Korte afstand (6,1 km): 16 - 18 - 19 -20 - 21 - 19 - 18 -16

Klik HIER voor kaartje

Midden afstand (9 km): 16 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 26 - 25 - 16

Klik HIER voor kaartje

Lange afstand (10 km): 16 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 2 - 2 - 4 - 97 - 23 - 26 - 25 -16

Klik HIER voor kaartje

Op donderdag wordt er deze week niet gelopen daar het een feestdag is, wel is er de gelegenheid tot lopen op dinsdag en zondag.

De 'nieuw gediplomeerden' lopen mee met dezelfde groep van vorige week en doen opnieuw een afstand van 6 km (+ rondje uitstappen Finse Piste)

Wandelen: Peperstraat-Vosselos (Patsy-Saskia)

Korte afstand: Peperstraat-Vosselos (Ria-Vivianne-Anne) (6 km )

Middenafstand: Peperstraat-Meander- Eker-Vosselos (8,5 km) (Pol/Martin/Nadine)

Lange Afstand: Peperstraat-Meander-Zomerstraat-Brugstraat- Berlinde Kapel (11 km) (Els/Katrien)

Er wordt gestart aan het Vaartplein. Er wordt een nieuw omloop boven de 'doopvont' gehouden - die gaat door Kalkense Meersen-Scheldedijk en langere afstand den Aard  en Asselwegel erbij. Enkele mooie wegels bij 'ontdekt' de afstanden zijn 6 - 8 en 9,5 km. Zeker een aanrader om aanwezig te zijn.

De kledij is besteld en zal geleverd worden rond 4 juli. Ook ondertussen meegeven dat het aantal leden gegroeid is tot 195

Er is bewust gekozen voor een kortere inschrijvingsperiode voor 'op de hort' (als men drie maanden tijd geeft wacht men toch tot op het laatste moment) dus inschrijven bij Saskia...

Op zaterdag stond de Steentjesjogging op het programma. Voor de start zaten de weergoden niet echt mee maar eens de start gegeven was waren het ideale loopomstandigheden.

Enkele foto's van voor de start...




En enkele actiefoto's 

Ik supporterde mee vanuit het zonovergoten Kreta...

LONG MAY YOU RUN

Een terminale dagboekbladzijde

Chris De Vuyst ging vaak de finish over in haar leven. Soms met een marathon in de benen of na een lange dagtaak. Sinds vorig jaar overschreed ze een onomkeerbare eindmeet. Haar echtgenoot vertaald haar eindstrijd en bundelde het. Een beklijvende getuigenis als eerbetoon aan Chris, die zichzelf en haar niets ontziende kwaal tot aan haar  laatste uren onder de levenden wist weg te cijferen.

Het is te verkrijgen vanaf 28 mei door storting van 12 euro op rekeningnummer BE74 44866576 0107 met de vermelding LONG MAY YOU RUN of je kan het ook bij mij bestellen.

De opbrengst van deze uitgave gaat naar OIGO  (Opgeven is Geen Optie), een initiatief waar Chris zich tot aan haar laatste stappen voor inzette.

Wandelen: Prullenbos (Patsy/Saskia)

Korte Afstand: Prullenbos (6,2 km) (Ria, Vivianne, Anne). De 'nieuw gediplomeerden' lopen in dezelfde groep van dinsdag (ook volgende week zou ik dit willen aanhouden. Afstand en regelmaat is in deze fase veel belangrijker dan snelheid)

Midden Afstand : Termstraat en dan de blauwe pijlen volgen (8, 3 km) (Pol/Nadine)

Lange Afstand ; Termstraat en dan rode pijlen volgen (Katrien/Els)

Zowel midden als lange afstand nemen het ommetje langs bibliotheek mee.

Daar het zondag 'kiezingen' zijn is er geen zondagsloopje. Dit wordt vervangen door de Steentjesjogging (er wordt verzameld een half uur voor de start in de Sporthal van Laarne). Voor diegenen dat het de eerste jogging is zullen Christine en Saskia fungeren als 'haas'

Vanaf donderdag zal Saskia telkens om 19u20 aanwezig zijn zodat men zich kan inschrijven voor op de hort (zie vorig artikel) - dit om te vermijden dat het startuur van de loopavonden wordt opgeschoven.

Hierbij wil ik het overlijden meegeven van de vader van Nick De Rocker (waar we telkens onze nieuwjaarsreceptie geven). Rouwbrief kan je vinden in bijlage.

Het eerste gedeelte van het jaar werd gekenmerkt door een sterke toename van het aantal leden en dit zowel naar lopers als wandelaars toe. Ons huidig ledenaantal bedraagt 193. De invoering van de 'rode hesjes' was zeker heel positief en zorgt voor het 'goed' en 'veilige' verloop van de loopavonden. In de wintermaanden (of moet ik zeggen 'donkere maanden') zijn we wel beperkt qua mogelijkheden van de parcoursen naar de zomermaanden toe gaan we dan ook proberen om heel wat afwisseling in de parcoursen te stoppen.

2. Op de hort

Dit jaar zijn er twee op de horts voorzien:

- 18 juni - Pastorij Kalken - catering: Bea&Kelly (afstanden 5 - 7 - 10 km (zowel wandelen als lopen))

- 20 augustus - Hinkelend meisje Laarne - catering:Els - Gitta (afstanden 5 - 7 - 9 km (zowel wandelen als lopen))

Het inschrijvingsgeld bedraagt 5 euro (dit is voor de twee op de horts samen) en wordt afgerekend met Saskia - gelieve dit zo vlug mogelijk te doen zodat we kunnen inschatten met hoeveel deelnemers we zijn (laatste inschrijvingsdatum is  13 juni). Als jullie afrekenen plaatsen jullie ook een handtekening op de lijst. 

Per op de hort voorzie ik een budget van 500 euro - dus 2 op de horts is 1000 euro die enerzijds gefinancierd zullen worden door de inschrijvingsgelden (reken op minstens 100 deelnemers is al 500 euro) en anderzijds door de 'bonnekes' van Eurospar waar we momenteel een tegoed hebben van 500 euro.

3. Klavertje vijf

Net als vorig jaar worden er tijdens de zomermaanden enkele zondagsloopjes georganiseerd op de 'Loopomlopen Sport Vlaanderen'. Dit jaar is er zelfs een extra locatie bijgekomen nml. Wachtebeke. De deelname aan deze prachtige lopen/wandelingen is volledig gratis.

16/06 : Laarne

30/06 : Wachtebeke

14/07 : Wetteren Ten Ede

25/08:  Destelbergen

01/09: Berlare

Meer info hieromtrent kunnen jullie vinden op www.bloggen.be/zomerklavertjevier

4. Zomer parcoursen

Zoals reeds vermeld zal er in de zomermaanden getracht worden om afwisseling te stoppen in de parcoursen. Door op verschillende locaties te starten zal er ook zeker voor de kortere afstand veel meer afwisseling zitten in de parcoursen. We gaan gebruiken maken van de Loopomlopen (op andere plaatsen 'instappen) en in Kalken vooral van de 'wandelknooppunt'-routes. Ik ga niet op voorhand een agenda bepalen waar/wanneer want dit zal in grote mate afhangen van de weersomstandigheden. 

Plaatsen waar kan worden afgesproken zijn:

- Kalken Boombos (startplaats Kalken Kerk)

- Kalken Schilderes (startplaats Kalken Kerk)

- Kalken Vaartplein

- Den Aard (allen met de fiets...)

- Prullenbos

- Hinkelend meisje

De pas afgestudeerden gaan voor de eerste maal de weg op en zij zullen dit doen in de groepen van Ria en Vivianne (nadien zal overlegd worden of er van groepen moet gewisseld worden of doorgeschoven naar de groep van Ann)

Wandelen: Zevensterrestraat - Mote - Kolk- Zevensterrestraat (Patsy/Saskia)

Korte afstand: Zevensterrestraat - Mote - Kolk- Zevensterrestraat (5 km) (Ria, Vivianne, Anne)

Middenafstand: Zevensterrestraat- Mote- Kasteeldreef- Old Horses- Termstraat (8,2 km) (Pol, Martin, Nadine)

Lange afstand: Meerskant- Achter Kasteel- Old Horses- Termstraat (11 km) (Katrien,Els)

In het weekend waren ook tal van activiteiten waar de Veldmeersrunners actief waren. Hierbij een overzicht. Ik heb ook nog van verschillende mensen foto's doorgekregen en die zal ik dan in mijn volgend blogverslag doorgeven.

Er werd opnieuw een wandeling georganiseerd in de prachtige omgeving van Berlare (Gratiebossen, Broeck, Schelde, Paardenweide, Scheve Villa, Donkmeer) en met mooier loop- en stapomstandigheden.

Om 10 uur verzamelde een groep waarvan er enkele 12 km stapten en anderen 10 km liepen.

Vroegere vogels waren reeds om 08:00 paraat voor een wandeling van 31 km. En dit allemaal in het kader van de '100 km van Torhout'. De voorbereidingen daarvan lopen heel vlot en van 19 februari tot nu hebben we al 1200 kilometerkes in de beentjes en zit de weegschaal al 7 eenheden lager.

Ook Sabrina was van de partij voor een wandeling.

Zoals we al enkele jaren doen lopen we de stadsloop in Gent onder de vlag van OIGO. Als Veldmeersrunners waren we goed vertegenwoordigd maar kon mij niet van de indruk ontdoen dat er aanzienlijk minder deelnemers waren voor deze stadsloop.

De 10 k-boys/girls voor de start.

Een groepsfoto van de 5/10 km in de Veldmeerstenue 

En braaf op het bankje met truitjes van OIGO...

En nog enkele deelnemers aan de 5 km.

Brigitte en Ronny namen deel aan 20 km van Brussel als opwarmer voor de Stadsloop in Gent

Er werden natuurlijk ook veel tips gegeven.. Het stretchen voor en na was daar zeker één (en een heel belangrijke van..)

Ook het lopen in 'groep' werd gepromoot...en je ziet jong en oud ...iedereen ging mee in het verhaal!

En steeds met de lach op het gezicht!

Je ziet er de positieve flow zo aflopen...

Soms eens op de tanden bijten maar steeds blijven doorgaan..

Als dit geen mooie karakterfoto is...

Kimmie voor jou nog een extra poficiat. Je hebt afgezien maar je deed het toch opnieuw!!!



En op het einde de traditionele groepsfoto. De meesten van jullie zijn ondertussen ook lid geworden van de Veldmeersrunners. De belangrijkste stap is nu de 'integratie' in de groep en verder de conditie opbouwen of onderhouden op een verantwoorde manier.

Er zijn nog meer foto's te vinden op https://drive.google.com/drive/folders/1KlxzOL9JMAyschZ9756l9FAu7qdv5xhX?usp=sharing

De tien weken zijn voorbijgevlogen..donderdag is het alweer zover en staat de finale-loop is er al weer. Ondanks het minder aantal inschrijvingen was het een heel toffe groep. Een groep die langzamerhand meer vertrouwen kreeg in zichzelf en nu hun vijf kilometer gaan lopen alsof het een 'fluitje van een cent was'. Veel mensen klagen over de 'flauwe lente' maar de weersomstandigheden waren de starters zeker gunstig gezind met enkel op de eerste avond een 'spatje regen'. Jullie zijn er dus donderdag allen klaar voor om de 5 km succesvol te lopen. Starters die zich willen aansluiten bij de Veldmeersrunners gelieve dit zo vlug mogelijk te doen zodat want eind deze week doen we een bestelling van de kleren. Nog eens meegeven dat zowel starters als andere nieuwe leden het truitje en vestje niet hoeven te bestellen dat doen wij van de club uit (en behoort bij het inschrijvingsgeld) het is pas als je extra kledij wil dat je dat dient te bestellen.

wandelen: Peperstraat-Ekerstraat-Vosselos (6 km) (Lut)

korte afstand: Peperstraat- Ekerstraat - Vosselos (6 km) (Ria-Vivianne-Anne)

midden afstand: Berlinde Kapel - Holeinde - Brugstraat (8,5 km) (Pol/Martin)

lange afstand: Berlinde Kapel - Holeinde- Hogen Dries - Zomerstraat (11 km) (Katrien/Els)

Het 'zondagsloopje is gesplitst in twee delen:

Nemen we deel in Belare (zoals we een paar maand geleden gedaan hebben) aan een wandeltocht (die ook kan gelopen worden) aan de Festivaria aan het Donkmeer. Diegenen die de 31 km willen doen starten om 08:00 uur en de andere afstanden starten om 10:00 uur. Voor meer info klik HIER

Voor de Stadsloop in Gent zijn vele van onze lopers ingeschreven via OIGO - jullie zullen van hen ook al een mail ontvangen hebben waar jullie verwacht worden voor o.a. jullie nummer op te halen. Zoals elk jaar verzamelen we in onze clubkledij en lopen nadien in het T-shirt van OIGO de 'wedstrijd'

Toch nog eens meegeven dat er gevraagd wordt om in groep te lopen en dit voor ALLE afstanden. Er zijn daar enkele redenen voor:

- organisatorisch (er worden telkens een achttal mogelijkheden geboden dus ieder moet er zijn gading in vinden (en heb je eens een mindere dag kan men zich nog steeds laten 'afzakken' naar een andere groep)

- veiligheid

- ook naar respect toe voor de 'rode hesjes' die zich steeds inzetten voor een vlot verloop van de loopavonden.

- er zullen vanaf juni veel nieuwe omlopen aangedaan worden (en op verschillende plaatsen gestart worden) - dus is het belangrijk dat niemand verdwaalt.

Wandelen: Prullenbos - in het begin van de Termstraat wel smal wegeltje nemen aan de linkerkant (Lut)

Korte afstand: Prullenbos (en langs kabouterbos) (6 km) (Ria-Vivianne-Anne)

Midden-Lange afstand: die gaan een gedeelte samen lopen zodat iedereen de weg leert kennen. Martin zal de coördinatie doen en tonen wie langs waar loopt. Peperstraat-richting Wetteren. Midden afstand volgt dan weg evenwijdig met 'Langen End' (Pol, Ine) en Lange afstand (Katrien, Els) loopt via smalle wegeltjes richting Laarnebaan. Briefing volgt voor vertrek.

De Teamstore zal geopend blijven tot zondag 19 mei. Dan zal de bestelling geplaatst worden en voorzien we een levering einde juni/begin juli. Nog eens op aandringen dat de clubkledij verplicht is zowel bij joggers als wandelaars

Op het zondagsloop was er ondanks moederkesdag een vrij mooie opkomst. Deze keer werd er opnieuw gebruik gemaakt van de knooppunten wat 'weeral' voor de nodige hilariteit zorgden. Een cursus 'oriëntatielopen' dringt zich op... Voor volgend weekend zal het zondagsloopje in twee delen gesplitst worden (een deel op zaterdag (wandelen/lopen op uitgestippeld parcours in Berlare (we hebben dit al eens op een zondag gedaan) en deels op zondag met de stadsloop in Gent (OIGO)

Grégory liep een marathon in Namen en is erg diep gegaan maar haalde met 3u14' toch zijn vooropgestelde doel.

Er waren ook enkele van onze lopers aanwezig in Puurs. Thomas liep de marathon in 3u51!



En Giovanni liep de 25 km aan een gem. van 10,5... had nadien blijkbaar een recuperatiedrankje nodig..

Els liep de 25 km en Patrick wandelde die.

Brugge

 

Jessica en onze 'yongster' Quinten liepen in Brugge en ook Hans was daar aanwezig

En Christel tenslotte liep zaterdag in Zaffelaere (Persijzer) een 10 km

Het is bijna niet te geloven maar de 10 weken 'start to run' zitten er opnieuw bijna op. De groep was wel niet zo groot maar de 'cohesie' was er zeker. En alhoewel we soms klagen over het 'weer' mogen we terugblikken op een bijna 'droge'-editie. Volgende week donderdag is het al 'het moment van de waarheid'. Eerst natuurlijk nog deze week 'afwerken'. 

Ook onze 'rode hesjes' kunnen nu 'iets meer ademen' met hun zomertenue. Toch nog even kort meegeven dat zij de personen zijn die het 'tempo' bepalen in de groepen en ook zorgen voor de veiligheid van onze lopers.

Haegensgoed -Schoolstraat-Smal wegeltje op linkerkant inslaan (daar staat rode pijl van loopomlopen) - eens je uit die wegel bent (net voor dorp) verder de blauwe pijlen volgen van de loopomlopen (incl. afslag naar Keistraat en bibliotheek). Via Termststraat dan naar sporthal (5 km) (Lut/Georges)

idem als wandelen (Ria-Ann-Vivianne)

Termstraat - na 100 meter links inslaan in wegel en blauwe pijlen volgen tot je opnieuw op hetzelfde punt komt en dan richting sporthal (8,7 km) (Pol/Nadine)

Termstraat - na 100 meter links inslaan in wegel en dan rode pijlen volgen tot je opnieuw op hetzelfde punt komt en dan richting sporthal (11 km) (Els/Katrien)

We starten om 10:00 uur aan het Vaartplein in Kalken. Er zijn drie mogelijke afstanden. Niet tegenstaande moederkesdag verwachten we toch een mooie opkomst.

Als er nog mensen zijn die 'bonnekes van de Spar' hebben mogen ze mij die bezorgen zodat ik het 'budget' van 'onze op de hort' kan bepalen. Ik zoek ook kandidaten voor de organisatie van de 'catering' op zich te nemen voor de twee op de horts (eentje midden juni aan Pastorij en eentje midden augustus aan het hinkelend meisje)

In het weekend stond de tweedaagse van Blankenberge op het programma waar vier Veldmeersrunners aanwezig waren. Niettegenstaande het zonnetje op de foto was het weer aan de kust heel wat minder fraai.. we werden getrakteerd op regen en hagelbuien en vooral felle wind. Doch haalden we alle vier op zaterdag de beoogde 50 km en zondag 25 km. Ik had een tweeledige gedachte: joepie 50 km gewandeld maar...voor de 100 km van Torhout is het nog eens 50 km...

Wie trouwens delen wil meestappen of mee in het 'team' gaan voor begeleiding op de 100 km van Torhout geef gerust een seintje. 

Christelle die is in het weekend de Koppenberg opgelopen en deed dat schitterend