Op zondagmorgen was er het zondagsloopje met een zevental aanwezigen (de fotografe van dienst had een off day...het lopen ging haar beter af). Terzelfdertijd was er ook de Livinusloop over 29 km met een vijftal aanwezigen die het vlot en in groep uitliepen. Ook de weergoden waren hen gunstig gezind want ze hielden het bijna tot het einde droog.

Zaterdag waren er ook al joggers aanwezig geweest op de '10 miles in Waasmunster'. De meesten liepen er de 7,3 km (en de omstandigheden waren heel wat beter dan vorig jaar) en onze 'rappen' liep er de 10 miles.

Ook in Merelbeke waren we zondag van de partij. Carlo liep er 10 km en Hilde 5 km.

Indien de nationale ploeg ook de voetballers van Wales van het plein voetballen (en wie twijfelt daar nu aan) spelen ze hun halve finale op 6 juni - dat is de dag van de volgende 'op de hort'. Van datum veranderen ligt om praktische redenen nogal moeilijk daarom is er beslist om te starten om 19:00 uur zo kan iedereen zijn afstand lopen, hapje eten om nadien de belgen een finaleticket te zien pakken.

Op zaterdag is er de Sint-Pietersjogging in Kalken (om 19:00 uur voorafgegaan door snoepjesjogging en kinderloop). Ik hoop op een zo groot mogelijke opkomst van de loopgroepen uit.

Maandag: Omlopen Muizenstraatje (Nieuw Donk 5,2, Mosselken 7 km en Atletiekpiste 10 km). Voor de training nog eens 'brainstormen' over het in groep lopen.

Woensdag: Bloso-omlopen (hopelijk zijn de wegels dan al wat 'watervrij')

 

Dinsdag: Omloop Kasteel (vertrekken langs Termstraat 5 km - Old Horses 7 km (kan aangevuld worden met omlopen rond het Kasteel)

Donderdag: Slekkebeek op zijn zomers (5 km (indien de korte weg aan Finse Piste genomen worden) - 10 km met Prullenbos - 12 km met achterkant Kasteel erbij.

De voormiddag gaf heel wat onweer en zware regenval maar in de namiddag 'klaarde het op'. In de pastorie werd al een gedeelte in orde gebracht en then huize van Ghitta werd er ijverig aan de 'menu' gewerkt...

In het begin van de week was ik de omlopen gaan verkennen. De overvloedige regenval noopte mij er er toe om enkele wijzigingen door te voeren en zo werden de 'Overmeerse putten' en de 'Kalkense Vaart' de richtpunten. Onder een stralend zonnetje werd deze omloop bewijzerd...Ook de buienradar was ons gunstig gezind...pas om 22:00 uur zou het regenen...het zette me aan om (opdat moment terecht) een kurkdroge avond te voorspellen...

En toen rond 17:00 gebeurde het...plots een gans andere 'buienradar' (zelfs die kan je niet meer vertrouwen'.. Rode plekken vanaf 19:00. Ons optimisme zette ons aan tot volgende bedenkingen 'Het zal wel overwaaien' -'We liggen op het randje'-'Buienradar is mis'.Helaas...voor we starten met lopen gingen de hemelsluizen open.

Maar de joggers zijn uit ht goede hout gesneden en op het vertrekuur verzamelde een hondertal joggers en de enige leuze die te horen viel was 'Regen is geen reden om niet te lopen...'. Het was een mooie locatie waar we te gast waren met dank aan het gemeenstebestuur en de mensen van OIGO zijn we ook heel dankbaar dat de tent is blijven staan want die konden we meer dan gebruiken.

Eens we aan het lopen waren begon het pas 'echt te regenen' en donder en bliksem zorgde voor merkwaardige toestanden maar het gaf ook 'iets speciaals' aan deze loop.

Niet enkel de blauwtjes maar ook de groentjes liepen door het 'ondergelopen sas'

En toen was er de beloning. Een mooi buffet dat op een professiole manier was klaargemaakt. Niet enkel heel lekker maar ook zeer mooi gepresenteerd.

Voor de nieuwelingen toch even meegeven dat het niet elke week zo zal zijn hoor...

Opvallend dat de mannen zich toch verzamelde in de buurt va dat vaatje Palm..

Nog een heel dikke, dikke en welgemeende proficiat voor de mensen van het 'catering'-team. Het was opnieuw 'dik' in orde. En de vragen komen opnieuw om de receptjes op de menu te zetten.

Gisteren toonde aan dat niet het 'weer' de bepalende faktor moet/mag zijn maar dat de mensen zelf voor de sfeer en het sociale gebeuren zorgen. Het was ook een voorbeeld van hoe de 'op de hort' een deel van teambuilding is: zowel naar de 'organisatoren' toe als naar 'opnemen van de nieuwelingen in de groep' als samen brengen van rappe/trage - langere/kortere afstandslopers. Je leert elkaar op een gans andere manier kennen in een zomsers sfeerjte (meestal toch) en het vakantiegevoel is heel dicht in de buurt.

Voor donderdagavond is de 'vraag' houden we het droog of niet. Ik ga van dat laatste uit want het woord 'regen' kennen we niet tijdens onze 'op de hort' reeksen. Maar dat de regen al flink zijn best gedaan heeft heb ik ondervonden tijdens de parcoursverkenning. De prachtige wegels die ik wilde aandoen liggen er troosteloos bij gehuld in plassen (met variaties van diep en ondiep/smal en breed). Daartoe heb ik enkele wijzigigen meoten aanbrengen. Maar er is een parcours van 5 km (volledig uitgepijld) eentje van 7,3 km (langs Vaart - hier zijn enkel crutiale punten met pijljtes voorzien daar dit toch een gekend parcours is en 10 km is een combinatie van beiden). Er zullen ook min. drie fietsers meerijden en de 'juffen' zullen ons op een 'veilige manier' over steken. Voor wie de geschiedkundige achtergrond eens wil lezen over de parcoursen die we doen kan terecht op https://inventaris.onroerenderfgoed.be/ile/relict/135202

Samenkomst is om 19:30 aan Kalken Kerk (waar zeker voldoende parkeermogelijkheden zijn) en na het loopje is het 'hapje en drankje' voorzien in de hoven van de Pastorie. Er is ook tent voorzien voor het geval er toch een spatje regen zou vallen...Zelfs bij hevig onweer is er nog een 'noodscenario' voorzien. Ondertussen is de catering al volop bezig met boodschappen doen...en hebben we nog een vaatje 'palm' kunnen aftroggelen.

Voor het weekend zijn er heel wat acitiviteiten: 

zaterdag: 10 miles waasmunster (van avlo waren er ook joggers op de jogging van Bareldonk dus wie kan....)

zondag: Livinus-loop 

            Zondagsloopje (10:00 uur Kalken Kerk)

           Merelbeke (van uit deze groepen een grote delegatie aanwezig (en het waren zelfs 'blijven plakkers') op Bareldonkjogging - helaas kan ik zelf niet gaan maar indien er mensen vrij zijn en zin hebben om zondagnamiddag een loopje te doen...allen naar Merelbeke.

Hier wordt enkel maandag gelopen (de woensdag-training wordt vervangen door de 'op de hort' op donderdag). We gaan van de maandagtraining ook een 'speciale integratie'-training maken. Het is noodzakelijk dat zowel naar groeps (Bareldonk) gevoel als naar veiligheidsgevoel er in groep kan gelopen worden. En op die manier kan iedereen zijn 'doelstellingen'  (traag/rap, ver/kort) invullen binnen de omkadering van de Bareldonklopers.

Vandaag ga ik eerst een klapken doen en het waarom en werkwijze wat meer toelichten. Nadien gaan we de lopers in drie groepen indelen volgens afstand (we gaan dat ook 'fysisch' doen zodat iedereen goed kan zien wie welke afstand loopt). Daarna is het de bedoeling dat jullie in de deelgroepen onderling de groepjes samenstellen en de snelheid daarvan bepalen met die verstande dat elk groepje uit minimum vier of vijf personen bestaan). Het hoe bepalen jullie volledig zelf en ik 'trek er mij niks van aan'. 

Na de training kunnen we dat per groepje bekijken wat er goed/fout ging en wat er kan worden aangepast. Let wel het is niet omdat je vandaag in een groepje loopt dat je volgende keer in hetzelfde loopt. Het is een zoeken van geschikte afstand/snelheid en in de loop van tijd zal dat bij iedereen zeker veranderen.

De omlopen zijn de Muizenstraattourkes (Mosseveld-Nieuw Donk 5 km - Mosselken 7 km en Piste Overmere 10 km).

Op dinsdag gaan we nieuwe tourkes doen (vorige week al gedeeltelijk gedaan) langs de Peperstraat. Een 'zwak punt' van deze omlopen is dat er twee keer de 'steenweg' moet worden overgestoken (maar hebben we eigenlijk bij andere omlopen ook). Dus wees zeer oplettend bij het 'oversteken'. 

Korte omloop is 5 km (met Peperstraat, Ekerwegel, Berlinde Kapel) en kan worden aangevuld met tourkes op Finse Piste. Ook de lange afstand (10 km) is langs Peperstraat - maar hier moet nog wat gezocht worden. Dus hier noemt de training 'Volg Kristof'....(en deze verkenning gebeurt in 'groep').

De groepen zijn volop bezig met het uitzoeken van 'drankje/hapje' binnen hun 'budget'. En ik hoor ze graag bezig - hoe men voorstellen tegenover elkaar afweegt - de budgetten bespreekt - de voorbereidende vergaderingen regelt. Het doel 'teambuilding' wordt hier zeker ingevuld. En donderdag is het zover: de eerste van het seizoen start aan Kalken Kerk. De catering gebeurt door 'Ghitta en Co' en het zal er weer 'op' zijn heb ik al gehoord. We verzamelen aan Kalken Kerk en nadien mogen we gebruik maken van de Pastorie en we hebben geluk er zal ook een en frigo aanwezig zijn (met dank aan Oigo).

Voor de omlopen is er gekozen voor drie afstanden (5 -7,4 en 10 km). De omlopen zullen worden uitgepijld (en hopelijks blijven ze dit jaar hangen...) en er zal zeker voor gezorgd worden dat niemand zal verloren lopen. 

Indien er nog mensen willen inschrijven doe dat dan heel vlug want de winkelkarretjes worden al volop gevuld voor donderdag.

De belangrijkste 'invulling' zijn de loopgroepen en vandaag stond de opening van de Loopomlopen van Berlare op het programma. Eerst nog meegeven dat er gisterenavond verschillende joggers van Veldmeersrunners en Bareldonklopers deelgenomen hebben in Gent. En ook in Evergem deden enkele Bareldonklopers gedurende de nacht een extra effort ten voordele van het goede doel (twee daarvan waren ook aanwezig deze morgen (hiervan kan je dus zeggen die lopen 'dag en nacht').

Deze morgen stonden aan het info-gebouw op het Nelepad al vroeg de tafeltjes en tentjes klaar. Ook was er de aanwezigheid van gedeputeerde Bruggeman Hilde, Burgemeester Katia Gabriëls en Schepen van Sport Steven Vandersnickt. Het officiële gedeelte werd aan elkaar gepraat door onze Bareldonkloper Pieter. Ik mocht ook mijn klapken doen (dat ik de 'fiere peter' ben van deze omlopen) en kon gerust zonder blozen stellen dat deze omlopen 'vijf sterren'-loopparcoursen zijn. Iets wat na het lopen ook bevestigd werd door de aanwezigen.

Er zijn drie omlopen: rood 9 km - blauw 7 km en groen 6 km (en het zijn 'echte kilometers'...) die langs de prachtige omgeving van de Gratiebossen en het Broeck gaan. 

Na het lopen was er nog een receptie en kon er nagekeuveld worden over het loopgebeuren in de gemeente Berlare.

Op de Veldmeers werden er gedachten gewisseld over een nieuw omloopje (Peperstraat) - ik ga dat vandaag nog eens 'fietsen' om de exacte afstanden te kunnen bepalen. Op het parcours van dinsdag was er relatief weinig hinder van wateroverlast (behalve de wegels op het einde van de Brugstraat).

'Op de hort' zal ook dit jaar een ongelooflijk succes worden. Momenteel zijn er reeds 102 inschrijvingen. Het is dan ook de bedoeling dat iedereen zich op een positieve manier inzet om deze loopavonden zowel sportief als 'sociaal' tot een succes te laten uitgroeien. Ook nog eens meegeven (want was blijkbaar wat verwarring rond) dat er twee avonden georganiseerd worden door Veldmeers (23 juni - 9 augustus) en twee door de Bareldonklopers (06 juli en 17 augustus). Mensen die zich nog wensen in te schrijven ... doe dit direct (want de voorbereidingen voor de eerste 'avond' zijn al volop bezig).

Op zondag is er de opening van de BLOSO-omlopen aan het Donkmeer. Dus iedereen aanwezig op zondag om 10:00 uur aan de festivaria (aan het Nelepad). Loopje, drankje en hapje...

Net terug van 12 dagen Cyprus. Een land dat (nog) niet zo gekend is maar toch heel wat te bieden heeft. Zeker voor iemand die van ‘zonnen’ en ‘uitrusten’ zijn prioriteit maakt bij een vakantie. Ook de gastvrijheid en vriendelijkheid van de lokale bevolking was een pluspunt. Dus we hebben kunnen genieten. Mijn enige minpunt was (weeral eens) mijn beperkingen (vooral dat ijle gevoel). Maar soit we hebben het weer eens gehad.

De loopgroepen hadden minder geluk deze week daartegen en ontij soms de bovenhand haalde. Maar we kijken vooruit en er staat heel wat op het programma.

De komende week staat in het teken van de ‘integratie’. De ‘nieuwkes’ zijn nu al een maand afgestuurd en we moeten er voor zorgen dat we één groep vormen waar zowel ‘nieuw’ als ‘ancien’ zijn verantwoordelijkheid neemt.

- Er wordt telkens in groepen gelopen: zoek dus de groep op die jouw tempo en jouw snelheid loopt

- Zowel bij de rappe als bij de trage is die van belang (best per groepje iemand die de ‘lead’ neemt en het tempo regelt zodat iedereen kan volgen). En nogmaals iemand die trager loopt is even belangrijk dan wie snel loopt.

- Er wordt NOOIT iemand alleen achter gelaten!

- Wie zijn clubtruitje al heeft is VERPLICHT om dit te dragen (om de samenhorigheid en sterkte van de Bareldonklopers te tonen, erkenning naar de sponsors toe zijn (het is dank zij die hun centjes dat we de mooie kledij hebben) en zeker ook uit respect naar de mensen die zich bezig houden met de kledij (het passen, onderhandelen, bestellen, verdelen,.. neemt veel meer tijd in beslag dan sommigen denken)

Maandag: Bloso-omlopen (ook 13 km is mogelijk (doen eerste extra lus) – voor diegenen die wat minder willen lopen zijn er omloopjes langs het Donkmeer (1 Km/omloop) die verschillende keren kan worden afgelegd en waar we eens kunnen nagaan wie het best met wie loopt.

Woensdag: zomertourkes (waar opnieuw alle afstanden/snelheden kan nagegaan worden wie met wie best loopt)

Deze zijn door iedereen gepast en in de loop van vorige week besteld. Midden deze week zal er ons een leveringsdatum meegegeven worden.

Hier komt soms de vraag naar andere parcoursen. Dit is echt niet zo simpel daar we moeten rekening houden met veiligheid en ook naar afstand toe. Voor langere afstand is het iets makkelijker om nieuwe parcoursen te vinden. Voor de kortere zal ik in de loop van de week eens nagaan of eventueel langs Peperstraat een alternatieve route kan bieden (en daar dan stukken bij ‘aanbreien’ voor langere afstanden. Met het ‘op de hort’-programma zullen we alvast enkele keren nieuwe parcoursen kunnen doen omdat daar de startplaats ook telkens anders is.

Dinsdag: Holeinde-Zomerstraat (lange afstand 10 km). Korte afstand Kapel

Donderdag: Slekkebeek op zijn zomers (6, 10 of 11 km)

Vergeet jullie niet in te schrijven voor op de hort want dit wordt dringend (zoals Lut zegt: envelop met naam op – gepast geld) die kan aan Lut of Agnes worden afgegeven. Men dient in te schrijven voor de vier keer (dus 16 euro) en nadien wordt waar nodig terugbetaald voor afwezigheden.

Op zondag 19 juni worden de Bloso-omlopen ingelopen om 10 uur start aan het infocentrum aan het Donkmeer. Ik zou iedereen willen vragen (van beide loopgroepen) om zoveel mogelijk aanwezig te zijn daar dit toch over een mooi initiatief gaat.

Op dinsdag werden de Veldmeersrunners op pad gestuurd voor een 'tourken' Kalken maar ondergelopen straten deden hen op hun stappen terug keren. Het tweede deel van de week werd wel een gewone trainingsweek.

Ook nog eens melden niet vergeten te betalen voor de 'op de hort' want de eerste staat bijna voor de deur.

Datums en meer info kan u vinden in eerder bericht.

Op maandag en dinsdag was ik aanwezig in het Snt. Lucas ziekenhuis ivm 'de week van het hart' werd er mijn boek voorgesteld. Heel blij om er eens mmet andren mensen te kunnen over spreken die ook met dezelfde problematiek kampen. Wel opnieuw vrij vlug tegen mijn grenzen aangelopen en na een tweetal uur was er al de vermoeidheid en het totale verlies van concentratie (dat was wel een tegenvaller).

In Dag Allemaal was er deze week ook een artikel (eens op een gans andere manier benaderd) - ook hier veel enorm positieve reacties op gekregen.

En woensdag zijn we dan vertrokken naar Cyprus om er te genieten van de prachtige stranden en het mooie weer. Twee nadelen echter:

- heb vergeten smeren en beentjes beetje verbrand

- als ik bij terugkomst op de weegschaal zal staan zal ik tegen dat onding zeggen 'Leugenaar'

Maar als de kat van huis is....dansen de Veldmeersrunners en Bareldonklopers...