|
De eerste looptrainingen van de week zijn achter de rug en de opkomst was opnieuw zeer goed. Wel een groot verschil qua weersomstandigheden. In Berlare hebben ze blijkbaar een patent op prachtige 'weer', het is nu al jaren aan een stuk dat een regenweer heel uitzonderlijk is op één van de 'start to run'-sessies (dit jaar 1 op 17). Dit keer werd er richting gratiebossen gelopen. Voor velen een totaal nieuwe omgeving (nochtans allemaal heel dicht bij de 'eigen deur'). De conditie is ook spectaculair aan het groeien. Zinnen zoals 'wie had dat gedacht enkele weken geleden' of 'ik heb nog overschot' zijn dan ook veel voorkomend en komt de 'spirit' zeker ten goede.
Aan de Veldmeers deed rond 19 uur een plensbui de verwachting in een grote opkomst verkleinen maar met iets meer dan 60 joggers kon men er hier ook opnieuw weer volop tegen aan. De omlopen langs Kasteel en Prullenbos worden ook telkens gesmaakt omdat er veel afwisseling in zit. Voor en na de training werd er ook volop 'truitjes' gepast. Dit kan ook nog donderdag (voorwaarden zie artikel hier onder) zodat we nadien de bestelling kunnen plaatsen.
Programma voor de volgende dagen:
Start to run Bareldonck
We zijn op enkele sessies van het einde van de start to run (of voor de start van 'begeleid lopen') vandaag gaan we naar de 20 minuten en een afsluitertje van 15 minuten. Het is de bedoeling dat we het parcours van vorige dinsdag in omgekeerde richting lopen en je zal zien de uitzichten zijn dan gans anders.
Veldmeers
Donderdag staat er een combinatie-training op het programma. Diegenen van de kortere afstand lopen eerst hun omloop langs de Berlinde Kapel en vullen aan met tourkes 'Finse Piste'. Diegenen van de langere afstand lopen eerst twee ronden Finse Piste en doen nadien twee omlopen Berlinde Kapel om te sluiten met 1 ronde Finse Piste (totaal 10 km).
Voor zondag staat onder het motto 'Bareldonck ontmoet Veldmeers' een zondagsloopje op het programma. We starten om 10 uur aan het 'hekken' van de Nieuw Donk. Zowel voor gevorderden als starters zullen er loopsessies op maat zijn (zowel qua afstand als snelheid).
|
