|
Bareldonklopers
Maandag was het puffen geblazen. Voor de eerste training van de Bareldonklopers waren 33 lopers opgedaagd. Een groepje nam 9 km voor zijn rekening. Een andere groep een 6-tal en het grootste gedeelte hield het bij 4 km (want lopen bij die warmte vraagt toch telkens een extra effort). Meteen werd de trend gezet voor wat 'begeleid lopen' inhoudt. In groep toch je 'eigen ding' doen.
In groep lopen lijkt ook makkelijker dan het is. Bij een groep lukte dat 3 km wonderwel maar nadien viel het uit elkaar. Voor de training van woensdag gaan we een 'wegtraining' doen (er wordt telkens voor gezorgd dat er de nodige afwisseling is tussen de verschillende soorten ondergronden) en dit op een parcours dat we verschillende keren gaan doen. Op die manier kan er gezocht worden van wie loopt mijn tempo en kan men zich ook makkelijker eens in een andere groep 'plaatsen'.
Ondertussen is er ook meer nieuws over de truitjes. Momenteel zijn er dus drie sponsors (we zijn nog op zoek naar een vierde om zo de kosten gelijkmatig te kunnen verdelen) - eerstdaags zullen de sponsors bekend gemaakt worden en zal hun logo ook reeds op blog te zien zijn. De kleur van de truitjes is blauw geworden en momenteel zijn de pasmaten reeds besteld zodat we één van de volgende trainingen de effectieve aantallen per maat kunnen opnemen en doorgeven.
Veldmeersunners
Dinsdag was het iets minder warm dan maandag maar we mochten toch zeker nog van een warme zomeravond spreken. Met 79 joggers was er een zeer mooie opkomst. Een gedeelte van de lopers verkoos op de Finse Piste te blijven (wat zeker geen slecht idee is met de warmte) de andere lopers verdeelden zich in vijf groepen en liepen resp. 6 en 10 km. De verschillende groepen bleven 'onderling' mooi samen en dit is een zeer belangrijk aspect als men de 'weg' op gaat.
Het voordeel bij zomerweer is dat er vrij lang wordt nagebabbeld en daar kwam de volgende 'Op de hort'-reeks uitgebreid aan bod. De locaties waren al ingevuld en nu werden ook de verzorgers van den 'aprés' toegevoegd aan de lijst.
Het programma omvat twee zaken:
Korte afstand Voor deze mensen is er een combinatie-training: een ronde Berlinde Kapel + aantal omlopen op Finse Piste
Zomeredite 'Straatje/bloksken'-verder
Naar analogie met het winterporgramma gaan we in de zomer ook opnieuw een programma voor 'opbouw voorzien'. Elke omloop zal twee weken (één maal deze training) aangedaan worden.
Voor donderdag is eerste loop voorzien: Het parcours is als volgt: Steentje - Watertoren - Holeinde- Wegels die verbinding vormen met Brugstraat - Brugstraat - rechts naar straat Berlinde Kapel - voorbij Kapel rechts en zo weer naar Veldmeers. Afstand 10 km.
De opbouw zal dan de volgende weken gaan door:
- stap 1: Hogendries en Zomerstraat er bij te nemen (11 km)
- stap 2: daarbij nog eens Apostelhuizen en Schriekstraat (12 km)
- stap 3: Hussevelde - Scheestraat (13 km)
- stap 4: Hussevelde - Bontinkstraat (16 km)
Deze oefening wordt in 2 groepen ( 3 kan ook indien voldoende 'gegadigden) en die groepen blijven dan wel samen (ook volgens hetgeen we deze winter gedaan hebben).
De bestelling van de truitjes voor de Velmeersrunners is ook doorgegeven. Hier zijn de sponsors Deco Vervaet en De Geest Sport
Weekendloopje
Het zondagsloopje wordt vervangen (mede ook doordat het nog eens "kiezing" is ook) door één van beiden (men mag zelfs gerust aan alle twee deelnemen):
zaterdag: Steentjes-jogging (start 17 uur en een echte aanrader voor recreanten)
zondag: Stadsloop Gent
21-05-2014 om 17:52
geschreven door danny 
|
De eerste looptrainingen van de week zijn achter de rug en de opkomst was opnieuw zeer goed. Wel een groot verschil qua weersomstandigheden. In Berlare hebben ze blijkbaar een patent op prachtige 'weer', het is nu al jaren aan een stuk dat een regenweer heel uitzonderlijk is op één van de 'start to run'-sessies (dit jaar 1 op 17). Dit keer werd er richting gratiebossen gelopen. Voor velen een totaal nieuwe omgeving (nochtans allemaal heel dicht bij de 'eigen deur'). De conditie is ook spectaculair aan het groeien. Zinnen zoals 'wie had dat gedacht enkele weken geleden' of 'ik heb nog overschot' zijn dan ook veel voorkomend en komt de 'spirit' zeker ten goede.
