karakter en gevoel voor gastvrijheid. De moderne Arubaan heeft over het algemeen een gemengde culturele achtergrond, met Caquetio Indiaanse, Afrikaanse en Europese wortels. Echter, het gezicht van Aruba is elke keer weer anders en trekt mensen aan vanuit de hele wereld. OP Aruba wonen tegenwoordig meer dan 40 verschillende nationaliteiten, die allemaal vredig samenleven en werken.
INKOMSTENBRONNEN De economie van het eiland heeft in 1824 een enorme impuls gekregen door de ontdekking van goud. Aloë Vera, wat op het eiland in 1850 geïntroduceerd werd, bloeide zo goed in het warme klimaat van Aruba dat het eiland in een keer de grootste exporteur van Aloë Vera ter wereld werd. Maar echte welvaart was er niet tot 1924, toen de vestiging van de olieraffinaderij van LAGO, een dochter van Standard Oil Company uit New Jersey (later EXXON) werd geopend. Echter, als een resultaat van de afnemende vraag naar olie en een gigantische voorraad aan raffinaderijcapaciteit, besloot Exxon haar deuren op Aruba te sluiten op 31 maart 1985. De raffinaderij heropende in 1991 onder de naam Coastal El Paso Oil Refinery Company. In maart 2004 werd de raffinaderij verkocht aan Valero Oil Corporation. Het sluiten van LAGO gaf de Arubaanse samenleving een economische terugslag. Met de groei van de werkeloosheid in het vooruitzicht, ging het eiland zich op volle kracht op de toeristenindustrie richten. De succesvolle ontwikkeling van het toeristisch product resulteerde in een verdriedubbeling van het aantal bezoekers aan het eiland, met een verhoging van 206.747 in 1985 naar 641.906 bezoekers in 2003. Nu is het toerisme de grootste inkomstenbron van de Arubaanse economie.
KLEDINGADVIES Voor de dames is de jurk uitermate geschikt als informele zomerkleding. Uitgaanskleding wordt aanbevolen voor een avondje uit naar een van de restaurants, nachtclubs of casinos. De meeste casinos verplichten colberts voor de heren. Badkleding is niet toegestaan in de winkel- en bedrijfsgebieden. Houdt er rekening mee dat Aruba een eiland is met veel wind.
Praktische reisinformatie Aruba
HOE ERHEEN: KLM vliegt bijna elke dag tussen Schiphol en Oranjestad in ± 9 uur. Arkefly vliegt eveneens vanuit Schiphol. Mogelijk start Jetairfly vanaf de zomer 2007 met vluchten vanuit Brussel. www.klm.com of www.arkefly.nl of bij de reisagent.
BESTE PERIODE: heel het jaar door zonnig en gemiddeld 28 graden, tussen oktober en januari valt er wat neerslag tijdens korte, hevige buien.
ETEN & DRINKEN: zeer internationaal gericht. 'Catch of the day' staat op de meeste menu's en brengt heerlijke verse vis op het bord. Naast de onvermijdelijke fastfoodrestaurants die het Amerikaans publiek moeten aanspreken, is een omvangrijke serie gespecialiseerde restaurants operationeel. De topper Le Dôme met Belgisch-Franse keuken werd tot voor een paar jaar gerund door de Antwerpenaar Peter Ballière, maar is nu in Nederlandse handen. Het restaurant van Bucuti Beach is ook voor niet-residenten een aanrader. Wie daar half pension boekt, kan terecht in 16 andere restaurants over het hele eiland.
EVENEMENTEN: carnaval op Aruba is uitbundig en kleurrijk en duurt tot 3 weken in februari.
DOCUMENTEN: internationaal paspoort.
PRIJZEN: zijn pittig op Aruba, omdat alles moet worden ingevoerd. Het grote voordeel is dat Aruba geen btw of andere indirecte belasting in dit genre kent, wat scheelt op de prijskaartjes. De Arubaanse gulden (florin) is lokale munt, maar de Amerikaanse dollar is net zo ingeburgerd (geen euroverkeer). Shopping is fun in Oranjestad.
De helft van de Belgen geeft toe tijd te verspillen op het werk. Vaak met koffiepauzes maar ook met tal van andere activiteiten. Dat blijkt althans uit een studie die in samenwerking met Hotnews de voorbije maanden werd georganiseerd onder het motto : "Productiviteit op Kantoor"
Uit het onderzoek blijkt dat vier op de tien werknemers zowel gedurende de koffiepauzes als tijdens de kantooruren roddelen met collega's en wie niet roddelt, die leest dan maar z'n krant. Een vierde van alle medewerkers maakt zich dag in - dag uit schuldig aan het versturen van e-mails naar hun vrienden. Rookpauzes betekenen voor één op de zes werknemers een kans even te recupereren van de noeste arbeid.
De meeste werknemers beginnen hun dag met een koffiepauze en vooraleer ze dan echt op dreef komen is het bijna lunchpauze. Tegen die tijd werden dan weer andere percentages waargenomen :
- 50% van het personeel surft op het internet tijdens de kantooruren ; - 9% luistert continu naar muziek ; - 5% plant zorgvuldig zijn of haar volgende vakantie ; - 3% zoekt zelfs een andere job tijdens de kantooruren.
Qua productiviteit is een Belgische werknemer vindingrijk. Medewerkers beweren immers dat ze thuis productiever zouden zijn dan op kantoor, mochten ze van thuis uit werken, tenminste als ze hun bed uit geraken. 55% van de ondervraagden zegt dat er thuis minder verstrooiingen zijn dan op kantoor, waardoor de aandacht zo goed als niet meer afgeleid wordt. Thuiswerk zou ook de creativiteit bevorderen vooral dan voor de "nevenactiviteiten". De ondervraagde werknemers hopen dat thuiswerk de komende tien jaar fors zal toenemen. Meer nog : vier op de tien zouden er alles voor over hebben om het kantoor in zijn huidige vorm op te doeken. Tot slot gelooft driekwart van de werknemers dat er over 10 jaar niemand nog met een pak en das naar het werk gaat. De thuiswerkers kunnen dan zelfs in pyjama achter hun werkpost kruipen.
> Oia
