De spelen kunnen we volgen op de televisie en daar hoort een gezond hapje bij.
Om niet te vervallen in de klassieke calorierijke chips en worsttoestanden. Wat dacht van een chinees slaatje?
Maak een keuze uit de volgende rauwe groenten:
wortelen of babyworteltjes
Paprika
groene selderij
komkommer
venkel
Rammenas
groene boontjes (rauw of even geblancheerd)
Rauwe groenten versnijd je best net voor het serveren, want ze worden vlug slap. Lukt dat niet bewaar ze dan, met uitzondering van waterachtige groenten zoals komkommer en rammenas, in een bad gevuld met ijsblokjes en water in de koelkast. Bewaar geblancheerde of gestoomde groenten zoals de boontjes in een bord bedekt met plasticfolie.
Schraap de wortelen en snijd ze in fijne staafjes.
Snijd de paprika in twee, haal er de zaadlijsten uit en snijd het vruchtvlees in fijne staafjes.
Verwijder de bladeren van de selderijstengel. Verdeel de stengel in stukken van 10 cm en snijd deze vervolgens in fijne staafjes.
Verdeel de komkommer in stukken van 10 cm en snijd elk stuk in fijne staafjes.
Verwijder de stelen van de venkel en snijd de knol in fijne staafjes.
Schil de rammenas en verdeel de wortel in stukken van 10 cm en snijd deze vervolgens in fijne staafjes.
Kuis de boontjes en blancheer ze eventueel even.
Sorteer de groenten naar kleur en schik ze rechtopstaand in potjes of kommetjes. serveer een dipsausje naar eigen keuze erbij.
Om het raadsel van de muur te begrijpen duik ik volgende week in de geschiedenis van China, tot 221 voor Christus bestond China uit ver-schillende koningrijkjes. De meeste bouwden muren om hun rijk heen. Blijven volgen.
In Bozen is voor iedere smaak en iedere leeftijd een passend programma te vinden voor een vakantie in Zuid-Tirol. Nergens zijn zo veel attracties als in de hoofdstad van Zuid-Tirol.
Ontdek het pulserende leven in de Altstadt met idyllische galerijen en de elegante Waltherplatz met zijn gezellige cafés en de dom op de achtergrond. In klederdrachtwinkels en chique Italiaanse boetieks worden uw stoutste winkeldromen waar en op de traditionele fruitmarkten en in de delicatessenzaken kunt u de allerbeste specialiteiten uit Zuid-Tirol uitkiezen.
Bolzano ligt op een hoogte van 262m en telt 100.562 inwoners Op 5km van de autostrade A22
Regering feliciteert Albert II met 15-jarig koningschap
Koning Albert II zit vandaag precies 15 jaar op de troon. Hij krijgt daarvoor de felicitaties van premier Yves Leterme en de leden van de federale regering. Zij zullen hem op 15 november een "passend geschenk" aanbieden waarbij de 15-jarigen in ons land centraal zullen staan. Dat laat de woordvoerder van de premier vanavond weten.
"Grote betrokkenheid" "De Eerste Minister en de leden van de Federale Regering feliciteren Zijne Majesteit Koning Albert II van harte met de 15e verjaardag van zijn eedaflegging als zesde Koning der Belgen", zegt de mededeling. "In die vijftien jaar heeft Koning Albert II blijk gegeven van een grote betrokkenheid met al wat er leeft en gebeurt in ons land".
Passend geschenk "De Eerste Minister en de Federale Regering zullen naar aanleiding van de feestelijkheden op 15 november een passend geschenk aanbieden waarbij de 15-jarigen in ons land centraal zullen staan", aldus de mededeling van het kabinet-Leterme. (belga/eb)
Wist je dat?... De inheemse volkeren vandaag in de schijnwerpers staan? Indianen, Incas In de wereld zijn er 5000 verschillende stammen. Ongeveer 370 miljoen mensen. Het zijn de mensen die al altijd in een land gewoond hebben, voor kolonisten het land veroverden. Ze krijgen ook wel eens de naam inboorlingen, inlanders of aborigines.
De inheemse volkeren leven verspreid over meer dan 70 landen. Het grootste aantal leeft in Azië (70%). Hoewel inheemse volkeren slechts 5% van de totale wereldbevolking vormen, vertegenwoordigen zij 15% van de mensen in armoede. Eén derde van de mensen in extreme armoede zou van inheemse afkomst zijn. Zij moeten rondkomen met minder dan 1 dollar per dag.
Zo vier je het thuis...Indianen zijn een van de bekendste inheemse volkeren. Organiseer een indianenfeestje met een wigwam, je eigen indianennaam, Als ouder ben jij het opperhoofd.
Wigwam maken Trek met de kinderen het bos in, op zoek naar grote losse takken. Zorg dat ze lang genoeg zijn (2m). De punten naar boven gericht, op 30 cm van boven gaten boren en de 5 palen met een touw verbinden. Papa of mama helpt hiermee. Voor een stevigere wigwam gebruik je houten tuinpalen (vurenhout/2 meter). Zo heb je een prachtige wigwam / verplaatsbare tent voor jarenlang speelplezier. Als tentdoek kun je jute of oude lappen gebruiken. Kan ook in de woonkamer.
Je eigen totemnaam Bedenk voor elk kind een leuke indianennaam. Zon naam bestaat uit een kenmerk (snel, traag, loom, slim, lachend, spelend ) en een dier. Laat de kinderen mee zoeken en voorstellen doen.
Andere ideeën voor vandaag
World Food Expo Manilla Filippijnen Jaarlijks 50.000 bezoekers komen er af op de World Food Expo in Manilla. Bak- en kookdemonstraties, technische kookseminaries, kookwedstrijden en vooral heel veel proeven Daar gaat het om. Mmm Al honger?
Bezemstelenaperitief. Wat heb je allemaal nodig? 3 blikjes Fanta Pomelo, 6 sinaasappelen, 2 citroenen, 1 pompelmoes, 1 kiwi, ijs ,satéstokjes
Hoe ga je te werk? Doe de pompelmoes in kleine stukjes en doe die in een grote kom. Giet de drie fantapomelo's erbij. Pers de 2 citroenen en de 6 sinaasappelen uit en giet het sap in de kom.
De kiwi snij je in 2 en 1 helft pers je ook uit en doe je ook in de kom. Je roert het goed doorelkaar en verdeeld het sap in je glazen. Doe in elk glas 2 blokjes ijs. Met de andere helft van de kiwi en de satéstokjes maak je heksenbezems.
Zet de heksenbezems in je drankjes. En klaar is je bezemstelenaperitief!
Dat zegt althans modebijbel Vogue. Terwijl het vroeger iets was dat celebs probeerden te verbergen, mag je tegenwoordig weer te koop lopen met je sproetjes.
Celebs met sproetjes Vele sterren als Lindsay Lohan, Sienna Miller, Jennifer Aniston en supermodel Lily Cole zijn trots op hun sproetjes. Ze bedekken ze niet langer met make-up en schitteren met hun natuurlijke vlekjes. Hiermee bewijzen deze sterren dat uniciteit en individuele schoonheid aantrekkelijker is dan een perfect gezicht waar photoshop en plastische chirurgie aan te pas kwam.
Uitdagend Blijkbaar zijn ook mannen tevreden met deze nieuwe ontwikkeling: "Sproetjes moeten omarmd, gekust en aangeraakt worden", zegt toonaangevend Amerikaans journalist Alex Bilmes. "Sproetjes zijn uitdagend. Als je ziet iemands sproetjes in het gezicht heeft, ga je je vragen stellen over de rest van het lichaam. Hoe zien de rug, buik en billen er dan uit?"
Twee soorten Er zijn twee soorten sproetjes. Natuurlijke en sproetjes die ontstaan door zonnebrand. Natuurlijke sproetjes zijn gewoonlijk klein, bruin en rond. Ze ontstaan door een teveel aan melanine op een plekje in de huid. Ze komen het vaakst voor bij mensen met een lichte huid, voornamelijke roodharigen. Maar ook bij mensen met een donker huidtype kunnen ze hebben. Ze zijn vaak erfelijk, als ze vaak in je familie voorkomen, heb jij ook de neiging ze te krijgen. Maar ze hebben ze kunnen verdwijnen als je ouder wordt. Sproetjes als gevolg van zonnebrand zijn groter en onregelmatiger qua vorm.
Schade Toch wil dermatologisch expert Jane Lewis waarschuwen voor deze trend. "Bekende mensen met sproetjes zijn ongetwijfeld mooi, maar we mogen dit niet zomaar promoten als trend. Sproetjes zijn vaak een teken van schade aan de huid door de zon. Als je geboren werd met sproetjes, heb je door je gevoelige huid extra bescherming tegen de zon nodig.
Sproetjes tekenen Heb je niet het geluk natuurlijke sproetjes te hebben, kun je dezelfde truc toepassen die vrouwen in de jaren '60 gebruikten. Zij tekenden sproetjes op het gezicht met lichte, bruine eyeliner. Maar als je er niet als een clown wil bijlopen, stellen we voor dat je de techniek thuis verschillende keren oefent. (ep)
Wat is een koemelkeiwitallergie nu precies? Koemelkeiwitallergie is de meest voorkomende allergie bij kinderen. Zowat 10% van de zuigelingen hebben er last van. Elk kindje reageert anders op deze allergie. De meest voorkomende klachten zijn darmkrampen, braken of diarree, problemen met de luchtwegen of de huid.
Baby's met koemelkallergie drinken een speciale hypo-allergene melk. De eiwitbronnen van deze melk kunnen van elkaar verschillen. Zo heb je flesvoedingen op wei-, caseïne of soja eiwit basis. Men raadt vaak aan om eerst voor een wei-hydrolysaat te kiezen. Als je baby nog problemen heeft, probeer dan een caseïne-hydrolysaat. Sojamelk voor de leeftijd van 9 maanden wordt afgeraden. Als je baby een koemelkallergie heeft, is de kans groot dat hij ook een soja-allergie heeft. Geitenmelk is eveneens geen geschikte vervanger voor koemelk. Beide soorten melk vertonen te veel gelijkenissen.
De allergie verdwijnt na een tijdje vanzelf. De dokter kan om de drie maanden een proef doen, waarbij hij je kindje een kleine hoeveelheid koemelkeiwit geeft en kijkt naar de reactie. Wanneer die positief is, mag je geleidelijk aan koemelkproducten gaan gebruiken. Meestal is de allergie volledig verdwenen voor het kindje 3 wordt.
Tips Vermijd alle producten waar koemelk in verwerkt is, ook bijvoorbeeld koekjes, taart, cake, Zelfs een kleine hoeveelheid koemelkeiwitten kan immers allergische reacties veroorzaken.
In heel wat sauzen worden melkproducten verwerkt (vb.: bechamelsaus), net als in boter en kazen.
Let niet alleen op bij voeding, maar hou ook de samenstelling in het oog van vitaminepreparaten, geneesmiddelen en tandpasta.
Wanneer je borstvoeding geeft De bestanddelen van wat je als mama eet komen via de borstvoeding ook bij het kindje terecht. Met koe-melkeiwitten is dit niet anders. Probeer dus ook als mama geen koemelk of afleidingen ervan te gebruiken. KC
Hockey Mannen Thomas BRIELS Cédric CHARLIER Cédric DE GREVE Alexandre DE SAEDELEER Jérôme DEKEYSER Félix DENAYER John-John DOHMEN Philippe GOLDBERG Gregory GUCASSOFF Patrice HOUSSEIN Maxime LUYCX Xavier RECKINGER Thierry RENAER Jérôme TRUYENS Thomas VAN DEN BALCK David VAN RYSSELBERGHE Charles VANDEWEGHE Loïc VANDEWEGHE
Judo Vrouwen Ilse HEYLEN - 52 kg Catherine JACQUES - 70 kg Mannen Dirk VAN TICHELT - 73 kg
Roeien Mannen Tim MAEYENS Skiff Bart POELVOORDE Dubbel twee (2x) (Christophe RAES) Christophe RAES Dubbel twee (2x) (Bart POELVOORDE)
Softwarebeveiliger Symantec waarschuwt voor een toename van het aantal spam-berichten in de mailbox van internetgebruikers tijdens de Olympische Spelen. Volgens Symantec is het evenement een ideale dekmantel om op onrechtmatige wijze gegevens van surfers te ontfutselen of schade aan te richten aan de computers.
"De Spelen zijn een van de grootste sportevenementen hackers en spammers zullen dit zeker gebruiken om niet alleen zakelijke doelwitten aan te vallen, maar ook particulieren", aldus de softwarebeveiliger, "Ze gebruiken vaak aan de Spelen gerelateerde websites om hun slag te slaan."
Onbekende afzender Daarom raadt Symantec iedereen aan geen mails te openen van onbekende afzenders. Het is trouwens niet de eerste keer dat spammers grote internationale evenementen gebruiken voor hun praktijken.
Volgens een andere softwarebeveiliger Kaspersky is er geen direct verband tussen de Spelen en de toename van spam. "Het is gewoon een algemeen fenomeen dat wat groot nieuws is, daar veel spam over gestuurd wordt. Dat kan dus van alles zijn." (ka)
Helaas, de vakantie in Süd tirol zit er weer op. 20 dagen lang geen computer, geen mail en verrassend weinig gebeld op m'n mobiel. Dat is het resultaat van een uitstekende afspraak met de thuisblijvers. En bij terugkeer bleek alles in orde te zijn en was het zelfs nog niet nodig met borstel en dweil rond te toeren. Een erg relaxte terugkomst dus..
De reis heen en terug waren ook al verrassend soepel. Lang leve de G.P.S: nooit meer gesjoemel met kaarten en gestress over wat nu de juiste afslag is. Dan houd je tijd over om te genieten van het mooie Italiaanse landschap. (Voor de zekerheid toch maar de kaarten meegenomen).
Italië is een fantastisch land en heb ik me even nergens druk om hoeven te maken. Nu weer met 200% procent energie en spirit er tegenaan!
Bij de terugreis zijn we nog even een paar daagjes in de Ällgau en de Pfalz verbleven daar we voor volgend jaar andere plannen hebben. Net als vorig jaar hebben we in het zelfde pension verbleven.
Op de foto zie je achterzijde van het pension en de bovenste balkon links daar was onze kamer met het mooie uitzicht van de bergtoppen.
Het kleine dorp Plaus ligt op een hoogte van 519 m en telt 621 inwoners op 38 km van Bolzano en 18 km van Merano. Pension Tirolerhof bij de familie Köll
Wanneer je gezond wil leven, moet je af en toe wat offers doen.
Hier en daar een traktatie weigeren, door de regen naar de sportschool. Prima. Maar ik moet wel even slikken als ik mijn mooie, rode muiltjes inruil voor de lompe, maar spierverstevigende MBT-schoenen.
Met de MBT hoef je minder vaak naar de sportschool, want je hebt een mini-workout onderaan je voetzolen hangen. De zool van de MBT is rond en werkt als een soort bosu-balletje, die wiebelende bal uit de sportschool, legt Ramon den Uijl van Masai Nederland me uit. Door de ronde vorm wordt je lichaam uit balans gebracht en heb je al je spieren nodig om je houding te bewaren. Op die manier train je dus de hele dag door je been-, bil-, rug- en buikspieren.
Wankelen Trots tovert Den Uijl het paar MBT's tevoorschijn dat ik de komende tijd mag gaan uitproberen. Ik vind ze iets te sportief en erg wit, maar ze zitten wel erg fijn. Alsof je op een dik matras loopt. In de gang krijg ik een klein looplesje. "Probeer niet te veel met je voeten naar binnen te leunen", tipt Den Uijl. Dat blijkt makkelijker gezegd dan gedaan, maar met een heleboel concentratie loop ik dan toch een paar rechte stukjes.
MBT staat voor Masai Barefoot Technology. Het lijkt dus ook echt of je op blote voeten door het zand loopt. Wanneer je je voet plaatst, deukt het hielgedeelte - de zogenaamde Masai-sensor - een beetje in. Hierdoor lijkt het of je echt met je hakken wegzakt in het zand.
Vervolgens wikkel je je voet naar voren af, over de subtiele bolling. Bij je normale schoeisel 'klap' je meteen van je hak op je voorvoet. Doordat de afwikkeling bij de MBT heel gelijkmatig gaat, worden je gewrichten veel minder belast dan bij normale schoenen. De schoenen zijn voor iedereen geschikt, maar MBT's kunnen hierdoor ook gewrichts- of spierklachten verlichten.
Of hij nu thuis aan de muur hangt, centraal op je bureau staat of veilig weggeborgen zit in je portefeuille: een foto blijft het middel bij uitstek om je geliefden dicht bij je te hebben. Maar bij babys is dat niet altijd vanzelfsprekend. Want hoe leg je nu precies die ene glimlach vast of hoe portretteer je best die leuke frons die jouw baby nu net zo schattig maakt.
We zeggen het meteen en gaan er ook niet langer omheen draaien: geduld is onontbeerlijk bij baby-fotografie. Voor ouders die vooral zeer jonge kinderen willen portretteren misschien wel het allerbelangrijkste. Camera klaar dus, wachten op het juiste moment en afdrukken. Meermaals zelfs. Want verschillende plaatjes van hetzelfde moment vergroten je kans op die ene unieke foto.
Wees niet bang je baby van dichtbij te fotograferen. Bij fotos die van te ver zijn genomen lijkt je dreumes algauw een stipje tussen een minder belangrijke of vloekende achtergrond. Fotografeer ook niet van te dichtbij - babys gezicht mag wel gerust het hele plaatje vullen- anders gaan de uitstekende delen vervormen.
Supporter! 1,3 miljard Chinezen, 10 miljoen Belgen. We gaan al onze supporters nodig hebben! Kijk hier voor wie je zal supporteren. Kim Gevaert? Het hockeyteam? Onze voetballers?
Kan jij de fakkel zonder doven op de eindbestemming krijgen. Organiseer een fakkeltocht rond de wereld met een gedoofde kaars. Maak een hindernissenparcours in je tuin. Je kan stoelen, tafels, een zwembadje en nog veel meer gebruiken. De anderen staan langs de zijkant met waterpistolen. Ze blijven daar wel staan terwijl de loper met de kaars het parcours aflegt. Kunnen zij je verhinderen dat de kaars ongedeerd aankomt? Probeer ze aan te steken en kijk of je missie geslaagd is.
Wist je dat?... vandaag is het Vaderdag in Taiwan: In het Mandarijns Chinees, de taal van Taiwan, betekent het cijfer 8 ba. De uitspraak daarvan lijkt hard op het woord "爸" (bá) dat vader betekent. Daarom is vaderdag de achtste dag van de achtste maand. Vandaag dus.
Historische weetjes: Op 8 augustus 1786 stond er voor het eerst een mens op de top van de Mont Blanc. Die is met zijn 4810,90 meter de hoogste berg in de Alpen en de tweedehoogste van Europa, na de Elbroes. Bekijk de webcam boven de berg.
Op de openingsceremonie van de Olympische Spelen in Peking zal de Belgische delegatie vandaag vrijdag 8 augustus met een 60-tal personen defileren. Zaterdag treden er al 13 Belgen in competitie.
Naast vlaggendrager Sebastien Godefroid zullen van de kant van de atleten vrijdag zeker Catherine Jacques, Mathieu Fonteyn, Yoris Grandjean, François Heersbrandt, Brian Ryckeman, Tom Vangeneugden, Jean-Michel Saive, Steve Darcis, Olivier Rochus en Carolijn Brouwer meelopen. België zal als 22ste land het stadion binnenwandelen.
Zaterdag komen er al meteen 13 Belgen in actie. De beachvolleybalsters Liesbeth Mouha en Liesbet Van Breedam spelen in de voormiddag (3u00) hun eerste wedstrijd in de groepsfase, tegen het Noorse duo Maaseide/Glesnes, terwijl eventingruiters Karin Donckers en Joris Van Springel hun wedstrijd aanvatten met de dressuurproef.
De vijf wielrenners Jurgen Van den Broeck, Johan Vansummeren, Mario Aerts, Christophe Brandt en Maxime Monfort beginnen om 11u00 (5u00) aan hun wegrit, en terwijl zij bezig zijn, werkt roeier Tim Maeyens om 14u50 (8u50) zijn heat in de skiff af. Christophe Raes en Bart Poelvoorde roeien hun heat wat later, om 17u00 (11u00), wanneer de wegrenners aan de finish verwacht worden.
's Avonds, vanaf 20u00 (14u00), probeert turner Koen Van Damme zich in de kwalificaties te plaatsen voor de allroundfinale.
Hockey Mannen Thomas BRIELS Cédric CHARLIER Cédric DE GREVE Alexandre DE SAEDELEER Jérôme DEKEYSER Félix DENAYER John-John DOHMEN Philippe GOLDBERG Gregory GUCASSOFF Patrice HOUSSEIN Maxime LUYCX Xavier RECKINGER Thierry RENAER Jérôme TRUYENS Thomas VAN DEN BALCK David VAN RYSSELBERGHE Charles VANDEWEGHE Loïc VANDEWEGHE
Een partijtje voetbal op de camping. Waarom ook niet? Je hebt vakantie, en als het Italiaanse campingpersoneel je uitdaagt, dan ga je er ook vol voor. Wanneer is de aftrap? In de middagpauze natuurlijk, als het personeel vrij heeft. En het kwik op dertig graden staat ...
Allereerst: ik ben geen Italiaan. Mijn grootvader was een Italiaanse schoorsteenveger. Die net als veel van zijn collega's in het begin van de vorige eeuw Europa in trok. Er stroomt dus nog een restje Italiaans bloed in mij, maar ik mis het tempe-rament van de. echte Italiaan. Toch word ik overal in Italië met eerbied behandeld. Ik heet namelijk Maldini, en je hoeft geen kenner te zijn om te weten dat het de naam is van één van de meest gerespecteerde Italiaanse voetballers. Als ik mij bij de receptie van een Italiaanse camping meld hoor ik altijd: "Ah, Maldini! Bent u familie van Paolo Maldini?"
Nummer drie of mijn opa goed kon voetballen weet ik niet. Ik ben er in ieder geval geen ster in. Onze beroemde naamgenoot wel. Voor zover ik weet is hij nog steeds record international van Italië met 126 interlandwedstrijden. Naast succesvol voetballer is hij ook iemand die zijn club altijd trouw is gebleven. Hij begon als jeugdspeler bij AC Milan, en daar speelt hij nog steeds - nogal opmerkelijk in het hui¬dige voetbalwereldje. Paolo Maldini heeft meer dan 800 officiële wedstrij¬den voor Milan gespeeld, en als ambassadeur van UNICEF is hij een voorbeeld voor de Italiaanse jeugd. Zijn zoon Christian speelt inmiddels ook bij Milan, en de clubleiding heeft beloofd dat het shirtje met rugnummer 3 voor hem gereserveerd blijft als hij tot de selectie van het eerste team weet door te dringen - hetzelfde nummer dat zijn vader altijd draagt. Over vaders gesproken, ik heet ook Christian, en Paolo's vader heet net als die van mij Cesare. Toeval?
De interlandwedstrijd Onze camping in de buurt van Milaan had een sportveld waar menig balletje werd getrapt. In hun vrije tijd speelden de personeelsleden van de camping er ook graag een partijtje, en de afspraak was dan ook gauw gemaakt. Op vrijdagmiddag zou er een heuse 'interland' worden gespeeld: het Italiaanse campingpersoneel tegen 'de rest van Europa', een selectie van campinggasten uit diverse landen. Voor ons had het tijdstip van de wedstrijd niet slechter kunnen zijn: op het heetst van de dag, en dat betekent hier al gauw zo'n dertig graden. Op de bewuste vrijdag werd snel duidelijk dat onze Italiaanse gastheren er een serieuze zaak van wilden maken.
Het campingpersoneel had voor zichzelf de bekende azuurblauwe shirtjes van het Italiaanse nationale team geregeld, en voor ons lagen er shirtjes klaar met 'Deutschland' erop. Vooral voor de Engelse, Franse en Nederlandse deelnemers was dat even slikken, maar de drie Duitse voetballers van ons team beloofden meteen plechtig om ver boven hun normale kunnen te zullen spelen.
Gevloerd Ik zal er geen compleet wedstrijdveslag van maken, maar de Italianen vlogen er meteen vol in. Een kwartier lang wist de 'rest van Europa' in hun Duitse shirtjes stand te houden, maar de temperatuur begon toen zijn tol te eisen. Ik kon mijn beroemde naam niet waarmaken, en werd tijdens een sprintje keihard door mijn tegenstander gevloerd. Ai, dat deed zeer. De echte Maldini had die tackle ongetwijfeld ontweken, maar ik kon met een zere enkel meteen naar de kant. Dat was het geheim van onze tegenstanders: als we in Milaan-shirtjes hadden gespeeld waren we vast niet zo hard aangepakt. We verloren kansloos met 7-0.
Die avond kwam ik toevallig de man tegen die mij zo bruut onderuit had geschoffeld. Hij werkte achter de bar, en herkende mij meteen. Uitgebreid maakte hij zijn excuses voor de 'professionele' overtreding. Hij had ook een cadeautje voor me bewaard: het azuurblauwe shirtje van het Italiaanse nationale team dat hij die middag droeg. Toen ik het omdraaide, vergat ik mijn zere enkel meteen. Nummer drie, met 'Maldini' erboven. Logisch, dat ik die man niet voorbij kwam! Christian Maldini
Na een welverdiende vakantie in Meranerland (Süd-tirol), de Ällgau, de Pfalz, kan je de volgende dagen meegenieten van al het mooie en de bezienswaardigheden in deze streken.
Tevens bedank ik de internet en blogvrienden voor het trouw blijven bezoeken tijdens mijn verlof. De periode van de olympische spelen kan je ook onze Belgen volgen op mijn blog.
