Inhoud blog
  • Eindelijk een marathon 'gelopen'
  • Cruisin' in Macquenoise
  • Een prachtweek
  • Prachtweekend aan de kust
  • Verviers
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Over mijzelf
    Ik ben Jan, en gebruik soms ook wel de schuilnaam De vrije loper.
    Ik ben een man en woon in Lede (België) en mijn beroep is Bankbediende.
    Ik ben geboren op 17/08/1974 en ben nu dus 50 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Lopen, lezen en gezelschapsspelletjes spelen.
    Foto
    De vrije loop


    Wie me bij de aanvang van het jaar 2008 zou hebben gekend, zal misschien smakelijk lachen om de ondertitel van mijn blog. 'Bourgondiër in hart, buik en nieren', zou toepasselijker geweest zijn in die dagen. Om en bij de 100 kg woog ik toen. In april van hetzelfde jaar, gooide ik het roer om. Ik begon met een dieet en hardlopen. Gaandeweg werd het dieet bijzaak en evolueerde ik van start 2 runner naar hardloper. Nu draaf ik wekelijks 4 à 5 keer door de straten van mijn gemeente, waarbij ik mijn gedachten de vrije loop gun. Veel leesplezier, De vrije loper

    21-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.A'dam en weinig wol
    Hallo,

    Het is weer een tijdje geleden dat ik nog iets op mijn blog schreef. Een beetje eindejaarsdrukte op het werk, een weekendje Amsterdam en sociale verplichtingen zijn daar niet vreemd aan, al heb ik de laatste tijd wat moeite met discipline. Na de marathon was de druk van de ketel. Ik verwaarloosde mijn dieet een beetje en de voorbije week liep ik amper 20 km bij elkaar in 2 rondjes. Akkoord, de overvloedige sneeuwval van de voorbije dagen maakt lopen er niet veiliger op, maar toch zijn er momenten dat ik al te gemakkelijk toegaf aan zogenaamde overmacht om er niet op uit te trekken. Een licht schuldgevoel is het resultaat. Vanaf morgen ga ik er weer tegenaan en mijn dieet ga ik weer wat strikter beginnen opvolgen (voor zover dat mogelijk is met de feesten voor de deur).

    Zondag 13 december was van het loopdipje nog niets te bespeuren. We waren samen met vrienden naar Nederland getrokken voor een kort verblijf in Amsterdam. De zon was nog niet op als ik het hotel verliet. Via de Leidsestraat en langs het Leidseplein waar de laatste nachtbrakers het feestgedruis afsloten, kwam ik terecht in de Vondelstraat om dan uiteindelijk de ingang te vinden naar het beroemde Vondelpark. Aanvankelijk lag het er verlaten bij en leek ik de enige loper te zijn in de prachtige stadsoase. Eerst liep ik de hele lengte af tot het andere einde wat neerkomt op anderhalve kilometer. Dan verliet ik het hoofdpad dat aan de zijkant van het park ligt om ook het midden te verkennen. Gaandeweg werd ik getrakteerd op een prachtige zonsopgang. Geluk doorstroomde mijn aderen. Van zodra de zon de nacht definitief verdreven had, vulde het park zich met collega-lopers. Hele horden stroomden toe om er ook hun rondjes vol te maken. Na zelf drie rondjes gelopen te hebben hield ik het dan voor bekeken en keerde terug naar het hotel waar ik een verkwikkend hete douche nam. De dag kon niet meer stuk.

    Nu is het nog enkele weken wachten om opnieuw richting Nederland te vertrekken om er in Egmond een halve marathon te lopen. Ik kijk er al naar uit.

    Tot blogs,

    De vrije loper

    21-12-2009 om 19:49 geschreven door Vrije loper  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Foto

    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Runner's World
  • My Asics 2.0
  • Atletiek - Sportsites.be
  • Mijn eerste 42,195 km in Etten-Leur
  • EVA, verleidelijk vegetarisch
  • Rob Veer

  • Bloggende lopers
  • Natalie Tijtgat
  • De funrunner
  • Marc Lenaerts, het lopende bakkertje64
  • Dirk loopt en wandelt vrolijk door het leven
  • Weblog van Wegloper, lopen op de weg.
  • Het loopverhaal van Danny
  • Frank loopt van 0 km tot... marathon

  •  


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Archief per week
  • 01/11-07/11 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs