Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

30-01-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Praktische info Lichtmis/weekendprogramma
Daar we in verschillende groepen willen toekomen op de 'Pannenkoeken'-plaats zullen de parcoursen in verschillende richtingen worden gedaan. Zie hieronder de praktische regeling (ook de richting is belangrijk)

Lichmisloop/-wandeling

Startplaats Brink Laarne Startuur: 19u30

Wandelen 5.2 km/u Klik HIER voor parcours (Kathleen). Na 800 m pannenkoekenhuis
Wandelen 5.8 km/u Klik HIER voor parcours (Danny/Nadine). Na 3.5 km pannenkoekenhuis
Lopen 5 km: Klik HIER voor parcours (Viviane) Na 3.5 km pannenkoekenhuis
Lopen Middenafstand Klik HIER voor parcours. Eerst volledig parcours aflopen en nadien met auto naar pannenkoekenhuis (Warande 50 Laarne)

Programma zaterdag

De hertjes zijn nog steeds massaal te spotten momenteel daarom geven we iedereen nog eens de kans op zaterdag om een natuurtocht te maken. Er zal de mogelijkheid zijn tss twee parcoursen. Eentje van 6 km en eentje van 14 km. Het eerste gedeelte (waar de meeste reeën te spotten zijn) zullen we in één groep afwerken. Dit is nu ook nog een ideaal vertrekuur want naarmate de dagen langer worden zal indien we dit later in de lente nog doen het start-uur telkens vervroegen.

Vertrekplaats: Brugsken Donk 
Startuur:08u00

Korte Afstand: Klik HIER voor route
Langere Afstand: Klik HIER voor route

Klik HIER voor registratie

Programma zondag

Startplaats: Kalken Vaart
Startuur: 10u00

Klik HIER om te registreren


30-01-2024 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
28-01-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weekprogramma in twee delen...
Daar de praktische info omtrent de Pannenkoekenloop/-wandeling pas in het tweede gedeelte van de week zal meegegeven worden (voorlopig zien de weersomstandigheden er zeker goed uit). Wel nog meegeven dat op donderdag 1 februari ook de nieuwjaarsgeschenken worden bedeeld. Het wordt alvast een mooie avond (later op de week meer info). De weersomstandigheden zien er ook voor dinsdag vrij goed dus deze week twee keer 'full house'....

Dinsdag

Startplaats Parking HO Kalken 
Start uur: 19u30

Wandelen aan 5,6 km/u - Klik HIER voor parcours(Saskia)
Wandelen aan 5 km/u - Klik HIER voor parcours (Lut/Kathleen)
Lopen 5 km - Klik HIER voor parcours (Viviane)
Middenafstand - Klik HIER voor parcours Pol)
Lopen 10 km - Klik HIER voor parcours (Janot/Kris/Joke/Els) De '10 miles'-lopers doen de lange afstand op een rustig tempo (apart mail wordt hiervoor naar hen gestuurd)

Klik HIER om te registreren

Hoe zit het met onze parate kennis?

Op vrijdag 1 maart organiseren VC Kalken een familie-quiz. Het lijkt mij interessant om eens na te gaan hoe het met de 'parate kennis' van de Veldmeersrunners zit. Ik zou ins inschrijven met een team van de Veldmeersrunners (4 personen zoek er dus nog drie). Wie interesse heeft gelieve mij een seintje te geven zodat ik onze deelname kan 'officialiseren'.

28-01-2024 om 12:07 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
21-01-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het griepvirus is in het land
Zoals jullie wel al gehoord hebben zijn Lut en ikzelf serieus geveld door de griep (en zullen er dinsdag en donderdag nog niet zijn). Nog verschillende andere Veldmeersrunners liggen momenteel 'strike' en ook de media maakt gewag van een griepepidemie. Volgende week ook een totale omslag van weersomstandigheden dus gladde wegen zijn uitgesloten wel wat motregen en beetje wind. Voor de '10 miles'-lopers zijn de trainingen aangeduid in het programma (deze week brugtraining en 5000m-loop als specialekes)


Programma dinsdag 

Startplaats: Parking Eurospar Kalken
Startuur:19u30

Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor route (Kathleen)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor route (Saskia)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Viviane)
Middenafstand : Klik HIER voor route (Pol/Janot/Joke). De 10 miles lopers registreren zich hier (er zitten twee bruggen in de omloop)
Lange afstand : Klik HIER voor route (Kris)

Klik HIER om te registreren

Programma donderdag

Plaats: Sporthal Laarne
Uur:19u30

Wandelen aan 5,8 km/u: Klik HIER voor route (Saskia)
Wandelen aan 5,2 km/u: Klik HIER voor route (Kathleen)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Viviane)
Lopen 7 km: Klik HIER voor route (Pol/Janot) - '10 miles-groep' doet middenafstand en nog 2 extra tourkes op Finse Piste (1 snel en 1 uitloop) (Joke)
Lopen 10 km: Klik HIER voor route (Kris)

Klik HIER om te registreren 


Programma zaterdag

Wandelen zaterdagvoormiddag

Vertrekplaats: Zomerstraat 39   Vertrekuur: 08:00 uur Omloop Wetteren 15 km

Klik HIER voor route

Klik HIER voor registratie

Piste-training 10-miles-lopers

Vertrekplaats: Atletiekpiste Overmere Startuur; 14;00 uur

1 ronde Park om in te lopen en dan 5000 piste (heel belangrijke training) (Danny)

Klik HIER om te registreren

Programma zondag

Vertrekplaats: Brink Startuur:10;00 uur

Voor de '10 miles' lopers een recuperatieloopje van 5km (Groene Eekhorentjesroute). De wandelaars doen ook deze route

Klik HIER voor registratie

Lichmisloop/nieuwjaarsgeschenk

Op 1 februari is er lichtmisloop/wandeling. De nieuwjaarsgeschenken zijn ook (eindelijk) geleverd. Wie zich nog niet geregistreerd heeft gelieve dit dringend te doen want volgende week moeten de boodschappen gedaan worden. Voor wie zich nog niet geregistreerd heeft Klik HIER om te registreren

21-01-2024 om 12:01 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
18-01-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afgelasting door gladheid
Ik krijg vrij veel meldingen dat het op sommige plaatsen spekglad geworden is. Daarom wordt het lopen/wandelen voor deze avond afgelast. Nu hadden we de sneeuwbom doorstaan en nu krijgen we te maken met gladde wegen

18-01-2024 om 17:21 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
13-01-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zal de sneeuwbom vallen...?
Er wordt opnieuw wat winterweer voorspeld. Sommige weerberichten spreken zelfs van een 'sneeuwbom' maar...als je de weerberichten er dan op naleest is het allemaal heel wat minder spectaculair. Wel zullen de temperaturen schommelen rond het vriespunt en kan het alle kanten uit. Check dus ook telkens rond 18:00 uur de blog of er geen wijzigingen zijn. 
Er is een groep lopers die wenst deel te nemen aan de '10 miles' bij de volgende week programma's zullen er daar ook telkens verwijzingen naar zijn (een soort schema dat verweven zit tijdens de sessies)

Programma dinsdag

We zakken nog eens af naar Overmere aan het voetbal-/rugbyveld. De wandelaars doen een tochtje in Overmere en de lopers doen een park-/pisteloop.

Startplaats: Voetbal- rugbyveld Overmere  (Baron Tibbautstraat 38 C)
Startuur: 19u30

Wandelen aan 5,8 km/u: Klik HIER voor route (Saskia)
Wandelen aan 5,2 km/u: Klik HIER voor route (Kathleen)

Lopers doen park/piste-training (Danny)
35' loopsessie 
45' loopsessie
1 uur loopsessie (10-miles lopers doen deze sessie)

Klik HIER om te registreren

Programma donderdag

Plaats: Sporthal Laarne
Uur:19u30

Wandelen aan 5,8 km/u: Klik HIER voor route (Danny/Saskia)
Wandelen aan 5,2 km/u: Klik HIER voor route (Kathleen)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Viviane)
Lopen 7 km: Klik HIER voor route (Pol/Janot) - '10 miles-groep' doet middenafstand en nog 2 extra tourkes op Finse Piste (1 snel en 1 uitloop) (Joke)
Lopen 10 km: Klik HIER voor route (Kris)

Klik HIER om te registreren 

Programma zaterdag

De hertjes zijn massaal te spotten momenteel daarom geven we iedereen nog eens de kans op zaterdag om een natuurtocht te maken. Er zal de mogelijkheid zijn tss twee parcoursen. Eentje van 6 km en eentje van 17 km. Het eerste gedeelte (waar de meeste reeën te spotten zijn) zullen we in één groep afwerken.

Vertrekplaats: Brugsken Donk 
Startuur:08u00

Korte Afstand: Klik HIER voor route
Langere Afstand: Klik HIER voor route

Klik HIER voor registratie

Programma zondag

Startplaats: Kalken Vaart
Startuur: 10u00

Klik HIER om te registreren

Ook nog eens met aandrang vragen om zo vlug mogelijk te registreren voor de Lichtmisloop/-wandeling. Op die avond zijn er niet enkel de lekkere pannenkoeken maar worden ook de nieuwjaarsgeschenken uitgedeeld.

13-01-2024 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
11-01-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lichtmis/Antwerpen 10 miles/Start To Run
Er staan enkele belangrijke events op het programma. Waarvoor we op voorhand best weten met hoeveel deelnemers we zijn daarvoor vragen we jullie om zich hiervoor nu al te registreren.

Lichtmis

Het is een traditie geworden dat we de loop/wandeling die het dichts bij Lichtmis aanleunt een stop doen onderweg waar we pannenkoeken met een gluhwein of chocomelk serveren (dit is gratis en bekostigen we met onze bonnentjes van Eurospar). Natuurlijk moeten we ook onze bestellingen op voorhand plaatsen daarom dat we graag weten met hoeveel mensen we zullen zijn. We vertrekken aan den Brink en de routes zullen zo uitgestippeld worden dat we 'gespreid' aan het pannenkoekenhuisje passeren (waar dat is blijft een verrassing). Kan bv zijn dat 5 km lopers een ander parcours hebben dan 5 km wandelaars. De datum dat is vast gelegd is 1 februari.

Klik HIER om te registreren

10 Miles Antwerpen

Er zijn een groep lopers die interesse hebben om deel te nemen aan de 10 miles van 'Antwerpen' en daar ook naar toe te trainen. Ik zal daarom ook een schema opstellen en mss enkele extra loop-sessies in lassen voor deze groep. Om te kijken of het de moeite loont zou ik willen vragen wie daaraan wil deelnemen zich hiervoor te registereren/ in te schrijven. Indien voldoende belangstellende zullen we in de loop van volgende week met die mensen eens samen komen om zo een schema te bekijken.

Klik HIER om te registreren

Start To Run

Op 12 maart begint opnieuw een reeks (de veertiende al) van Start To Run ingericht door de gemeentelijke sportdienst. Ikzelf doe wel de begeleiding. Indien er onder ons leden mensen zijn die interesse hebben om dit te volgen of mensen kennen die dat wille volgen die kunnen zich inschrijven door HIER te klikken (dit is een registratie bij de gemeente). Klik HIER om te registreren.

11-01-2024 om 07:42 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
07-01-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Winterprik
Na een vrij lange regenperiode zal het nu een tijdje droog blijven. En dat vinden we niet spijtig. Om ons zaterdagwandeling werden we geconfronteerd met heel wat overstromingsgebied in de omgeving van het Donkmeer. Als de weersvoorspellingen kloppen zal er op de weilanden heel wat kunnen geschaatst worden. Wel kan er bij winterweer plotse veranderingen optreden daarom bij twijfel (bv. door plotse sneeuwval) kan je altijd blog nog eens controleren voor je vertrekt. Zoals reeds gezegd worden eventuele afgelastingen altijd meegegeven rond 18:00 uur


Dinsdag

Startplaats Parking HO Kalken 
Start uur: 19u30

Wandelen aan 5,6 km/u - Klik HIER voor parcours(Saskia)
Wandelen aan 5 km/u - Klik HIER voor parcours (Lut/Kathleen)
Lopen 5 km - Klik HIER voor parcours (Viviane/Joke)
Middenafstand - Klik HIER voor parcours Pol)
Lopen 10 km - Klik HIER voor parcours (Janot/Kris)

Klik HIER om te registreren


Donderdag

Vertrekplaats: Sporthal Laarne 
Vertrekuur:19u30

Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor parcours (Lut/Kathleen)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor parcours (Danny/Saskia)
Lopen 5 km Klik HIER voor parcours (Viviane/Joke/Els).
Middenafstand Klik HIER voor parcours (Pol)
Lopen 10 km Klik HIER voor parcours (Kris/Janot)

Klik HIER om te registreren


Zaterdag

Vertrekplaat: Zomerstraat 39 Vertrekuur:8u15 

Klik HIER voor route

Klik HIER om te registreren

Zondag

Startplaats: Brink Laarne   Startuur: 10:00 uur

Klik HIER om te registeren

Enkele mooie foto's van het weekend

De lopers van de Veldmeersrunners 'nemen de uitkijktoren in de meersen in'


En deze dames vertegenwoordigden de Veldmeersrunners op de nieuwjaarsreceptie van de gemeente


De hoge waterstanden aan het Donkmeer zorgden ervoor dat de 'scheiding aan het brugsken' onder water stond

07-01-2024 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
02-01-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afgelasting dinsdag training
We hebben met de begeleiders de situatie bekeken zoals die nu is omtrent het loop-wandelgebeuren voor deze avond:

- vele straten op de omloop staan gedeeltelijk onder of grote plassen
- alternatieven zijn er weinig of geen daar ook de fietspaden die we bij andere omlopen gebruiken staan onder
- er is nog lichte regen (maar er wordt nog verwacht)
- voorspelde windstoten rond het startuur 80 km/u

Iedereen was het er dan ook over eens om deze avond de training af te gelasten wegens te gevaarlijk. Tot donderdag

02-01-2024 om 17:22 geschreven door danny  


>> Reageer (0)


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs