Een cadeau geven is een kunst... er eentje krijgen ook!
Sinterklaas, kerst, Nieuwjaar... alles ademt cadeautjes en spoort aan tot kopen...
of moeten we zeggen tot verkopen... op e-Bay als een geschenk ons niet helemaal aanstaat... Maar het is ook en vooral een optimale gelegenheid om met je gezin na te gaan wat "schenken" en "ontvangen" precies betekenen...
We vragen het aan Marijke Bisschop, psycholoog. Wat is voor jou de eerste betekenis van een cadeau, een geschenk? Iemand iets geven, iets schenken, is een heuse kunst. Het is net hetzelfde als zeggen: Ik heb aan jou gedacht! Ik wil je hiermee plezieren!
Maar wat als je cadeau niet bijzonder goed gekozen blijkt te zijn? Wat als tante aan haar neefje iets geeft dat hij helemaal niet leuk vindt? Het absolute uitgangspunt blijft steeds: een cadeau is iets wat je krijgt, je ontvangt het en het is van jou! Je doet ermee wat jij wil!
Principe 2: het werd je gegeven om je een plezier te doen, niet om je ongelukkig te maken!
Principe 3: ouders moeten hun kinderen leren Dank u! zeggen... Niet makkelijk om deze boodschap over te brengen bij de allerkleinsten die het soms knap lastig hebben om hun ontgoocheling te verbergen! Het is dan aan jou om aan je kind duidelijk te maken: Tante heeft moeite gedaan om voor jou een geschenk uit te zoeken. Als je 't niet zo'n leuk cadeau vindt, moet je dat niet meteen zeggen, dat zou haar ongelukkig maken. Het is belangrijk dat je haar bedankt omdat ze met zoveel goede bedoelingen en liefde een geschenk voor jou heeft uitgekozen. Kinderen moeten leren om de intentie naar waarde te schatten...
"Als vierde verrassende fruitcoctail voor de feestdagen serveer ik dePearl Diving"
Benodigdheden 1 martiniglas 8 witte druiven 20 ml hazelnootsiroop 20 ml limoensap 30 ml appelsap Snoepparels
Hoe te maken? 1. muddle de druiven in een mengbeker 2. voeg de siroop en sappen toe 3. voeg ijsblokjes toe 4. shake it! 5. fine strain: giet het mengsel door een strainer en een zeefje in een gekoeld martiniglas 6. werk af met enkele parels op de bodem van het glas
Tongschraper op de kop van een tandenborstel, zoals bij Oral B Cross Action.
Vele mensen blijken hun tanden niet goed te poetsen: te weinig, te kort en vooral niet in de juiste volgorde. Maar wat is de juiste volgorde? Dit:
1) Binnenvlakken onder 2) Binnenvlakken boven 3) Buitenvlakken onder 4) Buitenvlakken boven 5) Binnenvlakken voorste tanden 6) Buitenvlakken voorste tanden 7) Kauwvlakken
Methode per gebied Het idee achter de volgorde is dat je geen enkel plekje vergeet. Hoe vaker je het volgt, hoe gemakkelijker het zal gaan. Om alle stukken goed te poetsen, moet je 6 minuten (manueel) of 2 minuten (elektrisch) poetsen. Elk gebied in de mond vraagt ook een aangepaste poetsmethode.
Voor de binnenvlakken en buitenvlakken plaats je de tandenborstel een beetje schuin tegen het tandvlees. Poetsen doe je met kleine cirkelvormige bewegingen. De grootste fout bij de voorste tanden is dat mensen 'horizontaal' poetsen (van rechts naar links en terug), in plaats van vertikaal. Ook hier zijn cirkelvormige bewegingen aan te raden. Het 'schrobben' mag dan weer volop op kauwvlakken.
Flossen én tong schrapen Om alle etensresten te verwijderen is ook flossen aangeraden. Het vermindert de kans op vieze geurtjes aanzienlijk én je tanden blijven gezond. Ook het schrobben van de tong is aangeraden om een slechte adem te vermijden. Dat kan heel simpel door de tong te borstelen, of door de tongschraper te gebruiken die je nu op de kop van veel tandenborstels vindt.edp
Het Offerfeest, of feest van Ibrahiem of Schapenfeest, is het belangrijkste feest van de islam.
Het duurt drie dagen en wordt gevierd vanaf de 10e dag van de 12e maand van de islamitische kalender.
In 2007 vieren wereldwijd de meeste moslims, waaronder veel Turken, het Offerfeest op 20 december. Anderen al een dag eerder op 19 december (gelijk met Mekka, Saudie-Arabië).
Dus op de eerste dag van het Offerfeest slacht iedere moslim die er geld voor heeft een schaap, of geit, koe, os, buffel of kameel. Dit gebeurd meestal in het dorp waar de man geboren is. Het vlees wordt in drie stukken verdeeld. Een deel is voor de familie, een deel is voor de buren of vrienden en een deel is voor de armen.
Naast het delen, wat een belangrijk gebruik is in de islam, is het zich overgeven aan Allah en het willen zijn als Ibrahiem heel belangrijk bij het vieren van het Offerfeest.
Pubers bepalen thuis naar welk televisieprogramma wordt gekeken.
Volgens een onderzoek van televisieaanbieder UPC geven bijna alle ouders toe dat kinderen de macht over de afstandsbediening hebben.
In heel Europa zijn bijna zesduizend mensen ondervraagd. Blijkt dat zeven op de tien kinderen die ouder dan twaalf jaar zijn een televisie op hun slaapkamer hebben. Voor ouders blijkt dit geen probleem te zijn. Slechts weinig ouders maken zich zorgen over de programma's die hun kroost kijkt.
De helft van de kinderen zit dagelijks anderhalf tot drie uur voor de beeldbuis. Volgens UPC wordt het televisiekijken met de paplepel ingegoten. Een op de vijf kinderen wordt vanaf het eerste levensjaar voor de tv gezet. Is de tweede verjaardag gevierd, dan laat 62 procent van de ouders het televisiekijken toe.novum/jv
Meestal ben je een harde tante, maar nu lijk je je meester gevonden te hebben. Een knappe man uit je omgeving geeft geen meter toe. Het maakt je tegelijkertijd boos en nieuwsgierig. Je houdt wel van een uitdaging. Een huisgenoot zet je voor het blok en dat neem je niet. Gedecideerd zet je de puntjes op de i. Je aanbod of oplossing is te nemen of te laten.
Het wetenschappelijk bewijs is geleverd dat de aloude volkswijsheid 'geld maakt niet gelukkig' niet klopt. Geld hebben en rijk zijn maakt wel degelijk gelukkig, al neemt het geluksgevoel af als het kapitaal niet meer groeit, blijkt uit Nederlands onderzoek.
Mensen zijn heel erg gelukkig als ze rond de jaarwisseling een miljoenenloterij winnen. Helaas is het geen blijvend gevoel. "Als je buren wél winnen en jij niet, dan beïnvloedt dat je welbevinden ook", aldus onderzoeker André van Hoorn.
Referentiekader De euforie van het winnen van een grote prijs ebt na ongeveer een jaar weg,. Dat komt omdat de bezitter zijn referentiekader aanpast. Was hij eerst tevreden als hij hetzelfde of net iets meer verdiende dan zijn buurman, nu vergelijkt hij zichzelf met de wie net iets rijker (of veel rijker) is dan zichzelf.
Stilstand is achteruitgang Mensen die net iets minder bezitten dan degenen met wie ze omgaan, voelen zich wat ongelukkiger. Datzelfde geldt voor degenen wier inkomen niet groeit. Stilstand wordt ervaren als achteruitgang. En mensen die door geldgebrek niet mee kunnen doen met wat in hun omgeving de norm is, zijn wel degelijk minder gelukkig, zo is vastgesteld.anp/ka
Bereiding Kook de aardappelen gaar en maak er puree van. Meng de bloem, het zout, de gist, de fijngehakte basilicum, de oregano en de fijngehakte tomaten onder de lauwe melk, water en olijfolie. Giet dit mengsel beetje bij beetje bij de aardappelpuree. Kneed tot een gladde massa en laat het deeg een half uurtje rusten op een warme plaats. Kneed opnieuw. Strooi wat bloem in een bakblik. Doe het deeg in de bakvorm en bak het brood gedurende 40 min in een voorverwarmde oven op 180°.
"Als derde verrassende fruitcoctail voor de feestdagen serveer ik de Passion martini"
Benodigdheden Martiniglas ½ passievrucht Sap van 2 passievruchten (of 30 ml passievruchtpulp) 25 ml vanillesiroop 20 ml citroensap (een halve citroen uitgeperst) 20 ml sprite (of 7-up)
Hoe te maken? 1. giet het passievruchtsap (de pulp), siroop en het citroensap in een shakebeker met ijsblokjes 2. Shake it! 3. Fine strain: giet alles in een strainer en dan door een zeef in een gekoeld martiniglas 4. Sprite toevoegen 5. Garneren met passievrucht
In de liefde groei je langzaam maar zeker dichter naar elkaar toe. Samen kunnen jullie heel de wereld aan! Ook op je werk verloopt alles vlotjes. Je krijgt meer te zeggen, of sleept een bonus in de wacht. Toch mag je nu niet op je lauweren gaan rusten. De weg is nog lang om het doel te bereiken. Maar van je chef of collega's krijg je alle steun om je plannen te doen slagen.
The Ghost of Christmas... Past, Present and Future
Op 19 december 1843 verschijnt de eerste en beroemdste van de kerstvertellingen van Charles Dickens: A Christmas Carol in Prose, over de oude gierigaard Ebenezer Scrooge, die in de kerstnacht bezoek krijgt van drie geesten die hem een leerzame spiegel voorhouden. Het verhaal is nog steeds een vaak en graag verteld en verfilmd verhaal dat ieder jaar in de kersttijd in diverse vormen opduikt. Verleden jaar kon men de kerstmusical van de gierigaard Scrooge bijwonenop onze school (centrum) gespeeld door de zesdeklassers. Kerstmusical Scrooge
Dit jaar hebben ze gekozen voor de prachtige kerstmusical geschreven door Mieke Van Hooft (bekend kinderboeken-schrijfster)
"Kerst brengt vrienden"
Het is een verhaal van alle tijden, en voor alle leeftijden.
De moeder van meester Adriaan is directrice van het bejaardencentrum 'Avondrood'. Een griepgolf heeft een groot deel van het personeel uitgeschakeld. Als laatste redmiddel vraagt de meester, namens zijn moeder, of er kinderen zijn die in de kerstvakantie als vrijwilliger willen helpen in het bejaardencentrum.
Eén van de kinderen die zich aanmeldt is Annika. Zij is het "buitenbeentje" van de klas. Ze kleedt zich anders, gedraagt zich anders, leest veel in bijzondere boeken en is hierdoor het mikpunt van veel pesterijtjes.
In het bejaardencentrum maakt Annika kennis met de negenennegentig-jarige mevrouw van Dam. Zij is het 'buitenbeentje' van het bejaarden-centrum. Mevrouw van Dam houdt niet van breien, punniken of kaartspelletjes. Ze doet iedere ochtend fitness op de nieuwste popmuziek, draagt excentrieke kleding etc.
Annika en mevrouw van Dam kunnen het prima met elkaar vinden. Annika vertelt over de kinderen die haar altijd pesten en dat zij dan vaak in haar bijzondere sprookjesboek gaat lezen. De twee kletsen honderuit en hebben veel plezier.
Ondertussen gebeurt er van alles en nog wat in het bejaardencentrum. De directrice is blij dat de kinderen zo leuk met de bewoners omgaan. Maar wanneer het keukenpersoneel door de griep wordt uitgeschakeld is de paniek volledig terug.
"Wie verzorgt nu het kerstdiner"! Mevrouw van Dam grijpt in. Zij zal samen met Annika zorgen dat er een grandioze maaltijd op tafel komt. En zo gebeurt het. Het kerstdiner brengt de twee partijen tot elkaar ... "Kerst brengt vrienden". Na de kerstmusical op woensdag 19/12 heeft iedereen nog de gelegenheid de kerstmarkt te bezoeken ingericht door de ouderraad waar ook een standje staat met eindejaars geschenkjes uit Sri-Lanka.
Wat is een paniekstoornis? Paniek is een plotselinge hevige schrik of angst die u bevangt wegens een wezenlijk (van buiten komend, bv. wanneer u wordt aangevallen op straat door een handtassendief) of vermeend (van binnen komend, bv. de angst om te falen) gevaar, die leidt tot buitensporige of onoordeelkundige pogingen om zich daarvoor te beveiligen. Angst heeft een belangrijke functie. Hij zorgt ervoor dat we het gevaar bestrijden of ontlopen. Ons lichaam reageert op angst met versnelde hartkloppingen en ademhaling (hyperventilatie) en een verhoogde bloedtoevoer naar de spieren (warm worden). Wanneer de angst heel hevig is, spreken we van paniek. Meerdere paniekaanvallen in een relatief korte tijd wordt een paniekstoornis genoemd. In geval van een paniekstoornis staat het sterke angstgevoel niet in verhouding tot de werkelijkheid, waardoor u de controle over de situatie verliest. Mannen zijn minder gevoelig voor paniekstoornissen dan vrouwen.
Symptomen Een paniekstoornis wordt gekenmerkt door paniekaanvallen die zich plotseling voordoen en op korte tijd verergeren. Tijdens de aanvallen heeft u het gevoel dood te gaan of gek te worden. Tussen de aanvallen blijft de angst voor een nieuwe paniekaanval bestaan. Momenteel kan nog niet worden aangetoond dat de stoornis veroorzaakt wordt door een lichamelijke factor. Lichamelijke klachten die kunnen optreden tijdens de aanval zijn: zweten, koude rillingen, hartkloppingen, ademnood, duizeligheid, het gevoel flauw te vallen, beven, misselijkheid, pijn op de borst en tintelen van de ledematen.
Ziekteverloop Paniekstoornissen worden niet snel genoeg herkend, waardoor de mensen die eraan lijden vaak een lange weg afleggen met vele doktersbezoeken. Door een duidelijk beeld van uw gevoelens te schetsen aan uw arts, kunt u voorkomen dat uw klachten als aanstellerij, gezeur, hypochondrie worden afgedaan.
Behandeling In de eerste plaats wordt gekozen voor psychotherapie. Een psycholoog of psychiater maakt een oefenprogramma op om de angsten of paniek te leren beheersen. Geneesmiddelen (antidepressiva en kalmeermiddelen) kunnen eveneens noodzakelijk zijn.
De feestdagen zijn nefast voor de tanden. Niet alleen door het vele eten, ook omdat de tandhygiëne er zwaar onder gaat lijden. Vier op tien Belgen gaan immers een andere poetsgewoonte aannemen: 14 procent 'vergeet' te poetsen, 13 procent poetst minder lang en 12 procent laat flossen achterwege.
Mannen zijn hier lakser in dan vrouwen, jongeren (15 tot 29) scoren dubbel zo slecht dan 50-plussers. Dat blijkt uit een bevraging van Procter & Gamble.
Feestgerechten Nochtans is er tijdens de feestdagen geen reden om minder te poetsen, integendeel. De gesuikerde niet-alcoholische dranken tasten de tanden aan, maar ook drankjes met een hoge zuurtegraad (zoals fruitsap) zijn nefast.
Het feestelijke eten, waaronder veel chocolade, gedroogd fruit en gekarameliseerde suikers, verlijmen de tanden dan weer. Hier is flossen noodzakelijk, om alle stukjes die tussen de tanden blijven kleven weg te werken.
Bacteriën Hoe langer voedsel aan de tanden blijft kleven, hoe langer bacteriën hun gang kunnen gaan en je tanden kunnen aanvreten. Wie de resten tussen de tanden niet vaak verwijdert, heeft ook meer kans op een onwelriekende adem.
Slechte gewoontes Maar ook door het jaar is er werk aan de winkel: 47 procent poetst zijn tanden twee maal per dag. Tien procent doet dat meer dan tweemaal per dag, 38 procent één keer per dag. Zo' 5 procent poetst minder dan een keer per dag of nooit zijn of haar tanden. Ruim één op twee Belgen gaat 1 keer per jaar naar de tandarts, vervangt zijn tandenborstel regelmatig (elke 3 maanden) en flost.
Manueel versus elektrisch De overgrote meerderheid (73 procent) poetst manueel, 19 procent elektrisch. Nochtans zijn de verschillen groot. Als je manueel poetst moet je zes minuten rekenen om het goed te doen, elektrisch is dit slechts twee. De gemiddelde Belg scoort echter slecht met een gemiddelde van 47 seconden. edp
Dames, trek de loopschoenen aan. Music for Life, het Studio Brussel project in het Glazen huis, zoekt mensen die dag en nacht willen lopen. Per kilometer schenkt Nike 10 euro aan het Rode Kruis.
Van 19 tot en met 24 december 2007 loopt op Stubru de tweede editie van Music For Life in het Glazen Huis in Leuven. Luisteraars kunnen platen aanvragen voor het goede doel. Dit jaar wordt met de inkomsten de drinkwaterproblematiek in Afrika aangepakt.
Ipod systeem Met "Run for Life" wil Nike een duw in de rug geven. Elke kilometer wordt zorgvuldig geregistreerd met het Nike+iPod systeem Een zender in de schoen van de deelnemers traceert via een ontvanger in de iPod het aantal kilometers en telt deze automatisch op per upload. Zo is de laatste status van het aantal gelopen kilometers altijd zichtbaar aan het huis. En iedereen die op de loopband start, kan de speciaal gemixte Stubru podcast met muziek en aanmoedigingen beluisteren.
Coca Cola Light is dé niet-alcoholische drank voor vrouwen, schoenen zijn hun passie. Eén en één is twee, moeten ze bij Coca-Cola gedacht hebben, en daarom komen ze met een exclusieve schoenenlijn voor Coca cola-light.
A coca-cola night out De schoenencollectie maakt deel uit van het nieuwe 'Step in a Coca-Cola Light night out'-concept waarmee de drankengigant jonge vrouwen wil aanspreken.
Vanaf half februari start een actie waarbij Coca Cola Light-drinkers 25 procent korting op de collectie krijgen en kans maken op een geheel verzorgd avondje uit, inclusief een gratis paar schoenen. De schoene zullen rond dezelfde periode te verkrijgen zijn in de modeketen Sacha.novum/edp Lees ook: Cola Light bevat voortaan vitaminen
"Als tweede verrassende fruitcoctail voor de feestdagen serveer ik de Golden globe"
Benodigdheden Long drink Rietjes Gewone ijsblokjes 4 schijfjes limoen 1 grote schijf Galia-meloen (geschild) 20 ml gezoet limoensap 20 ml meloensiroop 15 ml appelsap met spuitwater 40 ml wortelsap
Hoe te maken? 1. muddle de meloen in een gekoeld glas 2. Doe er ijsblokjes bij 3. Giet er het wortelsap, de meloensiroop en limoensap over 4. Roer, maximaal 12 x links en 12 x rechts 5. Giet er de appelsap met spuitwater over 6. Werk af met 4 schijfjes limoen
Dit overzicht van de Kreeft voor 2007/2008 is gebaseerd op de stand van de Zon in de horoscoop.
Voor een totaal beeld is natuurlijk altijd de persoonlijke geboortehoroscoop nodig. De Kreeft leeft vanuit zijn gevoel en staat symbool voor verbondenheid, samen horigheid en het familie gevoel. Het gezin en de familie nemen bij de kreeft over het algemeen een zeer belangrijke plaats in. De meeste kreeften hebben oog voor alles en iedereen die ziek of zwak is en zij zouden het liefst de hele wereld van een warm thuis voorzien. Zorgen en verzorgen is wat de kreeft het liefst doet hierin kan hij zijn gevoelskant goed uiten. De maatschappij heeft de kreeften nodig om zorg te dragen voor iedereen die warmte van buitenaf nodig heeft.
Jupiter: Jupiter gaat op 18 december 2007 recht tegenover het Kreeft teken lopen. Dat geeft de Kreeften een jaar lang kans op groei en expansie en maar soms ook de neiging tot overdrijven.
Uranus Uranus de planeet van vernieuwing en verandering brengt vooral bij de Kreeften die jarig zijn tussen 6 en 16 juli veranderingen of een hunkering naar verandering en onverwachte gebeurtenissen. Wordt je al geruime tijd gehinderd om te doen wat je eigenlijk wil, dan krijg je nu de kans omdat te doorbreken. Uranus geeft de kracht tot veranderen en om jezelf verder te ontwikkelen. Voor de Kreeften die jarig zijn tussen 6 en 16 juli is het een gunstige tijd om hun levenswijze te veranderen.
Neptunus Neptunes de planeet van vervaging en het mystieke, brengt vooral de Kreeften die tussen 11 en 18 juli jarig zijn, een bezoek. Dit kan het gevoel geven dat je geen grip hebt op de dingen die gebeuren. Neptunus vervaagt, brengt verwarring en onzekerheid, zodat je niet precies meer weet welke kant je leven nu toch opgaat. De kreeften die jarig zijn tussen 11 en 18 juli kunnen te maken krijgen met teleurstellingen en desillusie, voor jullie is het nu geen goede tijd om te speculeren of om je aan te sluiten bij een spirituele of mystieke groepering. Ook het energieniveau kan wat lager zijn dan anders.
Pluto En dan nog de planeet pluto en die heeft alles te maken met transformatie en intensiteit. Diegene die jarig zijn tussen 19 en 23 juli hebben ook met deze pluto te maken. Waardoor je het gevoel kunt hebben dat je wereld op zijn kop wordt gezet. Het gevoel ook dat je een beetje met je rug tegen de muur staat en je eigenlijk niet weet waar het allemaal naar toe gaat, houdt goede moed na 26 januari 2008 laat deze pluto jullie weer even met rust om in de zomermaanden van 2008 nog 1 keer bij jullie terug te komen.
Op 26 januari 2008 gaat Pluto even in het teken van de Steenbok lopen en dat is weer recht tegenover het kreeft teken. Alle kreeften die jarig zijn rond de 21e juni krijgen het eerst te maken met deze Pluto nu recht tegenover hun zon. Dit kan een periode zijn waarin jullie geconfronteerd worden met een of andere machtsstrijd. Themas zoals heersen en overheersen kunnen spelen en ook zijn jullie persoonlijke ambities waarschijnlijk groter dan anders. Als Pluto recht tegenover je zon loopt kun je met veel energie en intensiteit iets tot stand brengen mits je geen weerstand opwekt bij jouw omgeving.
Deze beschrijving is gebaseerd op de plaatsing van de zon in de horoscoop. Voor heel specifieke uitwerkingen is de geboortehoroscoop natuurlijk altijd nodig.
Gezondheidstips
![](http://i17.tinypic.com/6jughn9.jpg")
